SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.All management is Strategic Management.
Bij mij is het al in december '92 gestopt.quote:Op maandag 17 oktober 2016 20:19 schreef kanovinnie het volgende:
Je krijgt een warm welkom zo te horen.
Wanneer stopt het scheerseizoen eigenlijk?
Zodra je niet meer met korte broek fietst. Voor de meeste mensen zal dat nu wel ongeveer zijn. Voor mij al 2 jaar niet meerquote:Op maandag 17 oktober 2016 20:19 schreef kanovinnie het volgende:
Je krijgt een warm welkom zo te horen.
Wanneer stopt het scheerseizoen eigenlijk?
Jou kunnen we dan ook niet serieus nemenquote:Op maandag 17 oktober 2016 20:22 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Bij mij is het al in december '92 gestopt.
gewoon 1x per weekquote:Op maandag 17 oktober 2016 20:19 schreef kanovinnie het volgende:
Je krijgt een warm welkom zo te horen.
Wanneer stopt het scheerseizoen eigenlijk?
Mooie foto's heb je vandaag geklikt, waar is dat meertje ongeveer (2e foto)?quote:Op maandag 17 oktober 2016 20:24 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Zodra je niet meer met korte broek fietst. Voor de meeste mensen zal dat nu wel ongeveer zijn. Voor mij al 2 jaar niet meer
Thanks!quote:Op maandag 17 oktober 2016 20:41 schreef MCH het volgende:
[..]
Mooie foto's heb je vandaag geklikt, waar is dat meertje ongeveer (2e foto)?
Komen ze bij jou niet op je kaart tevoorschijn?quote:Op maandag 17 oktober 2016 20:49 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Thanks!Foto was als het goed is hier ongeveer gemaakt. 100 meter verder dan de 1e foto
[ afbeelding ]
Daar in het midden ongeveer.
Ik zag ze wel op relive maar zie ze niet op Strava. Of ik kijk verkeerd?quote:Op maandag 17 oktober 2016 21:03 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Komen ze bij jou niet op je kaart tevoorschijn?
Daar moet je toestemming voor geven bij locatievoorzieningen.quote:Op maandag 17 oktober 2016 21:03 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Komen ze bij jou niet op je kaart tevoorschijn?
Dat zou ook eens tijd worden ook! Heel de vam berg of alleen via 1 kant? Nu moest ik mijn fiets over het hek tillen.quote:Op maandag 17 oktober 2016 21:12 schreef poiuytr het volgende:
Wel leuk voor jullie noorderlingen dat de vam berg open gaat voor wielrenners.
Dan zal ik daar even naar kijkenquote:Op maandag 17 oktober 2016 21:13 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Daar moet je toestemming voor geven bij locatievoorzieningen.
Het kan geen kwaad om te fietsen, maar denk iets aërodynamischer te zijn vormgegevenquote:Op maandag 17 oktober 2016 20:38 schreef MCH het volgende:
[..]
Ben jij zo dik als een MSc zeecontainer?
Heb wel zojuist een mail verzonden om een safaritent aan de ourthe te reserveren.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 09:57 schreef Leonos het volgende:
Iedereen hier al ingeschreven voor de AGR?
Gezellig, zie je daar!quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 09:59 schreef muzas het volgende:
[..]
Heb wel zojuist een mail verzonden om een safaritent aan de ourthe te reserveren.
Met je normale wielen lukt de AGR ook wel hoor!quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:03 schreef muzas het volgende:
Ik zoek ook nog een klimset met brede velgen <500 euro. Maar die bestaan niet volgens mij.
#HalloCampaKomEsDoorMetDeFR3C17
https://www.huntbikewheel(...)-1420g-28deep-22widequote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:03 schreef muzas het volgende:
Ik zoek ook nog een klimset met brede velgen <500 euro. Maar die bestaan niet volgens mij.
#HalloCampaKomEsDoorMetDeFR3C17
Niets voor Muzas dus.quote:If a rider using these wheels is over 85Kgs then an experienced bike mechanic should check the wheel regularly and it is advisable to use minimum 25 mm tyres at max 100psi as this will reduce the fatigue on the wheelset.
Ik zag dat deze in de aanbieding zijn. Ik kan alleen niet 1-2-3 vinden hoe breed ze zijn. Er is daar nog meer in de aanbieding.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:03 schreef muzas het volgende:
Ik zoek ook nog een klimset met brede velgen <500 euro. Maar die bestaan niet volgens mij.
#HalloCampaKomEsDoorMetDeFR3C17
Ik ga niet naar de AGR krentenbolquote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:10 schreef Leonos het volgende:
[..]
Met je normale wielen lukt de AGR ook wel hoor!
Pre-order... hmm. Nou zouden van eventuele FR3c17's ook nog geen reviews zijn, maar daar kun je nog en beetje afgaan op de kwaliteit van eerdere modellen...quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:11 schreef ratatat het volgende:
[..]
https://www.huntbikewheel(...)-1420g-28deep-22wide
Swissside Hadronquote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:12 schreef Z het volgende:
[..]
Ik zag dat deze in de aanbieding zijn. Ik kan alleen niet 1-2-3 vinden hoe breed ze zijn. Er is daar nog meer in de aanbieding.
Zonda C17 ?quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:03 schreef muzas het volgende:
Ik zoek ook nog een klimset met brede velgen <500 euro. Maar die bestaan niet volgens mij.
#HalloCampaKomEsDoorMetDeFR3C17
Ja, een optie. Maar ik zal eerlijk toegeven dat merkijdelheid een factor speelt.quote:
Net als de vorige zonda set dus.quote:Zo beschikt ook deze wielset over de ‘Differentiated Rim Height’ technologie van Campagnolo: het afslijpen van de velg tussen de spaakgaten, waardoor er minder materiaal en dus minder massa aanwezig is, maar de draagkracht rond de spaakgaten behouden blijft.
Hence 'ook'quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:46 schreef kanovinnie het volgende:
https://www.mantel.com/blog/campagnolo-zonda-c17/
[..]
Net als de vorige zonda set dus.
Ja, breder = zwaarder. Op zich logisch. Maar bandjes vallen wel mooier, zie ik bij mn FFWD's.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:45 schreef ddx het volgende:
Zero valt ook best tegen wat het toevoegt tov de FR3, maar minimaal lichter.
En als je specs van Zonda C17 kijkt gok ik dat de FR3 C17 ook wat zwaarder gaat worden.
Anders eens informeren bij Wheeltec voor mooi setje ?
Met die zin die ik net gequote heb maar er daar voor staat doet het lijken alsof dit een vernieuwing zou zijn.quote:
Heb op de link geklikt, zo lees ik het echt niet. Maar dat maakt ook echt geen klote uit.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:52 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Met die zin die ik net gequote heb maar er daar voor staat doet het lijken alsof dit een vernieuwing zou zijn.
Tja sinds ik de cosmic carbon (met tig letter erachter) heb die ook breed zijn wil ik volgende weelsets ook breed hebben.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:52 schreef muzas het volgende:
[..]
Ja, breder = zwaarder. Op zich logisch. Maar bandjes vallen wel mooier, zie ik bij mn FFWD's.
Of in de auslauf een smal setje scoren en met 23mm gaan klimmen. Die paar keer per jaar....
Neuh. Maar ik ga dan wel weer een stukje fietsen om te kijken naar die bolle toerders.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 09:57 schreef Leonos het volgende:
Iedereen hier al ingeschreven voor de AGR?
23 meestalquote:Op dinsdag 18 oktober 2016 11:43 schreef Z het volgende:
Vanaf hoeveel millimeter noemen jelui een wiel breed?
Waarom dan prettiger naar jou idee? Lijkt me dat behalve iets betere aerodinamica en misschien ietsie stijver er weinig verschil is. Enne remhendel openklappen en 28mm band valt er zo uit.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:59 schreef ddx het volgende:
[..]
Fietst naar mijn idee stuk prettiger.
En als je wielen wisselt is het ook wel handig dat je niet steeds remkabels los hoeft te halen. (gaat nu net aan met stelschroefjes zolang remblokken niet teveel versleten zijn)
Ik heb een specialized, ik hoef helemaal niks te doen en de wielen flikkeren er zo uit.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 12:57 schreef kaasplankje het volgende:
Enne remhendel openklappen en 28mm band valt er zo uit.
quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 13:00 schreef muzas het volgende:
[..]
Ik heb een specialized, ik hoef helemaal niks te doen en de wielen flikkeren er zo uit.
http://lightweight.info/de/de/components/upgrade-your-wheelsquote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:52 schreef muzas het volgende:
[..]
Ja, breder = zwaarder. Op zich logisch. Maar bandjes vallen wel mooier, zie ik bij mn FFWD's.
Of in de auslauf een smal setje scoren en met 23mm gaan klimmen. Die paar keer per jaar....
Je zou een beginnerscursus kunnen overwegen zoals ik dat ook heb gedaan. Dat is ook wel echt leuk en er is veel aandacht voor het zwemmenquote:Op dinsdag 18 oktober 2016 09:29 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Maar goed....ik ben als het zo door gaat uiterlijk voorjaar 2018 eindelijk onder de honderd kilo, en dat wil ik gaan vieren met een triathlon, en ik zwem praktisch alleen schoolslag. Dus misschien maar gewoon eens op zwemles weer, terwijl die enkel gerepareerd word. Dat zal vast wel mogen van de fysio is nul impact op de enkels denk ik!
Geen Janssen meer?quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 16:47 schreef ddx het volgende:
Als je niet kan fietsen moet je andere bezigheid verzinnen, dus maar begonnen met nieuwe fiets op te bouwen.
Vandaag groep binnengekomen en gemonteerd :
[ link | afbeelding ]
Mooi! Emonda?quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 16:47 schreef ddx het volgende:
Als je niet kan fietsen moet je andere bezigheid verzinnen, dus maar begonnen met nieuwe fiets op te bouwen.
Vandaag groep binnengekomen en gemonteerd :
[ link | afbeelding ]
quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:45 schreef ddx het volgende:
Zero valt ook best tegen wat het toevoegt tov de FR3, maar minimaal lichter
Mooi ding, vond die emonda van andyy ook erg fraai, denk dat jij wel blij wordt van dura ace.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 18:14 schreef ddx het volgende:
Gewoon omdat het kan ?
Ga hem gebruiken als klimfiets, lekker licht frame.
Di2 9070 groep en 50x34 crank.
Wielen nog even kijken, voorlopig zet ik de Ksyrium SLR wielen erin, maar zat ook te denken aan Fulcrum Racing Zero Carbon.
Nice, mag ik vragen wat je voor dit frame hebt moeten betalen?quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 16:47 schreef ddx het volgende:
Als je niet kan fietsen moet je andere bezigheid verzinnen, dus maar begonnen met nieuwe fiets op te bouwen.
Vandaag groep binnengekomen en gemonteerd :
[ link | afbeelding ]
Ja, volgens mij had ik 'm daar pas een paar dagen. Vandaar ook de maagdelijk witte stuurlintquote:
Meer dan een gemiddelde fiets hier op het forum gok ikquote:Op dinsdag 18 oktober 2016 20:14 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Nice, mag ik vragen wat je voor dit frame hebt moeten betalen?
Zonde dat je 'm hebt verkocht, blijft echt een prachtig apparaatquote:Op dinsdag 18 oktober 2016 20:31 schreef Andyy het volgende:
[..]
Ja, volgens mij had ik 'm daar pas een paar dagen. Vandaar ook de maagdelijk witte stuurlint
[ afbeelding ]
Dit was 'm op z'n hoogtepunt
fapje gezetquote:Op dinsdag 18 oktober 2016 20:31 schreef Andyy het volgende:
[..]
Ja, volgens mij had ik 'm daar pas een paar dagen. Vandaar ook de maagdelijk witte stuurlint
[ afbeelding ]
Dit was 'm op z'n hoogtepunt
quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 20:45 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Zonde dat je 'm hebt verkocht, blijft echt een prachtig apparaat
Ik moest gelijk aan kano denkenquote:
Fiets stuk deuk in je ego?quote:Op woensdag 19 oktober 2016 21:47 schreef Oksel het volgende:
Mislukte atb tocht. Alles verrot en compleet verkleumd.
Ik ging onderuit, stelde niets voor.. maar miss dat daarbij m'n linkershifter tikje kreeg. iig die schakelde niet meer af. Vervolgens ging m'n ketting wat scheef lopen, schakelde het achter slecht, sloeg het over, trapte ik de ketting aan gort. Dus moest stuk lopen. In dikke regenbui en wind. Dus helemaal doorweekt in net te dunne kleding (Castelli Perfetto) 10 minuten staan wachten. Dus toen had ik 't koud. Had gegokt op 11-12 graden, maar het was 7. Met actief bewegen was ik prima gekleed.. maar het was net iets te dun.quote:Op donderdag 20 oktober 2016 09:49 schreef dop het volgende:
[..]
Fiets stuk deuk in je ego?
Of zelf ook brokken?
Ai, dat is mooi kut zeg.quote:Op donderdag 20 oktober 2016 10:54 schreef Oksel het volgende:
[..]
Ik ging onderuit, stelde niets voor.. maar miss dat daarbij m'n linkershifter tikje kreeg. iig die schakelde niet meer af. Vervolgens ging m'n ketting wat scheef lopen, schakelde het achter slecht, sloeg het over, trapte ik de ketting aan gort. Dus moest stuk lopen. In dikke regenbui en wind. Dus helemaal doorweekt in net te dunne kleding (Castelli Perfetto) 10 minuten staan wachten. Dus toen had ik 't koud. Had gegokt op 11-12 graden, maar het was 7. Met actief bewegen was ik prima gekleed.. maar het was net iets te dun.
Eerste stuk was top, route Hellendoorn is echt mooi geworden.
Sinds die geniale kerel (Patrick Jansen) overal in Nederland parcours aanpakt zijn een hoop routes enorm verbeterd idd. Zeist, Amerongen, Leersum, Eibergen: allemaal van zijn hand, en allemaal kenmerken ze zich door perfecte singletracks met een super lekkere flow, goeie bochtjes, bulten en alles.quote:Op donderdag 20 oktober 2016 10:54 schreef Oksel het volgende:
[..]
Eerste stuk was top, route Hellendoorn is echt mooi geworden.
klopt, bij de Stofwolk (in Eibergen) waar ik fiets hebben ze een openbaar en een afgesloten stuk alleen voor leden. Heeft hij ook aangelegd. Baan moet nog beetje ingereden worden maar beloofd veel goeds. Paar pittige rockgardens zijn erin gemaakt en wat andere houten vlonders. Mooi werk!quote:Op donderdag 20 oktober 2016 13:20 schreef Gripper het volgende:
[..]
Sinds die geniale kerel (Patrick Jansen) overal in Nederland parcours aanpakt zijn een hoop routes enorm verbeterd idd. Zeist, Amerongen, Leersum, Eibergen: allemaal van zijn hand, en allemaal kenmerken ze zich door perfecte singletracks met een super lekkere flow, goeie bochtjes, bulten en alles.
http://www.trackstrails.nl/projecten
klein deukje in je ego en niet veel erg aan de fiets gelukkig maar.quote:Op donderdag 20 oktober 2016 10:54 schreef Oksel het volgende:
[..]
Ik ging onderuit, stelde niets voor.. maar miss dat daarbij m'n linkershifter tikje kreeg. iig die schakelde niet meer af. Vervolgens ging m'n ketting wat scheef lopen, schakelde het achter slecht, sloeg het over, trapte ik de ketting aan gort. Dus moest stuk lopen. In dikke regenbui en wind. Dus helemaal doorweekt in net te dunne kleding (Castelli Perfetto) 10 minuten staan wachten. Dus toen had ik 't koud. Had gegokt op 11-12 graden, maar het was 7. Met actief bewegen was ik prima gekleed.. maar het was net iets te dun.
Eerste stuk was top, route Hellendoorn is echt mooi geworden.
Kerel maakt mooie parcours ja, alleen ontstaat er na mijn mening nu wel een overkill aan dit soort routes. Op mountainbike forum beginnen veel mensen er ook al over te klagen. Al zijn routes kenmerken zich allemaal door heftige korte en haakse bochten, veel op en af en veel remmen. Er bestaat ook nog een middenweg. Hellendoorn is wat mij betreft hier het perfecte voorbeeld van hoe het moet. Leuke pittige stukken zoals hierboven beschreven maar ook snelle singletracks en snelle afdalingen zonder overal een bocht in te maken. Rijssen is bijvoorbeeld hier in de buurt ook een leuke route, het is alleen één grote achtbaan, met alleen maar draaien en keren. Voor een keer wel leuk, maar mountainbiken is imo meer dan dat.quote:Op donderdag 20 oktober 2016 13:20 schreef Gripper het volgende:
[..]
Sinds die geniale kerel (Patrick Jansen) overal in Nederland parcours aanpakt zijn een hoop routes enorm verbeterd idd. Zeist, Amerongen, Leersum, Eibergen: allemaal van zijn hand, en allemaal kenmerken ze zich door perfecte singletracks met een super lekkere flow, goeie bochtjes, bulten en alles.
http://www.trackstrails.nl/projecten
dat.quote:Op donderdag 20 oktober 2016 17:20 schreef ddx het volgende:
Tja als je door blijft rijden kan je straks ook voorbladen vervangen.
Dus iig je ketting vervangen en mogelijk je cassette.
ongeveer de helft van 1 campy 12t cassette kransjequote:Op donderdag 20 oktober 2016 19:16 schreef kaasplankje het volgende:
Zo duur is een 105 binnenblad toch niet?
Ik zou doorrije
¤45 bij Rosequote:Op donderdag 20 oktober 2016 20:08 schreef ddx het volgende:
Binennblad is niet zo duur niet, buitenblad is iets prijziger. (70 euro voor de 5800 groep als ik bij mantel kijk)
Gewoon lekker je ketting vervangen en hopen dat je cassette nog een ronde meekan.
Gewoon single speed gaan rijden. Kan er ook niet zoveel kapot.quote:Op donderdag 20 oktober 2016 22:51 schreef Oksel het volgende:
Je kan volgens mij voor atb beter af en toe complete groep bij kopen. Alles gaat wel een x kapot.
Lijkt mij een garantie gevalletje. En voortaan niet je schoenen aan doen als ze niet helemaal droog zijn. Mooie reden ook om meerdere schoenen te kopen.quote:
Groepen kosten tegenwoordig ook geen neuk meer. SLX 1x11 groep heb je dacht ik al voor ~250¤. Ik merk het verschil tussen SLX en XT alleen bij de shifters en achter der. Voor de rest maakt 't geen kut uit.quote:Op donderdag 20 oktober 2016 22:51 schreef Oksel het volgende:
Je kan volgens mij voor atb beter af en toe complete groep bij kopen. Alles gaat wel een x kapot.
Ben blij dat ik er eerst één van iemand heb geleend, scheelt me een enorme miskoop doen. Vind 500¤+ voor iets waar ik toch niet vaak op ga zitten redelijk wat geld.quote:Op vrijdag 21 oktober 2016 18:20 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik zag in de Decathlon een Tacx. Nu wil ik ook een Tacx
Geloof me, dat wil je niet.quote:Op vrijdag 21 oktober 2016 18:20 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik zag in de Decathlon een Tacx. Nu wil ik ook een Tacx
1!quote:Op vrijdag 21 oktober 2016 19:17 schreef RealBizkit666 het volgende:
Een vraagje:
Als jullie een TT opzetstuurtje zouden kiezen, zou het dan eentje worden uit 1 stuk, of eentje uit 2 losse bars?
Als voorbeeld:
Uit 1 stuk: https://www.bike-componen(...)enkeraufsatz-p24366/
2 losse bars: https://www.bike-componen(...)tz-Aluminium-p44071/
quote:Op vrijdag 21 oktober 2016 19:03 schreef poiuytr het volgende:
Ben blij dat ik er eerst één van iemand heb geleend, scheelt me een enorme miskoop doen. Vind 500¤+ voor iets waar ik toch niet vaak op ga zitten redelijk wat geld.
Oh jeetjequote:
2quote:Op vrijdag 21 oktober 2016 19:17 schreef RealBizkit666 het volgende:
Een vraagje:
Als jullie een TT opzetstuurtje zouden kiezen, zou het dan eentje worden uit 1 stuk, of eentje uit 2 losse bars?
Als voorbeeld:
Uit 1 stuk: https://www.bike-componen(...)enkeraufsatz-p24366/
2 losse bars: https://www.bike-componen(...)tz-Aluminium-p44071/
Die bij Decathlon was ook zoiets. ¤ 150,- of zo. Maar goed, als het een miskoop is, is dat ook jammer geld.quote:Op vrijdag 21 oktober 2016 19:24 schreef kaasplankje het volgende:
Je hebt toch al een tax voor 120.- ofzo?
Je kunt ook op Marktplaats kijken. Dan moet het voor ¤30-¤50 wel lukken.quote:Op vrijdag 21 oktober 2016 19:33 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Die bij Decathlon was ook zoiets. ¤ 150,- of zo. Maar goed, als het een miskoop is, is dat ook jammer geld.
1 is vrij kort. Mogelijk zo kort dat deze stayerwedstrijd approved is. 2 is langer en daardoor meer comfortabel.quote:
neequote:Op vrijdag 21 oktober 2016 18:20 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik zag in de Decathlon een Tacx. Nu wil ik ook een Tacx
Moeilijk om hier echt goed advies over te geven.quote:Op vrijdag 21 oktober 2016 21:07 schreef Keroppi het volgende:
Ik merk dat ik tijdens het fietsen vaak mijn schouders teveel optrek. In dusdanige mate dat ik er soms 's avonds er last van heb. We gaan er even vanuit dat het niet aan de afstelling ligt, maar aan mij (in het roeien ook een tijd last van gehad).
Het voelt een beetje stom om hier tips voor te vragen, want het is een kwestie van 'niet meer doen' maar misschien zijn er toch handigheidjes of tips om iets meer ontspannen op de fiets te zitten.
Nou core-stability oefeningen ken ik genoeg, in de laatste maand voor die triatlon-wedstrijd deze zomer deed ik dagelijks 10 minuten buikspieroefeningen. Misschien als ik zo nadenk had ik het toen ook wel een heel stuk minder last van. Goede tip!quote:Op zaterdag 22 oktober 2016 06:02 schreef dop het volgende:
[..]
Moeilijk om hier echt goed advies over te geven.
Bij mensen die nog niet zo lang fietsen zie je vaak dat ze hun bovenlichaam teveel met hun armen ondersteunen, te weinig kracht in buik en rug spieren om de romp lang in de juiste houding te houden.
Als dat het geval is gaat men op den duur vaak ook armen en schouders op slot zetten.
core stability training is dan het eerste wat ik zou roepen.
Wat je specifiek voor je schouder moet oefenen, dat weet ik niet.
Bij planking doen je schouder ook mee maar of dat specifiek genoeg is ?
Iemand die goede oefening kent ?
Je moet je ellebogen naar beneden drukken en schouders laten hangen.quote:Op zaterdag 22 oktober 2016 07:14 schreef Keroppi het volgende:
[..]
Nou core-stability oefeningen ken ik genoeg, in de laatste maand voor die triatlon-wedstrijd deze zomer deed ik dagelijks 10 minuten buikspieroefeningen. Misschien als ik zo nadenk had ik het toen ook wel een heel stuk minder last van. Goede tip!
Verdere denk ik dat ik ook 'gewoon' wat meer ontspannen op de fiets moet zitten. Makkelijker gezegd dan gedaan
![]()
Met Zwift best goed vol te houden, maar blijft persoonlijk.quote:
Gewoon een DHB softshell oid halen. Voldoen waarschijnlijk ook wel aan jouw eisen en zijn niet zo belachelijk duur.quote:Op zaterdag 22 oktober 2016 19:29 schreef Barbewire het volgende:
Castelli Perfetto Combined of Perfetto kort met goede armwarmers?
Ben de kou op de fiets wel een beetje zat
Gabba met nanoflex armwarmersquote:Op zaterdag 22 oktober 2016 19:29 schreef Barbewire het volgende:
Castelli Perfetto Combined of Perfetto kort met goede armwarmers?
Ben de kou op de fiets wel een beetje zat
Zou nu geen perfetto meer halen, eerder Gabba of idd softshell achtig shirt als het kouder wordt.quote:Op zaterdag 22 oktober 2016 19:29 schreef Barbewire het volgende:
Castelli Perfetto Combined of Perfetto kort met goede armwarmers?
Ben de kou op de fiets wel een beetje zat
Als ik daar op in mag haken, ik heb als beginneling vaak last van mijn nek als ik 1,5/2 uur op de fiets zit.quote:Op zaterdag 22 oktober 2016 06:02 schreef dop het volgende:
Moeilijk om hier echt goed advies over te geven.
Bij mensen die nog niet zo lang fietsen zie je vaak dat ze hun bovenlichaam teveel met hun armen ondersteunen, te weinig kracht in buik en rug spieren om de romp lang in de juiste houding te houden.
Dat komt omdat je je nek (te) ver naar achter kantelt. Een teken dat je misschien te diep zit. Al kan het bij een beginner ook komen omdat je er nog wat aan moet wennen. Als je je stuur wat hoger zet zal je er waarschijnlijk geen / minder last van hebben. Als je er dan aan gewend bent kan je stap voor stap lager gaan.quote:Op zaterdag 22 oktober 2016 23:13 schreef bluemoon23 het volgende:
[..]
Als ik daar op in mag haken, ik heb als beginneling vaak last van mijn nek als ik 1,5/2 uur op de fiets zit.
Zelfde oorzaak ?
heb je zo'n goedkoop chinees frame? Of daal je niet in de beugels af?quote:Op zondag 23 oktober 2016 22:07 schreef Z het volgende:
Lekker gefietst in de Ardennen dit weekend. Prachtig weer ook, vooral vandaag. Wat minder was dat bij hoge daalsnelheden m'n voorwiel ging shimmy-en, was net alsof het wiel los zat. M'n gewicht wat naar voren verplaatsen loste het grotendeels op.
Ik ben ook niet gegaan. Ging liever een stukje fietsenquote:Op zondag 23 oktober 2016 21:50 schreef the_critic het volgende:
Voor het eerst in jaren, niet gegaan... Dat scheelt pas in tijd
Wat voor fiets heb je? Ik heb daar nog nooit last van gehad. Zelfs niet op m'n eerste fiets met goedkope meukwielen.quote:Op zondag 23 oktober 2016 22:59 schreef ratatat het volgende:
Mijn fiets doet dat ook bij zo'n 55+ op m'n khamsins en dan vooral als ik staand aan het sprinten ben. Op m'n zondas lijk ik er wat minder last van te hebben.
Bij dat laatste neem ik aan dat je dat gewichtje er op doet om hem te balanceren?quote:Op maandag 24 oktober 2016 08:00 schreef ultra_ivo het volgende:
Een Shimmy komt door een combinatie van factoren maar is in feite een eigentrilling. Ieder frame heeft daar in principe last van. Als je met een bepaalde frequentie je frame een klein tikje geeft dan gaat ie shimmyén. De frequentie moet alleen heel erg regelmatig zijn. Een klein slagje in het wiel is een van de mogelijke opties.
Bij ieder frame hoort een bepaalde frequentie waarop ie gaat trillen. Komt je trilling vanuit je wiel dan is dit uiteraard 1x per wielomwenteling. De frequentie wordt daarmee bepaald door je snelheid. Meestal moet die zo hoog liggen dat je hem op het vlakke niet haalt.
Je kunt op verschillende manieren uit een shimmy komen.
-Je snelheid veranderen. Dus niet alleen langzamer gaan rijden maar ook sneller gaan rijden. Alleen kom je dan tijdens het laatste weer door het shimmygebied heen bij het afremmen
-Je frame dempen. De klassieke methode is je knie tegen je bovenbuis te leggen. Bij een compact frame wordt dat dus je ondebeen.
-Zorgen dat er zo goed als niets aan je fiets trilt (wielen perfect rond dus), eventueel zelfs een klein gewichtje op je velg plakken om er voor te zorgen dat de trilling minder wordt.
Dat is nodig voor resonantie, voor een eigentrilling heb je maar een kracht nodig.quote:Als je met een bepaalde frequentie je frame een klein tikje geeft dan gaat ie shimmyén. De frequentie moet alleen heel erg regelmatig zijn.
Elke fiets heeft er last van. De een alleen wat eerder dan de ander. Als je twee fietsers op dezelfde fiets zet kan de een er eerder last van hebben dan de ander door een verschillende gewichtsdistributie.quote:Op maandag 24 oktober 2016 07:37 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Wat voor fiets heb je? Ik heb daar nog nooit last van gehad. Zelfs niet op m'n eerste fiets met goedkope meukwielen.
Stalen frame en ik daal in de beugels. Zoals ik zei gebeurde het niet als ik m'n gewicht iets meer naar voren verplaatste. Bij m'n vorige wielen had ik er geen last van (FR4). Ik dacht dat het wellicht ook iets te maken zou kunnen hebben met brede banden (28mm) met (relatief) weinig lucht er in.quote:Op zondag 23 oktober 2016 22:26 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
heb je zo'n goedkoop chinees frame? Of daal je niet in de beugels af?
Ik was met 10 man van 'tandje hoger' op stap.quote:Op maandag 24 oktober 2016 11:02 schreef Tommeke het volgende:
Jawel man. Ook wel met slag in 't wiel. Blijkbaar mazzel dus.
Naja mazzel, het is niet zo dat als hij zwabbert je meteen op je snavel gaat. Het is iig niet het moment om je stuur los te laten en een jasje uit te trekken.quote:Op maandag 24 oktober 2016 11:02 schreef Tommeke het volgende:
Jawel man. Ook wel met slag in 't wiel. Blijkbaar mazzel dus.
Ik kan me voorstellen dat met minder lucht in de banden het zwabberen makkelijker (oftewel eerder) gaat.quote:Op maandag 24 oktober 2016 11:34 schreef Z het volgende:
[..]
Stalen frame en ik daal in de beugels. Zoals ik zei gebeurde het niet als ik m'n gewicht iets meer naar voren verplaatste. Bij m'n vorige wielen had ik er geen last van (FR4). Ik dacht dat het wellicht ook iets te maken zou kunnen hebben met brede banden (28mm) met (relatief) weinig lucht er in.
Echt joh? Allemaal ouwe garde zeker? Wist niet dat er mensen daarheen gingen. Daarbij moet gezegd worden dat ik alleen nog donateur ben en er bijna niet meer kom.quote:Op maandag 24 oktober 2016 11:35 schreef Z het volgende:
[..]
Ik was met 10 man van 'tandje hoger' op stap.
Dan zou mijn mountainbike met 60mm breed op +/- 1,8 bar er onder ook moeten gaan slingeren als het hard naar beneden gaat. Denk niet dat het daar aan ligt.quote:Op maandag 24 oktober 2016 11:34 schreef Z het volgende:
[..]
Ik dacht dat het wellicht ook iets te maken zou kunnen hebben met brede banden (28mm) met (relatief) weinig lucht er in.
Ja, allemaal 35+ . Ze kenden elkaar ook niet allemaal (groot verschil in leeftijd). Het ging ook niet per se uit van tandje hoger.quote:Op maandag 24 oktober 2016 12:23 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Echt joh? Allemaal ouwe garde zeker? Wist niet dat er mensen daarheen gingen. Daarbij moet gezegd worden dat ik alleen nog donateur ben en er bijna niet meer kom.
te kort door de bocht, een mtb heeft een andere trial , balhoofdhoek en een langere wielbasis.quote:Op maandag 24 oktober 2016 12:26 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Dan zou mijn mountainbike met 60mm breed op +/- 1,8 bar er onder ook moeten gaan slingeren als het hard naar beneden gaat. Denk niet dat het daar aan ligt.
Grappig ja. Is allemaal ver voor mijn tijd haha.quote:Op maandag 24 oktober 2016 12:34 schreef Z het volgende:
[..]
Ja, allemaal 35+ . Ze kenden elkaar ook niet allemaal (groot verschil in leeftijd). Het ging ook niet per se uit van tandje hoger.
bedoel je dat de rem niet goed is gecentreerd tov de velg? denk t niequote:Op maandag 24 oktober 2016 14:07 schreef Z het volgende:
Ik ging rond de 60. Zou de voorrem ook een shimmy kunnen veroorzaken? Als die een tikkie schuin staat.
Nee dat 1 blokje eerder de veld raakt dan de andere, bij het licht inknijpen van de rem.quote:Op maandag 24 oktober 2016 14:23 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
bedoel je dat de rem niet goed is gecentreerd tov de velg? denk t nie
Ja dat bedoelde ik alleen had ik het anders verwoord. Denk niet dat zoiets een shimmy veroorzaakt. Ik zou eerst ff de voorwiellagers nakijken, en je balhoofd geen speling.quote:Op maandag 24 oktober 2016 14:31 schreef Z het volgende:
[..]
Nee dat 1 blokje eerder de veld raakt dan de andere, bij het licht inknijpen van de rem.
Op mtb bandjes heb je profiel welke als demping werken waardoor je minder snel een speed wobble krijgt.quote:Op maandag 24 oktober 2016 12:26 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Dan zou mijn mountainbike met 60mm breed op +/- 1,8 bar er onder ook moeten gaan slingeren als het hard naar beneden gaat. Denk niet dat het daar aan ligt.
Dat. En dan met 60kmpu. Wel iets minder heftig dan dat filmpje. Was wel even m'n daal-vertrouwen kwijt.quote:
We hebben het hier over geavenceerde racefietse, niet over zo'n baggerbak.quote:Op maandag 24 oktober 2016 12:26 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Dan zou mijn mountainbike met 60mm breed op +/- 1,8 bar er onder ook moeten gaan slingeren als het hard naar beneden gaat. Denk niet dat het daar aan ligt.
Een tractor met een stuur van een meter breed.quote:Op maandag 24 oktober 2016 14:51 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
We hebben het hier over geavenceerde racefietse, niet over zo'n baggerbak.
73cm, niet overdrijven.quote:Op maandag 24 oktober 2016 14:53 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Een tractor met een stuur van een meter breed.
Inderdaad, om het wiel te balanceren.quote:Op maandag 24 oktober 2016 08:45 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Bij dat laatste neem ik aan dat je dat gewichtje er op doet om hem te balanceren?
Open jij dan een topic voor je cross avontuurtjes?quote:Op maandag 24 oktober 2016 17:07 schreef Gripper het volgende:
Er is ook een mountainbike topic speciaal voor smerige ongesoigneerde modderstampers
batterij vervangen of nieuwe kopen..quote:Op maandag 24 oktober 2016 20:11 schreef poiuytr het volgende:
Kan ik ook instellen op mijn Garmin dat hij de eerste 10 minuten niet logt van mijn hartslag? Altijd wel iets last gehad dat hij niet de juiste hs pakt alleen laatste weken nog erger. Duurde van het weekend bijna 15 a 20 min buiten. Voordat ik opstap heb ik m vaak ook al wel 10 a 15 min om. Nat maken heeft ook weinig nut.
Krijg nu altijd vertekende data.
Kan komen omdat je lijf nog droog is en het signaal niet goed geleidt. Na een tijdje fietsen ga je vanzelf zweten onder de HR band. Dus als je meteen al een goede aflezing wilt: Ff met een drupje vloeibare zeep,Lotion,glijmiddel voor keihard anaal, (net je maar in huis hebt) de sensoren insmeren en dan zou ie al vanaf begin goed signaal moeten gevenquote:Op maandag 24 oktober 2016 20:11 schreef poiuytr het volgende:
Kan ik ook instellen op mijn Garmin dat hij de eerste 10 minuten niet logt van mijn hartslag? Altijd wel iets last gehad dat hij niet de juiste hs pakt alleen laatste weken nog erger. Duurde van het weekend bijna 15 a 20 min buiten. Voordat ik opstap heb ik m vaak ook al wel 10 a 15 min om. Nat maken heeft ook weinig nut.
Krijg nu altijd vertekende data.
Hoevaak vervangen jullie de batterijen? Nieuwe vind ik zo asociaal duur terwijl hij t nu ook wel redelijk doet.quote:Op maandag 24 oktober 2016 20:14 schreef MarcoD het volgende:
[..]
batterij vervangen of nieuwe kopen..
graag gedaan
Gooi je de band wel af en toe in de wasmachine?quote:Op maandag 24 oktober 2016 20:11 schreef poiuytr het volgende:
Kan ik ook instellen op mijn Garmin dat hij de eerste 10 minuten niet logt van mijn hartslag? Altijd wel iets last gehad dat hij niet de juiste hs pakt alleen laatste weken nog erger. Duurde van het weekend bijna 15 a 20 min buiten. Voordat ik opstap heb ik m vaak ook al wel 10 a 15 min om. Nat maken heeft ook weinig nut.
Krijg nu altijd vertekende data.
Wassen kan je ook proberen wil ook weleens werken, heb weleens ruim 2 jaar ~1000 uur met 1 batterij gedaan maar ook een keer een klein jaar.quote:Op maandag 24 oktober 2016 20:18 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Hoevaak vervangen jullie de batterijen? Nieuwe vind ik zo asociaal duur terwijl hij t nu ook wel redelijk doet.
Staal lijkt toch wel weer aan populariteit te winnen, al kan het ook mijn perceptie zijn omdat ik er zelf steeds geiler van wordt.quote:Op maandag 24 oktober 2016 20:40 schreef Z het volgende:
Intresting: Battaglin to focus on steel and phase out carbon fiber frames
Allemaal leuk en aardig maar ik verkies toch echt carbon boven staal.quote:Op maandag 24 oktober 2016 20:40 schreef Z het volgende:
Intresting: Battaglin to focus on steel and phase out carbon fiber frames
30 dagen voor een stalen framequote:Op maandag 24 oktober 2016 20:40 schreef Z het volgende:
Intresting: Battaglin to focus on steel and phase out carbon fiber frames
staal rijdt gewoon lekker en modern gebouwd niet minder goed dan plastic maar alleen iets zwaarder. Mijn gazelle demax is een van de fijnste frames die ik heb gehad / heb. Al zou ik graag nog een ultimate cf eraan toevoegen voor de vergelijking.quote:Op maandag 24 oktober 2016 20:59 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Allemaal leuk en aardig maar ik verkies toch echt carbon boven staal.
Al is het alleen maar omdat ik die hele staalaanhangfiguren niet zo begrijp #steelisreal
Bodylotion is funest voor geleiding. Patienten worden gevraagd dit niet te gebruiken op de dag van een onderzoek met ecg-signaal.quote:Op maandag 24 oktober 2016 20:16 schreef Gripper het volgende:
[..]
Kan komen omdat je lijf nog droog is en het signaal niet goed geleidt. Na een tijdje fietsen ga je vanzelf zweten onder de HR band. Dus als je meteen al een goede aflezing wilt: Ff met een drupje vloeibare zeep,Lotion,glijmiddel voor keihard anaal, (net je maar in huis hebt) de sensoren insmeren en dan zou ie al vanaf begin goed signaal moeten geven
quote:Op maandag 24 oktober 2016 20:27 schreef ratatat het volgende:
[..]
Gooi je de band wel af en toe in de wasmachine?
Nee, alleen af en toe onder douche, maar meestal doe ik m gelijk af en berg 'm weer op bij de rest van de spullen. Zo te lezen is dat dus niet goed.quote:Op maandag 24 oktober 2016 20:35 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Wassen kan je ook proberen wil ook weleens werken, heb weleens ruim 2 jaar ~1000 uur met 1 batterij gedaan maar ook een keer een klein jaar.
Ik doe 'm af onder de douche, spoel m goed af, en hang m te drogen. Nooit problemen gehad. Meestal als het signaal raar begon te doen was het idd kwestie van batterijtje vervangen (zeer sporadisch)quote:Op dinsdag 25 oktober 2016 09:34 schreef poiuytr het volgende:
[..]
[..]
Nee, alleen af en toe onder douche, maar meestal doe ik m gelijk af en berg 'm weer op bij de rest van de spullen. Zo te lezen is dat dus niet goed.
http://www.futurumshop.nl(...)and-onderhouden.html
Mooi. Hoeveel weken is het nu geleden?quote:Op woensdag 26 oktober 2016 17:32 schreef ddx het volgende:
Vanmiddag goedkeuring gekregen van fysio om in huis zonder kruk te lopen
Gaat nog niet helemaal soepel, maar iig weer stap vooruit.
Ondetussen goed de oefeningen doen en steeds meer kracht in bovenbeen/spieren.
laat me raden powermeter?quote:Op woensdag 26 oktober 2016 18:43 schreef ddx het volgende:
Wachten is nu op m'n crank, waarschijnlijk kan ik die volgende week erop zetten.
Daarna alles afstellen en stuurlint erop.
Zal wel de nieuwe DA crank met geïntegreerde PM zijnquote:
http://www.hema.nl/winkel(...)econdid=pnl_41155089quote:Op donderdag 27 oktober 2016 11:37 schreef Z het volgende:
Kunnen jelui mij tips geven voor een voor/achterlamp? Geen zin om te zoeken
Ik heb recentelijk dit setje aangeschaft. https://www.futurumshop.n(...)zwart-hi-gloss.phtmlquote:Op donderdag 27 oktober 2016 11:37 schreef Z het volgende:
Kunnen jelui mij tips geven voor een voor/achterlamp? Geen zin om te zoeken
Is dat met een beetje een brede straal?quote:Op donderdag 27 oktober 2016 12:27 schreef Najieto het volgende:
[..]
Ik heb recentelijk dit setje aangeschaft. https://www.futurumshop.n(...)zwart-hi-gloss.phtml
Ben er zeer tevreden mee. Ik fiets nooit met de felste stand en daardoor gaat de accu bijna 3 uur mee. Achter gaat de accu tegen de 5 a 6 uur mee met continue branden.
Ik vind van niet. Er zijn iig bredere. Als je de straal van de mijne (600) ~5 meter voor je laat schijnen is hij zo'n 2 meter breed.quote:Op donderdag 27 oktober 2016 12:30 schreef Z het volgende:
[..]
Is dat met een beetje een brede straal?
Welke heb jij precies?quote:Op donderdag 27 oktober 2016 13:09 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik vind van niet. Er zijn iig bredere. Als je de straal van de mijne (600) ~5 meter voor je laat schijnen is hij zo'n 2 meter breed.
Lezyne powerdrive 600quote:Op donderdag 27 oktober 2016 13:14 schreef Z het volgende:
[..]
Welke heb jij precies?
Zijn er ook mensen hier met een helmlamp?
http://www.futurumshop.nl(...)VkN_pRdKwhoCPfDw_wcBquote:Op donderdag 27 oktober 2016 13:31 schreef Z het volgende:
Ah, ik kon de Hecto Drive 600 al niet vinden. Power Drive is niet meer leverbaar geloof ik.
Ook gekocht idd. Prima ding. Edit wel de 800.quote:Op donderdag 27 oktober 2016 13:49 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
http://www.futurumshop.nl(...)VkN_pRdKwhoCPfDw_wcB
Deze dan
De straal is op zich wel breed maar niet heel erg fel. Ik heb nadat ik Kano zijn link zag ook maar een 600 XL besteld. Kan die ik nu heb toch nog retour sturenquote:Op donderdag 27 oktober 2016 12:30 schreef Z het volgende:
[..]
Is dat met een beetje een brede straal?
Nee, in Holland, daar hebben ze pas een lelijk taaltjequote:Op zondag 30 oktober 2016 11:58 schreef the_critic het volgende:
Op dat lelijke taaltje na... Inderdaad best leuk om te wonen lijkt me
Het was echt goddelijk.quote:Op zaterdag 29 oktober 2016 21:01 schreef ratatat het volgende:
[..]
Hoe zijn de wegen daar? Want hier ligt nog wel wat modder etc. in de bochten.
Dat is inderdaad een leuke afdaling. Voor de MTB.quote:Op zondag 30 oktober 2016 18:45 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Het was echt goddelijk.
Op zaterdag zijn we 25 keer de cauberg op gereden. Want dat was leuk ofzo. De vader van een vriend van me heeft dat ook ooit gedaan tijdens de nacht van valkenburg ofzo, dus moesten wij het ook.
Het was eigenlijk best een leuk rondje en ik heb me niet echt verveelt. Maar vandaag was fietstechnisch mooier. Schitterend weer, mooie omgeving, wat wil je nog meer?
Wel 1 blunder, ik had namelijk een offroad pad waar je alleen met een 4x4 over kan in de route gezet. Dat was wel tricky naar beneden. Verder heerlijk gereden
Achteraf had ik ook wel naar limburg willen gaan, maar ik was toch een beetje bang voor glibberen tijdens het dalen. Dus maar gewoon lokaal een rondje gedaan. Onderweg kwam Dop met een grote trein langs dus daar eventjes meegedaanquote:Op zondag 30 oktober 2016 18:45 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Het was echt goddelijk.
Op zaterdag zijn we 25 keer de cauberg op gereden. Want dat was leuk ofzo. De vader van een vriend van me heeft dat ook ooit gedaan tijdens de nacht van valkenburg ofzo, dus moesten wij het ook.
Het was eigenlijk best een leuk rondje en ik heb me niet echt verveelt. Maar vandaag was fietstechnisch mooier. Schitterend weer, mooie omgeving, wat wil je nog meer?
Wel 1 blunder, ik had namelijk een offroad pad waar je alleen met een 4x4 over kan in de route gezet. Dat was wel tricky naar beneden. Verder heerlijk gereden
De wegen waar echt perfect, maar geen Dop.quote:Op zondag 30 oktober 2016 19:34 schreef ratatat het volgende:
[..]
Achteraf had ik ook wel naar limburg willen gaan, maar ik was toch een beetje bang voor glibberen tijdens het dalen. Dus maar gewoon lokaal een rondje gedaan. Onderweg kwam Dop met een grote trein langs dus daar eventjes meegedaan
https://www.strava.com/activities/760725242quote:Op zondag 30 oktober 2016 19:34 schreef ratatat het volgende:
[..]
Achteraf had ik ook wel naar Limburg willen gaan, maar ik was toch een beetje bang voor glibberen tijdens het dalen. Dus maar gewoon lokaal een rondje gedaan. Onderweg kwam Dop met een grote trein langs dus daar eventjes meegedaan
Ik dacht dat je een grapje maakte. Stelletje idiotenquote:Op zondag 30 oktober 2016 20:02 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
De wegen waar echt perfect, maar geen Dop.
https://www.relive.cc/view/760811109
Dit is een leuk rondje trouwens.
Ik vindt 't althands goed te verstaan.quote:Op zondag 30 oktober 2016 16:10 schreef cafca het volgende:
[..]
Nee, in Holland, daar hebben ze pas een lelijk taaltje
Limburgs is geen touw aan vast te knopen, maar het klinkt toch wel charmant, vind ik.
quote:Op zondag 30 oktober 2016 18:45 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Op zaterdag zijn we 25 keer de cauberg op gereden.
Is dit ironie?quote:Op zondag 30 oktober 2016 22:52 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Ik vindt 't althands goed te verstaan.
Ja, maar jij bent dan ook een taalgoeroe (al is althands inderdaad geen woord)quote:Op zondag 30 oktober 2016 22:52 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Ik vindt 't althands goed te verstaan.
Als je een vrouw bent wel.quote:Op maandag 31 oktober 2016 19:01 schreef bluemoon23 het volgende:
Vanmiddag even een rondje van 60km gefietst, net over de grens in Duitsland.
Sta ik ergens aan de kant even een banaan te eten en toen stopte er opeens een tractor, de beste man vroeg of ik problemen had![]()
Was toch aardig, en dan maar hopen dat ik zoiets ook tref als je wel een keer hulp nodig hebt.
Geef even door wat voor outfit je aan hebt, dan rijd ik wel gewoon voorbij met mijn auto als jij onderuit gaat met je fietsjequote:Op maandag 31 oktober 2016 19:11 schreef cafca het volgende:
Als je een vrouw bent wel.
Anders moet je gewoon zelf je problemen op kunnen lossen
Ik ookquote:
Neequote:Op dinsdag 1 november 2016 09:42 schreef Leonos het volgende:
http://sports-fashion-nl-(...)-ergometer-spinbike/
Wat voor jullie? Lekker warm
quote:Bedankt voor uw vraag!
Het is niet mogelijk de gegevens op te laden in Strava. iFit Live biedt echter dezelfde mogelijkheden op uw spinbike.
Succes met uw keuze!
Sportieve groeten,
De ProForm expert
je bernt zelf een homoquote:Op dinsdag 1 november 2016 09:42 schreef Leonos het volgende:
http://sports-fashion-nl-(...)-ergometer-spinbike/
Wat voor jullie? Lekker warm
Klopt, dramaquote:Op dinsdag 1 november 2016 18:04 schreef RealBizkit666 het volgende:
Zo, de tijd van in het donker naar het werk en in het donker thuis komen is weer aangebroken.
Ik geloof je direct. De afgelopen drie weken was ik in Zuid Afrika, daar was het ook niet geheel onaangenaamquote:Op dinsdag 1 november 2016 18:47 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
vergeleken met vorig najaar is het tot nu toe wel 100.000x beter weer.
Klinkt leuk! Kun je nog es 1x uitleggen hoe zo'n fleche ook alweer in mekaar steekt?quote:Op dinsdag 1 november 2016 20:12 schreef ultra_ivo het volgende:
De winter, de tijd om je voorjaars en zomerritten te plannen.
Komend jaar is er voor de tweede keer ooit in Nederland een randonneursfleche, een groepsrit met eigen route maar met een vast eindpunt. Het eindpunt komt iig in de provincie Utrecht te liggen.
Wellicht iets voor een fok-ploeg?
Klopt, je bepaalt zelf je startplek en zet zelf je route uit, inclusief de controleplaatsen. De route stuur je vooraf in, ter controle. De finishtijd en plek is vastgelegd, paaszondag 12u00. Het leuke is dan dat je in de laatste uren steeds meer groepjes dezelfde richting op ziet rijden.quote:Op dinsdag 1 november 2016 21:29 schreef ddx het volgende:
15 april volgens mij en 360km
er haken dus volgens mij direct wat mensen af hier
volgens mij is het idee dat je zelf een route uitzet en dan op juiste tijd binnen komt (eindtijd die iedereen heeft?)
Gefeliciteerd!quote:Op woensdag 2 november 2016 08:10 schreef MarcoD het volgende:
Dat weekend komt niet goed uit dan zit ik weer in de luiers..
minimaal 360 klinkt wel als een uitdaging..
Als je 1 van de 5 starters bent mag dat, want je hoeft maar met 3 man te finishenquote:Op woensdag 2 november 2016 08:29 schreef cafca het volgende:
Ik wil evt. Wel 100 km kopwerk doen ofzo, als ik daar iemand mee kan helpen. Of mag dat niet?
Zo werkt dat niet toch? Je moet als team op 1 plek starten.quote:Op woensdag 2 november 2016 08:53 schreef dop het volgende:
Lijkt mij ook wel leuk.
kijken wie er mee wil, iedereen vanuit eigen woonplaats starten en dan routes maken zodat je elkaar tegen komt en verder kan om de volgende op te pikken.
eventueel kun je woonplaatsen van sommige ook als stopt en controle punt maken
Maar mag je bij een groepje dat toevallig halverwege start en wat toevallig dezelfde route rijdt een tijd in het wiel hangen?quote:Op woensdag 2 november 2016 08:55 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Zo werkt dat niet toch? Je moet als team op 1 plek starten.
niet iedereen wil 360 rijden , stel dat je 10 man hebt die wel mee willen doen maar 5 rijden er maar 360quote:Op woensdag 2 november 2016 08:55 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Zo werkt dat niet toch? Je moet als team op 1 plek starten.
Volgens mij is dat niet de bedoeling. Al snap ik die term machine's ook niet helemaal. Bedoelen ze daarmee dat je maximaal in een groep van 5 mag rijden?quote:Op woensdag 2 november 2016 09:05 schreef dop het volgende:
[..]
niet iedereen wil 360 rijden , stel dat je 10 man hebt die wel mee willen doen maar 5 rijden er maar 360
mij boeit het ook niet om 360 te rijden , maar wil wel een stuk mee en als leuk handigmisschien ook wel stop plek
Gaaf hoor.. Everest op? :-)quote:Op woensdag 2 november 2016 08:59 schreef Gripper het volgende:
Ik weet nog niet of ik er zal zijn hoor, want er gaat komend voorjaar een reis naar Nepal plaatsvinden. Ook zo'n beetje in Maart en deels April
Maar als ik er ben, dan fiets ik graag mee
Gok dat ze daar tandems ed mee bedoelen ?quote:Op woensdag 2 november 2016 09:08 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Volgens mij is dat niet de bedoeling. Al snap ik die term machine's ook niet helemaal. Bedoelen ze daarmee dat je maximaal in een groep van 5 mag rijden?
Vreselijke berg is dat, en je loopt er nog een grote kans om dood te gaan ookquote:
25 dagen lopen? In mijn boekje is vakantie beetje luieren in de zon, zwemmen, af en toe rondje fietsen.. Ieder z'n ding ;-)quote:Op woensdag 2 november 2016 10:23 schreef Gripper het volgende:
[..]
Vreselijke berg is dat, en je loopt er nog een grote kans om dood te gaan ookEen groot vuilnisveld, overal diepvriesklimmers langs het pad.
nee, we gaan een grote trekking doen, met waarschijnlijk wel een uitstapje naar het Everest Base Camp.
Maar als je vanuit het laagland naar 5500 m loopt, heb je al 5/8 van de berg gehad toch![]()
[ afbeelding ]
Een dikke maand zou dit moeten duren, waarvan ongeveer 20-25 loopdagen.
Super vetquote:Op woensdag 2 november 2016 10:23 schreef Gripper het volgende:
[..]
Vreselijke berg is dat, en je loopt er nog een grote kans om dood te gaan ookEen groot vuilnisveld, overal diepvriesklimmers langs het pad.
nee, we gaan een grote trekking doen, met waarschijnlijk wel een uitstapje naar het Everest Base Camp.
Maar als je vanuit het laagland naar 5500 m loopt, heb je al 5/8 van de berg gehad toch![]()
[ afbeelding ]
Een dikke maand zou dit moeten duren, waarvan ongeveer 20-25 loopdagen.
Zorg jij nou maar dat je niet teveel hooi op je vork neemt.quote:Op woensdag 2 november 2016 08:59 schreef Gripper het volgende:
Ik weet nog niet of ik er zal zijn hoor, want er gaat komend voorjaar een reis naar Nepal plaatsvinden. Ook zo'n beetje in Maart en deels April
Maar als ik er ben, dan fiets ik graag mee
De hele groep start inderdaad samen, op dezelfde plek. Voor iedereen wordt vooraf een kaderplaatje opgestuurd. De bedoeling van het vooraf opsturen van de route's is om te voorkomen dat meerdere teams hetzelfde rondje rijden. In de praktijk zal dat risico er zijn voor het rondje IJsselmeer. Het kan dus zijn dat er dan gevraagd wordt dat niet iedereen rechsom rijdtquote:Op woensdag 2 november 2016 09:14 schreef dop het volgende:
misschien hebben we nog wat uitleg van de regeltjes nodig.
Is het startpunt al bekend?quote:Op woensdag 2 november 2016 20:15 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
De hele groep start inderdaad samen, op dezelfde plek. Voor iedereen wordt vooraf een kaderplaatje opgestuurd. De bedoeling van het vooraf opsturen van de route's is om te voorkomen dat meerdere teams hetzelfde rondje rijden. In de praktijk zal dat risico er zijn voor het rondje IJsselmeer. Het kan dus zijn dat er dan gevraagd wordt dat niet iedereen rechsom rijdt. Gangmakers zijn niet de bedoeling, vooral als ze onderweg aansluiten.
Een machine is idd een fiets. In theorie kan er dus een ploeg met 5 tandems en 10 personen aan de start staan.
Dat bepaald de groep waar je mee fietst zelf. Alleen het eindpunt staat vast.quote:Op woensdag 2 november 2016 20:25 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Is het startpunt al bekend?
Oh had ik kunnen weten als ik beter had gelezenquote:Op woensdag 2 november 2016 20:55 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Dat bepaald de groep waar je mee fietst zelf. Alleen het eindpunt staat vast.
Kwam het laatst tegen. De onderste wegen moeten te doen zijn, de noordelijke wegen zijn wat te ver.quote:Op woensdag 2 november 2016 19:17 schreef poiuytr het volgende:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=mluexyqdxxufjvsw
Is dit niet een leuk rondje voor jou Kano? Ziet er namelijk tof uit.
Topic op fiets forum erover http://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=22&t=79473
Je geeft vooraf aan in welke plaatsen je controle houdt. Die moeten enigsinds logisch de route indelen. Op die plaatsen haal je een stempel. Is er geen stempel te krijgen dan is een groepsfoto bij een herkenbaar punt ook goed.quote:Op woensdag 2 november 2016 21:03 schreef cafca het volgende:
Ah, dus verschillende groepjes van 5 fietsers rijden allemaal hun eigen route naar hetzelfde eindpunt?
Best een leuk idee. En hoe gaan de controles dan?
Ik had het rondje voor dit jaar ook op de planning staan, maar het was er niet van gekomen afgelopen zomer.quote:Op woensdag 2 november 2016 19:17 schreef poiuytr het volgende:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=mluexyqdxxufjvsw
Is dit niet een leuk rondje voor jou Kano? Ziet er namelijk tof uit.
Topic op fiets forum erover http://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=22&t=79473
IK OOK! FISSA!quote:Op donderdag 3 november 2016 14:40 schreef Najieto het volgende:
Ingeloot voor de amstel gold race. Nu nog bedenken welke afstand ik wil fietsen.
In spoilert !quote:Op donderdag 3 november 2016 15:28 schreef Gripper het volgende:
MAG IK DE KATTENFOTO PLAATSEN AH TOE AH TOE AH TOE????? SUPER PLEASE?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |