Dik prima inderdaadquote:Op zondag 29 mei 2016 15:05 schreef Tommeke het volgende:
Vandaag 110km gefietst. Kwam Yankee tegen, onderweg lekker een appelgebakje gegeten. Topdagje!
Volgens mij rijdt de club hier met Lawiquote:Op zondag 29 mei 2016 19:32 schreef cafca het volgende:
Ik ben op zoek naar een nieuwe leverancier voor teamkleding. Iemand hier nog tips?
Hebben nu Zaes, bevalt niet 100%
We denken nu aan Venmarc, Bicycle line, 36 of Bioracer. Verder nog kandidaten die ik niet mag vergeten?
Hier ook Lawiquote:Op zondag 29 mei 2016 19:32 schreef cafca het volgende:
Ik ben op zoek naar een nieuwe leverancier voor teamkleding. Iemand hier nog tips?
Hebben nu Zaes, bevalt niet 100%
We denken nu aan Venmarc, Bicycle line, 36 of Bioracer. Verder nog kandidaten die ik niet mag vergeten?
Wij rijden met Rogelli. Kwaliteit van de zeem is dikke prima, haast nog beter dan mijn Castelli zeemen. Rij vaker met de clubbroek dan mijn eigen broeken. Stof van de broek wordt na één jaar alleen redelijk vaal. Shirtje is ook prima, had alleen wel wat strakker om de armen en borst gemogen. Voor de prijs en kwaliteit dik tevreden iig. Wij moesten dacht ik 50¤ voor regenjack, arm en beenstukken broekje + shirtje betalen.quote:Op zondag 29 mei 2016 19:32 schreef cafca het volgende:
Ik ben op zoek naar een nieuwe leverancier voor teamkleding. Iemand hier nog tips?
Hebben nu Zaes, bevalt niet 100%
We denken nu aan Venmarc, Bicycle line, 36 of Bioracer. Verder nog kandidaten die ik niet mag vergeten?
Jij reed toch al voor club?quote:Op zondag 29 mei 2016 20:12 schreef Flipmoehoe het volgende:
Toerclub waar ik ook net lid van ben geworden heeft net een deal gemaakt met Vitesse sportswear.
Set nog niet binnen dus geen idee wat de kwaliteit is
Onze club rijd met Vermarc.quote:Op zondag 29 mei 2016 19:32 schreef cafca het volgende:
Ik ben op zoek naar een nieuwe leverancier voor teamkleding. Iemand hier nog tips?
Hebben nu Zaes, bevalt niet 100%
We denken nu aan Venmarc, Bicycle line, 36 of Bioracer. Verder nog kandidaten die ik niet mag vergeten?
Jup! Maar meer voor in de wintermaanden. Zomers is er alleen de zomeravond competitie. Dat gaat me veel te hard joh. Fiets nu geregeld met de Toerclub mee. Daar voor Nog geen 2 tientjes per jaar ook lid van geworden. Die krijgen nu net ook nieuwe kleding. Donderdag pasavondquote:
Kost inderdaad weinig lid zijn van een wielerclub. Moet dacht ik iets van 50-60¤ per jaar betalen inclusief NTFU. Doen ze dan wedstrijden op de baan? Dat lijkt me ook niet echt wat als toerder. A.s. weekend weet ik ook hoe ik er conditioneel voor sta. Vrijdag staat er ~170km op het programma en zaterdag ~160km. Nu totaal 600km totaal op de racer gemaakt, ben benieuwd of ik het vol ga houden, al was die 110km laatst een eitje. Rondje ijsselmeer is alleen meer constant tempo trappen en dit nou iets wat me totaal niet ligt, ben meer van het klimmen, interval werk en sprinten. Weersvoorspellingen zijn nog niet al te best, maar gelukkig nog wel weinig wind voorspeld. Moet zeggen dat ik het racen steeds leuker begin te vinden, vooral met een groep fietsen, afgelopen dinsdag ook weer met een smile rond gefietst.quote:Op zondag 29 mei 2016 22:05 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
Jup! Maar meer voor in de wintermaanden. Zomers is er alleen de zomeravond competitie. Dat gaat me veel te hard joh. Fiets nu geregeld met de Toerclub mee. Daar voor Nog geen 2 tientjes per jaar ook lid van geworden. Die krijgen nu net ook nieuwe kleding. Donderdag pasavond
Klopt, rijden ze geloof ik 1,5 uur. Gaat flink hard en kwam met de baantraining al niet mee.. dus in een wedstrijd al helemaal niet Ambities liggen ook totaal niet bij wedstrijd rijden. Laat mij maar de bolle toerder uithangen Stofwolk heeft nu wel een super gave MTB baan aangelegd, deze moet alleen nog goed aangereden worden. Hoop dat we in de wintermaanden mooi daarop gaan trainenquote:Op zondag 29 mei 2016 22:28 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Kost inderdaad weinig lid zijn van een wielerclub. Moet dacht ik iets van 50-60¤ per jaar betalen inclusief NTFU. Doen ze dan wedstrijden op de baan? Dat lijkt me ook niet echt wat als toerder. A.s. weekend weet ik ook hoe ik er conditioneel voor sta. Vrijdag staat er ~170km op het programma en zaterdag ~160km. Nu totaal 600km totaal op de racer gemaakt, ben benieuwd of ik het vol ga houden, al was die 110km laatst een eitje. Rondje ijsselmeer is alleen meer constant tempo trappen en dit nou iets wat me totaal niet ligt, ben meer van het klimmen, interval werk en sprinten. Weersvoorspellingen zijn nog niet al te best, maar gelukkig nog wel weinig wind voorspeld. Moet zeggen dat ik het racen steeds leuker begin te vinden, vooral met een groep fietsen, afgelopen dinsdag ook weer met een smile rond gefietst.
Zuid Duitsland is ook niet helemaal droog...dus kan nog erger. Al snap ik je pijn....ik zit te bidden nu dat die Frasen deze week niet massaal aan staken, anders strand ik donderdagochtend in Zwitserland!quote:Op maandag 30 mei 2016 10:33 schreef ddx het volgende:
Echt compleet verkeerde week om in noord Italie te zitten, nu al 2e dag dat het hard naar beneden komt, gisteren ook hele dag regen
Dat is wel vervelend ja. Wel gefietst evengoed?quote:Op maandag 30 mei 2016 10:33 schreef ddx het volgende:
Echt compleet verkeerde week om in noord Italie te zitten, nu al 2e dag dat het hard naar beneden komt, gisteren ook hele dag regen
Balen, anders maar ff lekker uitrusten en tussen de buien door een paar uurtjes?quote:Op maandag 30 mei 2016 10:33 schreef ddx het volgende:
Echt compleet verkeerde week om in noord Italie te zitten, nu al 2e dag dat het hard naar beneden komt, gisteren ook hele dag regen
Klote. Wij hebben echt mega geluk gehad. Hele week zon. Alleen maandag regen. Nu is het in de Alpen ook weer slecht.quote:Op maandag 30 mei 2016 10:33 schreef ddx het volgende:
Echt compleet verkeerde week om in noord Italie te zitten, nu al 2e dag dat het hard naar beneden komt, gisteren ook hele dag regen
quote:Tom Dumoulin rijdt komende zomer ook de Tour de France, zo heeft zijn ploeg Giant-Alpecin maandag bekendgemaakt.
De Duitse wielerformatie houdt nog wel een kleine slag om de arm, nadat de 25-jarige Nederlander twee weken geleden vanwege een zitvlakblessure uitviel tijdens de Giro d'Italia. Inmiddels heeft Dumoulin de training hervat.
"We houden elke stap tijdens de trainingen goed in de gaten. Zijn trainingssessies in juni zullen cruciaal zijn bij de vraag of hij daadwerkelijk de Tour rijdt", zegt de Nederlandse trainer Adriaan Helmantel van Giant-Alpecin.
In de aanloop naar de Tour zal Dumoulin onder meer in de Spaanse bergen trainen. Warren Barguil, de beoogde kopman van Giant-Alpecin in de Tour, rijdt daar momenteel al. Later deze week zullen Dumoulin en ook Albert Timmer zich bij hem voegen.
Olympische Spelen
In tegenstelling tot Barguil ligt het hoofddoel van Dumoulin later in het seizoen. Hij wil in augustus goud veroveren op de olympische tijdrit in Rio de Janeiro. Er bestond daardoor lang onduidelijkheid over de Tourdeelname van de Limburger.
"We hebben onze plannen gefinetuned na de Giro", legt Dumoulin uit. "De conclusie was dat het na tien etappes in de Giro het beste was om te gaan trainen in Spanje. Met daarna het Nederlands kampioenschap tijdrijden en de Tour lijkt dat de ideale voorbereiding op Rio."
Dumoulin werd vorige week al opgenomen in de veertienkoppige voorselectie van Giant-Alpecin. Daar moeten nog vijf renners van afvallen. De Tour begint op 2 juli in de Franse kustplaats Le Mont-Saint-Michel.
Vorig jaar kwam Dumoulin al in de tweede etappe van de Tour hard ten val, waarna hij de strijd moest staken. Bij de Ronde van Italië reed hij vorige week enkele dagen in het roze, tot zijn zitvlakblessure opspeelde.
Volledige voorselectie Giant-Alpecin voor Tour: Roy Curvers, Koen de Kort, Tom Dumoulin, Ramon Sinkeldam, Laurens ten Dam, Albert Timmer (allen Ned), Nikias Arndt, John Degenkolb, Johannes Fröhlinger, Simon Geschke (allen Dui), Warren Barguil (Fra) Tobias Ludvigsson (Zwe), Georg Preidler (Oos) en Zico Waeytens (Bel).
Ik weet nog steeds niet wat ik nou liever zou hebben voor een zware rit als de Marmotte/Sportlul.quote:Op maandag 30 mei 2016 13:50 schreef Patroon het volgende:
[..]
Klote. Wij hebben echt mega geluk gehad. Hele week zon. Alleen maandag regen. Nu is het in de Alpen ook weer slecht.
Nat gaat je ook energie kosten, ik heb liefst denk ik zon met 18-20 graden dan is met hoogte in gedacht een windbreker genoeg om comfortabel te kunnen afdalen. En dan lekker laten regenen in Bourg waarbij het als je aankomt net opgehouden is ofzoquote:Op maandag 30 mei 2016 14:38 schreef Gripper het volgende:
[..]
Ik weet nog steeds niet wat ik nou liever zou hebben voor een zware rit als de Marmotte/Sportlul.
Plenzende regen, lekker koel, niet teveel uitdrogen en veel zuurstof in de lucht.
Of een hete droge dag waarop je het water niet aangesleept krijgt.
Dan toch liever nat denk ik.
Ik zou beginnen met bepalen wat je hartslagzones zijn. Snelheid is van ondergeschikt belang in eerste instantie. Als je je hartslagzones weet, kun je mooi in D1, D2, enz gaan trainen.quote:Op maandag 30 mei 2016 16:36 schreef Keroppi het volgende:
Ik had onderstaande al in het "Beginnen met wielrennen" topic gepost, maar kreeg de tip om het hier ook even te zetten
Misschien een vraag die wat lastig te beantwoorden is, maar misschien kunnen jullie me toch een beetje helpen.
Ik heb besloten dat ik dit najaar een alternatieve triatlon ga doen. Hierbij moet ik naast 3 km roeien en 5 km hardlopen ook ruim 25 km fietsen. Volgorde is roeien - fietsen - hardlopen.
Nu heb ik sinds kort een racefiets (simpel aluminium instapmodel) en heb een aantal keer een rondje gefietst. Vind het superleuk, maar ik moet natuurlijk ook trainen voor mijn wedstrijd. Maar waar ik bij hardlopen wel een beetje referentie heb van hoe hard ik wil/kan lopen, vind ik dat bij fietsen nog lastig.
Daarnaast Ik kan niet superveel trainen. Want ik moet naast mijn full-time baan + diensten ook trainen voor het roeien en hardlopen. Dus wat is de handigste aanpak?
Wat denken jullie dat ik een beetje qua snelheid moet proberen aan te houden tijdens die wedstrijd, rekening houdend met het feit dat ik al geroeid heb en ook nog een stukje moet hardlopen
Oh en ik ben een vrouw, dat is uit mijn username/icon niet altijd heel duidelijk
Dan heb je de verkeerde medicatie. Toch eens langs de huisarts dan..weet dat sommige duf maken, maar echt niet allemaal..quote:Op maandag 30 mei 2016 19:01 schreef ultra_ivo het volgende:
Vandaag teruggekomen uit Merselo. De 600 van Merselo was een goede mentale training, tegenwind op de Zeelandbrug en alle verdere bruggen en dammen. En natuurlijk draaide de wind wat zodat ik 'm op de dijk Enkhuizen-Lelystad en in de Flevopolder weer tegen had. De ligfietsers klaagden over het stuk daarna, dat vond ik dan weer mooi. Dwars door de Veluwse bossen over fietspaden. Eindelijk weer wat te sturen. Uiteindelijk in 38u30 binnen, m'n eerste seizoensdoel is behaald, Super Randonneur.
En onderweg het laatste puzzelstukje gevonden waarmee ik kan verklaren waarom ik PBP in '99 niet uitreed. Sinds een dikke 2 weken last van allergie en aan de anti-histaminica. Ik merk toch dat je er langzaam van gaat rijden. In '99 had ik een week voor PBP een wespensteek in m'n neus en ook anti-histaminica.
ik zou in jouw geval gewoon lekker meedoen en me niet zo druk maken over snelheid of training schema's.quote:Op maandag 30 mei 2016 16:36 schreef Keroppi het volgende:
Ik had onderstaande al in het "Beginnen met wielrennen" topic gepost, maar kreeg de tip om het hier ook even te zetten
Misschien een vraag die wat lastig te beantwoorden is, maar misschien kunnen jullie me toch een beetje helpen.
Ik heb besloten dat ik dit najaar een alternatieve triatlon ga doen. Hierbij moet ik naast 3 km roeien en 5 km hardlopen ook ruim 25 km fietsen. Volgorde is roeien - fietsen - hardlopen.
Nu heb ik sinds kort een racefiets (simpel aluminium instapmodel) en heb een aantal keer een rondje gefietst. Vind het superleuk, maar ik moet natuurlijk ook trainen voor mijn wedstrijd. Maar waar ik bij hardlopen wel een beetje referentie heb van hoe hard ik wil/kan lopen, vind ik dat bij fietsen nog lastig.
Daarnaast Ik kan niet superveel trainen. Want ik moet naast mijn full-time baan + diensten ook trainen voor het roeien en hardlopen. Dus wat is de handigste aanpak?
Wat denken jullie dat ik een beetje qua snelheid moet proberen aan te houden tijdens die wedstrijd, rekening houdend met het feit dat ik al geroeid heb en ook nog een stukje moet hardlopen
Oh en ik ben een vrouw, dat is uit mijn username/icon niet altijd heel duidelijk
Mooi hoor! Bij ons was de balcon route (stukje vanaf huez) afgesloten, dus zijn via het dal gegaan. Sarenne zijn we rustig opgereden in 1:08. Plasje hier, fotootje daar.. erg mooie klim met ruig terrein en verre uitkijken!quote:Op maandag 30 mei 2016 15:11 schreef Blik het volgende:
Alweer 3 dagen bovenop de Alpe. Gisteren k-weer gehad maar toch op en neer gegaan. 1:21 over de Alpe gedaan.
Vandaag Balcon-route gefietst met de Sarenne, die viel me best zwaar. Best een vervelend ding eigenlijk.
Maat van mij heeft vandaag even de snelste tijd neergezet van dit jaar op de Sarenne, in 56 minuten boven vanaf de dam. Mij kostte het 1:20
De snelheid in de wedstrijd, dat kun je niet in 1 keer leren en zal je moeten ondervinden. Gewoon nog net niet op je allerhardst. Als je te snel gaat merk je het vanzelf. Qua training per week gewoon een duurritje, en een ritje met wat tempo's of klimmen erin. afhankelijk waar je woont. Vooral lekker met anderen gaan fietsen.quote:Op maandag 30 mei 2016 19:24 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
ik zou in jouw geval gewoon lekker meedoen en me niet zo druk maken over snelheid of training schema's.
Wij slapen bovenop de berg, dus als we een tochtje doen is het idd eindigen met de Alp of via de Sarenne. Balcon route was erg mooi, echt een aanrader.quote:Op maandag 30 mei 2016 19:27 schreef Patroon het volgende:
[..]
Mooi hoor! Bij ons was de balcon route (stukje vanaf huez) afgesloten, dus zijn via het dal gegaan. Sarenne zijn we rustig opgereden in 1:08. Plasje hier, fotootje daar.. erg mooie klim met ruig terrein en verre uitkijken!
Moeten jullie elke dag weer omhoog bij de alp? Succes nog!
Hier sluit ik mij bij aan. Conditioneel zal het al wel goed zitten dankzij het roeien en hardlopen. Gewoon lekker zo'n 2-3 keer per week gaan fietsen. En dan misschien juist wat meer aandacht leggen op de techniek, bochten / remmen etc. en ook zeker oefenen met eten op de fiets.quote:Op maandag 30 mei 2016 19:24 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
ik zou in jouw geval gewoon lekker meedoen en me niet zo druk maken over snelheid of training schema's.
Dat valt me sowieso op, dat ik van fietsen veel hongeriger wordt dan van hardlopen.quote:Op maandag 30 mei 2016 20:58 schreef Pruikmans het volgende:
Voldoende eten/drinken op de fiets is inderdaad wel een puntje, ik heb dat echt moeten leren.
Inmiddels ben ik wel zo ver dat ik genoeg eet en drink maar vroeger kwam ik regelmatig uitgedroogd thuis of had ik last van een hongerklop...
Ik zit een beetje in hetzelfde schuitje als jij ook m'n eerste racefiets gekocht en aan het trainen voor m'n eerste 1/8ste triatlon. Ik vind het ook lastig om te zien hoe hard ik moet gaan met fietsen. Hierdoor vooral besloten om de eerste keer niet voor een tijd te gaan, maar voor een eerste kennismaking met de triatlon.quote:Op maandag 30 mei 2016 16:36 schreef Keroppi het volgende:
Ik had onderstaande al in het "Beginnen met wielrennen" topic gepost, maar kreeg de tip om het hier ook even te zetten
Misschien een vraag die wat lastig te beantwoorden is, maar misschien kunnen jullie me toch een beetje helpen.
Ik heb besloten dat ik dit najaar een alternatieve triatlon ga doen. Hierbij moet ik naast 3 km roeien en 5 km hardlopen ook ruim 25 km fietsen. Volgorde is roeien - fietsen - hardlopen.
Nu heb ik sinds kort een racefiets (simpel aluminium instapmodel) en heb een aantal keer een rondje gefietst. Vind het superleuk, maar ik moet natuurlijk ook trainen voor mijn wedstrijd. Maar waar ik bij hardlopen wel een beetje referentie heb van hoe hard ik wil/kan lopen, vind ik dat bij fietsen nog lastig.
Daarnaast Ik kan niet superveel trainen. Want ik moet naast mijn full-time baan + diensten ook trainen voor het roeien en hardlopen. Dus wat is de handigste aanpak?
Wat denken jullie dat ik een beetje qua snelheid moet proberen aan te houden tijdens die wedstrijd, rekening houdend met het feit dat ik al geroeid heb en ook nog een stukje moet hardlopen
Oh en ik ben een vrouw, dat is uit mijn username/icon niet altijd heel duidelijk
Wat leuk om te horen! Ik ben heel benieuwd hoe het bij jou gaat. Wanneer is je triatlon? Ik sta er verder een beetje hetzelfde in als jij, belangrijkste is om überhaupt de finishlijn te halenquote:Op maandag 30 mei 2016 21:21 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik zit een beetje in hetzelfde schuitje als jij ook m'n eerste racefiets gekocht en aan het trainen voor m'n eerste 1/8ste triatlon. Ik vind het ook lastig om te zien hoe hard ik moet gaan met fietsen. Hierdoor vooral besloten om de eerste keer niet voor een tijd te gaan, maar voor een eerste kennismaking met de triatlon.
Wel ga ik in juni (da's al bijna!) meedoen met een beginnerscursus bij de lokale triatlon vereniging. Reuze benieuwd!
Racer vind ik wat dat betreft ook een huge verschil met een mountainbike. Met een mountainbike is het makkelijk om uit het zadel te gaan, toen ik dat voor het eerst probeerde op racer viel ik bijna voor de grond. Hetzelfde met bidon pakken. Nu gaat dat overigens na x aantal ritjes prima.quote:Op maandag 30 mei 2016 21:41 schreef Keroppi het volgende:
[..]
Wat leuk om te horen! Ik ben heel benieuwd hoe het bij jou gaat. Wanneer is je triatlon? Ik sta er verder een beetje hetzelfde in als jij, belangrijkste is om überhaupt de finishlijn te halen
De rest ook bedankt voor alle tips tot nu toe. Zeker met het eten/drinken moet ik nog aan de slag want ik kan/durf mijn bidon nog niets eens te pakken tijdens het fietsen Maar goed ik heb ook nog maar vier keer op mijn fiets gezeten, en oefening baart vast kunst.
Op de grond? Wat?quote:Op maandag 30 mei 2016 21:48 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Racer vind ik wat dat betreft ook een huge verschil met een mountainbike. Met een mountainbike is het makkelijk om uit het zadel te gaan, toen ik dat voor het eerst probeerde op racer viel ik bijna voor de grond. Hetzelfde met bidon pakken. Nu gaat dat overigens na x aantal ritjes prima.
M'n triatlon is 21 augustus, en dan mag ik 500m zwemmen, 20km fietsen en 5km hardlopen. Ik vind het allemaal superspannend, maar het is ook iets wat ik al heel lang wil, dus nu ga ik ervoorquote:Op maandag 30 mei 2016 21:41 schreef Keroppi het volgende:
[..]
Wat leuk om te horen! Ik ben heel benieuwd hoe het bij jou gaat. Wanneer is je triatlon? Ik sta er verder een beetje hetzelfde in als jij, belangrijkste is om überhaupt de finishlijn te halen
Herkenning! Ik durf ook nog niet te drinken tijdens het fietsen maar ik durf inmiddels al wel m'n handen uit te steken, dus wie weet kan ik binnenkort ook drinken tijdens het fietsen ik heb m'n fiets sinds begin april, dus ik denk dat we mooi gelijk opgaan! Succes!quote:De rest ook bedankt voor alle tips tot nu toe. Zeker met het eten/drinken moet ik nog aan de slag want ik kan/durf mijn bidon nog niets eens te pakken tijdens het fietsen Maar goed ik heb ook nog maar vier keer op mijn fiets gezeten, en oefening baart vast kunst.
Ik begin september dus we gaan inderdaad redelijk gelijk op!quote:Op maandag 30 mei 2016 21:55 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
M'n triatlon is 21 augustus, en dan mag ik 500m zwemmen, 20km fietsen en 5km hardlopen. Ik vind het allemaal superspannend, maar het is ook iets wat ik al heel lang wil, dus nu ga ik ervoor
Wanneer mag jij? Ik ben ook benieuwd hoe het bij jou gaat!
[..]
Herkenning! Ik durf ook nog niet te drinken tijdens het fietsen maar ik durf inmiddels al wel m'n handen uit te steken, dus wie weet kan ik binnenkort ook drinken tijdens het fietsen ik heb m'n fiets sinds begin april, dus ik denk dat we mooi gelijk opgaan! Succes!
Ja. Nu weet ik dat het beter is om eerst een paar tandjes op te schakelen alvorens uit het zadel te komen. Eerste keer was dat niet zo'n groot succesquote:
Ik hoef 't gelukkig niet continu. Ik denk dat ik er over een weekje vanaf ben, ruim op tijd voor m'n volgende 600. Het is pas de 3e keer ooit dat ik zo'n spul nodig heb.quote:Op maandag 30 mei 2016 19:14 schreef the_critic het volgende:
[..]
Dan heb je de verkeerde medicatie. Toch eens langs de huisarts dan..weet dat sommige duf maken, maar echt niet allemaal..
En Ventolin of symbycort inhalator.. Staan eigenlijk zelfs op doping lijst..
Maar die twee onderdelen beheers ik. Het fietsen is totaal nieuw en met name omdat je een ding nodig hebt om het te doen (de fiets), maakt het dat voor mij een stuk ingewikkelder en letterlijk technischerquote:Op maandag 30 mei 2016 22:36 schreef Z het volgende:
Ik zou me bij een triathlon toch vooral bezig houden met het zwemmen en rennen. Met fietsen gewoon flink wat km's maken. Zwemmen is veel technischer en daar valt in eerste instantie veel meer te halen.
Gewoon lekker veel kms maken dan.quote:Op maandag 30 mei 2016 22:57 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Maar die twee onderdelen beheers ik. Het fietsen is totaal nieuw en met name omdat je een ding nodig hebt om het te doen (de fiets), maakt het dat voor mij een stuk ingewikkelder en letterlijk technischer
Ik herken dit niet zo. Ook als je niet schakelt kan je uit het zadel komen. Je moet dan alleen niet beginnen te rammen op die pedalen alsof je op de Ventoux bent a la Froomequote:Op maandag 30 mei 2016 22:08 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Ja. Nu weet ik dat het beter is om eerst een paar tandjes op te schakelen alvorens uit het zadel te komen. Eerste keer was dat niet zo'n groot succes
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |