CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Ik heb hele docu's doorgeworsteld, ik geloof het welquote:Op maandag 30 mei 2016 21:32 schreef Molo het volgende:
[..]
goeie website voor onderzoeken is deze:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
wellicht wel wat lastiger door te spitten, maar heel stuk betrouwbaarder dan Rens Kroese achtige websites met beweringen
ik ga het gewoon simpelweg proberenkijken of het effect heeft...
schat ik wil niet vervelend overkomen maar dat is echt de reinste bullshitquote:
[..]
ja nou er zijn meer bronnen hoor
https://gezondetips.nl/immuunsysteem-versterken
http://www.patriciadijkema.nl/#!zonder-suiker/uh0hq
écht honderden.... en dan denk ik toch dat het de moeite is om het te proberen, minder
suiker kan écht geen kwaad in elk geval, hélemaal zonder zit ik nooit want ik eet veel fruit.
nou die "gifstoffen" zijn koolhydraten, de beste brandstof voor je lichaam, en hersenen kunnen bijvoorbeeld geen andere soort brandstof gebruiken, soms denk ik dat die vrouwen die dat geloven gewoon te weinig eten om hun eigen hersen te laten werkenquote:Suiker is gif voor ons lichaam
Suiker word toegevoegd om voeding houdbaar en lekker zoet te maken. Dat vinden consumenten en fabrikanten fijn want dan is het lekker lang te bewaren en heb je er geen omkijken naar. Tegenwoordig zit in alles wel suiker daardoor zijn we er 'verslaafd' aan geraakt met alle gevolgen van dien.
Welke suikers zijn er?
Naast alle soorten waar het woord suiker inzit, zoals basterdsuiker, zijn er vele verborgen vormen. Ik noem er hier enkelen maar er zijn er nog meer: glucosestroop, dextrose, sacharose, melasse, maltodextrine, glucose - fructosestroop, karamel, lactose, monosacharide, muscovado, polysachariden, fructose, disachariden. Snap je hoe we misleid worden door de voedingsmiddelenindustrie? Als je denkt dat er in jouw favoriete snack geen suiker zit, kijk dan met dit lijstje ernaast nog maar eens opnieuw. Ik hoop dat je gelijk hebt. Wees je er ook van bewust dat alle geraffineerde koolhydraten zoals pasta’s, wittebrood en witte rijst hetzelfde effect hebben op je lichaam als suiker. Een hap croissantje is een hap suiker. Sorry La France!
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22436/ (geen hippe links, geen reclame, gewoon feiten
)Brain. Glucose is virtually the sole fuel for the human brain, except during prolonged starvation.
Muscle. The major fuels for muscle are glucose, fatty acids, and ketone bodies.
Adipose tissue. The triacylglycerols stored in adipose tissue are an enormous reservoir of metabolic fuel (
Nou ja, laat ik het zo zeggen, ik ga net als LuDann de toegevoegde suikers proberen te mijden,quote:
[..]
schat ik wil niet vervelend overkomen maar dat is echt de reinste bullshit
[..]
nou die "gifstoffen" zijn koolhydraten, de beste brandstof voor je lichaam, en hersenen kunnen bijvoorbeeld geen andere soort brandstof gebruiken, soms denk ik dat die vrouwen die dat geloven gewoon te weinig eten om hun eigen hersen te laten werken
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22436/ (geen hippe links, geen reclame, gewoon feiten
Brain. Glucose is virtually the sole fuel for the human brain, except during prolonged starvation.
Muscle. The major fuels for muscle are glucose, fatty acids, and ketone bodies.
Adipose tissue. The triacylglycerols stored in adipose tissue are an enormous reservoir of metabolic fuel (
je krijgt toch wel suiker binnen via groente en fruit, dus helemaal zonder zit je nooit.....
Nope, niet alleen is hij het roerend met me eens, dit hele gebeuren was zijn voorstel.quote:
[..]
Hahahahaha, dus eigenlijk ben jij diegene die je kind evil aan het opvoeden bent en je man heeft thuis niet eens de broek aan.
quote:
[..]
ja nou er zijn meer bronnen hoor
https://gezondetips.nl/immuunsysteem-versterken
http://www.patriciadijkema.nl/#!zonder-suiker/uh0hq
écht honderden.... en dan denk ik toch dat het de moeite is om het te proberen, minder
suiker kan écht geen kwaad in elk geval, hélemaal zonder zit ik nooit want ik eet veel fruit.
hier wordt ik een beetje treurig vanquote:BIG geregistreerd KinderVerpleegkundige met IC Neonatologie aantekening.
Gecertificeerd CranioSacraal Therapeut, specialisaties zwangerschap - baby's - kinderen (Upledger en Peirsman Academie). Asyra Pro BioResontie, BioScan, Kleurenpunctuur, Massage Therapie specialisatie Zwangerschap, Hartcoherentie.
gelukkig kun je voor een idioot geldbedrag een afspraak met haar maken om erover te praten, ik denk datik maar eens bel
Die ga ik eens opzoeken!quote:
'that sugar film' was ook zeer boeiend. Reden voor mij om veel minder suiker te eten.
Goh, zijn we het toch over iets eens.quote:
[..]
[..]
hier wordt ik een beetje treurig van
gelukkig kun je voor een idioot geldbedrag een afspraak met haar maken om erover te praten, ik denk datik maar eens bel
ik heb dat zojuist even bij elkaar gegoogeld, speciaal voor jouquote:
[..]
[..]
hier wordt ik een beetje treurig van
gelukkig kun je voor een idioot geldbedrag een afspraak met haar maken om erover te praten, ik denk datik maar eens bel
ik zei al dat ik hele docu's hebdoorgeworsteld, en zonder suiker zit je nooit, vanwege groente en fruit dus ik zie er verder
ook eigenlijk geen kwaad in.
Proberen kan altijd, ik zal heus niet doodgaan als ik een tijdje zonder die zooi leef
Sowieso op netflix.quote:
[..]
Die ga ik eens opzoeken!
[..]
Goh, zijn we het toch over iets eens.
Dus fruit, avocado enz.. is troepquote:Op maandag 30 mei 2016 20:10 schreef fs180 het volgende:
[..]
nee kinderen hebben een compleet andere smaak omdat het kinderen zijn, ze tegen hun zin allerlei troep laten eten is gewoon zielig, maak maar iets dat wel lekker is
Zal wel alleen op de VS versie zitten dan.quote:
[..]
Ik denk niet meer nu, ik kan hem niet vinden althans.
. Maar zal vergelijkbaar zijn.
Ik heb hem al ergens anders gevonden.quote:Op maandag 30 mei 2016 22:02 schreef Kreator het volgende:
[..]
Zal wel alleen op de VS versie zitten dan.
Nu kijken. 
Neem nog een Mountain Dew, dan geniet je straks dubbel.quote:
[..]
Ik heb hem al ergens anders gevonden.
doodgaan.. zo snel gaat dat niet, dat je er best ziek van kunt worden wel, mensen eten nogal slecht en dat uit zich in overgewicht, pijntjes, depressie etcquote:
[..]
ik heb dat zojuist even bij elkaar gegoogeld, speciaal voor jou
doorgeworsteld, en zonder suiker zit je nooit, vanwege groente en fruit dus ik zie er verder
ook eigenlijk geen kwaad in.
Proberen kan altijd, ik zal heus niet doodgaan als ik een tijdje zonder die zooi leef
ik mis even hoe je die conclusie maakt...quote:
[..]
Dus fruit, avocado enz.. is troep
Die zocht ik! Ik had de trailer geliked op instagram maar kon m niet terug vindenquote:
'that sugar film' was ook zeer boeiend. Reden voor mij om veel minder suiker te eten.
Dat snap ik niet hoor, je bent zelf ook gaan minderen met suiker, maar als ik zeg dat ik datquote:
[..]
doodgaan.. zo snel gaat dat niet, dat je er best ziek van kunt worden wel, mensen eten nogal slecht en dat uit zich in overgewicht, pijntjes, depressie etc
ook ben gaan doen dan zeg je dat ik daar ziek van kan worden.
Helemaal zonder suiker zit je toch nooit, in groente en fruit zit ook al suiker, bovendien heb
ik een hele lading eten in huis, dus die voorraad moet eerst op, ik ga écht niet alles meteen
weggooien, maar als ik nu iets koop let ik véél meer op hoeveel suiker erin zit.
Gisteren had ik Nasi gemaakt en ik had nog een zak Casave kroepoek, nou nooit geweten dat
zelfs in kroepoek suiker zit, maar dan gooi ik die zak ook niet meteen weg hoor.
Voorlopig krijg ik alleen al door mijn voorraad op te maken méér suiker binnen dan me lief is,
maar koekjes en gebak hoef ik niet meer, die voorraad is gelukkig op.
Het gaat er denk ik ook meer om dat je geen verborgen suiker binnen krijgt. Zoals de suikers in bijvoorbeeld kroepoek inderdaad. Zoiets verwacht je niet en je bent je er niet bewust van.
Als je zelf koekjes of gebak maakt dan weet je wat en hoeveel erin gaat en kan je dat zelf bepalen. Ik ben dus ook niet 100% tegen suiker, maar ik zou wel graag zelf willen bepalen wanneer en hoeveel ik binnen krijg
Dat lijkt me geen gekke gedachte.
Als je zelf koekjes of gebak maakt dan weet je wat en hoeveel erin gaat en kan je dat zelf bepalen. Ik ben dus ook niet 100% tegen suiker, maar ik zou wel graag zelf willen bepalen wanneer en hoeveel ik binnen krijg
Dat lijkt me geen gekke gedachte.
Ja precies, ik snap niet hoe je dáár nou ziek van moet gaan wordenquote:
Het gaat er denk ik ook meer om dat je geen verborgen suiker binnen krijgt. Zoals de suikers in bijvoorbeeld kroepoek inderdaad. Zoiets verwacht je niet en je bent je er niet bewust van.
Als je zelf koekjes of gebak maakt dan weet je wat en hoeveel erin gaat en kan je dat zelf bepalen. Ik ben dus ook niet 100% tegen suiker, maar ik zou wel graag zelf willen bepalen wanneer en hoeveel ik binnen krijg
Ik heb dit dus zo'n twee maanden gedaan. Zonder toegevoegde suiker leven dus. In het begin is het extreem wennen met inkopen doen omdat er aan ongeveer 80 procent van de producten in de supermarkt suiker is toegevoegd. Hierdoor moet je creatief kunnen omgaan met de producten die je koopt, zeker als je het een beetje binnen budget wilt houden. De eerste paar dagen krijg je last van bijna een soort van ontwenningsverschijnselen: moe, futloos, snel geirriteerd. Ik had zelfs een dag last van een rare soort koorts die ik nog nooit eerder gevoeld had. Naarmate de dagen verstreken voelde ik mij steeds beter en heb ik mij denk ik nog nooit zo fit en fris gevoeld. Ook je hele smaakwaarneming veranderd, fruit beleef je als écht zoet. Bijna zoals snoep.
Ik kan het iedereen aanraden om een tijdje te proberen, ik ben er zelf in ieder geval veel bewuster door geworden qua voeding. Uiteindelijk zelf mee gestopt omdat het vrijwel niet te combineren is met een sociaal leven en ik toch het idee had dat ik veel moest laten. Probeer toegevoegde suiker nu wel zoveel mogelijk te vermijden.
[ Bericht 0% gewijzigd door Knuck-les op 31-05-2016 00:14:22 ]
Ik kan het iedereen aanraden om een tijdje te proberen, ik ben er zelf in ieder geval veel bewuster door geworden qua voeding. Uiteindelijk zelf mee gestopt omdat het vrijwel niet te combineren is met een sociaal leven en ik toch het idee had dat ik veel moest laten. Probeer toegevoegde suiker nu wel zoveel mogelijk te vermijden.
[ Bericht 0% gewijzigd door Knuck-les op 31-05-2016 00:14:22 ]
ah... kijk hier hebben we iets aan!quote:Op dinsdag 31 mei 2016 00:06 schreef Knuck-les het volgende:
Ik heb dit dus zo'n twee maanden gedaan. Zonder toegevoegde suiker leven dus. In het begin is het extreem wennen met inkopen doen omdat er aan ongeveer 80 procent van de producten in de supermarkt suiker is toegevoegd. Hierdoor moet je creatief kunnen omgaan met de producten die je koopt, zeker als je het een beetje binnen budget wilt houden. De eerste paar dagen krijg je last van bijna een soort van ontwenningsverschijnselen: moe, futloos, snel geirriteerd. Ik had zelfs een dag last van een rare soort koorts die ik nog nooit eerder gevoeld had. Naarmate de dagen verstreken voelde ik mij steeds beter en heb mij denk ik nog nooit zo fit en fris gevoeld. Ook je hele smaakwaarneming veranderd, fruit beleef je als écht zoet. Bijna zoals snoep.
Ik kan het iedereen aanraden om een tijdje te proberen, ik ben er zelf in ieder geval veel bewuster door geworden qua voeding. Uiteindelijk zelf mee gestopt omdat het vrijwel niet te combineren is met een sociaal leven en ik toch het idee had dat ik veel moest laten. Probeer toegevoegde suiker nu wel zoveel mogelijk te vermijden.
nee ik minder niet met koolhydraten (suikers) juist niet, ik ben juist meer 'basis' gaan eten, meer voedzaam eten en minder houdbare troep, maar zoals 'de vegan' het doen trek ik niet, alles smaakloos en door elkaar gehaktquote:
[..]
Dat snap ik niet hoor, je bent zelf ook gaan minderen met suiker, maar als ik zeg dat ik dat
ook ben gaan doen dan zeg je dat ik daar ziek van kan worden.
Helemaal zonder suiker zit je toch nooit, in groente en fruit zit ook al suiker, bovendien heb
ik een hele lading eten in huis, dus die voorraad moet eerst op, ik ga écht niet alles meteen
weggooien, maar als ik nu iets koop let ik véél meer op hoeveel suiker erin zit.
Gisteren had ik Nasi gemaakt en ik had nog een zak Casave kroepoek, nou nooit geweten dat
zelfs in kroepoek suiker zit, maar dan gooi ik die zak ook niet meteen weg hoor.
Voorlopig krijg ik alleen al door mijn voorraad op te maken méér suiker binnen dan me lief is,
maar koekjes en gebak hoef ik niet meer, die voorraad is gelukkig op.
het moet geen dieet worden 
Voedingswaarden
(Onbereid product) Per 100 g Per portie** %* per portie**
Koolhydraten (g) 64 g 16 g 6%
Waarvan suikers (g) 4,3 g 1,1 g 1%
4% suiker, nou dat mag toch nog wel
als je gewoon rijp fruit koopt ookquote:
ruit beleef je als écht zoet. Bijna zoals snoep.
iets als palmolie levert bij relatief veelmensen maagdarmklachten op, zit in veel producten dus geeft het valse idee dat product xyz slecht is door abc, terwijl ze gewoon slecht tegen palmvet kunnen, alsof ze een melkallergie hebben en toetjes eten en dan 'suiker' de schuld geven
ik eet geregeld 40x de who daily dosis aan suiker per dag, alleen niet uit kristalsuiker of cola
ow... ik dacht dat je net ergens zei dat je ook was gaan minder met suiker, van mij mag je allesquote:
[..]
nee ik minder niet met koolhydraten (suikers) juist niet, ik ben juist meer 'basis' gaan eten, meer voedzaam eten en minder houdbare troep, maar zoals 'de vegan' het doen trek ik niet, alles smaakloos en door elkaar gehakt
Voedingswaarden
(Onbereid product) Per 100 g Per portie** %* per portie**
Koolhydraten (g) 64 g 16 g 6%
Waarvan suikers (g) 4,3 g 1,1 g 1%
4% suiker, nou dat mag toch nog wel
als ik maar niet hoef
dan ga je maar zonder eten naar bedquote:Op dinsdag 31 mei 2016 00:28 schreef FANN het volgende:
[..]
ow... ik dacht dat je net ergens zei dat je ook was gaan minder met suiker, van mij mag je alles
als ik maar niet hoef
minder verwerkte/houdbare producten, oxidatieprocess en troep om dat te voorkomen
en dan meer droge producten en vers fruit/groentes, als ik bezoek heb haal ik wel van alles in huis
maar nu heb ik zon 'moeilijke eter' gewoon 'echt eten' gegeven en dat wil ie wel hebben
ipv van die kant en klare babytroep (zit ook echt gewoon afval in )
Ik heb net een hele bak met aardbeien, blauwe bessen en zelffgemaakte notenmixquote:
gegeten, met een beetje yoghurt, was harstikke lekker, en zoet als de pest
Ik zit nu aan een beker Thee, zonder suiker, dus zonder eten naar bed gaat niet meer lukken
baby's die troep uit een potje moeten eten zijn zieligquote:Op dinsdag 31 mei 2016 00:29 schreef fs180 het volgende:
[..]
dan ga je maar zonder eten naar bed
minder verwerkte/houdbare producten, oxidatieprocess en troep om dat te voorkomen
en dan meer droge producten en vers fruit/groentes, als ik bezoek heb haal ik wel van alles in huis
maar nu heb ik zon 'moeilijke eter' gewoon 'echt eten' gegeven en dat wil ie wel hebben
oh fan ik had nog een idee met creme fresh, zwarte peper, iets als tuingroentes en avocado, soort van guacamole voor op stokbrood, jij bent advocado fan toch?
Ja........ ik doe élke dag een avocado door mijn Smoothiequote:
oh fan ik had nog een idee met creme fresh, zwarte peper, iets als tuingroentes en avocado, soort van guacamole voor op stokbrood, jij bent advocado fan toch?
zooooooooooooo lekker
ik had snel zijn bordje vervangen voor brood met aarbeien toen mama niet keekquote:
[..]
baby's die troep uit een potje moeten eten zijn zielig
en toen ik niet keek waren alle aardbeien weg
zou je er nog iets doorheen doen? wil het wat frisser hebben maar verder dan limoengras of bieslook kom ik niet
quote:
[..]
ik had snel zijn bordje vervangen voor brood met aarbeien toen mama niet keek
en toen ik niet keek waren alle aardbeien weg
Ik zou het eerlijk gezegd niet wetenquote:
[..]
zou je er nog iets doorheen doen? wil het wat frisser hebben maar verder dan limoengras of bieslook kom ik niet
ik eet avocado nooit zó, ik gooi hem altijd alleendoor mijn smoothie
ja togggquote:
Limoengras klinkt dan wel best goed eigenlijk, probeer je dat toch?
Haha kleurenpunctuur, is dat bodypaint therapie? Kansloos die mensen.quote:
[..]
[..]
hier wordt ik een beetje treurig van
gelukkig kun je voor een idioot geldbedrag een afspraak met haar maken om erover te praten, ik denk datik maar eens bel
Wij zijn ook al tijden bezig om zo min mogelijk toegevoegd suiker te eten. Dat gaat met ups en downs, maar over het algemeen kopen wij weinig producten met toegevoegde suiker.
We gaan nog even Fed Up kijken. ik ben niet zeker of we deze al hebben gezien. We hebben een aantal documentaires al wel gezien zoals Food Inc, Forks over Knives en dergelijke. Gisteren hebben we overigens "Fat, Sick & nearly Dead" gekeken, deel 1 en deel 2. Dat juicen gaat me wel heel erg ver, maar misschien kunnen we het wel gebruiken als dagelijkse toevoeging.
We gaan nog even Fed Up kijken. ik ben niet zeker of we deze al hebben gezien. We hebben een aantal documentaires al wel gezien zoals Food Inc, Forks over Knives en dergelijke. Gisteren hebben we overigens "Fat, Sick & nearly Dead" gekeken, deel 1 en deel 2. Dat juicen gaat me wel heel erg ver, maar misschien kunnen we het wel gebruiken als dagelijkse toevoeging.
42 is the Answer to the Ultimate Question of Life, The Universe, and Everything.
Ik vond het een interessante documentaire, het is wel de moeite waard om hem te bekijken.
Wat ik vooral raar vond was dat mensen ontbijtgranen (bomvol suiker) als gezond zien en die arts die beweerde dat het niet bewezen was dat het overgewicht grotendeels aan softdrinks te wijten valt.
Wat ik vooral raar vond was dat mensen ontbijtgranen (bomvol suiker) als gezond zien en die arts die beweerde dat het niet bewezen was dat het overgewicht grotendeels aan softdrinks te wijten valt.
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
Dat 1e is vanwege goede marketing van de voedselindustrie en onwetendheid van de Amerikaanse consument. En dat tweede is omdat die arts betaald wordt door diezelfde voedselindustrie.quote:
Ik vond het een interessante documentaire, het is wel de moeite waard om hem te bekijken.
Wat ik vooral raar vond was dat mensen ontbijtgranen (bomvol suiker) als gezond zien en die arts die beweerde dat het niet bewezen was dat het overgewicht grotendeels aan softdrinks te wijten valt.
Steun het Kiva Fok! team!
http://www.kiva.org/team/fok
http://www.kiva.org/team/fok
Ik heb het een maand gedaan. Geen afkickverschijnselen, voelde me ook niet fitter of anders. Wel groeiende verbazing waar allemaal suiker aan toegevoegd is! Je kan het zo gek niet bedenken. Blikjes met bonen, gerookte zalmfilet, vleeswaren, salades etc.quote:
10 dagen zonder suiker dat wil ik wel volgen, kijken of je afkickverschijnselen krijgt en hoe je
je na 10 dagen voelt, krijgen we regelmatig een update?
Als je fruitwél mag dan scheelt dat wel een stuk, zonder fruit zou ik niet kunnen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Fed up! hadden we al gezien.
"That sugar man" is wel weer een aardige documentaire. Hij liet naast de bekende suiker cliché's ook zien dat de verse sappen ook te veel suikers bevatten. Dat wist ik natuurlijk wel(ik drink bijna geen vruchtensappen) maar gewoon het simpele vergelijk dat je geen 4 appels na elkaar kunt eten terwijl een glas appelsap zo makkelijk op te drinken is.
"That sugar man" is wel weer een aardige documentaire. Hij liet naast de bekende suiker cliché's ook zien dat de verse sappen ook te veel suikers bevatten. Dat wist ik natuurlijk wel(ik drink bijna geen vruchtensappen) maar gewoon het simpele vergelijk dat je geen 4 appels na elkaar kunt eten terwijl een glas appelsap zo makkelijk op te drinken is.
42 is the Answer to the Ultimate Question of Life, The Universe, and Everything.
Daarvan sprongen toch bijna de tranen in je ogen. Eerst een kind in beeld dat ervan baalt dat hij alleen maar aankomt en nooit afvalt, ondanks zijn gezonde levensstijl. Vervolgens de moeder in beeld, die aangeeft dat ze er nu op letten dat het kind gezond eet, waaronder ontbijt. Vervolgens zie je het kind het gezonde ontbijt demonstreren: van die zoete ontbijtgranen. En dat is pure onwetendheid van Amerikanen. Slimme industrie.quote:
Ik vond het een interessante documentaire, het is wel de moeite waard om hem te bekijken.
Wat ik vooral raar vond was dat mensen ontbijtgranen (bomvol suiker) als gezond zien [...]
Somebody that I used to know
Soms neem ik onbewust perongelijk een tijdje geen suiker, ik snoep vrijwel niet namelijk, en dan merk ik op een gegeven moment dat ik toch iets minder lekker op mijn benen sta. Suikerklontje er in rammen en dan is t weer prima.
Op vrijdag 4 november 2011 09:39 schreef Blik het volgende:
"Sinds wanneer is maart de derde maand van het jaar?"
61% van alle statistieken zijn nutteloos.
Vind je dat ik een internet verdien? Klik hier!
"Sinds wanneer is maart de derde maand van het jaar?"
61% van alle statistieken zijn nutteloos.
Vind je dat ik een internet verdien? Klik hier!
Ik vond die schoollunches zo triest. Allemaal door fabrikanten gesponsord. Patat, hamburgers.
Make my day!
wat?quote:
ook zien dat de verse sappen ook te veel suikers bevatten. Dat wist ik natuurlijk wel(ik drink bijna geen vruchtensappen) maar gewoon het simpele vergelijk dat je geen 4 appels na elkaar kunt eten terwijl een glas appelsap zo makkelijk op te drinken is.
what?
whaaat?
