LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2016 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 25-05-2016 07:22:51 ]Veel plezier!quote:Op dinsdag 17 mei 2016 21:48 schreef MiG31 het volgende:
Morgen maar weer eens een halve marathon afstand proberen. Eindelijk is het daar fijn weer voor.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Zojuist ook weer lekker gelopen. 50' met 5 minuten rustig, gevolgd door 5 minuten sneller, dan weer 5 rustig, 5 snel etc. Soort van interval of wisselloop of hoe je het ook moet noemen. Van te voren niet heel veel zin in, want een beetje moe (gisteren daarom ook niet gelopen) maar ging heel prima. Dan is hardlopen toch een fijne bezigheid!
Ghehe, als ik een keer hoogtemeters wil trainen, kan ik nu naar hartje Rotterdam gaan:
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)over-Rotterdam.dhtml<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
* Doet schietgebedje.quote:Goed weer lijk je te krijgen. Leiden is een tikje minder qua voorspelling nu.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Je kunt altijd nog omboeken naar Kopenhagenquote:Op woensdag 18 mei 2016 10:14 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
* Doet schietgebedje..
Het Aspergertje in mij zou daar niet blij van worden.quote:
[..]
Je kunt altijd nog omboeken naar Kopenhagen
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Prima training hoor! Verzuring jeuj!quote:Op woensdag 18 mei 2016 09:08 schreef MaleDuck het volgende:
Ghehe, als ik een keer hoogtemeters wil trainen, kan ik nu naar hartje Rotterdam gaan:
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)over-Rotterdam.dhtmlSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Inschrijving Zevenheuvelenloop opent over twee weken. Nog liefhebbers hier?
Ik denk dat ik dit jaar voor de Zevenheuvelen ga. Vorig jaar deed ik de Bruggenloop, dus ben nu wel eens benieuwd.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Ik wil ook wel weer meedoenquote:Op woensdag 18 mei 2016 14:38 schreef DeLuna het volgende:
Inschrijving Zevenheuvelenloop opent over twee weken. Nog liefhebbers hier?
Ik denk dat ik dit jaar voor de Zevenheuvelen ga. Vorig jaar deed ik de Bruggenloop, dus ben nu wel eens benieuwd.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nee, de nachtquote:is lang zat voor mij
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Leukquote:Op woensdag 18 mei 2016 15:00 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Nee, de nachtZiet er altijd uit als een leuke loop, die nacht!
Ja! Het plan is om dit jaar niet geblesseerd te zijn rond die tijd. Dat wordt een uitdaging, evenals de afstand, maar dat ben ik langzaam beetje bij beetje al aan het opbouwen. Ik doe dit jaar dus (wederom, maar dit maal dus wel echt weer) mee.quote:
Inschrijving Zevenheuvelenloop opent over twee weken. Nog liefhebbers hier?
Ik denk dat ik dit jaar voor de Zevenheuvelen ga. Vorig jaar deed ik de Bruggenloop, dus ben nu wel eens benieuwd.Is ook écht leuk, met lampjes en alles onderwegquote:
[..]
Leuk
Wordt m'n derde keer al![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*is hij zwaar?quote:
[..]
Is ook écht leuk, met lampjes en alles onderweg
Wordt m'n derde keer al!Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieNohquote:
[..]
Is ook écht leuk, met lampjes en alles onderweg
Wordt m'n derde keer al!Er zit een pittige heuvel in, dat zal ik niet ontkennen. Maar je eindigt heuvelaf, dus die ben je dan allang weer vergeten! Het is 7km, dus dat is wel te overzien tochquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*De 7 haal ik tegenwoordig ja *trots*quote:
[..]
Er zit een pittige heuvel in, dat zal ik niet ontkennen. Maar je eindigt heuvelaf, dus die ben je dan allang weer vergeten! Het is 7km, dus dat is wel te overzien toch
Misschien dat ik er toch over na ga denken
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieJa! En niet alleen lampjes van de lopers, maar ook een deel van de route zonder straatlantarens is speciaal voor die nacht helemaal verlicht op een bijzondere manierquote:
[..]
Noh
En omdat het het begin van de heuvel is, zie je al de verlichting én de verlichte lopers voor je!elk jaar weer zo'n indrukwekkend gezicht!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik vind het een aanrader hoor! /geenaandelenquote:
[..]
De 7 haal ik tegenwoordig ja *trots*
Misschien dat ik er toch over na ga denken
En ook trots[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Iets aangepaste route voor de Marikenloop 5kmen een oepsjequote:Startlocatie 5 kilometer gewijzigd
Doordat er in Heumensoord een grote opvanglocatie voor vluchtelingen was gevestigd, hebben we ons parcours van de 5 kilometer iets moeten aanpassen. We lopen om de voormalige opvanglocatie heen en daardoor zou de 5 kilometer 150m te lang worden. Omdat we graag willen dat je exact 5 kilometer loopt, hebben we besloten om de start 150m naar voren te verplaatsen. Dit betekent dat we vanaf de startvakken via de Kwekerijweg rustig richting de startstreep wandelen. De startstreep voor de loopsters van de 5 kilometer ligt nu op de Driehuizerweg. Voor de loopsters van de 10 kilometer verandert er niets.quote:Marikenloopshirts
Bij je inschrijving heb je een Marikenshirt besteld. Abusievelijk is op de mouw van het shirt een foutieve datum gekomen. We hebben overwogen om de shirts opnieuw te laten produceren. Vanwege de belasting voor het milieu én omdat de shirts verder voldoen aan alle eisen, hebben wij besloten dit niet te doen. Wij bieden onze excuses aan voor voor de foutieve opdruk, maar we hopen (en denken) dat je het shirt toch met veel plezier zult dragen!Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieEindelijk weer eens buiten gerend met fatsoenlijke temperaturen!
Dat gaat hier in Frankfurt toch wat beter dan thuis.Jack does it in real time...Mag nietquote:
Ghehe, als ik een keer hoogtemeters wil trainen, kan ik nu naar hartje Rotterdam gaan:
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)over-Rotterdam.dhtml
http://m.ad.nl/ad/m/nl/10(...)rtrap-mag-niet.dhtmlAi, pijnlijk oepsjequote:
Iets aangepaste route voor de Marikenloop 5km
[..]
en een oepsje
[..]
Was dat niet ook eens ergens met medailles gebeurd?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Geloof me, een gewone sterveling komt rennend niet ver. Stevig doorwandelen is echt genoeg martelingquote:
[..]
Mag niet
http://m.ad.nl/ad/m/nl/10(...)rtrap-mag-niet.dhtmlSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?zo heb ik echt respect voor de deelnemers hiervanquote:
[..]
Geloof me, een gewone sterveling komt rennend niet ver. Stevig doorwandelen is echt genoeg marteling
http://trappenmarathon.nl/Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieIk overweeg om tijdens de 7^^ dit jaar beide afstanden te lopen. Dat evenement 's avonds lijkt me ook heel leuk namelijk.Ja, ik ookquote:
[..]
zo heb ik echt respect voor de deelnemers hiervan
http://trappenmarathon.nl/
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ga hem denk ik ook niet lopen.quote:
Ik hoop dit jaar wederom de 7^^ niet te lopen
Been there, done that, didn't get the t-shirt but I'm fine with thatSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ga de 7^^ nacht weer lopen. Ik vind dat echt zo'n fijne sfeer
Ik heb trouwens nog geen envelop ontvangen van de Marikenloop.. Ik wacht morgen nog af en anders mail ik even mijn treinkaartje zit daar dus bij.. Trouwens wat zonde van dat t-shirt.. Ik had er ook een besteld.
En nu ga ik lekker fitnessen
xMissi heb je je na 25 april ingeschreven? Indien eerder, dan zou ik nu al mailen.
Ik heb de 7^^ nacht gelopen toen het nog eenmalig was
Wil dit jaar wel weer lopen, vond hem erg tof.Never been there, still didn't do that.quote:
[..]
Ik ga hem denk ik ook niet lopen.
Been there, done that, didn't get the t-shirt but I'm fine with that
Mijn vakantieperiode
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.De 7 ontbrekende heuvelenloop heb ik nog steeds nachtmerries van, zelden zolang in het startvak mogen bivakeren. Horror was het.Je had vlak voor je eigen start in het vak kunnen gaan staan. Er zijn voor alle lopers verschillende locaties waar je je kunt omkleden.quote:
De 7 ontbrekende heuvelenloop heb ik nog steeds nachtmerries van, zelden zolang in het startvak mogen bivakeren. Horror was het.
Ik hoop dit jaar weer aan de nacht en dag mee te kunnen doen.
xMissi, in de mail van de Marikenloop staat dat je tot dinsdag kon afwachten, dus ik zou ze nu wel mailen. Had je je adres gecontroleerd?Oh ja, de eerste keer was een eenmalige! Wel een eenmalige afstand dan toch, daarna is het 7km gewordenquote:
xMissi heb je je na 25 april ingeschreven? Indien eerder, dan zou ik nu al mailen.
Ik heb de 7^^ nacht gelopen toen het nog eenmalig was
Wil dit jaar wel weer lopen, vond hem erg tof.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik word al moe van de fotosquote:
[..]
zo heb ik echt respect voor de deelnemers hiervan
http://trappenmarathon.nl/noem me onstervelijk maar dit ziet er uit als een mooie uitdaging..... het probleem is dat veel mensen niet goed weten hoe ze zich heuvel op-of trap op, moeten pacenquote:
[..]
Geloof me, een gewone sterveling komt rennend niet ver.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ja klopt, en adres klopt ook. En ik had dus eerst geannuleerd en toen weer teruggemaild dat ik toch mee wou doen. Dat was goed en het zou met de 2e zending meekomen. Maar mss is de postbode uberhaupt niet geweest. Ik bel morgen in de middag wel naar mijn moeder en dan vraag ik wel of de post er al is. Het komt vast wel goedquote:
[..]
Je had vlak voor je eigen start in het vak kunnen gaan staan. Er zijn voor alle lopers verschillende locaties waar je je kunt omkleden.
Ik hoop dit jaar weer aan de nacht en dag mee te kunnen doen.
xMissi, in de mail van de Marikenloop staat dat je tot dinsdag kon afwachten, dus ik zou ze nu wel mailen. Had je je adres gecontroleerd?Dan moet last man standing wel voor je zijn, dan hoef je tenminste niet al bij een marathonafstand stoppen en mag je lekker doorgaan.quote:
[..]
noem me onstervelijk maar dit ziet er uit als een mooie uitdaging..... het probleem is dat veel mensen niet goed weten hoe ze zich heuvel op-of trap op, moeten pacenDat had gekunt, echter wist ik toen nog niet dat het zo erg zou worden. De winnaar was al ongeveer binnen toen ik van start mocht.quote:
[..]
Je had vlak voor je eigen start in het vak kunnen gaan staan. Er zijn voor alle lopers verschillende locaties waar je je kunt omkleden.
Ik hoop dit jaar weer aan de nacht en dag mee te kunnen doen.
xMissi, in de mail van de Marikenloop staat dat je tot dinsdag kon afwachten, dus ik zou ze nu wel mailen. Had je je adres gecontroleerd?don't put ideas in my head....quote:
[..]
Dan moet last man standing wel voor je zijn, dan hoef je tenminste niet al bij een marathonafstand stoppen en mag je lekker doorgaan.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Was leuk hèquote:
[..]
Oh ja, de eerste keer was een eenmalige! Wel een eenmalige afstand dan toch, daarna is het 7km geworden
TWC stond je in zo'n langzaam startvak dan? Als je nou eens wat sneller loopt kun je je gewoon inschrijven voor een sneller vak.4 keer 10 kilometer hier of 4 keer 10 kilometer daar maakt toch niets uitquote:
[..]
Het Aspergertje in mij zou daar niet blij van worden.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
