KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Op 
Godsammequote:Op donderdag 12 mei 2016 12:00 schreef Catkiller het volgende:
[..]
Ja ze kijkt naar links, rechts en vooruit terwijl jij 1 van die kanten moet kiezen.
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Op 
Nee hoor.quote:Op donderdag 12 mei 2016 12:02 schreef SantaClausNorthPole het volgende:
Jeetje cachet, zal ik Frass vragen of hij een dagje naar Groningen wil komen?
Op 
neequote:
niet goed voor de lijnquote:
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Ja hallo blijf allemaal lekker even in die hoek waar je zit en laat Groningen met rust.
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Wat is er mis met vissticks, aardappeltjes en groente als avondeten?quote:
[..]
Op
de vissticks en de aardappeltjesquote:
[..]
Wat is er mis met vissticks, aardappeltjes en groente als avondeten?
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Waarom plaats je een selfie?quote:
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
quote:
[..]
Wat is er mis met vissticks, aardappeltjes en groente als avondeten?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.teveel vet en koolhydraten en aardappeltjes zijn ook veel koolhydraten
doe eens lekkere zalm uit de oven of wit kippenvlees
ben katholiek hoorquote:
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Ooooooh.quote:
[..]
Paar weken geleden nog wilde je hier komen wonen als Frass op bezoek mocht komen.
Nee hoeft al niet meer.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 12-05-2016 12:07:34 ]
quote:
[..]ik kan geen pics zien hier.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.teveel vet en koolhydraten en aardappeltjes zijn ook veel koolhydraten
doe eens lekkere zalm uit de oven of wit kippenvlees
kip eet ik al vaak, geen zin om dat elke dag te eten
koolhydraten zijn niet per se verkeerd, buiten het avondeten om eet ik eigenlijk alleen wat sneetjes brood en een banaan dus in totaal mag het geen probleem zijn.
Frass is WCH.quote:
Frass is een superlieve jongen, ik zou niet weten waarom je hem niet hoeft
je hebt eiwitten nodig.quote:
[..]
ik kan geen pics zien hier.
kip eet ik al vaak, geen zin om dat elke dag te eten
koolhydraten zijn niet per se verkeerd, buiten het avondeten om eet ik eigenlijk alleen wat sneetjes brood en een banaan dus in totaal mag het geen probleem zijn.
koolhydraten maakt je dik.
rundervlees mag ook btw
koolhydraten heeft een mens ook gewoon nodig.quote:
[..]
je hebt eiwitten nodig.
koolhydraten maakt je dik.
het is alleen zaak om er niet te veel te pakken
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
ja, dat bedoelde ik. brood, vissticks, banaan en aardappels op een dag is wel een beetje veelquote:
[..]
koolhydraten heeft een mens ook gewoon nodig.
het is alleen zaak om er niet te veel te pakken
Oh ik heb net een e-mail gekregen. Volgende week dinsdag mag ik beginnen met de eerste fase in Amsterdam 
vissticks bevatten veel onzin. neem dan volkoren uit de oven.quote:
[..]
Wat is er mis met vissticks, aardappeltjes en groente als avondeten?
Ja schitterend is het, ga zo weer even naar buitenquote:
[..]
Hey Frass! We hadden net over het mooie weer buiten
eet/at jij trouwens nog pasta met diëten? en zo ja, normale of iets speciaals?quote:
[..]
vissticks bevatten veel onzin. neem dan volkoren uit de oven.
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Nooooouuuuu, nee. Haha.quote:
[..]
Goed plan, jij kan me genezen van deze gruwelijke ziekte
Je mag elke dag 250g koolhydratenquote:
[..]
ja, dat bedoelde ik. brood, vissticks, banaan en aardappels op een dag is wel een beetje veel
banaan + brood = max 50g aan wat ik binnen krijg
dan aardappelen + vissticks is max een keer 150g, houd ik het ruim aan
zit ik op 200 van de dagelijks aanbevolen 250, dus nog vrij ruim eronder. eiwitten pak ik wel veel
ik eet ook wel vlees/kip etc.
Hehe, jullie hebben de komende week elke dag regen, ik zon/bewolkt behalve de laatste 2 dagen.
Lekker voor jullie
Lekker voor jullie
Ik eet geen pasta. Als ik het eet is het volkoren. haal van de lidl de rest is goor.quote:
[..]
eet/at jij trouwens nog pasta met diëten? en zo ja, normale of iets speciaals?
ben je er al danquote:Op donderdag 12 mei 2016 12:15 schreef SantaClausNorthPole het volgende:
Hehe, jullie hebben de komende week elke dag regen, ik zon/bewolkt behalve de laatste 2 dagen.
Lekker voor jullie
blijf van haar afquote:
[..]
Deze post maakt je alleen nog maar aantrekkelijker
Breivik ingelichtquote:
Hehe, jullie hebben de komende week elke dag regen, ik zon/bewolkt behalve de laatste 2 dagen.
Lekker voor jullie
250?quote:
[..]
Je mag elke dag 250g koolhydraten
banaan + brood = max 50g aan wat ik binnen krijg
dan aardappelen + vissticks is max een keer 150g, houd ik het ruim aan
zit ik op 200 van de dagelijks aanbevolen 250, dus nog vrij ruim eronder. eiwitten pak ik wel veel
ik eet ook wel vlees/kip etc.
Mijne is 160-216 gram. Ik vind vissticks gewoon niet gezond klinken in een dieetpatroon, maar goed, die fase heb ik ook gehad en ik weet nu wel beter.
nee om 2300 pasquote:
straks even sleutel afgeven bij iemand en dan naar schiphol
johannes en en een vriendin gaan voor bella zorgen, en ik vind het een beetje eng om haar alleen te achterlaten
volkoren pasta heb ik wel eens geprobeerd, maar vond ik niet zo lekker.quote:
[..]
Ik eet geen pasta. Als ik het eet is het volkoren. haal van de lidl de rest is goor.
spelt pasta en zo lijkt me ook niet.
heb wel low carb pasta gezien, maar die is gewoon3x zo duur dan normale
dus wil eigenlijk weten of die smaakt voordat ik dat probeer
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Op
sport je? hoe vaak?quote:
[..]
Je mag elke dag 250g koolhydraten
banaan + brood = max 50g aan wat ik binnen krijg
dan aardappelen + vissticks is max een keer 150g, houd ik het ruim aan
zit ik op 200 van de dagelijks aanbevolen 250, dus nog vrij ruim eronder. eiwitten pak ik wel veel
ik eet ook wel vlees/kip etc.
hahaha de baas was boos omdat er klachten waren binnengekomen dat we op het damestoilet zitten te schijten
HAAL DIE VAN DE LIDL 90C PER PAKquote:
[..]
volkoren pasta heb ik wel eens geprobeerd, maar vond ik niet zo lekker.
spelt pasta en zo lijkt me ook niet.
heb wel low carb pasta gezien, maar die is gewoon3x zo duur dan normale
dus wil eigenlijk weten of die smaakt voordat ik dat probeer
Niveautje..quote:Op donderdag 12 mei 2016 12:21 schreef NoelGallagher het volgende:
hahaha de baas was boos omdat er klachten waren binnengekomen dat we op het damestoilet zitten te schijten
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
IK KOM NOOIT BIJ DE LIDLquote:
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Hahaha wat een leuke grap op sociale werkplaatsquote:
hahaha de baas was boos omdat er klachten waren binnengekomen dat we op het damestoilet zitten te schijten
durf ik nietquote:Op donderdag 12 mei 2016 12:19 schreef McGrath het volgende:
[..]
doe anders even pics ter bewijs dat je braddie niet bent
160 is wel vrij weinig... 216 is wel ok.quote:
[..]
250?
Ik vind vissticks gewoon niet gezond klinken in een dieetpatroon, maar goed, die fase heb ik ook gehad en ik weet nu wel beter.
Vissticks zijn op zich gewoon prima voor 1x p/w
maar ik ga mezelf qua voiding ook niet uithongeren of pesten. Ik neem minder kcals dan ik nodig heb, veel eiwitten en meer kan ik ook niet doen, suikers etc. let ik wel op
arme bellaquote:
[..]
nee om 2300 pas
straks even sleutel afgeven bij iemand en dan naar schiphol
johannes en en een vriendin gaan voor bella zorgen, en ik vind het een beetje eng om haar alleen te achterlaten
Johannes doet dat vast goed
jij bent toch eerder 1/3 braddie ofzo?quote:
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
kan je wel buikoefeningen doen met je wond? want dat heeft bij mij wel enorm geholpen om buikomtrek omlaag te krijgenquote:
[..]
160 is wel vrij weinig... 216 is wel ok.
Vissticks zijn op zich gewoon prima voor 1x p/w
nadeel van zoveel afvallen is dat ik niet meer in mn korte broeken pas en de riemen extra gaatjes nodig hebben
Ja ik doe om de dag sit-ups/crunches, op bed lukt dat enigszins, op een halterbankje gisteren was het pijnlijker maar ging wel. Helpt idd. daaarnaast doe ik HIIT, das echt hele intensieve cardio. google maar eens resultsquote:
[..]
kan je wel buikoefeningen doen met je wond? want dat heeft bij mij wel enorm geholpen om buikomtrek omlaag te krijgen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |