Lijkt me niet tenzij er ergens een lek in zit of zo. Misschien een druppel zweet of zo.quote:Op maandag 26 juni 2017 09:13 schreef Snakey het volgende:
[..]
Geen idee, maar is er vocht in gekomen?
Merk je uberhaupt verschil met Whey dan? Gebruik het al een lange tijd niet meer en merk niet er echt iets vanquote:Op maandag 26 juni 2017 09:15 schreef Bas_Verstappen het volgende:
[..]
Lijkt me niet tenzij er ergens een lek in zit of zo. Misschien een druppel zweet of zo.
Maar mijn vraag is zal het minder werkzaam zijn nu? Want ja echt slecht zal 't niet zijn maar straks werken de eiwitten niet meer goed of zo ik heb daar niet echt kaas van gegeten eigenlijk.
Ja het is echt van de één op de andere week gebeurd toen het echt 30+ graden was hierbinnen, en bovenop de kast wellicht nog meer.quote:Op maandag 26 juni 2017 09:20 schreef Rauw. het volgende:
Als het slecht ruikt zou ik het gewoon weggooien.
En de fabrikant mailen.
Geen idee ik neem altijd extra eiwit na 't trainen nooit echt bijgehouden hoe ik erop reageer zonder 't is meer gewoon gewoonte, kan geen kwaad lijkt me.quote:Op maandag 26 juni 2017 09:33 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Merk je uberhaupt verschil met Whey dan? Gebruik het al een lange tijd niet meer en merk niet er echt iets van
Het is een bijproduct van zuivel dus ik kan mij er iets bij voorstellen.quote:Op maandag 26 juni 2017 09:35 schreef Bas_Verstappen het volgende:
[..]
Ja het is echt van de één op de andere week gebeurd toen het echt 30+ graden was hierbinnen, en bovenop de kast wellicht nog meer.
Dan is het misschien eens tijd voor een nieuwe. Dit was ook echt zo'n dikke zak waar je 2 jaar mee doet leek me al raar want zo extreem ben ik ook weer niet maar ik dacht lekker goedkoop dan heb ik 't een tijdje niet meer nodigquote:Op maandag 26 juni 2017 09:45 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Het is een bijproduct van zuivel dus ik kan mij er iets bij voorstellen.
Ik heb nu m'n eerste 4kg whey, bezorgd op 09-05 en kan er denk ik nog zo'n 2 weken mee doen ofzo? Misschien iets langer.quote:Op maandag 26 juni 2017 11:16 schreef Rauw. het volgende:
Dat moet wel een plunjebaal zijn als je er 2 jaar mee doet.
Een verpakking van 2.5kg gaat bij mij geen 3 maanden mee.
Vier kilo whey in 2 weken?quote:Op maandag 26 juni 2017 11:21 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik heb nu m'n eerste 4kg whey, bezorgd op 09-05 en kan er denk ik nog zo'n 2 weken mee doen ofzo? Misschien iets langer.
Gaat best hard
Nee, nog 2 wekenquote:
Ja, ik was toen heel fanatiek aan het cutten. Echt in doorgeslagen, ook veel te veel spiermassa verloren. Maar ja, dat smalle bekkie he. At nog wel af en toe een handje noten of een stuk zalm maar dat was het dan ook wel.quote:Op zondag 25 juni 2017 07:45 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Vetten zijn gezond, die moet je niet mijden.
Verder werkt bij mij de combinatie ZMA ('s avonds) + tribulus ('s ochtends) positief v.w.b. libido.
Goed om te horen Hahaquote:Op maandag 26 juni 2017 13:51 schreef ZuidGrens het volgende:
[..]
Ja, ik was toen heel fanatiek aan het cutten. Echt in doorgeslagen, ook veel te veel spiermassa verloren. Maar ja, dat smalle bekkie he. At nog wel af en toe een handje noten of een stuk zalm maar dat was het dan ook wel.
Nu is mijn libido weer prima, mochten jullie je zorgen maken.
Dat ligt er aan, oraal gaat het harder dan intramusculair.quote:Op maandag 26 juni 2017 11:34 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Nee, nog 2 weken
Maar wss duurt het wel langer, maar hij lijkt zo leeg te zijn
Ik doe alleen maar high-bar en conv deadlift. Low-bar en sumo deadlift vind ik persoonlijk gewoon crutches/cheats om een bepaald gewicht neer te zetten voor een PL wedstrijd bijvoorbeeld. Wat heb je er aan? Het is maar mijn mening.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 08:50 schreef Rauw. het volgende:
Mensen die hier Low-bar squatten?
Ik heb gisteren mijn assistance deel low-bar gesquat en het voelt véél natuurlijker dan een high-bar squat. Nu is een High bar/ of Frontsquat meer gefocussed op de quads en low bar meer op de glutes/hamstrings dus vroeg ik mij het volgende af;
Wisselen jullie af (Dus main= Low en ass= High/Front)?
Zien jullie het als een ander soort squat voor een andere dag?
Reden dat het natuurlijker voelt is overigens waarschijnlijk mijn enkelmobiliteit.
Ik weet niet of het echt cheaten te noemen is, sumo trek ik nog geen krat bier van de grond volgens mij.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 09:53 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Ik doe alleen maar high-bar en conv deadlift. Low-bar en sumo deadlift vind ik persoonlijk gewoon crutches/cheats om een bepaald gewicht neer te zetten voor een PL wedstrijd bijvoorbeeld. Wat heb je er aan? Het is maar mijn mening.
Moet er wel bij zeggen dat sommige mensen een bepaalde lichaamsbouw hebben waarbij highbar of conventional niet zo goed werkt. Maar over het algemeen...?
Front squat is altijd wel een goede toevoeging als je je quads wilt aanspreken, het is alleen wel zwaar voor je bovenrug wanneer je hoog genoeg gaat. Je kan het natuurlijk altijd als assist erbij gooien, of af en toe wisselen. Zeker als je niet een volledige lock-out doet of gaat lopen pauzeren bovenaan de reps, kan je met je hielen op een plankje de focus goed op de spieren houden.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 10:11 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik weet niet of het echt cheaten te noemen is, sumo trek ik nog geen krat bier van de grond volgens mij.
Ik denk dat Low-bar beter bij mij past ivm de enkel die wel gestaag beter word qua mobiliteit maar altijd een zwakte blijft, ik vraag mij alleen af of ik er niet beter bij kan blijven High-bar of Frontsquatten aangezien die een andere spiergroep aanspreken.
Ik zit er niet in voor de powerlifting prijzen, ik wil gewoon een minder middelmatig/zwak individu worden.
Ik vind de spanning houden op core/quads makkelijker bij frontsquats dan bij highbar squats. Waarschijnlijk omdat die minder vergevingsgezind zijn.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 10:24 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Front squat is altijd wel een goede toevoeging als je je quads wilt aanspreken, het is alleen wel zwaar voor je bovenrug wanneer je hoog genoeg gaat. Je kan het natuurlijk altijd als assist erbij gooien, of af en toe wisselen. Zeker als je niet een volledige lock-out doet of gaat lopen pauzeren bovenaan de reps, kan je met je hielen op een plankje de focus goed op de spieren houden.
Huh? Die deadlift staat totaal uit verhouding toch? Verders wel nicequote:Op dinsdag 27 juni 2017 19:24 schreef Snakey het volgende:
Jeuj, maatje van me is Europees kampioen PL in de GPS welke in Polen was afgelopen dagen.
Ben benieuwd naar zijn nummers. Vorig jaar in de UK was het 300 sq, 182.5 bench en 300 DL. Daar moet hij nu overheen zitten.
Neuh, waarom? Squat en DL zitten vaak dichtbij elkaar. Sommigen squaten meer dan ze deadliften en andersom.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 19:38 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Huh? Die deadlift staat totaal uit verhouding toch? Verders wel nice
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |