SPOILER: Samenvatting 2e artikelOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Probeer het zelf ook eens.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
[ Bericht 4% gewijzigd door Roces18 op 30-07-2016 19:23:28 ]melksommelier en vertrouwenspersoon fok
Als je het voor de rest van je leven doet wel.quote:Op zaterdag 30 juli 2016 17:48 schreef Woods het volgende:
Dit is een onmogelijke challenge geef het toe
Nee hoor, ondertussen al meer dan 20 maanden clean, is zeker niet onmogelijk. Belangrijkste is alleen dat je je wel ontwikkelt en uiteindelijk een goede relatie met iemand krijgt. Daarnaast is het doel porn-off he, geen Nofap, al doe ik dat laatste wel. Dus als jij wilt stellen dat het onmogelijk is om zonder porno te leven dan maak ik mij wel een beetje zorgen. Wat nou als het internet uitvalt ala South Park? Krijgen we dan Randy taferelen bij jouquote:Op zaterdag 30 juli 2016 17:48 schreef Woods het volgende:
Dit is een onmogelijke challenge geef het toe
alleen noporn? Dat doe ik nu al ruim een half jaar. Inmiddels totaal geen drang meer naarquote:Op zaterdag 30 juli 2016 18:25 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Als je het voor de rest van je leven doet wel.
Ik zit nu op dag 27 van de 90. En mijn laatste poging was 63/90.
Maar gelukkig binnenkort op vakantie kan ik er nog 21 bijtellen zonder al te veel moeite.
Je kan het echt wel halen, maar je moet echt wilskracht hebben.
nee pmoquote:Op zaterdag 30 juli 2016 23:23 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
alleen noporn? Dat doe ik nu al ruim een half jaar. Inmiddels totaal geen drang meer naar
Ook ik heb je topic gelezen over je vriend, die veel porno kijkt, en dat het de indruk wekt dat hij liever porno kijkt dan seks (met jou) heeft.quote:Op zaterdag 30 juli 2016 10:59 schreef Diedeldidi het volgende:
Ik ben zomaar even benieuwd.
Ik heb een ander topic lopen hier op dit forum over mijn vriend die veel porno kijkt/keek en rukt/rukte.
Ik had daar veel moeite mee omdat het echt leek, misschien is dat ook wel zo, dat hij liever porno keek en zichzelf aftrok dan dat hij seks had met mij.
Hoe kijken jullie daar tegenaan?
Kunnen jullie, misschien omdat jullie er zelf vanaf willen en er dus wellicht problemen mee ervaren er wel inkomen als een partner van er moeite mee heeft als haar vriend kijkt en rukt?
En is het voor jullie zo dat kijken en rukken de voorkeur heeft boven echte seks met je eventuele partner?
Dat klopt, dat herken ik ook.quote:Op zaterdag 30 juli 2016 12:13 schreef wvsnl het volgende:
Wat porno ook doet met mensen is dat hun smaken extremer worden. Het feit dat hij naar een filmpje keek waarin een man met een strap-on door een vrouw werd geplezierd, kan erop duiden dat normale vanilla porno het niet meer voor hem doet. En hij een nieuwe kick nodig heeft, dus wellicht staat hij normaal gesproken niet open voor dit soort dingen, maar valt hij daar steeds meer in doordat hij zoals ik zei een nieuwe kick nodig heeft.
Echt supergoed kerel!!!!quote:Op zaterdag 30 juli 2016 23:23 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
alleen noporn? Dat doe ik nu al ruim een half jaar. Inmiddels totaal geen drang meer naar
Ik niet. Heerlijk man. Ik ga ook maar voor de 90 dagen. En dan diehard mijn cave in.quote:Op zondag 31 juli 2016 15:59 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Echt supergoed kerel!!!!
Ik zit nu pas weer op dag 8 zonder porno... maar het voelt goed/beter dan bij andere pogingen. Als ik puur vandaag en gisteren bekijk dan voel ik ook totaal geen drang meer om te kijken, maar ik weet dat het morgen weer anders kan zijn.
Een verder leven ZONDER porno, dat is wat ik ECHT wil!
Vooral de o, zeker met een vriendin is dat lastig, hoewel die daar ook zelf voor kan zorgen natuurlijk.quote:Op zondag 31 juli 2016 16:00 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
pmo is op lange termijn wel wat lastig ja
hoeft ook je doel niet te zijn. Geen p en m tot minimum beperken is al prima imoquote:Op zondag 31 juli 2016 16:08 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Vooral de o, zeker met een vriendin is dat lastig, hoewel die daar ook zelf voor kan zorgen natuurlijk.
Ja maar dit is mijn challenge. 90 dagen geen pmo. Daarna ben ik een konijn.quote:Op zondag 31 juli 2016 16:10 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
hoeft ook je doel niet te zijn. Geen p en m tot minimum beperken is al prima imo
Als ik ooit de 90 dagen haal, dan probeer ik het ook echt nog veel langer vol te houden.quote:Op zondag 31 juli 2016 16:07 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Ik niet. Heerlijk man. Ik ga ook maar voor de 90 dagen. En dan diehard mijn cave in.
Kijk als je het 30x per week doet is het niet goed voor je nee, maar paar keer is niets mis mee.
Oke dan zou ik dat inderdaad niet doen. Maar ik heb daar geen last van.quote:Op zondag 31 juli 2016 16:12 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Als ik ooit de 90 dagen haal, dan probeer ik het ook echt nog veel langer vol te houden.
Klopt, een paar keer is niets mis mee... maar als je verslavingsgevoelig bent (zoals ik), dan gaat dat niet werken.
Ik weet van mezelf dat ik geen maat kan houden, net zoals die alcoholverslaafden die zeggen "er bestaat niet zoiets als 1 drankje, want als ik er 1 pak, dan wil ik de 2e.. .de 3e... en voordat ik het weet heb ik weer een heel krat bier op".
Dat is met (mijn manier van) porno kijken precies hetzelfde. Als ik na 30 of 90 dagen toch weer "1x porno ga kijken", dan weet ik zeker dat ik niet voor 4 uur 's nachts in bed lig, en dat ik weer helemaal gaar op mijn werk kom.. en de nacht daarna weer precies hetzelfde doe, en die nacht daarna ook, etc. etc.
Het verschilt per persoon, en als jij wel maat weet te houden, dan is dat natuurlijk geen probleem.quote:Op zondag 31 juli 2016 16:21 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Oke dan zou ik dat inderdaad niet doen. Maar ik heb daar geen last van.
met een biertje erbij lekker heurquote:Op zondag 31 juli 2016 18:36 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Het verschilt per persoon, en als jij wel maat weet te houden, dan is dat natuurlijk geen probleem.
Ik kan dan wel tegen mezelf kijken "okee, ik ga vanavond gewoon even lekker porno kijken"... maar in de praktijk blijft het dan niet bij 1x.
Bedankt voor je reactie!quote:Op zondag 31 juli 2016 15:57 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Ook ik heb je topic gelezen over je vriend, die veel porno kijkt, en dat het de indruk wekt dat hij liever porno kijkt dan seks (met jou) heeft.
I.v.m. de nogal heftige reacties in dat topic heb ook ik besloten om daar niet te reageren, maar omdat je hier nu deze vraag stelt wil ik er best even op ingaan.
Het lijkt me vanuit jouw optiek gezien een hele heftige situatie. Natuurlijk kan ik me indenken dat een vrouw het niet kan waarderen dat haar vriend porno kijkt+rukt.. en zeker als dat een negatieve invloed heeft op jullie seksleven.
Zoals poster wvsnl in het vorige deel al zei is het zorgwekkend dat je vriend porno kijk terwijl hij tegenover jou zit. Dit kan ik totaal niet rijmen, en dit lijkt me een teken van een (ernstige) verslaving.
Eind vorig jaar heb ik een kleine 2 maanden een date/relatie gehad, en bij het eerste intieme contact met de vrouw in kwestie kon ik me heel, heel moeilijk laten gaan. En kon ondanks de (echt!) prachtige vrouw in mijn bed sloot ik mijn ogen om toch even een porno fragment voor de geest te halen, om zo beter klaar te kunnen komen... en dat werkte op dat moment ook niet.
Daar schrok ik enorm van, en ik was op dat moment ongeveer 4 weken "porno vrij"... en na afloop vroeg mijn date/vriendin aan me of ik wel eens porno keek. Ik gaf toe dat ik veel porno heb gekeken, maar dat ik dat nu al een tijdje niet meer deed. En daar was niets aan gelogen, want ik had op dat moment 4 weken lang geen porno gekeken. Ze had met haar ex-man nogal problemen, omdat hij veel porno keek, en dat had ook invloed op hun seksleven... Ik had graag volledig open kaart met haar gespeeld, en toe willen geven dat ik ook verslaafd was/ben, maar dat durfde ik niet aan.
Momenteel heb ik geen relatie, dus ik ruk weer. En porno kijken gaat met ups en downs, ik wil gewoon volledig stoppen, en nooit meer porno kijken.
Maar om jouw vraag te beantwoorden: echte seks met een echte partner heeft 100% mijn voorkeur boven rukken (en porno kijken)!!!
Edit: nog even reactie op wat wvsnl hieronder zegt:
[..]
Dat klopt, dat herken ik ook.
Ik ging ook steeds op zoek naar iets meer kick, toch weer een nieuwe prikkel... het heeft echt invloed op je brein, hoe meer je kijkt, hoe meer je gaat zoeken naar de "extra prikkel".
Maar het leuke (vanuit mijn ervaringen) van geen porno kijken is, dat je brein zichzelf toch weer repareert.
Als ik weer eens 4-5 weken zonder porno door het leven ging, dan werd ik al ineens weer opgewonden door een vrouw op TV in een mooie rok/jurk, met blote benen!
Dus, hoe meer extremen/prikkels/kicks je nodig hebt bij veelvuldig porno kijken, des te minder prikkels heb je nodig om opgewonden te raken als je een leven zonder porno hebt. Tenminste, dat is puur mijn ervaring.
Zoals ik al eerder zei: Er is niets mis met een paar keer per week. Maar 30x per week is een beetje teveel van het goede. Alles met mate he.quote:Op maandag 1 augustus 2016 13:01 schreef Diedeldidi het volgende:
[..]
Bedankt voor je reactie!
Ik verbaas me er echt over dat er echt heel veel mensen zijn die het probleem niet zien..
In mijn eigen topic stuit ik echt op types die porno enkel een onschuldige hobby vinden en dat het een absoluut recht is van de man. Ze snappen niet waarom ik hem er niet vrij in kan laten en zelfs de seks meer buiten de relatie moet willen houden.
En het is echt niet zo dat ik perse gelijk moet hebben en dat ik niets van anderen wil aannemen. Maar in zie gewoon de invloed die het heeft op een seksleven in een relatie.en hoeveel relaties hebben hier dan wel niet onder te lijden..
Ik wil mijn vriend echt niets verbieden want dat slaat natuurlijk nergens op. Maar ik mag toch zeker mijn zorgen uitspreken? Zeker bij iets wat, in tegenstelling tot doorsnee hobbies (want de meeste mannen zien het als gewoon een onschuldige hobby) rechtstreek effect heeft op onze relatie en ons seksleven.. wat ik nou eenmaal ook een heel belangrijk onderdeel van mijn relatie vind
Graag gedaan.quote:Op maandag 1 augustus 2016 13:01 schreef Diedeldidi het volgende:
[..]
Bedankt voor je reactie!
Ik verbaas me er echt over dat er echt heel veel mensen zijn die het probleem niet zien..
In mijn eigen topic stuit ik echt op types die porno enkel een onschuldige hobby vinden en dat het een absoluut recht is van de man. Ze snappen niet waarom ik hem er niet vrij in kan laten en zelfs de seks meer buiten de relatie moet willen houden.
En het is echt niet zo dat ik perse gelijk moet hebben en dat ik niets van anderen wil aannemen. Maar in zie gewoon de invloed die het heeft op een seksleven in een relatie.en hoeveel relaties hebben hier dan wel niet onder te lijden..
Ik wil mijn vriend echt niets verbieden want dat slaat natuurlijk nergens op. Maar ik mag toch zeker mijn zorgen uitspreken? Zeker bij iets wat, in tegenstelling tot doorsnee hobbies (want de meeste mannen zien het als gewoon een onschuldige hobby) rechtstreek effect heeft op onze relatie en ons seksleven.. wat ik nou eenmaal ook een heel belangrijk onderdeel van mijn relatie vind
Goedzo.quote:
OMG hoe krijg je het voor elkaarquote:Op zaterdag 30 juli 2016 22:01 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Nee hoor, ondertussen al meer dan 20 maanden clean, is zeker niet onmogelijk. Belangrijkste is alleen dat je je wel ontwikkelt en uiteindelijk een goede relatie met iemand krijgt. Daarnaast is het doel porn-off he, geen Nofap, al doe ik dat laatste wel. Dus als jij wilt stellen dat het onmogelijk is om zonder porno te leven dan maak ik mij wel een beetje zorgen. Wat nou als het internet uitvalt ala South Park? Krijgen we dan Randy taferelen bij jou
BOKS! Ik zit vandaag op dag 12 (zonder P)... en ook still going very strong.quote:
Ja, dat terugvallen heb ik ook meestal rondom de 3 weken... en yeppp, als je dan faalt dan zit je weer vast in de dagelijkse consumptie.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 20:49 schreef Ali_boo het volgende:
[..]
OMG hoe krijg je het voor elkaar
Ik blijf maar terugvallen na een week of twee drie
En als je dan een keer toegeeft denk je al gauw : wat voor zin heeft het? het lukt mij nooit , dit is te moeilijk en meer van dit soort doom gedachtes
En als je dan faalt dan zit je voor je het weet vast in de dagelijkse consumptie
LOL ik weet ( helaas) precies wat je bedoeltquote:Op donderdag 4 augustus 2016 22:17 schreef Ton76 het volgende:
[..]
BOKS! Ik zit vandaag op dag 12 (zonder P)... en ook still going very strong.
Ik heb niet precies geteld, maar volgens mij was het afgelopen zondag mijn laatste keer M+O, dus ik zit alweer een paar dagen in "hard mode". En normaal gesproken deed ik toch wel 1 a 2x M+O per dag.
En ondanks dat ik niet echt superlekker in m'n vel zit (regen, slecht weer, en het daten wat echt voor geen meter lukt de laatste tijd) voel ik me toch sterk.
Tuurlijk, met die licht depri gevoelens van nu zou het gemakkelijk te zijn om even de realiteit te ontvluchten en porno te gaan kijken, maar dat ga ik dus mooi niet doen.
Nee, echt... ik ga het volhouden deze keer.
Binnenkort ga ik ook nog een kleine 3 weken op vakantie naar het buitenland, waarbij het nagenoeg "onmogelijk" is om porno te kijken, dus dat gaat me ECHT lukken deze keer!!!
[..]
Ja, dat terugvallen heb ik ook meestal rondom de 3 weken... en yeppp, als je dan faalt dan zit je weer vast in de dagelijkse consumptie.
Gewoon blijven proberen, elke dag dat je geen porno kijkt moet je als winst zien.
Edit: Ohja... en ondanks dat ik me nu kapot zit te vervelen hier achter mn laptop zou het "lekker" zijn om een semi-sexy videoclip op te zoeken op youtube, maar nee, dat doe ik gewoon lekker NIET! Nope, ik ga niets intypen of opzoeken wat me in de verleiding kan brengen. Gaat prima zo!
Ik moest echt even glimlachen om jouw post... heel, heel, heel herkenbaar, en exact wat ik ook had/heb!quote:Op donderdag 4 augustus 2016 23:11 schreef Ali_boo het volgende:
[..]
LOL ik weet ( helaas) precies wat je bedoelt
Er waren lange periodes waar het prima ging
Tot je per toeval op youtube een twerking vid tegen komt
En voor je het weet zit je weer op de oude maar vetrouwde porno sites
Het begint altijd zo onschuldig
Ik ga mijzelf testen om te zien of ik mijn verslaving heb overwonnen
( kijkt een twerk vid)
Een vid zegt natuurlijk niets
Laten we zien wat er gebeurt als we meedere twerking vids achter elkaar zien
hmm dat was natuurlijk een veel betere test maar heb nog steeds niet het idee dat ik mijn demonen overwonnen heb
Hoe kan ik het echt zeker weten?
I know, lets go to youjizz
Ik moet niet in detail te treden wat er daarna meestal gebeurt
Ben heel creatief geweest in mijzelf voor de gek te houden , dat je er nu bewust van bent maakt het iets makkelijker om daar adequaat op te treden
Het enige wat voor mij echt werkte is een zero tollerance policy, Juist toen was de periode dat ik mijn persoonlijke records kwa onthouding aan het verbreken was
Zodra je gaat denken een paar plaatjes van wijfen in bikini's kan geen kwaad ben je gedomeed te falen ( ongeacht of er die dag iets gebeurt of niet)
Ben behoorlijk creatief geweest in mijzelf allerlei onzin wijsmakenquote:Op vrijdag 5 augustus 2016 00:01 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Ik moest echt even glimlachen om jouw post... heel, heel, heel herkenbaar, en exact wat ik ook had/heb!
Inderdaad, twerking videos... of Instagram accounts van modelletjes in bikini, en voordat je het weet zit je daar weer een uur op te klikken en te geilen.
Dan hou je jezelf inderdaad voor de gek, en het begint altijd onschuldig.
De kunst is om niet in de verleiding te komen, en ook niet "op het randje" gaan zoeken op Google... geen vieze verhaaltjes, want tja, da's ook gewoon porno natuurlijk.
En "mezelf testen" heb ik nog nooit gedaan, en dat klinkt heel gevaarlijk.
Ik weet van mezelf 100% zeker dat als ik over een half jaar (zonder porno gekeken te hebben) WEER porno ga kijken om te testen, dat ik meteen weer hooked ben. Dus nee, dat ga ik niet uitproberen.
Yup, mee eens: zero tolerance... dat is de enige manier om te slagen.
Wel leuk om te lezen dat we met dezelfde issues te maken hebben.
Ik heb veel websites al afgezworen, om niet in de verleiding te komen, en dat gaat goed.
Af en toe zie ik hier op Fok of op Dumpert iets langskomen waarvan ik denk "hmmm... dit zou ik best even willen kijken", maar dat doe ik dan maar niet. En ik mis het ook niet.
Wow, dag 30 al. Dat het 1/3 is maakt niet uit, het is een hele prestatie!quote:Op donderdag 4 augustus 2016 19:10 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Goedzo.
Ik zit op dag 30. Pas op 1/3
Maar bij dag 11 lijkt 30 ook heel ver weg
Merk je dat alleen al het stoppen met P werkt? Ik ben gewoon volledig gestopt met PMO op dit moment. Ik heb het heel druk met werk en andere dingen, dus het gaat me op dit moment relatief makkelijk af. Ik heb wel een paar (vrije) daagjes gehad waarop ik er even aan moest denken en twijfelen. Ik had namelijk hiervoor eigenlijk vaste 'series' die ik keek. Elke week een nieuwe afleverinng, hahahaquote:Op donderdag 4 augustus 2016 22:17 schreef Ton76 het volgende:
[..]
BOKS! Ik zit vandaag op dag 12 (zonder P)... en ook still going very strong.
Ik heb niet precies geteld, maar volgens mij was het afgelopen zondag mijn laatste keer M+O, dus ik zit alweer een paar dagen in "hard mode". En normaal gesproken deed ik toch wel 1 a 2x M+O per dag.
En ondanks dat ik niet echt superlekker in m'n vel zit (regen, slecht weer, en het daten wat echt voor geen meter lukt de laatste tijd) voel ik me toch sterk.
Tuurlijk, met die licht depri gevoelens van nu zou het gemakkelijk te zijn om even de realiteit te ontvluchten en porno te gaan kijken, maar dat ga ik dus mooi niet doen.
Nee, echt... ik ga het volhouden deze keer.
Binnenkort ga ik ook nog een kleine 3 weken op vakantie naar het buitenland, waarbij het nagenoeg "onmogelijk" is om porno te kijken, dus dat gaat me ECHT lukken deze keer!!!
[...]
90 dagen is zeg maar de officiële versie van nofap zie redditquote:Op vrijdag 5 augustus 2016 22:47 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Wow, dag 30 al. Dat het 1/3 is maakt niet uit, het is een hele prestatie!
Hoe ben je op 90 dagen gekomen?
Ik heb niet echt een doel voor ogen eigenlijk. Ik wilde gewoon stoppen.
[..]
Merk je dat alleen al het stoppen met P werkt? Ik ben gewoon volledig gestopt met PMO op dit moment. Ik heb het heel druk met werk en andere dingen, dus het gaat me op dit moment relatief makkelijk af. Ik heb wel een paar (vrije) daagjes gehad waarop ik er even aan moest denken en twijfelen. Ik had namelijk hiervoor eigenlijk vaste 'series' die ik keek. Elke week een nieuwe afleverinng, hahaha
Succes!
Echt zoooo herkenbaar... dat deed ik ook allemaal!quote:Op vrijdag 5 augustus 2016 15:59 schreef Ali_boo het volgende:
[..]
Ben behoorlijk creatief geweest in mijzelf allerlei onzin wijsmaken
<knip>
En dan nog een compleet verhaal eroheen verzinnen waarom dit niet falen is maar een medische noodzaak ( wat ik btw vrij overtuigend deed)
Of in de periode van flatline
<knip>
En dan jezelf af blijven vragen waarom je maar blijft falen
Zoals je zelf ook terecht bevestigde : het enige wat echt werkt is een zero tollerance beleid
- Geen plaatjes
- Geen fabels over hoe normaal en gezond het wel niet is
- Jezelf geen toestemming geven om het 'maar'een keer per week te doen
- Geen spannende verhalen
- Geen gevoel van entitelment maw ik heb hier recht op want heb een slechte dag achter de rug
Zodra je de deur op een kier open laat zal je vroeg of laat terugvallen in oude walgelijke patronen
Ja, stoppen met P is voor mij ook het belangrijkste. MO heb ik vanochtend weer gedaan (na 5 dagen "hard mode"), gewoon omdat ik daar zin in had. Het idee/gevoel wat ik nu heb is om in het weekend MO te doen (ALS ik daar zin/behoefte in heb, dus niet forceren "omdat het weekend is")... en door de week blijf ik in hard mode zitten.quote:Op vrijdag 5 augustus 2016 22:47 schreef Azerdion het volgende:
Merk je dat alleen al het stoppen met P werkt? Ik ben gewoon volledig gestopt met PMO op dit moment. Ik heb het heel druk met werk en andere dingen, dus het gaat me op dit moment relatief makkelijk af. Ik heb wel een paar (vrije) daagjes gehad waarop ik er even aan moest denken en twijfelen. Ik had namelijk hiervoor eigenlijk vaste 'series' die ik keek. Elke week een nieuwe afleverinng, hahaha
Succes!
Series kijk ik inderdaad ook heel veel, goede afleiding Maar ik bedoelde meer porno series, hahaquote:Op zaterdag 6 augustus 2016 13:05 schreef Ton76 het volgende:
[...]
Ja, stoppen met P is voor mij ook het belangrijkste. MO heb ik vanochtend weer gedaan (na 5 dagen "hard mode"), gewoon omdat ik daar zin in had. Het idee/gevoel wat ik nu heb is om in het weekend MO te doen (ALS ik daar zin/behoefte in heb, dus niet forceren "omdat het weekend is")... en door de week blijf ik in hard mode zitten.
Series kijken is op zich ook lekkere afleiding, zolang het geen Spartacus of Californication is.
Thanks kerel, jij ook veel succes!
Met mij gaat het tot nu toe erg goed. Heb er na vandaag 2 weken op zitten zonder PMO. Ik zit echter wel met een dingetje: morgen ga ik naar een Wellness resort en ik ben een beetje bang dat ik steeds een stijve ga krijgen daar. Het is wel badkleding dag (ik ga namelijk met een goede vriend), maar ik merk dat ik nu al opgewonden raak van sommige teksten die ik tegenkom op het internet (fok / reddit)... laat staan mooie vrouwen in bikini.quote:Op zondag 7 augustus 2016 12:13 schreef AssPhatYeaIKnow het volgende:
Hoe gaat het hier? Heb het ooit 27 dagen volgehouden.
Ohhhhhh... zoooo.. haha, ik begreep je verkeerd!quote:Op zaterdag 6 augustus 2016 21:50 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Series kijk ik inderdaad ook heel veel, goede afleiding Maar ik bedoelde meer porno series, haha
Van die casting dingen met 'amateurs' bijvoorbeeld. Daar komt per week sowieso een nieuwe van uit. En die keek ik dan, elke week / elke nieuwe aflevering weer.
Respect kerel... dat doe je echt goed! Ik heb er na vandaag 15 dagen opzitten. Ik loop dus 1 dag voor.quote:Op zondag 7 augustus 2016 20:44 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Met mij gaat het tot nu toe erg goed. Heb er na vandaag 2 weken op zitten zonder PMO. Ik zit echter wel met een dingetje: morgen ga ik naar een Wellness resort en ik ben een beetje bang dat ik steeds een stijve ga krijgen daar. Het is wel badkleding dag (ik ga namelijk met een goede vriend), maar ik merk dat ik nu al opgewonden raak van sommige teksten die ik tegenkom op het internet (fok / reddit)... laat staan mooie vrouwen in bikini.
Wil niet opgeven of zo, dus weet niet precies wat te doen. Pluspunt is trouwens dat voordat ik stopte met porno kijken, zulke teksten me eigenlijk niets deden.
Zoals Ton zegt, niet zulke teksten lezen, kan ik het ook lastig van krijgen. En ga er met de mindset heen dat je er niet om seksuele redenen heengaat maar voor het wellness aspect. De-seksualiseer op dat moment de omgeving. Plus ik weet niet hoe oud je bent, maar dat je een stijve krijgt out of the blue lijkt mij een kleine kans, je kan het wel moeilijk krijgen met hoe je je voelt, maar daar zal je mee moeten omgaan. Dat is onderdeel van het nofap gebeuren. Niet alles leidt tot seks, is een goede discipline oefening.quote:Op zondag 7 augustus 2016 20:44 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Met mij gaat het tot nu toe erg goed. Heb er na vandaag 2 weken op zitten zonder PMO. Ik zit echter wel met een dingetje: morgen ga ik naar een Wellness resort en ik ben een beetje bang dat ik steeds een stijve ga krijgen daar. Het is wel badkleding dag (ik ga namelijk met een goede vriend), maar ik merk dat ik nu al opgewonden raak van sommige teksten die ik tegenkom op het internet (fok / reddit)... laat staan mooie vrouwen in bikini.
Wil niet opgeven of zo, dus weet niet precies wat te doen. Pluspunt is trouwens dat voordat ik stopte met porno kijken, zulke teksten me eigenlijk niets deden.
27 dagen lijkt me best lang. Wat was de reden dat je begonnen was? En waarom weer gestopt? Even een moment van zwakte en daardoor helemaal gestopt o.i.d.?
In het vorige topic in de reeks heb ik op ong blz 8 mijn verhaal gedaan. Maar in het kort: Hoe ben ik als ik geen porno kijk en hoe ben ik als ik dat wel doe. De niet porno kijkende ik bevalt mij beter dan de wel kijkende. Dus voor mijzelf gesteld wat zijn de voordelen? Nou dat op een rijtje gezet. En bepaald dat ik niet terug naar vroeger wil. Vooral dat laatste houd mij overeind.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 20:49 schreef Ali_boo het volgende:
[..]
OMG hoe krijg je het voor elkaar
Ik blijf maar terugvallen na een week of twee drie
En als je dan een keer toegeeft denk je al gauw : wat voor zin heeft het? het lukt mij nooit , dit is te moeilijk en meer van dit soort doom gedachtes
En als je dan faalt dan zit je voor je het weet vast in de dagelijkse consumptie
Precies wat je zegt: een goede discipline oefening!quote:Op zondag 7 augustus 2016 23:11 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Zoals Ton zegt, niet zulke teksten lezen, kan ik het ook lastig van krijgen. En ga er met de mindset heen dat je er niet om seksuele redenen heengaat maar voor het wellness aspect. De-seksualiseer op dat moment de omgeving. Plus ik weet niet hoe oud je bent, maar dat je een stijve krijgt out of the blue lijkt mij een kleine kans, je kan het wel moeilijk krijgen met hoe je je voelt, maar daar zal je mee moeten omgaan. Dat is onderdeel van het nofap gebeuren. Niet alles leidt tot seks, is een goede discipline oefening.
En niet naar de lichamen van de dames daar kijken, kijk omhoog naar hun gezicht. Anders raak je seksueel gefrusteerd als je aan no pmo zit.
Maar bovenal geniet van het dagje uit!
Mooi om te horen dat jij de woorden zo goed weet te vinden. Precies wat jij hier zegt: de wel-porno-kijkende versie van jezelf vergelijken met de niet-porno-kijkende versie.quote:Op zondag 7 augustus 2016 23:15 schreef wvsnl het volgende:
[..]
In het vorige topic in de reeks heb ik op ong blz 8 mijn verhaal gedaan. Maar in het kort: Hoe ben ik als ik geen porno kijk en hoe ben ik als ik dat wel doe. De niet porno kijkende ik bevalt mij beter dan de wel kijkende. Dus voor mijzelf gesteld wat zijn de voordelen? Nou dat op een rijtje gezet. En bepaald dat ik niet terug naar vroeger wil. Vooral dat laatste houd mij overeind.
Sinds de tijd dat ik in dit topic meelees, hield iedereen het al voor zichzelf bij.quote:Op maandag 8 augustus 2016 13:01 schreef nop123 het volgende:
Ik wil ook de uitdaging aangaan. No porn om de echte seks momenten beter en intenser te beleven. Geen P, sterk minderen van M, ik begin met niet en kijk hoelang ik dit kan volhouden. En O het liefst zoveel mogelijk door seks met een dame en niet door M.
Wordt het resultaat nog in een lijst bijgehouden of doet iedereen dit voor zichzelf?
Oke, dan is vandaag m'n begin dag. Wat is je record, en hoe heb je dit gehaald?quote:Op maandag 8 augustus 2016 14:26 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Sinds de tijd dat ik in dit topic meelees, hield iedereen het al voor zichzelf bij.
Een lijst zou (denk ik) te bewerkelijk zijn, omdat de meesten (zoals ik) nogal eens falen in hun pogingen.
Cool, jij hebt dezelfde gedachte als ik: no porn en sterk minderen van M.
Succes!
Ik ben al ruim twee-en-half jaar bezig om te "stoppen", maar dat ging/gaat met veel terugvallen. Mijn record is 37 dagen zonder porno.quote:Op maandag 8 augustus 2016 14:38 schreef nop123 het volgende:
[..]
Oke, dan is vandaag m'n begin dag. Wat is je record, en hoe heb je dit gehaald?
Ik hoop dat het echt de positieve effecten heeft. Het is in elk geval zeker het proberen waard. Ik zal ook laten weten hoe het voor me is en hoe ik het ervaar.
Voor anderen kan ik niet spreken. Ik zal je mijn eigen motivaties vertellen. Ik wil graag van seks genieten. Heb al lange tijd veel verlangens maar geen relatie en weinig seks, maar wel veel verlangens. Geil ben je niet alleen als je een relatie hebt. Dus porno was inderdaad een leuke optie.quote:Op dinsdag 9 augustus 2016 10:05 schreef MRVA het volgende:
Toch snap ik niet helemaal wat men probeert te bereiken hiermee. Kijk, ik sta natuurlijk anders hierin dan jullie, maar wat is nu het grote probleem voor jullie dat je aan wil pakken hiermee? Als je meermaals per dag porno gaat zitten kijken en je ik weet niet hoe vaak aftrekt, dan snap ik het probleem wel een beetje. Maar is het echt zo slecht om een of twee keer per week een avond voor jezelf in te ruimen? Lekker glas whiskey, goeie film, en dan seks met jezelf. Omdat je het lekker vindt, niet omdat je 'moet' Dat is iig mijn insteek hierbij
Als ik snel even tussen de regels door lees, is het porno kijken voor jou niet problematisch.quote:Op dinsdag 9 augustus 2016 10:05 schreef MRVA het volgende:
Toch snap ik niet helemaal wat men probeert te bereiken hiermee. Kijk, ik sta natuurlijk anders hierin dan jullie, maar wat is nu het grote probleem voor jullie dat je aan wil pakken hiermee? Als je meermaals per dag porno gaat zitten kijken en je ik weet niet hoe vaak aftrekt, dan snap ik het probleem wel een beetje. Maar is het echt zo slecht om een of twee keer per week een avond voor jezelf in te ruimen? Lekker glas whiskey, goeie film, en dan seks met jezelf. Omdat je het lekker vindt, niet omdat je 'moet' Dat is iig mijn insteek hierbij
Hier herken ik ook iets van mezelf. Ook geen relatie, maar de verlangens naar intimiteit blijven.quote:Op dinsdag 9 augustus 2016 14:15 schreef nop123 het volgende:
[..]
Voor anderen kan ik niet spreken. Ik zal je mijn eigen motivaties vertellen. Ik wil graag van seks genieten. Heb al lange tijd veel verlangens maar geen relatie en weinig seks, maar wel veel verlangens. Geil ben je niet alleen als je een relatie hebt. Dus porno was inderdaad een leuke optie.
Omdat 99% van alle "seks" porno is beleefde ik bijna alle seks via beelden en niet met ECHTE seks. Omdat je met porno moeiteloos alle fantasieën kan opzetten wat je maar kan verzinnen zijn de porno beelden veel heftiger en prikkelender dan de werkelijkheid normaal zijn kan. Ook heb ik zoveel van die heftige beelden gezien dat die ook "vrij normaal" zijn geworden. Ik wordt dus eigenlijk niet meer of veel te weinig sexueel geprikkeld in het echte leven.
Ik wil dus hiermee m'n normale prikkelingsniveau terug. Toen ik jonger was werd ik veel sneller geil en geprikkeld dan nu. Toen keek ik geen porno en was de werkelijkheid spannender. Ik wil echte seks beleven, met echte dames en dat dat zo spannend mogelijk is, i.p.v. beelden waar ik eigenlijk geen deel van uitmaak. The real deal dus.
<<<knip>>>
En wat Ton76 ook al zegt over de volleybal dames wat prikkelt. Als ongermede porno de norm is, zijn de volleybal dames in kleine beach volley broekjes minder spannend en prikkelend.
De prikkeling en prettige spanning in m'n lijf wil ik juist beter hebben i.p.v. afgestompt wat het nu is.
Grappig dat je dat zegt, want bij mijn laatste terugval zat ik weer een uur of wat filmpjes te kijken... en als je 't heel zwart/wit kijkt (wat ik toen even deed), zei ik ineens hardop in mezelf:quote:Op dinsdag 9 augustus 2016 14:15 schreef nop123 het volgende:
Terug naar de echte (en door geen of veel minder porno ook betere en intensere) seks en niet naar beelden waar ik zelf helemaal geen deel van uitmaak.
Het lijkt me geweldig wanneer ik opgewonden zou kunnen raken van een knie, elleboog of gewoon een leuke lachquote:Op zaterdag 6 augustus 2016 13:05 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Echt zoooo herkenbaar... dat deed ik ook allemaal!
Flatline is een bizar raar verschijnsel, en ik heb daar heel veel moeite mee.
En ook dat gevoel van entitlement, dat je er "recht op hebt" vanwege een slechte dag, of deprimerend gevoel.
Ik zit met daten (en het niet lukken op dat vlak) in best wel een dipje... geen fijn gevoel, en het gemakkelijkste zou zijn om toch even lekker porno te gaan kijken, want daar heb ik zooooo'n zin in! Maar nee, ik blijf sterk, en ga 't niet doen.
En ik ben de rest van de dag weg uit huis, in gezelschap van vrienden, beetje afleiding is ook wel fijn dan.
En flatline, het gevoel alsof ik ineens geen man meer bent... raarrrrrr....
Ik had vanmorgen NetFlix opstaan, geen spannende serie ("Mad Men", speelt zich af in de jaren 60 in New York)... komt eigenlijk geen bloot in voor, want dat zoek ik dus niet op.
Maar een man (in pyjama) en een vrouw (in zo'n aseksueel jaren 60 nachthemd, niet-sexy) knuffelden met elkaar... en dat stukje "genegenheid" wat ik tussen die twee zag deed me best wel wat... ja, licht opwindend voor mij. En dat vond ik heel even wel 'n fijn gevoel, dat ook een stukje "liefde" tussen een man en een vrouw me wel iets doet. Beter dat, dan kijken naar hoe het zoveelste blondje zich door 3 mannen tegelijk in alle openingen laat vullen en verwennen.
Ja, dag 14... ondanks wat depri gevoelens zit ik lekker in de "no porn" modus.
Je deed je verhaal pas rond pag 10 ofzo maar heb het inmiddels gelezenquote:Op zondag 7 augustus 2016 23:15 schreef wvsnl het volgende:
[..]
In het vorige topic in de reeks heb ik op ong blz 8 mijn verhaal gedaan. Maar in het kort: Hoe ben ik als ik geen porno kijk en hoe ben ik als ik dat wel doe. De niet porno kijkende ik bevalt mij beter dan de wel kijkende. Dus voor mijzelf gesteld wat zijn de voordelen? Nou dat op een rijtje gezet. En bepaald dat ik niet terug naar vroeger wil. Vooral dat laatste houd mij overeind.
Hoeveel dagen stond je op?quote:Op woensdag 10 augustus 2016 20:19 schreef Ali_boo het volgende:
[..]
Je deed je verhaal pas rond pag 10 ofzo maar heb het inmiddels gelezen
Weet alleen niet of ik hier een reactie moet geven of via een pm
Laat ik het zo zeggen , er was net iets TE veel herkenning
Van de emoties ontwijken, tot verslavingsgedrag tot de problematische relaties
Anyways, gister hopeloos gefaald back to day one
Leuk om de boel wat levend te houden, en het "praten" hierover helpt me wel..... het is best wel een serieus issue, en gelukkig kunnen we daar (redelijk) volwassen over praten.quote:Op woensdag 10 augustus 2016 19:19 schreef nop123 het volgende:
Zo, maar even een update om de boel in dit topic toch een beetje levend te houden
3e dag zonder PMO. P missen is nu nog geen probleem in elk geval(ik ben ook niet zo verslaafd als Ton76(is geweest?) voor mijn gevoel)). M wel iets meer. Ik heb best wel vaak verlangen, maar voor nu hou ik me nog even aan geen M. In het verleden deed ik alleen M als ik heel opgewonden was. Maar al langere tijd is dit gewoon een soort van "routine werk" geworden zonder de heftige gevoelens erbij. Als ik M zou doen, zou ik het doen om ff snel klaar te komen, maar zonder dat ik die echte heftige lekkere gevoelens heb. Ga ik niet doen dus. doel is meer gevoel dus ik ga m'n No M streak niet afbreken om ff klaar te komen zonder dat m'n gevoel daarbij verbeterd is en ik nog niet echt op knappen sta. M'n ballen zijn wel wat geprikkeld af en toe, kennelijk zijn ze niet gewend om zolang op te houden, ik ben benieuwd of dit gevoel weer weg gaat trekken.
O: door P+M niet te doen is er ook geen O. Dus ook 3e dag geen O. Maar voor seks met een leuke dame zou ik m'n O streak direct afbreken
Of m'n sexuele gevoel al verbeterd is? Nog niet in zo'n korte tijd in elk geval. Ik hou vol, want als er een manier is om het te verbeteren is dit het.
Ik hou jullie op de hoogte en vind het ook leuk om van jullie te lezen. Samen kunnen we gemotiveerd blijven.
Ja, echt he... onze hersenen raken echt fucked up door een overkill aan hardcore porno, en het moet steeds harder, steeds ruiger, om toch maar die juiste prikkel te krijgen. Wat je maar wil zien is te verkrijgen met één muisklik, dat is het gevaar.quote:Op woensdag 10 augustus 2016 20:14 schreef Ali_boo het volgende:
[..]
Het lijkt me geweldig wanneer ik opgewonden zou kunnen raken van een knie, elleboog of gewoon een leuke lach
Hoe pervers is je brain geworden na al die jaar dat je zelfs bij het zien van borsten ( bv in een FA reclame) je helemaal onberoerd laat
Zelfs bij het zien van een naakte vrouw is er nauwelijks beweging
Moet het echt hebben van zieke walgelijke handelingen wil ik in de juiste stemming raken
En dat laatste is juist een reden waarom ik er helemaal vanaf wil
Twee jaar terug was in nog in shoque bij het zien van gagging vids . Nu is het de enige gerne waar ik nog warm van word
Klinkt heel bekend, inderdaad veel makkelijker om nu gewoon onschuldig te flirten en niet gelijk perverse gedachten te krijgen. Een van de mooiste positieve dingen aan pornoff vind ik.quote:Op woensdag 10 augustus 2016 20:42 schreef Ton76 het volgende:
Voorbeeld: Ik werk bij een multinational in groot kantoorgebouw, en op de gang en in de lift zie ik vaak vrouwen, vaak hele mooie vrouwen. En voorheen, had ik ALTIJD seksuele gedachtes bij zowat elke vrouw bij wie ik in de lift stond. Echt hele heftige seksuele gedachtes, veroorzaakt door porno kijken. Ik hoef vast niet uit te leggen hoe die gedachtes dan gingen.
Maar vandaag en ook de laatste tijd steeds vaker: heel sociaal, vaak is er oogcontact in de lift, en 9 van de 10 keer volgt er een kort praatje.. vanuit mij geinitieerd, of vanuit de betreffende vrouw.
En nee, een praatje met een random mooie vrouw is niet opwindend, maar wel fijn dat er gewoon even persoonlijk sociaal contact is, zonder dat ik virtueel de betreffende vrouw in al haar openingen heb gevuld... ik voel me sinds ik veel minder porno ben gaan kijken een heel stuk zelfverzekerder bij vrouwen.
Oh haha naja zat iig in de buurtquote:Op woensdag 10 augustus 2016 20:19 schreef Ali_boo het volgende:
[..]
Je deed je verhaal pas rond pag 10 ofzo maar heb het inmiddels gelezen
Weet alleen niet of ik hier een reactie moet geven of via een pm
Laat ik het zo zeggen , er was net iets TE veel herkenning
Van de emoties ontwijken, tot verslavingsgedrag tot de problematische relaties
Anyways, gister hopeloos gefaald back to day one
Is dat zo ja, na 30 dagen? Dat was bij mij niet bekend.quote:Op woensdag 10 augustus 2016 21:04 schreef nop123 het volgende:
Na 30 dagen schijn je een gewoonte te kunnen doorbreken of een nieuwe gewoonte aan te leren. Zijn hier praktijk ervaringen op dit gebied? Wordt het na 30 dagen makkelijker om niet terug te vallen? Of is de behoefte dan behoorlijk lager geworden?
Ja, gewoon onschuldig een praatje maken met vrouwen... het is nu niet zo dat ik iedere willekeurige vrouw aanspreek, ligt een beetje aan de situatie, het moment, en aan de vrouw.quote:Op woensdag 10 augustus 2016 22:17 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Klinkt heel bekend, inderdaad veel makkelijker om nu gewoon onschuldig te flirten en niet gelijk perverse gedachten te krijgen. Een van de mooiste positieve dingen aan pornoff vind ik.
Je hebt helemaal gelijk. Het is een goede manier om er naar te kijken. Ik heb tot nu toe 1x via een tekstbrowser (wilde absoluut geen afbeeldingen) een site bezocht voor de beschrijving van de nieuwe filmpjes. Maar nadat ik ongeveer 3/4 van de beschrijving had gelezen, heb ik hem weer weggeklikt. Even een zwak momentje. Maar het is wat precies hoe jij het beschrijft, alleen maar hetzelfde. Het enige verschil is dat het steeds een andere dame is.quote:Op zondag 7 augustus 2016 22:13 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Ohhhhhh... zoooo.. haha, ik begreep je verkeerd!
Ja, vaste porno series, elke week een nieuwe "aflevering", ik ken het. Dat viel mij bij eerdere pogingen om te stoppen ook erg tegen.. want je wist dat er weer een "nieuwe" uit was... pfffffff... en het is dan zo verleidelijk om even online te gaan en kijken hoe het nu gaat.
EN... wat mij best wel hielp, klinkt best wel simpel eigenlijk.
Maar heel zwart-wit gezien, zeg gewoon tegen jezelf: "Kom op kerel, je WEET hoe die nieuwe aflevering gaat! Vrouw doet haar kleren uit, kijkt wat onwennig/verlegen in de camera, speelt wat met zichzelf, pijpt de kerel, en laat zich nemen door die kerel.... en die kerel komt dan meestal in haar gezicht/mond of over haar buik/kont"...
Tja, best voorspelbaar eigenlijk he?
En dat feit werkt eigenlijk best goed voor mij... uiteindelijk is het allemaal "hetzelfde".
Ook met die nieuwe aflevering, het begin/midden/einde is allemaal hetzelfde.
Ik zou eerlijk gezegd niet weten wat ik zonder Reddit moet. Ik spendeer er veel tijd aan. Ik zoek erotische teksten niet actief op. Soms zit er wel onverwachts wat in waardoor ik opgewonden raak. Probeer me daar zo weinig mogelijk van aan te trekken.quote:[..]
Respect kerel... dat doe je echt goed! Ik heb er na vandaag 15 dagen opzitten. Ik loop dus 1 dag voor.
Hoewel, ik doe dan alleen No-Porn, ik doe/deed in het weekend wel aan MO, maar dat ga ik op weekdagen niet meer doen, en het geen porno kijken gaat me echt goed af deze keer.
De kans dat je een stijve gaat krijgen is aanwezig... maar probeer daar niet teveel op te focussen. Als het zo is, dan is het zo, en blijf dan gewoon liggen... gewoon aan iets anders denken, en 't komt vanzelf wel weer goed.
Ja, en teksten kunnen inderdaad opwindend zijn. Reddit probeer ik te vermijden, en sommige topics of nieuws artikelen van Fok laat ik ook links liggen. Ik ga het niet opzoeken, en ik weet dat ik er (te) gevoelig voor ben.
Ik ging er inderdaad naartoe met de wens gewoon lekker te ontspannen, al had ik natuurlijk de vrouwen wel wat in mijn achterhoofd. Maar vooral omdat ik geen stijve wilde krijgen. In het begin was het even wennen en raakte ik wel wat opgewonden, maar naarmate de tijd vorderde werd het steeds makkelijker. Ik probeerde zo veel mogelijk naar de gezichten te kijken, al was een blik werpen op een lichaam soms wel erg makkelijk. Ik ben 22 en ik was samen met een samen met een goede vriend die iets jonger is dan ik ben. Toen hij begon over al het schoon in de omgeving, kreeg ik het een stuk lastiger.quote:Op zondag 7 augustus 2016 23:11 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Zoals Ton zegt, niet zulke teksten lezen, kan ik het ook lastig van krijgen. En ga er met de mindset heen dat je er niet om seksuele redenen heengaat maar voor het wellness aspect. De-seksualiseer op dat moment de omgeving. Plus ik weet niet hoe oud je bent, maar dat je een stijve krijgt out of the blue lijkt mij een kleine kans, je kan het wel moeilijk krijgen met hoe je je voelt, maar daar zal je mee moeten omgaan. Dat is onderdeel van het nofap gebeuren. Niet alles leidt tot seks, is een goede discipline oefening.
En niet naar de lichamen van de dames daar kijken, kijk omhoog naar hun gezicht. Anders raak je seksueel gefrusteerd als je aan no pmo zit.
Maar bovenal geniet van het dagje uit!
Inderdaad ja. Ik weet nog dat wij thuis catalogi ontvingen van verschillende winkels.quote:Op woensdag 10 augustus 2016 20:14 schreef Ali_boo het volgende:
[..]
Het lijkt me geweldig wanneer ik opgewonden zou kunnen raken van een knie, elleboog of gewoon een leuke lach
Hoe pervers is je brain geworden na al die jaar dat je zelfs bij het zien van borsten ( bv in een FA reclame) je helemaal onberoerd laat
Zelfs bij het zien van een naakte vrouw is er nauwelijks beweging
Moet het echt hebben van zieke walgelijke handelingen wil ik in de juiste stemming raken
En dat laatste is juist een reden waarom ik er helemaal vanaf wil
Twee jaar terug was in nog in shoque bij het zien van gagging vids . Nu is het de enige gerne waar ik nog warm van word
Dankje voor de info! Mijn doel voor geen PMO is nu sowieso 30 dagen. Daarna mag MO langzaam aan wel weer beginnen, maar P niet.quote:Op woensdag 10 augustus 2016 23:12 schreef nop123 het volgende:
Over de 30 dagen even gegoogled:
https://www.opencircles.nl/blog/succes-in-30-dagen/
http://www.freeyourdreams.com/nieuwe-gewoonte/
Het is geen vaste wet, maar een richtlijn. In 30 dagen kan je lichaam/geest wennen aan een nieuwe situatie, waarna het wat makkelijker is om dit vol te houden.
Ik denk dat je motivatie het belangrijkste is om je doel te bereiken. Het waarom. Dat moet je door de eerste tijd(30 dagen?) slepen. Daarna moet je zorgen dat je niet terug valt, als het geen gewoonte meer is lijkt me dit iets makkelijker(hopelijk werkt dit hiermee ook zo)
Ik ben redelijk sportief en probeer het te benaderen als het beoefenen van een nieuwe sport. Stel je hebt nog nooit hardgelopen, dan valt 5 km hardlopen behoorlijk tegen. Je bent na de eerste keer kapot en voelt je beroerd. Maar als je dit een tijdje volhoudt en regelmatig doet gaat het makkelijker worden.
Nu is P(MO) zwaar, maar de aanhouder wint. Overigens wil ik M nu een tijdje voor mezelf niet meer, maar als ik na een tijdje weer echt opgewonden ben kan ik er prima mee leven als dit 1 a 2 keer per week zou zijn. Als het maar niet met minder gevoel door P komt.
Ik ben er aan begonnen en zal zeker niet makkelijk opgeven.
Ah, op die eerstgenoemde website zie ik toch wel weer mooie/leuke inzichten, hier ga ik later nog even naar kijken.quote:Op woensdag 10 augustus 2016 23:12 schreef nop123 het volgende:
Over de 30 dagen even gegoogled:
https://www.opencircles.nl/blog/succes-in-30-dagen/
http://www.freeyourdreams.com/nieuwe-gewoonte/
Het is geen vaste wet, maar een richtlijn. In 30 dagen kan je lichaam/geest wennen aan een nieuwe situatie, waarna het wat makkelijker is om dit vol te houden.
Ik denk dat je motivatie het belangrijkste is om je doel te bereiken. Het waarom. Dat moet je door de eerste tijd(30 dagen?) slepen. Daarna moet je zorgen dat je niet terug valt, als het geen gewoonte meer is lijkt me dit iets makkelijker(hopelijk werkt dit hiermee ook zo)
Ik ben redelijk sportief en probeer het te benaderen als het beoefenen van een nieuwe sport. Stel je hebt nog nooit hardgelopen, dan valt 5 km hardlopen behoorlijk tegen. Je bent na de eerste keer kapot en voelt je beroerd. Maar als je dit een tijdje volhoudt en regelmatig doet gaat het makkelijker worden.
Het enige verschil is dat er steeds een andere dame is... EN, feit blijft dat niet JIJ (en ik ook niet hoor) seks hebben met die ongetwijfeld mooie dame. Het klinkt misschien stom, maar de gedachte dat "een andere man" het wel met die mooie vrouw mag doen, helpt mij om niet weer naar die suffe porno te kijken.quote:Op woensdag 10 augustus 2016 23:39 schreef Azerdion het volgende:
Je hebt helemaal gelijk. Het is een goede manier om er naar te kijken. Ik heb tot nu toe 1x via een tekstbrowser (wilde absoluut geen afbeeldingen) een site bezocht voor de beschrijving van de nieuwe filmpjes. Maar nadat ik ongeveer 3/4 van de beschrijving had gelezen, heb ik hem weer weggeklikt. Even een zwak momentje. Maar het is wat precies hoe jij het beschrijft, alleen maar hetzelfde. Het enige verschil is dat het steeds een andere dame is.
Dat is zeer zeker een grote vooruitgang, goed bezig!quote:Op woensdag 10 augustus 2016 23:39 schreef Azerdion het volgende:
Maar niet als doel hebben opgewonden te worden, dit toch te worden door het lezen, zie ik eigenlijk heel positief. Zoals ik eerder had gezegd, toen ik nog porno keek had ik dit dus totaal niet. Laat ik maar even opgewonden worden van een klein beetje tekst en grotendeels mijn eigen fantasie. Prima vooruitgang!
Als dit voor je gevoel kan leiden tot meer, is het inderdaad slim om het toch allemaal te vermijden.
Fijn om te horen dat je een geslaagd dagje uit hebt gehad... super!quote:Op woensdag 10 augustus 2016 23:39 schreef Azerdion het volgende:
Ik probeerde zo veel mogelijk naar de gezichten te kijken, al was een blik werpen op een lichaam soms wel erg makkelijk. Ik ben 22 en ik was samen met een samen met een goede vriend die iets jonger is dan ik ben. Toen hij begon over al het schoon in de omgeving, kreeg ik het een stuk lastiger.
Maar al met al vind ik wel dat de focus lag op ontspanning. Een geslaagd dagje uit dus!
Dat klinkt positief, vooral dat je uitkijkt naar een bepaalde (betere) mindset.quote:Op woensdag 10 augustus 2016 23:39 schreef Azerdion het volgende:
Dankje voor de info! Mijn doel voor geen PMO is nu sowieso 30 dagen. Daarna mag MO langzaam aan wel weer beginnen, maar P niet.
Wat langer geen MO is ook geen probleem.
Ik werd van het constante geruk (in combinatie met blowen) een echte kluizenaar. Eigenlijk is mijn doel geen aantal dagen... maar mijn doel is eerder dat ik een bepaalde mindset krijg.
Ik heb niet veel ervaring wat betreft vrouwen, dit zou ik graag anders willen zien. Ik wil geen vrouw 'scoren'. Maar ik wil losser / meer open worden, relaxter en wie weet komt er dan vanzelf wel wat op mijn pad.
Ik had gehoord dat week 6 de moeilijkste week is/quote:Op woensdag 10 augustus 2016 21:04 schreef nop123 het volgende:
Na 30 dagen schijn je een gewoonte te kunnen doorbreken of een nieuwe gewoonte aan te leren. Zijn hier praktijk ervaringen op dit gebied? Wordt het na 30 dagen makkelijker om niet terug te vallen? Of is de behoefte dan behoorlijk lager geworden?
Geen MO doen heb ik nooit heel lang vol kunnen houden, volgens mij was het langste iets van 9 of 10 dagen.quote:Op donderdag 11 augustus 2016 13:53 schreef nop123 het volgende:
4e dag. Geen P kan ik nog wel redelijk makkelijk volhouden. Geen M valt me op sommige momenten heel zwaar. Als m'n lul weer iets stijver begint te worden heb ik direct de neiging om hem aan te raken. De M verslaving lijkt groter dan de P. Ik heb m'n lul wel wat aangeraakt, maar niet echt M om O te bereiken. Op het randje van M zeg maar. I Ik hoop dan dat ie zo stijf mogelijk wordt, maar een volle erectie zoals toen ik jonger was heb ik al heel lang niet gehad. Daarom doe ik dit ook om m'n normale sexuele gevoel weer terug te krijgen. Er is echt wat verstoord. Totdat dit weer goed is(ik hoop echt dat dit de manier is) wil ik geen of zo weinig mogelijk M. Maar ben wel verslaafd aan de gewoonte van M. Voor m'n gevoel moet ik een (deels) erectie gewoon negeren en en aan wat anders denken. Zo kan m'n lichaam zich op de meest natuurlijke wijze herstellen.
Ik kon gisteravond niet in slaap komen en heb dan ook aardig wat uurtjes aan rust gemist vannacht. Zou dit komen door de onrust in m'n lijf?
Juist!!! Je slaat de spijker op z'n kop... zo denk ik sinds enige tijd ook. Het is ook belachelijk, want het is wel seks op beeld, maar het is GEEN SEKS met jou... zo opwindend is het nu ook weer niet als "toeschouwer".quote:Op donderdag 11 augustus 2016 13:53 schreef nop123 het volgende:
Porno kijken is eigenlijk belachelijk. Je opwinding en genot halen uit wat anderen doen. Ontelbaar veel dames die zich in alle gaten laten nemen, wat een feest is de wereld toch . Maar hoe vaak kom je dames tegen die ECHT zo geil zijn, dus geen hoer of pornoster, maar die echt zulke wilde seks hebben omdat ze het LEKKER vinden? Ze bestaan wel, maar zo makkelijk vind je die niet. Een dame die zo wild is wordt ook keihard door de maatschappij veroordeeld. Want een porno mind is goed, als je er maar niks mee doet. Zeker voor een dame is dit zeer ongepast. Zo ruimdenkend zijn de mensen dan ook weer wel. Leven en laten leven is er absoluut niet bij.
Dat doe je echt heel goed! Ik hoop dat je het echt vol gaat houden, maar met deze insteek ga je ver komen. Succes!quote:Op donderdag 11 augustus 2016 13:53 schreef nop123 het volgende:
Alle geestelijke uitdagingen zijn een makkie t.o.v. gepest worden. ALLE. Vroeger waren anderen de baas over mijn welzijn, nu ben ik dat. Als ik dreig terug te vallen denk ik eraan dat ik een kampioen ben in geestelijke uitdagingen, en dit KAN, MOET en ZAL overwinnen. Ik moet het belang dan wel groot achten en dat doe ik in dit geval.
Helaas was die volle erectie ook al lang niet MET porno. Het is goed verstoord. Daarom heb ik dit echt nodig. Voel me nu best wel relaxt. Kijken of ik vannacht beter slaap.quote:Op donderdag 11 augustus 2016 15:37 schreef Ton76 het volgende:
Geen MO doen heb ik nooit heel lang vol kunnen houden, volgens mij was het langste iets van 9 of 10 dagen.
Het is nu nog te vroeg in het proces om meteen die volle erectie te krijgen, die je graag wil hebben (ZONDER porno te kijken).
Okee, daar kan ik dan weer niet echt over meepraten. Wel goed dat je nu al inziet dat er qua gedrag/gewenning iets "mis" is, als ik dat zo mag zeggen.quote:Op vrijdag 12 augustus 2016 00:07 schreef nop123 het volgende:
[..]
Helaas was die volle erectie ook al lang niet MET porno. Het is goed verstoord. Daarom heb ik dit echt nodig. Voel me nu best wel relaxt. Kijken of ik vannacht beter slaap.
Waarom zou je de focus leggen in de weekenden? Dus je mag wel opgewonden worden en aan M doen, maar alleen in de weekenden??quote:Op vrijdag 12 augustus 2016 09:21 schreef Ton76 het volgende:
MO doe ik ook veel minder, maar mijn voornemen om alleen nog maar in het weekend MO te doen is deze week niet gelukt.
Heftig om te horen.quote:Op vrijdag 12 augustus 2016 13:34 schreef nop123 het volgende:
Dat ik al jaren geen volle erectie meer kan krijgen heeft me geestelijk veel pijn gedaan. Ik ben er zelf al eens mee bij de dokter geweest, en die zei dat er lichamelijk niks mis is. Dus geestelijk, de pijn van de vernedering van vroeger, veel sexuele verlangens die niet bevredigd werden en porno wat ik al bevrediging ervoor in de plaats gebruikte moet dit veroorzaakt hebben.
Ik heb altijd erg veel verlangens in seks, altijd gehad, en werd ook gek van het idee dat zoveel mensen lekkere seks hadden en ik niet.
Normaal gaat een volle erectie vanzelf op bepaalde momenten/situaties. Bij mij niet. Om het weer VANZELF te laten gaan moet ik het zo min mogelijk pushen.
Dus Geen P en zo Min mogelijk M is vanaf nu gewijzigd naar geen P en geen M.
5e dag in hardcore modus. Geen PM (O). O vind ik trouwens persoonlijk een rare. Als het O is wat door M komt dan zeg ik dan geen O. Maar door seks met een dame zou ik er geen seconde over aarzelen om m'n O streak af te breken.
Tja, dat heb ik in een opwelling besloten... om zoveel mogelijk mijn MO gedrag/routine te verminderen.quote:Op vrijdag 12 augustus 2016 13:34 schreef nop123 het volgende:
Waarom zou je de focus leggen in de weekenden? Dus je mag wel opgewonden worden en aan M doen, maar alleen in de weekenden??
Als een leuke dame het NU met je wil doen, dan zeg je toch ook niet van "sorry, ik neuk alleen in het weekend". Door de weeks mag net zo goed geleefd worden vind ik. Maak er dan van 1 keer per week van. Wat is het verschil als het 1 keer per week is, en je opwinding is op woensdag veel hoger dan op zaterdag?
Het is niet zo dat ik jaloers ben. Maar ik heb die gevoelens/verlangens. Al had niemand seks, ik wil/wilde het wel. Maar resultaat was jaren lang veel verlangens en geen echte seks. Je wordt vanzelf wel iets minder makkelijk in omgang en contacten met mensen na jaren gepest te zijn en een maatschappij die geen zin had om je te helpen. Nu is die omgang wel wat makkelijker, maar dames versieren is nog niet een skill die ik me eigen heb gemaakt. En dames komen niet vanzelf naar me toe, ondanks dat ik er best goed uit zie. De man moet het initiatief nemen, anders gebeurd er niks.quote:Op vrijdag 12 augustus 2016 14:08 schreef Ton76 het volgende:
k heb ook altijd heel veel verlangens gehad naar veel, en in periodes werden deze (samen met een vriendin, date) wel bevredigd, maar de gedachten dat anderen wel seks hebben doet me niet veel.
Ik begrijp wat je zegt. Bij mij ging/gaat het ook niet bepaald vanzelf, dat de vrouwen naar de toe komen. Terwijl ik toch echt wel een man ben die een vrouw iets te bieden heeft.quote:Op vrijdag 12 augustus 2016 15:17 schreef nop123 het volgende:
[..]
Het is niet zo dat ik jaloers ben. Maar ik heb die gevoelens/verlangens. Al had niemand seks, ik wil/wilde het wel. Maar resultaat was jaren lang veel verlangens en geen echte seks. Je wordt vanzelf wel iets minder makkelijk in omgang en contacten met mensen na jaren gepest te zijn en een maatschappij die geen zin had om je te helpen. Nu is die omgang wel wat makkelijker, maar dames versieren is nog niet een skill die ik me eigen heb gemaakt. En dames komen niet vanzelf naar me toe, ondanks dat ik er best goed uit zie. De man moet het initiatief nemen, anders gebeurd er niks.
Maar of ik nu wel of geen relatie heb, ik wil die seksuele spanning weer in m'n lijf kunnen voelen. Daarom is deze uitdaging voor mij erg belangrijk. Door wat me is aangedaan heb ik later een enorme vechtlust kunnen ontwikkelen om zaken voor elkaar te krijgen. De meerderheid haal de uitdaging misschien niet. Maar, ik behoor niet bij de meerderheid.
Hopelijk kan ik hier op het forum nog eens vermelden dat alles weer goed is. Maar melden dat ik het opgeef, never! onder geen enkele omstandigheid! (als ik dat wel doe zal ik het eerlijk melden, maar ik ga er geen zins vanuit)
Ik wilde wat leren van mijn verleden, dat niet alle ellende voor niks was. En ik heb maar 1 ding geleerd. Leg je never nooit neer bij omstandigheden die voor jezelf onacceptabel zijnquote:Op vrijdag 12 augustus 2016 15:25 schreef Ton76 het volgende:
Je vechtlust is bewonderenswaardig. In de tijd dat ik hier meelees heb ik nog niemand zo uitgesproken horen zeggen dat hij het niet gaat opgeven.
Tja, en ik heb helaas al meerdere malen hier toe moeten geven dat ik gefaald heb.
Heel heftig verhaal om te lezen. Op de middelbare school ben ik ook wel wat gepest, maar in mindere mate dan de verschrikkelijke dingen die jij omschrijft. Heel erg dat jij dat hebt mee moeten maken. Ik weet dat je hier sterk in staat, en geen medelijden zoekt... ik bedoel alleen te zeggen dat ik het me wel enigszins kan indenken, hoe dat voor jou geweest is.quote:Op vrijdag 12 augustus 2016 18:35 schreef nop123 het volgende:
[..]
Ik wilde wat leren van mijn verleden, dat niet alle ellende voor niks was. En ik heb maar 1 ding geleerd. Leg je never nooit neer bij omstandigheden die voor jezelf onacceptabel zijn
En hou vol totdat je je doel bereikt hebt wat voor jou belangrijk is.
<<<knip>>>
Ik was jong en liet me braaf door de maatschappij in een voor mij onmogelijke situatie trappen.
Ik ben niet tot het uiterste gegaan om voor mezelf op te komen om aan de hel te ontsnappen.
<<<knip>>>
Ik hoop dat jij ook voor zelf opkomt en niet opgeeft, onder geen enkele omstandigheid. Je hebt het doel immers niet voor niks. Je bent op langere termijn veel blijer dat je niet opgeeft dan dat je het wel doet.
Dit gaat niet alleen om geen porno kijken, maar ook hoe sterk je in het leven staat en hoe goed je doelen kan bereiken. Als dit moeilijk is en je komt hier doorheen kan je ook andere zaken aan die zwaar voor je zijn.
prepare to die
Hoe meer je in deze mindset geloofd hoe verder je komt met je doelen.
Ram die strijdvaardigheid in je hoofd. En zorg ervoor dat dit harder aankomt dan je verlangen. Zo kan je tot de groep behoren die die uitdaging wel kan halen.
Ik herken mezelf in heel veel dingen terug van jou en nop123. Ik ben vroeger ook gepest. Ergens rond de 4e / 5e klas werd dat gelukkig (veel) minder en uiteindelijk is het gestopt. Heel veel dingen herinner ik me niet meer. Ik (nou ja, de onbewuste ik) blokkeer heel veel herinneringen.quote:Op vrijdag 12 augustus 2016 22:42 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Heel heftig verhaal om te lezen. Op de middelbare school ben ik ook wel wat gepest, maar in mindere mate dan de verschrikkelijke dingen die jij omschrijft. Heel erg dat jij dat hebt mee moeten maken. Ik weet dat je hier sterk in staat, en geen medelijden zoekt... ik bedoel alleen te zeggen dat ik het me wel enigszins kan indenken, hoe dat voor jou geweest is.
Al doende leert men, en ik denk dat het goed is om voor jezelf op te komen ZONDER daarbij "te hard" te worden. Lief zijn, voor mensen klaarstaan, eerlijk zijn... dat zijn mooie eigenschappen, en ik hoef geen harde klootzak te zijn om mijn doel te bereiken.
Maar inderdaad: ik kom nu WEL voor mezelf op, ik verdedig mijn grenzen en ik ga niet opgeven.
Thanks, ik heb vandaag weer wat geleerd... nu gaat het erom hoe ik dit ga invullen.
Er zijn moeilijke dingen in het leven, maar stoppen met porno kijken moet eigenlijk toch wel te doen zijn... ja, morgen zit ik op 3 weken, en ik ben nog geen enkele keer in de verleiding gekomen. En, dat gaat deze keer ook echt niet gebeuren!
Ik denk niet dat je dit bedoeld, maar om misverstanden te voorkomen:quote:Op vrijdag 12 augustus 2016 22:42 schreef Ton76 het volgende:
Al doende leert men, en ik denk dat het goed is om voor jezelf op te komen ZONDER daarbij "te hard" te worden. Lief zijn, voor mensen klaarstaan, eerlijk zijn... dat zijn mooie eigenschappen, en ik hoef geen harde klootzak te zijn om mijn doel te bereiken.
Friendzone is vervelend ja. Vraag ander is op wat voor types ze vallen. En vertel waar jij op valt. Dan geef je in elk geval aan dat je nadenkt over relaties/dates zonder dat je direct aangeeft voor haar te willen gaan.quote:Op vrijdag 12 augustus 2016 23:17 schreef Azerdion het volgende:
Bij veel vrouwen / meisjes die ik leuk vind, schiet ik bijna automatisch de friendzone in.
Nee nee, dat bedoel ik absoluut niet... mijn woorden zijn ook geen reactie/reflectie richting jou. Ik bedoel alleen te zeggen dat ik me in kan denken hoe je bent, en ik zie daarin wel raakvlakken met zoals ik ben.quote:Op zaterdag 13 augustus 2016 01:04 schreef nop123 het volgende:
[..]
Ik denk niet dat je dit bedoeld, maar om misverstanden te voorkomen:
Ik heb ook nergens gezegd dat ik hard en een klootzak ben (geworden)naar andere mensen. Dit ben ik zeker niet. Ik heb dit inderdaad zeker niet gedeeld om medelijden. Ik heb dit verteld om te delen waar de oorspronkelijke oorzaak van het probleem zit qua contact met vrouwen en m'n lichamelijke sexuele reactie wat verminderd is.Het ging mij alleen om de verklaring.
Ik ben niet hard en verbitterd geworden, maar heb juist geleerd om m'n kwaadheid te vervangen voor strijdbaarheid om zaken in mijn eigen leven (beter) voor elkaar te krijgen. Het komt dus ten goede aan mezelf i.p.v. negatieve energie. Dat is overigens voor de pesters hun redding geweest, want ik had sterk de overweging om ze de vernieling in te trappen, dit hadden ze wel verdient maar is nooit gebeurd. Nu zijn m'n acties alleen op positieve zaken gericht.
Yes, back to business... ik heb ook nog geen moeite met geen P kijken. Bij andere streaks ging ik vaak toch weer zoeken op instagram, of youtube (ja, daar is ook hardcore porn te vinden, als je maar goed genoeg zoekt)... maar nu niet, dus ik ben in deze streak echt 100% "clean".quote:Op zaterdag 13 augustus 2016 01:04 schreef nop123 het volgende:
Genoeg over verleden en oorzaak. Back to business Op dit moment geen moeite met P+M beide niet. Komt denk ik omdat ik nu meer over strijdbaarheid denk dan aan wat anders.
Van wat ik begrijp zijn we met z'n 3en in de uitdaging op dit moment. Ik hoop dat m'n verhaal jullie meer vastberaden heeft gemaakt dan ooit. En dat als ik hier dipjes post omdat het zwaar is jullie mij ook aanmoedigen. Want ook als bikkelharde doorzetter stel ik motivatie wel op prijs.
Wat.quote:Op zondag 14 augustus 2016 19:29 schreef wvsnl het volgende:
Ben vroeger ook gepest, al leerde ik gelukkig voor mijzelf opkomen toen ik 17 was. Maar de basisschool denk ik liever niet aan terug, kuttijd was dat. Porno werd voor mij dan ook een troostmiddel.
Toen ik dat overwon (porno) kon ik ook hard worden wann het nodig was, dus niet over mij heen laten lopen. Maar ben zeker geen klootzak, er is een tussenweg he.
Voorbeeldje: Was eens op bezoek bij een bloedmooie meid, zij rookt weleens wiet, ik niet. Toen ik op visite was vroeg zij of ik meeging om wiet te halen bij een coffeshop. Ik weigerde omdat ik gewoon niets met wiet te maken wil hebben(ik keur het niet af he maar wil er zelf niks mee). Ik zei ik ga niet mee naar binnen, dan kan je toch even in de auto wachten. Toen zei ik nee, ik ben hier om gezellig wat leuks te doen met jou niet in de auto te wachten terwijl jij wiet haalt. Was ze natuurlijk wat teleurgesteld in maar ze respecteerde dat wel. Toen ik na een gezellige avond wegging is ze daarna zelf wiet gaan halen. Kijk ik ben hier dus niet te lief maar ook geen klootzak. Ik wilde simpelweg niet iets doen omdat ik het zelf niet wilde. Ik ging haar echter niet een wietjunkie oid noemen, gewoon een tussenweg waarin jij jouw grenzen aangeeft.
Ik strijd ook nog volop mee met jullie drie hoor, ben al wat langer clean maar ben er nog altijd mee bezig. Daarom ben ik ook begonnen met posten, om mijzelf te helpen, want erover praten helpt en gedachten met anderen te delen.
Maar houd het vol een leven zonder porno is zoveel beter dan met vind ik.
Same here... ik zou het geluk in een relatie met een vrouw nooit op het spel zetten voor zoiets oppervlakkigs als porno. Maar ik ben ook niet roomser dan de Paus... Ik kan me beide kanten wel voorstellen.quote:Op zondag 14 augustus 2016 20:49 schreef nop123 het volgende:
Overdag valt het wel mee. P kan ik heel goed laten. P is eigenlijk een vervanger voor echte seks. Als ik eerder hier las van een dame dat haar man/vriend verslaafd is aan porno wat gewoon voor gaat op echte seks met haar, dan denk ik WTF? Als ik een leuke relatie had zou ik Porno kijken maar wat graag 100% inruilen voor echte seks. Ik zou alleen maar porno kijken als ik veel vaker verlangens had dan haar.
Echte seks is toch veel fijner dan alleen beelden ervan zien? Anders kijk je feitelijk verlekkerd naar iets waar je helemaal niet naar verlangt
Porno kijken is behelpen omdat je geen echte seks hebt. Maar als je je veel liever behelpt dan dat je echte seks hebt met je vriendin is of je relatie Fucked Up of heeft de porno helemaal bezit van je brein genomen zodat je liever beeldjes kijkt dan iets in het ECHTE leven meemaakt. Als hij alle seks zelf regelt zonder haar erbij te betrekken zou zij eigenlijk hetzelfde moeten doen. Maar dan zal ie wel kwaad worden dat ze vreemd gaat, en dat terwijl er eigenlijk maar 1 is die er vreemd DOET!
Dat klinkt tot zover best positief, dat jullie seksleven beter is geworden. En dat hij geen problemen meer heeft gehad met klaarkomen heeft gehad is ook super om te horen. Tja, als ik dan naar mijn eigen situatie kijk, dan zou ik wel eens van jouw vriend willen horen of hij (vlak voordat hij klaarkomt) ECHT alleen maar aan jou denkt, of toch even een porno filmpje in zijn hoofd afspeelt.quote:Op zondag 14 augustus 2016 21:11 schreef Diedeldidi het volgende:
Hij zegt dat mijn reactie heeft hem aan het denken gezet.
Ons seksleven is wel echt verbeterd vind ik!
Veel intenser en heviger (en frequenter) en problemen met klaarkomen heeft hij niet meer gehad
Ik moet me soms wel echt over dat gevoel heen zetten dat ik niet voldoe en niet spannend genoeg voor hem ben.. daar baal ik echt van.
Toch blijft het bij mij erg knagen en dat vertel ik hem ook. Ik vind het vreemd dat hij zegt dat het voor hem niet belangrijk zou zijn gezien de omvang van zijn eerdere gebruik en het feit dat hij dit dus leek te verkiezen boven seks met mij.
En ik weet nu dat "if it weren't for me hij het nog steeds zou doen.
Ik vind het daarom ook moeilijk te geloven dat hij het niet meer zou doen.
Hij is nu een week vrij terwijl ik werk en ik voel me de hele tijd ongemakkelijk.
En dan denk ik ook "als hij het nu zelf doet zonder porno zal hij toch wel over porno of anderen fantaseren"
Ik ben van mezelf onzeker door zaken uit het verleden (waar hij van weet) en daarom is dit hele gebeuren bij mij denk ik erg hard aangekomen..
Ik snap wat je zegt, en ben 't grotendeels met je eens... Ook ik zou er alles voor over hebben om op een serieuze manier een leuke vrouw te leren kennen, en iets moois op te bouwen.quote:Op zondag 14 augustus 2016 22:30 schreef nop123 het volgende:
Logisch dat dat hard aankomt. Het komt bij mij ook hard aan dat ik geen vriendin heb en ontzettend veel seksuele verlangens heb. En dat terwijl mannen die kennelijk makkelijker aan de vrouw kunnen komen de seksuele verlangens van z'n vrouw/vriendin op 2 zetten en liever lekker suf achter een schermpje zitten rukken
<<<knip>>>
Als ik jou was had ik hem keihard terug gepakt. Dan bied je hem een reis aan, en i.p.v. echt te gaan, zet je de tv aan en laat je hem naar 3 op reis kijken. Kijk schat ik heb lekker voor je gekookt, en dan app je hem een foto van de meest fantastische maaltijd. Schat ik heb een geile foto van mezelf gemaakt, daar kan je je vanavond lekker op afrukken. Veel plezier in je virtuele nep wereldje.
Porno kan worden gebruikt om aan de realiteit te ontsnappen, zoals alcohol daar ook de mogelijkheid toe biedt.quote:Op zondag 14 augustus 2016 19:41 schreef Roces18 het volgende:
wat heeft nofap in godsnaam met pesten te maken?
Ik doel ook eigenlijk meer op een wak up call i.p.v. payback/wraak. Deze overdreven acties zouden hem dingen kunnen laten inzien. En kennelijk was dat ontzettend hard nodig. Kennelijk verkoos hij keihard een stuk elektronica die spannende beeldjes weergeeft boven z'n eigen vriendin die in tegenstelling tot die elektronica wel een hartslag en gevoel heeft.quote:Op zondag 14 augustus 2016 23:03 schreef Ton76 het volgende:
Ik snap wat je zegt, en ben 't grotendeels met je eens... Ook ik zou er alles voor over hebben om op een serieuze manier een leuke vrouw te leren kennen, en iets moois op te bouwen.
Maar met payback/wraak lost die vrouw niets op.
Dat begrijp ik, en met een wake-up call is ook helemaal niets mis.quote:Op maandag 15 augustus 2016 00:11 schreef nop123 het volgende:
[..]
Ik doel ook eigenlijk meer op een wak up call i.p.v. payback/wraak. Deze overdreven acties zouden hem dingen kunnen laten inzien. En kennelijk was dat ontzettend hard nodig. Kennelijk verkoos hij keihard een stuk elektronica die spannende beeldjes weergeeft boven z'n eigen vriendin die in tegenstelling tot die elektronica wel een hartslag en gevoel heeft.
Een stuk elektronica verkiezen boven menselijk contact op seksueel gebied. Volgens mij is dit toch wel de ernstigste vorm van oppervlakkigheid.
Vind jij dit normaal dan?
Ik vind het eigenlijk te belachelijk voor woorden. Hoe kan je nu een volwassen relatie hebben met iemand die in z'n eentje rukken achter de laptop verkiest boven echte seks.
Als hij apparaten verkiest boven mensen is er echt wel wat mis hoor.
Diedeldidi, het is echt oneerlijk verdeelt in de wereld. Ik kan soms zelfs niet in slaap komen omdat ik zo erg verlang naar echte seks. Ik heb geen tijd om aan porno te denken als ik seks heb met een echte dame. Ik heb altijd zin,quote:Op zondag 14 augustus 2016 21:11 schreef Diedeldidi het volgende:
Ik vind het daarom ook moeilijk te geloven dat hij het niet meer zou doen.
Hij is nu een week vrij terwijl ik werk en ik voel me de hele tijd ongemakkelijk.
En dan denk ik ook "als hij het nu zelf doet zonder porno zal hij toch wel over porno of anderen fantaseren"
Ik begrijp de situatie, en voor jou is het nu een vertrouwenskwestie geworden.quote:Op maandag 15 augustus 2016 12:00 schreef Diedeldidi het volgende:
Twee dingen die voor mij nu heel moeilijk zijn;
Het feit dat ik het heel moeilijk vind om hem nu weer te vertrouwen en te geloven dat hij het nu zomaar kan omgooien. Zeker als ik lees hoe jullie er toch mee worstelen.
Dus "doet hij het niet toch gewoon stiekem zodra ik niet thuis ben"
En twee;
Door hoe dit is gelopen heb ik er nu ook moeite mee dat hij masturbeert. Terwijl dit wel iets is dat iedereen vrij staat en ook moet kunnen vind ik. Ook in een relatie. Maar het hangt voor mij nu zo samen met die porno en fantasieën over anderen dat ik me er heel naar onder voel.
En daar voel ik me dan weer schuldig over
Ja dit gevoel heb ik ook wel.quote:Op maandag 15 augustus 2016 12:48 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Ik probeer me ook even in de schoenen van je vriend te verplaatsen, en ik hoop/verwacht/denk dat hij ont-zet-tend geschrokken is van hetgene wat er is voorgevallen tussen jullie... en dat hij zijn best gaat doen voor jullie relatie.
Maar goed, ik ben jouw vriend niet...en als ik puur voor mezelf spreek zou ik heel erg geschrokken zijn van dit alles, en zou ik mijn best doen om jouw vertrouwen weer terug te winnen en het zeker niet opnieuw te schaden.
Misschien is dit was hij nodig heeft gehad, en gaat het vanaf nu beter.
Maar dit blijft (vanuit mijn kant) speculeren.
Dat klinkt in ieder geval heel oprecht en gemeend vanuit zijn kant. Zoiets heftigs zou op mij (als "porno minded man") zeker indruk maken, en ik zou er dan ook alles aan doen om het weer in orde te maken tussen mij en mijn vriendin. (uhhh... als ik een vriendin zou hebben uiteraard)quote:Op maandag 15 augustus 2016 13:32 schreef Diedeldidi het volgende:
[..]
Ja dit gevoel heb ik ook wel.
Hij zei gisteren nog dat het hem echt speet dat hij mij dit allemaal heeft aangedaan en dat hij geen idee had.
Hij doet ook echt zijn best dus ik moet ook echt proberen hem weer dat vertrouwen te geven..
Als je vriend het gezeur vond, dan had je pas een probleem. Ik heb je verhaal nog eens doorgelezen om weer even goed een beeld te krijgen. Tja ook nog een kindje, dan geef je een relatie ook niet zomaar op.quote:Op maandag 15 augustus 2016 12:00 schreef Diedeldidi het volgende:
Ik vind het wel heel fijn om jullie reacties te lezen.
In mijn andere topic was er echt geen begrip voor mijn gevoel in deze.
Ik moest mijn vriend zijn vrijheid gunnen en niet zeuren.
[..]quote:
Dit dus, same here. Ik snap dat het pornogebruik erin kan sluipen, maar als je geil bent en je heb iemand om echte seks mee te hebben, als is het maar een 'quickie', dan heb je toch liever dat dan porno? Op zich kan ik me regelmatig porno kijken ook wel voorstellen, maar dat de balans tussen porno kijken + masturberen en het hebben van echte seks volledig weg is, weer niet.quote:Op maandag 15 augustus 2016 10:20 schreef nop123 het volgende:
[..]
Diedeldidi, het is echt oneerlijk verdeelt in de wereld. Ik kan soms zelfs niet in slaap komen omdat ik zo erg verlang naar echte seks. Ik heb geen tijd om aan porno te denken als ik seks heb met een echte dame. Ik heb altijd zin,
Kennelijk heeft hij niet of nauwelijks echte seksuele behoeftes. Hij beleefde zijn behoeftes achter het scherm, i.p.v. in real life en daar koos hij vrijwillig voor(iets wat ik voor geen goud zou doen in zijn situatie). Jij bent degene met veel seksuele behoeftes, en niet hij. Hij voldoet/voldeed niet aan jouw seksuele behoefte en niet omgekeerd.quote:Op maandag 15 augustus 2016 15:11 schreef Diedeldidi het volgende:
Ik ben heel de tijd bang dat het weer terugkomt en dat op de lange termijn blijkt dat het toch een probleem is voor hem.
En dat ik toch niet voldoe of kan voorzien in zijn seksuele behoefte..
Het (door mij) vetgedrukte gedeelte uit jouw post: dat dus!quote:Op maandag 15 augustus 2016 15:11 schreef Diedeldidi het volgende:
Al zegt hij zelf dus dat er geen sprake is van een verslaving en dat hij het makkelijk kan laten.
Maar hoe kan dit als je het zo dikwijls nodig hebt blijkbaar en ook als ik er tegenover zit.
Ik kan dat niet rijmen..
Heb dan eerder het gevoel dat hij hierover niet eerlijk durft te zijn.
Hij heeft me de laatste tijd al vaak gezegd bang te zijn mij kwijt te raken hierdoor.
Al met al denk ik nog steeds dat hij oprecht is en dat ik hem moet vertrouwen maar verdorie wat is dat lastig..
Ik ben heel de tijd bang dat het weer terugkomt en dat op de lange termijn blijkt dat het toch een probleem is voor hem.
En dat ik toch niet voldoe of kan voorzien in zijn seksuele behoefte..
Maar goed ik kan niet meer doen dan ik nu heb gedaan. En ik kan niet in zijn hoofd kijken.
De rest is aan hem..
Ik begrijp wat je zegt. Jazeker, natuurlijk hebben de meeste mannen liever echte seks dan porno.quote:Op maandag 15 augustus 2016 17:13 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Dit dus, same here. Ik snap dat het pornogebruik erin kan sluipen, maar als je geil bent en je heb iemand om echte seks mee te hebben, als is het maar een 'quickie', dan heb je toch liever dat dan porno? Op zich kan ik me regelmatig porno kijken ook wel voorstellen, maar dat de balans tussen porno kijken + masturberen en het hebben van echte seks volledig weg is, weer niet.
Maar goed, als maagd kan ik me de situatie ook niet helemaal voorstellen / begrijpen.
- Dag 22, vrije dag. Wel steeds wat gedachtes om weer porno te gaan kijken, maar tot nu toe onder controle -
Daar heb je wel een punt. Haar vriend heeft 100% zelf die keuze gemaakt, ondanks dat het achteraf gezien zeker niet handig is, en hij heeft haar gevoelens er enorm mee gekwetst.quote:Op maandag 15 augustus 2016 18:56 schreef nop123 het volgende:
Kennelijk heeft hij niet of nauwelijks echte seksuele behoeftes. Hij beleefde zijn behoeftes achter het scherm, i.p.v. in real life en daar koos hij vrijwillig voor(iets wat ik voor geen goud zou doen in zijn situatie). Jij bent degene met veel seksuele behoeftes, en niet hij. Hij voldoet/voldeed niet aan jouw seksuele behoefte en niet omgekeerd.
<<<knip>>>
Hoe kan je er nu vrijwillig voor kiezen om je te behelpen i.p.v. echte seks te hebben. Ik kan daar met de kop niet bij
Ik kijk keek alleen maar porno bij gebrek aan echte seksuele belevingen. Ik probeer dan te ontsnappen aan de saaie seksloze werkelijkheid waar ik noodgedwongen in zit, en stap in een fantasie waarin vrouwen mijn kwaliteiten wel zien, en me graag willen.
Diedeldidi, hoe kan het in godsnaam dat je qua relatie uitkomt bij een vrijwillige porno rukker en zit met dit soort problemen, terwijl ik die veel te bieden heeft op diverse gebieden en een dame wel aandacht wil geven en ze zeker op seksueel gebied eerder te klagen had over teveel dan te weinig gewoon aan de kant sta een al jaren geen relatie heeft.quote:Op maandag 15 augustus 2016 15:11 schreef Diedeldidi het volgende:
Ik ben heel de tijd bang dat het weer terugkomt en dat op de lange termijn blijkt dat het toch een probleem is voor hem.
En dat ik toch niet voldoe of kan voorzien in zijn seksuele behoefte..
Ik denk dat dit voor veel mannen zo is (bij mij wel). Tot het moment dat het een verslaving wordt natuurlijk, daarna is het meer een gewoonte geworden.quote:Op maandag 15 augustus 2016 23:16 schreef nop123 het volgende:
Naar porno kijken was(ik praat bewust in het verleden omdat ik gestopt ben) bij mij het verlangen naar echte seks.
Ging hij letterlijk op zoek naar sexy cartoons of was hij gewoon anime aan het kijken? Er zit nogal vaak 'fanservice' aka oversekste scenes in verwerkt. Dat is normaal bij dit soort series. Als dat het was, zou ik me er niet teveel van aantrekken.quote:Op dinsdag 16 augustus 2016 13:01 schreef Diedeldidi het volgende:
Ik zag net wel op zijn laptop (hij is nu weg en ik moet dat eigenlijk niet doen) maar ik zag zijn youtube openstaan en zag dat hij heeft gezocht naar "sexy cartoons" en dat hij filmpjes heeft gekeken van anime girls. Hij heeft gekeken toen ik ook thuis was gisteren dus hij heeft in elk geval toen niet "gedaan" zeg maar.
Nu is dat natuurlijk weer anders dan echte porno.
Op zich zou dit geen punt moeten zijn.
Maar dit geeft voor mij toch aan dat hij erg zoekende is naar iets en dat het voor hem dus toch nodig is om zulke dingen op te zoeken?! Dus die drang om prikkelend dingen op te zoeken?!
Ik denk nu "kwestie van tijd voor hij weer aan de porno zit"
zucht.... ik wilde ergens dat ik er nooit achter was gekomen...
Gisteren zaten we een film te kijken en er zaten verschillende seksscenes in.
Ik wordt er dan echt ongemakkelijk van want dat zie ik hem met rode wangen kijken.
Kan ook allemaal mijn inbeelding zijn maar ik blijf er zo mee bezig!
Kunnen jullie trouwens begrijpen dat ik nu ook een naar gevoel heb bij het feit dat hij masturbeert?
Ik heb er nu namelijk zelf moeite mee dat ik daar moeite mee heb.
Maar telkens wanneer hij nu alleen thuis is of gaat douchen heb ik er een naar gevoel van..
Hij is op zoek naar de gulden middenweg misschien? Geen volledige porno (met echte mensen), dus dan maar getekend. Ik weet eerlijk gezegd niet zo goed wat ik moet zeggen.quote:Op dinsdag 16 augustus 2016 13:30 schreef Diedeldidi het volgende:
Ja hij had letterlijk als zoekterm "sexy cartoons" getikt.
Normaal kijkt hij trouwens nooit anime. Of niet dat ik ooit heb gezien.
Je hebt de eerste week overleefd... ga zo door kerel!quote:Op maandag 15 augustus 2016 23:16 schreef nop123 het volgende:
Dag 8 status: geen PMO
geen porno is eigenlijk niet zo'n probleem. Kennelijk was porno kijken voor mij wel een gewoonte, maar niet zo verslavend als ik hier bij anderen lees, tenminste lang niet in die mate. Wel een gewoonte wat (mede?) m'n seksuele prikkels aardig verdoofd heeft. Dus goed om het nog vol te houden.
<<<knip>>>>
Dames hebben kennelijk echt veel liever alcohol verslaafden, mannen die ze slaan, mannen die alleen maar futloos tv zitten te kijken hele avonden. Mannen die teveel roken. egoïsten Mannen die alleen maar ruzie met ze maken en mannen die liever rukken dan met een vrouw plezier maken.
Hmmm... moeilijk, moeilijk.quote:Op dinsdag 16 augustus 2016 13:30 schreef Diedeldidi het volgende:
Ja hij had letterlijk als zoekterm "sexy cartoons" getikt.
Normaal kijkt hij trouwens nooit anime. Of niet dat ik ooit heb gezien.
quote:Op maandag 15 augustus 2016 19:33 schreef Ton76 het volgende:
<< ... >>
Ik heb dag 23 ZONDER PORNO bijna overleefd... en still going strong, 0.0 behoefte om porno te kijken. Wel redelijk veel ongemakkelijke/depri gevoelens over vrouwen, dates die jammer genoeg niet het juiste resultaat hadden. Terwijl ik echt wel iets te bieden heb.
<< ... >>
Ik moest jullie 2 nog wel even quoten, jullie zijn namelijk allebei SUPER GOED bezig!quote:
Jij ook goed bezig met je 23e dagquote:Op dinsdag 16 augustus 2016 18:23 schreef Azerdion het volgende:
Ik moest jullie 2 nog wel even quoten, jullie zijn namelijk allebei SUPER GOED bezig!
Masturberen zou je je niet druk om moeten maken. Waarom zou een man niet af en toe mogen masturberen af en toe, het is zijn lichaam en hij is zelf baas over z'n eigen lichaam, onder alle omstandigheden. Hij heeft er ook niks over te zeggen of en wanneer jij masturbeert.quote:Op dinsdag 16 augustus 2016 13:01 schreef Diedeldidi het volgende:
Kunnen jullie trouwens begrijpen dat ik nu ook een naar gevoel heb bij het feit dat hij masturbeert?
Ik heb er nu namelijk zelf moeite mee dat ik daar moeite mee heb.
Maar telkens wanneer hij nu alleen thuis is of gaat douchen heb ik er een naar gevoel van..
Als een kind wat geen snoep mag en dan maar aan de kauwgum begintquote:Op dinsdag 16 augustus 2016 13:30 schreef Diedeldidi het volgende:
Ja hij had letterlijk als zoekterm "sexy cartoons" getikt.
Normaal kijkt hij trouwens nooit anime. Of niet dat ik ooit heb gezien.
Thanks, en jij bent ook heel goed bezig man!!!quote:Op dinsdag 16 augustus 2016 18:23 schreef Azerdion het volgende:
Ik moest jullie 2 nog wel even quoten, jullie zijn namelijk allebei SUPER GOED bezig!
Ik begrijp je woorden, ondanks dat ze nogal hard zijn richting de partner van Diedeldidi.quote:Op dinsdag 16 augustus 2016 22:04 schreef nop123 het volgende:
Ongelooflijk wat een mafketel. In plaats van dat hij samen met jou een leuk en spannend seksleven opbouwt(wat bij jou zeker geweldig zou kunnen zijn) gaat hij een beetje in z'n eentje de vrijgezel uit hangen en dromen over een seksleven en in z'n eentje een beetje suf zitten rukken.
Als dame zou ik enorm op hem afgeknapt zijn en hem dumpen. Ik zou het idee hebben dat ik met een volslagen idioot samen zou wonen.
<<<knip>>
Als een kind wat geen snoep mag en dan maar aan de kauwgum begint
Zeer volwassen. Toch nog iets van seks alleen dan in cartoon vorm. Geniaal, dit is nog net niet fout en hier kan je niet keihard van zeggen dat het porno is
Ik voel je pijn kerel, en dit soort gedachtes heb ik ook heel veel gehad...en nu soms nog steeds. Zo werkt dat nu eenmaal, helaas.quote:Op dinsdag 16 augustus 2016 22:04 schreef nop123 het volgende:
Het doet me pijn dat er zoveel mannen zijn die niet deugen en waardeloze types zijn die met open armen door dames worden ontvangen, terwijl ik de hele nacht wakker heb gelegen uit frustratie hierdoor.
Jij zegt dat dit bewezen is. Ik kan geen aanwijzingen vinden dat je hier ook daadwerkelijk gelijk in hebt. Wie is je bron? Welke dokter/onderzoeker heeft dit bewezen?quote:Op woensdag 17 augustus 2016 08:21 schreef LeesFoknl het volgende:
Je moet regelmatig orgasmes hebben, anders krijg je prostaat problemen. Is bewezen!
quote:Op zaterdag 30 juli 2016 18:25 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Als je het voor de rest van je leven doet wel.
Ik zit nu op dag 27 van de 90. En mijn laatste poging was 63/90.
Maar gelukkig binnenkort op vakantie kan ik er nog 21 bijtellen zonder al te veel moeite.
Je kan het echt wel halen, maar je moet echt wilskracht hebben.
Echt heeeeel netjes! En je moet nog op vakantie gaan, toch? Dan inderaad easy peasy +21 dagen erbij tellen.quote:
Ha dankjewel. Ja ik ga pas over een paar weken dus als ik terugkom heb ik wel de 90 gehaald, mischien de 100. Ik kijk wel gewoon dat licht prikkelend materiaal , maar zodra ik wat naakts zie klik ik het weg. En ik vermijd ook alle pr0nsites. Maar buiten dat om is het haast onmogelijk om geen semi-naakt te zien op het internet.quote:Op woensdag 17 augustus 2016 15:44 schreef Ton76 het volgende:
[..]
[..]
Echt heeeeel netjes! En je moet nog op vakantie gaan, toch? Dan inderaad easy peasy +21 dagen erbij tellen.
En die 63/90 poging is ook super... en respect hoor, want jij doet 't echt zoals het "hoort", geen PMO dus.
Dag 25 hier (no-porn), en ik ga nu hard richting mijn oude record van 37 dagen no-porn.
De afgelopen dagen heb ik de volgende Fok! frontpage topics bewust niet geopend, want er zal ongetwijfeld (licht) prikkelend beeld tussen zitten, en dat ontwijk ik zoveel als ik kan:
- Bella Hadid poseert naakt in Vogue
- Jarige Halle Berry pronkt met lichaam
Ik kan prima zonder borderline-bloot!
Zeer goed bezigquote:
Daarom wil ik het ook in 1 keer gaan halen. Alleen no porn trouwens. M minderen, en O mogen vrouwen me nog steeds 's nachts voor wakker makenquote:Op woensdag 17 augustus 2016 17:04 schreef Roces18 het volgende:
Het enige wat kut is dat je af en toe ook denkt van was ik destijds gewoon maar doorgegaan dan had ik de 90 allang gehaald.
Nou niet echt behoefte aan O gehad maar wel aan M of S. Ik denk wel dat je helderder wordt en positiever en verder ben ik vooral aggresiever geworden. Hoeft maar iets niet te lukken en ik begin al te schelden Verder ben je veel meer aangetrokken tot normale vrouwen (was ik altijd al) maar nu kijk je toch wel even achterom (letterlijk dus).quote:Op woensdag 17 augustus 2016 18:43 schreef nop123 het volgende:
[..]
Zeer goed bezig
Helemaal geen PMO lees ik van Ton? Da's wel heftig. Heb je nu ook veel minder behoefte aan MO? Wat doet dit met de rest voor je? Qua concentratie met dingen, rust in je hoofd e.d.? Als je het erg mist kan ik me ook voorstellen dat je er onrustig van wordt in je hoofd.
[..]
Daarom wil ik het ook in 1 keer gaan halen. Alleen no porn trouwens. M minderen, en O mogen vrouwen me nog steeds 's nachts voor wakker maken
Klopt, op het internet blijft de constante confrontatie met semi-naakt... maar toch, voorlopig ontloop ik dat zoveel mogelijk, en ik heb niet het gevoel dat ik daardoor echt iets mis.quote:Op woensdag 17 augustus 2016 17:04 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Ha dankjewel. Ja ik ga pas over een paar weken dus als ik terugkom heb ik wel de 90 gehaald, mischien de 100. Ik kijk wel gewoon dat licht prikkelend materiaal , maar zodra ik wat naakts zie klik ik het weg. En ik vermijd ook alle pr0nsites. Maar buiten dat om is het haast onmogelijk om geen semi-naakt te zien op het internet.
Het enige wat kut is dat je af en toe ook denkt van was ik destijds gewoon maar doorgegaan dan had ik de 90 allang gehaald.
Maar mijn tip is om als je wat ziet een ''kuch'' actrice ofzo , schrijf die dan gewoon op. Dan spookt het niet meer door je hoofd en kan je als je het gehaald hebt altijd nog kijken. Hoewel sommigen zeggen dat als je 90 haalt je helemaal geen zin meer daarin hebt
Double digits... goed bezig zo!!! Bij mijn voorgaande pogingen faalde ik meestal ergens tussen dag 8 en 12... geen idee waarom.quote:Op woensdag 17 augustus 2016 18:51 schreef nop123 het volgende:
Dag 10: nog steeds geen PMO
Ik zit al in de dubbele cijfers
Het is heeeeeeel erg lang geleden dat ik zolang geen M heb gedaan. Kijken hoelang ik dit kan en ook wil volhouden.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.https://www.reddit.com/r/(...)v2r?ref=search_posts
Ik ben zwaar naar de klote. Zit momenteel weer werkloos thuis, vaker gaan drinken en blowen en masturberen. Alledrie compleet waardeloos. Lekker cold turkey gestopt en zie wel hoelang het duurt.woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
quote:Op dinsdag 19 juli 2016 18:31 schreef Woods het volgende:
Sinds ik weer fulltime werk heb ik amper tijd voor trekken. Het zou zomaar kunnen dat ik het een week volhoud. Na een week werken is het wel fijn onder het genot van een drankje te fappen.
quote:Op donderdag 18 augustus 2016 00:07 schreef Woods het volgende:Jammer dat je geen werk meer hebt. Want juist in de tijd dat je werk had leek het beter te gaan. Het is waarschijnlijk ook een stuk verveling, afleiding... dat is met porno, en met roken/blowen/drinken waarschijnlijk net zo.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.https://www.reddit.com/r/(...)v2r?ref=search_posts
Ik ben zwaar naar de klote. Zit momenteel weer werkloos thuis, vaker gaan drinken en blowen en masturberen. Alledrie compleet waardeloos. Lekker cold turkey gestopt en zie wel hoelang het duurt.
Die quote uit je spoiler, is dat uit jouw leven?
Nee gelukkig niet. Echter heeft die kerel wel een vriendin. Ook dat heb ik niet. Wat wrangt is dat fappen zo snel en door bijna iedereen beoefent wordt. Dag 2 nu straks gym hitten. Oja zeker in de zomer lopen vrouwen er steeds bloter bijquote:Op donderdag 18 augustus 2016 08:58 schreef Ton76 het volgende:
[..]
[..]
Jammer dat je geen werk meer hebt. Want juist in de tijd dat je werk had leek het beter te gaan. Het is waarschijnlijk ook een stuk verveling, afleiding... dat is met porno, en met roken/blowen/drinken waarschijnlijk net zo.
Die quote uit je spoiler, is dat uit jouw leven?
Wat gebeurt er in je gedachten dan als dit zo is/was? Kan niet alleen maar seksuele spanning zijn dan lijkt mij.quote:Op donderdag 18 augustus 2016 12:26 schreef Woods het volgende:
Als ik porno keek zat ik tevens met een opgefokt pompend hart, kan niet goed zijn.
Ik had vorige keer al wat op Google gezocht, maar nu heb ik precies gevonden wat ik dus had toen ik een tijd lang niet aan MO deed.quote:Op donderdag 18 augustus 2016 12:20 schreef nop123 het volgende:
Ton, wat jij zegt over MO een tijd niet doen klikt niet echt goed. Dus het lijkt erop dat het voor je lichaam niet beter is om dit te lang niet te doen? Maar wat is niet te lang? Dagelijks lijkt mij echt niet nodig om hier het meest gezond mee om te gaan. 1x in de 2 of 3 dagen ook nog niet Ik wil doen wat het beste voor m'n lichaam is.
Mijn belangrijkste doel ik dat ik weer echte gezonde harde erecties kan krijgen die ik al in geen jaren meer gevoeld heb(niet met en niet zonder porno). Ik hoop dit met deze uitdaging te bereiken.
Ik heb wel een paar keer het gevoel gehad dat ik hiermee op de goede weg ben of kan zijn en er iets verbetering was. Op dit moment heb ik dat gevoel helemaal niet.
Ik heb geen beter plan, dus ik hou vol. Want ik heb er alles voor over om die prikkels in m'n lichaam weer terug te krijgen.
Wat.quote:Op donderdag 18 augustus 2016 15:21 schreef Woods het volgende:
Een user hier had geloof ik na 90 dagen groen zaad.
quote:Op donderdag 18 augustus 2016 23:52 schreef nop123 het volgende:
Status update: Dag 11: nog steeds geen PMO
Goed bezig allemaal!quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 00:02 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Wat.
Als het serieus is, dat kan niet goed zijn...
--- Dag 25 geen PMO net voorbij ---
Misschien had je haar mee moeten vragen om bij je thuis nog een bakje koffie te doenquote:Op vrijdag 19 augustus 2016 10:11 schreef Ton76 het volgende:
Gisteravond terrasje gepikt met ex-vriendin, bij thuiskomst speelden er allerlei geile gedachten en herinneringen door mijn hoofd, en zag weer voor me hoe we seks hadden.
Dus... toch maar voor de 2x keer deze week MO gedaan. Maar ik voel me er prima bij, het was niet geforceerd, maar ik had 't echt even nodig.
Ik denk dat jij een heel ander beeld hebt van wat seks voor veel manen is dan dat "wij" het ervaren.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 13:28 schreef Diedeldidi het volgende:
Dat is dus wat ik me blijf afvragen.
Geen man is natuurlijk hetzelfde, maar ik lees zoveel van mannen die porno gewoon echt spannender en geiler vinden dan seks in het echte leven.
Mijn vriend en ik hebben er weer over gesproken en hij zegt niet te snappen dat mannen dat zeggen. Dat hij het er met zijn vrienden ook wel eens over heeft gehad maar dat die allemaal zeggen dat echte seks toch echt beter is.
Maar als ik het zo allemaal lees is seks met een en dezelfde partner op de lange duur vrijwel altijd gedoemd om uit te doven of gewoon niet meer genoeg te zijn voor een man.
Ik ben een vrouw dus wellicht is het niet te vergelijken maar dus wel een met een hoge seksdrive ik houd echt van geile seks (dusngeen moetjes) en als ik voor mezelf spreek vind ik het juist heerlijk als je elkaar door en door kent en helemaal vrij kunt zijn bij elkaar. Ik geloof echt dat ik, mits ons seksleven zo blijft als het nu is en hij het niet weer gaat zoeken in porno, echt genoeg heb aan mijn vriend voor de rest van mijn leven.. dus ik kan dat niet goed begrijpen.
En denken jullie dat het echt zo kan zijn dat hij vrijwel dagelijks keek en masturbeerde, maar dat het voor hem toch niet zo belangrijk is als bijvoorbeeld voor jullie? Dat hij het wel makkelijk zou kunnen laten?
Stomme vraag eigenlijk. Maar ik ben gewoon echt benieuwd hoe dit werkt.
Goed bezig trouwens allemaal!
Ik denk dat jij dat geloofd omdat jij in de situatie met je vriend zit. Waarvan ik overigens denk dat hij een enorme uitzondering is.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 15:08 schreef Diedeldidi het volgende:
Maar er zijn ook mannen die zeggen "al had ik een pornoster als vriendin, dan nog zou ik porno kijken" misschien in het begin niet maar als het nieuwe en spannende er af is..
Heeft er niks mee te maken. Mensen zijn niet monogaam, dat zijn ze nooit geweest en zullen ze nooit worden ook. Uitzonderingen nagelaten natuurlijk.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 15:08 schreef Diedeldidi het volgende:
Het gras is atijd groener aan de overkant?
Ironisch, want ik heb eigenlijk nog nooit zo "publiek" (terrasje) met haar afgesproken. Bij de andere keren kletsen (ja, kletsen... geen "ketsen" ) was het of bij haar thuis, of bij mij.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 10:35 schreef nop123 het volgende:
[..]
Misschien had je haar mee moeten vragen om bij je thuis nog een bakje koffie te doen
Ze zeggen weleens dat vrouwen net zoveel seksuele verlangen hebben dan mannen. Misschien had het nog best gezellig kunnen worden.
En als je haar had uitgelegd dat je beter je M streak niet kunt verknallen, en echte seks beter is
Het mooiste zou toch zijn, als het je seksleven net zo spannend is als de porno, alleen dan zonder die filmpjes
Goede, maar ook moeilijke vraag. Ten tijde van relaties, vriendinnen keek ik geen porno... hoewel, bij niet samenwonen keek ik wel eens porno, maar niet veel (dat is subjectief... maar zeg 1 a 2x per week, maximaal, en dan niet urenlang).quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 13:28 schreef Diedeldidi het volgende:
En denken jullie dat het echt zo kan zijn dat hij vrijwel dagelijks keek en masturbeerde, maar dat het voor hem toch niet zo belangrijk is als bijvoorbeeld voor jullie? Dat hij het wel makkelijk zou kunnen laten?
Stomme vraag eigenlijk. Maar ik ben gewoon echt benieuwd hoe dit werkt.
Goed bezig trouwens allemaal!
Heel toevallig had ik het hier vandaag met een collega over. En ik ben het 100% met je eens!quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 14:22 schreef nop123 het volgende:
[..]
Een vrouw is de beslissende factor of er seks komt. Als een vrouw in een zaal van 100 mannen hardop zegt "ik wil seks" dan heeft ze diezelfde dag nog seks. Als een man in een zaal van 100 vrouwen zegt "ik wil seks". Dan is de kans groot dat ie geen seks heeft.
Dat verhaal dat de nieuwigheid er af gaat hoor ik ook wel eens uit mijn omgeving, maar persoonlijk herken ik dat niet.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 15:08 schreef Diedeldidi het volgende:
Maar er zijn ook mannen die zeggen "al had ik een pornoster als vriendin, dan nog zou ik porno kijken" misschien in het begin niet maar als het nieuwe en spannende er af is..
Dus veel (de meeste?) mannen die een relatie hebben met bevredigende seks kijken toch porno en trekken zich af.
Hun partner is niet voldoende want dat kennen ze. Het moet weer nieuw en nog spannender.
Het gras is atijd groener aan de overkant?
Ik persoonlijk vind dat heel jammer.
Mijn vriend kan bij mij alles krijgen wat ie wil en zo vaak als hij wil maar zo werkt dat blijkbaar niet..
Nou hij kijkt dus nu 2,5 maand niet meer en ik vind het dus echt een verbetering. Hij is veel meer opgewonden! Echt een enorm verschil in spanning.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 15:58 schreef Ton76 het volgende:
[..]
En TOCH denk ik: als je vriend echt 100% stopt met porno, dat er meer opwinding vanuit zijn kant richting jou gaat komen. Te veel en te harde porno stompt af, na een kleine maand geen porno kijken merk ik dat ik veel beter en snellere prikkels kijk, ook van gewone vrouwen (met kleding aan), of een mooie glimlach van een vrouw in het echt.
Hoe je het ook wend of keert, feit blijft dat hij er voor koos om zijn energie in porno kijken te stoppen, i.p.v. fysiek contact met jou. Pas toen je ermee kwam veranderde hij z'n gedrag. Jij moest hem vertellen dat het ook anders kan, anders was porno kijken nog steeds 1 en seks met jou 2. Dus doet hij het voor jou? Of heeft hij na tijden porno wel weer eens zin aan wat anders, en stapt hij nu weer in het echt seks leven?quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 16:20 schreef Diedeldidi het volgende:
Maar dat is het;
Hij zegt die porno allemaal niet nodig te hebben en dat hij als hij ook maar een idee had gehad dat ik daar zo'n moeite mee zou hebben dat hij er dan vanaf het begin mee gestopt zou zijn. Hij is er echt van geschrokken. maar dan denk ik hoe kan dat dan ineens als het de afgelopen vier jaar in onze relatie wel zo "nodig" was.
Misschien was het toch eerder een gewoonte dan een dwangmatige behoefte was maar ik blijf daar zo aan twijfelen!!
Mijn lichaam reageert heel anders zonder PMO. Ik ben veel gevoeliger voor vrouwen.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 10:11 schreef Ton76 het volgende:
[..]
[..]
Goed bezig allemaal!
@Azerdion: Merk je na 3+ weken zonder PMO dat je lichaam anders reageert, meer prikkels, of juist geen of verminderd libido?
Het is niet erg dat het deze week 2x MO was. Het belangrijkste vind ik namelijk dat je opgewonden was geraakt door (herinnering aan) je ex-vriendin. Niet een of andere porno.quote:Gisteravond terrasje gepikt met ex-vriendin, bij thuiskomst speelden er allerlei geile gedachten en herinneringen door mijn hoofd, en zag weer voor me hoe we seks hadden.
Dus... toch maar voor de 2x keer deze week MO gedaan. Maar ik voel me er prima bij, het was niet geforceerd, maar ik had 't echt even nodig.
Vandaag dag 27 zonder porno of ander prikkelend materiaal, en ik voel me er echt goed bij!
Dit. Ook 100% eens.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 14:22 schreef nop123 het volgende:
[..]
Als een vrouw in een zaal van 100 mannen hardop zegt "ik wil seks" dan heeft ze diezelfde dag nog seks. Als een man in een zaal van 100 vrouwen zegt "ik wil seks". Dan is de kans groot dat ie geen seks heeft.
dit klopt gewoon.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 15:58 schreef Ton76 het volgende:
Met alle respect, maar het maakt helemaal NIETS uit hoe een vrouw eruit ziet (of ze 150kg+ weegt, uit een hoge boom naar beneden is gevallen of wat dan ook), maar als ze SEKS WIL HEBBEN... dan hoeft ze maar een willekeurig café in te lopen, of een Tinder match te hosselen, en ze heeft VANDAAG nog seks.
1. Hoe moeilijk het ook is: flip niet. (edit: no offense)quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 19:54 schreef Diedeldidi het volgende:
Heel even iets van me afschrijven.
Gisteravond heerlijke seks gehad met mijn vriend.
Vandaag was hij de hele dag vrij en ik was al om 7 uur de deur uit.
Ik heb dan al heel de dag zo'n naar gevoel.
Ik haat het van mezelf maar moet echt nog slijten denk ik
Doe ik net de was in de machine zie ik dat er weer een onderbroek vol vlekken van vanmorgen tussen zit. Nu voel ik me weer echt rot!
Denk gelijk weer dat hij porno heeft liggen kijken.
Ik vind dat hij het absoluut met zichzelf moet mogen doen maar door dit hele verhaal zit me dit nu weer zo dwars!
Wil het hem niet zeggen naar weet me dan met mn gevoel geen raad..
Wat moet ik hier nu toch mee
Tja, weet je.. het is bijna alsof jij zijn plaats inneemt in dit topic. Je geeft status updates over zijn strijd tegen porno. Ik heb er eerlijk gezegd niet zoveel last van, zo lang de focus vooral op (het afkicken van) porno ligt.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 19:55 schreef Diedeldidi het volgende:
Sorry dat ik jullie topic vervuil met mijn problemen...
Je moet jezelf niet zo veelvuldig in de slachtoffer rol zetten vind ik. In meerdere posts geef je aan dat je boos bent dat andere mannen wel seks hebben en nu dit stukje.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 18:51 schreef nop123 het volgende:
Maar vrouwen hebben veel teveel te zeggen over seks. Mannen moeten kansen pakken en vrouwen bepalen wanneer er gesekst wordt. Die balans is helemaal zoek. Dit zit mij wel vaker dwars.
Als we meerdere levens hebben, laat me dan in godsnaam in m'n volgende leven een vrouw zijn. Alsjeblief niet weer als man. Wat zou ik een plezier maken als vrouw. Elke dag seks, zoveel seks als ik wou, als vrijgezel haalde ik ze we uit de cafés. Er zijn genoeg mannen die altijd willen, wat zou ik me vermaken.
I.v.m. mijn besluit, later om me niet meer met dit verhaal te bemoeien(voor mezelf) Heb ik mijn vorige commentaar weggehaald. (verwijderen kon helaas niet)quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 19:55 schreef Diedeldidi het volgende:
Sorry dat ik jullie topic vervuil met mijn problemen...
Wow, ik wou dat ik dat had. Het gevoel dat je regelmatig en zeer makkelijk een stijve kan krijgen. Wat lijkt me dat heerlijk. Ik zou dan al super blij zijn, ook zonder seks. En je moet niet het woord erger gebruiken maar heftiger.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 18:49 schreef Azerdion het volgende:
Mijn lichaam reageert heel anders zonder PMO. Ik ben veel gevoeliger voor vrouwen.
Weet je nog toen ik het had over geen stijve willen krijgen in de spa (8 augustus)? Het is nu nog een stapje erger (beetje negatief woord, maar weet zo geen alternatief). Ik krijg bij het minste of geringste al een beetje een stijve. Wat natuurlijk een voordeel en een nadeel is, maar ik wil het op dit moment als iets positiefs zien. Helemaal als je vergelijkt met hoe het eerst was.
Wow, bedoel je dat je 21 maanden geen M hebt gedaan en geen O hebt gehad? Hoe voelt je lichaam als je dat zolang niet gehad hebt? En hoe voel je jezelf dan? Top prestatie in elk gevalquote:Op vrijdag 19 augustus 2016 21:03 schreef wvsnl het volgende:
Daarnaast kleine update van mijzelf: Sinds gister 21 maanden geen pmo. Nu ook goed bezig met contact maken met vrouwen en flirten, niet meer seks uit de weg gaan. Dus dat angstige gevoel eromheen begin ik steeds meer te overwinnen.
In combinatie op wat je hierboven zei over slachtofferrol en mijn frustratie, heb ik besloten geen mening en stanpunt meer te hebben over diedeldidi en de relatie met haar vriend. Het staat mijn herstel in de weg. En ik had al besloten om niets mijn lichamelijk herstel in de weg te laten staan. Dus moet ik me ook niet bemoeien met de relatie van diedeldidi.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 21:15 schreef wvsnl het volgende:
Ik wil tevens nog even reageren op het feit dat het gedrag van diedeldidi haar vriend hier grondig geanalyseerd wordt, en dan vooral de veroordelingen richting hem. Volgens mij verschilt menig man in dit topic niet van hem. Dats een, door porno kan je zo afgestompt raken dat normale seks ook al hou je veel van diegene je niet meer kan opwinden zoals porno wel doet, hij deed het wellicht niet met kwade opzet want hij snapte het probleem niet.
Jup, dat is beter. Editedquote:Op vrijdag 19 augustus 2016 21:17 schreef nop123 het volgende:
[..]
Wow, ik wou dat ik dat had. Het gevoel dat je regelmatig en zeer makkelijk een stijve kan krijgen. Wat lijkt me dat heerlijk. Ik zou dan al super blij zijn, ook zonder seks. En je moet niet het woord erger gebruiken maar heftiger.
Zoals wvsnl al zegt probeer ik me minder te focussen op frustraties over de gang van zaken. En Ik ga niet toegeven aan porno, heb ik ook niet zoveel behoefte aan.
MO streak breek ik alleen af voor echte seks(zonder daar ook maar 1 seconde over te aarselen). P streak blijft onder alle omstandigheden intact.
Status: dag 12: geen PMO
En ja, dit is wel een goede. Ik vind het interessant (in dit topic) als het gaat over het afkicken van porno, dat is de informatie die ik steeds haal uit wat diedeldidi vertelt.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 21:40 schreef nop123 het volgende:
[..]
In combinatie op wat je hierboven zei over slachtofferrol en mijn frustratie, heb ik besloten geen mening en stanpunt meer te hebben over diedeldidi en de relatie met haar vriend.
Topquote:Op vrijdag 19 augustus 2016 23:41 schreef Azerdion het volgende:
-- over minder dan een half uur is dag 26 voorbij! --
Ja, dat wellness dagje waar je het over had kan ik me nog wel herinneren.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 18:49 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Mijn lichaam reageert heel anders zonder PMO. Ik ben veel gevoeliger voor vrouwen.
Weet je nog toen ik het had over geen stijve willen krijgen in de spa (8 augustus)? Het is nu nog een stapje heftiger. Ik krijg bij het minste of geringste al een beetje een stijve. Wat natuurlijk een voordeel en een nadeel is, maar ik wil het op dit moment als iets positiefs zien. Helemaal als je vergelijkt met hoe het eerst was.
Een foto van een mooie vrouw kan al voor opwinding zorgen. En nee, geen bikini foto of zo, maar gewoon van haar gezicht! Waarbij ik denk, wow zij ziet er mooi uit. Of met een mooie jurk die haar goed staat oid.
Een veel hoger libido dus Maar ik ben de komende tijd niet van plan van geen PMO naar geen P te gaan. Tenzij dat verhaal over een groen kwakje waar is natuurlijk Of als ik een leuke vrouw vind. Dus het zal nog wel even opbouwen denk ik.
Naast de meer seksuele dingen die zijn veranderd, ben ik agressiever / prikkelbaarder geworden. Ik hield dingen binnen, die ik nu meer uit. Zonder er bewust over na te denken.
Meer energie is ook een vooruitgang. Ik ben op dit moment moe van werk, maar heb lekker muziek aan en ben praktisch aan het losgaan haha.
[..]
Het is niet erg dat het deze week 2x MO was. Het belangrijkste vind ik namelijk dat je opgewonden was geraakt door (herinnering aan) je ex-vriendin. Niet een of andere porno.
Je bent nog steeds goed bezig, vind ik
quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 21:15 schreef wvsnl het volgende:
Ik wil tevens nog even reageren op het feit dat het gedrag van diedeldidi haar vriend hier grondig geanalyseerd wordt, en dan vooral de veroordelingen richting hem. Volgens mij verschilt menig man in dit topic niet van hem. Dats een, door porno kan je zo afgestompt raken dat normale seks ook al hou je veel van diegene je niet meer kan opwinden zoals porno wel doet, hij deed het wellicht niet met kwade opzet want hij snapte het probleem niet.
Twee: Hij zegt dat hij eraan werkt, en we moeten niet gaan speculeren dat hij stiekem wel zit te kijken. Diedeldidi vertrouwt hem of ze vertrouwt hem niet, simple as that in mijn optiek. Ik snap dat het lastig is, maar we moeten hem niet gaan controleren. Daarnaast advies om het verlaten is een van de slechtst mogelijke, hij heeft immers aangegeven er aan te werken. En zolang diedeldidi hem niet met zijn broek op de enkels betrapt heeft achter een scherm weten we niet of hij liegt of niet. Dus door te zeggen ga weg bij hem levert niets op. En stel je eens voor dat iemand dat over jou zou zeggen? Velen hier worstelen er dagelijks mee, en dat is niet erg. Maar als je die strenge criteria zou gebruiken bij jezelf zou iedereen ook weggaan. Want iedereen heeft porno als problematiek ervaren. Dus toon ook wat medeleven. Zolang hij zegt eraan te werken en niet betrapt is op een keiharde leugen mogen we hem niet veroordelen vind ik.
100% mee eens! Ik ben ook niet roomser dan de paus. diedeldidi's vriend heeft (waarschijnlijk, maar zonder te speculeren) het probleem onderschat. Net zoals ik mijn porno gewoonte/verslaving jarenlang heb onderschat.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 23:04 schreef wvsnl het volgende:
Ik zeg niet dat zij iets fout doet he, ik juich het van harte toe dat zij hier post. En het is goed om met haar in discussie te treden, zo kunnen we zien wat porno doet met partners. Ik vind alleen dat we niet teveel moeten speculeren en afgeven op haar vriend alsof hij de duivel is.
Klopt volkomen... maar het is wel jammer dat (toen ik voor de laatste keer keek) in Diedeldidi's eigen topic zo weinig serieuze/helpende reacties komen. Voornamelijk lacherige reacties.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 22:18 schreef Azerdion het volgende:
Diedeldidi, het is niet dat dat ik je weg wil sturen, maar eerlijk gezegd is de grens op dit moment wel een erg vage. Relatiedingen lopen door de porno afkick dingen heen. Dit topic heeft een doel voor ogen: Geen P(MO). Als wat je hier post (ipv je eigen topic die nog loopt) een negatief effect heeft op de mensen die bezig zijn om af te kicken van porno (net als je vriend!) dan is er maar een logische stap die gezet moet worden.
Ik quote niet alles, want ik ben het gewoon veel te vaak eens met je, haha.quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 00:07 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Juist, prikkeling van gewoon geklede vrouwen... een lief, mooi gezicht. Een glimlach... het doet nu echt iets met me. Daar kan ik nu echt van genieten.
Hahahaquote:Op zaterdag 20 augustus 2016 00:00 schreef nop123 het volgende:
Genoeg geluld, ik zit bijna in dag 13. Ongeluks getal? NoWay, die gaan we net zo makkelijk door als dag 12
Ik wil hier nog even op reageren en dan laat ik het erbij.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 23:41 schreef Azerdion het volgende:
Belangrijke vraag aan Diedeldidi, heb je ondertussen al met je vriend gepraat? Is het inderdaad even misgegaan (kan gebeuren, helemaal na een lange tijd porno te hebben gekeken)? Of voelde hij de drang om te masturberen en heeft hij het zonder gedaan, misschien wel denkend aan jou?
Waarom neuk je haar dan niet gewoon?quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 10:11 schreef Ton76 het volgende:
[..]
[..]
Goed bezig allemaal!
@Azerdion: Merk je na 3+ weken zonder PMO dat je lichaam anders reageert, meer prikkels, of juist geen of verminderd libido?
Gisteravond terrasje gepikt met ex-vriendin, bij thuiskomst speelden er allerlei geile gedachten en herinneringen door mijn hoofd, en zag weer voor me hoe we seks hadden.
Dus... toch maar voor de 2x keer deze week MO gedaan. Maar ik voel me er prima bij, het was niet geforceerd, maar ik had 't echt even nodig.
Vandaag dag 27 zonder porno of ander prikkelend materiaal, en ik voel me er echt goed bij!
Als je iets verder had gelezen, had je gelezen dat ze een vriend heeft.quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 20:03 schreef Luppie0110 het volgende:
[..]
Waarom neuk je haar dan niet gewoon?
Maakt dat wat uit?quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 20:29 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Als je iets verder had gelezen, had je gelezen dat ze een vriend heeft.
De dagen schieten best op zo he... je zit al op bijna 2 weken. Goed bezig man!!!quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 14:01 schreef nop123 het volgende:
Dag 13 zonder PMO
Opzicht gaat het goed. Maar ik heb nog wel steeds seksuele verlangens/gedachten in m'n hoofd. Misschien dat dit mij ook niet zo goed voor me is.
M doe ik niet, maar ik heb wel een paar keer per dag dat ik er even aan zit om te voelen of het al helpt, en hem met m'n hand wel even prikkel. Absoluut niet met het doel om mezelf klaar te laten komen. Maar misschien moet ik dit ook zo min mogelijk doen.
Het letterlijk geen porno kijken gaat me probleemloos af, maar er is meer kennelijk. Ik kan m'n hersenen en gedachten niet zomaar uitzetten. Verlangens en fantasieën moet ik kennelijk ook een beetje zien te temperen of onder controle zien te houden.
Soms heb ik trouwens het gevoel of ik bijna vanzelf klaarkom(of meer dat het eruit moet), zonder daar iets voor doe of stimuleer. Gevoel trekt ook wel snel weer weg daarna. Hebben jullie dit ook (wel eens) gehad?
Afgelopen dagen veel gesport als afleiding, dit werkt altijd goed
quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 20:03 schreef Luppie0110 het volgende:
[..]
Waarom neuk je haar dan niet gewoon?
Mij is geleerd om de trollen niet teveel te voeren, maar mocht dit een serieuze vraag zijn dan is hier je antwoord:quote:
Denk bij nader inzien ook dat het niet het klaarkom gevoel is maar eerder kort het gevoel te moeten plassen. Ik kan het niet helemaal thuisbrengen, het komt in elk geval al veel minder of niet meer voor. Heeft in elk geval niet tot O geleid.quote:Op zondag 21 augustus 2016 00:04 schreef Ton76 het volgende:
Nee, dat gevoel van vanzelf klaar komen ken ik niet.
Het gaat snel de goede kant op, qua dagen... daarin ben je erg goed bezig. Ik merk nu in deze no-porn streak dat ik minder de dagen aan het tellen ben... ondanks dat ik hier wel telkens m'n voortgang post.quote:Op zondag 21 augustus 2016 14:26 schreef nop123 het volgende:
14 dagen zonder PMO, 2 weken dus!
90 dagen is bijna 13 weken, dus 2/13e van de uitdaging zit er nu op.
[..]
Denk bij nader inzien ook dat het niet het klaarkom gevoel is maar eerder kort het gevoel te moeten plassen. Ik kan het niet helemaal thuisbrengen, het komt in elk geval al veel minder of niet meer voor. Heeft in elk geval niet tot O geleid.
[..]
Ik denk dat ik het slim is om niet teveel te fantaseren op wat (hoogst waarschijnlijk) komen gaat. En het moment als het daar is zo intens mogelijk met haar te beleven.
[..]
Overigens merk ik vandaag en gisteren niet echt lichamelijke positieve resultaten. Is eerder weer wat minder Gewoon een kwestie van tijd en langer volhouden? Ik hoop het.
Net als Ton76 hoop ik ook dat het gaat lukken met de date!quote:Op zondag 21 augustus 2016 14:26 schreef nop123 het volgende:
14 dagen zonder PMO, 2 weken dus!
90 dagen is bijna 13 weken, dus 2/13e van de uitdaging zit er nu op.
[..]
Denk bij nader inzien ook dat het niet het klaarkom gevoel is maar eerder kort het gevoel te moeten plassen. Ik kan het niet helemaal thuisbrengen, het komt in elk geval al veel minder of niet meer voor. Heeft in elk geval niet tot O geleid.
Ik had ruim voordat ik hier kwam al een dame gevonden op 1 van de profielen sites. We hebben contact en zij is behalve aardig gezelschap onvoorstelbaar geil(zoek er niet naar, want zo'n dame is veel moeilijker te vinden dan een speld in een hooiberg). Een relatie zit er niet in, maar we gaan waarschijnlijk over 2 a 3 weken weer eens daten(ik heb haar wel eens eerder al ontmoet).
Ik heb er zin in om haar te zien, en samen met haar m'n O streak naar de knoppen te helpen
Probleem is echter, ik wil niet teveel aan seks denken tot die tijd.
PMO wil ik niet doen tot ik haar zie en alleen de O zal dan wegvallen.
Hopelijk krijg ik tegen die tijd net zulke heftige erecties als Azerdion.
Ik denk dat ik het slim is om niet teveel te fantaseren op wat (hoogst waarschijnlijk) komen gaat. En het moment als het daar is zo intens mogelijk met haar te beleven.
Overigens merk ik vandaag en gisteren niet echt lichamelijke positieve resultaten. Is eerder weer wat minder Gewoon een kwestie van tijd en langer volhouden? Ik hoop het.
Ik denk inderdaad ook iets van 'aan het einde van de dag heb ik dag 28 weer gehad' (vandaag) en niet 'vandaag begint dag 28'. De nuance ligt ergens anders. Bij het laatste begint de dag nog en is het meer alsof je de dag moet volhouden. Oh, nog gefeliciteerd met je 28 dagen streak!quote:Op zondag 21 augustus 2016 17:22 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Het gaat snel de goede kant op, qua dagen... daarin ben je erg goed bezig. Ik merk nu in deze no-porn streak dat ik minder de dagen aan het tellen ben... ondanks dat ik hier wel telkens m'n voortgang post.
Bij eerdere streaks stond ik en dacht ik "pfffff... nu ga ik pas dag 7 of 8 in".
Maar NU denk ik op het eind vd dag terug "he... dag 12 (bijvoorbeeld) is weer voorbij, het is gelukt!"
En je kunt inderdaad het beste niet te veel fantaseren over wat gaat komen.
Ik hoop dat het gaat lukken met die date waar je over vertelde... succes kerel!
En de lichamelijke positieve resultaten kun je niet forceren, je bent nu 2 weken bezig, gewoon geduld hebben.. probeer er niet te veel aan te denken. Gewoon volhouden, en dit is per man weer verschillend.
Ik kijk nu ruim 4 weken geen porno meer, helemaal niets.
En ik had geprobeerd om afgelopen week (van maandag tot en met vandaag) maar 1x MO te doen... maar het is uiteindelijk toch 3x MO geworden.
Vanmorgen kwam ik ook in de verleiding, maar besefte me halverwege dat het meer uit gewenning was dan uit geiligheid/opwinding, dus toen ben ik maar gestopt en voel me daar ook prima bij.
Qua gevoelens (los van geen porno kijken) voel ik me behoorlijk depri: 2 vrouwen waar ik al lange tijd mee chat, en waarvan ik echt dacht/hoopte dat er een date uit zou volgen hebben gisteren alletwee (what are the odds... pfffff..) aangegeven dat ze echt dachten dat ik een lieve, aardige, leuke, interessante man ben, maar dat ze er toch niet het juiste gevoel bij hebben. ironisch genoeg vertelden ze nagenoeg hetzelfde tegen me.
Damn it... kan ik weer op 0 beginnen (met contact zoeken), en "vroeger" had ik al laaaang de uitvlucht naar porno & MO genomen.. maar nu niet, nu voel ik me ondanks het fucking depri gevoel wat ik heb toch wel heel "sterk".
Geestelijk wil ik gewoon gelukkig zijn ook seksueel. Niet ontelbaar veel verlangens die (bijna) nooit beantwoord worden. Gewoon een lekker leven.quote:Op zondag 21 augustus 2016 18:26 schreef Azerdion het volgende:
Trouwens, bij mij is het ook alweer wat gestabiliseerd hoor. Maar ik ben er niet minder blij door. Het doel is niet de erecties.
Heb je een doel voor ogen? En dan bedoel ik niet lichamelijk, maar geestelijk.
Da's wel zeer balen ja. Dat is dat verkopen van jezelf, en via chatten is dat ook weer anders dan irl Ik kan daar helaas weinig nuttigs over zeggen omdat ik dat zelf ook helemaal niet in de vingers hebquote:Op zondag 21 augustus 2016 17:22 schreef Ton76 het volgende:
Qua gevoelens (los van geen porno kijken) voel ik me behoorlijk depri: 2 vrouwen waar ik al lange tijd mee chat, en waarvan ik echt dacht/hoopte dat er een date uit zou volgen hebben gisteren alletwee (what are the odds... pfffff..) aangegeven dat ze echt dachten dat ik een lieve, aardige, leuke, interessante man ben, maar dat ze er toch niet het juiste gevoel bij hebben. ironisch genoeg vertelden ze nagenoeg hetzelfde tegen me.
Ik hoop dat je succes hebt. Ik moet me ook weer eens wat meer op serieuze dates gaan richten. Via welke site date je?quote:Op zondag 21 augustus 2016 18:26 schreef Azerdion het volgende:
Ik ben nu ook in gesprek met een leuke vrouw. Het is niet een hevige chatsessie, maar er gaan steeds wat berichten heen en weer. Tot nu toe is het wel gezellig. Twee andere matches hebben niet eens gereageerd op me...
Bedankt voor het compliment... ik was er dit weekend (na de klote afwijzingen van vrouwen) wel positief verbaasd over dat ik er al 4 weken op heb zitten ZONDER de urges of problemen die me bij vorige noporn steaks de das om deden.quote:Op zondag 21 augustus 2016 18:26 schreef Azerdion het volgende:
Ik denk inderdaad ook iets van 'aan het einde van de dag heb ik dag 28 weer gehad' (vandaag) en niet 'vandaag begint dag 28'. De nuance ligt ergens anders. Bij het laatste begint de dag nog en is het meer alsof je de dag moet volhouden. Oh, nog gefeliciteerd met je 28 dagen streak!
Goed dat je halverwege stopte! Je merkt dus duidelijk het verschil tussen de gewoonte en het 'echte' masturberen.
Wel klote dat die 2 vrouwen dat tegen je hebben gezegd. Ik heb dat ook vaak. Ik ben te lief, kom snel in de friendzone terecht etc. Maar we komen er wel!
Sommige vrouwen zijn daarin ook niet helemaal slim (zonder raar te willen doen over vrouwen). Laatst nog iemand die ik ken. Zij ging met (voor mij dan) zo'n typische badboy, waarvan ik al verwachte dat het mis zou gaan.
En raad eens? Hij ging vreemd. Na allemaal excuses (drank e.d.) heeft zij hem teruggenomen. Een paar weken later ging het weer 'mis'. Dit keer was het echt voorbij, maar zei ze dat ze niet snapte waarom mannen zo deden en ze geen lieve aardige vent kon vinden. Echt zó cliché
Ik ben nu ook in gesprek met een leuke vrouw. Het is niet een hevige chatsessie, maar er gaan steeds wat berichten heen en weer. Tot nu toe is het wel gezellig. Twee andere matches hebben niet eens gereageerd op me...
Via Paiq heb ik al verschillende erg leuke dates gehad, en ik heb nu ook Tinder... daar komen soms ook wel leuke gesprekken (en dates) uit voort.quote:Op zondag 21 augustus 2016 21:51 schreef nop123 het volgende:
Ik hoop dat je succes hebt. Ik moet me ook weer eens wat meer op serieuze dates gaan richten. Via welke site date je?
Ben ik helemaal met je eens. Echter zijn er genoeg mannen die wel jouw vriendin neuken ondanks je een relatie hebt. Dan ben ik een persoon als; springt hij in de sloot, dan ik ook.quote:Op zondag 21 augustus 2016 00:07 schreef Ton76 het volgende:
[..]
[..]
Mij is geleerd om de trollen niet teveel te voeren, maar mocht dit een serieuze vraag zijn dan is hier je antwoord:
Ja, dat maakt uit ja... in de echte wereld kun je niet zomaar een vrouw neuken die al een relatie heeft.
Welkom, welkom! Maar eh, je gaat ook meedoen aan de no-porn of no-fap uitdaging?quote:Op maandag 22 augustus 2016 03:27 schreef Bertus_Steigerpijp het volgende:
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier en dacht ik stel me even voor.
Ik hoop dat ik niet te veel buiten de boot ga vallen. Ik ben vrijgezel en inm al weer 40... voel me nog 20 maar dat zegt niet veel denk...Ik ben recent mijn baan kwijt geraakt, krijg nog wel door betaald tot 1 oktober, en heb dus een beetje teveel vrije tijd atm...
Ben een oud user van Fok en dacht door mijn vrije tijd, laat ik weer eens op Fok gaan kijken.
Mja ik begrijp wel dat het seksuele een onderdeel is van je geestelijk welzijn, dat heb ik ook.quote:Op zondag 21 augustus 2016 21:51 schreef nop123 het volgende:
[..]
Geestelijk wil ik gewoon gelukkig zijn ook seksueel. Niet ontelbaar veel verlangens die (bijna) nooit beantwoord worden. Gewoon een lekker leven.
De date (hopelijk en plan is meerdere) voor alle duidelijkheid is voor seksueel plezier(ik wil ook wel een leuk vriendschappelijk contact met haar, maar relatie gaat het nooit worden). Ik wil ongecompliceerd met haar genieten. Daar heb ik erg veel zin in en behoefte aan. De seksuele verlangens blussen en me dan beter voelen. Ik ben een seksueel wezen en heb ook m'n behoeftes.
Daarnaast hoop ik net als jullie ook op een relatie met een (andere) leuke dame.
Er is meer dan alleen seks. Ik hoop met de date(s) m'n seksuele verlangens wat te blussen en met de PM(O) uitdaging m'n natuurlijke prikkels weer terug te krijgen.
Ja, same here... Maar proberen kan geen kwaad.quote:[..]
Da's wel zeer balen ja. Dat is dat verkopen van jezelf, en via chatten is dat ook weer anders dan irl Ik kan daar helaas weinig nuttigs over zeggen omdat ik dat zelf ook helemaal niet in de vingers heb
Dankjewelquote:[..]
Ik hoop dat je succes hebt. Ik moet me ook weer eens wat meer op serieuze dates gaan richten. Via welke site date je?
Dat is inderdaad de mentaliteit die ik ook moet hebben. Ik kan er wel tijd en energie in stoppen, maar als het andersom niet gebeurt, heeft het allemaal ook niet zoveel zin. Toevallig had ik gisteren (met die leuke vrouw) zoiets van 'ik ben degene die dit gesprek gaande houdt, laat haar het maar even doen'.quote:Op zondag 21 augustus 2016 22:37 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Typisch/toevallig (maar wel interessant) dat jij een beetje hetzelfde hebt als ik met daten. Vrouwen zoeken volgens mij een echte bad boy (een man die ze elke week een blauw oog timmert), geen lieve/begripvolle man. Tja, zo werkt dat helaas.
En dat matches niet reageren, ook dat is herkenbaar. Ik ben daar inmiddels al snel klaar mee, ik merk tegenwoordig snel genoeg of er oprechte interesse is of niet. Het blijft klote, maar vrouwen zijn helaas niet altijd even eerlijk.
Ik sta er nu met de "ik-hoef-niet-leuk-gevonden-te-worden" mentaliteit is...het is graag of niet.
Jij ook succes en sterkte hiermee!
Jup, Paiq en Tinder. Ik heb ook even Twoo gebruikt, maar dat is erg slecht vind ik.quote:[..]
Via Paiq heb ik al verschillende erg leuke dates gehad, en ik heb nu ook Tinder... daar komen soms ook wel leuke gesprekken (en dates) uit voort.
Toen ik vorig jaar begon met daten zat ik net een paar weken op Paiq en toen ineens BAM... een ontzettend leuk/geinteresseerd gesprek, wat echt superlekker klikte. Ontzettend nieuwsgierig naar elkaar, en een paar dagen na het eerste contact afgesproken en van het een kwam het ander. En een tijdje iets met elkaar gehad, met alles erop en eraan.
Dat was dezelfde vrouw als waar ik een paar dagen geleden een terrasje mee heb gedaan.
Maar omdat meteen zo'n "succes" was (ook al is het uiteindelijk niets geworden), ging ik er van uit dat elke date succesvol zou zijn... maar dat bleek helaas niet het geval, in de meeste gevallen is 't gewoon een gezellig avondje, niets meer dan dat. (geen klik).
Ach ja, blijven proberen... en ik wil niet teveel offtopic gaan hier.
Ook jij succes met 't daten. Niets forceren, uiteindelijk zit er best een leuke, gezellige vrouw tussen... mogelijk ook serieus.
Welkom! Leeftijd maakt niet uit joh. Ben je van plan om geen P(MO) te doen?quote:Op maandag 22 augustus 2016 03:27 schreef Bertus_Steigerpijp het volgende:
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier en dacht ik stel me even voor.
Ik hoop dat ik niet te veel buiten de boot ga vallen. Ik ben vrijgezel en inm al weer 40... voel me nog 20 maar dat zegt niet veel denk...Ik ben recent mijn baan kwijt geraakt, krijg nog wel door betaald tot 1 oktober, en heb dus een beetje teveel vrije tijd atm...
Ben een oud user van Fok en dacht door mijn vrije tijd, laat ik weer eens op Fok gaan kijken.
Grappig, dat er best veel overeenkomsten zijn tussen jou en mij hier.quote:Op maandag 22 augustus 2016 10:35 schreef Azerdion het volgende:
Dankjewel
Ik gebruik paiq en in het geval waar ik over sprak... Tinder. Normaal gesproken zou ik me er nooit op begeven, maar een vriendin van me zei dat ik het eens moest proberen. Daar komen ook de afbeeldingen van mooie vrouwen vandaan waar ik het over had, haha
Heel toevallig dat dit precies overeenkomt met Ton! Ook Paiq en Tinder.
Mocht jij of iemand anders nog een tip hebben, dan hoor ik het graag.
[..]
Dat is inderdaad de mentaliteit die ik ook moet hebben. Ik kan er wel tijd en energie in stoppen, maar als het andersom niet gebeurt, heeft het allemaal ook niet zoveel zin. Toevallig had ik gisteren (met die leuke vrouw) zoiets van 'ik ben degene die dit gesprek gaande houdt, laat haar het maar even doen'.
Je moet niet te zacht en niet te hard voor jezelf zijn Dus gewoon gebalanceerd omgaan met alles.quote:Op vrijdag 19 augustus 2016 21:17 schreef nop123 het volgende:
Wow, bedoel je dat je 21 maanden geen M hebt gedaan en geen O hebt gehad? Hoe voelt je lichaam als je dat zolang niet gehad hebt? En hoe voel je jezelf dan? Top prestatie in elk geval
En bedankt voor die schop onder m'n kont. Heb ik ook nodig. Ondanks dat ik zeker volhardend ben en niet op ga geven.
Welkom hier. Ik ben ook al 38. Dus je valt zeker niet buiten de boot.quote:Op maandag 22 augustus 2016 03:27 schreef Bertus_Steigerpijp het volgende:
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier en dacht ik stel me even voor.
Ik hoop dat ik niet te veel buiten de boot ga vallen. Ik ben vrijgezel en inm al weer 40... voel me nog 20 maar dat zegt niet veel denk...Ik ben recent mijn baan kwijt geraakt, krijg nog wel door betaald tot 1 oktober, en heb dus een beetje teveel vrije tijd atm...
Ben een oud user van Fok en dacht door mijn vrije tijd, laat ik weer eens op Fok gaan kijken.
Nu kan je niet meer terugvallen hé, want anders is het zonde van die 15 dagen hahaquote:Op maandag 22 augustus 2016 18:20 schreef nop123 het volgende:
Dag 15 geen PMO. 1/6 van de uitdaging zit er alweer op
Ik ben geen die-hard Tinder gebruiker, en ik stoor me er nog niet aan. Ik heb niet dezelfde rush als naar porno zoeken, en ga hier bewust en met mate mee om.quote:Op maandag 22 augustus 2016 16:11 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Hebben jullie geen last van tinder enzo? Ik werd helemaal gek van die dating apps, constant checken of ik een match had, en al die nieuwe vrouwen gaf mij haast een zelfde rush als naar porno zoeken. Dus dat soort apps zijn voor mij helaas offlimits. Ik merk ook dat ik te snel geforceerd ga denken met zulke apps, er is niet veel ruimte voor nuance in mijn optiek. Maar goed heb niet veel ervaring met die apps dus misschien komt het daardoor.
En Ton goed bezig dat soort momenten zoals je hierboven beschrijft doorbreken het patroon. Echt sleutelmomenten in mijn optiek.
Leuk om te horen... dag 15 alweer, dus de eerste 2 weken ruimschoots overleefd. Ik weet nog dat je net begon... en nu ben je al weer een paar weken verder. Volhouden kerel!quote:Op maandag 22 augustus 2016 18:20 schreef nop123 het volgende:
Dag 15 geen PMO. 1/6 van de uitdaging zit er alweer op
Altijd leuk om te kijken wat voor deel of percentage dit is om zo te motiveren en doelgericht te denken.
Herkenbaar... ik probeer tijdens het sporten me echt in mijn eigen wereldje op te sluiten, pure focus op de sport.quote:Op maandag 22 augustus 2016 20:03 schreef NobodyKerz het volgende:
Extra moeite als je net van de sportschool komt, herkent iemand dit?
Ik dacht eerder dat trainen tot je armen eraf vallen ervoor zorgde dat je energie opraakte. Maar de piek in testosteron geeft me bijna een boner in de sportschool zelf, jezus.
Dag 4 btw
Ja, gaat lekker. Ik hou vol. Jullie ook hè! Zorg niet dat ik je inhaalquote:Op dinsdag 23 augustus 2016 00:28 schreef Ton76 het volgende:
Leuk om te horen... dag 15 alweer, dus de eerste 2 weken ruimschoots overleefd. Ik weet nog dat je net begon... en nu ben je al weer een paar weken verder. Volhouden kerel!
Ik doe m'n best.quote:
Goed bezig... leuk dat we bijna op dezelfde dag zijn begonnen, maar jij doet ook geen MO.quote:Op donderdag 25 augustus 2016 08:29 schreef Azerdion het volgende:
Vandaag dag 32 geen PMO.
[..]
Ik doe m'n best.
Mijn libido is de afgelopen dagen weer enorm gestegen. Ik heb totaal geen behoefte aan porno, maar de behoefte aan MO begint best wel toe te nemen.
Echter voelt het als mezelf verraden en wil ik het natuurlijk het liefste door iemand anders laten doen. Alleen jammer dat diegene er niet is...
Positief puntje, ik ga nog even een paar daagjes naar Terschelling
Goed bezig. je weet nu hoe het moet om vol te houdenquote:Op donderdag 25 augustus 2016 11:56 schreef Ton76 het volgende:
Voor mezelf: Vandaag dag 33 zonder P.
Volhouden, je weet waarvoor je het doet. en veel plezier op Terschelling.quote:Op donderdag 25 augustus 2016 08:29 schreef Azerdion het volgende:
Echter voelt het als mezelf verraden en wil ik het natuurlijk het liefste door iemand anders laten doen. Alleen jammer dat diegene er niet is...
Positief puntje, ik ga nog even een paar daagjes naar Terschelling
Het valt me op dat je nu (na dag 18, of misschen ook al wat eerder) een stuk "rustiger" reageert hier in dit topic.quote:Op donderdag 25 augustus 2016 18:22 schreef nop123 het volgende:
Dag 18 geen PMO 20% zit er alweer op, oftewel 1/5e deel
/
[..]
Ik ga nog even van het mooie weer genieten.
quote:Wetenschappers vinden verband tussen scheidingen en porno kijken
Gepubliceerd: 26 augustus 2016 11:52
Laatste update: 26 augustus 2016 17:01
Wetenschappers denken een verband te hebben gevonden tussen de kans op een scheiding en of een van de partners porno kijkt. "We zijn bijna zover dat we durven te spreken van een direct effect."
In een periode van acht jaar, tussen 2006 en 2014, vroegen onderzoekers 5.698 Amerikanen jaarlijks naar hun gewoontes en leefomstandigheden.
1.681 deelnemers zeiden aan het begin van de periode al pornografie te kijken, 373 begonnen tijdens de periode. Aan de hand van die data zagen onderzoekers van de universiteit van Oklahoma dat de kans op een scheiding steeg zodra mensen begonnen met porno kijken als ze dat eerder nog niet deden.
Bij mannen steeg de kans op een scheiding van 5 naar 10 procent. Bij vrouwen was die groei significanter: de kans op een scheiding steeg van 6 procent naar 18 procent.
Vrouwen die beginnen met porno kijken, maar ook weer stoppen zien de kans op een scheiding weer dalen naar 6 procent. Bij mannen heeft het minder effect: de meeste mannen die meededen keken al naar porno en slechts een paar stoppen als ze eenmaal zijn begonnen.
In tijdschrift Science vertelt psychologe en porno-expert Ana Bridges, die niet verbonden is aan het onderzoek, dat het gaat om een gedegen conclusie. De wetenschappers hebben er volgens haar voldoende rekening mee gehouden dat er mogelijk ook andere factoren zijn die meespelen.
Bron
Thx, Ehm nee!! Dacht dat dit de slowchat was...quote:Op maandag 22 augustus 2016 08:12 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Welkom, welkom! Maar eh, je gaat ook meedoen aan de no-porn of no-fap uitdaging?
Te veel vrije tijd kan wel lastig zijn ja.
En uhhhh... die "76" in mijn username slaat op mijn geboortejaar, dus als jij buiten de boot valt hier dan doe ik dat ook!
Succes!
Zou kunnen ja dat ik wat rustiger ben. Leuk dat je dit opmerkt.quote:Op donderdag 25 augustus 2016 23:50 schreef Ton76 het volgende:
Je lijkt me nu veel rustiger/positiever dan in de eerste weken van de uitdaging.
Hoe ging je date?quote:Op donderdag 25 augustus 2016 23:50 schreef Ton76 het volgende:
Dit weekend een date, gewoon relaxed, 0.0 verwachtingen, gewoon kijken hoe het loopt.
Geen probleem, die keuze mag iedereen voor zichzelf maken.quote:Op zondag 28 augustus 2016 00:59 schreef Bertus_Steigerpijp het volgende:
Duidelijk verkeerd topic voor mij dus.
Ik geniet dagenlijks van mijn portie porno en zie geen reden om daar mee te stoppen. Minderen nu ik vrij ben, ok, zeer zeker nodig, Stoppen never.
Sorry...
Je bent daarmee inderdaad wel in het voordeel, omdat je een vriendin hebt.quote:Op zaterdag 27 augustus 2016 23:09 schreef ewah het volgende:
Interessant topic en ook ik ga me er aan wagen.
Heb wel een vriendin, waar ik een normaal seksleven mee heb. Weinig tot geen problemen met O door toedoen van mijn vriendin. Het is dan ook puur psychisch, vandaar dat ik wens te stoppen met P en M, wat nauwelijks is afgenomen sinds dat ik een mooie vriendin heb. Ik besef wel dat ik in het voordeel ben tov vele van jullie dat ik mij seksueel kan uitleven op mijn vriendin, maar mij is het vooral te doen om de "solo-seksbeleving"
Zit in middels op dag 3!
Die invulling mag je helemaal voor jezelf maken. Voor mij is het geen porno kijken van belang, en ik doe nu wel stukken minder MO... afgelopen week van maandag tot en met zondag (I know, de dag is nog niet voorbij, maar ik ga het niet doen vandaag) heb ik 4x aan MO gedaan, dus dat valt reuze mee.quote:Op zondag 28 augustus 2016 12:25 schreef nop123 het volgende:
Dag 21 geen PMO
Tenminste, wel licht M af en toe, maar niet zodat ik O krijg. Betekend dit dat ik af ben of al was met M? Hoe dan ook, ik ben tenminste alle dagen niet klaargekomen door M. Dus zo heftig was M niet. Plan was ook niet om mezelf te laten klaarkomen. Vinden jullie dat de M streak dan nog in tact is?
[..]
Ochtend erecties zijn wel veel beter en langer. Voor de rest v/d dag heel wisselend.
Ik hoop dat de date snel doorgaat (al heb ik sinds maandag niks van haar gehoord). Als ik seks heb gehad kan ik echt m'n kop op wat anders zetten. Het gevoel van wel verlangen en niks meemaken is dat een tijdje weg, en dat voelt zo fijn. Ik heb af en toe gewoon seks nodig, ik kan niet zonder. Wel zonder seks moeten veroorzaakt dat ik uiteindelijk hier uitkom. Hopelijk hoor ik snel wat van haar. Zij kan de no porn uitdaging simpel voor mij veranderen in een makkie.
Het is dat ik principieel nooit van mijn leven naar de hoeren wil. Seks met een dame die dat alleen doet voor je geld , noway. Als het niet uit spontane geilheid of gevoelens kan, mag ze haar "diensten" houden . Alleen maar aandacht krijgen omdat je ervoor betaald, gatver
Ik post hier ook m'n dips en gedachtes. Wil niet zeggen dat ik de hele dag dips heb hoor.
[..]
Hoe ging je date?
Ik snap precies wat je bedoelt, en wapen me ook wel tegen teleurstellingen. Laatst had ik ook bijna een week niks gehoord, toen had ze problemen dat haar skype/mail zei ze. En daarna sprak ik haar wel weer vaker. Ze lijkt oprecht en ik heb al eens met haar gedate, dus waarom zou ze niet oprecht zijn? Feitelijk heeft ze geen reden om me aan het lijntje te houden of niet oprecht te zijn. Ik heb haar ook in het echte leven al gezien. En toen maakte ze alles waar wat ze zei. Waarom zou ze me nu zinloos aan het lijntje houden?quote:Op zondag 28 augustus 2016 14:33 schreef Ton76 het volgende:
Ik hoop dat je snel iets hoort van die dame. Mijn ervaring is dat als je lang niets hoort of hele kort-af berichtjes, er meestal niet veel meer gaat gebeuren. Maar ik hoop (voor jou) dat ik het misheb. Succes!
Herken mij hier enorm in. Komt doordat je te gewend raakt aan normale porno, en dus willen je hersenen meer prikkels om hetzelfde gevoel te krijgen. Iets met dopamine is dat. Je raakt de-sentisized en hebt dus een steeds extremer iets nodig om een climax te bereiken.quote:Op zondag 28 augustus 2016 17:00 schreef Dakterras het volgende:
2 maanden zonder porno. Al wil ik erbij zeggen dat ik absoluut niet verslaafd was, echter merkte ik op dat ik steeds ''extremere'' (taboo?) beelden nodig had om opgewonden te raken. Wie herkent zich hier in?
Als ik naar het verleden kijk, werd ik al opgewonden van een vrouw die poseert in een bikini, nu lukt het me zelfs niet om bij 9/10 filmpjes opgewonden te raken bij ''normale'' porno.quote:Op zondag 28 augustus 2016 18:49 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Herken mij hier enorm in. Komt doordat je te gewend raakt aan normale porno, en dus willen je hersenen meer prikkels om hetzelfde gevoel te krijgen. Iets met dopamine is dat. Je raakt de-sentisized en hebt dus een steeds extremer iets nodig om een climax te bereiken.
Ik keek bijna altijd porno als ik masturbeerde of idd (heel zelden als ik zonder porno dat deed) ging het over taboe onderwerpen.quote:Op zondag 28 augustus 2016 19:05 schreef Dakterras het volgende:
[..]
Als ik naar het verleden kijk, werd ik al opgewonden van een vrouw die poseert in een bikini, nu lukt het me zelfs niet om bij 9/10 filmpjes opgewonden te raken bij ''normale'' porno.
Maar toch, nooit verslaafd geweest aan porno, en tijdens het aftrekken deed ik dat altijd met een fantasie. Maar ook hier mee, normale/lekkere meiden doen me vrij weinig, maar zodra ik fantaseer over bijv. een niet al te knappe buurvrouw van middelbare leeftijd ben ik binnen een paar seconden op me hoogtepunt.
Bij het dagdromen, of dromen tijdens het slapen, zijn het wel louter de dames die ik in irl leuk vind. Met vaak boner als gevolg.
Heb jij dit ook?
Dat klopt precies wat je zegt: jullie kennen elkaar al, en er is inderdaad geen reden om elkaar aan het lijntje te houden. Als ze oprecht lijkt, en het gevoel daaarbij klopt, dan zal het vast wel goed zitten.quote:Op zondag 28 augustus 2016 15:26 schreef nop123 het volgende:
[..]
Ik snap precies wat je bedoelt, en wapen me ook wel tegen teleurstellingen. Laatst had ik ook bijna een week niks gehoord, toen had ze problemen dat haar skype/mail zei ze. En daarna sprak ik haar wel weer vaker. Ze lijkt oprecht en ik heb al eens met haar gedate, dus waarom zou ze niet oprecht zijn? Feitelijk heeft ze geen reden om me aan het lijntje te houden of niet oprecht te zijn. Ik heb haar ook in het echte leven al gezien. En toen maakte ze alles waar wat ze zei. Waarom zou ze me nu zinloos aan het lijntje houden?
Zou er niet 1 dame kunnen zijn die me oprecht wil terwijl ik er best goed uitzie en een leuke en aardige man ben? Soms zijn er momenten dat ik nergens meer in geloof. Hoe goed ik er ook uitzie, hoe aardig ik ook ben, zelfs als multimiljonair zou ik nog geen seks/relatie hebben.
Het enige wat ik kan doen is m'n uiterste best doen om mezelf zo aantrekkelijk mogelijk te maken voor dames op alle gebieden. Al wordt ik met gemak ingehaald door iemand met een bierpens, die minder aardig is en barst van de schulden.
Als ik als seksloze, relatieloze man eenzaam door het leven moet zal ik wel zorgen dat het gemis voor dames zo maximaal mogelijk is(wat ze zich toch nooit zullen beseffen).
Ik vraag me weleens af waar ik het allemaal voor doe. Maar ik ga weer sporten. Ik geef nooit op. Hoe beroerd alles ook lijkt.
Dat doe je netjes, heel goed man!quote:Op zondag 28 augustus 2016 17:00 schreef Dakterras het volgende:
2 maanden zonder porno. Al wil ik erbij zeggen dat ik absoluut niet verslaafd was, echter merkte ik op dat ik steeds ''extremere'' (taboo?) beelden nodig had om opgewonden te raken. Wie herkent zich hier in?
Dank! Ik moet er wel bij zeggen dat ik dagelijkst masturbeer. Soms zelf meerdere keren....quote:Op zondag 28 augustus 2016 22:14 schreef Ton76 het volgende:
Dat doe je netjes, heel goed man!
Extremere beelden, steeds hardere porno waren bij mij ook nodig om toch weer die extra prikkels te krijgen... Maar nu, nu raak ik weer heerlijk opgewonden van iets semi-prikkelends, maar ruige porno is echt niet meer nodig.
Ik heb haar net precies weer gesproken Was een drukke week voor haar. Ik ben in elk geval blij dat we nog steeds on speaking terms zijn. Ze wil kijken naar dat data wanneer ze kan. Ik vertrouw pas 100% op de date als ze voor me staat. Te vaak met murphy's law te maken gehad, maar het lijkt er goed uit te zienquote:Op zondag 28 augustus 2016 22:14 schreef Ton76 het volgende:
Dat klopt precies wat je zegt: jullie kennen elkaar al, en er is inderdaad geen reden om elkaar aan het lijntje te houden. Als ze oprecht lijkt, en het gevoel daaarbij klopt, dan zal het vast wel goed zitten.
Goed bezig, volhouden! Ik weet hoe lastig dit is, maar probeer je niet gek te laten maken door de dames.quote:Op zondag 28 augustus 2016 22:14 schreef Ton76 het volgende:
Morgen dag #37, een evenaring van mijn oude record/streak! Maar dit keer heb ik de 37 dagen op een eerlijke manier behaald... zonder te cheaten op youtube of "spannende" verhaaltjes te lezen.
Knap. ik herken mijzelf hier totaal niet in. Ik kijk al jaren de zelfde soort P en heb er nog steeds veel plezier van. Ik kijk ook echt alleen maar die soort P en anders niets. Ok op een verlate zondag middag misschien 1x per jaar een ander soort maar thats it....quote:Op zondag 28 augustus 2016 18:49 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Herken mij hier enorm in. Komt doordat je te gewend raakt aan normale porno, en dus willen je hersenen meer prikkels om hetzelfde gevoel te krijgen. Iets met dopamine is dat. Je raakt de-sentisized en hebt dus een steeds extremer iets nodig om een climax te bereiken.
Iedereen is anders. Ik was dan wel verslaafd en zocht mijn toevlucht erin. Al is dakterras niet verslaafd. Ik heb geen idee waarom jij er geen last van hebt maar velen hebben dat wel waaronder ik dus.quote:Op maandag 29 augustus 2016 03:38 schreef Bertus_Steigerpijp het volgende:
[..]
Knap. ik herken mijzelf hier totaal niet in. Ik kijk al jaren de zelfde soort P en heb er nog steeds veel plezier van. Ik kijk ook echt alleen maar die soort P en anders niets. Ok op een verlate zondag middag misschien 1x per jaar een ander soort maar thats it....
Hoe kan dit dan?
Ik meen een aantal maanden terug een interview te hebben gelezen met een Italiaanse porno- acteur (hetero). Het kwam er op neer dat veel van zijn collega's (vrouwen en mannen) stoppen met acteren omdat de consument naar steeds extremere porno verlangd.quote:Op maandag 29 augustus 2016 11:33 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Iedereen is anders. Ik was dan wel verslaafd en zocht mijn toevlucht erin. Al is dakterras niet verslaafd. Ik heb geen idee waarom jij er geen last van hebt maar velen hebben dat wel waaronder ik dus.
Ik ben alleen maar blij voor je dat jouw genrevoorkeuren niet escaleren. Ik ben geen wetenschapper en kan het dus niet verklaren, ik weet alleen dat het bij mijzelf gebeurde en heb er veel over gelezen van mensen die er ook last van hebben. Maar zoals ik zei ieder mens is anders dus wellicht heb jij minder de neiging naar meer nieuwe soort porno.
Met de komst van (breedband) internet was ineens alles te vinden. Vroeger had ik de basic pornoboekjes waar ik me aan vergaapte.quote:Op maandag 29 augustus 2016 13:25 schreef Dakterras het volgende:
[..]
Ik meen een aantal maanden terug een interview te hebben gelezen met een Italiaanse porno- acteur (hetero). Het kwam er op neer dat veel van zijn collega's (vrouwen en mannen) stoppen met acteren omdat de consument naar steeds extremere porno verlangd.
Vooral sinds internet zijn intrede in de porno- industrie heeft gemaakt, is het in rap- tempo geëvolueerd van soft naar hardcore.
[..]
Welke porno kijken jullie eigenlijk? Zelf keek ik voornamelijk girls voor cash met die Tsjechen of Hongaren en milf.
Gary Wilson van YBOP heeft gelijk, deze shit vernietigd levens!quote:Op maandag 29 augustus 2016 22:27 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Met de komst van (breedband) internet was ineens alles te vinden. Vroeger had ik de basic pornoboekjes waar ik me aan vergaapte.
Maar mijn drang om meer meer meer te zien ging skyhigh met de komst van snel kabel internet... private torrent trackers, en klikkerdeklik, alles downloaden, honderden gigabytes per maand, eigenlijk teveel om allemaal te bekijken... maar ik bleef maar verzamelen, categoriseren, en kijken, en fappen... gewoon, omdat het kan.
Je komt echt in een vicieuze cirkel terecht (tenminste, als ik voor mezelf spreek).. Het is nooit genoeg... ik was altijd meer van de amateur porno, en dat verveelde nooit. En verder zocht ik vaak naar de wat extremere penetraties, vrouwen met heel veel mannen tegelijk (airtight), en ook fetishes zoals porno met zwangere vrouwen. En ja, shemale porno heb ik ook wel eens gekeken, puur omdat het weer eens wat anders is.
MILF keek ik ook, en verder zowat elk genre wat er maar te vinden is.
Dus het zoeken naar iets "nieuws" herken ik wel.
Brrr, nee dat heb ik nooit gekeken of direct weggeklikt nadat ik het per ongeluk opende. Ik vind dat er zeker niet lekker uitzien.quote:Op maandag 29 augustus 2016 22:27 schreef Ton76 het volgende:
En ja, shemale porno heb ik ook wel eens gekeken, puur omdat het weer eens wat anders is.
Ik kan me jouw reactie wel voorstellen, en ik zou normalitair ook "brrrr... bah!" denken, maar door de constante "nieuwe" (porno) dingen die je ziet of ontdekt, zijn veel mensen toch erg nieuwsgierig.quote:Op maandag 29 augustus 2016 23:42 schreef nop123 het volgende:
[..]
Brrr, nee dat heb ik nooit gekeken of direct weggeklikt nadat ik het per ongeluk opende. Ik vind dat er zeker niet lekker uitzien.
Ik keek het liefst nederlandse filmpjes van sexdating profielen of nederlandse porno. Hoe geiler en wilder de dame hoe leuker. Het idee dat je die dames zomaar in het dagelijkse leven kan tegenkomen, dat ze er braaf en netjes uitzien, maar ondertussen....
Yesss, ik heb mijn oude record/streak verbeterd: vandaag dag #38 ZONDER porno!!!quote:Op maandag 29 augustus 2016 23:54 schreef nop123 het volgende:
22 dagen geen PO.
Hier hou ik het voor mij bij. M erbij zetten is eigenlijk niet eerlijk. Al is M wel zo licht en mild dat ik zeker niet het risico loop om hier van klaar te komen. Kennelijk kan ik dat, anders hield ik dat geen 3 weken vol. Voor de uitdaging deed ik M en kwam er soms al heel snel O, veel sneller dan dat ik dat bedoelde of fijn vond. Zou een positief effect hiervan zijn dat ik nu niet meer zo snel O krijg van M?
Ben ik de enige die M niet helemaal wil/kan laten maar geen echt grote problemen heeft om PO streak vast te houden?
Nee man. M > edging > wat jij doet.quote:Op dinsdag 30 augustus 2016 12:18 schreef Dakterras het volgende:
Ik heb het probleem dat als ik achter mijn pc zit, dat ik mijn rechterhand automatisch aan me pik verbind, zonder de bedoeling me erbij af te trekken. Ik zie het als een dwanghandeling. Af en toe voel je hem wel harder worden. Soort van ''edging'' zeg maar
Maar telt dit ook als M?
Jezus, 7,5 maand geen MO! Dan ben je echt een held hoor! Mijn record staad op 3 weken... en in deze tijd verbleef ik in dorms, dus dan gaat het MO wat lastig..quote:Op dinsdag 30 augustus 2016 12:59 schreef Plots het volgende:
[..]
Nee man. M > edging > wat jij doet.
Gister na 7,5 maand heb ik M en O gedaan. Toen het gebeurde: zonder P, maar op een andere herinnering/fantasie. Trigger was denk ik wel een xhamster filmpje wat ik 4 uur daarvoor bekeek. O.b.v. de thumbnail en de titel wist ik dat er geen bloot te zien zou zijn. Tijdens M dacht ik ook niet aan het filmpje. Moet ik nu mijn counter nu resetten, valt het onder P? Afijn, het getal van dagen maakt mij ook niet uit. Het gaat er om hoe je omgaat met dit P probleem. Ben blij dat mijn gevoelens niet meer de controle over mijn lichaam hebben en dat ik geen P kijk.
Tijdens deze NoFap uitdaging leer je vanaf dag 1 al hartstikke veel over dit onderwerp. Gister beschouw ik nu als soort "toets" om te zien wat er gebeurde, maar je mag het ook een terugval noemen. Toen ik op het xhamster filmpje klikte, voelde ik bijv. door de spanning en sensatie het "beloningsknopje" in mn brein actief worden.Om 00:00 voor het slapen gaan, er toch maar een slinger aangegeven. Misschien kwam het door het filmpje of andere triggers. Maar om 00:00 uur dacht ik: "Fuck it. Waarom zo streng zijn voor mezelf? Het is zomer en er zijn te veel verleidingen en prikkels." 7,5 maand no PMO is een mooi resultaat. Deze NoFap uitdaging heeft me veel productiever gemaakt en veel opgeleverd. Dus vanaf vandaag ga ik er zeker mee door, maar het aantal dagen boeit zoveel, "it is just a number" (vanaf de 90 dagen). Ik heb geleerd dat ik verleidingen uit de weg moet gaan, of voorzichtig ermee moet zijn en niet moet happen op triggers (zoals het klikken van filmpjes).
Het is beter om gewoon te masturberen en tot orgasme te komen dan wat je nu doet. Nu ben je idd aan het edgen en is de stap naar porno ook kleiner aan het worden.quote:Op maandag 29 augustus 2016 23:54 schreef nop123 het volgende:
22 dagen geen PO.
Hier hou ik het voor mij bij. M erbij zetten is eigenlijk niet eerlijk. Al is M wel zo licht en mild dat ik zeker niet het risico loop om hier van klaar te komen. Kennelijk kan ik dat, anders hield ik dat geen 3 weken vol. Voor de uitdaging deed ik M en kwam er soms al heel snel O, veel sneller dan dat ik dat bedoelde of fijn vond. Zou een positief effect hiervan zijn dat ik nu niet meer zo snel O krijg van M?
Ben ik de enige die M niet helemaal wil/kan laten maar geen echt grote problemen heeft om PO streak vast te houden?
Nopequote:Op dinsdag 30 augustus 2016 14:32 schreef Dakterras het volgende:
[..]
Jezus, 7,5 maand geen MO! Dan ben je echt een held hoor! Mijn record staad op 3 weken... en in deze tijd verbleef ik in dorms, dus dan gaat het MO wat lastig..
Heb jij wel seks gehad buiten die 7,5 maand?
Damn, hierboven de post van 26 februari. Wat is de tijd gevlogen.quote:Op vrijdag 26 februari 2016 14:41 schreef Plots het volgende:
Vandaag dag 43 hard mode.
Ben te ver gekomen om op te geven.
Dit topic heeft mn ogen geopend.
Het is het al waard om te proberen om jezelf de negatieve effecten te besparen ipv te focussen op de positieve effecten. Dat verwacht ik als ik de 90 dagen heb gehaald misschien. Dit zie ik dus gewoon als een rewire periode.
Ik train niet echt om seks te hebben en niet klaar te komen. Als dat wel gebeurt "mag" het. Ik wil alleen genieten van het gevoel van de vorderingen. Ik ben ook niet actief aan het stimuleren en kijken hoever ik kan gaan. Lastig uit te leggen, maar het is echt M LIGHT! Was alleen aanraken en niet echt rukken ofzo. Maar ik probeer dat nu ook te laten. Concreet doe ik dat al 2 dagen niet meer.quote:Op dinsdag 30 augustus 2016 15:32 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Het is beter om gewoon te masturberen en tot orgasme te komen dan wat je nu doet. Nu ben je idd aan het edgen en is de stap naar porno ook kleiner aan het worden.
Dus of M helemaal stoppen of M tot O laten gaan. Anders kan je later last van delayed ejaculation krijgen, dat je gewoon helemaal niet kan klaarkomen doordat jezelf er nu op traint wel 'seks' te hebben maar niet klaar te komen.
Toch echt ontzettend knap dat je nu al meteen bij jouw eerste poging "geen porno kijken" het zo goed vol weet te houden, zonder echt grote problemen. Respect kerel!quote:Op maandag 29 augustus 2016 23:54 schreef nop123 het volgende:
Ben ik de enige die M niet helemaal wil/kan laten maar geen echt grote problemen heeft om PO streak vast te houden?
Daar heb je een heel goed punt. Ik heb de afgelopen weken wel telkens de dagen gepost hier, maar het is niet zo dat ik vooraf echt tegen een dag aan zit te hikken. Het gaat nu meer "vanzelf", en minder geforceerd dan bij andere pogingen.quote:Op dinsdag 30 augustus 2016 21:11 schreef Plots het volgende:
Damn, hierboven de post van 26 februari. Wat is de tijd gevlogen.
De tijd en aantal dagen is niet belangrijk. Het gaat er om hoe je zelf leert omgaan met het P probleem. Door dat probleem word je namelijk vrij passief. Op het gebied van sociaal leven, werk, school, relaties etc. Het gaat erom dat je jezelf bezig houdt, jezelf probeert te verbeten en actief blijft houden. Vaak kijkt men namelijk P als ze zich vervelen (ik ook) dus sta er wel versteld hoe ik dat zoveel maanden heb weten te voorkomen door bezig te zijn met de nodige zelf discipline. Zo denk ik er over iig momenteel. Als je maar blijft fappen, zit je dus door verveling in een vicieuze cirkel van passiviteit. Jullie kunnen dit ook doorbreken! Begin eerst bij de 90 dagen. Fok!, bedankt dat ik dit topic ben tegengekomen!
Ik geloof je wel dat het M light is hoor, je hoeft mij niet te overtuigen.quote:Op dinsdag 30 augustus 2016 22:09 schreef nop123 het volgende:
[..]
Ik train niet echt om seks te hebben en niet klaar te komen. Als dat wel gebeurt "mag" het. Ik wil alleen genieten van het gevoel van de vorderingen. Ik ben ook niet actief aan het stimuleren en kijken hoever ik kan gaan. Lastig uit te leggen, maar het is echt M LIGHT! Was alleen aanraken en niet echt rukken ofzo. Maar ik probeer dat nu ook te laten. Concreet doe ik dat al 2 dagen niet meer.
Dit allemaal is in mijn ogen de kern van porn off, je richten op relaties met mensen in je leven (vriendschaps en familie doel ik nu even op). En niet geforceerd elke dag overleven, maar juist beginnen te leven. Wilde op deze positieve berichten nog even snel reageren voor het slapengaan.quote:Op dinsdag 30 augustus 2016 23:42 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Daar heb je een heel goed punt. Ik heb de afgelopen weken wel telkens de dagen gepost hier, maar het is niet zo dat ik vooraf echt tegen een dag aan zit te hikken. Het gaat nu meer "vanzelf", en minder geforceerd dan bij andere pogingen.
Ook de MO sessies zijn geen "moetjes" meer, om het lekkere gevoel te forceren. Ik ben er nu veel bewuster mee bezig. En om actief te blijven sport ik nu meer dan voorheen, meer familie bezoekjes (erg leuk eigenlijk, en dat vinden zij gelukkig ook), meer ondernemen, vaker met vrienden afspreken, gewoon 's avonds een stukje wandelen bij goed weer, en "normale series" kijken (ook al is TV kijken ook redelijk passief).
Maar super om te horen hoe jouw ervaringen zijn. Het is inderdaad zelf discipline, en het aantal dagen is uiteindelijk niet meer belangrijk.
Thanks, goed om te horen hoe jouw leven nu
Daar heb je geen zin in?quote:Op woensdag 31 augustus 2016 14:56 schreef NobodyKerz het volgende:
Eregister opgegeven na 12 dagen. Had geen zin om elke keer een stijve te krijgen bij het zien van een schaarsgeklede vrouw.
Dat doe je goed!!!quote:
Jij hebt wel zin om een boner te krijgen om niks?quote:Op vrijdag 2 september 2016 11:11 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Daar heb je geen zin in?
Ik voel me juist stukken beter sinds ik geen porno meer kijk, echt lekker genieten van bijvoorbeeld een mooie glimlach van een vrouw... en ja, zo in de zomer ook van de luchtig geklede dames in de stad, op een terras.
[..]
Dat doe je goed!!!
Ik zit vandaag op dag 41 zonder porno.
quote:Op vrijdag 2 september 2016 14:35 schreef NobodyKerz het volgende:
Niet iedereen ervaart de zelfde negatieve dingen met pornogebruik. Ik heb nog nooit gehad dat ik iets anders meer hardcore moest zoeken, of meerdere filmpjes aanklikken om een nieuwe kick te krijgen. Softporn blijft altijd mijn lievelings.
No offence. Het verschilt per persoon, per man, maar ik ben blijkbaar behoorlijk verlavingsgevoelig... ik heb altijd de drang om meer meer meer te kijken.quote:Op vrijdag 2 september 2016 13:28 schreef NobodyKerz het volgende:
[..]
Jij hebt wel zin om een boner te krijgen om niks?
Ik kijk zelf zelden porno nu. Het is indd niet goed voor de hersens.quote:Op vrijdag 2 september 2016 21:22 schreef Ton76 het volgende:
[..]
[..]
No offence. Het verschilt per persoon, per man, maar ik ben blijkbaar behoorlijk verlavingsgevoelig... ik heb altijd de drang om meer meer meer te kijken.
En elke "smaak" is heel persoonlijk, en ik had graag gewild dat ik het altijd gewoon bij softporn/softcore had kunnen houden, ipv steeds meer, steeds hardere porno.
Nou, ik heb niet echt zin om een boner te krijgen om niks... maar een stijve krijgen om "niks" bevalt me nog altijd 1000x beter dan alleen nog maar een (semi) stijve te kunnen krijgen bij het zien van hardcore beelden van een vrouwtje van 1.50 groot, waarbij 5-6-7 mannen haar keihard in alle gaten neuken.
Nogmaals, ieder zijn ding, en het verschilt per persoon.. en als je porno met mate kijkt is het geen probleem, maar ik ken geen maat... het moet steeds meer en meer en meer.
Ik las vandaag het onderstaande. En natuurlijk wil ze graag in de spotlight komen, maar ondanks dat ze flink wat open deuren intrapt, heeft ze wel "gelijk".
En ik had vroeger graag gewild dat ik eerder de ernst hiervan inzag:
Pamela Anderson strijdt tegen porno
Hey Ton, lang geleden! Hoop dat het goed gaat met jequote:Op vrijdag 2 september 2016 21:22 schreef Ton76 het volgende:
Nou, ik heb niet echt zin om een boner te krijgen om niks... maar een stijve krijgen om "niks" bevalt me nog altijd 1000x beter dan alleen nog maar een (semi) stijve te kunnen krijgen bij het zien van hardcore beelden van een vrouwtje van 1.50 groot, waarbij 5-6-7 mannen haar keihard in alle gaten neuken.
Nogmaals, ieder zijn ding, en het verschilt per persoon.. en als je porno met mate kijkt is het geen probleem, maar ik ken geen maat... het moet steeds meer en meer en meer.
Ik las vandaag het onderstaande. En natuurlijk wil ze graag in de spotlight komen, maar ondanks dat ze flink wat open deuren intrapt, heeft ze wel "gelijk".
En ik had vroeger graag gewild dat ik eerder de ernst hiervan inzag:
Pamela Anderson strijdt tegen porno
Lekker man. Nog ff volhouden voor ons beidenquote:Op vrijdag 2 september 2016 11:11 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Daar heb je geen zin in?
Ik voel me juist stukken beter sinds ik geen porno meer kijk, echt lekker genieten van bijvoorbeeld een mooie glimlach van een vrouw... en ja, zo in de zomer ook van de luchtig geklede dames in de stad, op een terras.
[..]
Dat doe je goed!!!
Ik zit vandaag op dag 41 zonder porno.
Als je er actief naar op zoek gaat dan zit je fout, je werd hier in feite gelokt (het is een venijnig iets). Toen je goed realiseerde wat het was klikte je weg en je bent het niet weer gaan kijken. Dus in mijn optiek zit je goed.quote:Op zaterdag 3 september 2016 00:30 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Hey Ton, lang geleden! Hoop dat het goed gaat met je
Het is weer eens tijd voor mij om te posten.
Ik ben het met je eens, een stijve krijgen van iets niet pornografisch vind ik niet erg. Dit een normale reactie. De overkill van porno is wat je geest en lichaam aantast.
Ik had wel net even te maken met een grens bepalen, wat ik erg moeilijk vond. Ik zag op Facebook een link langskomen naar een artikel over een jonge vrouw die tijdens de vakantie met haar vriendengroep allemaal intieme foto's had gemaakt ipv 'normale' foto's en die openbaar had gemaakt. Ik was serieus benieuwd naar de beweegredenen waarom zij die foto's had gemaakt en eigenlijk nog meer waarom haar vriendengroep het toeliet. Dat is namelijk iets wat ik (op dit punt in m'n leven) echt niet zo toelaten.
Echter was dit zoals gewoonlijk weer alleen een titel zonder verdere uitleg. Na de klik kwam ik erachter dat ik te maken had met een echte clickbait site. Foto, klein beetje tekst, foto, klein beetje tekst, foto... etc (alle foto's vol in beeld, volledige breedte). Ik merkte dat ik wel wat opgewonden werd van de foto's (best wel logisch toch?). Ik heb het na 3 foto's en een paar regels tekst maar weg geklikt en heb dus niet alles gelezen.
Ik zie dit niet als echte porno en het schaadt voor mijn gevoel mijn P streak ook niet, maar het is wel een grijs gebied. Wat te doen met zulke dingen? Ik heb de afgelopen tijd eigenlijk alles wat naakt bevatte vermijd, maar niet al het naakt valt onder porno toch? Interessant discussiepunt.
Ik heb eerder (hier) gelezen dat er meer mensen zijn die 'alles' vermijden, omdat dit voor hen een opstapje kan zijn naar porno. Maar 'gewoon' naakt moet toch op een gegeven moment ook normaal worden? Ik kan toch niet altijd al het naakt vermijden.
Ik heb meerdere series / films die ik graag wil kijken en sommige series die ik verder wil kijken, waarvan ik weet dat er naakt in voorkomt. En die kijk ik op dit moment ook niet. Toch lijkt het me leuk om weer eens te kijken.
Ik hoor jouw mening en natuurlijk ook die van anderen graag hierover.
Het gaat verder goed met me! Ik heb net dag... uh.. ik houdt het niet meer (dagelijks) bij eigenlijk, even op de kalender kijken... 40 (oh wow) erop zitten!
Bedankt voor de tip, die ga ik even checken.quote:Op zaterdag 3 september 2016 11:50 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Als je er actief naar op zoek gaat dan zit je fout, je werd hier in feite gelokt (het is een venijnig iets). Toen je goed realiseerde wat het was klikte je weg en je bent het niet weer gaan kijken. Dus in mijn optiek zit je goed.
Je kan niet alle naaktheid op internet vermijden. Het is alleen belangrijk dat je er niet actief naar gaat zoeken. Je hersenen zijn daar namelijk op getraind. Ik ben ervan overtuigd dat actief zoeken naar een naakte vrouw bijvoorbeeld schadelijker is, dan dat er opeens, zonder dat het je bedoeling was door bijv spam, een hardcore porno scene op je scherm verschijnt. Zolang je dat dan wel meteen wegklikt. Het gaat om je intentie.
Je moet jezelf overigens natuurlijk niet voor de gek houden. Op dumpert zitten en nsfw daar aanhouden en dan door de top posts van de dag gaan kijken dan weet je gewoon dat je iets tegen komt.
Hee Azerdion... leuk om weer eens van je te horen. Met mij gaat het prima, en ik kijk ook even op mijn tellertje: vandaag dag 43 zonder porno.. en ik kom nu echt gewoon niet meer in de verleiding. Voelt supergoed!quote:Op zaterdag 3 september 2016 00:30 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Hey Ton, lang geleden! Hoop dat het goed gaat met je
Het is weer eens tijd voor mij om te posten.
Ik ben het met je eens, een stijve krijgen van iets niet pornografisch vind ik niet erg. Dit een normale reactie. De overkill van porno is wat je geest en lichaam aantast.
Ik had wel net even te maken met een grens bepalen, wat ik erg moeilijk vond. Ik zag op Facebook een link langskomen naar een artikel over een jonge vrouw die tijdens de vakantie met haar vriendengroep allemaal intieme foto's had gemaakt ipv 'normale' foto's en die openbaar had gemaakt. Ik was serieus benieuwd naar de beweegredenen waarom zij die foto's had gemaakt en eigenlijk nog meer waarom haar vriendengroep het toeliet. Dat is namelijk iets wat ik (op dit punt in m'n leven) echt niet zo toelaten.
Echter was dit zoals gewoonlijk weer alleen een titel zonder verdere uitleg. Na de klik kwam ik erachter dat ik te maken had met een echte clickbait site. Foto, klein beetje tekst, foto, klein beetje tekst, foto... etc (alle foto's vol in beeld, volledige breedte). Ik merkte dat ik wel wat opgewonden werd van de foto's (best wel logisch toch?). Ik heb het na 3 foto's en een paar regels tekst maar weg geklikt en heb dus niet alles gelezen.
Ik zie dit niet als echte porno en het schaadt voor mijn gevoel mijn P streak ook niet, maar het is wel een grijs gebied. Wat te doen met zulke dingen? Ik heb de afgelopen tijd eigenlijk alles wat naakt bevatte vermijd, maar niet al het naakt valt onder porno toch? Interessant discussiepunt.
Ik heb eerder (hier) gelezen dat er meer mensen zijn die 'alles' vermijden, omdat dit voor hen een opstapje kan zijn naar porno. Maar 'gewoon' naakt moet toch op een gegeven moment ook normaal worden? Ik kan toch niet altijd al het naakt vermijden.
Ik heb meerdere series / films die ik graag wil kijken en sommige series die ik verder wil kijken, waarvan ik weet dat er naakt in voorkomt. En die kijk ik op dit moment ook niet. Toch lijkt het me leuk om weer eens te kijken.
Ik hoor jouw mening en natuurlijk ook die van anderen graag hierover.
Het gaat verder goed met me! Ik heb net dag... uh.. ik houdt het niet meer (dagelijks) bij eigenlijk, even op de kalender kijken... 40 (oh wow) erop zitten!
Hmmm... daar ben ik het niet helemaal mee eens. Zo keek ik bij mijn vorige niet-helemaal-eerlijke no-porn streak Spartacus op NetFlix. En eerlijk gezegd kan dat hele Spartacus epic/ancient thema me geen ene ruk boeien... ik keek het voor de rauwe harde seks scenes, die er echt best ruig aan toegingen, ook al was 't natuurlijk gewoon "softcore".quote:Op zaterdag 3 september 2016 07:53 schreef Roces18 het volgende:
Series waar naakt in voorkomt kan je gewoon kijken. Zolang je het niet hebt over seizoen 2 episode 4 van gangbang sletjes
Jij verwoord je heel goed in dit onderwerp. Sleutelwoorden hierin zijn inderdaad "actief zoeken"... als je per ongeluk (dus ECHT per ongeluk) iets tegenkomt is dat geen probleem, maar als je iets aanklikt omdat je het onderbewust eigenlijk heeeeel graag wil zien, tja... dan loop je toch tegen de lamp.quote:Op zaterdag 3 september 2016 11:50 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Als je er actief naar op zoek gaat dan zit je fout, je werd hier in feite gelokt (het is een venijnig iets). Toen je goed realiseerde wat het was klikte je weg en je bent het niet weer gaan kijken. Dus in mijn optiek zit je goed.
Je kan niet alle naaktheid op internet vermijden. Het is alleen belangrijk dat je er niet actief naar gaat zoeken. Je hersenen zijn daar namelijk op getraind. Ik ben ervan overtuigd dat actief zoeken naar een naakte vrouw bijvoorbeeld schadelijker is, dan dat er opeens, zonder dat het je bedoeling was door bijv spam, een hardcore porno scene op je scherm verschijnt. Zolang je dat dan wel meteen wegklikt. Het gaat om je intentie.
Je moet jezelf overigens natuurlijk niet voor de gek houden. Op dumpert zitten en nsfw daar aanhouden en dan door de top posts van de dag gaan kijken dan weet je gewoon dat je iets tegen komt.
Ligt aan je intentie. Als jij alleen kijkt voor de seks scenes moet je niet het niet kijken. Maar ik kijk die series gewoon omdat ik ze altijd al keek voor het verhaal. En als er seks in voorkomt so be it, dat is natuurlijk.quote:Op zondag 4 september 2016 20:20 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Hmmm... daar ben ik het niet helemaal mee eens. Zo keek ik bij mijn vorige niet-helemaal-eerlijke no-porn streak Spartacus op NetFlix. En eerlijk gezegd kan dat hele Spartacus epic/ancient thema me geen ene ruk boeien... ik keek het voor de rauwe harde seks scenes, die er echt best ruig aan toegingen, ook al was 't natuurlijk gewoon "softcore".
Dus, die serie heb ik sinds die tijd ook niet meer gekeken, maar in principe mag/kun je natuurlijk kijken wat je graag kijkt.
[..]
Ik begrijp je beweegreden, en het feit dat je het nog wel langer vol had kunnen houden is op zich wel heel positief. Dat toont aan dat je ook zonder porno of dagelijks MO kunt... heel goed!quote:Op zondag 4 september 2016 19:39 schreef nop123 het volgende:
Ondanks dat ik het nog wel kon volhouden heb ik besloten m'n sprees te verbreken.
Ik heb hier goed over nagedacht. Ik had gisteravond ontzettend veel behoefte om lekker klaar te komen. Dit is dan ook 2 keer gebeurd.
Het liefst had ik lekkere echte seks. Al had een dame me even snel klaargetrokken, dan was ik al super blij. Maar dit zat er niet in, wederom was ik alleen met m'n seksuele verlangens.
Ik heb voor mezelf aangetoond dat ik porno kijken wel goed kan laten. Hier heb ik niet bewezen dat ik dit 90 dagen kan volhouden. Maar wil ik die 90 dagen echt volmaken? of wil ik gewoon veel minder porno kijken? Ik ga voor het laatste.
<<<knip>>>
Geen spijt ik heb weer porno gekeken. Het was heerlijk geil. Was mijn echte wereld maar zo geil. Was er maar meer seks in minder oorlog, geweld en ruzie in de wereld.
Kende ik maar 1 dame die het lekker vind om een beetje geil met mij te zijn en te doen. 1tje maar.
Wat zou ik me dan veel beter voelen.
<<<knip>>>
Ik trek het niet meer, altijd maar alleen. Er zijn genoeg mensen die neuken zich suf. Maar ik verlang me er alleen maar suf naar.
Ook dat klopt helemaal. Mijn intenties tijdens vorige no-porn streaks waren blijkbaar niet 100% zuiver, en dat weet ik nu ook.quote:Op maandag 5 september 2016 16:23 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Ligt aan je intentie. Als jij alleen kijkt voor de seks scenes moet je niet het niet kijken. Maar ik kijk die series gewoon omdat ik ze altijd al keek voor het verhaal. En als er seks in voorkomt so be it, dat is natuurlijk.
Hey, goed nieuws man, top dat je weer lekker genoten hebtquote:Op woensdag 7 september 2016 22:41 schreef Ton76 het volgende:
Dag 46 zonder porno.
En, voor het eerst sinds ongeveer een jaar ben ik weer eens intiem geweest met een vrouw...(onbetaald natuurlijk), en het voelde echt geweldig om weer eens de warmte van een lieve, aantrekkelijke vrouw te voelen... en uiteraard zonder kleding.
Dit was pas date nummer twee met haar, maar het voelde goed, fijn en vertrouwd. Elkaar heerlijk urenlang "ontdekken"... echt super!
Er was een leuke klik, en van het één kwam het ander.
En ondanks dat ik de afgelopen anderhalve maand vrijwel probleemloos zonder porno heb gekund, is dit nog een extra motivatie.
Ik was vorige week inderdaad negatief. Maar iedereen heeft wel z'n life sux momenten. Veel sporten als afleiding om m'n hoofd leeg te maken. Beter dan aan de drank gaan. Is ook wel gezellig, maar niet als probleemdrinkerquote:Op maandag 5 september 2016 20:07 schreef Ton76 het volgende:
Wat wel jammer is, is dat je wat negatief bent over je huidige situatie.
Ik ken het, maar ik probeer er toch positief in te staan... en nee, het is niet altijd allemaal even eerlijk verdeeld in de wereld.
Verlangen naar iets wat je momenteel niet hebt kan ontzettend veel pijn doen, en geloof me: ik ken dat gevoel maar al te goed!
Maar wel van je naakte vriendin/scharrel? (weet jouw situatie niet, kom pas net dit topic in). Want dan is het zo slecht nog niet tochquote:Op zaterdag 10 september 2016 12:57 schreef K44S het volgende:
Ik merk juist dat ik zonder porno echt een libido heb van 0.
M'n libido heeft ooit al eens (door emotionele toestanden) een gigantische drop gehad en daarna met veel moeite een beetje terug gekomen.
Problemen in bed heb ik niet. Maar het valt me wel op dat de plaatjes die ik vroeger van naakte vrouwen... ik daar hoppa meteen een stijve van kreeg. Tegenwoordig is het gewoon een mooie geile foto... maar echt opgewonden raak ik er niet meer van
Nee, heb ik beide niet .quote:Op zaterdag 10 september 2016 15:45 schreef Kwarktas het volgende:
[..]
Maar wel van je naakte vriendin/scharrel? (weet jouw situatie niet, kom pas net dit topic in). Want dan is het zo slecht nog niet toch
Thanks man! Ik vond het tegenover jou wel wat lullig om te melden dat ik weer eens seks heb gehad... hoewel ik ook veel raakvlakken met jou heb (de vrouwen staan ook niet met 10 stuks tegelijk voor mijn voordeur te wachten). Maar goed, gewoon vol blijven houden, en je niet uit het veld laten slaan door een tegenslag.quote:Op zaterdag 10 september 2016 00:21 schreef nop123 het volgende:
[..]
Hey, goed nieuws man, top dat je weer lekker genoten hebt
Waren je "lichamelijke reflexen" beter door noporn? Niet teveel details, anders wordt mijn verlangen gehalte te hoog.
[..]
Ik was vorige week inderdaad negatief. Maar iedereen heeft wel z'n life sux momenten. Veel sporten als afleiding om m'n hoofd leeg te maken. Beter dan aan de drank gaan. Is ook wel gezellig, maar niet als probleemdrinker
Ondanks dat ik besloten heb om niet meer voor de 90 dagen te willen gaan heb ik wel besloten om minder PMO te doen, om zo m'n gevoel weer proberen terug te krijgen(het is echt erg goed en ver weg ) Ik denk dat dit wel de manier is.
[..]
Nog geen date gehad. Ze zegt wel wil. Uitstel, uitstel, ik wapen me al tegen een teleurstelling van afstel. Maar ik wil zo graag dat het doorgaat.
Als ik op regelmatige basis met haar kan daten (niet meer dan 3 a 4 weken tussen een date) zal m'n verlangen niet zo hevig opbouwen en kan ik me met echte seks bezig houden i.p.v. af en toe met een seks vervanger(porno).
Dan zou 90 dagen porno vanzelf wel komen zonder dat ik erover nadenk.
Ik heb al seks met haar gehad, waarom zou ze me aan het lijntje houden? Maar jah, met vrouwen weet je het nooit. Misschien sta ik op een hele lage prioriteit.
bron: http://mens-en-gezondheid(...)ijken-slecht-is.htmlquote:Bij het kijken van porno is er een overstimulatie voor aanmaak van dopamine in je lichaam. Je hebt hierdoor een chemische disbalans in je lichaam. Dit heeft tot gevolg dat je steeds sterkere triggers nodig hebt om dezelfde hoeveelheid dopamine aan te maken om in dat gevoel van extase te komen. Dit stimuleert het gedrag van porno kijken. Je begint wellicht bij soft porno maar op den duur betrap je jezelf erop dat je hard porno aan het kijken bent. Je bent niet verslaafd geraakt aan de beelden maar aan de stoffen die je hersenen aanmaken bij het kijken ervan. Dit leidt tot een vicieuze cirkel.
Zo truequote:Het bekijken van porno werkt verslavend. Het begint met het regelmatig willen kijken naar porno. Na een tijdje heb je steeds heftigere beelden nodig om hetzelfde gevoel van extase te ervaren.
Dan lijkt mij dat er niets mis is met je libido, dus geen reden tot bezorgdheid!quote:Op zaterdag 10 september 2016 18:58 schreef K44S het volgende:
[..]
Nee, heb ik beide niet .
Maar, ik heb laatst een film gekeken met een meid waar ik toch zeker potentie in zag. En toen raakte ik door het minste of geringste al opgewonden. Dus daar zit het probleem niet.
To the FAP cave!quote:Op maandag 12 september 2016 22:46 schreef Kwarktas het volgende:
[..]
Dan lijkt mij dat er niets mis is met je libido, dus geen reden tot bezorgdheid!
Hij werkt immers wanneer het 'moet', en het 'zin hebben' volgt. Helemaal in orde.
K9 filter, iemand anders een email en password laten invullen. Werkt voor mij zeer goed.quote:Op maandag 19 september 2016 14:38 schreef Dakterras het volgende:
Weten jullie goede porno- blockers? Het is echt een drama deze week..
Dit.quote:Op maandag 19 september 2016 19:59 schreef Kaas- het volgende:
Ik dacht ineens: laat ik ook stoppen met kijken. Maar dacht toen direct: nee dat kan helemaal niet, want ik moet echt wel af en toe kijken.
Wel een teken eigenlijk dat ik het misschien maar moet proberen.
Juist! Dat gevoel had ik dus ook. Als je voelt dat je niet kunt stoppen, dan is het een mooi moment om echt te stoppen... gewoon proberen. Het zal niet gemakkelijk zijn, maar het is het uiteindelijk echt wel waard!quote:Op maandag 19 september 2016 19:59 schreef Kaas- het volgende:
Ik dacht ineens: laat ik ook stoppen met kijken. Maar dacht toen direct: nee dat kan helemaal niet, want ik moet echt wel af en toe kijken.
Wel een teken eigenlijk dat ik het misschien maar moet proberen.
quote:Op dinsdag 4 oktober 2016 19:08 schreef Roces18 het volgende:
Heb de 100 dagen inmiddels gehaald. 104 of 105 zit ik nu. En ik heb absoluut geen behoefte aan porno de laatste tijd. Maar mijn libido is ook niet zo denderend nu.Gewoon jezelf bezig houden dat is het geen wat helpt. Zoek een hobby of leer een taal weet ik het. Iets nuttigers dan porno kijken iig.
Klopt, jezelf bezig houden werkt inderdaad heel goed.quote:Op woensdag 5 oktober 2016 21:13 schreef Roces18 het volgende:
Begin op 7 oktober weer op dag 1. Niet door porno iig.
Nee was een one night stand en dat wil ik eigenlijk niet meer. Wil eigenlijk alleen nog sex als ik voor iemand gevoelens heb snap je? Dat je dan de intimiteit beter kan ervaren ofzo. Maar daar heb ik eigenlijk nooit zo over nagedacht. Dus vandaag weer opnieuw begonnen day 0.quote:Op donderdag 6 oktober 2016 09:16 schreef Ton76 het volgende:
[..]
[..]
Klopt, jezelf bezig houden werkt inderdaad heel goed.
Ik moet zeggen dat ik door wat recente "prikkels" er toch wel wat moeite mee heb, maar ben nu (werk gerelateerd) wat aan het studeren, en dat werkt ook best goed om mezelf bezig te houden.
Maar vertel, na 105 dagen weer op dag 1? Niet door porno? Bedoel je dan het MO gedeelte?
Ik begrijp wat je zegt. Hier heb ik eerlijk gezegd (ook) nooit zo over nagedacht.quote:Op vrijdag 7 oktober 2016 11:16 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Nee was een one night stand en dat wil ik eigenlijk niet meer. Wil eigenlijk alleen nog sex als ik voor iemand gevoelens heb snap je? Dat je dan de intimiteit beter kan ervaren ofzo. Maar daar heb ik eigenlijk nooit zo over nagedacht. Dus vandaag weer opnieuw begonnen day 0.
Pff dat weet ik niet. Ik voelde me achteraf in ieder geval niet helemaal lekker. Kon ook totaal niet opgewonden raken omdat ik het alleen deed omdat ik het kon en niet omdat ik dat wilde? Het wordt je namelijk ingeprent door de maatschappij dat je als man zoveel mogelijk vrouwen naar bed moet meenemen om de alpha der alphas te zijn. Maar als je je hier niet goed bij voelt waarom zou ik dat ooit nog doen dan?quote:Op vrijdag 7 oktober 2016 11:19 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Ik begrijp wat je zegt. Hier heb ik eerlijk gezegd (ook) nooit zo over nagedacht.
Heb je op deze manier niet het idee dat je te "streng" of te hard bent voor jezelf? Begrijp me niet verkeerd: ook ik ben een "voorstander" voor intimiteit bij een vrouw voor wie ik echt gevoelens heb, en niet zomaar een one night stand.
Helemaal duidelijk: als je het alleen maar deed omdat het kon, en niet omdat je het echt wilde, dan zegt dat al genoeg.quote:Op vrijdag 7 oktober 2016 11:24 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Pff dat weet ik niet. Ik voelde me achteraf in ieder geval niet helemaal lekker. Kon ook totaal niet opgewonden raken omdat ik het alleen deed omdat ik het kon en niet omdat ik dat wilde? Het wordt je namelijk ingeprent door de maatschappij dat je als man zoveel mogelijk vrouwen naar bed moet meenemen om de alpha der alphas te zijn. Maar als je je hier niet goed bij voelt waarom zou ik dat ooit nog doen dan?
Ja alleen heb ik nog steeds dat ik denk van shit waarom heb ik dat nou gedaan. Je moet het inderdaad zien als een leermoment maar dat vind ik nog een beetje lastig.quote:Op vrijdag 7 oktober 2016 13:04 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Helemaal duidelijk: als je het alleen maar deed omdat het kon, en niet omdat je het echt wilde, dan zegt dat al genoeg.
En inderdaad, je kunt het beste (de juiste) dingen doen waar je je goed bij voelt, en waar je 100% achter staat.
Zie het maar als leermoment. Komt goed!
Dat is goed om te horen kerel!!!!!!!quote:Op maandag 10 oktober 2016 19:54 schreef nop123 het volgende:
Nadat ik besloten heb dat ik gewoon wil minderen maar niet perse die 90 dagen wil halen heb ik amper porno gekeken. MO ook veel minder gedaan. Ik heb alleen de "score" alleen niet meer bijgehouden. Minstens 2 weken geen PMO tot gisteren.
Gisteren namelijk seks gehad. En niet een seksdate maar een dame waarmee ik een klik heb
Hoe het verder gaat weet ik nog niet. Maar ik ga er wel van genieten.
Als het met haar goed blijft heb ik weinig behoefte aan porno(voorlopig zal ik het niet meer kijken of in elk geval zeer weinig). En geef ik liever aandacht aan haar.
Veel leuker
Nog steeds MOen terwijl je geboortejaar 1976 is.quote:Op maandag 24 oktober 2016 09:19 schreef Ton76 het volgende:
Inmiddels 90+ dagen ZONDER porno! Ondanks dat ik af en toe wel een klein beetje "zin" heb om te kijken, is de behoefte er niet meer... ik kan (redelijk) gemakkelijk zonder.
Mijn MO gedrag is ook verbeterd, ik doe het nu alleen als ik echt zin heb, en dus niet uit verveling of om (vanwege de endorfine kick) in slaap te komen.
Daten gaat nog steed lekker: de ECHTE en oprecht geïnteresseerde aandacht van een vrouw die mij ECHT aankijkt/aanraakt/kust doet veel goed.
Lol leer jij eerst je chick maar op 'zijn' plaats te zetten.quote:Op maandag 24 oktober 2016 17:48 schreef Atak het volgende:
[..]
Nog steeds MOen terwijl je geboortejaar 1976 is.
Wist niet dat jij geïnteresseerd was in shemaletjes. Freudian slip?quote:Op maandag 24 oktober 2016 18:43 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Lol leer jij eerst je chick maar op 'zijn' plaats te zetten.
Dakterras, ja zeker dat is vaak onderdeel van de verslaving. Dat het escaleert omdat je zo afgestompt raakt dat het 'gewone' je niet meer beroert.
Ondertussen nog 1 maandje en dan de twee jaar mijlpaal gehaald.
Uhhhhh... ja, dus?quote:Op maandag 24 oktober 2016 17:48 schreef Atak het volgende:
[..]
Nog steeds MOen terwijl je geboortejaar 1976 is.
Inderdaad, wat wvsl hieronder ook al zegt: je raakt inderdaad afgestompt.quote:Op maandag 24 oktober 2016 18:38 schreef Dakterras het volgende:
Escaleert jullie porno naar extremen? Bijvoorbeeld van playboy--->Tieners--->Milf--->Anaal---->Rape/shemale/bestuality?
Je bent goed op weg!!!quote:Op maandag 24 oktober 2016 18:43 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Dakterras, ja zeker dat is vaak onderdeel van de verslaving. Dat het escaleert omdat je zo afgestompt raakt dat het 'gewone' je niet meer beroert.
Ondertussen nog 1 maandje en dan de twee jaar mijlpaal gehaald.
quote:Op maandag 24 oktober 2016 18:43 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Lol leer jij eerst je chick maar op 'zijn' plaats te zetten.
Ik wil de discussie van wvsnl niet kapen, maar het zijn toch echt JOUW woorden Atak... dat jij weet hoe je jouw chick op "z'n" plaats zet in de slaapkamer.quote:Op maandag 24 oktober 2016 19:04 schreef Atak het volgende:
[..]
Wist niet dat jij geïnteresseerd was in shemaletjes. Freudian slip?
Zo, en nu weer on-topicquote:Op zaterdag 20 augustus 2016 22:54 schreef Atak het volgende:
Ik ben een mannelijke man en ik weet hoe je een chick in de slaapkamer op z'n plaats zet. Ik ga nu met een chick die het fijn vindt om bovenop te gaan. Ik ben 85 kilo (lang en gespierd) en zij is 55 kilo (Ariana Grande type). Ze heeft echt een gekke techniek waar ze keihard kan rijden. Ik voel mij net een bitch.
Waar zeg ik dat het niet kan? Het kan wel maar het is wel een beetje sneu... Ik zie het al voor mij... zo'n grown ass man op een donkere kamer met wat shemale pr0n.quote:Op maandag 24 oktober 2016 21:06 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Uhhhhh... ja, dus?
Want MO mag of kan volgens jouw goed onderbouwde mening met dito emoticon niet meer als je de magische leeftijd van 17 jaar hebt bereikt, of wat bedoel je?
Vindt het nogal sneu hoe onzeker jij je kennelijk zo voelt over je shemale fetish dat je dat nu op anderen gaat projecteren.quote:Op maandag 24 oktober 2016 22:36 schreef Atak het volgende:
[..]
Waar zeg ik dat het niet kan? Het kan wel maar het is wel een beetje sneu... Ik zie het al voor mij... zo'n grown ass man op een donkere kamer met wat shemale pr0n.
Ik heb nog nooit een shemale fetisj gehad. Je gaf net toe dat jij dat wel hebt dus ehhh je zakt wel heel erg door de mand op deze manier.quote:Op dinsdag 25 oktober 2016 14:50 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Vindt het nogal sneu hoe onzeker jij je kennelijk zo voelt over je shemale fetish dat je dat nu op anderen gaat projecteren.
Ton goed bezig. Lekker zo doorgaan en het goede leven leiden zoals ik het graag noem haha. Genieten en je niet terug laten houden door P.
Leuk om weer van je te horen Azerdion... en echt super voor je dat het leven zonder PMO zo goed gaat! 90 dagen zonder is dus gelukt, proficiat!quote:Op dinsdag 25 oktober 2016 22:02 schreef Azerdion het volgende:
Hey mensen! Tijd voor een nieuwe (korte) post. Ik ben hier niet erg actief omdat ik na dag 40 wel gewend was aan PMO loos leven. Desalniettemin ben ik nu al over de 90 dagen, wat ik erg knap van mezelf vind!
Ik vermijd 'normale' seksgerelateerde dingen niet. Ik vind dit niet nodig. Ik ben alleen af van de porno, masturberen en de orgasmes. Ik voel me hierdoor erg goed. Dit in combinatie met stoppen met blowen heeft voor veel verbeteringen gezorgd.
Dankjewel!quote:Op woensdag 26 oktober 2016 15:38 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Leuk om weer van je te horen Azerdion... en echt super voor je dat het leven zonder PMO zo goed gaat! 90 dagen zonder is dus gelukt, proficiat!
Dat "random genieten" van als er iets moois/leuks voorbij komt is een fijn gevoel.
En ook gewoon mooi/leuk geklede vrouwen zijn nu ineens opwindender dan ooit... net zoals in jouw voorbeeld van die vriendin in haar Halloween pakje.
Dankjewel... Met mij gaat het best wel (heel) prima: na ruim 90 dagen zonder porno voel ik me beter en zelfverzekerder, en kan veel meer genieten van al het moois om me heen zoals bijvoorbeeld een glimlach van zomaar een vrouw.quote:Op woensdag 26 oktober 2016 18:30 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Dankjewel!
Moet eerlijk gezegd bekennen dat ik niet het hele topic terug heb gelezen, Hoe gaat het met jou?
Je kan het wel, als je het maar echt wil. En wat is notime? 140+ dagen voor mij en tot nu toe nog nietsquote:Op zaterdag 17 december 2016 22:14 schreef Woods het volgende:
Zolang ik geen vriendin heb gaat deze challenge mij simpelweg niet lukken. Ironisch aangezien nofappers claimen in notime een vriendin te hebben l.
Ik snap mijn rush er niet aangezien het hooguit 5 seconden duurt om me daarna vies te voelen. Na bijv 4 dagen bagatalliseer ik het altijd ja heb toch geen vriendin blablaquote:Op zaterdag 17 december 2016 22:53 schreef Azerdion het volgende:
[..]
Je kan het wel, als je het maar echt wil. En wat is notime? 140+ dagen voor mij en tot nu toe nog niets
Ik vraag me eigenlijk af of dat vieze gevoel een naam heeft.quote:Op zaterdag 17 december 2016 23:17 schreef Woods het volgende:
[..]
Ik snap mijn rush er niet aangezien het hooguit 5 seconden duurt om me daarna vies te voelen. Na bijv 4 dagen bagatalliseer ik het altijd ja heb toch geen vriendin blabla
Hoofdpijn komt mij niet bekend voor in combinatie met no-porn, maar neerslachtig/depressief was ik ook. Vooral bij mijn eerdere pogingen om te stoppen.quote:Op maandag 19 december 2016 20:49 schreef K44S het volgende:
Ik zit net op dag 3 coldturky, ik weet niet of het door de strees of spanning of deze porn of is (geen pmo). Maar ik heb hoofdpijn en voel me neerslachtig.
Maar geen porno meer gekeken sinds 1 dag dus?quote:Op maandag 19 december 2016 22:24 schreef Woods het volgende:
En its gone. Iig geen porno maar 'op de hand'.
De M en O is al mislukt.quote:Op dinsdag 20 december 2016 10:06 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Hoofdpijn komt mij niet bekend voor in combinatie met no-porn, maar neerslachtig/depressief was ik ook. Vooral bij mijn eerdere pogingen om te stoppen.
Probeer gewoon door te zetten, of je gedachten/energie op iets anders te richten. Als ik naar mezelf kijk was het vooral de eerste 2 weken echt "moeilijk".
[..]
Maar geen porno meer gekeken sinds 1 dag dus?
Niet MO'-en hou ik nooit lang vol, maar het is bij mij inmiddels "minder dwangmatig" dan voorheen.quote:Op dinsdag 20 december 2016 10:08 schreef K44S het volgende:
[..]
De M en O is al mislukt.
Maar nog een P. (alle kleine beetjes helpen )
Nee dus al 2 dagen geen p. M ga ik even aankijken hoe en wat.quote:Op dinsdag 20 december 2016 10:06 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Hoofdpijn komt mij niet bekend voor in combinatie met no-porn, maar neerslachtig/depressief was ik ook. Vooral bij mijn eerdere pogingen om te stoppen.
Probeer gewoon door te zetten, of je gedachten/energie op iets anders te richten. Als ik naar mezelf kijk was het vooral de eerste 2 weken echt "moeilijk".
[..]
Maar geen porno meer gekeken sinds 1 dag dus?
Succes! Probeer het gewoon eens.quote:Op woensdag 28 december 2016 03:16 schreef Bonjoooouuurr het volgende:
Hmmm... ik denk dat ik die porn-off challenge eens ga proberen. Ik beschouw mezelf niet als een volledige porn addict o.i.d. maar het kan geen kwaad een tijdje zonder te gaan.
Overigens ben ik benieuwd, naar wat voor soort pornografie kijken jullie? Is het zo extreem dat je van de realiteit geen stijve meer kan krijgen? Ik heb dit probleem zelf gelukkig niet en ik kijk toch vrij regelmatig (~1x per dag).
Klopt, het is ook genant.quote:Op woensdag 28 december 2016 09:58 schreef Woods het volgende:
Ik vind het relatief genant dat fappen. Voor die paar seconden. Je voelt je fantastisch zodra je niet meer hoeft te fappen.
Knap gedaan kerel!quote:Op donderdag 29 december 2016 23:01 schreef Kutdeksel het volgende:
Drie jaar geleden hiermee begonnen door dit topic. Ik kan maar 1 ding zeggen: het werkt.
Is het je eerste poging om (90 dagen) zonder porno (of zonder PMO) door het leven te gaan?quote:Op zaterdag 31 december 2016 12:40 schreef blablacar123 het volgende:
Ik ga ook maar is beginnen.
Zit nu op 3 dagen zonder PMO
Ik hoop dat na 90 dagen en ik weer mastrubeer ik dan wel weer een stijve kan krijgen die ik ook altijd bij porno kreeg.
Want nu blijft die halfslap
Nou, ik zit al een jaar in die flatline. Doe het af en toe nog weleens onder de douche, omdat het kan, maar heb volledig de interesse in seks verloren.quote:Op donderdag 29 december 2016 23:01 schreef Kutdeksel het volgende:
Drie jaar geleden hiermee begonnen door dit topic. Ik kan maar 1 ding zeggen: het werkt.
Inderdaad zeg. Of je nou es porno kijkt, wil niet zeggen dat je niet van 'n mooi geklede vrouw etc kan genieten of ze aanspreken. Het is het alleen zijn en dan mot je wat.quote:Op maandag 31 oktober 2016 08:51 schreef K44S het volgende:
Dat jullie er zo veel problemen mee hebben.
#liefdagboek
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |