Depressie & Angst #151 eindelijk lente!

quote:

Op woensdag 2 mei 2018 08:29 schreef Koettie het volgende:

[..]

Op deze locatie niet. Maar er is al gezegd dat het niet anders kan, ze komen personeel tekort dus al stress. Ze zijn vandaag bijv met twee ipv vier.

Denk dat we maar eens een jobcoach gaan zoeken, hij wil weg maar geen diploma's en daar is het cirkeltje weer rond want dan moet hij wel dom zijn, zonder opleiding. Vind het zooo naar om hem zo te zien. Het is een hele slimme creatieve jongen, maarja, wel met een gebruiksaanwijzing en nood aan structuur. En een zeldzame arbeidsethos want ziek melden doet hij alleen als hij half dood gaat. Veel verantwoordelijkheidsgevoel.

Heb de situatie gelezen en echt vervelend voor hem en uiteraaard voor jou. Een jobcoach lijkt mij een goed idee.
Is er niet een thuisstudie die hij kan doen waarmee hij bijvoorbeeld een certificaat kan halen, en zo meer richting de kantoorbaan kan gaan? En dat jullie dan samen een duidelijk rooster voor hem maken enz.??

quote:

Op dinsdag 1 mei 2018 16:18 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
Ik heb fijn nieuws. Uwv heeft besloten dat ik nog een jaar in de ziektewet mag en dat er in dat jaar geen herkeuring plaatsvind. Kortgezegd, ik krijg nog een jaar om te herstellen zonder druk.

Dat is beter dan waar ik op gehoopt had. Wat een enorme opluchting is dat zeg!

Wat fijn, en vooral goed dat het om een heel jaar gaat. Nu kan je rustig bijkomen van de hele bureaucratische rompslomp en alle tijd aan jezelf besteden. En de rust die dit besluit je geeft kan enorm goed zijn voor je ‘herstel’.

quote:

Op woensdag 2 mei 2018 14:14 schreef cafpow het volgende:

[..]

Heb de situatie gelezen en echt vervelend voor hem en uiteraaard voor jou. Een jobcoach lijkt mij een goed idee.
Is er niet een thuisstudie die hij kan doen waarmee hij bijvoorbeeld een certificaat kan halen, en zo meer richting de kantoorbaan kan gaan? En dat jullie dan samen een duidelijk rooster voor hem maken enz.??

[..]

Wat fijn, en vooral goed dat het om een heel jaar gaat. Nu kan je rustig bijkomen van de hele bureaucratische rompslomp en alle tijd aan jezelf besteden. En de rust die dit besluit je geeft kan enorm goed zijn voor je ‘herstel’.

Hij is er slim genoeg voor maar dan moet er eerst iets gebeuren met die faalangst. Hij is niet goed in begrijpend lezen en kan sommige zinnen echt op zes manieren interpreteren en daardoor erg onzeker. Hij is er wel slim genoeg voor maar meer een praktijk mens.

Net gebeld naar stichting Voorzet. Die konden niet helpen, hadden een wachttijd van 6 maanden ( ) en namen even niemand aan. Doorverwezen naar Autisme specialist in Castricum. Die vrouw had iets vna ohhh, we doen alleen diagnose stellen dus geen idee waarom ze je doorverwezen naar ons. Die heeft ons weer verwezen naar IQ coach dus daar maar aangemeld.

quote:

Op woensdag 2 mei 2018 16:40 schreef Koettie het volgende:

[..]

Hij is er slim genoeg voor maar dan moet er eerst iets gebeuren met die faalangst. Hij is niet goed in begrijpend lezen en kan sommige zinnen echt op zes manieren interpreteren en daardoor erg onzeker. Hij is er wel slim genoeg voor maar meer een praktijk mens.

Net gebeld naar stichting Voorzet. Die konden niet helpen, hadden een wachttijd van 6 maanden ( ) en namen even niemand aan. Doorverwezen naar Autisme specialist in Castricum. Die vrouw had iets vna ohhh, we doen alleen diagnose stellen dus geen idee waarom ze je doorverwezen naar ons. Die heeft ons weer verwezen naar IQ coach dus daar maar aangemeld.

Lijkt me enorm lastig als je sommige dingen op 6 manieren kan interpreteren. En ik snap bepaalde dingen enorm. Hopelijk kan er iets gedaan worden aan de faalangst, ik heb het zelf oook gehad. Maar op de middelbare werd het bij mij best duidelijk en hebben ze op school een cursus van 6 bijeenkomsten gegeven om hiermee te helpen.

Hopelijk kan de IQ coach echt iets betekenen voor je vriend.

Ik hoop het. Het zag er wel goed uit opzich, denk dat zoiets hem ook meer goed doet dan een psycholoog. Komt alleen uit de Wmo volgens mij dus eerst kijken of dat gaat lukken. Fijn dat ik hier even van me af kan schrijven.

Koettie, hopelijk kan die IQ coach iets betekenen voor jullie/hem!
Wat een gezoek dan he!

quote:

Op dinsdag 1 mei 2018 16:18 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
Ik heb fijn nieuws. Uwv heeft besloten dat ik nog een jaar in de ziektewet mag en dat er in dat jaar geen herkeuring plaatsvind. Kortgezegd, ik krijg nog een jaar om te herstellen zonder druk.

Dat is beter dan waar ik op gehoopt had. Wat een enorme opluchting is dat zeg!

Gelukkig

Ik ben nu een maand geleden met ontslag gegaan. Er hebben zijn nog geen dingen gebeurd die niet opgelost kunnen worden, geloof ik. Maar echt “soepel” verloopt het ook allemaal niet. Ik ben erg bang in huis en krijg daar tot nu toe weinig controle over, moet nog wennen aan de nieuwe hulpverleners die zijn toegevoegd. Op de plek waar ik nu hulp lijken ze dit wel te begrijpen en ik was daar al in behandeling daar is alleen maar bijgekomen dus dat is prettig. Met het fact team dat er ook bijgekomen is, moet ik nog aan wennen.
Moet veel keuzes maken, wordt doordat er veel communicatie is met instanties nu steeds geconfronteerd met ziektes en beperkingen (dat word ik anders ook wel maar op papier is het soms toch anders). Best wel ingewikkeld en vooral heel veel.

Luchtbel, niet soepel, maar je bent al wel weer een maand verder... !
Wat naar dat je erg bang bent in huis, het zou zo fijn zijn als je eigen plekje veilig voelde en je daar wat ontspanning kon vinden, maar dat lijkt me lastig als je bang bent.
Zou dat maken van keuzes en al die communicatie met instanties niet wat minder worden in de loop van de tijd, omdat je nu natuurlijk net verhuist bent brengt dat wel weer een hoop papierwerk en keuzes met zich mee. Ik hoop dat je het wat kan blijven overzien of dat men je daarbij kan helpen.
Sterkte

quote:

Op donderdag 3 mei 2018 15:05 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:

[..]

Ik kan me voorstellen dat het een flinke opgave is om nu in je nieuwe situatie te wennen en je draai te vinden.

Heb je eigenlijk hulp van iemand die je helpt het overzicht een beetje te bewaren?

Thanks. Jij ook Nijna
Ja op zich is die hulp nu dus wel in het leven geroepen, alleen het is nog even zoeken omdat ik die mensen dus nog maar net ken. Maar dit keer is het wel gespecialiseerde hulp en van de afdeling waar ik al ambulant in behandeling was dus mijn behandelbare hebben wel vast ingelicht enzo. Dus op zich zou dat een kwestie van wennen en durven te vertrouwen moeten zijn. Daar zit ook hulp bij om het in huis praktisch wat rustiger te maken enzo.
Daarnaast loopt mijn aanvraag voor een hulphond nog steeds, dat brengt veel stress mee.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Mensen weer leren vertrouwen en leren kennen (en zij moeten jou leren kennen ook) kost tijd.
En ik hoop echt dat de aanvraag voor een hulphond erdoor komt, dan is de stress in elk geval wel ergens goed voor geweest. Ik gun het je luchtbel!

Ik had vorig weekend even een flinke dip. Verbazingwekkend hoe sommige dingen zo de grond onder je voeten kunnen wegslaan, vond ik.
Maar na 2 dagen huilen en het laten landen kon ik wel weer verder en inmiddels ben ik weer aardig in evenwicht en daar ben ik heel blij om, want ik zag het even niet zo heel rooskleurig in allemaal...

Heeft er iemand hier wel eens echt "zin" om naar therapie te gaan?

quote:

Op zondag 6 mei 2018 23:50 schreef Melancholia_war het volgende:
Heeft er iemand hier wel eens echt "zin" om naar therapie te gaan?

Tot vorige week eigenlijk elke keer wel.

quote:

Op maandag 7 mei 2018 06:55 schreef aeque het volgende:

[..]

Tot vorige week eigenlijk elke keer wel.

Wat maakte dat je er zin in had en wat zorgt ervoor dat dat nu helaas niet meer zo is?

quote:

Op maandag 7 mei 2018 07:40 schreef Melancholia_war het volgende:

[..]

Wat maakte dat je er zin in had en wat zorgt ervoor dat dat nu helaas niet meer zo is?

Ik kon mijn verhaal kwijt en als het op angsten aankwam hielp het ook. Maar soms gebeuren er dingen in je leven die er voor zorgen dat je het allemaal maar opgeeft en dus ook in therapie geen zin meer hebt.

quote:

Op maandag 7 mei 2018 09:26 schreef aeque het volgende:

[..]

Ik kon mijn verhaal kwijt en als het op angsten aankwam hielp het ook. Maar soms gebeuren er dingen in je leven die er voor zorgen dat je het allemaal maar opgeeft en dus ook in therapie geen zin meer hebt.

Dat spijt me om te horen en herkenbaar ook.

Wellicht een open deur maar: zou therapie dan niet juist kunnen helpen?

quote:

Op maandag 7 mei 2018 11:42 schreef Melancholia_war het volgende:

[..]

Dat spijt me om te horen en herkenbaar ook.

Wellicht een open deur maar: zou therapie dan niet juist kunnen helpen?

Reguliere therapie gaat hem niet echt worden als je op het punt staat om de crisisdienst te bellen.

quote:

Op maandag 7 mei 2018 12:24 schreef aeque het volgende:

[..]

Reguliere therapie gaat hem niet echt worden als je op het punt staat om de crisisdienst te bellen.

Ik weet niet zo goed wat ik moet zeggen, sorry. Heel veel sterkte.

quote:

Op maandag 7 mei 2018 16:21 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:

[..]

Dat is inderdaad van een ander kaliber.

Nu kan ik mijn eigen psycholoog altijd bellen of mailen, en in het geval het echt mis is kan ik bij de organisatie direct even contact met iemand hebben. Wellicht dat ze me niet direct uit een crisis kunnen helpen maar wel organiseren dat er direct hulp komt.

Dit lijkt me een situatie waarbij je je psycholoog gerust kan bellen voor hulp, steun of advies over wat te doen.

Idd,reguliere terapie helpt niet tijdens een crisis, maar ze kunnen er wel voor zorgen dat een balletje gaat rollen. Tot slot tijdens reguliere terapie of een psycholoog leert je beter kennen en snapt wat er in je omgaat en kan dan mischien ook een beetje inschatten hoe ernstig en wat voor gevolgen zo'n crisis kan hebben.

@Aeque,hoop dat het wat beter gaat...en de crisis snel voorbij is.

Hier ging het afgelopen weekend veel minder, had het gevoel te verzuipen in mijn gevoelens en voelde me behoorlijk somber, wat het piekeren/gedachtenstorm triggerde. Ik heb wel duidelijk nu, dat ik qua gedachten in een circel vastzit die ik moet doorbreken,door middel van een keuze.
Vandaag zie ik dingen iets rooskleuriger met name doordat ik minder alleen ben thuis en me ook makkelijker vermaak. Weekenden zijn altijd mijn sombere momenten geweest door verveling.

En het nemen van die keuze is een van mijn problemen waar we dus aan werken met de pscyholoog, alleen heb ik na 4 sessies en heel veel huiswerk(boeken lezen) niet het gevoel vooruitgang te boeken of echt richting een oplossing te gaan en aan mezelf te werken.

Wel zijn we vandaag gestart met emotieregulatie en moet ik gedurende 1 week de 2 grootste emoties die ik p. dag meemaak bijhouden. Met welkeintentie geen idee. Dus volgende week zien we weer verder...

Hier helemaal kut. Vriend slaapt paar uur per nacht. Hele dag zombie en volledig uit het veld geslagen door alle afwijzingen en onbegrip van z'n huidige psycholoog. Ik weet niet meer wat ik moet doen. Hij geeft aan dat hij dood wil en niet weet hoe hij verder moet en ik weet het eigenlijk ook niet. Wil zo de huisarts bellen maar alle spanning van afgelopen weken komt eruit want kan niet meer stoppen met huilen.

quote:

Op dinsdag 8 mei 2018 11:43 schreef Koettie het volgende:
Hier helemaal kut. Vriend slaapt paar uur per nacht. Hele dag zombie en volledig uit het veld geslagen door alle afwijzingen en onbegrip van z'n huidige psycholoog. Ik weet niet meer wat ik moet doen. Hij geeft aan dat hij dood wil en niet weet hoe hij verder moet en ik weet het eigenlijk ook niet. Wil zo de huisarts bellen maar alle spanning van afgelopen weken komt eruit want kan niet meer stoppen met huilen.

Slapeloosheid had ik ook last van. Omdat ik toch rust nodig had bleef ik gewoon met m'n ogen dicht liggen. In plaats van meegaan in m'n gedachten liet ik ze voorbij drijven.

Dit hielp mij enorm.

Wat betreft niet weten hoe je verder moet, kan ik weinig anders delen dan vertrouwen hebben dat het ooit beter wordt. Besef dat je brein ziek is waardoor je lichtpuntjes moeilijk ziet, zelfs als ze recht voor je zijn.

Als laatste: laat hem zichzelf moe maken. Door sporten en inlezen over zijn stoornis. Maak afspraken met elkaar om momenten samen door te brengen, zodat jullie niet het gevoel krijgen er alleen voor te staan.

quote:

Op dinsdag 8 mei 2018 12:31 schreef Kamina het volgende:

[..]

Slapeloosheid had ik ook last van. Omdat ik toch rust nodig had bleef ik gewoon met m'n ogen dicht liggen. In plaats van meegaan in m'n gedachten liet ik ze voorbij drijven.

Dit hielp mij enorm.

Wat betreft niet weten hoe je verder moet, kan ik weinig anders delen dan vertrouwen hebben dat het ooit beter wordt. Besef dat je brein ziek is waardoor je lichtpuntjes moeilijk ziet, zelfs als ze recht voor je zijn.

Als laatste: laat hem zichzelf moe maken. Door sporten en inlezen over zijn stoornis. Maak afspraken met elkaar om momenten samen door te brengen, zodat jullie niet het gevoel krijgen er alleen voor te staan.

Hij is al bekaf. Hij werkt veertig uur. Hij slaapt gewoon slecht in en is erg vroeg weer wakker. Samen tijd doorbrengen hebben we altijd al gedaan, hoewel het nu letterlijk samen knuffelen op de bank is want de rest is gewoon teveel energie. Ik heb weinig vertrouwen dat hij beter wordt zonder hulp. Zal ook altijd blijven spelen want is z'n zoveelste depressie. Ben eigenlijk bang dat hij over drie maanden z'n angst voor de dood opzij zet en iets doms doet.

Ben gewoon zoooo kwaad, niemand die kan helpen ,huisarts denkt niet meer, alles zit vol en verwijst naar instanties die helemaal niet kunnen helpen, aanvragen voor informatie duurt lang, z'n psycholoog zegt ga maar googlen naar een andere baan terwijl hij dat nu gewoon niet kan en voelt van alle kanten niet serieus genomen. Ben echt pislink. En hij heeft eindelijk z'n ouders op de hoogte gesteld dat het slecht gaat dus die zijn me nu aan het berichten en bellen. Ze maken zich zorgen natuurlijk en komen met allemaal tips en goede adviezen. Voelt dubbel, alsof ik zo dom ben of alsof het zo makkelijk is. 'misschien moet hij een nieuwe baan' joh. Maar goed, weten zij ook niet allemaal natuurlijk.

Heb vrijgekomen vanmiddag, zit er echt doorheen. Morgen huisarts en aangeven dat het echt niet gaat en of er iets van medicatie oid opgestart kan worden.