De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Omdat gewone aardappels heelmaal niet zo heel lekker zijn.
Mijn portemonnee wil heel graag dat ik dat zou hebben met sushi, maar helaasquote:Op donderdag 2 juni 2016 11:52 schreef DonnaRush het volgende:
Ik vind het grappig om te merken hoe m`n eet gedachten veranderen. Voorheen had ik zin in patat, dan nam ik patat en de week daarna gewoon weer en weer en weer.
Nu had ik laatst al een paar dagen super veel zin in een patatje, patatje gegeten, viel het gewoon tegen. Nu hoef ik niet zo nodig weer een patatje, brr..
Die nieuwe Magnum ook. Goddelijk lekker, maar ik hoef 'm niet zo nodig weer terwijl ik 'm voorheen al zeker weer 1x gekocht had, het liefst een paar keer per week.
Zoete aardappel is echt iets dat ik moet gaan leren eten. Ik wil wel graag, maar iets in de structuur staat me heel erg tegen. Ik snap het zelf ook niet zo goedquote:Op donderdag 2 juni 2016 11:57 schreef Rauw. het volgende:
Sws denk ik als ik aan patat denk direct aan Zoete aardappel patat of zoete aardappel uit de oven.
Omdat gewone aardappels heelmaal niet zo heel lekker zijn.
Hahaha. Sushi is wel heel lekker inderdaad.quote:
[..]
Mijn portemonnee wil heel graag dat ik dat zou hebben met sushi, maar helaas
Ik ook... Limbrabo hierquote:
Sowieso denk ik altijd aan friet, nooit aan patat.
Patat zeg ik echt nooit. Net als pindasaus, ook zo'n raar woord. Anyhow, een lijstje:
O: wit afbakstokbrood met ardenner
T: Time-out-koekjes
T2: Lu crackertjes.
L: 4 maïsbrood met houmous, zakje worteltjes.
T: banaan
D: Veldsla, couscous, zongedroogde tomaatjes, puntpaprika, komkommer, appel, spekjes, dressing en wat ik verder nog in de koelkast vind.
T: Misschien een waterijsje of een wijntje.
Overigens al jaren niet op. 
Ik vind het zonde om te kopen, maar thuis maak ik liever krieltjes uit de oven met rozemarijn. 
quote:
Sowieso denk ik altijd aan friet, nooit aan patat.
Friesland hier. Dus patat pinda haha.
En ohja friet idd, geen patat voor mij.
Hier in Tilburg (ik dus niet) zeggen ze peeënstamp. Hutspot hoor je hier nooit.quote:
Zeggen jullie wel wortelstamp en peperkoek? Want dat ken m'n vriendin uit NH ook niet.
En ohja friet idd, geen patat voor mij.
Ik zeg ook peperkoek ipv ontbijtkoek ja
On topic: ik heb trek... nog een kwartier tot de lunch.
Kruidkoek is iets anders, maar da's dan ook geen peperkoek.quote:
Is peperkoek ontbijtkoek? Oh, haha. Ik ken alleen ontbijtkoek, dacht altijd dat peperkoek iets anders was.
20jaar geleden uit Limburg wegverhuisd en ik zeg nog steeds friet.quote:
[..]
Ik ook... Limbrabo hier
Maar ook pindasaus.
Dat klopt. Maar ontbijtkoek en peperkoek is dus hetzelfde.quote:
[..]
Kruidkoek is iets anders, maar da's dan ook geen peperkoek.
Jaquote:
[..]
Dat klopt. Maar ontbijtkoek en peperkoek is dus hetzelfde.
en Wikipedia vertelt me net dat het in Vlaanderen ook peperkoek heet...Je kunt ook niet alles goed doen natuurlijk.quote:
Sowieso denk ik altijd aan friet, nooit aan patat.
Zuurvlees Stamppot Wortels en aolewie'm koek bedoel je.quote:
Zeggen jullie wel wortelstamp en peperkoek? Want dat ken m'n vriendin uit NH ook niet.
Ik kom uit NH en ken beidequote:
Zeggen jullie wel wortelstamp en peperkoek? Want dat ken m'n vriendin uit NH ook niet.
En ohja friet idd, geen patat voor mij.
al noem ik wortelstamp gewoon hutspot en ontbijtkoek ontbijtkoek 
Nog nooit?quote:
Hutspot vind ik echt een raar woord. Ik heb ook nog niemand dat in het echt horen zeggen. :-D
Ik noem het altijd hutspot. En peperkoek is voor mij van die gingerbread koekjes, geen ontbijtkoekquote:
Hutspot vind ik echt een raar woord. Ik heb ook nog niemand dat in het echt horen zeggen. :-D
dat had ik met stamppot moos. Das hier (Twente) heel gebruikelijk. Duurde best een tijd voor ik er achter kwam wat het is.. Dat in eerste plaats ja. Maar ik weet dat men ontbijtkoek er ook voor uit maakt eldersquote:
En peperkoek is voor mij van die gingerbread koekjes, geen ontbijtkoek
quote:
Gisteren zat ik volgens MFP op 1738 calorieën. Dat was wel met schatten hoeveel gram ik ongeveer at. Vandaag begonnen met afwegen.
Gisteravond was hectisch en ik had het lijstje voor de snackbar al in m'n hoofd. Toch maar netjes (en ongeïnspireerd) boontjes, hamlapje en krieltjes gekookt. Voelde toch beter.
Lijstje voor vandaag:
O: Havermout
T: Kwark met noten, frambozen en blauwe bessen
L: Maaltijdsalade met pulled pork van de AH (maar 335 kcal
Zelfgemaakte salade is lekkerder maar dit was een snelle oplossing)T: Gerookte kipfilet
T: Bak cherrytomaatjes
D: Sizzling viatnamese biefstukpuntjes met rijst, rucola en tomaat en wat extra taugé en champignons
Rond de 1700
Ik ben weer 3 dagen goed bezig en ik verwacht meteen wonderen van de weegschaal voor zaterdag.
Onbewust? Daarvoor vind ik het wel heul veul, maar dat is niet de reden dat ik je raar zou noemen neequote:Op donderdag 2 juni 2016 13:40 schreef Rauw. het volgende:
Ben je raar als je onbewust een hele galiameloen opeet?
Was maar een klein meloentje, ik schat hem op zo'n 3/4e van een normale.quote:
[..]
Onbewust? Daarvoor vind ik het wel heul veul, maar dat is niet de reden dat ik je raar zou noemen nee
Paste prima in m'n schema voor vandaag overigens, alleen suiker-overload
partjes, anders heb ik steeds een hap baard erbij.quote:
Ligt eraan of je hem eerst in stukjes hebt gesneden of zo in één keer in je smoel hebt gevrot.
Uh.quote:
Ik heb wel vreemdere/ergere dingen onbewust naar binnen geduwd.
Hele zakken chips enzo.quote:
Heb de resten niet gewogen, maar deze was zo'n 2 glazen cola aan suiker schat ik.quote:
Meloen kun je best veel van weghakken toch, is vooral water. Of iig bij watermeloen is dat zo, galiameloen weet ik niet hoeveel suiker dat is.
Havermout. Serieus als ik nog eens op deathrow kom, zit dat bij m'n galgenmaal. Echt? Ik kan wel een miljoen lekkerdere dingen bedenken.,. Uitgebreid tapasbuffet met dadels in spek en calamaris, galiameloen met goede (!) ham, van alles met mascarpone en brie enzo (ga dan toch dood, fuck de lactose-intolerantie), witte chocolade met crispies, brioche met van dat heerlijke witte glazuur bovenop, perfect medium gebakken biefstuk...quote:
Fijn, nu heb ik honger.
Ja hallo, ik wil ook niet ALLEEN havermout! Ben jij gek! Ik ga DOOD!quote:
[..]
Echt? Ik kan wel een miljoen lekkerdere dingen bedenken.,. Uitgebreid tapasbuffet met dadels in spek en calamaris, galiameloen met goede (!) ham, van alles met mascarpone en brie enzo (ga dan toch dood, fuck de lactose-intolerantie), witte chocolade met crispies, brioche met van dat heerlijke witte glazuur bovenop, perfect medium gebakken biefstuk...
Fijn, nu heb ik honger.
quote:
[..]
Echt? Ik kan wel een miljoen lekkerdere dingen bedenken.,. Uitgebreid tapasbuffet met dadels in spek en calamaris, galiameloen met goede (!) ham, van alles met mascarpone en brie enzo (ga dan toch dood, fuck de lactose-intolerantie), witte chocolade met crispies, brioche met van dat heerlijke witte glazuur bovenop, perfect medium gebakken biefstuk...
Fijn, nu heb ik honger.
quote:
[..]
Ja hallo, ik wil ook niet ALLEEN havermout! Ben jij gek! Ik ga DOOD!
RIP aan de nabestaande. DP13.quote:
[..]
Ja hallo, ik wil ook niet ALLEEN havermout! Ben jij gek! Ik ga DOOD!
een kilo of 5..quote:
ligt er aan of je zware botten hebt...
Vroeger dacht ik van welquote:Op donderdag 2 juni 2016 14:54 schreef Barreltje het volgende:
[..]
een kilo of 5..
ligt er aan of je zware botten hebt...
Vroeger dacht ik ook dat ik echt niet zo gek veel at
Altijd fijn als je iets hebt om naar uit te kijken, zullen we maar zeggenquote:
[..]
Ja hallo, ik wil ook niet ALLEEN havermout! Ben jij gek! Ik ga DOOD!
Nou ja een keer goed schranzen zonder je zorgen te hoeven maken om de weegschaal een dag laterquote:
[..]
Altijd fijn als je iets hebt om naar uit te kijken, zullen we maar zeggen
Laten we met z'n allen als we oud, versleten en klaar om te gaan zijn, een laatste avondmaal plannen met álles wat we lekker vinden en dan eten we ons dood...quote:
[..]
Nou ja een keer goed schranzen zonder je zorgen te hoeven maken om de weegschaal een dag later
Dat dacht ik ook. Maar dat kwam vooral omdat ik niet snoepte, als je niet snoept kan het niet slecht zijn.quote:
Vroeger dacht ik ook dat ik echt niet zo gek veel at
Daarom. Elk nadeel, enz.quote:
[..]
Nou ja een keer goed schranzen zonder je zorgen te hoeven maken om de weegschaal een dag later
Doodstraf maar weer invoeren, mensen?
Ik kijk er u al naar uit!quote:
[..]
Laten we met z'n allen als we oud, versleten en klaar om te gaan zijn, een laatste avondmaal plannen met álles wat we lekker vinden en dan eten we ons dood...
Alleen vermoed ik dat dat moment bij ons allemaal nogal wat uit elkaar ligt
Een bekende van mij heeft dat serieus geprobeerd, maar dat gaat niet zomaar en nu is haar gezondheid nog veeeeeel slechter dan voorheenquote:
[..]
Laten we met z'n allen als we oud, versleten en klaar om te gaan zijn, een laatste avondmaal plannen met álles wat we lekker vinden en dan eten we ons dood...
Of ik word gewoon heul oud (volgens mij ben ik iig niet de oudste hier).quote:
[..]
Ik kijk er u al naar uit!
Alleen vermoed ik dat dat moment bij ons allemaal nogal wat uit elkaar ligt
dat kan natuurlijk ook andersom, maar ik ga voor de positieve insteek
Koffie? Een goede borrel...quote:
Nou ja dan nemen we bij de koffie na (ook fijn! Niet druk maken dat je door late koffie niet kunt slapen!) allemaal een pil van Drion.
Maar nog twee drankjes erbij en ik zit jankend in de douche, dan sterf ik graag.quote:Op donderdag 2 juni 2016 15:06 schreef Myraela het volgende:
Als ik aangeschoten ben ik wil niet meer dood. Het leven als je aangeschoten bent.
Funny cause its true
Hoofd zit gewoon even vol met andere dingen.
Zit nu ook weer bijna te huilen, normaal eet ik dat weg maar dat gaat nu dus niet.
Het kan ook moeizaam gaan omdat je veel te weinig energie hebt door je dieet hè. Of is er een duidelijk andere reden?quote:
Net training met PT gehad, ging moeizaam, moest bijna huilen.
Hoofd zit gewoon even vol met andere dingen.
Zit nu ook weer bijna te huilen, normaal eet ik dat weg maar dat gaat nu dus niet.
Overigens, nogmaals ten overvloede: afvallen hoeft geen lijdensweg te zijn. Echt niet. Onzin.
Wat zei je trainer daarvan?quote:
Net training met PT gehad, ging moeizaam, moest bijna huilen.
Hoofd zit gewoon even vol met andere dingen.
Zit nu ook weer bijna te huilen, normaal eet ik dat weg maar dat gaat nu dus niet.
Gister intake gehad voor nieuwe behandeling, stichting waar ik woon wil een nieuwe diagnonsens enzo. Wat problemen met m'n FWB, ben bang dat ze er x streep achter zet.quote:
[..]
Het kan ook moeizaam gaan omdat je veel te weinig energie hebt door je dieet hè. Of is er een duidelijk andere reden?
Overigens, nogmaals ten overvloede: afvallen hoeft geen lijdensweg te zijn. Echt niet. Onzin.
Dus , denk daar door weinig puf.
Hij zag dat ik het moeilijk had, maar bleef er wel op hameren waaar we het voor deden, en daar heeft ie gelijk in.quote:
Wat is een FWB? (ik ken alleen Friends With Benefitsquote:
Gister intake gehad voor nieuwe behandeling, stichting waar ik woon wil een nieuwe diagnonsens enzo. Wat problemen met m'n FWB, ben bang dat ze er x streep achter zet.
Dus , denk daar door weinig puf.
)Spanningen en stress kunnen je ook belemmeren ja. En als je copingmechanisme vroeger eten was, dan moet je nu iets nieuws bedenken. Iets gezonders
Vriendin opzoeken, bellen? Gaan wandelen? Hardlopen? Even je hoofd leeg maken.Dat heeft voor mij per definitie in zich dat het eindig is. Wat het niet minder kut maakt als het stop.
SPOILER
Mijn god, mijn arme poentje met haar lustesverdriet
Friends with benefits ja.quote:
[..]
Wat is een FWB? (ik ken alleen Friends With Benefits
Spanningen en stress kunnen je ook belemmeren ja. En als je copingmechanisme vroeger eten was, dan moet je nu iets nieuws bedenken. Iets gezonders
We hebben best vaak ruzie, maar we zijn veel meer dan FWB, eigenlijk gewoon een relatie maar dan zonder de stempel relatie. Elke dag appen en bellen, met haar ouders mee op vakantie enz.
Het wordt altijd wat vervelend als de ene helft wel echt gevoelens heeftquote:
Nee, jij bent haar FWB, zij is jouw 'hoop'. Geloof me, zo zit dat als dat soort struggles ontstaan.
Lastig.Ik ook niet echt voor haar, maar hou wel van haar, en zij van mij.
Ze zal me altijd steunen, en ik haar.
Verder hebben we dan natuurlijk seks.
Verwachting: we zullen nooit een relatie krijgen maar willen wel voorlopig op deze manier doorgaan.
Overigens is ze wel een soort van jaloers als ik met andere meisjes praat enzo.
Heb? Je hebt er as we speak meer dan één? Wow...quote:
Ik heb overigens bij al mijn FWB's (riiiiiiijeen dik jonge!) gevoelens.
On-topic:
De banaan vervangen door een halve bak aardbeien. Stoelgangtechnisch vast ook verstandiger. Zo naar huis, heb zo'n zin in m'n salade! Misschien nog wat gebakken gedroogde vijgen erdoor.
Momenteel 1, helaas.quote:
[..]
Heb? Je hebt er as we speak meer dan één? Wow...
On-topic:
De banaan vervangen door een halve bak aardbeien. Stoelgangtechnisch vast ook verstandiger. Zo naar huis, heb zo'n zin in m'n salade! Misschien nog wat gebakken gedroogde vijgen erdoor.
Wat voor salade maak je ?quote:
[..]
Heb? Je hebt er as we speak meer dan één? Wow...
On-topic:
De banaan vervangen door een halve bak aardbeien. Stoelgangtechnisch vast ook verstandiger. Zo naar huis, heb zo'n zin in m'n salade! Misschien nog wat gebakken gedroogde vijgen erdoor.
Ik ben ook niet meer echt verliefd op mijn vriend, iig niet altijd ' en als we eens apart slapen dan mis ik dat echt In december 10 jaar samen #zoetsappig
Die uit mijn lijstje voor vandaag:quote:
Veldsla, uitgebakken spekjes, zongedroogde tomaatjes, puntpaprika, komkommer, couscous, gedroogde, gebakken plakjes vijgen, appel, zonnebloempitjes en dressing.
+1, maar dan met mijn verliefdequote:
Ik ben nog steeds verliefd op m'n man. Eigenlijk. Elke ochtend als ik wakker word naast 'm denk ik ' ooowh
#zoetsappig
En verder is de relatie met mijn vent ook zonder de seks heel veel diepgaander dan die met een goede vriend.
Onze band gaat ook dieper dan gewoon vrienden, dus het is een lastig pakket.
In ieder geval heel blij als ik haar eind juni weer zie!
quote:
Ik ben nog steeds verliefd op m'n man. Eigenlijk. Elke ochtend als ik wakker word naast 'm denk ik ' ooowh
#zoetsappig
ik heb dat ook.. en dat na bijna 12 jaar. maar hij is ook mijn beste vriend. Dus wat dat betreft ook best een FWB te noemen 
Ja oke maar PP zegt dat ze van haar FWB houdt.. ik vind dat in ieder geval belangrijker dan verliefdheidskriebels, op de lange termijn.quote:
[..]
Die uit mijn lijstje voor vandaag:
Veldsla, uitgebakken spekjes, zongedroogde tomaatjes, puntpaprika, komkommer, couscous, gedroogde, gebakken plakjes vijgen, appel, zonnebloempitjes en dressing.
[..]
+1, maar dan met mijn verliefde
En verder is de relatie met mijn vent ook zonder de seks heel veel diepgaander dan die met een goede vriend.
Haha ja ik twijfelde, maar het is dus toch parketquote:
ik kan wel heel gelukkig worden van tegen elkaar aan kruipen en als ik zijn kontje zie word ik ook wel blij
.. maar verliefd.. ik ben niet zo iemand die lang verliefd blijft. eigenlijk maar 1 keer.. maar dat was ook een beetje verliefdheid vanwege de onmogelijke situatie..anyway, success met de FWB en andere toestanden.. en zoals isa zegt, prober iets anders te vinden als coping mechanisme
quote:
Volgens mij is het ook Friend with benefits in haar geval? Kan ik me uit het Lebeau topic herinneren.
Dat heeft voor mij per definitie in zich dat het eindig is. Wat het niet minder kut maakt als het stop.SPOILER
Mijn god, mijn arme poentje met haar lustesverdriet
quote:
Ik was vijf jaar samen met mijn (begonnen als) fwb.quote:
Ik heb overigens bij al mijn FWB's (riiiiiiijeen dik jonge!) gevoelens.
En daarna ging ik met mijn rebound samenwonen en kinderen krijgen en een huis kopen enzo...
En jouwquote:Op donderdag 2 juni 2016 16:43 schreef Vanyel het volgende:
[..]
Ik was vijf jaar samen met mijn (begonnen als) fwb.
En daarna ging ik met mijn rebound samenwonen en kinderen krijgen en een huis kopen enzo...
rebound wilde gelijk met jou trouwen Ach, had ik een keer ongelijk.
Wat een trut.quote:
We zaten te wachten op de geboorte van een kindje van familie, ging iemand gebak halen. Dus ik: ik hoef niets. Na de vele cliché's (1x is niet erg, ah toe nou gezellig etc etc) duidelijk gemaakt dat ik echt niet wil. Geheel volgens verwachting heeft ze dus wel een gebakje voor mij gekocht en voor me neer gezet. Ik heb het weg geschoven en nogmaals nee gezegd. Is ze beledigd.
Ga zelf even beledigd lopen doen omdat je nee niet gerespecteerd wordt.quote:
We zaten te wachten op de geboorte van een kindje van familie, ging iemand gebak halen. Dus ik: ik hoef niets. Na de vele cliché's (1x is niet erg, ah toe nou gezellig etc etc) duidelijk gemaakt dat ik echt niet wil. Geheel volgens verwachting heeft ze dus wel een gebakje voor mij gekocht en voor me neer gezet. Ik heb het weg geschoven en nogmaals nee gezegd. Is ze beledigd.
quote:
[..]
Ga zelf even beledigd lopen doen omdat je nee niet gerespecteerd wordt.
Wat voor idioten heb jij toch altijd om je heen??quote:
We zaten te wachten op de geboorte van een kindje van familie, ging iemand gebak halen. Dus ik: ik hoef niets. Na de vele cliché's (1x is niet erg, ah toe nou gezellig etc etc) duidelijk gemaakt dat ik echt niet wil. Geheel volgens verwachting heeft ze dus wel een gebakje voor mij gekocht en voor me neer gezet. Ik heb het weg geschoven en nogmaals nee gezegd. Is ze beledigd.
In Afrika gaan kinderen dood van de honger, en jij laat hier heel decadent gewoon even een gebakje staan.quote:
[..]
Ga zelf even beledigd lopen doen omdat je nee niet gerespecteerd wordt.
Had het gebakje niet gekocht en het geld gedoneerd aan een instantie die zorgt voor eten voor hongerige Afrikaanse kindjes. Meer mensen blij.quote:
[..]
In Afrika gaan kinderen dood van de honger, en jij laat hier heel decadent gewoon even een gebakje staan.
Neuh, occasions met een gratis bbqquote:
Hebben jullie nu ook reclame voor ethiopische hongernegers van Cordaid bij dit topic?
Watquote:
We zaten te wachten op de geboorte van een kindje van familie, ging iemand gebak halen. Dus ik: ik hoef niets. Na de vele cliché's (1x is niet erg, ah toe nou gezellig etc etc) duidelijk gemaakt dat ik echt niet wil. Geheel volgens verwachting heeft ze dus wel een gebakje voor mij gekocht en voor me neer gezet. Ik heb het weg geschoven en nogmaals nee gezegd. Is ze beledigd.
Jaquote:
Hebben jullie nu ook reclame voor ethiopische hongernegers van Cordaid bij dit topic?
Ik kan er ook niets aan doen! Mensen vinden eten gezellig en zijn zelf best ongezond bezig, dus misschien ben ik te confronterend. Weet ik veel.quote:
Wat voor idioten heb jij toch altijd om je heen??
Nu had ik vandaag gewoon een fijne dag, voel me lekker en kan makkelijk nee zeggen. Maar heel vaak is dat voor mij best heel erg moeilijk
Dus ik word er een beetje verdrietig van als iemand zo doet en het totaal niet begrijpt. Ze is overigens zelf modelletje bonenstaak en snoept en drinkt best veel en zou graag wat meer zoals mij zijn. Maar ik wil graag wat minder mij zijn Ben echt niet voor niets dik geworden, in mijn familie is 'lekker eten' heel belangrijk. En met lekker eten wordt vooral veel en vet en zoet bedoeld.
Maar scheelt ook wel dat ik een schoon shirt had aangedaan en niet m'n sportshirt had aangehouden, dan had ze me niet binnengelaten
Ik vind het vaak lastig op nee te zeggen, dus mensen die opdringen zijn enorm vervelend. In mijn familie zijn dat overigens dezelfde mensen als die voordat ga afvallen juist enorm opletten op wat ik eet en daar over klagen.
Ik vind het knap dat je nee hebt gezegd, beetje jammer dat ze dan zo reageert maar gewoon lekker niks van aantrekken.quote:
[..]
Ik kan er ook niets aan doen! Mensen vinden eten gezellig en zijn zelf best ongezond bezig, dus misschien ben ik te confronterend. Weet ik veel.
Nu had ik vandaag gewoon een fijne dag, voel me lekker en kan makkelijk nee zeggen. Maar heel vaak is dat voor mij best heel erg moeilijk
Ben echt niet voor niets dik geworden, in mijn familie is 'lekker eten' heel belangrijk. En met lekker eten wordt vooral veel en vet en zoet bedoeld.
Dat soort mensen.quote:
Je zou toch denken dat ze het na een poosje wel zouden begrijpen, Isabeau.
Ik vind het vaak lastig op nee te zeggen, dus mensen die opdringen zijn enorm vervelend. In mijn familie zijn dat overigens dezelfde mensen als die voordat ga afvallen juist enorm opletten op wat ik eet en daar over klagen.
Eerst klagen dat je te dik bent. En dan de keer erna de tafel vol laden met chips, nootjes, toastjes met brie enzovoorts.Ik heb haar een keer ongelofelijk afgesnauwd omdat ze bleef aandringen en iedereen die me kent weet dat je heel ver moet gaan wil ik boos worden/snauwen. Blijkbaar maakte dat toch geen indruk.quote:
Je zou toch denken dat ze het na een poosje wel zouden begrijpen, Isabeau.
Ik vind het vaak lastig op nee te zeggen, dus mensen die opdringen zijn enorm vervelend. In mijn familie zijn dat overigens dezelfde mensen als die voordat ga afvallen juist enorm opletten op wat ik eet en daar over klagen.
Het nee zeggen was overigens makkelijk omdat ik al wist dat ze iets voor me neer zou gaan zetten. Ze had me bijna teleurgesteld als ze dat niet had gedaan. Sommige mensen zijn heel voorspelbaar.
Fijn hoor, mensen die commentaar op je eetstijl geven en dan vervolgens zelf vinden dat je heus wel een gebakje/whatevermiljoenkcal kan eten
Dit is exact mijn moeder dus he.quote:
[..]
Ik heb haar een keer ongelofelijk afgesnauwd omdat ze bleef aandringen en iedereen die me kent weet dat je heel ver moet gaan wil ik boos worden/snauwen. Blijkbaar maakte dat toch geen indruk.
Het nee zeggen was overigens makkelijk omdat ik al wist dat ze iets voor me neer zou gaan zetten. Ze had me bijna teleurgesteld als ze dat niet had gedaan. Sommige mensen zijn heel voorspelbaar.
Fijn hoor, mensen die commentaar op je eetstijl geven en dan vervolgens zelf vinden dat je heus wel een gebakje/whatevermiljoenkcal kan eten
10 jaar lang moet ik aanhoren dat ik te dik ben. Nu ben ik op een gezond gewicht en hoor ik al maanden 'dat ik niet meer moet afvallen hoor want dan wordt het ongezond'. En begint ze tegen mijn zus opeens 'ja je broer lukt het WEL om af te vallen'.
En elke keer worden gebakjes gekocht die ik wegschuif en wordt alles zo dik mogelijk aangemaakt met veel boter.
Ik moet wel toegeven dat ik expres tot 71kg ben afgevallen omdat zij 72kg is. Dat maakte haar woest zoals ik ook wel had gehoopt.
SPOILERHeb wel een stiefmoeder die wat dwingend 'gezelligheid' kan opleggen maar als je echt iets niet wilt eten of zo dan snapt zij dat juist goed aangezien ze zelf altijd op haar eten let..
quote:
Ik moet wel toegeven dat ik expres tot 71kg ben afgevallen omdat zij 72kg is. Dat maakte haar woest zoals ik ook wel had gehoopt.
Hoe heerlijk vals
Ik begrijp andere mensen ook altijd goed. Mijn moeder was maandag jarig en als een gast 'een klein stukje hoor!' zei op de vraag of ze taart wilden, dan kreeg je van mij ook een heel klein stukje (1 cm aan het eind, zoietsquote:
Ik heb dat soort rare dingen nog nooit zo mee gemaakt.. thank god. Ik zou heel snel heel erg onaardig worden geloof ikSPOILERHeb wel een stiefmoeder die wat dwingend 'gezelligheid' kan opleggen maar als je echt iets niet wilt eten of zo dan snapt zij dat juist goed aangezien ze zelf altijd op haar eten let..
). En als je geen taart wilde incl sorry dan zei ik dat dat absoluut niet erg was. Ik vind het zó maf als mensen aandringen. Echt gek.Aan de andere kant weten ze dat als ik een vreetdag heb dat de kast wel leeg gaat
Dat ligt eraan, ik zag laatst bij jumbo galiameloenen die niet veel groter waren dan een sinaasappel dus dan valt het best mee.quote:
Ben je raar als je onbewust een hele galiameloen opeet?
Hier fish tacos
Had wel een leuke droom, over het kassa meisje van de Lidl. Ik heb een beetje een crush op haar maar kan niet inschatten of ze ook gay is. Hoe lang de rij ook is, ik wil altijd bij haar aan de kassa.
allemaal veel te snel!Nog steeds dikquote:
Misschien volgende week
Al gaat het werk gewoon door in het weekend, maar in ieder geval minder afspraken.
quote:
[..]
Nog steeds dik
Misschien volgende week
Misschien ook nietquote:
#thestruggleisrealyo
Weet je wat het is. Als ik d'r probeer te versieren, en ze blijkt niet gay te zijn durf ik nooit meer naar die lidl. En das dus praktisch gezien niet zo praktisch.quote:
Juh.. zelfde gevoel hier..quote:
Alweer vrijdag
Ik heb over 4 weken al vakantie
Precies.quote:
[..]
Misschien ook niet
#thestruggleisrealyo
Als ik alle vrouwen waarbij ik ooit een blauwtje heb gelopen moest ontwijken kon ik niet meer buiten komen.quote:
[..]
Weet je wat het is. Als ik d'r probeer te versieren, en ze blijkt niet gay te zijn durf ik nooit meer naar die lidl. En das dus praktisch gezien niet zo praktisch.
That sounds so sad.quote:
[..]
Als ik alle vrouwen waarbij ik ooit een blauwtje heb gelopen moest ontwijken kon ik niet meer buiten komen.
Haha ja oke true, zaterdag weer boodschappen doen, hopen dat ze werkt en beetje een praatje te kunnen makenquote:
[..]
Als ik alle vrouwen waarbij ik ooit een blauwtje heb gelopen moest ontwijken kon ik niet meer buiten komen.
Ik woonde in 'n dorp. Daar kent iedereen elkaar, en kom je elkaar overal tegen.quote:
Doe er dan ook maar meteen geaardheid en relatiestatus bij...
quote:
Jihaaa ik ben naakt nog 0.3 kilo verwijderd van -10 kilo!
Gisteren:
O: Een boterham met sambal Slankie smeerkaas, ham en twee gebakken eieren.
T: Gerookte kip
L: Een boterham met pindakaas
D: Uiteten - 1 wijntje
Borrel: Twee stukjes stokbrood met pesto en een plakje vlees
Voor: Hapje carpaccio, 2 gamba's, stukje octopus, groenten met geitenkaas en een kokkeltje.
Hoofd: Verschillende soorten biefstuk, salade en 4 patatjes.
Na: Klein stukje blondie met ijs van rood fruit en chocolademousse van pure chocolade.
Toch gewoon afgevallen vanochtend.
Vandaag helaas geen tijd om te gaan lopen. Even aan een deadline werken en daarna werken tot half 11.
Lijstje:
O: 3 crackers met kaas
L: Salade met tonijn, tomaat en lente ui
T: Magere yoghurt met rood fruit
D: Witlofstamppot met kipburger
T: Cracker pindakaas
Ja het was echt lekker.quote:
Ohh Myraela, wat een heerlijk menu gisteren!
Veel verschillende schalen op tafel en gewoon lekker pakken waar je trek in had. Alles dus. Maar qua hoeveelheden is dat makkelijker bescheiden te houden dan als alles al op je bord ligt. En het meeste was gewoon heel puur, goede producten zonder allemaal vreemde sausjes en dingen.Wat goedquote:
Jihaaa ik ben naakt nog 0.3 kilo verwijderd van -10 kilo!
Hier was er weer een onsje af. Ik ga vanmiddag weer proberen te zwemmen.
Er lijkt nu toch eindelijk beweging in te komen. Ik ben er echt even helemaal klaar mee, ik let weer een dagje wat minder op en +1,5 kilo.
In een dag, ja.
Ja, ik weet dat het vocht is. Maar ik ben er echt even klaar mee.
quote:
Goed zo Donna!
Ik ben er echt even helemaal klaar mee, ik let weer een dagje wat minder op en +1,5 kilo.
In een dag, ja.
Ja, ik weet dat het vocht is. Maar ik ben er echt even klaar mee.
zó irritant.. dat is niet tof nee. En dan is het echt even lastig alles in perspectief te zien he.. Ik heb net hardgehobbelt
les 16 gedaan en nu lukte het wél. Had even een stapje terug gedaan en 2 lessen terug herhaald omdat les 16 eerst niet wilde en ik wat minder vaak gelopen had de afgelopen maand. Maar nu ging het lekker ondanks de warmte en blaren *trots*En ik had gisteren een strakke spijkerbroek met omgeslagen pijpen aan met pumps met een subtiel hakje aan en ik kreeg helemaal het gevoel dat ik slanke benen had
(tot ik natuurlijk beter keek maar goed )O: Yoghurt griekse stijl, met 3 nectarines
T: Halve komkommer
L: Kayotics sweet potato-chickpea-chorizo hash
T: Halve komkommer
D: 2 pan tostis
T: Bier en chips
Vanavond komen wat vrienden langs voor een bordspellenavond (mijn vrouw is toch uiteten met een vriendin), dus een bescheiden lijstje overdag.
Maar deze streak ga ik morgen niet volhouden denk ik, maar dat geeft niet.
Lijstje:
O: overnight oats met whey poeder, noten en blauwe bessen, daarnaast de rest van het bakje blauwe bessen opgegeten
en een blokje pure chocoladeT: Nakd reep, appel
L: 4 speltbth met forelfilet, cherry tomaten
T: rijstwafels, samson koekje
S: krachttraining
D: weet ik nog niet maar iets lekkers om te vieren dat mijn vriend zijn afstudeeronderzoek vandaag afrondt. Ik hoop iig dat hij thuis eet vandaag, de hele week was hij pas rond middernacht thuis en om half 8 's ochtends alweer de deur uit
Sunny in skinny met hakjes? Pic!
Waarschijnlijk wordt 't Munchkin Quest, Axis & Allies, Game of Thrones of een of ander Star Wars bordspel.
Misschien een keer nuchter proberen.
Nee, geen skinny maar gewoon een strakke spijkerbroekquote:
Oeh leuk mf! Welke spellen spelen jullie zoal?
Sunny in skinny met hakjes? Pic!
small yet big difference Pics? neh krijg ik er zelf nooit goed op joh.
Ik heb 'm al sinds kerst in de kast staan, maar nog nooit gespeeld..quote:
Munchkin Quest heb ik nog steeds niet helemaal kunnen ontraadselen qua spelregels.
Misschien een keer nuchter proberen.
Speel jij ook wel met je vrouw of alleen als zij er niet is?quote:
Maar ik heb ook al een jaar of 8 het Dorktower bordspel in de kast staan en niemand die 't wil spelen.
Ik heb het voordeel dat mijn man er ook erg van houdt en mijn twee (vrijgezelle) broertjes ook, dus we zitten toch wel eens per maand om de tafel.
Dat was vroeger zelfs wel meer, toen wij nog geen kind hadden, toen was het wel een biweekly event
Altijd handig als iemand het al kent en het je live kan uitleggen.quote:
Munchkin Quest heb ik nog steeds niet helemaal kunnen ontraadselen qua spelregels.
Misschien een keer nuchter proberen.
Dit soort spellen spelt mijn vrouw niet echt. Ze doet wel af en toe mee als ik een spellenavond gepland heb en ze is toevallig thuis, maar meestal zorgt ze ervoor dat ze weg is..quote:
[..]
Speel jij ook wel met je vrouw of alleen als zij er niet is?
Ik heb het voordeel dat mijn man er ook erg van houdt en mijn twee (vrijgezelle) broertjes ook, dus we zitten toch wel eens per maand om de tafel.
Dat was vroeger zelfs wel meer, toen wij nog geen kind hadden, toen was het wel een biweekly event
Alleen al door de naam klinkt het geweldigquote:
Maar ik heb ook al een jaar of 8 het Dorktower bordspel in de kast staan en niemand die 't wil spelen.
Onze hele kelder staat ook vol met spellen.
ligt er aan, als die persoon mijn echtgenoot is heb je er alsnog vrij weinig aanquote:
[..]
Altijd handig als iemand het al kent en het je live kan uitleggen.
Dat weet ik dan nietquote:
ligt er aan, als die persoon mijn echtgenoot is heb je er alsnog vrij weinig aan
Maar ik vond het leren van ingewikkelde bordspelen altijd het prettigst via iemand die het al kent.Same here! Ik vind het zo leuk!quote:
Niemand in mijn omgeving houdt van bordspellen
Nu ben ik al blij met een avondje per maand.
Woon je in (de buurt van) Amsterdam? Dan kunnen we samen tot in de eeuwigheid spellen spelenquote:
Een Bordspel Meet is blijkbaar nodigquote:
Ik vond bordspellen vroeger heel leuk, maar mijn vriend heeft er helemaal niks mee
Wij deden hele weekenden met een groep vriendenquote:
De goeie ouwe tijd toen ik nog studeerde en dagen aan een stuk Dungeons and Dragons kon spelen
Nu ben ik al blij met een avondje per maand.
Helaas. Friesland!quote:
[..]
Woon je in (de buurt van) Amsterdam? Dan kunnen we samen tot in de eeuwigheid spellen spelen
Inderdaad. Ik heb een aantal vrienden die graag Risk doen, maar die willen ook nooit iets anders of nieuws haha.quote:
[..]
Een Bordspel Meet is blijkbaar nodig
Ik vond bordspellen vroeger heel leuk, maar mijn vriend heeft er helemaal niks mee
Dat was wel mijn lievelings groepsvermaakquote:
Ik zou heel graag weer eens (A)D&D spelen
Die weekenden waren alleen héél slecht voor de lijn Zo verquote:
Nou, mocht er een bordspellenmeet komen- count me in
Vaak in een studentenhuis waar op zondag het fust leeg moest van het feestje van vrijdag..quote:
[..]
Dat was wel mijn lievelings groepsvermaak
Mijn vrouw wilde met de verhuizing een hele doos 3E boeken en mijn klapper met charactersheets wegdoen. Maar daar ben ik echt nog niet klaar voor.quote:
Ik zou heel graag weer eens (A)D&D spelen
O: 250gr magere kwark, lijnzaad, honing, chia, banana, 25 gram granola
L: 2bth jam, 1 bth pindakaas
T: druiven
D: pasta met zelfgemaakte Bolognese
Bescheiden lijstje want morgen brunch, late lunch en diner buiten de deur
quote:
[..]
Mijn vrouw wilde met de verhuizing een hele doos 3E boeken en mijn klapper met charactersheets wegdoen. Maar daar ben ik echt nog niet klaar voor.
Ik heb mijn ene character ook nog ergens
Ik heb het nooit veel of fanatiek gespeeld maar Synnin de ranger-elf is me toch dierbaar O: kwark met muesli
S: les 16 Evy
L: pita-tosti's
T: appeltje
D: ?? ik denk ovenfriet met salade en zalm of kip
T: wijntje, light chipje..
Op Faith, een halfling rogue-sorcerer, is mijn username gebaseerd.quote:
[..]
Ik heb mijn ene character ook nog ergens
quote:
[..]
Op Faith, een halfling rogue-sorcerer, is mijn username gebaseerd.
en een bordspelletjes meet, I'm in.. als iemand de regels uitlegt dan wel
en vanaf aug kan het evt ook wel bij mij ( Den Haag)
verder werd het gister toch sushi
, want sushi Vandaag wordt het er ok niet veel beter op want feestje vanavond. ook al drink ik geen alcohol, dan wsl alcohol vrij bier oid.. (hopelijk hebben ze ook jills 0.0 )
en dan morgen naar het tikibad
en 's middags een stukje fietsen op mijn nieuwe fiets 
Alweer in de sportschool geweest
Al mijn spieren trillen
quote:Op vrijdag 3 juni 2016 12:23 schreef Lonaa het volgende:
Bordspelletjes
Alweer in de sportschool geweest
Al mijn spieren trillen
O: awesome granola met soja yoghurt
T: 5 aardbei uit eigen tuin
S: full body uur
T: choco shake
L: Broodje met kikkererwtenbietenburger en geitenkaas
D: Varkenshaassate, boontjes, rijst, komkommer
T: Ananas
Conclusie:
Van bordspellen word je dik.
quote:
Iedereen hier houdt van bordspellen
Conclusie:
Van bordspellen word je dik.
Verder saaie eetdag vandaag
O: havermout
T: kwark, druiven en noten
L: 4 maisbth met slagersachterham
T: cherrytomaten
D: Hamburger, broccoli, aardappelpuree
Catan, Ticket to Ride enz. leuk leuk leuk
Net in de sportschool gebeuld, straks naar m'n moeder fietsen 45 min, en 45 min terug.
Dan morgen nog een groepslesje spinning.
O: 350 ml alpro yoghurt met 1 eetlepel muesli
L: 75 gr rucola, 1 tomaat, 1 stuk komkommer, 1 blikje tonijn in zonnebloemolie, 3 halve augurken, 1 halve paprika
D: 350 gr kipfilet, 200 gr wokgroenten
S: 45 minuten sportschool.
Gelukkig heb ik kinderen die het ook (al) tof vinden. Zoon was verslaafd aan Uno, en vorige maand voor zijn verjaardag heeft hij Kolonisten van Catan gekregen (ook eigenbelang ). Hij kan het al best goed Oeh.. Ticket to ride, die is ook leuk. Dat zou ie ook al wel kunnen denk ik.
Btw, op verzoek van SQ, mijn "Ik-had-een-vreselijke-baaldag-gister-dus-ik-moet-een-toffe-outfit-om-mezelf-beter-te-voelen"-outfit van gister:
Het werkte echt trouwens. Behoorlijk wat complimentjes mogen ontvangen, en het is ook een stuk makkelijker zooi af te slaan als je je goed voelt over jezelf dan tijdens een baaldag.SPOILER
Vandaag weer in spijkerbroek overigens, want die panty is gesneuveld gisteravond en ik had er maar één. Vandaag ook weer meteen allerlei tegenslagen... ik voel een verband
Yes plz.quote:
[..]
Een Bordspel Meet is blijkbaar nodig
Ik vond bordspellen vroeger heel leuk, maar mijn vriend heeft er helemaal niks mee
Onze spelletjeskast
Munchkinquote:
[..]
Yes plz.
[ link | afbeelding ]
Onze spelletjeskast
Wij hebben ook een kast vol met allerlei intelligente superspellen maar stiekem zijn regenwormen en yatzhee favorietquote:
[..]
Yes plz.
[ link | afbeelding ]
Onze spelletjeskast
maar wij hebben er ook 50+ quote:
[..]
Yes plz.
[ link | afbeelding ]
Onze spelletjeskast
Bertens doet het trouwens goed tegen Williams!
Het zou toch wel heel geweldig zijn, finale Roland Garrosquote:
Bertens doet het trouwens goed tegen Williams!
Oh wow, wat zie je er goed uit, Shandaly!quote:
Mooie jurk ook Maat S trouwens
Wow, ziet er goed uit, en een S , daar kan ik alleen maar van dromen haha.quote:
Simpel shirtjurkje van de H&M, nog geen tientje
Maat S trouwens
Ja idd, heeft bijna de eerste set te pakken nu.quote:
[..]
Het zou toch wel heel geweldig zijn, finale Roland Garros
En Exploding Kittens
Vanavond gaan we sowieso een paar rondjes Cards against Humanity tussendoor doen. Ook zoiets hilarisch.
Dat dacht ik vorig jaar rond deze tijd ookquote:
[..]
Wow, ziet er goed uit, en een S , daar kan ik alleen maar van dromen haha.
Ik ging bij de H&M al niet eens meer naar binnen, want 'daar pas ik toch niets'... (nu jok ik trouwens, want kinderkleding komt ook veel daarvandaan
) Catan Regenwormen Dominion Munchkin Spank the monkey Staan nu 6-6 , ben benieuwd;
[ Bericht 44% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2016 14:01:08 ]
Maat Squote:
Simpel shirtjurkje van de H&M, nog geen tientje
Maat S trouwens
Nee, daar ga ik denk ik toch nooit in passen.Spelletjes.
Eten dat weer braaf gaat.
(De lamagaankg's van afgelopen weken zijn er weer af, nu weer een goede balans vinden.)Go Kiki
Wel grappig, ziet er niet uit als een s vind ik, want een H&M s associeer ik met modelletje plank en dat ben jij gelukkig nietquote:
[..]
Dat dacht ik vorig jaar rond deze tijd ook
Ik ging bij de H&M al niet eens meer naar binnen, want 'daar pas ik toch niets'... (nu jok ik trouwens, want kinderkleding komt ook veel daarvandaan
Jaaaaa dat is leuk!quote:
Ik vind Trivial Pursuit ook geweldig trouwens, heb hem ook op m'n ps4
Echt? H&M Sjes vind ik juist altijd groot vallenquote:
[..]
Wel grappig, ziet er niet uit als een s vind ik, want een H&M s associeer ik met modelletje plank en dat ben jij gelukkig niet
Neuh alles model recht zonder vorm vooral..quote:
[..]
Echt? H&M Sjes vind ik juist altijd groot vallen
Wij doen met mensen uit onze woonplaats elke twee weken een bordspellenavond. Is een erg leuk groepje inmiddels.
Ik trek de teugels weer aan na een verjaardag, examen nakijkstress en alles. Min tweede correctiewerk zit wel in de tas, maar dat komt later wel.
Mooi zeg! Ik herken inderdaad dat het makkelijker is om eten af te slaan als je je mooi/sexy voeltquote:
Bordspellen! Sowieso spelletjes
Oeh.. Ticket to ride, die is ook leuk. Dat zou ie ook al wel kunnen denk ik.
Btw, op verzoek van SQ, mijn "Ik-had-een-vreselijke-baaldag-gister-dus-ik-moet-een-toffe-outfit-om-mezelf-beter-te-voelen"-outfit van gister:Het werkte echt trouwens. Behoorlijk wat complimentjes mogen ontvangen, en het is ook een stuk makkelijker zooi af te slaan als je je goed voelt over jezelf dan tijdens een baaldag.SPOILER[ afbeelding ]
Vandaag weer in spijkerbroek overigens, want die panty is gesneuveld gisteravond en ik had er maar één. Vandaag ook weer meteen allerlei tegenslagen... ik voel een verband
Een strakke broek helpt bij mij trouwens ook altijd daarbij, dan ben ik me meer bewust van mijn buik quote:
Ik ben mn eigen gewicht al 13 keer in lamagaankilo's afgevallen
Ik heb dat altijd na buikspieroefeningen. Dan voel ik m`n spieren en sla ik alles veel makkelijker af omdat ik me dan super dun voel haha. Slaat nergens op.quote:
Mooi zeg! Ik herken inderdaad dat het makkelijker is om eten af te slaan als je je mooi/sexy voelt
Echt he. 1 koek op, voelt zich dik monster!quote:
ik voel me altijd supervadsig na een reep chocolade ja. Afvallen is meer psychologie dan je voor mogelijk houdt
vertel dat mijn obesihersensquote:
Ben je ook al zonder die tomaatjes hoor! Maatje 38, remember?
krijg er gewoon koppijn van Hoe valt InWear? Kenners?
Carcassonne en Agricola. En sinds vorige week ook Mars2049 want dat kan mn vriend niet van mij winnenquote:
Hier carcasonne, bananen carcasonne en catan
Ik vrees dat er nog veeeel meer spellen bijkomen binnenkort want we hebben weer plek nu.
Dat is mooi Donna. Ik ben in een maand bijna mijn nieuwe tankinitop uit gekrompen
Ik realiseerde me bij het terugkijken van instagram foto's dat ik ondanks dat ik weinig progressie heb gemaakt in gewicht het laatste jaar/halfjaar, mijn lichaam toch echt wel veranderd is.SPOILER
Ik schommel al sinds augustus tussen de 60.5 en 63 kg, maar terwijl ik op de middelste foto misschien ietsje magerder was dan op de laatste foto, was het toen echt een uitzondering dat je mijn buikspieren zo duidelijk zag en nu zie ik ze gewoon elke ochtend, er is echt meer spiermassa bij gekomen. Ik kan niet precies terugzoeken hoe zwaar ik op elke foto was maar ik denk niet dat het echt verschilt. Ik ben wel blij in ieder geval met de manier waarop het momenteel gaat, goed vol te houden en af en toe heb ik een fuck-alles moment maar daar werk ik dan wel weer hard aan om het weer goed te maken.
Misschien moet ik met deze realisatie dan maar uit het dieet topic verdwijnen
Maar jullie zijn zo leuk en er is hier zoveel herkenbaarheid en motivatie!Oja, in before Rauw zegt dat hij niet van gespierde vrouwen houdt
Als ik de context niet wist zou ik deze heel anders interpreterenquote:
Dankje, ik vind mijzelf ook wel een schot waard.quote:
Een extra komma zou hier ook veel verschil kunnen makenquote:
[..]
Als ik de context niet wist zou ik deze heel anders interpreteren
Ik denk ook niet dat dit realistisch is om mijn hele leven vol te houden hoor.. Ik maak nu gewoon veel tijd voor wedstrijdsport maar dat zal niet altijd zo blijven, en ik weet dat ouder worden en baby's krijgen ook niet echt goed is voor een fitgirl lichaamquote:
Ik hoop ooit een beetje in de buurt te komen van de rechterfoto haha.
Maarja, ik geniet er nu iig van, dat is beter dan op mijn 16e toen ik een toplijf had en mezelf te dik vond Ja zonde dat je dat toen dacht he. Wat deden we onszelf aanquote:
[..]
Ik denk ook niet dat dit realistisch is om mijn hele leven vol te houden hoor.. Ik maak nu gewoon veel tijd voor wedstrijdsport maar dat zal niet altijd zo blijven, en ik weet dat ouder worden en baby's krijgen ook niet echt goed is voor een fitgirl lichaam
Ergens uit krimpen hahaquote:
Shandaly wow
Dat is mooi Donna. Ik ben in een maand bijna mijn nieuwe tankinitop uit gekrompen
With stupid ^^quote:
en natuurlijk mag je blijven, je bent een aanwinst voor het topic en we hebben ook thinspiraties nodig !
Dat. En dat kan voor een leane babe net zo moeilijk zijn als voor een fattiequote:
Uiteindelijk, los van allerlei beoogde einddoelen, gaat 't natuurlijk gewoon om het hebben van een gezonde relatie met jezelf en eten. Vooral jezelf. En dan eten. Dus /care wat je weegt of hoe je eruit ziet, zolang je maar normaal doet.
DAT MAG NIET!quote:
Ik kan mezelf ook niet echt normaal noemen verder. Lunch om half 4. Ok.
DAN MOET JE HET EEN T NOEMEN!
een nanoseconde dacht ik dat ik in het zwangere buikentopic zatquote:
Fuck dat.quote:
[..]
DAT MAG NIET!
DAN MOET JE HET EEN T NOEMEN!
Dat ook.quote:
[..]
een nanoseconde dacht ik dat ik in het zwangere buikentopic zat
Alleen geen baby er in..
Nicequote:
1e keer de volle 5k gerend. Tijd: 27:43.
Wat is dat?quote:
Vanavond ticket to ride doen met de buurvrouw!
quote:
Bordspel waarin je treinroutes moet aanleggen, erg leuk spel. Hebt er ook een amerika versie van.quote:
haring met slagroomquote:
Ja die is leukquote:
Volgens mij ooit nog op aanraden van SQ gekocht.
snap dat die dingen ruim moeten zitten maar dit was wel heel ruim in mijn gewone maat.Oh leuk!quote:
Bordspel waarin je treinroutes moet aanleggen, erg leuk spel. Hebt er ook een amerika versie van.
Ja, dat lijkt mij ook wel leuk!quote:
misschien later nog wat griekse yoghurt of zo.Wat had je als avondeten dan?quote:
Volgepropt met avondeten, 1400 kcal gehad. De hele dag. Er kan nu echt niets bij
Mijn eten was weer een beetje mislukt. Ik ben niet goed in simpel Hollandse AVG.
) en ik draaide mij een beetje ongemakkelijk en raar omdat die krengen nooit soepel uitgaan en toen was ik eventjes verliefd op mijn ribbenkast 2.0 Mooi is dat hequote:
Ik stond me net uit mijn -broodnodige- pletterjurkje te wurmen voor de spiegel (why god WHY
Doe je ook wel eens als je op je rug in bed ligt dat je even met je hand over je zij gaat, en dat je je borstkas en je heupbeen kan voelen of hoe het allemaal heet, ik wel
Update: mijn moeder liet telefonisch weten 70 kilo te wegen
Ik wist het. Nou dat ga ik niet inhalen hoor. Bovendien houdt ze het toch nooit lang vol.T: 2 chocolaatjes = 158 kcal (om 4:00, ik lag een uur wakker en had het compleet gehad)
O: 2 snee pain de boulogne + 66 gram smeerkaas (Gouday
) + koffie latte + strepfenT: tictacjes
S: 50 min fietsen
L: 2 snee stevig meergranen + 100 gram huttenkäse + 50 gram kipfilet + 1 mega tomaat + 150 gram druiven
T: smarties
D: Tomaat-paprikasoep met parelcouscous en abrikozen (tip!)
T: 70 gram chips
Totaal: 2229 kcal
Bewogen: 354 kcal
Netto: 1875 kcal
quote:
[..]
Mooi is dat he
Doe je ook wel eens als je op je rug in bed ligt dat je even met je hand over je zij gaat, en dat je je borstkas en je heupbeen kan voelen of hoe het allemaal heet, ik wel
Update: mijn moeder liet telefonisch weten 70 kilo te wegen
Wat een enorme hoeveelheden beleg neem jijquote:Op vrijdag 3 juni 2016 22:16 schreef eleusis het volgende:
Niet echt een fantastisch dagje, maar in het kader van transparantie:
T: 2 chocolaatjes = 158 kcal (om 4:00, ik lag een uur wakker en had het compleet gehad)
O: 2 snee pain de boulogne + 66 gram smeerkaas (Gouday
T: tictacjes
S: 50 min fietsen
L: 2 snee stevig meergranen + 100 gram huttenkäse + 50 gram kipfilet + 1 mega tomaat + 150 gram druiven
T: smarties
D: Tomaat-paprikasoep met parelcouscous en abrikozen (tip!)
T: 70 gram chips
Totaal: 2229 kcal
Bewogen: 354 kcal
Netto: 1875 kcal
Valt daar niet wat winst te behalen?Verder ook niet zo'n erg lijstje toch?
B worstelen met een leerling
L groen met vis
B achter dezelfde leerling aanlopen rondom het gebouw (4000 stappen, toch leuk)
T chips, salamipizaatje, 2 bier bij de debriefingdiewatuitliep.
T lamacuhn (echt geen zin meer om te koken)
Topdag!
Aantrekken via je benen he. Nooit zo'n ding over je kop trekken, dan word je gek. Ik doe dat met correctiehemdjes, zoveel makkelijker om erin te stappen. Uitdoen is ook opeens de wereld makkelijker.quote:
Ik stond me net uit mijn -broodnodige- pletterjurkje te wurmen voor de spiegel (why god WHY
Daarna nog met buuf potje triviant op ps4 gedaan, toen wel gewonnen haha.
Nu nog een peukie en dan, geen idee.
Sowieso!quote:
[..]
Aantrekken via je benen he. Nooit zo'n ding over je kop trekken, dan word je gek. Ik doe dat met correctiehemdjes, zoveel makkelijker om erin te stappen. Uitdoen is ook opeens de wereld makkelijker.
of op je rug liggen en langs die trieste theezakjes naar je tenen kijken en tot de conclusie komen dat je geen maag/buik heuvels hebtquote:
[..]
Mooi is dat he
Doe je ook wel eens als je op je rug in bed ligt dat je even met je hand over je zij gaat, en dat je je borstkas en je heupbeen kan voelen of hoe het allemaal heet, ik wel
Update: mijn moeder liet telefonisch weten 70 kilo te wegen
En dan ben ik de volgende ochtend, onder de douche, wanneer alles puilt, weer teleurgesteld, want gisteren leek het, liggend, zo platquote:
[..]
of op je rug liggen en langs die trieste theezakjes naar je tenen kijken en tot de conclusie komen dat je geen maag/buik heuvels hebt
ik ging ooit (door hier) dwars voor de spiegel plankenquote:
[..]
En dan ben ik de volgende ochtend, onder de douche, wanneer alles puilt, weer teleurgesteld, want gisteren leek het, liggend, zo plat
dat doe ik nooiiiiit meer!Ik kijk liever naar mijn decolleté
Auw...quote:
[..]
ik ging ooit (door hier) dwars voor de spiegel planken
Ik kijk liever naar mijn decolleté
Pasta met pond tomaten, 200 gram broccoli en 200 gram sperziebonen. Burp. Oh, en kip.quote:
Wat had je als avondeten dan?
Mijn eten was weer een beetje mislukt. Ik ben niet goed in simpel Hollandse AVG.
Expres, want ik had zin om te snaaien. En nu paste er niets meer bij.
Maar had op zich nog wel kcal genoeg over vandaag om te snaaien
Eventueel schokkende tekst (van het type: ieuw!), je bent gewaarschuwdquote:
of op je rug liggen en langs die trieste theezakjes naar je tenen kijken en tot de conclusie komen dat je geen maag/buik heuvels hebt
SPOILEROp je rug liggen en zien dat je redelijk losse vel nu een beetje plat naast je benen en heupen ligt. Zó lelijk!!!!
Jaaaquote:
[..]
Wat een enorme hoeveelheden beleg neem jij
Verder ook niet zo'n erg lijstje toch?
Als ik eet, moet het ook LEKKER zijn. Laat anders maar zitten. Bij mij geen zielige rijstwafels. En geen 'porties' van 15 gram zoals op het potje staat. Ik ben Sonja Bakker niet! Elke maaltijd is een genot, met precies net zo veel als toegestaan. De 1800 kcal club, mijn club
Alleen normaal eet ik niet alles wat ik sport weer terug. 2200 kcal eten op een dag is niet echt super, het is geen ramp, maar doe het te vaak en je hongergevoel gaat er ook weer aan wennen.
En dan moet je weer wilskracht inzetten, wat minder leuk leven is. Dus vandaar even een biecht.Ik weet niet wat het is, maar ik word vandaag blij van de spiegel
Ook mijn hoofd. Niet alleen mijn lijf
Nul wijn. Ik maakte enkel een metafoor.quote:
Poes wijn is niet goed voor je dieeeheeeet!
Ik weet niet wat het is, maar ik word vandaag blij van de spiegel
Ook mijn hoofd. Niet alleen mijn lijf
Ik weet niet wat je frustraties zijn, mogelijk zijn ze terecht, wil het ook niet weten, mn carelevels zijn laag daarvoor, maar dit is iedere keer een beetje superongemakkelijk. Vind ik in ieder geval. In het echt zou ik heel hard in mn thee roepen of awkwaaaard mompelen denk ik.quote:
[..]
Nul wijn. Ik maakte enkel een metafoor.
Dank je.quote:
[..]
Ik weet niet wat je frustraties zijn, mogelijk zijn ze terecht, wil het ook niet weten, mn carelevels zijn laag daarvoor, maar dit is iedere keer een beetje superongemakkelijk. Vind ik in ieder geval. In het echt zou ik heel hard in mn thee roepen of awkwaaaard mompelen denk ik.