https://www.velo-perso.com/fr/12-chaussettes#quote:Op zondag 27 mei 2018 17:10 schreef Yankee het volgende:
Iemand nog een geschikte site om flitsende sokken te bestellen?
80km kan iedereen fietsen dan is het maar met 20 prima.quote:Op zondag 27 mei 2018 20:37 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
De beginnersgroepen hier beginnen al vrij vroeg op de avond, zit er helaas niet in om daar mee te fietsen. heel erg vind ik dat ook niet.
[..]
Misschien, maar dan fiets ik misschien gemiddeld 20 km/h.
[..]
Nu probeer ik af te wisselen. De ene rit een wat langere afstand, de volgende rit wat korter en intensiever. De ritten van 40km die ik gefietst heb, deed ik zo'n 1,5 uur over (250 hoogtemeters).
[..]
Top, bedankt voor de tip!
Dop heeft door zn werkrooster doordeweeks ook niet veel tijd om te trainen, die doet dan vaak een korte intervaltraining van een uurtje, en afgewisseld met een beetje uitbollen. In het weekend pakt hij dan een lange rit van 4-5 uur. En dan is de omvang al gauw 8-10 uur per week, en als je dat een jaar weet vol te houden met af en toe een rustpauze tussendoor dan ga je vanzelf harder rijden.quote:Op zondag 27 mei 2018 20:37 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
De beginnersgroepen hier beginnen al vrij vroeg op de avond, zit er helaas niet in om daar mee te fietsen. heel erg vind ik dat ook niet.
[..]
Misschien, maar dan fiets ik misschien gemiddeld 20 km/h.
[..]
Nu probeer ik af te wisselen. De ene rit een wat langere afstand, de volgende rit wat korter en intensiever. De ritten van 40km die ik gefietst heb, deed ik zo'n 1,5 uur over (250 hoogtemeters).
[..]
Top, bedankt voor de tip!
Nee, dat niet. Waarschijnlijk heb je gelijkquote:Op zondag 27 mei 2018 20:51 schreef dop het volgende:
[..]
80km kan iedereen fietsen dan is het maar met 20 prima.
Gewoon doen en niet miepen.
Waarschijnlijk lukt het ook gewoon met 25km/h.
Ben je nu helemaal versleten na 40km bij 25km/h?
Kan me haast niet voorstellen tenzij op je stadsfiets.
Dat klinkt als wel als een schema wat bij mij past. Thanks.quote:Op zondag 27 mei 2018 20:55 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Dop heeft door zn werkrooster doordeweeks ook niet veel tijd om te trainen, die doet dan vaak een korte intervaltraining van een uurtje, en afgewisseld met een beetje uitbollen. In het weekend pakt hij dan een lange rit van 4-5 uur. En dan is de omvang al gauw 8-10 uur per week, en als je dat een jaar weet vol te houden met af en toe een rustpauze tussendoor dan ga je vanzelf harder rijden.
Mwahquote:
Bij de universiteit dacht ik.quote:
werkt voor mij altijd prima.quote:Op zondag 27 mei 2018 20:55 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Dop heeft door zn werkrooster doordeweeks ook niet veel tijd om te trainen, die doet dan vaak een korte intervaltraining van een uurtje, en afgewisseld met een beetje uitbollen. In het weekend pakt hij dan een lange rit van 4-5 uur. En dan is de omvang al gauw 8-10 uur per week, en als je dat een jaar weet vol te houden met af en toe een rustpauze tussendoor dan ga je vanzelf harder rijden.
Je hebt bij deze toestemming voor een koffie en appeltaart stopje op 40+ km.quote:Op zondag 27 mei 2018 21:04 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Nee, dat niet. Waarschijnlijk heb je gelijk
Daar woon ik, zat je te vrijwilligen of reed je me tegemoet?quote:Op zondag 27 mei 2018 21:11 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Bij de universiteit dacht ik.
En zolang ik je los op een dijkopgang mag jij me meneer noemen
Toch blijft dat ook mijn beeld van jequote:Op zondag 27 mei 2018 21:30 schreef Andyy het volgende:
[..]
Daar woon ik, zat je te vrijwilligen of reed je me tegemoet?
En dat is twee of drie jaar geleden?
heenweg voor jou toch?quote:Op zondag 27 mei 2018 21:33 schreef Andyy het volgende:
[..]
Oh dat was op de terugweg toen ik zeiknat was, toen lette ik nergens meer op
ditquote:
En mijn brakke, verkrampte poging te reageren op jouw demarragequote:
Oh shit ik zie het op Flyby. Je reed me echt voorbij toen ik net vertrok, negeerde even alle wielrenners die ik tegenkwam het eerste deel omdat er een toertocht startte om de hoekquote:
In de berm liggen met Leonosquote:Op zondag 27 mei 2018 22:51 schreef Fretwork het volgende:
[..]
En mijn brakke, verkrampte poging te reageren op jouw demarrage
Altijd proberen zo ver mogelijk vooraan te starten. Afgelopen DK startten wij 5 min na de amateurs. Ik stel me gewoon op achterin het amateurpeloton en laat ze dan rijden. Sta dan meteen op de eerste rij.quote:Op zondag 27 mei 2018 20:01 schreef Najieto het volgende:
Ronde van Katendrecht was weer lekker kansloos voor mij. Na de start brak het peloton gelijk in 2e. Zat klem dus kon pas laat reageren. Het drama was al voltrokken. Nog geprobeerd bij te komen maar compleet dood gegaan. Halverwege nog een poging gedaan om de 2e groep op snelheid te krijgen maar niemand ging mee. Toen was ik er wel klaar mee. 4 of 5 ronden voor het eind uit koers gehaald omdat op 2/3 koers zijn gedubbeld.
Huilend naar huilend naar huis gegaan.
Probeer ik ook altijd wel. Het was nog ruim 10 minuten voor de start en er stond nog niemand dus ik reed nog een rondje. Bij terugkeer stond heel de start stampes vol dan ben ik wel weer te netjes om me er niet tussen te wurmen.quote:Op maandag 28 mei 2018 00:12 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Altijd proberen zo ver mogelijk vooraan te starten. Afgelopen DK startten wij 5 min na de amateurs. Ik stel me gewoon op achterin het amateurpeloton en laat ze dan rijden. Sta dan meteen op de eerste rij.
Overigens ging ik alsnog als 20e de eerste bocht in, maar dat geheel terzijde
Ook niet met de tips uit dat filmpje (plus aanvulling van Dop) wat ik laatst poste? Ik heb echt kippenkracht en mij is het ook gelukt (Alhoewel het per fiets verschilt hoe lastig het is, but you can do this!)quote:Op zondag 27 mei 2018 09:13 schreef Maraca het volgende:
Nee dus krijg de buitenband er niet terug op. Echt wtf
wanneer heb ik ooit gelogen tegen je?quote:Op maandag 28 mei 2018 00:10 schreef Andyy het volgende:
[..]
Oh shit ik zie het op Flyby. Je reed me echt voorbij toen ik net vertrok, negeerde even alle wielrenners die ik tegenkwam het eerste deel omdat er een toertocht startte om de hoek
"als je niet goed bent, moet je vooraan staan"quote:Op maandag 28 mei 2018 00:12 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Altijd proberen zo ver mogelijk vooraan te starten. Afgelopen DK startten wij 5 min na de amateurs. Ik stel me gewoon op achterin het amateurpeloton en laat ze dan rijden. Sta dan meteen op de eerste rij.
Overigens ging ik alsnog als 20e de eerste bocht in, maar dat geheel terzijde
quote:Op zaterdag 26 mei 2018 21:32 schreef Gripper het volgende:
[..]
Muzas en ik soberso wil die proppel wel eens in het echt aanschouwen!
Wellicht dat we elkaar dan tegen komen. Ik ga samen met mijn wielerteam.quote:
Dat was ook jij toch?quote:
Precies! Overigens finishte ik als 9e van de 40 starters. Zo’n 20-25 man waren geklasseerd, dus zo heel slecht was het allemaal nietquote:Op maandag 28 mei 2018 11:57 schreef Patroon het volgende:
[..]
"als je niet goed bent, moet je vooraan staan"
Ik had constant Youtube filmpjes aan Maar kon ook door de tijdsdruk en stress komen dat het niet lukte.quote:Op maandag 28 mei 2018 09:31 schreef Keroppi het volgende:
[..]
Ook niet met de tips uit dat filmpje (plus aanvulling van Dop) wat ik laatst poste? Ik heb echt kippenkracht en mij is het ook gelukt (Alhoewel het per fiets verschilt hoe lastig het is, but you can do this!)
Dat is waarquote:Op maandag 28 mei 2018 18:47 schreef the_critic het volgende:
Met scheur in je buitenband had je überhaupt niet meer kunnen fietsen...
Nice, kleine frames zijnquote:Op zaterdag 26 mei 2018 12:42 schreef RealBizkit666 het volgende:
De iets betere foto's :
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ondertussen de punt van het zadel wel nog wat laten zakken en de Wahoo gemonteerd op de mount.
Sinds wanneer heb jij hoge wielen?quote:Op zaterdag 26 mei 2018 22:11 schreef dop het volgende:
[..]
ik rij 55 voor en achter.
De moderne carbon wielen hebben een profiel dat niet zo wind gevoelig is als ouderwetse carbon wielen.
Ik ben wel groter en zwaarder dan Bizkit. Bij windkracht 5 kan ik nog net zo makkelijk rijden als met lage wieltjes
begin dit jaar.quote:
Coolquote:Op maandag 28 mei 2018 15:59 schreef OProg het volgende:
Ik heb afgelopen zaterdag de Schleck Grandfondo gereden over 156km. Dat is ook een aanrader zeg, prachtige wegen. Motoren voor het peloton. Keurig alle kruispunten afgezet en gewoon een mooie rit. Wel een deelnemersveld wat nog wel sterker was dan bij een reguliere Grandfondo had ik het idee. Harde start ook om in een sprint naar de eerste klim te rijden na 10 kilometer. Want dat wel weer tegen valt is dat je van goede renners soms net wat meer hersens verwacht want ik zag voor me in de afdaling weer een intens domme valpartij gebeuren. Ik ben net wat te zwaar om met de lichtgewichten mee te rijden bergop maar wel tot 80km in het tweede peloton gezeten wat uiteindelijk compleet uit elkaar viel. met 100 km toch weer bij een groepje gekomen waar we steeds bij elkaar mee bleven. Toen was Jens Voigt inmiddels ook bij ons vijven aangesloten en dat reed kop over kop prima voor een kilometer of 10 en Jens het rustiger aan ging doen. Uiteindelijk in de afsluitende 25 kilometer nog best wat mannen in kunnen halen omdat er toch wel een hoop stuk gingen op 30+ graden.
En als bonus nog aan de kwalificatie-eis voldaan van de UCI waardoor ik mee mag doen aan het UCI Grandfondo World Championship in Varese eind augustus. Ook nog wel een leuk idee voor een uitje.
nee dat kan nietquote:Op maandag 28 mei 2018 21:58 schreef Vinniiee het volgende:
Denk dat ik mijn doel maar kan bijstellen. Vandaag 53km met 27 gemiddeld, en er zat nog wel meer in de tank (qua afstand). Is ook een mindset dingetje denk ik.
Is er trouwens een manier om in Strava je route aan te passen die geupload is? Hij heeft een deel niet goed geregistreerd.
Toen ik mijn fiets al in de auto had na afloop en de uitslag ging checken kon ik zelfs nog een foto van Jens maken.quote:Op maandag 28 mei 2018 18:18 schreef MCH het volgende:
Vraag me alleen af of Jens Voigt ooit rustig aan doet dus twijfelachtig verhaal
bijstellen waarheen? Je moet je imho in deze periode focussen op tijdsduur en niet op snelheid. Bijna 2 uur dus vandaag, nog 1:15 erbij en je zit al op die magische 80quote:Op maandag 28 mei 2018 21:58 schreef Vinniiee het volgende:
Denk dat ik mijn doel maar kan bijstellen. Vandaag 53km met 27 gemiddeld, en er zat nog wel meer in de tank (qua afstand). Is ook een mindset dingetje denk ik.
Is er trouwens een manier om in Strava je route aan te passen die geupload is? Hij heeft een deel niet goed geregistreerd.
Nou dat kan wel maar is een heel gedoe.quote:Op maandag 28 mei 2018 21:58 schreef Vinniiee het volgende:
Denk dat ik mijn doel maar kan bijstellen. Vandaag 53km met 27 gemiddeld, en er zat nog wel meer in de tank (qua afstand). Is ook een mindset dingetje denk ik.
Is er trouwens een manier om in Strava je route aan te passen die geupload is? Hij heeft een deel niet goed geregistreerd.
Kan ook te maken hebben met de wind. Vandaag waaide het hier amper. Gewoon verder weg fietsen dat je die laatste paar kilometers wel moet rijdenquote:Op maandag 28 mei 2018 21:58 schreef Vinniiee het volgende:
Denk dat ik mijn doel maar kan bijstellen. Vandaag 53km met 27 gemiddeld, en er zat nog wel meer in de tank (qua afstand). Is ook een mindset dingetje denk ik.
Is er trouwens een manier om in Strava je route aan te passen die geupload is? Hij heeft een deel niet goed geregistreerd.
Mooi om te zien dat hij echt een liefhebber is (wat ik ook altijd wel dacht) anders deed hij niet aan zoiets mee..quote:Op maandag 28 mei 2018 22:22 schreef OProg het volgende:
[..]
Toen ik mijn fiets al in de auto had na afloop en de uitslag ging checken kon ik zelfs nog een foto van Jens maken.
[ afbeelding ]
Hij zei in het kort onderweg dat waarschijnlijk meer trainen dan hij tegenwoordig. Terwijl hij zo te zien nog gewoon goed in vorm is trouwens. Maar goed. Het was richting 35 graden dus wat boeit hem zo’n koersje nou.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |