LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Oh, ik vond het niet geescaleerd hoor, ben niet boos of zo? En ik vind het eigenlijk wel dezelfde discussie. Maar goed, verder niet relevant voor dit topicquote:Op woensdag 18 mei 2016 16:39 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Well, that escalated quickly
Da's wat anders. Da's echt een heel andere discussie
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee, het ging om het mogelijk kunnen krijgen van fysieke beperkingen tijdens en vlak na een zwangerschap en jij vervormde het in "je hele leven inrichten rondom je kinderen en geen eigen hobbies meer hebben". Dat vind ik echt wat andersquote:
[..]
Oh, ik vond het niet geescaleerd hoor, ben niet boos of zo? En ik vind het eigenlijk wel dezelfde discussie. Maar goed, verder niet relevant voor dit topic
Maar goed, ik ga weer over dieten verder, ik merk dat het onderwerp me behoorlijk triggert namelijk.
disclaimer
Huh. Dat je lichamelijk gezien nog geen km's kan lopen heeft toch niets te maken met dat je als ouder geen tijd meer neemt voor je hobbies? Ik mis even wat. 
Wilde echt geen discussie op gang brengen. Of je kinderen mag en wilt krijgen moet ieder voor zich weten.
Ik ben heel gelukkig en trots op mijn kleine zoontje. Had alleen verwacht dat de cms rond mijn buik wat eerder zou verdwijnen. Maar misschien moet ik toch nog wat meer geduld hebben. Niemand heeft er ook wat gezegd. Maar ik ga het dan toch nog wel 4 weken aan kijken. Wie weet kom ik daarna terug.
Dank jullie wel voor de tips en adviezen😀
Ik ben heel gelukkig en trots op mijn kleine zoontje. Had alleen verwacht dat de cms rond mijn buik wat eerder zou verdwijnen. Maar misschien moet ik toch nog wat meer geduld hebben. Niemand heeft er ook wat gezegd. Maar ik ga het dan toch nog wel 4 weken aan kijken. Wie weet kom ik daarna terug.
Dank jullie wel voor de tips en adviezen😀
succes, en geniet van elkaarquote:
Wilde echt geen discussie op gang brengen. Of je kinderen mag en wilt krijgen moet ieder voor zich weten.
Ik ben heel gelukkig en trots op mijn kleine zoontje. Had alleen verwacht dat de cms rond mijn buik wat eerder zou verdwijnen. Maar misschien moet ik toch nog wat meer geduld hebben. Niemand heeft er ook wat gezegd. Maar ik ga het dan toch nog wel 4 weken aan kijken. Wie weet kom ik daarna terug.
Dank jullie wel voor de tips en adviezen😀
En discussies zijn hier aan de orde van de dag, we zijn een horde hongerige vrouwen en Rauw en mf.
disclaimer
Nee, ik zei dat de fysieke beperkingen altijd kunnen ontstaan als je pech hebt maar dat dat niet betekent dat je per se 6 maanden niks kunt doen. Want dat zou voor mij een te grote opoffering betekenen als ik dat vooraf wist, net als wanneer ik van tevoren zou weten dat ik mijn hele leven anders zou moeten indelen.quote:
[..]
Nee, het ging om het mogelijk kunnen krijgen van fysieke beperkingen tijdens en vlak na een zwangerschap en jij vervormde het in "je hele leven inrichten rondom je kinderen en geen eigen hobbies meer hebben". Dat vind ik echt wat anders
Maar goed, ik ga weer over dieten verder, ik merk dat het onderwerp me behoorlijk triggert namelijk.
Daar ligt de parallel, ik zeg niet dat mensen er voor kiezen om weinig energie te hebben na een bevalling, dan lezen jullie het totaal verkeerd.
Maar goed, ik heb geen kinderen en het draagt ook niet echt bij aan dieetadviezen dit dus laten we er inderdaad over ophouden
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ga even die documentaire kijken waar in het vorige deel over gesproken werd en gelijk escaleert de boel hier 
Rustig an!
Maar die docu was wel interessant. Stiekem wist ik het wel vanuit mijn studie maar om het nu zo visueel en uitgebreid te zien is toch ook wel erg leuk
Zal proberen om eens dingen daaruit mee te nemen in mijn eigen voedingspatroon.
Rustig an! Maar die docu was wel interessant. Stiekem wist ik het wel vanuit mijn studie maar om het nu zo visueel en uitgebreid te zien is toch ook wel erg leuk
Zal proberen om eens dingen daaruit mee te nemen in mijn eigen voedingspatroon.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
whoa ze hebben een flared salopette bij H&M 
Niet dat het zin heeft om die te bestellen want de pijpen zijn gegarandeerd twintig centimeter te lang
Niet dat het zin heeft om die te bestellen want de pijpen zijn gegarandeerd twintig centimeter te lang
disclaimer
Ik moest googlen wat een salopette was, maar dat is dus gewoon een tuinbroek? Doe het niet!quote:
whoa ze hebben een flared salopette bij H&M
Niet dat het zin heeft om die te bestellen want de pijpen zijn gegarandeerd twintig centimeter te lang
Ik snap niet echt waarom iedereen in paniek raakt en denkt dat er dingen escaleren :s
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Sowieso tof dat de flares weer een beetje terug zijnquote:
whoa ze hebben een flared salopette bij H&M
Niet dat het zin heeft om die te bestellen want de pijpen zijn gegarandeerd twintig centimeter te lang
8 weken is geen 6 maanden hoor.
Al moet ik inderdaad toegeven dat ik met zwangerschap met complicatie (bekken en hoge bloeddruk, daardoor duizelig). Ik in ieder geval niet 6 maanden kon sporten. Al moest ik er met zo'n dikke buik ook niet aan denken. De trap was al genoeg sport met dikke buik. Haha lopen trouwens, je sjouwt de hele dag je gewichten mee.
Al moet ik inderdaad toegeven dat ik met zwangerschap met complicatie (bekken en hoge bloeddruk, daardoor duizelig). Ik in ieder geval niet 6 maanden kon sporten. Al moest ik er met zo'n dikke buik ook niet aan denken. De trap was al genoeg sport met dikke buik. Haha lopen trouwens, je sjouwt de hele dag je gewichten mee.
oh die vind ik superleuk hoor. Niet voor naar het werk obviouslyquote:
[..]
Ik moest googlen wat een salopette was, maar dat is dus gewoon een tuinbroek? Doe het niet!
maar zo in de tuin, prima!
disclaimer
Altijd 6 meter te lang.quote:
[..]
Sowieso tof dat de flares weer een beetje terug zijn
nou, paniek heb ik nog niet gedetecteerd, maar je raakte inderdaad een erg gevoelige snaar. Ik neem het je niet kwalijk want ik riep exact dezelfde dingen voor ik zelf een kind kreeg hoor, daar niet vanquote:
Ik snap niet echt waarom iedereen in paniek raakt en denkt dat er dingen escaleren :s
maar ik weet inmiddels ook dat je met de komst van zo'n mormel gewoon echt niet meer alles in de hand hebt. Moederschap is vooral een les in loslaten. Had ik nooit gedacht, maar het is 
disclaimer
waggelen met een kokosnoot in je bekkendoorgangquote:
8 weken is geen 6 maanden hoor.
Al moet ik inderdaad toegeven dat ik met zwangerschap met complicatie (bekken en hoge bloeddruk, daardoor duizelig). Ik in ieder geval niet 6 maanden kon sporten. Al moest ik er met zo'n dikke buik ook niet aan denken. De trap was al genoeg sport met dikke buik. Haha lopen trouwens, je sjouwt de hele dag je gewichten mee.
Charmanter krijg je het niet snel
disclaimer
Docu?!quote:Op woensdag 18 mei 2016 16:46 schreef DeLuna het volgende:
Ik ga even die documentaire kijken waar in het vorige deel over gesproken werd en gelijk escaleert de boel hier
Dat heb ik even gemist, maar welke is het? Ik heb nog niets op het kijk-lijstje voor vanavond
Fear is the path to the Dark Side.
O fout zeg zit nu wel te kijken op topvintage site.
En wil eigenljjk echt nog niets kopen tot ik weer mijn eigen maat terug heb.
En wil eigenljjk echt nog niets kopen tot ik weer mijn eigen maat terug heb.
Mag ik je dan 1 tip geven? Koop 1 geweldig leuk kledingstuk wat nú fantastisch staat. Zo kost het je geen vermogen maar kun je je toch regelmatig even fabulous voelen. Wacht niet "tot je weer je oude lijf hebt" want misschien duurt dat wel hartstikke lang terwijl je je al veel eerder fab had kunnen voelenquote:
O fout zeg zit nu wel te kijken op topvintage site.
En wil eigenljjk echt nog niets kopen tot ik weer mijn eigen maat terug heb.
disclaimer
Komen de tuinbroeken weer terug ja?
Flared daarentegen.
Flared daarentegen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Misschien heb je gelijk stormqueen. Dan voel ik me beter, dan als dat ik heel kast door moet zoeken voor iets passends en leuks.
Tja is altijd moeilijkquote:
Zoveel moois op topvintage. Sarabi hoe heb je ooit een keuze kunnen maken?
maar heb al een aardig voorraadje. Het hielp wel dat deze redelijk goedkoop was.
Dat is ook zowat he draag je nu jurk met panty of legging of met bloten benen.
Lastig? Maar ik ga weer vandoor dit is niet echt voor een dieetforum.
Dank jullie wel allemaal. En veel succes. Blijf wel van eten genieten😀
Lastig? Maar ik ga weer vandoor dit is niet echt voor een dieetforum.
Dank jullie wel allemaal. En veel succes. Blijf wel van eten genieten😀
altijd panty of blote benen. Legging is voor moslima's of kleine kindjesquote:
Dat is ook zowat he draag je nu jurk met panty of legging of met bloten benen.
Lastig? Maar ik ga weer vandoor dit is niet echt voor een dieetforum.
Dank jullie wel allemaal. En veel succes. Blijf wel van eten genieten😀
disclaimer
Nog even over maat 40/42, ik heb hier het tijdschrift Linda liggen van maart (geloof ik) en dat ging over maat 40/42. Dat winkels dat als dik zien, terwijl het de gemiddelde Nederlandse maat is. Winkels willen blijkbaar niet verkopen, want die maten zijn altijd het eerst uitverkocht en dan zit je met een rek met s'jes en xs'jes 
Het is toch absurd dat als je met de gemiddelde Nederlandse maat een chique winkel in stapt ze je wegkijken. Dat dure merken die maten niet eens verkopen! (behalve als je Adele heet, dan wordt het op maat gemaakt) en dat modemakers denken dat grotere maten altijd hobbezakmaten zijn terwijl dat gewoon onzin is.
Was wel een leuke Linda
Het is toch absurd dat als je met de gemiddelde Nederlandse maat een chique winkel in stapt ze je wegkijken. Dat dure merken die maten niet eens verkopen! (behalve als je Adele heet, dan wordt het op maat gemaakt) en dat modemakers denken dat grotere maten altijd hobbezakmaten zijn terwijl dat gewoon onzin is. Was wel een leuke Linda
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Haha, pantys ben ik geen ster. Soms bij aantrekken scheuren ze al. Ja echt scheuren.
Ik bedoel ook niet met leggings. Dat je stuk been ziet en dan schoen.
Neej ik bedoel meer legging laars. Zonder stuk huid. Mag het dan wel?
Ik bedoel ook niet met leggings. Dat je stuk been ziet en dan schoen.
Neej ik bedoel meer legging laars. Zonder stuk huid. Mag het dan wel?
http://www.npo.nl/3doc-world-s-best-diet/17-05-2016/KN_1680886quote:
[..]
Docu?!
Deze! Was gisteren op NPO 3.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Panty of blote benenquote:
Dat is ook zowat he draag je nu jurk met panty of legging of met bloten benen.
Lastig? Maar ik ga weer vandoor dit is niet echt voor een dieetforum.
Dank jullie wel allemaal. En veel succes. Blijf wel van eten genieten😀
en heel heel soms legging
Met dikkere panties heb ik dat probleem niet zoquote:
Haha, pantys ben ik geen ster. Soms bij aantrekken scheuren ze al. Ja echt scheuren.
Ik bedoel ook niet met leggings. Dat je stuk been ziet en dan schoen.
Neej ik bedoel meer legging laars. Zonder stuk huid. Mag het dan wel?
En alles mag
in de zomer zou ik alleen niet mer laarzen gaan lopen
Ik zou je een schouderklop geven maar zo te zien doe je dat zelf al.quote:
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Morgen eens voor gaan zitten.quote:
[..]
http://www.npo.nl/3doc-world-s-best-diet/17-05-2016/KN_1680886
Deze! Was gisteren op NPO 3.
Straks eerst maar even wat lui zweet uitdrijven.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ja, het afvallen ging een poos gewoon niet en het bleef echt heel erg slecht gaan, qua conditie en qua lopen. Dat ging ook steeds slechter.quote:
[..]
Ik zou je een schouderklop geven maar zo te zien doe je dat zelf al.
Ik kan nu weer normaal lopen zonder dat het echt waggelen is, en m`n conditie is wel een tandje beter, ik ben niet meer super snel moe.
Hopelijk blijft dit ook gewoon zo!quote:Op woensdag 18 mei 2016 17:40 schreef Nina_Hobbysite het volgende:
[..]
Mooi resultaat in 3 weken. Hou vol.
Iets van 6-8 kilo per maand is redelijk "normaal" toch?
Dat is veel.
Maar bij vee overgewicht EN veel inzet wel te doen.
Maar bij vee overgewicht EN veel inzet wel te doen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Voor een eerste maand is dat goed te doen.
Denk dat 500gram - 1 kilo per week normaal is als je goed strikt bezig bent (bij mij is 1kg per week iig goed haalbaar als ik streng 1800-2000kcal ga eten.)
Denk dat 500gram - 1 kilo per week normaal is als je goed strikt bezig bent (bij mij is 1kg per week iig goed haalbaar als ik streng 1800-2000kcal ga eten.)
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ja dit idd.quote:
Dat is veel.
Maar bij vee overgewicht EN veel inzet wel te doen.
Dat is wel aan de erg hoge kant.quote:
[..]
Hopelijk blijft dit ook gewoon zo!
Iets van 6-8 kilo per maand is redelijk "normaal" toch?
Gemiddeld moet 2 kilo per maand te doen zijn volgens mij.
Maar de eerste weken gaan altijd wel sneller, net zoals het ook sneller kan gaan als je inderdaad meer weegt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Sarabi op 18-05-2016 18:15:52 ]
6-8 kilo per maand is toch niet aan de hoge kant als 2 kilo per week te doen is?quote:
[..]
Dat is wel aan de erg hoge kant.
Gemiddeld moet 2 kilo per week te doen zijn volgens mij.
Maar de eerste weken gaan altijd wel sneller, net zoals het ook sneller kan gaan als je inderdaad meer weegt.
Zo klopt ie welquote:
[..]
6-8 kilo per maand is toch niet aan de hoge kant als 2 kilo per week te doen is?
Gisteren Grit Cardio gedaan voor het eerst. En daarna Combat. Vanochtend zeven ons lichter dan gisteren en zeebenen.
Nu 77,8... Nog maar 12,8 te gaan.
Nu 77,8... Nog maar 12,8 te gaan.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ooh, supergoed!quote:
Gisteren Grit Cardio gedaan voor het eerst. En daarna Combat. Vanochtend zeven ons lichter dan gisteren en zeebenen.
Nu 77,8... Nog maar 12,8 te gaan.
disclaimer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |