abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 30 mei 2016 @ 20:47:45 #76
102177 fs180
ik rem voor katten
pi_162628830
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:39 schreef LuDann het volgende:
Zielig? Hoe is gewoon gezond eten krijgen zielig? Hoe is het zielig dat ik de kans dat mijn dochter later aan obesitas of diabetes komt te lijden wil verkleinen zielig? Met de eetgewoontes die we haar nu aanleren zal ze het een leven lang moeten doen. En dat betekent heus niet dat ze nooit wat lekkers zal krijgen, bij uitzondering. Maar niet stelselmatig iedere dag. Waarom zou een baby koekjes moeten krijgen? Ze vragen er niet zelf om, ze missen het niet als ze het niet krijgen. Het enige wat je ermee bereikt is een voorkeur voor suiker.

En verder vind ik niet dat wij raar bezig zijn. Het is de voedingsindustrie die raar bezig is. Weet je wat het voornaamste ingredient van ontbijtkoek is? Fructose-glucose stroop (High fructose corn syrup). Letterlijk ziekmakend zoete troep waar ook nog eens een hoog gehalte van kwik in kan zitten. Maar toch een heel normale snack voor kinderen. Dat vind ik raar. Net als de gewoonte rijstwafels te geven, daar zit echt niks in aan voedingsstoffen.

Onze dochter krijgt trouwens wel appelstroop, maar dan eentje van die gewoon van 100% appels is gemaakt. Dus niet de zogenaamde appelstroop die vooral van suikerbietconcentraat is gemaakt. Jam maak ik door gewoon wat aardbeien te prakken. Verser kan niet. En er is niks mis met dingen als humus op brood.

[..]

In zekere zin wel, want toen ik jong was zat er lang niet zoveel rotzooi in producten als nu, daar ben ik van overtuigd.
nee dan ging je nog gewoon ouderwets dood aan de gele kleur van je speelgoed :') !
  maandag 30 mei 2016 @ 20:47:46 #77
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_162628832
quote:
14s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:45 schreef FANN het volgende:

[..]

Oké ga ik je volgen :D

ik wil ook minder suiker gaan gebruiken, ben ik al op aan het letten hoor dat wel :Y
maar hélemaal zonder is mij nog niet gelukt, ik moet eens naar de biowinkel, effe snuffelen :D
Daarvoor hoef je toch niet naar de biowinkel?

In Nederland zit er overigens geen kwik in fructose siroop enzo, dat zijn de Amerikaanse verhalen. Voedseleisen zijn hier wat dat betreft veel strenger
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
  maandag 30 mei 2016 @ 20:47:55 #78
409579 LuDann
All the way
pi_162628841
Smeerkaas en smeerworst wordt ook door het Voedingscentrum afgeraden voor kindjes onder de 3 jaar trouwens. In smeerkaas zitten smeltzouten (tja, hoe blijft het anders zo kunstmatig vloeibaar) en een hoog zoutgehalte. Daar kunnen die kleine niertjes nog niet zo goed tegen. Ik las laatst een onderzoek (kan het niet meer terugvinden helaas) waar instond dat de hoeveelheid zout in de urine van kinderen was gemeten over een periode van 15 jaar ofzo en er bleek een enorme toename te zijn. We zien nu dus ook 5 of 6 jarigen met nierstenen.
  maandag 30 mei 2016 @ 20:48:08 #79
102177 fs180
ik rem voor katten
pi_162628852
quote:
10s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:25 schreef Elvi het volgende:
Geen pindakaas mogen eten is geen kindermishandeling hoor :')
vind jij dat, of de kinderen?
  maandag 30 mei 2016 @ 20:49:37 #80
102177 fs180
ik rem voor katten
pi_162628900
quote:
14s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:45 schreef FANN het volgende:

[..]

Oké ga ik je volgen :D

ik wil ook minder suiker gaan gebruiken, ben ik al op aan het letten hoor dat wel :Y
maar hélemaal zonder is mij nog niet gelukt, ik moet eens naar de biowinkel, effe snuffelen :D
waarom minder suiker precies?
pi_162628911
quote:
1s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:47 schreef Molo het volgende:

[..]

Daarvoor hoef je toch niet naar de biowinkel?

In Nederland zit er overigens geen kwik in fructose siroop enzo, dat zijn de Amerikaanse verhalen. Voedseleisen zijn hier wat dat betreft veel strenger
Nee ik kan ook internet gaan afstruinen, dat is wel waar... maar best duur hoor die spulletjes,
maar is ook een optie inderdaad. of sommige dingen kan je in de gewone supermarkt al vinden
maar ik ben op het moment niet zo in de gelegenheid om alles af te struinen, wél on line, misschien gewoon maar eens doen :Y
  † In Memoriam † maandag 30 mei 2016 @ 20:52:10 #82
230491 Zith
pls tip
pi_162629000
Prima dat je gezond wil zijn maar je bent nu suikers met suikers aan het vervangen. De appelstroop uit 100% appels is mierzoet, bestaat voor 99% uit suikers en fructose is zeker niet gezonder dan glucose.

Probeer het eens zonder zoete dingen en snelle koolhydraten. Dus vitamines uit groente halen en geen witte rijst en wit brood.

[ Bericht 4% gewijzigd door Zith op 30-05-2016 20:58:41 ]
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
pi_162629037
quote:
7s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:49 schreef fs180 het volgende:

[..]

waarom minder suiker precies?
hmmm... mijn immuunsysteem is niet zo best en ik lees vaak dat te veel suiker dit nog
meer kan ontregelen, waardoor allerlei grote en kleine ontstekingen in je lichaam kunnen ontstaan

dus daarom.....
pi_162629060
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:49 schreef FANN het volgende:

[..]

Nee ik kan ook internet gaan afstruinen, dat is wel waar... maar best duur hoor die spulletjes,
maar is ook een optie inderdaad. of sommige dingen kan je in de gewone supermarkt al vinden
maar ik ben op het moment niet zo in de gelegenheid om alles af te struinen, wél on line, misschien gewoon maar eens doen :Y
aangezien je nogal into pindakaas bent :D de gewone Calve heeft ook geen suiker toegevoegd
pi_162629086
quote:
1s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:53 schreef computergirl het volgende:

[..]

aangezien je nogal into pindakaas bent :D de gewone Calve heeft ook geen suiker toegevoegd
nah, hou ik het lekker bij Calvé :D
  maandag 30 mei 2016 @ 20:55:32 #86
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_162629114
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:49 schreef FANN het volgende:

[..]

Nee ik kan ook internet gaan afstruinen, dat is wel waar... maar best duur hoor die spulletjes,
maar is ook een optie inderdaad. of sommige dingen kan je in de gewone supermarkt al vinden
maar ik ben op het moment niet zo in de gelegenheid om alles af te struinen, wél on line, misschien gewoon maar eens doen :Y
Je hoeft geen bijzondere spullen te kopen, alleen veel bewerkte producten gewoon laten liggen en iets meer zelf maken.
Ik kom zelden bij een biowinkel, tenzij ik iets obscuurs moet hebben en ik eet gewoon gezond en liefst suikerarm.

Verder eens met Zith
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
  maandag 30 mei 2016 @ 20:56:54 #87
102177 fs180
ik rem voor katten
pi_162629161
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:53 schreef FANN het volgende:

[..]

hmmm... mijn immuunsysteem is niet zo best en ik lees vaak dat te veel suiker dit nog
meer kan ontregelen, waardoor allerlei grote en kleine ontstekingen in je lichaam kunnen ontstaan

dus daarom.....
:? waar lees je dat
pi_162629185
quote:
1s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:55 schreef Molo het volgende:

[..]

Je hoeft geen bijzondere spullen te kopen, alleen veel bewerkte producten gewoon laten liggen en iets meer zelf maken.
Ik kom zelden bij een biowinkel, tenzij ik iets obscuurs moet hebben en ik eet gewoon gezond en liefst suikerarm.

Verder eens met Zith
ik ben al op de goede weg hoor, maar misschien leer ik er nog iets bij van dit topic en ik
eet geen witte rijst of witbrood, zo ver was ik al :+
  maandag 30 mei 2016 @ 20:57:56 #89
409579 LuDann
All the way
pi_162629202
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:52 schreef Zith het volgende:
Prima dat je gezond wil zijn maar je bent nu suikers met suikers aan het vervangen. De appelstroop uit 100% appels is mierzoet en fructose is zeker niet gezonder dan glucose.

Probeer het eens zonder zoete dingen en snelle koolhydraten. Dus vitamines uit groente halen en geen witte rijst en wit brood.
Daarom krijgt ze appelstroop gewoon af en toe en niet elke dag. En niet bovenop óók jam en óók hagelslag.

Ik ben niet zozeer van plan meer fruit te eten dan ik nu al doe, maar vooral meer groente inderdaad. Lekker groene asperges met ham op brood. O+ Witbrood en witte rijst eten we sowieso al niet.
  maandag 30 mei 2016 @ 20:58:46 #90
102177 fs180
ik rem voor katten
pi_162629226
quote:
11s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:54 schreef FANN het volgende:

[..]

nah, hou ik het lekker bij Calvé :D
is dat met palmolie? krijg je daar geen last van dan?
  maandag 30 mei 2016 @ 21:00:57 #91
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_162629307
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:57 schreef FANN het volgende:

[..]

ik ben al op de goede weg hoor, maar misschien leer ik er nog iets bij van dit topic en ik
eet geen witte rijst of witbrood, zo ver was ik al :+
Ik wel witte rijst want vind andere niet te kanen. Maar verder gewoon veel groenten, matig met heel zoet fruit (alleen het écht lekkere wat het waard is :9 ), alleen goed vlees ipv baggerkwaliteit omdat goedkoop, geen pakjes en zakjes, beetje logisch nadenken en je bent er al. Hoeft echt niet duur en heel bijzonder enzo te zijn. En vrijwel iedereen vindt mijn eten lekker

Taart maken met dadelsiroop, quinoa en speltmeel enzo begin ik niet aan. Een appeltaart hoort gewoon met wit meel, suiker en vet :9
Alleen gewoon niet elke week ;)
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_162629321
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 20:56 schreef fs180 het volgende:

[..]

:? waar lees je dat
o ja nou er zijn wel 10000 bronnen te vinden, hier is er één...

http://mens-en-gezondheid(...)len-en-remedies.html

ik kan allicht proberen of het beter wordt als ik met suiker zou minderen, veel kwaad kan het niet,
dus wil ik dat proberen, is dat zo gek?

maar dit topic gaat iet over mij hoor :@
  maandag 30 mei 2016 @ 21:06:56 #93
409579 LuDann
All the way
pi_162629475
Je hebt inderdaad geen dingen uit de biowinkel nodig mijn inziens, maar ik vind het wel handig om lekker veel kruiden in huis te hebben en toegang tot een berg aan recepten. Zo heb ik laatst voor de lunch o.a geroosterde bloemkool gehad. Lekker met wat kruiden, maar je moet er wel even op komen, zeg maar. :)

Leuk als je meedoet, FANN!

En eens met Molo, goed vlees en goede vis. O+ Van het weekend in Scheveningen heerlijke tonijnsteaks gehaald en een berg gamba's, supervers. :9
  maandag 30 mei 2016 @ 21:09:14 #94
102177 fs180
ik rem voor katten
pi_162629537
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 21:01 schreef FANN het volgende:

[..]

o ja nou er zijn wel 10000 bronnen te vinden, hier is er één...

http://mens-en-gezondheid(...)len-en-remedies.html

ik kan allicht proberen of het beter wordt als ik met suiker zou minderen, veel kwaad kan het niet,
dus wil ik dat proberen, is dat zo gek?

maar dit topic gaat iet over mij hoor :@
kijk aub niet op dat soort websites :D :X
pi_162629698
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 21:09 schreef fs180 het volgende:

[..]

kijk aub niet op dat soort websites :D :X
ja nou er zijn meer bronnen hoor :')

https://gezondetips.nl/immuunsysteem-versterken

http://www.patriciadijkema.nl/#!zonder-suiker/uh0hq

écht honderden.... en dan denk ik toch dat het de moeite is om het te proberen, minder
suiker kan écht geen kwaad in elk geval, hélemaal zonder zit ik nooit want ik eet veel fruit.
pi_162629769
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 21:06 schreef LuDann het volgende:
Je hebt inderdaad geen dingen uit de biowinkel nodig mijn inziens, maar ik vind het wel handig om lekker veel kruiden in huis te hebben en toegang tot een berg aan recepten. Zo heb ik laatst voor de lunch o.a geroosterde bloemkool gehad. Lekker met wat kruiden, maar je moet er wel even op komen, zeg maar. :)

Leuk als je meedoet, FANN!

En eens met Molo, goed vlees en goede vis. O+ Van het weekend in Scheveningen heerlijke tonijnsteaks gehaald en een berg gamba's, supervers. :9
Ik was eigenlijk al een beetje begonnen, maar als ik hier tips kan oppikken is natuurlijk mooi
en vlees eet ik niet, maar dat is weer een ander verhaal :@ daar hebben we het even niet
over, die tips negeer ik gewoon :+
  maandag 30 mei 2016 @ 21:25:59 #97
409579 LuDann
All the way
pi_162630124
Met vlees ga ik niet stoppen, want dan blijft er wel erg weinig over aangezien ik ook geen melk, ei, soja en pinda (of dus eigenlijk alle noten op het moment) mag. oO<

Ik ben vooral benieuwd naar hoe het mijn man afgaat. Die drinkt op het moment dagelijks wel 2 of 3 blikjes Red Bull en heeft ee geen enkel probleem mee om 's avonds lekker even een halve boterkoek weg te werken. :')
pi_162630262
quote:
1s.gif Op maandag 30 mei 2016 21:25 schreef LuDann het volgende:
Met vlees ga ik niet stoppen, want dan blijft er wel erg weinig over aangezien ik ook geen melk, ei, soja en pinda (of dus eigenlijk alle noten op het moment) mag. oO<

Ik ben vooral benieuwd naar hoe het mijn man afgaat. Die drinkt op het moment dagelijks wel 2 of 3 blikjes Red Bull en heeft ee geen enkel probleem mee om 's avonds lekker even een halve boterkoek weg te werken. :')
Hahahahaha, dus eigenlijk ben jij diegene die je kind evil aan het opvoeden bent en je man heeft thuis niet eens de broek aan.
pi_162630302
quote:
1s.gif Op maandag 30 mei 2016 21:25 schreef LuDann het volgende:
Met vlees ga ik niet stoppen, want dan blijft er wel erg weinig over aangezien ik ook geen melk, ei, soja en pinda (of dus eigenlijk alle noten op het moment) mag. oO<

Ik ben vooral benieuwd naar hoe het mijn man afgaat. Die drinkt op het moment dagelijks wel 2 of 3 blikjes Red Bull en heeft ee geen enkel probleem mee om 's avonds lekker even een halve boterkoek weg te werken. :')
Nee. je hoeft ook niet te stoppen met vlees hoor :D dat is gewoon een ander verhaal.... :+

Ik drink álle soorten melk zonder suiker, behalve gewone melk, gelukkig zijn er dáár weer
heel veel keuze's in :Y

http://www.eigenwijsblij.(...)elke-is-het-lekkerst

Oe... die man je gaat het nog moeilijk krijgen dan! :D
  maandag 30 mei 2016 @ 21:32:38 #100
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_162630370
quote:
0s.gif Op maandag 30 mei 2016 21:14 schreef FANN het volgende:

[..]

ja nou er zijn meer bronnen hoor :')

https://gezondetips.nl/immuunsysteem-versterken

http://www.patriciadijkema.nl/#!zonder-suiker/uh0hq

écht honderden.... en dan denk ik toch dat het de moeite is om het te proberen, minder
suiker kan écht geen kwaad in elk geval, hélemaal zonder zit ik nooit want ik eet veel fruit.
goeie website voor onderzoeken is deze:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

wellicht wel wat lastiger door te spitten, maar heel stuk betrouwbaarder dan Rens Kroese achtige websites met beweringen
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')