Wat is er mis met bankdrukken voor vrouwen?quote:Op donderdag 4 augustus 2016 12:19 schreef BredeBroeder het volgende:
Ik vind bovenstaan schema imo best goed, de grote oefeningen zitten er tussen muv de bench press, die vervangen voor incl db flys en dan lijkt t me prima
Misschien uit de BasicFits of munthee healthcentres lopen en richting échte sportschool gaan.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 11:21 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Zie jij vrouwen vaak zwaar bench pressen?
ik bedoelde juist de flys die er nu instaan vervangen voor bench pressquote:Op donderdag 4 augustus 2016 12:24 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Wat is er mis met bankdrukken voor vrouwen?
Qua uiterlijk vind ik dat voldoende.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 12:11 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Dit is natuurlijk complete onzin.
Verder zie ik regelmatig vrouwen zwaar bankdrukken, alleen is het met nogal wat minder gewicht dan mannen doen, maar dat komt omdat het krachtsverschil tussen mannen en vrouwen bij de borst vrij groot is.
Want als ze benched wordt het ineens een bodybuild monster?quote:Op donderdag 4 augustus 2016 12:57 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Qua uiterlijk vind ik dat voldoende.
Fabel. Gewoon elke dag 5g heel het jaar door.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 13:05 schreef Doublepain het volgende:
Had hier weleens eerder gevraagd maar twijfel nog, met creatine moet je dus tussendoor een pauze nemen van een aantal weken. Is dat nou een fabel of niet
5g bedoel jequote:Op donderdag 4 augustus 2016 13:22 schreef Multiply het volgende:
[..]
Fabel. Gewoon elke dag 5mg heel het jaar door.
Nee, ik vind strak in het vel met een lekkere kont genoeg.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 13:09 schreef Questular het volgende:
[..]
Want als ze benched wordt het ineens een bodybuild monster?
Daar sluit ik me wel bij aan ja. Ik vind het gespierd of droog fysiek echt verschrikkelijk bij een vrouw. Al zal dat niet zo heel snel gebeuren door bankdrukken alleen.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 14:26 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Nee, ik vind strak in het vel met een lekkere kont genoeg.
Dat heeft alleen weinig met alleen squatten te maken.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 14:26 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Nee, ik vind strak in het vel met een lekkere kont genoeg.
Dat herken ik ook nuquote:Op donderdag 4 augustus 2016 11:15 schreef Snakey het volgende:
[..]
M'n shirtjes beginnen wat strak te worden.
Dan leer je het? We konden het allemaal een keer nietquote:Op donderdag 4 augustus 2016 17:19 schreef Dizorn het volgende:
Maar ga je zitten klooien met allerlei oefeningen die ze misschien amper kunnen uitvoeren en weet ik wat allemaal.
kom op hoor sneeksquote:Op woensdag 3 augustus 2016 16:37 schreef Snakey het volgende:
Lekker hoor, powerliften. Niks geen gemiep met vetpercentages en er over het algemeen toch goed/sterk uitzien.
Ik deed altijd een maand 5g voor en 5g na workout en dan 2 maandjes niet en dan weer een maandje etcquote:Op donderdag 4 augustus 2016 14:19 schreef relativity het volgende:
[..]
5g bedoel je
Het is inderdaad een fabel. Ik gebruik ook al een jaar een paar gram per dag overigens.
whyquote:Op donderdag 4 augustus 2016 18:57 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Ik deed altijd een maand 5g voor en 5g na workout en dan 2 maandjes niet en dan weer een maandje etc
Merk je het verschil met en zonder?quote:Op donderdag 4 augustus 2016 18:57 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Ik deed altijd een maand 5g voor en 5g na workout en dan 2 maandjes niet en dan weer een maandje etc
Dit komt nogal denigrerend naar je vrouw over, naar mijn mening.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 14:26 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Nee, ik vind strak in het vel met een lekkere kont genoeg.
De gedachte hierachter is dat je lichaam niet verleerd om zelf creatine aan te maken.quote:
Cor pleasequote:Op donderdag 4 augustus 2016 20:24 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Dit komt nogal denigrerend naar je vrouw over, naar mijn mening.
Ik merk wel verschil, maar niet echt drastisch veel, merk wel dat je net die ene extra push mist zonder. Maar ik ben ook geen powerlifter dus dan merk je dat ook minder snel gok ik zo.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 20:19 schreef ComedyShortsGamer het volgende:
[..]
Merk je het verschil met en zonder?
quote:
quote:Op donderdag 4 augustus 2016 20:25 schreef Eleiko het volgende:
[..]
De gedachte hierachter is dat je lichaam niet verleerd om zelf creatine aan te maken.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |