abonnement Unibet Coolblue
pi_162688637
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  donderdag 2 juni 2016 @ 11:57:01 #2
248821 Rauw.
op je bord.
pi_162688656
Sws denk ik als ik aan patat denk direct aan Zoete aardappel patat of zoete aardappel uit de oven.

Omdat gewone aardappels heelmaal niet zo heel lekker zijn.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  † In Memoriam † donderdag 2 juni 2016 @ 12:01:02 #3
43556 miss_dynastie
pi_162688708
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 11:52 schreef DonnaRush het volgende:
Ik vind het grappig om te merken hoe m`n eet gedachten veranderen. Voorheen had ik zin in patat, dan nam ik patat en de week daarna gewoon weer en weer en weer.
Nu had ik laatst al een paar dagen super veel zin in een patatje, patatje gegeten, viel het gewoon tegen. Nu hoef ik niet zo nodig weer een patatje, brr..

Die nieuwe Magnum ook. Goddelijk lekker, maar ik hoef 'm niet zo nodig weer terwijl ik 'm voorheen al zeker weer 1x gekocht had, het liefst een paar keer per week.
Mijn portemonnee wil heel graag dat ik dat zou hebben met sushi, maar helaas :P

quote:
17s.gif Op donderdag 2 juni 2016 11:57 schreef Rauw. het volgende:
Sws denk ik als ik aan patat denk direct aan Zoete aardappel patat of zoete aardappel uit de oven.

Omdat gewone aardappels heelmaal niet zo heel lekker zijn.
Zoete aardappel is echt iets dat ik moet gaan leren eten. Ik wil wel graag, maar iets in de structuur staat me heel erg tegen. Ik snap het zelf ook niet zo goed ;(
  Moderator donderdag 2 juni 2016 @ 12:06:39 #4
382129 crew  Donna
pi_162688791
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:01 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Mijn portemonnee wil heel graag dat ik dat zou hebben met sushi, maar helaas :P

Hahaha. Sushi is wel heel lekker inderdaad.
  donderdag 2 juni 2016 @ 12:18:28 #5
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_162688983
Sowieso denk ik altijd aan friet, nooit aan patat. :{w
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  donderdag 2 juni 2016 @ 12:22:42 #6
319308 Tink89
To live is to dance
pi_162689047
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:18 schreef MutedFaith het volgende:
Sowieso denk ik altijd aan friet, nooit aan patat. :{w
Ik ook... Limbrabo hier :) Patat zeg ik echt nooit. Net als pindasaus, ook zo'n raar woord.

Anyhow, een lijstje:
O: wit afbakstokbrood met ardenner
T: Time-out-koekjes
T2: Lu crackertjes.
L: 4 maïsbrood met houmous, zakje worteltjes.
T: banaan
D: Veldsla, couscous, zongedroogde tomaatjes, puntpaprika, komkommer, appel, spekjes, dressing en wat ik verder nog in de koelkast vind.
T: Misschien een waterijsje of een wijntje.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_162689122
Als ik aan patat denk, denk ik aan patat van de Bram Ladage. O+ Overigens al jaren niet op. :') Ik vind het zonde om te kopen, maar thuis maak ik liever krieltjes uit de oven met rozemarijn. :9
  Moderator donderdag 2 juni 2016 @ 12:28:13 #8
382129 crew  Donna
pi_162689124
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:18 schreef MutedFaith het volgende:
Sowieso denk ik altijd aan friet, nooit aan patat. :{w
:{w

Friesland hier. Dus patat pinda haha. :D
pi_162689170
Zeggen jullie wel wortelstamp en peperkoek? Want dat ken m'n vriendin uit NH ook niet.

En ohja friet idd, geen patat voor mij.
  donderdag 2 juni 2016 @ 12:32:15 #10
319308 Tink89
To live is to dance
pi_162689194
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:30 schreef Pizzapuntje het volgende:
Zeggen jullie wel wortelstamp en peperkoek? Want dat ken m'n vriendin uit NH ook niet.

En ohja friet idd, geen patat voor mij.
Hier in Tilburg (ik dus niet) zeggen ze peeënstamp. Hutspot hoor je hier nooit.

Ik zeg ook peperkoek ipv ontbijtkoek ja :Y

On topic: ik heb trek... nog een kwartier tot de lunch.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  Moderator donderdag 2 juni 2016 @ 12:34:56 #11
382129 crew  Donna
pi_162689243
Is peperkoek ontbijtkoek? Oh, haha. Ik ken alleen ontbijtkoek, dacht altijd dat peperkoek iets anders was.
  donderdag 2 juni 2016 @ 12:35:46 #12
319308 Tink89
To live is to dance
pi_162689259
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:34 schreef DonnaRush het volgende:
Is peperkoek ontbijtkoek? Oh, haha. Ik ken alleen ontbijtkoek, dacht altijd dat peperkoek iets anders was.
Kruidkoek is iets anders, maar da's dan ook geen peperkoek.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_162689289
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:22 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Ik ook... Limbrabo hier :) Patat zeg ik echt nooit. Net als pindasaus, ook zo'n raar woord.
20jaar geleden uit Limburg wegverhuisd en ik zeg nog steeds friet.

Maar ook pindasaus.
Op zaterdag 24 februari 2024 16:25 schreef Claudia_x het volgende:
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
  Moderator donderdag 2 juni 2016 @ 12:38:01 #14
382129 crew  Donna
pi_162689318
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:35 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Kruidkoek is iets anders, maar da's dan ook geen peperkoek.
Dat klopt. Maar ontbijtkoek en peperkoek is dus hetzelfde.
  donderdag 2 juni 2016 @ 12:38:45 #15
319308 Tink89
To live is to dance
pi_162689333
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:38 schreef DonnaRush het volgende:

[..]

Dat klopt. Maar ontbijtkoek en peperkoek is dus hetzelfde.
Ja :Y en Wikipedia vertelt me net dat het in Vlaanderen ook peperkoek heet...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  donderdag 2 juni 2016 @ 12:57:22 #16
248821 Rauw.
op je bord.
pi_162689762
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:18 schreef MutedFaith het volgende:
Sowieso denk ik altijd aan friet, nooit aan patat. :{w
Je kunt ook niet alles goed doen natuurlijk.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  donderdag 2 juni 2016 @ 12:58:41 #17
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_162689793
En O+ Zuurvlees O+
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  donderdag 2 juni 2016 @ 12:58:45 #18
248821 Rauw.
op je bord.
pi_162689796
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:30 schreef Pizzapuntje het volgende:
Zeggen jullie wel wortelstamp en peperkoek? Want dat ken m'n vriendin uit NH ook niet.

Stamppot Wortels en aolewie'm koek bedoel je.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_162689998
Peen-en-uien gewoon. Dus. En ik vind dat smerig.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
pi_162690007
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:30 schreef Pizzapuntje het volgende:
Zeggen jullie wel wortelstamp en peperkoek? Want dat ken m'n vriendin uit NH ook niet.

En ohja friet idd, geen patat voor mij.
Ik kom uit NH en ken beide :Y al noem ik wortelstamp gewoon hutspot en ontbijtkoek ontbijtkoek ;)
pi_162690069
Hutspot vind ik echt een raar woord. Ik heb ook nog niemand dat in het echt horen zeggen. :-D
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
pi_162690080
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 13:10 schreef LadyOracle het volgende:
Hutspot vind ik echt een raar woord. Ik heb ook nog niemand dat in het echt horen zeggen. :-D
Nog nooit? :o Ik noem het altijd hutspot. En peperkoek is voor mij van die gingerbread koekjes, geen ontbijtkoek
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_162690084
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 13:10 schreef LadyOracle het volgende:
Hutspot vind ik echt een raar woord. Ik heb ook nog niemand dat in het echt horen zeggen. :-D
:D dat had ik met stamppot moos. Das hier (Twente) heel gebruikelijk. Duurde best een tijd voor ik er achter kwam wat het is.. :P
pi_162690098
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 13:11 schreef La_Tramposa het volgende:
En peperkoek is voor mij van die gingerbread koekjes, geen ontbijtkoek
Dat in eerste plaats ja. Maar ik weet dat men ontbijtkoek er ook voor uit maakt elders :)
pi_162690228
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 12:58 schreef MutedFaith het volgende:
En O+ Zuurvlees O+
:9~ O+ :9~
Op zaterdag 24 februari 2024 16:25 schreef Claudia_x het volgende:
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
pi_162690427
Weegschaal ging vanmorgen voor het eerst sinds tijden omlaag, 0,3 kilo. Maar eerst maar eens kijken wat het verschil tussen afgelopen maandag en komende maandag gaat zijn.

Gisteren zat ik volgens MFP op 1738 calorieën. Dat was wel met schatten hoeveel gram ik ongeveer at. Vandaag begonnen met afwegen.
pi_162690804
Peen en uien hier. En ontbijtkoek. Maar man komt uit het oosten en zegt hutspot en peperkoek.

Gisteravond was hectisch en ik had het lijstje voor de snackbar al in m'n hoofd. Toch maar netjes (en ongeïnspireerd) boontjes, hamlapje en krieltjes gekookt. Voelde toch beter.

Lijstje voor vandaag:
O: Havermout
T: Kwark met noten, frambozen en blauwe bessen
L: Maaltijdsalade met pulled pork van de AH (maar 335 kcal :o Zelfgemaakte salade is lekkerder maar dit was een snelle oplossing)
T: Gerookte kipfilet
T: Bak cherrytomaatjes
D: Sizzling viatnamese biefstukpuntjes met rijst, rucola en tomaat en wat extra taugé en champignons
Rond de 1700

Ik ben weer 3 dagen goed bezig en ik verwacht meteen wonderen van de weegschaal voor zaterdag. 8-)
Want het leven is niet meer dan een sprookje
  donderdag 2 juni 2016 @ 13:40:27 #28
248821 Rauw.
op je bord.
pi_162690833
Ben je raar als je onbewust een hele galiameloen opeet? :@
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_162690942
Welnee.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_162690986
Er zullen vast mensen zijn die je als raar bestempelen, maar wrsch niet vanwege die meloen.
Ja doei.
  donderdag 2 juni 2016 @ 13:50:16 #31
319308 Tink89
To live is to dance
pi_162691111
quote:
10s.gif Op donderdag 2 juni 2016 13:40 schreef Rauw. het volgende:
Ben je raar als je onbewust een hele galiameloen opeet? :@
Onbewust? Daarvoor vind ik het wel heul veul, maar dat is niet de reden dat ik je raar zou noemen nee ;)
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_162691136
Ligt eraan of je hem eerst in stukjes hebt gesneden of zo in één keer in je smoel hebt gevrot.
Want het leven is niet meer dan een sprookje
  donderdag 2 juni 2016 @ 13:51:26 #33
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_162691143
Ik heb wel vreemdere/ergere dingen onbewust naar binnen geduwd.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  donderdag 2 juni 2016 @ 13:52:08 #34
248821 Rauw.
op je bord.
pi_162691163
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 13:50 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Onbewust? Daarvoor vind ik het wel heul veul, maar dat is niet de reden dat ik je raar zou noemen nee ;)
Was maar een klein meloentje, ik schat hem op zo'n 3/4e van een normale.

Paste prima in m'n schema voor vandaag overigens, alleen suiker-overload :')
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  donderdag 2 juni 2016 @ 13:52:39 #35
248821 Rauw.
op je bord.
pi_162691178
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 13:51 schreef Krisvc het volgende:
Ligt eraan of je hem eerst in stukjes hebt gesneden of zo in één keer in je smoel hebt gevrot.
partjes, anders heb ik steeds een hap baard erbij.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_162691588
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 13:51 schreef MutedFaith het volgende:
Ik heb wel vreemdere/ergere dingen onbewust naar binnen geduwd.
Uh.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
pi_162691596
Meloen kun je best veel van weghakken toch, is vooral water. Of iig bij watermeloen is dat zo, galiameloen weet ik niet hoeveel suiker dat is.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 2 juni 2016 @ 14:10:41 #38
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_162691658
quote:
1s.gif Op donderdag 2 juni 2016 14:07 schreef LadyOracle het volgende:

[..]

Uh.
Hele zakken chips enzo.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  donderdag 2 juni 2016 @ 14:11:17 #39
248821 Rauw.
op je bord.
pi_162691674
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 14:08 schreef La_Tramposa het volgende:
Meloen kun je best veel van weghakken toch, is vooral water. Of iig bij watermeloen is dat zo, galiameloen weet ik niet hoeveel suiker dat is.
Heb de resten niet gewogen, maar deze was zo'n 2 glazen cola aan suiker schat ik.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_162692001
*O* Havermout. Serieus als ik nog eens op deathrow kom, zit dat bij m'n galgenmaal. *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  donderdag 2 juni 2016 @ 14:35:07 #41
319308 Tink89
To live is to dance
pi_162692269
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 14:23 schreef DancingPhoebe het volgende:
*O* Havermout. Serieus als ik nog eens op deathrow kom, zit dat bij m'n galgenmaal. *O*
Echt? Ik kan wel een miljoen lekkerdere dingen bedenken.,. Uitgebreid tapasbuffet met dadels in spek en calamaris, galiameloen met goede (!) ham, van alles met mascarpone en brie enzo (ga dan toch dood, fuck de lactose-intolerantie), witte chocolade met crispies, brioche met van dat heerlijke witte glazuur bovenop, perfect medium gebakken biefstuk...

Fijn, nu heb ik honger.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_162692278
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 14:35 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Echt? Ik kan wel een miljoen lekkerdere dingen bedenken.,. Uitgebreid tapasbuffet met dadels in spek en calamaris, galiameloen met goede (!) ham, van alles met mascarpone en brie enzo (ga dan toch dood, fuck de lactose-intolerantie), witte chocolade met crispies, brioche met van dat heerlijke witte glazuur bovenop, perfect medium gebakken biefstuk...

Fijn, nu heb ik honger.
Ja hallo, ik wil ook niet ALLEEN havermout! Ben jij gek! Ik ga DOOD!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  donderdag 2 juni 2016 @ 14:42:29 #43
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_162692458
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 14:35 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Echt? Ik kan wel een miljoen lekkerdere dingen bedenken.,. Uitgebreid tapasbuffet met dadels in spek en calamaris, galiameloen met goede (!) ham, van alles met mascarpone en brie enzo (ga dan toch dood, fuck de lactose-intolerantie), witte chocolade met crispies, brioche met van dat heerlijke witte glazuur bovenop, perfect medium gebakken biefstuk...

Fijn, nu heb ik honger.
_O- _O- _O-
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_162692595
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 14:35 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ja hallo, ik wil ook niet ALLEEN havermout! Ben jij gek! Ik ga DOOD!
:D
pi_162692669
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 14:35 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ja hallo, ik wil ook niet ALLEEN havermout! Ben jij gek! Ik ga DOOD!
RIP aan de nabestaande. DP13.
Ja doei.
pi_162692674
Of hoeveel weegt een skelet? :')
Ja doei.
pi_162692685
Kilopotje as?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_162692690
DP1.
Ja doei.
  donderdag 2 juni 2016 @ 14:54:12 #49
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_162692692
quote:
0s.gif Op donderdag 2 juni 2016 14:53 schreef motorbloempje het volgende:
Of hoeveel weegt een skelet? :')
een kilo of 5..
ligt er aan of je zware botten hebt... >:)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_162692720
quote:
7s.gif Op donderdag 2 juni 2016 14:54 schreef Barreltje het volgende:

[..]

een kilo of 5..
ligt er aan of je zware botten hebt... >:)
Vroeger dacht ik van wel :@
Vroeger dacht ik ook dat ik echt niet zo gek veel at :@
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')