LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb er echt zin in om me er mee uit te leven. Al vind ik het ook een suffe huisvrouwenhobbyquote:Op vrijdag 16 juni 2017 15:13 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Een BuJodie heb ik ook, gebruik hem alleen (nog) niet voor eet/sport grafiejes
freedom is just another word for nothing left to lose
Niets mis meequote:
[..]
Ik heb er echt zin in om me er mee uit te leven. Al vind ik het ook een suffe huisvrouwenhobby
Ik snap het.quote:
[..]
Ja, die bedoel ik. Dat is een wat makkelijker woord, dekt de lading in deze context wel. Weinig uitleg bij nodig. Al is het geen stofwisselingsziekte natuurlijk maar een ziekte die mijn stofwisseling in de war gooit.
The love you take is equal to the love you make.
Weet je hoe ik trouwens ook kan merken dat ik afgevallen ben in cm's?
*mannen nu stoppen met lezen*
Mijn onderbroeken komen weer over mijn navel heen.
Ik draag van die mega-dingen in de hoop dat je maar 1 rand ziet, nl onderbroek en broekrand op gelijke hoogte maar als je maar dik genoeg bent dan werkt dat niet. Nu dus weer wel!
Mijn middag T is 2 crackers met 1/2 avocado.
*mannen nu stoppen met lezen*
Mijn onderbroeken komen weer over mijn navel heen.
Ik draag van die mega-dingen in de hoop dat je maar 1 rand ziet, nl onderbroek en broekrand op gelijke hoogte maar als je maar dik genoeg bent dan werkt dat niet. Nu dus weer wel!
Mijn middag T is 2 crackers met 1/2 avocado.
***
Hier ook een BuJo gebruiker. Ik weeg alleen niet dus dat houd ik er niet in bij, wel buikomvang en eetlijstjes/menu's.
Lijstje:
O: spelt lijnzaadcracker met bietenhummus
L: spelt broodje met aardbeien
D: Griekse salade (rucola, gele paprika, rode ui, komkommer, kerstomaatjes, olijven, feta, vega kipstukjes, olijfolie, peper en zout)
T: soja yoghurt naturel met zaden en noten
Lijstje:
O: spelt lijnzaadcracker met bietenhummus
L: spelt broodje met aardbeien
D: Griekse salade (rucola, gele paprika, rode ui, komkommer, kerstomaatjes, olijven, feta, vega kipstukjes, olijfolie, peper en zout)
T: soja yoghurt naturel met zaden en noten
*mannen kunnen weer lezen*quote:Op vrijdag 16 juni 2017 16:45 schreef Brighteyes het volgende:
Weet je hoe ik trouwens ook kan merken dat ik afgevallen ben in cm's?
*mannen nu stoppen met lezen*
Mijn onderbroeken komen weer over mijn navel heen.
Ik draag van die mega-dingen in de hoop dat je maar 1 rand ziet, nl onderbroek en broekrand op gelijke hoogte maar als je maar dik genoeg bent dan werkt dat niet. Nu dus weer wel!
Mijn middag T is 2 crackers met 1/2 avocado.
Ook grappig: ik heb een broek met een knoopgulp, en ik hoef nu een knoop minder open te doen om mijn broek uit te krijgen
(Hoi. Lurker uit Gezond Slank-topic.)
Grote onderbroekenquote:
Weet je hoe ik trouwens ook kan merken dat ik afgevallen ben in cm's?
*mannen nu stoppen met lezen*
Mijn onderbroeken komen weer over mijn navel heen.
Ik draag van die mega-dingen in de hoop dat je maar 1 rand ziet, nl onderbroek en broekrand op gelijke hoogte maar als je maar dik genoeg bent dan werkt dat niet. Nu dus weer wel!
Mijn middag T is 2 crackers met 1/2 avocado.
Al zal ik me straks ook echt wel weer happy voelen in m'n maat M kanten tanga's hoor. Maar nu:
Grote onderbroeken
disclaimer
Wat voor size ik ook had, heb altijd strings gedragen. Wel beetje opzoek naar goede niet nog een extra rol veroorzaken, maar toch. 
Ik had vorige week een slip gekocht en die was aan de achterkant net zo breed als aan de voorkant. Ik voelde me net Kim Kardashian. Wat zit zoiets ellendig zeg 
Spoilers!
Bij mij zijn de verhoudingen dan al snel zoek. Heb ik een string die comfortabel over m'n mamaflap gaat, hangt 'ie bij m'n kruis gewoon los te bungelenquote:
Wat voor size ik ook had, heb altijd strings gedragen. Wel beetje opzoek naar goede niet nog een extra rol veroorzaken, maar toch.
disclaimer
Dat is wel leuk Sarabi! Scheelt ook geld!
Mijn oude BH's geef ik nog een jaartje in m'n ondergoedlade.
Mijn oude BH's geef ik nog een jaartje in m'n ondergoedlade.
disclaimer
quote:
[..]
Bij mij zijn de verhoudingen dan al snel zoek. Heb ik een string die comfortabel over m'n mamaflap gaat, hangt 'ie bij m'n kruis gewoon los te bungelen
***
Strings 
Nee, ik zweer bij seksloze zwarte vierkante boxers die meerekken van hier tot China. Gaat nog wel een eeuwigheid duren voordat ik daaraan kan merken dat ik aan het afvallen ben. Maar wel fijn dat jij het aan je onderbroeken kan merken BE!
Nee, ik zweer bij seksloze zwarte vierkante boxers die meerekken van hier tot China. Gaat nog wel een eeuwigheid duren voordat ik daaraan kan merken dat ik aan het afvallen ben. Maar wel fijn dat jij het aan je onderbroeken kan merken BE!
hebben jouw hersenen al verwerkt dat je in maat S past eigenlijk?quote:Op vrijdag 16 juni 2017 17:28 schreef -Bubseltje- het volgende:
Hoge onderbroeken om de vellen in bedwang te houden wel in maat s. Is soms een onhandige combi
disclaimer
De hele SC is hier zometeen verenigdquote:Op vrijdag 16 juni 2017 10:40 schreef Lonaa het volgende:
L_S! Nog een uit CUL.
Welcome, again. Still.
Lijs:
O: boterham met plakje gebraden gehakt.
B: wandels. een uurtje. met hond.
T: boterham met gebakken ei want trek.
L: dunno. Misschien wrap met kikkererwten, geitenkaas, sinaasappel.
T: watereizen.
D: wraps zonder wraps aka mexicaanse salade
T: druiven.
Op zaterdag 24 februari 2024 16:25 schreef Claudia_x het volgende:
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
Ik heb ook niets met strings.quote:
Strings
Nee, ik zweer bij seksloze zwarte vierkante boxers die meerekken van hier tot China. Gaat nog wel een eeuwigheid duren voordat ik daaraan kan merken dat ik aan het afvallen ben. Maar wel fijn dat jij het aan je onderbroeken kan merken BE!
Saaie naadloze slips van de Hema of iets leuks met kant van Bonprix.
quote:
Mijn hummus om te dippen smaakt minder goed nadat ik op het bakje keek naar de kcals
welk had je?
Zo veel had ik ook niet verwachtquote:
[..]
Sabra Houmous Pikant, 339 kcals per 100g.
Dat was ik even vergeten. Moet er weer inkomen merk ik.quote:
Houmous is niet het meest lighte smeersel nee
Spoilers!
Nee niet echt. Ben daarom wel blij met de spiegels in de sportschoolquote:
[..]
hebben jouw hersenen al verwerkt dat je in maat S past eigenlijk?
Hoi L_S streekgenoot
Hallo! Hoeveel ben je afgevallen?quote:
[..]
Nee niet echt. Ben daarom wel blij met de spiegels in de sportschool
Hoi L_S streekgenoot
Ik vroeg me net af of het morgen wel te doen is om boodschappen te doen met de braderie in Klundert. Weet jij dat toevallig?
Spoilers!
Ik kan geen gezonde lunches meer bedenken. Ik hou eigenlijk niet van een normale boterham met beleg. Ik maak altijd iets speciaals. Ik heb tot nu toe 2x falafelsalade, omelet, tonijnsalade. Iemand nog een idee?
Spoilers!
Havermout banaan pannenkoekenquote:
Ik kan geen gezonde lunches meer bedenken. Ik hou eigenlijk niet van een normale boterham met beleg. Ik maak altijd iets speciaals. Ik heb tot nu toe 2x falafelsalade, omelet, tonijnsalade. Iemand nog een idee?
Huttenkase met zalm (citroentje erbij en wat bieslook) op crackers.
Koude rijst-salades.
Make my day!
Klundert is wel heel druk. Maar of je dan nog goed boodschappen kan doen geen idee.quote:
[..]
Hallo! Hoeveel ben je afgevallen?
Ik vroeg me net af of het morgen wel te doen is om boodschappen te doen met de braderie in Klundert. Weet jij dat toevallig?
Een kilo of 85. Niet zelfstandig maar de laatste kilo's er wel zelf afgeknokt met veel sporten en gezond eten enzo.
Mijn broeken zijn ineens te groot.
Moest ik nu achter den berkeboom gaan staan, geen buikje meer te zien.
Mijn streefgewicht is 56 kg.
Er is al 2,5 kg verdwenen. POEF!
Moest ik nu achter den berkeboom gaan staan, geen buikje meer te zien.
Mijn streefgewicht is 56 kg.
Er is al 2,5 kg verdwenen. POEF!
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
(Gebakken) snijbiet met feta, ui en andere sla-achtigen.quote:
Ik kan geen gezonde lunches meer bedenken. Ik hou eigenlijk niet van een normale boterham met beleg. Ik maak altijd iets speciaals. Ik heb tot nu toe 2x falafelsalade, omelet, tonijnsalade. Iemand nog een idee?
Avocado met gekookt ei.
Gegrilde groente van de dag ervoor.
Op zaterdag 24 februari 2024 16:25 schreef Claudia_x het volgende:
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
Griekse salade, pannenkoekjes, wraps, gezonde tosti of zelf soep maken?quote:
Ik kan geen gezonde lunches meer bedenken. Ik hou eigenlijk niet van een normale boterham met beleg. Ik maak altijd iets speciaals. Ik heb tot nu toe 2x falafelsalade, omelet, tonijnsalade. Iemand nog een idee?
Lijstje
O: yoghurt, muesli, aardbeien en banaan
L: 2 boterhammen met roomboter, kipfilet en 2x ei
D: gebakken aardappel, gekruide vis, wortels en een beetje cocktailsaus
B: hardlopen
Nog bedenken wat ik vanavond als tussendoortje neem. Misschien een paar nootjes of een pindareep
O: yoghurt, muesli, aardbeien en banaan
L: 2 boterhammen met roomboter, kipfilet en 2x ei
D: gebakken aardappel, gekruide vis, wortels en een beetje cocktailsaus
B: hardlopen
Nog bedenken wat ik vanavond als tussendoortje neem. Misschien een paar nootjes of een pindareep
Ik ga maar vroeg weg.quote:
[..]
Klundert is wel heel druk. Maar of je dan nog goed boodschappen kan doen geen idee.
Een kilo of 85. Niet zelfstandig maar de laatste kilo's er wel zelf afgeknokt met veel sporten en gezond eten enzo.
85 Kilo
Dat is meer dan veel mensen wegen!Hoe bedoel je niet zelfstandig als ik mag vragen?
Bedankt allemaal voor de lunchtips. Ik ga er een aantal noteren.
Spoilers!
Mijn D werd pizza en twee wijn. Was heerlijk.
Morgen wijn inkopen doen. Dus zorgen voor goed ontbijt en lunch en niet (teveel) extra eten bij de tasting. En dan zit de pret er weer op. Terug in het gareel vanaf morgenavond.
Morgen wijn inkopen doen. Dus zorgen voor goed ontbijt en lunch en niet (teveel) extra eten bij de tasting. En dan zit de pret er weer op. Terug in het gareel vanaf morgenavond.
Met een meidenkwartet
mijn toetje voor vanavond is aarbeien met rose.. 
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik kreeg zoete cravings dus heb een bak druiven gepakt. Wel over mijn kcal heen, maar lang niet zo erg als wanneer ik de ben & Jerry had gepakt
disclaimer
Goede keuze gemaakt dan tochquote:
Ik kreeg zoete cravings dus heb een bak druiven gepakt. Wel over mijn kcal heen, maar lang niet zo erg als wanneer ik de ben & Jerry had gepakt
Ja!
Helaas ging het uiteindelijk toch nog mis en verdween er nog een dubbele boterham pindakaas en een pakje minicrackers in mn giechel
En twee hapjes b&j
En toen ben ik naar bed gevlucht
Helaas ging het uiteindelijk toch nog mis en verdween er nog een dubbele boterham pindakaas en een pakje minicrackers in mn giechel
En twee hapjes b&j
En toen ben ik naar bed gevlucht
disclaimer
Dat doe ik ook vaak, mijn bed in om vreetbuien te voorkomen.
Ik heb nu net nog een schaaltje kwark met wat blauwe bessen en aardbeien op.
En nu idd lekker naar bed!
Ik heb nu net nog een schaaltje kwark met wat blauwe bessen en aardbeien op.
En nu idd lekker naar bed!
***
Ik moet zeggen dat ik s'avonds opzich nooit echt eetzin heb. Bij mij is het meestal zo rond een uur of 5, als je al een beetje honger begint te krijgen.
Sq, ik vind het nog geen eens hele slechte keuzes. Beter dan een hele bak ijs/koek/snoep/chips! Morgen weer een dag.
Ik duik ook mijn bed in als ik in de avond trek krijg maar ook de 5uur-snaaizin van Pinuts herken ik. Daar heb ik nog niks op gevonden, behalve vroeg eten.
Dit weekend weer een bbq, bij vrienden dit keer. Merk dat ik dat wel lastig vind omdat ik dan weinig controle heb op wat er te eten is en ik niet vooraf kan bedenken hoeveel ik dan 'mag' eten van mezelf. Maar goed, genieten moet ook kunnen.
Ik duik ook mijn bed in als ik in de avond trek krijg maar ook de 5uur-snaaizin van Pinuts herken ik. Daar heb ik nog niks op gevonden, behalve vroeg eten.
Dit weekend weer een bbq, bij vrienden dit keer. Merk dat ik dat wel lastig vind omdat ik dan weinig controle heb op wat er te eten is en ik niet vooraf kan bedenken hoeveel ik dan 'mag' eten van mezelf. Maar goed, genieten moet ook kunnen.
Ik heb zojuist rijstnootjes op. Damn, dit voelt nu als een grote zonde.
Alhoewel ik in de week niet snoep.
Alhoewel ik in de week niet snoep.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
3 wijntjes en glas water. Super rock band gezien en ook nog 2 Bachata en 3 Kizomba nrs gedanst. Top avond
En vergeet de complimentjes niet die ik nog altijd ontvang als mensen me een tijdje niet gezien hebben.
En vergeet de complimentjes niet die ik nog altijd ontvang als mensen me een tijdje niet gezien hebben.
qua kcal was het helaas net zo slecht als een zak snoep of een reep Tonyquote:
Sq, ik vind het nog geen eens hele slechte keuzes. Beter dan een hele bak ijs/koek/snoep/chips! Morgen weer een dag.
Ik duik ook mijn bed in als ik in de avond trek krijg maar ook de 5uur-snaaizin van Pinuts herken ik. Daar heb ik nog niks op gevonden, behalve vroeg eten.
Dit weekend weer een bbq, bij vrienden dit keer. Merk dat ik dat wel lastig vind omdat ik dan weinig controle heb op wat er te eten is en ik niet vooraf kan bedenken hoeveel ik dan 'mag' eten van mezelf. Maar goed, genieten moet ook kunnen.
En herkenbaar, die bbq stress. Maar zolang je niet gaat bingen op de stokbrood en kruidenboter loopt het vaak wel los!
disclaimer
Ik weet vantevoren altijd precies hoeveel ik wil eten op een bbq. Helaas ben ik na een pilsje of 4 niet meer zo kritisch en kijk ik niet op een speklap meer of minder.
Vanavond nog 1 bbq buitenshuis en dan heb ik alle verplichte nummertjes wel gehad. Als ik thuis de bbq buiten rol heb ik toch iets meer controle over wat en hoeveel er op komt te liggen.
Vanavond nog 1 bbq buitenshuis en dan heb ik alle verplichte nummertjes wel gehad. Als ik thuis de bbq buiten rol heb ik toch iets meer controle over wat en hoeveel er op komt te liggen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Trouwdag overleefd gisteren, overdag rustig aan gedaan met een bak optimel griekse stijl en een dubbele boterham met rookvlees. 's avonds zelf flatbread gemaakt, met smeersels, olijven, kaasjes en alles. En 6 radlertjes.
En MF heeft een nieuwe kitten erbij. Gekregen van mijn vrouw. Heeft ze de volle 12 weken verborgen voor me weten te houden.
En MF heeft een nieuwe kitten erbij. Gekregen van mijn vrouw. Heeft ze de volle 12 weken verborgen voor me weten te houden.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Hier gaat het niet zo goed. Weight wachters woensdag was plus 0,6. Heb 2 dagen seroquel geslikt, wat ze ook voorschrijven bij mensen zonder eetlust, en heb echt alles wat los en vast zit opgegeten, voor 30 euro aan junkfood. Nu maar er mee gestopt en maandag een alternatief vragen bij de psychiater want dit schiet niet op. Sinds gister gestopt (2 dagen genomen). Hopelijk kan ik het nu weer oppakken.
Ohja wel positief, m'n centimeters.
In 5 weken
Bovenarm - 2,5
Borst is gelijk gebleven
Taille -6
Heup - 8
Dijbeen - 1
In 5 weken
Bovenarm - 2,5
Borst is gelijk gebleven
Taille -6
Heup - 8
Dijbeen - 1
ohh MF .. wat heftig.. zeker ook met jullie achtergrond..
ik doe niet zo heel erg aan bbq.. dus niet zo'n issue..
Voor ons nieuwe huis zijn we wel op zoek naar een BBQ.. Nog iemand tips?
Hier een dagje relaxen.. lijstje:
O + t: magere kwark met aardbeien
B: shoppen ( niet online.... )
L: salade met feta
t: muesli bol
D: iets van een stalletje bij een (beach)volleybal festival
ik doe niet zo heel erg aan bbq.. dus niet zo'n issue..
Voor ons nieuwe huis zijn we wel op zoek naar een BBQ.. Nog iemand tips?
Hier een dagje relaxen.. lijstje:
O + t: magere kwark met aardbeien
B: shoppen ( niet online....
)L: salade met feta
t: muesli bol
D: iets van een stalletje bij een (beach)volleybal festival
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Barrel wij hebben een gas bbq van Weber. Puristen vinden gas niks, maar ik gebruik hem echt vaak gewoon om even snel iets te grillen. Ipv in de pan. Ook in de winter. Ben er heel blij mee.quote:Op zaterdag 17 juni 2017 09:32 schreef Barreltje het volgende:
ohh MF .. wat heftig.. zeker ook met jullie achtergrond..
ik doe niet zo heel erg aan bbq.. dus niet zo'n issue..
Voor ons nieuwe huis zijn we wel op zoek naar een BBQ.. Nog iemand tips?
Hier een dagje relaxen.. lijstje:
O + t: magere kwark met aardbeien
B: shoppen ( niet online....
L: salade met feta
t: muesli bol
D: iets van een stalletje bij een (beach)volleybal festival
Met een meidenkwartet
Wij barbecuen elk weekend samen (hele jaar door), soms twee keer zoals dit weekend. Niet altijd gezond maar wel anders dan een groepsbarbecue, we maken er gewoon onze maaltijden op.
Vanavond een kleine burger en een stokje beefsate met aardappels en salade. Morgen een stokje biefsate, picanha, gegrilde romaine en aardappelsalade.
Lijstje voor vandaag:
O: kwark, fruitsalade, granola
T: evergreen, 2 rijstwafels
L: 2 volkoren met omelet en tomaat
T: banaan
T: hummus met rauwkost
A: een kleine burger en een stokje beefsate met aardappels en salade
T: misschien een gebakje, heb nog niet gekeken of mijn vriend dat meegenomen heeft.
Vanavond een kleine burger en een stokje beefsate met aardappels en salade. Morgen een stokje biefsate, picanha, gegrilde romaine en aardappelsalade.
Lijstje voor vandaag:
O: kwark, fruitsalade, granola
T: evergreen, 2 rijstwafels
L: 2 volkoren met omelet en tomaat
T: banaan
T: hummus met rauwkost
A: een kleine burger en een stokje beefsate met aardappels en salade
T: misschien een gebakje, heb nog niet gekeken of mijn vriend dat meegenomen heeft.
Spoilers!
MF, wat naar, sterkte!
Mijn gewicht is gelijk gebleven deze week, wat ik best een prestatie vind. Vorig weekend verjaardagen van zus en moeder en gisteren die van mezelf. Veeeeeel taart en andere snacks gegeten, en een paar glazen wijn. En nu straks nog een vrijgezellenfeestje...
Mijn gewicht is gelijk gebleven deze week, wat ik best een prestatie vind. Vorig weekend verjaardagen van zus en moeder en gisteren die van mezelf. Veeeeeel taart en andere snacks gegeten, en een paar glazen wijn. En nu straks nog een vrijgezellenfeestje...
quote:
Trouwdag overleefd gisteren, overdag rustig aan gedaan met een bak optimel griekse stijl en een dubbele boterham met rookvlees. 's avonds zelf flatbread gemaakt, met smeersels, olijven, kaasjes en alles. En 6 radlertjes.
En MF heeft een nieuwe kitten erbij. Gekregen van mijn vrouw. Heeft ze de volle 12 weken verborgen voor me weten te houden.Zie het nu pas. Jeetje, sterkte man.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Trouwdag overleefd gisteren, overdag rustig aan gedaan met een bak optimel griekse stijl en een dubbele boterham met rookvlees. 's avonds zelf flatbread gemaakt, met smeersels, olijven, kaasjes en alles. En 6 radlertjes.
En MF heeft een nieuwe kitten erbij. Gekregen van mijn vrouw. Heeft ze de volle 12 weken verborgen voor me weten te houden.Oei heftig.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hier weer 4g erbij maar weekend hé.Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
Sterkte MF!
Lijst:
O: kwark
L: iets van een salade met iig paprika
D: hamburgers met friet van zoete aardappel
T: bites, fruit en een eigen gebrouwen speciaal biertje
Lijst:
O: kwark
L: iets van een salade met iig paprika
D: hamburgers met friet van zoete aardappel
T: bites, fruit en een eigen gebrouwen speciaal biertje
Sterkte MF!
Hier nog geen idee wat ik de rest van de dag ga eten. Maar vanmorgen al begonnen met yoghurt, muesli, banaan en aardbeien.
Hier nog geen idee wat ik de rest van de dag ga eten. Maar vanmorgen al begonnen met yoghurt, muesli, banaan en aardbeien.
Godver vgm is de weegschaal kapot. Hij gaf verschillende waardes aan tussen 75.2 en 77.8. Best een groot verschil dus. Ook op laminaat geprobeerd ipv tegelvloer en nu leek hij iets preciezer aan te geven, maar nog niet perfect. Maar als ik eerst met kleren aan deed was ie 76.5 en zonder kleren 76.1, meerdere keren. Dus een 76.1 maar als uitgangspunt dan... Pff...
Alleen dat zou wel -1,2 kg zijn deze week ?
Alleen dat zou wel -1,2 kg zijn deze week ?
Jeetje MF sterkte!! Wel superlief cadeautje.
Pizzapuntje balen dat er weer wat aan zit maar niet de moed opgeven hoor!
Barreltje wij hebben een kleine Weber bbq voor houtskool. Prima ding.
Ik heb afgesproken dat ik zelf mijn vleesvervangers meeneem naar de bbq van zondag dus als ik daar een afgepaste hoeveelheid van meeneem en verder brood, smeersels en sauzen skip, dan moet het wel goed zijn.
Lijstje vandaag:
O: soja yoghurt naturel met raw cacao nibs, gedroogd fruit en zaden
L: Griekse salade (restje van gister)
D: nasi goreng van bloemkoolrijst met tofu spiesjes
T: weet ik nog niet
Pizzapuntje balen dat er weer wat aan zit maar niet de moed opgeven hoor!
Barreltje wij hebben een kleine Weber bbq voor houtskool. Prima ding.
Ik heb afgesproken dat ik zelf mijn vleesvervangers meeneem naar de bbq van zondag dus als ik daar een afgepaste hoeveelheid van meeneem en verder brood, smeersels en sauzen skip, dan moet het wel goed zijn.
Lijstje vandaag:
O: soja yoghurt naturel met raw cacao nibs, gedroogd fruit en zaden
L: Griekse salade (restje van gister)
D: nasi goreng van bloemkoolrijst met tofu spiesjes
T: weet ik nog niet
MF, wat een lief cadeautje! Foto? 
En wat een naar bericht onder je spoiler. Ik weet niet wat de achtergrond is verder, maar dit is sowieso niet tof.
De weegschaal was lief voor me vanmorgen!
Lijstje voor vandaag:
O: Shake van 200gr fruit (aardbeien en perzik), 200gr kwark, 30gr fine oats en wat melk
T: rijstewafel met zalm
L: moetiknogbedenken
T: kwark met fruit
D: gegrilde groente uit de oven en 2 bh met omelet
De mannen hier in huis gaan BBQ-en vanavond maar die ontloop ik mooi want we spelen vanavond op het Midzomernachtfestival in Houten en moeten daar al bij tijds zijn voor soundcheck etc.
En wat een naar bericht onder je spoiler. Ik weet niet wat de achtergrond is verder, maar dit is sowieso niet tof. De weegschaal was lief voor me vanmorgen!
Lijstje voor vandaag:
O: Shake van 200gr fruit (aardbeien en perzik), 200gr kwark, 30gr fine oats en wat melk
T: rijstewafel met zalm
L: moetiknogbedenken
T: kwark met fruit
D: gegrilde groente uit de oven en 2 bh met omelet
De mannen hier in huis gaan BBQ-en vanavond maar die ontloop ik mooi want we spelen vanavond op het Midzomernachtfestival in Houten en moeten daar al bij tijds zijn voor soundcheck etc.
***
Vanavond uit eten met de schoonfamilie. Ik heb shapewear aan dus er past niets in mijn maag
Morgen bbq met vrienden; dezelfde issues als jullie.. het is lastig om dan maar te houden.
MF wat heftig zeg! Veel sterkte
een kitten is dan wel fijne afleiding
Morgen bbq met vrienden; dezelfde issues als jullie.. het is lastig om dan maar te houden.
MF wat heftig zeg! Veel sterkte
een kitten is dan wel fijne afleiding
freedom is just another word for nothing left to lose
Ik vind het nadeel van bbq dat het hoofdbestanddeel altijd vlees is. Normaal eet ik misschien 2-300 gram in een week en nu is het normaal om 500g op een avond te eten. Zo zonde om zoveel redenen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat hoeft natuurlijk niet.. Vorige week begonnen we onze bbq met gegrilde paprika, daarna gingen er zalmpakketjes op. Helaas was ik de aubergine vergeten, anders hadden we ook nog gegrilde aubergine gehad (wat ik lekkerder vind dan veel vleessoorten). En daarna nog een sateetje en een worstje gegeten. Waren dus (met wat brood en salade erbij), zeker meer calorieėn dan een normale avondmaaltijd, maar een stuk minder dan bij de meeste bbq's. En ook minder vlees dus, zal zo'n 170 gram zijn geweest.quote:
Ik vind het nadeel van bbq dat het hoofdbestanddeel altijd vlees is. Normaal eet ik misschien 2-300 gram in een week en nu is het normaal om 500g op een avond te eten. Zo zonde om zoveel redenen..
MF: wat heftig! Veel sterkte!
Gisteren met studiegenoten de stad in geweest, was de eerste keer op stap sinds de bevalling. Lijstje van gisteren is niet heel geweldig.
O: kwark met fruit
T: eitje met rookvlees
L: kleine tomatensalade met een restje gerookte kip (70 gram ofzo), bakje yoghurt met appel en 30 gram cruesli
T: 1 glas witte wijn en 3 borrelhapjes
A: Een beetje roti, beetje eend met groenten, beetje pom en wat witte rijst
T: Een aperol spritz
B: In totaal een half uur flink gewandeld.
Lijstje voor vandaag:
O: cracker met 30 gram kaas
T: bakje yoghurt met appel en 15 gram rozijnen
L: 2 gebakken eieren met een plak achterham en kaas
T: beschuitje met muisjes
A: 40 gram spaghetti met courgette en een tomatensaus met 60 gram spekjes. Beetje parmezaanse kaas.
B: Back in shape (met voor het eerst weer een beetje hardlopen!)
Ik heb trouwens een fitbit gekocht en ik schrik best wel van hoe weinig stappen ik dus standaard loop. Ik dacht wel rond de 6000 te zitten, maar gisteren had ik op een dag met heel veel wandelen (voor mijn doen) net 7000 stappen. Nu had ik hem wel pas 's middags om gedaan, maar ik denk dat er anders misschien net 8000 op zouden staan. En voor mijn doen heb ik best veel gelopen gisteren.
Ik hou ook van bbq en vooral scampi-spiesjes.
Ik ben geen ontbijter dus ineens lunch.
2 sandwiches: 1 met preparé, zongedroogd tomaatje en een beetje Friteslijn. De andere was met kippenvlees.
Ik ben geen ontbijter
dus ineens lunch.2 sandwiches: 1 met preparé, zongedroogd tomaatje en een beetje Friteslijn. De andere was met kippenvlees.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
'Gelukkig' ben ik dus niet de enige met bbq issues.
Vandaag een brownie cake gemaakt met banaan, zwarte boontjes, dadels, cacaopoeder, ei, gedroogde bessen, agave siroop, cacao nibs en een snufje bakpoeder. Hij is erg mooi geworden en ruikt heerlijk! Kcal technisch niet zo goed wellicht maar heb 'm in 10 plakken gesneden dus straks neem ik lekker een plak als tussendoortje. De rest bewaar ik voor een andere keer. Helemaal trek in, Haha
Vandaag een brownie cake gemaakt met banaan, zwarte boontjes, dadels, cacaopoeder, ei, gedroogde bessen, agave siroop, cacao nibs en een snufje bakpoeder. Hij is erg mooi geworden en ruikt heerlijk! Kcal technisch niet zo goed wellicht maar heb 'm in 10 plakken gesneden dus straks neem ik lekker een plak als tussendoortje. De rest bewaar ik voor een andere keer. Helemaal trek in, Haha
Geen bbqs voor mij, dus dat scheelt. Al zie ik geen problemen in veel vlees
Redelijke dag hier aan eten gehad, niet super.
Ben benieuwd naar de weegschaal morgen..
Redelijke dag hier aan eten gehad, niet super.
Ben benieuwd naar de weegschaal morgen..
Hier slechte dag gehad. Bbq en koekjes 
Morgen weer even beteren al wordt dat wel lastig met een verjaardag...
Morgen weer even beteren al wordt dat wel lastig met een verjaardag...
Het uit eten met de schoonfamilie was een buffet. Veel gegeten want dan móet je van alles een beetje. En daarvoor een flink stuk taart op. En thuis nog wat toastjes met blauwschimmelkaas
Ik eet zo vaak terwijl ik helemaal geen honger heb.. als ik daar nu eens mee ophield.
Ik eet zo vaak terwijl ik helemaal geen honger heb.. als ik daar nu eens mee ophield.
freedom is just another word for nothing left to lose
Weet je hoe het komt? Is het verveling, haal je de verkeerde dingen in huis, ben je een emotionele eter?quote:
Het uit eten met de schoonfamilie was een buffet. Veel gegeten want dan móet je van alles een beetje. En daarvoor een flink stuk taart op. En thuis nog wat toastjes met blauwschimmelkaas
Ik eet zo vaak terwijl ik helemaal geen honger heb.. als ik daar nu eens mee ophield.
Ik had gisteren geen fantastische dag. Hebben nogal een stressvolle week en ik merk dat aan m'n eten
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik merk ook dat ik eet terwijl ik geen honger heb! Gek is dat. Bij mij is dat vooral omdat ik eet uit gewoonte (bijv. bij gezellig tv kijken hoort wat lekkers ofzo..) en ik ben bang dat ik mensen teleurstel als ik iets afsla wat ze mij aanbieden. Probeer me er nu wel bewust van te zijn en de gewoonte dingetjes er vooral uit te bannen.quote:
Het uit eten met de schoonfamilie was een buffet. Veel gegeten want dan móet je van alles een beetje. En daarvoor een flink stuk taart op. En thuis nog wat toastjes met blauwschimmelkaas
Ik eet zo vaak terwijl ik helemaal geen honger heb.. als ik daar nu eens mee ophield.
quote:
[..]
Weet je hoe het komt? Is het verveling, haal je de verkeerde dingen in huis, ben je een emotionele eter?
Ik had gisteren geen fantastische dag. Hebben nogal een stressvolle week en ik merk dat aan m'n eten
Spoilers!
Bedankt voor de steun allemaal.
BBQ viel qua eten mee. Wel t nodige bier gehad, dus +1. Maar ik had al rekening gehouden met meer.
BBQ viel qua eten mee. Wel t nodige bier gehad, dus +1. Maar ik had al rekening gehouden met meer.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
MF
Vanavnd BBQ. Ik ben verantwoordelijk voor het voeder, dus ik heb ook gezonde dingen gekocht.
Vanavnd BBQ. Ik ben verantwoordelijk voor het voeder, dus ik heb ook gezonde dingen gekocht.
Sterkheidsbaas van alles.
Nieuwe docu op Netflix over voeding: What the Health. Vlees is superslecht enzo. Maar eieren blijken dat ook.
Ik word soms wel 'n beetje gek van al die docu's. Wat is nou waarheid en wat niet.
Ik word soms wel 'n beetje gek van al die docu's. Wat is nou waarheid en wat niet.
Welke waarheid wil je graag horen is meer de vraag, voor elk afwijkend voedingspatroon is wel een evangelisch filmpje te vinden.quote:
Nieuwe docu op Netflix over voeding: What the Health. Vlees is superslecht enzo. Maar eieren blijken dat ook.
Ik word soms wel 'n beetje gek van al die docu's. Wat is nou waarheid en wat niet.
Je moet doen wat goed voor jou voelt.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
72,5 vanochtend, valt me ontzettend mee want vrijdag naar de kebabzaak geweest en radlers gehad en gisteren een broodje met roomkaas en een warme chocolademelk speciaal bij de Intratuin
Verder wel op het eten gelet dus dat verdient zich wel weer terug nu weer normaal verder.
Verder wel op het eten gelet dus dat verdient zich wel weer terug
nu weer normaal verder.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Yeah! You go girl!quote:
Ik zag net een gewicht dat ik sinds November niet meer gezien heb!
quote:
Ik zag net een gewicht dat ik sinds November niet meer gezien heb!
Met een meidenkwartet
Snap ik, maar het lijkt me kut om elke dag dingen te eten waarvan ik denk dat het gezond is - denk aan eieren - terwijl het dan eigenlijk tóch niet zo best voor je gezondheid is.quote:Op zondag 18 juni 2017 09:10 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Welke waarheid wil je graag horen is meer de vraag, voor elk afwijkend voedingspatroon is wel een evangelisch filmpje te vinden.
Je moet doen wat goed voor jou voelt.
Dat vind ik 'n beetje kut aan al die onderzoeken en informatie over voeding. Uit het ene onderzoek blijkt het goed voor je, en uit het andere onderzoek blijkt dat je er ziektes van kan krijgen enzo.
O: yoghurt met granola
L: rijstwafels met avocado. En fruit
D: visrestaurant. Kun je zelf je vis uitzoeken en gaat dan op de barbecue. Alleen verstandige keuze maken voor bijgerecht en dat kan ik. Aan het strand
L: rijstwafels met avocado. En fruit
D: visrestaurant. Kun je zelf je vis uitzoeken en gaat dan op de barbecue. Alleen verstandige keuze maken voor bijgerecht en dat kan ik. Aan het strand
Met een meidenkwartet
Waarom de fuck zou vlees' superslecht' voor je zijn.quote:
Nieuwe docu op Netflix over voeding: What the Health. Vlees is superslecht enzo. Maar eieren blijken dat ook.
Ik word soms wel 'n beetje gek van al die docu's. Wat is nou waarheid en wat niet.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Dit.quote:
[..]
Waarom de fuck zou vlees' superslecht' voor je zijn.
Als je alles volgt mag je alleen nog maar gras eten of zo.
Make my day!
Elke mogelijkheid dat mensen hun dieetvoorkeur onder je neus kunnen schuiven doen mensen het. Je moet je eigen weg erin vinden en alles (echt alles) relativeren en downplayen wat je hoort.quote:
[..]
Snap ik, maar het lijkt me kut om elke dag dingen te eten waarvan ik denk dat het gezond is - denk aan eieren - terwijl het dan eigenlijk tóch niet zo best voor je gezondheid is.
Dat vind ik 'n beetje kut aan al die onderzoeken en informatie over voeding. Uit het ene onderzoek blijkt het goed voor je, en uit het andere onderzoek blijkt dat je er ziektes van kan krijgen enzo.
Bewust zijn is al een hele stap, je gaat nooit 100% alles goed doen voor iedereen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Mijn opa is kankerloos 96 geworden zonder enige kennis van voeding en hij is geen uitzondering.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:
Ik zag net een gewicht dat ik sinds November niet meer gezien heb!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
van leven ga je dood...quote:
[..]
Snap ik, maar het lijkt me kut om elke dag dingen te eten waarvan ik denk dat het gezond is - denk aan eieren - terwijl het dan eigenlijk tóch niet zo best voor je gezondheid is.
Dat vind ik 'n beetje kut aan al die onderzoeken en informatie over voeding. Uit het ene onderzoek blijkt het goed voor je, en uit het andere onderzoek blijkt dat je er ziektes van kan krijgen enzo.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Geen idee, iets van dat er giftige stoffen in zitten. Deze veroorzaken diabetes, kanker, enzovoort - volgens de docu. Ik ga het later nog verder kijken.quote:
[..]
Waarom de fuck zou vlees' superslecht' voor je zijn.
O/L: grote bak kwark (net pas wakker)
T: meloen
D: BBQen voor vaderdag
T: onze eigen dubbel bier
Verder 10,000 stappen (sinds laatste dag mei duurt mijn streak nu)
T: meloen
D: BBQen voor vaderdag
T: onze eigen dubbel bier
Verder 10,000 stappen (sinds laatste dag mei duurt mijn streak nu)
quote:
Ik zag net een gewicht dat ik sinds November niet meer gezien heb!
O: Boterham leverworst
T: halve sinaasappel
L: boterham oude kaas tapenade, appel
D: BBQ met wijn.
T: halve sinaasappel
L: boterham oude kaas tapenade, appel
D: BBQ met wijn.
Sterkheidsbaas van alles.
O: yoghurt met muesli en aardbeien
L: 3 volkoren boterhammen met roomboter en rosbief
T: banaan
D: waarschijnlijk een salade met rucola, appel, wortel, gerookte kip en mozzarella. En een beetje dressing
L: 3 volkoren boterhammen met roomboter en rosbief
T: banaan
D: waarschijnlijk een salade met rucola, appel, wortel, gerookte kip en mozzarella. En een beetje dressing
Dat moet wel gemaakt zijn door een of andere verzuurde vegetariėr met tijd teveel en een jezus-complex. Zou t niet eens afkijken als ze zulke ongefundeerde onzin roepen.quote:
[..]
Geen idee, iets van dat er giftige stoffen in zitten. Deze veroorzaken diabetes, kanker, enzovoort - volgens de docu. Ik ga het later nog verder kijken.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |