KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Hoelang fitness je danquote:Op dinsdag 1 augustus 2017 16:07 schreef Dimachaerus het volgende:
[..]
ja
ik doe eerst 40k ohp
daarna incline 16kg db bp 3x12
daarna flat 16kg db bp 3x12
En waarom doe je het 12 keer? Doe 5-7
5-7quote:Op dinsdag 1 augustus 2017 16:08 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Hoelang fitness je dan
En waarom doe je het 12 keer? Doe 5-7
mensen met 7 tot 5 mentaliteit
Nu toon je alleen nog maar meer aan dat je een charlatan bent. Ergens had ik het ook wel door.quote:
quote:Op dinsdag 1 augustus 2017 16:08 schreef zeer het volgende:
[..]
400 gram pinda's per dag
dat word mijn hiking dieet
hjb tegen ama joh klapjostiquote:
[..]
Nu toon je alleen nog maar meer aan dat je een charlatan bent. Ergens had ik het ook wel door.
vor een signature moette betalen kut, schuevuh mee die mars
Kun je niet andere mensen gaan vervelen ofzo.quote:
[..]
Nu toon je alleen nog maar meer aan dat je een charlatan bent. Ergens had ik het ook wel door.
Your beauty never ever scared me.
4 jaar ofzoquote:
[..]
Hoelang fitness je dan
En waarom doe je het 12 keer? Doe 5-7
ik dacht 12 is goed voor hypertrophy?
en als ik weinig reps doe kan ik niet perse zwaarder tillen echt apart, en ik voel geen mind muscle connectie met weinig reps
Ik zeg gewoon de waarheid, maar dat is misschien moeilijk te aanvaarden. Ama is geen heiligdom ofzo, dus hou je bek tegen mij.quote:
en dan je rug verneuken zekerquote:
[..]
Hoelang fitness je dan
En waarom doe je het 12 keer? Doe 5-7
Als je na 4 jaar nog steeds met 16kg dumbbells zit te stoeien dan moet je je toch achter de oren gaan krabbenquote:
[..]
4 jaar ofzo
ik dacht 12 is goed voor hypertrophy?
en als ik weinig reps doe kan ik niet perse zwaarder tillen echt apart, en ik voel geen mind muscle connectie met weinig reps
Ik denk dat de meeste mensen in deze SC mij wel wat beter kennen maar goed.quote:
[..]
Ik zeg gewoon de waarheid, maar dat is misschien moeilijk te aanvaarden. Ama is geen heiligdom ofzo, dus hou je bek tegen mij.
Your beauty never ever scared me.
wat heb je eigenlijk voor lelijke ui?quote:
[..]
Ik zeg gewoon de waarheid, maar dat is misschien moeilijk te aanvaarden. Ama is geen heiligdom ofzo, dus hou je bek tegen mij.
vor een signature moette betalen kut, schuevuh mee die mars
ik doe meestal beetje 11 tot 3 en dan ochtend en middag externquote:
[..]
7 tot 5 is dan ook veel te lang
Ironisch genoeg gebeurde dat met twee gewichtjes van 6kg per stukquote:
[..]
en dan je rug verneuken zeker
Dat denken ze maar.quote:
[..]
Ik denk dat de meeste mensen in deze SC mij wel wat beter kennen maar goed.
't is wel een mooie UI, vind ik ook. Kijk maar eens goed, dan zie je wat het is. Mooier dan die van jou is ie iig wel.quote:
[..]
wat heb je eigenlijk voor lelijke ui?
Je komt langs dus?quote:Op dinsdag 1 augustus 2017 16:11 schreef Amarantha het volgende:
Waarom doe ik dit nog. *gaat wat leukers doen*
wil je hem misschien kapotmaken? denk dat iedereen hier naar verlangt maar niet de kracht heeftquote:
Ik wil deze halve SC kapotmaken wegens ongewenst gedrag.quote:
[..]
wil je hem misschien kapotmaken? denk dat iedereen hier naar verlangt maar niet de kracht heeft
wow heftige disbalans broerquote:
[..]
Ironisch genoeg gebeurde dat met twee gewichtjes van 6kg per stuk
mooi ik hoop dat het zeer doet tot in je vetadersquote:
Klapjosti is een erg beledigend woord btw
vor een signature moette betalen kut, schuevuh mee die mars
ahh je bent 14quote:
[..]
't is wel een mooie UI, vind ik ook. Kijk maar eens goed, dan zie je wat het is. Mooier dan die van jou is ie iig wel.
vor een signature moette betalen kut, schuevuh mee die mars
Ik voel d'r niks van.quote:
[..]
mooi ik hoop dat het zeer doet tot in je vetaders
gelukkig ben ik zo'n ruwe bolster die dat wel kan oplossen. wacht ik nodig hem even uitquote:
[..]
wil je hem misschien kapotmaken? denk dat iedereen hier naar verlangt maar niet de kracht heeft
vor een signature moette betalen kut, schuevuh mee die mars
ik heb slechte genen maar ik kan daar verder niks aan doenquote:
[..]
Als je na 4 jaar nog steeds met 16kg dumbbells zit te stoeien dan moet je je toch achter de oren gaan krabben
slappe jongen
weet niet wat ik anders kan doen
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 01-08-2017 16:13:54 ]
8u achter de Hema. Tot dan!quote:
[..]
Ik wil deze halve SC kapotmaken wegens ongewenst gedrag.
vor een signature moette betalen kut, schuevuh mee die mars
Sick he. Paar maanden terug deed ik 230kg deadlifts zonder een centje pijn en nu moest ik kruipend naar de wc door twee gewichtjes van 6kgquote:
Op No joke
je eet te weinig of rust niet goed, nextquote:
[..]
4 jaar ofzo
ik dacht 12 is goed voor hypertrophy?
en als ik weinig reps doe kan ik niet perse zwaarder tillen echt apart, en ik voel geen mind muscle connectie met weinig reps
Je bent me aan het trollen broerquote:
[..]
ik heb slechte genen maar ik kan daar verder niks aan doen
slappe jongen
weet niet wat ik anders kan doen
Dat zei je moeder gister ook tegen je toen het weer je wekelijkse beurt was ofniet?quote:
[..]
Je zit er redelijk ver naast, maar ik verwacht ook niks anders van jou.
vor een signature moette betalen kut, schuevuh mee die mars
Dima trollt nooit. Jij trollt eerder.quote:
[..]
Je bent me aan het trollen broer
Ben 100% genuinequote:
[..]
Dima trollt nooit. Jij trollt eerder.
gaat ergens wel wat mis dan, zou toch niet moeten kunnen anders. deadlift is ook echt de oefening der oefeningen, dus alles zou in orde moeten zijn zou je zeggenquote:
[..]
Sick he. Paar maanden terug deed ik 230kg deadlifts zonder een centje pijn en nu moest ik kruipend naar de wc door twee gewichtjes van 6kg
No joke
ik eet wel te weinig ja maar komt ook omdat mn moeder niet goeie avondeten maaktquote:
[..]
je eet te weinig of rust niet goed, next
neequote:
[..]
Je bent me aan het trollen broer
Heb beetje respect voor je moeder broer, je hebt er maar 1quote:
[..]
ik eet wel te weinig ja maar komt ook omdat mn moeder niet goeie avondeten maakt
Het was met kettlebells en tijdens het stabiliseren van die dingen zal er wel iets verrekt zijn ofzoquote:
[..]
gaat ergens wel wat mis dan, zou toch niet moeten kunnen anders. deadlift is ook echt de oefening der oefeningen, dus alles zou in orde moeten zijn zou je zeggen
ze maakt nooit kip met rijstquote:Op dinsdag 1 augustus 2017 16:17 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Heb beetje respect voor je moeder broer, je hebt er maar 1
Vertelquote:
[..]
Gister of eergister (weet niet precies) zag ik wel een hele andere kant van je overigens.
tijd om een pot pindakaas in je leven te brengen en deze te omarmenquote:
[..]
ik eet wel te weinig ja maar komt ook omdat mn moeder niet goeie avondeten maakt
