abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_179556449
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  zaterdag 2 juni 2018 @ 11:51:50 #2
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179556525
Organisatie is niet zo goed met afstanden denkik. Dus ik liep 14,2km ipv 15.

Mijn autistisch lopers brein heeft daar moeite mee ja.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  zaterdag 2 juni 2018 @ 12:02:50 #3
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179556641
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 11:51 schreef MutedFaith het volgende:
Organisatie is niet zo goed met afstanden denkik. Dus ik liep 14,2km ipv 15.

Mijn autistisch lopers brein heeft daar moeite mee ja.
Was 't ook lastig geweest als her 15.2 of 16 was geweest? ;)
  zaterdag 2 juni 2018 @ 12:16:17 #4
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179556801
15,2 had ik nog wel kunnen handelen..
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  zaterdag 2 juni 2018 @ 12:21:34 #5
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179556866
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 12:16 schreef MutedFaith het volgende:
15,2 had ik nog wel kunnen handelen..
Hebben ze in ieder geval gehouden aan je verwachtingen.
Snap ik.
  zaterdag 2 juni 2018 @ 12:58:55 #6
149959 SQ
snelle trees
pi_179557285
Sunshine, je moet je om te beginnen kleden naar je figuur, dan oog je al meteen een stuk slanker. Iemand met maat 46 in maat 46 ziet er slanker uit dan iemand met maat 46 in maat 42 ;)

Verder zegt een maat ook weinig. Ik heb een rok in M die van mijn reet zakt. Ik heb een jasje maat 44 die ik niet dicht krijg. Laat maten los. Maten zijn slechts een zeer globale indicatie.

Shop, wat een mooie slanke taille heb jij! En dat voor iemand die een tweeling heeft _O_
disclaimer
  zaterdag 2 juni 2018 @ 13:49:07 #7
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179558171
Tnx Sq.. Had anders de foto van shop gemist! :o

Maar ziet er lekker uit shop!
  zaterdag 2 juni 2018 @ 14:03:03 #8
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179558450
Ok. Aangevuld lijstje.

O: 2 chocolade croissants en 500ml sportdrank
S: 14,2km hardlopen
L: 500 gram Kwark met 25 gram pindakaas
D: Afhaalpasta in t winkelcentrum in Luik
S: IJshockeywedstrijdje fluiten
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_179558596
In de categorie 'maten, wtf doe je?'
Ik heb een shirtje aan vandaag, maat XL, die heb ik, voor de grap eens op een shirtje gelegd dat ik heb in maat S en maat M.
De XL is het kortst en iets wijder dan de S en M. De S en M zijn vrijwel hetzelfde. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_179559238
Shop wauw ziet er goed uit.
pi_179560903
Weekendlijstjes

Vandaag

O: Griekse yoghurt met pure hagelslag
L: 2 kaasbroodje
D: lasagne
T: eigen gebrouwen biertje


Morgen (een optreeddagje dus altijd raar)

O: Griekse yoghurt met honing
L: breaker
T: cherrytomaatjes
D: pizza
  zaterdag 2 juni 2018 @ 16:53:54 #12
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179561456
Er staat pulled chicken te pruttelen in de slowcooker! O+ :9
Met dan straks home-made coleslaw in een wortelwrap is best heel prima denk ik. (Ik ben echt te lui om dat dan in te gaan zitten voeren). Maar het enige echt slechte is zo'n 150gr bbq saus. De rest is volgens mij heel ok.

Ah fuck it... nu wil ik het weten he. :')
Appje opent... Komt op 500 kcals voor de pulled chicken, plus 180kcals voor 2 wortelwraps.
En dan dus nog coleslaw erbij (met een mix van yoghurt en yoghonaise).

Zonder de coleslaw zit ik op 1200kcals, plus 2 handjes 'snippers' (afsnijsel van stroopwafels, zonder de stroop) dus al met al komt ik best netjes uit vandaag.
Zonder verder noemenswaardige beweging.

[ Bericht 10% gewijzigd door BE op 02-06-2018 17:16:40 ]
***
pi_179562128
Pff. soms snap ik mijn gedachten echt niet. Had met mezelf afgesproken dat ik vanaf 1 juni weer echt aan de bak moet qua afvallen. Gisteren een goede dag, zelfs voor werk gaan hardlopen. Vandaag goede dag qua sporten en eten. Bedenk ik me opeens dat ik nog een halve chocolade reep heb liggen en dat ik die maar beter kan opeten, want ja, dan is ie er tenminste niet meer :'). Waarom kan ik niet gewoon zo'n open reep laten liggen, maar moet ie perse op...
pi_179562416
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 17:30 schreef Pinuts het volgende:
Pff. soms snap ik mijn gedachten echt niet. Had met mezelf afgesproken dat ik vanaf 1 juni weer echt aan de bak moet qua afvallen. Gisteren een goede dag, zelfs voor werk gaan hardlopen. Vandaag goede dag qua sporten en eten. Bedenk ik me opeens dat ik nog een halve chocolade reep heb liggen en dat ik die maar beter kan opeten, want ja, dan is ie er tenminste niet meer :'). Waarom kan ik niet gewoon zo'n open reep laten liggen, maar moet ie perse op...
Onze hersenen zijn gewoon niet goed snik, Pinuts 8-) Maar op zich hebben ze ook wel gelijk: de kcal blijven hetzelfde. Of je het nu helemaal op eet of verdeeld in 10 blokjes over 10 dagen :+ (is dit ook omdenken? of kromdenken :7 )

Qua omdenken in juni ook al een kilo afgevallen *O*

Vandaag best net dagje wat eten betreft, qua beweging prut. Wéér spierpijn, loop weer moeilijk. En moe. Nergens zin in.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zaterdag 2 juni 2018 @ 18:47:54 #15
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179563515
Oh zo lekker! :9~

https://www.culy.nl/recep(...)-wraps-met-coleslaw/

Spijt dat ik de halve hoeveelheid heb gemaakt! :D
En degene die de wortelwraps bedacht heeft mag van mij een medaille krijgen, echt superlekker! _O_
***
  zaterdag 2 juni 2018 @ 19:39:57 #16
149959 SQ
snelle trees
pi_179564629
Ik kocht door jou ook wortelwraps! Heb ze heel braaf gegeten met kip, ijsbergsla, paprika en een klein beetje roomkaas.
Diner van nog geen 400 kcal om mijn middag te compenseren :')
We hadden een verjaardag in het park en daar stond allemaal schrans. Heb uiteindelijk anderhalve punt vlaai op (Belgische roomvlaai met fruit), anderhalf zakje chips en nog best een paar zure snoepjes. Dat was gelukkig wel mijn lunch.
disclaimer
  zaterdag 2 juni 2018 @ 20:15:44 #17
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179565573
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 19:39 schreef Stormqueen het volgende:
Ik kocht door jou ook wortelwraps! Heb ze heel braaf gegeten met kip, ijsbergsla, paprika en een klein beetje roomkaas.
Diner van nog geen 400 kcal om mijn middag te compenseren :')
We hadden een verjaardag in het park en daar stond allemaal schrans. Heb uiteindelijk anderhalve punt vlaai op (Belgische roomvlaai met fruit), anderhalf zakje chips en nog best een paar zure snoepjes. Dat was gelukkig wel mijn lunch.
Hoe vond je ze? Ik proef echt geen verschil met normale wraps omdat dat wat je op een wrap doet meestal toch wel sterk genoeg van smaak is.

Ik vind je lunch nog wel heel erg meevallen hoor! :Y
***
  zaterdag 2 juni 2018 @ 20:17:54 #18
149959 SQ
snelle trees
pi_179565628
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 20:15 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Hoe vond je ze? Ik proef echt geen verschil met normale wraps omdat dat wat je op een wrap doet meestal toch wel sterk genoeg van smaak is.

Ik vind je lunch nog wel heel erg meevallen hoor! :Y
Ja, maar het is wel gewoon 1000 calorieën :')

Ik vond de wraps lekker, proefde eigenlijk ook geen verschil verder. Vind de maat alleen wat te klein, maar ja, grotere wraps maak je niet voor minder dan 100 calorieën en dan is je marketingplan weer naar z'n grootje natuurlijk :P
disclaimer
  zaterdag 2 juni 2018 @ 20:19:34 #19
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179565684
Haha, inderdaad ja, ze zijn wel wat klein.
***
pi_179566397
Ik zag deze week trouwens een vroegere kennis. Best dik geworden, terwijl ze altijd zo super slank was. Heeft sinds 1,5 jaar een nieuwe vriend. Hij is de eigenaar van een snackbar. Dus, wees voorzichtig met de keus van je partner :+ ('t is wel een leuke man :+ )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zaterdag 2 juni 2018 @ 21:42:34 #21
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179567490
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 14:03 schreef MutedFaith het volgende:
Ok. Aangevuld lijstje.

O: 2 chocolade croissants en 500ml sportdrank
S: 14,2km hardlopen
L: 500 gram Kwark met 25 gram pindakaas
D: Afhaalpasta in t winkelcentrum in Luik
S: IJshockeywedstrijdje fluiten
mik jij die pindakaas eigenlijk in je kwark of eet je dat zo uit de pot of zo? :Y)
pi_179567514
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 20:17 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ja, maar het is wel gewoon 1000 calorieën :')

Ik vond de wraps lekker, proefde eigenlijk ook geen verschil verder. Vind de maat alleen wat te klein, maar ja, grotere wraps maak je niet voor minder dan 100 calorieën en dan is je marketingplan weer naar z'n grootje natuurlijk :P
Dat wrap recept is 1.000 kcals?
  zaterdag 2 juni 2018 @ 21:44:02 #23
149959 SQ
snelle trees
pi_179567534
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 21:43 schreef Black_Baron het volgende:

[..]

Dat wrap recept is 1.000 kcals?
nee, al die taart wel die ik als lunch had...
disclaimer
pi_179567602
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 21:44 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

nee, al die taart wel die ik als lunch had...
Ah. Okay. :D
  zaterdag 2 juni 2018 @ 22:05:36 #25
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179568123
quote:
10s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 21:42 schreef hugecooll het volgende:

[..]

mik jij die pindakaas eigenlijk in je kwark of eet je dat zo uit de pot of zo? :Y)
In de kwark! Meestal met havermout erbij, maar die bleek op.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  zaterdag 2 juni 2018 @ 22:15:14 #26
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179568386
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 juni 2018 22:05 schreef MutedFaith het volgende:

[..]

In de kwark! Meestal met havermout erbij, maar die bleek op.
Ik ga het binnenkort eens proberen. Klinkt wel echt als een rare combinatie :+
  zondag 3 juni 2018 @ 08:25:26 #27
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179574318
Ik dropte ineens nog eens 7 ons. *O*
***
pi_179574786
quote:
99s.gif Op zondag 3 juni 2018 08:25 schreef Brighteyes het volgende:
Ik dropte ineens nog eens 7 ons. *O*
Lekker is dat *O* Gaat het nu goed met de twee maaltijdvervangers?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179575030
7 ons! Wat een toffe drop!!

Ik werd gister ineens ongesteld (een week voordat ik dacht dat het kwam) en kwam vandaag maar 1 kg aan in plaats van de gebruikelijke 2,5 kg. Daar ben ik dus erg blij mee!

O: special flakes met melk
L: Ik gok op een stokbrood met wat beleg
T: iets van fruit, misschien kopen we straks wel watermeloen O+ en er zijn weer rijpe aardbeien in de tuin O+
D: salade met garnalen
S: veel wandelen vandaag met peuter, vanavond hardlopen.
pi_179575294
Ik had een 0.8 kg drop :+ (ik was 1 juni 4,5 kg zwaarder dan een paar dagen daarvoor) In juni al 1,8 kg afgevallen *)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179575422
Wauw wat een drops ineens goed bezig.

Ik vond een oudere foto. Al moet je hier nog zeker 10 kilo bij optellen voor het zwaarst
pi_179575600
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 09:33 schreef ferrari_rood het volgende:
Wauw wat een drops ineens goed bezig.

Ik vond een oudere foto. Al moet je hier nog zeker 10 kilo bij optellen voor het zwaarst
[ link | afbeelding ]
Ziet er goed uit.

Ik hang rond de 58 kg.
Werewolf
  zondag 3 juni 2018 @ 10:02:52 #33
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179575967
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 08:56 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Lekker is dat *O* Gaat het nu goed met de twee maaltijdvervangers?
Ja, het is echt prima te doen zo. 2 shakes, eind v d middag een flinke bak groente en dan avondeten.

En dan geen ijsjes en zulks. ;)
En flink bewegen, dat wel. :Y
***
  zondag 3 juni 2018 @ 10:07:54 #34
149959 SQ
snelle trees
pi_179576037
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 09:33 schreef ferrari_rood het volgende:
Wauw wat een drops ineens goed bezig.

Ik vond een oudere foto. Al moet je hier nog zeker 10 kilo bij optellen voor het zwaarst
[ link | afbeelding ]
ook hier ben je niet dik hoor O+ mooi lijf!
disclaimer
pi_179576057
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:07 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ook hier ben je niet dik hoor O+ mooi lijf!
Hier had ik al een net wel net niet gezond bmi. Ik kom van 89 kilo af.
  zondag 3 juni 2018 @ 10:10:10 #36
149959 SQ
snelle trees
pi_179576076
En woei! Voor be, isa en cactus!

Hier geen drop en geen stijg, mijn weegschaal was Zwitserland vanmorgen. Toch fijn na een pond vlaai.
Ik heb me gisteravond ingeschreven voor een loopje :D 5km ladies run. Over een week :')

Mijn broertje wilde met mij de 10k lopen bij de Eindhoven marathon, dus nieuw doel is ook gezet 8-)
disclaimer
  zondag 3 juni 2018 @ 10:11:07 #37
149959 SQ
snelle trees
pi_179576088
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:09 schreef ferrari_rood het volgende:

[..]

Hier had ik al een net wel net niet gezond bmi. Ik kom van 89 kilo af.
net wel/net niet gezond bmi is beter dan ik nu heb want ik zit tegen de 27 aan. En je noemt mij wél slankie ;)
disclaimer
pi_179576116
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:10 schreef Stormqueen het volgende:
En woei! Voor be, isa en cactus!

Hier geen drop en geen stijg, mijn weegschaal was Zwitserland vanmorgen. Toch fijn na een pond vlaai.
Ik heb me gisteravond ingeschreven voor een loopje :D 5km ladies run. Over een week :')

Mijn broertje wilde met mij de 10k lopen bij de Eindhoven marathon, dus nieuw doel is ook gezet 8-)
Woah, grote stappen! :o Wanneer is dat, die 10k?

Loopjes met publiek zijn wel erg tof en motiverend :Y
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 3 juni 2018 @ 10:13:25 #39
149959 SQ
snelle trees
pi_179576125
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:12 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Woah, grote stappen! :o Wanneer is dat, die 10k?

Loopjes met publiek zijn wel erg tof en motiverend :Y
Ik was er eigenlijk nog niet klaar voor hoor, maar vriendinnetje opperde het zó enthousiast dat ik geen nee kon zeggen _O-

10k is half oktober, dus over ruim 4 maanden. Moet haalbaar zijn.
disclaimer
pi_179576146
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:13 schreef Stormqueen het volgende:

Ik was er eigenlijk nog niet klaar voor hoor, maar vriendinnetje opperde het zó enthousiast dat ik geen nee kon zeggen _O-
Ik kan je garanderen dat je makkelijker loopt dan als je aan het trainen bent :Y En je hebt al 5 km gelopen (5,2 als ik het me goed herinner 8-) ) dus dit is echt een makkie!

En 4 maanden is ook heel goed te doen *O*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179576170
Wauw de 10km die red ik echt niet. Mooi streven.

Bij jou zie je een bmi van 27 niet af. Bij jou zit het in je tieten. En die heb ik helaas maar amper
pi_179576222
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:16 schreef ferrari_rood het volgende:
Wauw de 10km die red ik echt niet. Mooi streven.

Bij jou zie je een bmi van 27 niet af. Bij jou zit het in je tieten. En die heb ik helaas maar amper
Ik geloof niet dat SQ nog 2 BMI punten in haar tieten heeft zitten _O- (dat is 5-6 kg)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 3 juni 2018 @ 10:19:46 #43
149959 SQ
snelle trees
pi_179576244
Ik zie dit bíjna als een challenge om mijn naakte waarheid hier te posten qua tetters. Maar dan krijg ik een ban ;(
disclaimer
pi_179576263
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:19 schreef Stormqueen het volgende:
Ik zie dit bíjna als een challenge om mijn naakte waarheid hier te posten qua tetters. Maar dan krijg ik een ban ;(
Als mod ook?
Dm/pm/fb kan ook :P
  zondag 3 juni 2018 @ 10:21:36 #45
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179576272
De wonderen zijn de wereld nog niet uit! SQ niet alleen aan het hardlopen, maar ook nog eens voor het echie! _O_
***
  zondag 3 juni 2018 @ 10:22:14 #46
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179576281
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:18 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik geloof niet dat SQ nog 2 BMI punten in haar tieten heeft zitten _O- (dat is 5-6 kg)
:D
***
  zondag 3 juni 2018 @ 10:22:35 #47
149959 SQ
snelle trees
pi_179576287
Als mod al helemaal, voorbeeldfunctie ditdat :P

Facebook lijkt me een goeie!

Nee maar geloof me, die zijn geen 2 bmi-punten waard :')
disclaimer
  zondag 3 juni 2018 @ 10:29:53 #48
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179576403
Dm staat open voor tieten ^O^
pi_179576419
Mijn tieten zijn inmiddels na bijna -30 kg ook niet foto-waardig meer, dus nee, geen tietenfoto's graag.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 3 juni 2018 @ 10:34:19 #50
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_179576478
Sq goed bezig hoor!!

Fr dat ziet er gewoon goed uit.

Ik denk dat ik mijn doel wel ga halen 69 kg voor eind juni. Ik ben nu 70.7.
pi_179576501
Mijn tieten zijn nooit fotowaardig geweest.
  zondag 3 juni 2018 @ 10:36:45 #52
149959 SQ
snelle trees
pi_179576516
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:34 schreef -Bubseltje- het volgende:
Sq goed bezig hoor!!

Fr dat ziet er gewoon goed uit.

Ik denk dat ik mijn doel wel ga halen 69 kg voor eind juni. Ik ben nu 70.7.
ben je dan 100 kilo afgevallen?
Mij staat bij dat je in de 160 woog ooit...
Krijg jij nog een bwc?
disclaimer
  zondag 3 juni 2018 @ 10:39:39 #53
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_179576570
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:36 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ben je dan 100 kilo afgevallen?
Mij staat bij dat je in de 160 woog ooit...
Krijg jij nog een bwc?
Ik woog 151 kg. Op mijn dieptepunt was ik 85 kg afgevallen. Eind juni krijg ik mijn bwc.
  zondag 3 juni 2018 @ 10:42:15 #54
149959 SQ
snelle trees
pi_179576617
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:39 schreef -Bubseltje- het volgende:

[..]

Ik woog 151 kg. Op mijn dieptepunt was ik 85 kg afgevallen. Eind juni krijg ik mijn bwc.
oh dus je hebt al op 65 gezeten? Waanzinnig joh! _O_
Kun je het je nog voorstellen? Zo zwaar zijn?
disclaimer
  zondag 3 juni 2018 @ 10:43:56 #55
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179576640
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:35 schreef ferrari_rood het volgende:
Mijn tieten zijn nooit fotowaardig geweest.
De mijne wel, mooie tijd was 't toen ;(
pi_179576642
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:35 schreef ferrari_rood het volgende:
Mijn tieten zijn nooit fotowaardig geweest.
De mijne wel. Dat is toch wel één van de minpuntjes van het afvallen hoor. Maar geloof dat mijn gezondheid en minder kans op een herseninfarct etc het wel waard is om minder mooie jetsers te hebben. Ben al voorzien van een man en hoef ook niet meer te flaneren in bikini oid.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 3 juni 2018 @ 10:46:52 #57
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179576678
Een bikini. Daar durf ik sowieso nog niet in te lopen (al had ik dat wel gehoopt)
En geen man hier. Pff
  zondag 3 juni 2018 @ 10:48:18 #58
149959 SQ
snelle trees
pi_179576713
Ik durf het inmiddels wel weer. Ik ben toch geen hosseldoelgroep meer met mijn grijze haren en snotvlekken :')
disclaimer
pi_179576742
Ik loop wel in bikini. Heb er zelfs een foto van.
pi_179576771
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:10 schreef Stormqueen het volgende:
En woei! Voor be, isa en cactus!

Hier geen drop en geen stijg, mijn weegschaal was Zwitserland vanmorgen. Toch fijn na een pond vlaai.
Ik heb me gisteravond ingeschreven voor een loopje :D 5km ladies run. Over een week :')

Mijn broertje wilde met mij de 10k lopen bij de Eindhoven marathon, dus nieuw doel is ook gezet 8-)
_O- Als je 7 weken geleden tegen jou had gezegd dat je 10 km gaat rennen binnenkort, had je rollend op de grond gelegen van het lachen.
pi_179576785
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:51 schreef MevrouwCactus het volgende:

_O- Als je 7 weken geleden tegen jou had gezegd dat je 10 km gaat rennen binnenkort, had je rollend op de grond gelegen van het lachen.
Ja, dat geloof ik ook!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 3 juni 2018 @ 10:55:00 #62
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_179576820
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:42 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

oh dus je hebt al op 65 gezeten? Waanzinnig joh! _O_
Kun je het je nog voorstellen? Zo zwaar zijn?
Nee niet echt. Ja 66 kg was maar 2 dagen maar toch he :+.

Bikini dat is voor volgend jaar dan moet het makkelijk gaan.
pi_179576858
Volgend jaar lopen we allemaal trots in bikini :Y
Hoeveel jaar roep ik nu al van volgende zomer ben ik slank _O-
pi_179576870
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:57 schreef Pinuts het volgende:
Volgend jaar lopen we allemaal trots in bikini :Y
Hoeveel jaar roep ik nu al van volgende zomer ben ik slank _O-
Strandmeet zomer 2019 *O*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179576886
Wat een praat hier :D

Wat ik vooral lastig vind, is dat mijn vriend niet snapt dat sporten leuk kan zijn. Dus elke keer als mijn vaste sportmoment er aan komt, of ik wil een keer extra sporten omdat het kan, moet ik onderhandelen over tijd en oppas. Dat was zonder kind veel makkelijker, kon hij uitslapen en ik lopen.

Vanochtend wel weer 5 km gelopen. Heerlijke temperatuur, wel een beetje vochtig helaas.
  zondag 3 juni 2018 @ 11:00:59 #66
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179576909
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:59 schreef Hupje het volgende:
Wat een praat hier :D

Wat ik vooral lastig vind, is dat mijn vriend niet snapt dat sporten leuk kan zijn. Dus elke keer als mijn vaste sportmoment er aan komt, of ik wil een keer extra sporten omdat het kan, moet ik onderhandelen over tijd en oppas.

Vanochtend wel weer 5 km gelopen. Heerlijke temperatuur, wel een beetje vochtig helaas.
Het onderhandelen erover staat toch los van zijn mening erover?

Vaste momenten zouden sowieso geen issue moeten zijn qua oppas, want die kan je inplannen en is gewoon feit .

En evt zou je afspraken kunnen maken van 1x in de week extra is zonder discussie of whatever.

Dat hij 't niet snapt. Ja dat is jammer, maar hij zou 't evt gewoon als feit kunnen aannemen dat jij dat wel vindt.
  zondag 3 juni 2018 @ 11:05:44 #67
149959 SQ
snelle trees
pi_179576971
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:59 schreef Hupje het volgende:
Wat een praat hier :D

Wat ik vooral lastig vind, is dat mijn vriend niet snapt dat sporten leuk kan zijn. Dus elke keer als mijn vaste sportmoment er aan komt, of ik wil een keer extra sporten omdat het kan, moet ik onderhandelen over tijd en oppas. Dat was zonder kind veel makkelijker, kon hij uitslapen en ik lopen.

Vanochtend wel weer 5 km gelopen. Heerlijke temperatuur, wel een beetje vochtig helaas.
onderhandelen over "oppas"?
Is jouw vriend er ook zo 1 die zucht dat hij moet "oppassen" als jij een keer iets alleen wil doen?

Dat zit echt extreem in mijn allergiezone. Heeft hij zo'n druk leven dan? Is het kind jouw verantwoordelijkheid en doet hij het er af en toe bij als hobbyproject?
disclaimer
pi_179577158
Hupje daar zou ik slecht tegen kunnen.

De mijne is nu sporten ik gisterenochtend. Kan ik een keer niet gaan omdat hij weg moet. Pech dan. Maar anders geven wij elkaar graag die ruimte.
  zondag 3 juni 2018 @ 11:33:35 #69
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179577393
Heet "Oppassen" voor je eigen kinderen niet gewoon "Zorg dragen"
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_179577928
Bubsel wat een gewicht ben je kwijt zeg. Op naar de bwc
pi_179578283
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 11:05 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

onderhandelen over "oppas"?
Is jouw vriend er ook zo 1 die zucht dat hij moet "oppassen" als jij een keer iets alleen wil doen?

Dat zit echt extreem in mijn allergiezone. Heeft hij zo'n druk leven dan? Is het kind jouw verantwoordelijkheid en doet hij het er af en toe bij als hobbyproject?
^) Vrouwen hebben gewoon kinderen, mannen passen alleen maar op. Blijkbaar. Of hebben 'pappadag', ook zo iets achterlijks :X
  zondag 3 juni 2018 @ 12:42:09 #72
217702 Lonaa
Honger!
pi_179578394
Ik wil alles eten. En ik heb hoofdpijn.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_179578890
Mijn armen branden van de workout van net.. Maar het bier is weer weggesport :P

Gister een erg leuke dag gehad met biertjes, fantastische burger met mexicaanse toestanden bij Ingeburgerd in Zwolle, nog meer biertje en er mooie muziek O+

Planning voor vandaag:
O: kwark, muesli, peer
S: rondje sportschool
T: eiwitshakeje
L: 2 afbakbroodjes met ham en kaas
B: rondje met de hond
T: misschien nog iets knabbelen
D: thaise kokos-kippensoep met noodles
  zondag 3 juni 2018 @ 13:24:46 #74
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179579074
Woon niet ver van Zwolle en ben gek op burgers maar op een of andere manier nog niet tot daar gekomen. Moet ik deze zomer toch echt even doen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_179579088
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 13:24 schreef Rauw. het volgende:
Woon niet ver van Zwolle en ben gek op burgers maar op een of andere manier nog niet tot daar gekomen. Moet ik deze zomer toch echt even doen.
Ik vind het echt een leuke tent :Y gewoon goed vlees, de variaties in toppings maakt het bijzonder. En de naamgeving van de burgers ook wel :+
pi_179579111
SQ, nog even terugkomend op dat je kleding moet dragen naar je gewicht/lichaam klopt inderdaad. Volgens mij moet ik gewoon een paar highwaist broeken hebben, denk dat dat veel beter is dan wat ik nu heb. Maar het gezonde eten, dat doet me goed heb ik gemerkt. Dus daar ga ik gewoon mee door :)
pi_179579227
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 10:44 schreef Isabeau het volgende:

[..]

De mijne wel. Dat is toch wel één van de minpuntjes van het afvallen hoor. Maar geloof dat mijn gezondheid en minder kans op een herseninfarct etc het wel waard is om minder mooie jetsers te hebben. Ben al voorzien van een man en hoef ook niet meer te flaneren in bikini oid.
Gezondheid gaat voor. Mijn vriend klaagt niet maar als ik geld genoeg had.
  zondag 3 juni 2018 @ 14:35:47 #78
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179580356
Ik merk 't al. Vandaag is een all I can eat day :')
  zondag 3 juni 2018 @ 14:57:47 #79
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179580772
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 12:33 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

^) Vrouwen hebben gewoon kinderen, mannen passen alleen maar op. Blijkbaar. Of hebben 'pappadag', ook zo iets achterlijks :X
Goeie generalisatie wel.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  zondag 3 juni 2018 @ 15:00:33 #80
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179580820
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 12:33 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

^) Vrouwen hebben gewoon kinderen, mannen passen alleen maar op. Blijkbaar. Of hebben 'pappadag', ook zo iets achterlijks :X
Wat is daar achterlijk aan dan?
  zondag 3 juni 2018 @ 15:24:00 #81
149959 SQ
snelle trees
pi_179581232
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 14:57 schreef MutedFaith het volgende:

[..]

Goeie generalisatie wel.
zo bedoelt ze het niet. Maar er zijn genoeg mannen die zo denken, helaas ;)

quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 15:00 schreef hugecooll het volgende:

[..]

Wat is daar achterlijk aan dan?
Vrouwen die een dag minder gaan werken hebben ook geen mamadag, dat noemt dan iedereen "parttimen" oid. En als de vrouw na de geboorte van het kind niét minder gaan werken is ze een carrièrebitch :P Daarbij wordt het in onze samenleving eerder als vanzelfsprekend aangenomen dat de vrouw voor de kinderen zorgt.

Het lijken minieme verschillen, maar de onderliggende boodschap vertelt toch wel dat dit nog erg diepgeworteld zit ;)
disclaimer
  zondag 3 juni 2018 @ 15:31:34 #82
149959 SQ
snelle trees
pi_179581388
Mijn zwager doet dat ook steeds. Als zijn vrouw een keer weg wil zeggen "oh, dan kan ik weer OPPASSEN zeker *zucht*"
disclaimer
  zondag 3 juni 2018 @ 16:36:54 #83
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179582222
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 15:24 schreef Stormqueen het volgende:
Vrouwen die een dag minder gaan werken hebben ook geen mamadag, dat noemt dan iedereen "parttimen" oid. En als de vrouw na de geboorte van het kind niét minder gaan werken is ze een carrièrebitch Daarbij wordt het in onze samenleving eerder als vanzelfsprekend aangenomen dat de vrouw voor de kinderen zorgt.

Het lijken minieme verschillen, maar de onderliggende boodschap vertelt toch wel dat dit nog erg diepgeworteld zit
Met het verschil dat het bij vrouwen eerder de norm is dan uitzondering en het vaak niet over slechts 1 dag gaat.
  zondag 3 juni 2018 @ 16:39:17 #84
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179582250
Docu opgenomen van rtl z oa of de 10000 stappen echt helpt of niet. Ben benieuwd :+
Of dat bv 3x 10minuten stevig doorstapoen beter is. (ongeveer 3000 stappen)
pi_179582252
Ik zou het wel chill vinden eigenlijk als mijn toekomstige man (en als ik ooit kinderen wil/krijg) wil gaan parttimen :P
  zondag 3 juni 2018 @ 16:41:07 #86
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179582274
Ik hoop dat m'n toekomstige man geen kinderen wil :D
pi_179582309
Ik ben er nog niet helemaal uit. Ik hou niet zo van (kleine) kinderen. Vind ze eigenlijk pas leuk als ze zo 7 - 8 jaar zijn. Maar anders lijkt het me zo eenzaam als je oud bent :P
  zondag 3 juni 2018 @ 16:43:24 #88
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179582311
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 16:39 schreef Cue_ het volgende:
Docu opgenomen van rtl z oa of de 10000 stappen echt helpt of niet. Ben benieuwd :+
Of dat bv 3x 10minuten stevig doorstapoen beter is. (ongeveer 3000 stappen)
Conclusie. Hartslag omhoog is gezonder, dus stevig doorlopen is beter dna enkel meer stappen zetten
  zondag 3 juni 2018 @ 16:43:56 #89
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179582318
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 16:43 schreef Pinuts het volgende:
Ik ben er nog niet helemaal uit. Ik hou niet zo van (kleine) kinderen. Vind ze eigenlijk pas leuk als ze zo 7 - 8 jaar zijn. Maar anders lijkt het me zo eenzaam als je oud bent :P
Als je kinderen niet langskomen als je oud bent, is het misschien nog wel eenzamer dan wanneer je ze niet had gehad ;)
pi_179583300
Je past natuurlijk ergens wel op je eigen kinderen. Maar dan gewoon als oppassen dat er niks gebeurt met ze.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op mijn zwaarst met als enig excuus dat ik hier een baby van 6mnd had.
  zondag 3 juni 2018 @ 18:08:39 #91
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179583973
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 14:57 schreef MutedFaith het volgende:

[..]

Goeie generalisatie wel.
hehe joh? :P
pi_179584011
FR ik vind je daar ook helemaal niet dik eigenlijk :D
pi_179584718
Ik twijfelde toen ik het typte al over het woord oppas. Nee, het is ook zijn kind. Maar helaas is zijn belastbaarheid kleiner dan de mijne. Wat in de praktijk maakt dat ik meer met peuter doe dan hij. Dus óf hij moet met peuter iets ondernemen als ik wil sporten, óf het gaat ten koste van onze tijd samen 's avonds.
Nou ja, het levert nogal eens een intern conflict op bij mij.

Vandaag twee verjaardagen gehad. Maar geen friet gehaald toen we laat thuis waren, gewoon gezond gekookt. Vanavond alleen nog fruit en water.
pi_179584798
Ik had ook een verjaardag. Aardbeienvlaai en borrelnootjes gehad. ‘s Avonds alleen wat yoghurt met fruit en crackers met aardbeien.
pi_179584907
quote:
0s.gif Op zondag 3 juni 2018 18:34 schreef Sunnythesun het volgende:
FR ik vind je daar ook helemaal niet dik eigenlijk :D
Lief dat je het typt.
Ik vond mezelf ook nooit heel erg dik, was zelfs verontwaardigd toen de mdl arts aangaf dat afvallen ook kon helpen tegen mijn klachten. Mijn vriend vond mij ook nooit dik. Als ik nu terug kijk vind ik mezelf toen echt wel fors en te dik.
pi_179584973
quote:
1s.gif Op zondag 3 juni 2018 19:10 schreef ferrari_rood het volgende:

[..]

Lief dat je het typt.
Ik vond mezelf ook nooit heel erg dik, was zelfs verontwaardigd toen de mdl arts aangaf dat afvallen ook kon helpen tegen mijn klachten. Mijn vriend vond mij ook nooit dik. Als ik nu terug kijk vind ik mezelf toen echt wel fors en te dik.
Is niets lief aan bedoeld eigenlijk. Ben meer verbaasd.
  zondag 3 juni 2018 @ 19:40:50 #98
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_179585620
Hier vandaag eerst 4 uur ‘Veenpark’ geslenterd en daarna verjaardag en ik nam geen taart. Wel stukjes brie en camembert. :9

Lijstje so far:
Shake
Shake
Appel
Stukjes kaas
Bak rauwkost
Bolletje pasta

We staan dik in de file, net rondgelopen op de snelweg.
McDrek voor de kids gehaald, wij niks genomen.
Maar nu dus HONGER!!! En we zijn pas over anderhalf uur thuis. :’)

Maar we rijden inmiddels. *O*
***
pi_179585703
Vandaag:
O: kwark, 2 crackers met rauwe ham
S: 75 minuten boksen
L: kwark, volkoren broodje met rauwe ham, sinaasappel
T: handje walnoten
D: AVG, appel

Prima dagje, zeker voor het weekend :). Morgen rustdag qua sporten. Voel dat mijn lichaam het even nodig heeft.
  zondag 3 juni 2018 @ 19:47:50 #100
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_179585813
Hier gaat ie goed slecht met eten. Zometeen wordt patat en snacks bezorgd.

Met 't sporten aangegeven dat 't minder zla worden want geld op. Dus kijken hoe 't komende week zal vergaan. Hopelijk ga ik 't crossfitten leuk vinden. Ga er met frisse moed in, maar vind het wel verdomd kut nu met 't gedoe rond m'n werk. Maarja.

Komende week hopelijk weer fatsoenlijk eten ook, want anders zie ik 't snel misgaan..
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')