Zo leer je nog eens wat, ik wist niet dat ze een oval hadden in Monza.quote:Op dinsdag 7 maart 2017 16:30 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Update over het Nike Sub2 project:
http://www.runnersworld.c(...)er%E2%80%99s%20World
#bahrondjes
Wat zouden ze vandaag op die hm simulatie moeten lopen zodat sub2 realistisch is? 57 minuten of zo?quote:Op dinsdag 7 maart 2017 16:36 schreef Guard het volgende:
[..]
Zo leer je nog eens wat, ik wist niet dat ze een oval hadden in Monza.
Maar ze verwachten dus zo hard te gaan dat ze banked corners nodig hebben
Ik ga me zaterdag dan gewoon een beetje onderdeel wanen van het sub-2 project, want ik ga ook rondjes rennen op een F1 circuit (wel eentje die niet zo heel geschikt is voor een snelle tijd ).
in het artikel staat dat ze daarvoor op 60 minuten mikken. Zal wel een beetje wennen zijn aan het rondje, aan het lichte niveauverschil, het asfalt etc etc.quote:Op dinsdag 7 maart 2017 16:39 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Wat zouden ze vandaag op die hm simulatie moeten lopen zodat sub2 realistisch is? 57 minuten of zo?
Ja en als ze echt voor een WR zouden gaan zouden ze daar waarschijnlijk ook maanden van moeten bijkomen..quote:Op dinsdag 7 maart 2017 17:02 schreef Guard het volgende:
[..]
in het artikel staat dat ze daarvoor op 60 minuten mikken. Zal wel een beetje wennen zijn aan het rondje, aan het lichte niveauverschil, het asfalt etc etc.
Thanks voor je fijne berichtje!quote:Op dinsdag 7 maart 2017 02:02 schreef wyccie het volgende:
Zwabber, misschien doet een tussentijds tapertje je lichaam wel veel goeds. Je hebt nog 5 weken om weer vertrouwen in je lichaam te krijgen.
En geen druk op jezelf leggen helpt echt. Gewoon op gevoel lopen dus.
Ja, wat dat betreft zijn goede prestaties soms ook gewoon een last.quote:Moet wel zeggen dat ik nu toch ook een klein beetje moeite heb om een tijd helemaal los te laten nu ik weet dat ik sub4 kan en gisteren de HM echt goed heb gelopen. Maar ik weet ook dat Rotterdam niet mijn beste vriend is als het om tijd en de man met de hamer gaat. De toeschouwers daarentegen.
NO worries mate... Deze fase is herkenbaar en normaalquote:Op dinsdag 7 maart 2017 17:33 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Thanks voor je fijne berichtje!
Ik doe zowel deze als vorige week een training minder.
Ik ben tot op het bot gefrustreerd. En dat komt door die hartslagmeter en door het feit dat het bij anderen zo makkelijk gaat. En dan gaat het bij mijzelf eigenlijk ook niet eens echt moeilijk.
Ik heb dat als volgt opgelost:
- ik loop even zonder HSM
- ik bekijk geen logjes van anderen meer
- ik volg die R'dam Marathon 2017-groep op FB niet meer
- ik heb net mijn op 2 na snelste 10k ooit gelopen, in training, na 2 nachten slecht slapen
[..]
Ja, wat dat betreft zijn goede prestaties soms ook gewoon een last.
quote:
quote:
?quote:
Die Paula ja, die postte vandaag deze toepasselijke tweet die ik eerder ook al in dit topic gedropt had, maar volgens mij iedereen overheen las; (vervang 6 voor 5, volgens mij maakt dat niet veel uit)quote:Op dinsdag 7 maart 2017 19:30 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
[..]
?
De wereldrecordhoudster? Die zegt dat ze alleen kwaliteitstrainingen afwerkt en als het niet lekker gaat de training gewoon afbreekt?
Saw it, did not think it applied to mequote:Op dinsdag 7 maart 2017 21:00 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Die Paula ja, die postte vandaag deze toepasselijke tweet die ik eerder ook al in dit topic gedropt had, maar volgens mij iedereen overheen las; (vervang 6 voor 5, volgens mij maakt dat niet veel uit)
@paulajradcliffe ·
6 weeks out from a marathon people experience all sorts of feelings-fatigue and self doubt are common.Stay calm rest and refocus-all is fine
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |