Zwangerschap en geboorte deel 1810

Zwangerschapsyoga?

Zwangerschapsyoga gaat ook wel behoorlijk veel over het bevallen, of iig bij de cursus die ik deed wel. Misschien als er een groep is met allemaal niet-eerste zwangerschappen dat dat anders is?

Bij ons was de zwangerschapsyoga helemaal niet zo gericht op bevallen. Wel op ontspannen, maar dat is juist ook tijdens de zwangerschap heel fijn.
We hadden ook geen vaste klas, maar een doorschuifsysteem.
Ik heb er ook een aantal meiden gezien die een geplande keizersnede hadden en die deden gewoon mee.

Onsubtiele inhaak: ik heb het hypnobirthingboek met cd (allemaal Engelstalig) liggen, verkoop het graag weer door. PM maar bij interesse.
En een angelsounds. Als ik tijd heb komt de hele handel in V&A.

Om nog iets ontopics bij de dragen: hoera voor zwangerschapsyoga. Ik moest destijds even zoeken maar vond toen een klasje dat meer over oefenen en ontspannen ging dan praten + barigshoudingen. Heb er veel aan gehad.

Onze verloskundepraktijk organiseerde in het kader van de Week van de Opvoeding gisteren in mijn dorp een infoavond voor aanstaande voor-het-eerst-ouders, onder leiding van een paar kinderfysiotherapeuten. Ging heel gedetailleerd in op lichaamstaal van pasgeboren baby's, tips over dragen en co-sleepen/rooming-in en allerlei trucjes over kalmerende houdingen voor baby's en van alles. Mijn lief wou daar wel even langs, want boeiend. Dus mee. Was eigenlijk voor het eerst dat ik me in een groep zwangere vrouwen bevond en ik kreeg daar nou niet bepaald heel veel meer behoefte van om vaker tussen andere zwangere vrouwen te zitten.

In mijn eentje zwemmen lukt nog steeds twee keer per week een uur lang prima en de zwangere dames en aanstaande vaders in het topic hier zijn voor mij zo met een toetsenbord ertussen op gepaste afstand ruim voldoende interactie . #einzelgänger

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 13:24 schreef minilot het volgende:

In mijn eentje zwemmen lukt nog steeds twee keer per week een uur lang prima en de zwangere dames en aanstaande vaders in het topic hier zijn voor mij zo met een toetsenbord ertussen op gepaste afstand ruim voldoende interactie . #einzelgänger

Ik heb in mijn verlof drie keer in de week gezwommen in mijn eentje. Heerlijk! En je kan het dus heel lang volhouden, als alles goed gaat

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 13:30 schreef Adrian4 het volgende:

[..]

Ik heb in mijn verlof drie keer in de week gezwommen in mijn eentje. Heerlijk! En je kan het dus heel lang volhouden, als alles goed gaat

Tot aan brekende vliezen, is mijn plan.

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 13:12 schreef Crumpette het volgende:
Zwangerschapsyoga gaat ook wel behoorlijk veel over het bevallen, of iig bij de cursus die ik deed wel. Misschien als er een groep is met allemaal niet-eerste zwangerschappen dat dat anders is?

Bij mij ging het ook veel over bevallen. Ik zou even informeren Malteser! Want ik vond het wel heel fijn contact met je baby en rust en focus en ontspanning en zo

Hier heb ik volgens mij ook meldplicht, ik wandel nu in mijn verlof nog zo'n 4 a 5 km op een dag ( wel verspreid over de gehele dag ) maar zwemmen lijkt mij ook heerlijk, heb alleen geen zwempak meer, die moet ik opnieuw aanschaffen. Wil trouwens later wel met de baby gaan zwemmen

Ik hoop ook de borstvoedingscursus nog bij te kunnen wonen op 9 okt

Hier heb ik nu sinds gister nacht last van rusteloze benen, nu ook als ik zit te typpen. Het is geen getintel maar meer een gevoel dat ik moet strekken/bewegen ik word daar niet rustiger van

Voor de rest is alles nog redelijk rustig af en toe enorm slijm verlies en het maagzuur maar ik mag verder niet klagen

Nog een jompel voor alle goede echo's en nieuwe aanwas
Een jompel voor iedereen die naar de baby afdeling gegaan zijn

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 13:45 schreef Aloria het volgende:
Hier heb ik volgens mij ook meldplicht, ik wandel nu in mijn verlof nog zo'n 4 a 5 km op een dag ( wel verspreid over de gehele dag ) maar zwemmen lijkt mij ook heerlijk, heb alleen geen zwempak meer, die moet ik opnieuw aanschaffen. Wil trouwens later wel met de baby gaan zwemmen

Ik hoop ook de borstvoedingscursus nog bij te kunnen wonen op 9 okt

Hier heb ik nu sinds gister nacht last van rusteloze benen, nu ook als ik zit te typpen. Het is geen getintel maar meer een gevoel dat ik moet strekken/bewegen ik word daar niet rustiger van

Voor de rest is alles nog redelijk rustig af en toe enorm slijm verlies en het maagzuur maar ik mag verder niet klagen

Nog een jompel voor alle goede echo's en nieuwe aanwas
Een jompel voor iedereen die naar de baby afdeling gegaan zijn

Haaij sorry ik lurk hier af en toe en las je bericht over rusteloze benen.
Ik heb hier niet zwanger al last van. Enige wat bij mij werkt is een stukje wandelen. Misschien werkt dat bij jou ook

Loop de hele dag te niezen.

over cursussen. wat is eigenlijk een leuke cursus voor een man?
mijn man vind dat hij te weinig weet maar de meeste cursussen die ik zie zijn vooral voor de vrouw en dan 1 of 2 lessen waar de partner mee mag.
anders gaan het infoavonden worden van de VK en het ziekenhuis.

ik heb morgenmiddag de termijnecho (eerste echo) en het begint nu toch wel spannend te worden.
komt ook doordat mijn afleiding weg is, tot gisteren waren we nog druk bezig met de verbouwing van de benedenverdieping. er liggen nog 101 kleine klusjes (kozijnen aflakken, plinten en dat soort dingen) maar alle grote zaken zijn eindelijk af en de benedenverdieping is weer bewoonbaar. maar in plaats van alles schoonmaken heb ik alleen de bank schoongemaakt en ben voor de tv neergeploft.

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 14:59 schreef Elleska het volgende:
over cursussen. wat is eigenlijk een leuke cursus voor een man?
mijn man vind dat hij te weinig weet maar de meeste cursussen die ik zie zijn vooral voor de vrouw en dan 1 of 2 lessen waar de partner mee mag.
anders gaan het infoavonden worden van de VK en het ziekenhuis.

samen bevallen!

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 14:58 schreef D.U.M.A.N. het volgende:
Loop de hele dag te niezen.

Same

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 14:59 schreef Elleska het volgende:
over cursussen. wat is eigenlijk een leuke cursus voor een man?
mijn man vind dat hij te weinig weet maar de meeste cursussen die ik zie zijn vooral voor de vrouw en dan 1 of 2 lessen waar de partner mee mag.
anders gaan het infoavonden worden van de VK en het ziekenhuis.

ik heb morgenmiddag de termijnecho (eerste echo) en het begint nu toch wel spannend te worden.
komt ook doordat mijn afleiding weg is, tot gisteren waren we nog druk bezig met de verbouwing van de benedenverdieping. er liggen nog 101 kleine klusjes (kozijnen aflakken, plinten en dat soort dingen) maar alle grote zaken zijn eindelijk af en de benedenverdieping is weer bewoonbaar. maar in plaats van alles schoonmaken heb ik alleen de bank schoongemaakt en ben voor de tv neergeploft.

Ik had persoonlijk niet echt behoefte aan cursussen. Ik was wel heel blij met de informatieavond van het ziekenhuis waarbij ze door het proces (voor en na de bevalling) heen liepen; wat er met het lichaam van je vrouw/vriendin gebeurt, hoe de baby 'tot leven komt' zodra hij/zij bevallen is, alles vanaf de eerste wee tot het met naar huis gaan (inclusief waar je het beste kon parkeren, parkeertarieven, waar je je moest melden voor en na kantoortijden et cetera), wat je kon verwachten in de OK bij een keizersnede en welke mensen er je kamer op kunnen stormen als de bevalling begint. Gewoon lekker praktische en concrete info waar je als man wat aan hebt

Verder had ik tijdens de zwangerschap van mijn vriendin veel behoefte aan informatie over praktische zaken als voedingen, wassen/douchen, slapen (hoe vaak, hoe veel, hoe lang), maar dat is allemaal vanzelf duidelijk geworden in de kraamweken en was ik toch wel vergeten als ik dat van tevoren in een cursus had gehoord

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 11:03 schreef SacreCoeur het volgende:

[..]

Ik doe ook geen cursus.
Eerste keer ook niet gedaan en het ging allemaal prima, pijn doet het toch wel.

Ik ook geen enkele keer.. denk ook niet dat enige ademhalingsoefeningetjes en whatever invloed hebben op de terreur die bevallen heet :'D

Wij hebben Samen Bevallen gedaan de eerste keer, erg toffe cursus. Ik heb nog steeds contact met de dames en we spreken (ook met de mannen erbij) nog eens per jaar af.

Ik heb ook veel last van rusteloze benen en spierkramp (snachts en tijdens het sporten), Aloria. Van de VK mag ik er magnesium tegen slikken, ga ik vandaag mee beginnen. Dat helpt geloof ik vooral tegen de spierkramp, weet niet of dat echt ook tegen de rusteloze benen helpt.

Huu!!! Is de dame van moeders voor moeders hier... gaat de eerste test fout!!! lag gelukkig aan de test zei ze, dat had ze vaker met die testen. maar jee zeg, hart in mijn keel. Dacht gelijk zie je nou wel!

Nu dat uit mijn systeem is...

Heb wel bijgelezen maar niet veel onthouden. Las wel dat een vriendin aan de sondevoeding lag. Wat lijkt me dat erg zeg... aan de zijlijn staan en niks kunnen doen!

Cursussen gaan wij ook deze keer niet doen. Ik hou niet van gezellige groepjes vorige keer zijn we wel bij een informatieavond geweest van de verloskundigen maar daar werd eigenlijk niet iets verteld wat wij al wisten.

Ik denk dat ik qua verwekken, dragen en bevallen expert level heb behaald door al lang te lurken op fok

Wel belangrijk natuurlijk om alle spoilers te openen en alle linkjes aan te klikken!

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 14:58 schreef D.U.M.A.N. het volgende:
Loop de hele dag te niezen.

Hier nog 1

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 15:51 schreef BellaaElisa het volgende:

[..]

Hier nog 1

+1. Of eigenlijk is het hoesten, van die hoestbuien waar ik dan in blijf hangen waardoor mensen geschrokken vragen of het wel goed gaat en of ik een glaasje water wil en of ik geen bronchitis heb. .

Ik had vanmiddag weer controle bij de verloskundige. De baby ligt volledig ingedaald! Mijn bloeddruk wordt alleen maar lager: 110/45 nu. . Dat in combinatie met een flinke verkoudheid plus voorhoofdsholteontsteking waar ik van aan het herstellen ben maakt het niet heel verwonderlijk dat ik echt 0,0 energie heb. .

Nuancering: ik zit ook niet perse te wachten op groepjes en vele andere zwangeren. Ik heb jullie al .
Maar wel zoiets als even tijd om bewust bezig te zijn met deze zwangerschap, dit kindje en mezelf. En zwangerschapszwemmen vond ik leuk omdat je dan toch wat contact had met anderen maar er is geen groepje tot stand gekomen met baby's showen enz. Dat is ook niet waar ik naar op zoek ben, die zijn er genoeg in mijn omgeving.
Maar meer dus het bewust tijd maken voor, ook omdat ik merk dat dat bij een tweede heel anders gaat dan bij een eerste.

quote:

Op dinsdag 3 oktober 2017 11:11 schreef LuDann het volgende:
Ik ben trouwens gezakt voor mijn rij-examen. Ugh. Maar goed, wel geslaagd voor dat andere examen.

Boks.

Ik vind 't gros van die pufclubvrouwtjes zo kinderachtig :'D
(sprak Kleurdoos)

Ik wil ook graag yoga doen maar dan niet zo gericht op het bevallen. Bevallen heb ik al een keer gedaan. Bovendien is yoga vaak gericht op thuis bevallende, niet ingeleide dames. Ik weet zeker dat ik in het ziekenhuis beval, en ook bijna zeker dat dat met een inleiding zal zijn. Ben bang dat yoga dan toch afvalt. Ik heb ook gekeken naar mom in balance. Heeft iemand dat gedaan?