Jongeren die moeite hebben met contact zoeken. Ouderen ook welkom #5

quote:

Op woensdag 27 april 2016 12:11 schreef Kamina het volgende:

[..]

Dat moet je inderdaad zelf doen.

Wanneer ga je beginnen?

Morgen

quote:

Op woensdag 27 april 2016 12:28 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Morgen

Waarom niet vandaag?

quote:

Op woensdag 27 april 2016 12:52 schreef DoubleDip het volgende:

[..]

Waarom niet vandaag?

Omdat vandaag de school dicht is morgen eerste bijeenkomst.

quote:

Op woensdag 27 april 2016 12:54 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Omdat vandaag de school dicht is morgen eerste bijeenkomst.

En hoe staat het met je scriptie en de PO/psych? Nog vorderingen? Vorige keer zei je dat je nog maar drie weken bezig zou zijn, die zijn geloof ik wel voorbij inmiddels. En ik herinner me ook nog iets over een ultimatum van je ouders, liep dat niet af in juni..?

[ Bericht 5% gewijzigd door DoubleDip op 27-04-2016 13:04:56 ]

quote:

Op woensdag 27 april 2016 12:55 schreef DoubleDip het volgende:

[..]

En hoe staat het met je scriptie en de PO/psych? Nog vorderingen? Vorige keer zei je dat je nog maar drie weken bezig zou zijn, die zijn geloof ik wel voorbij inmiddels. En ik herinner me ook nog iets over een ultimatum van je ouders, liep dat niet af in juni..?

Scriptie wordt nu op spelling en stijl nagekeken, dus die is vrijwel af. PO over drie weken heen, maar is alleen vinger aan pols en doorverwijzen als straks studie toch weer niet gehaald is etc.

Dus daarna ben je klaar en dan alleen nog een paar opdrachten? Als je dan echt even de schouders er onder zet ben je vóór eind juni vermoedelijk wel afgestudeerd, rekening houdende met de nakijktermijn voor je scriptie (meestal een maand).

quote:

Op woensdag 27 april 2016 13:17 schreef DoubleDip het volgende:
Dus daarna ben je klaar en dan alleen nog een paar opdrachten? Als je dan echt even de schouders er onder zet ben je vóór eind juni vermoedelijk wel afgestudeerd, rekening houdende met de nakijktermijn voor je scriptie (meestal een maand).

Dat verwacht ik ook, het is voornamelijk psychisch toch maar doorgaan hoe erg ik sociaal contact ook mis en na de zomer alsnog alleen er voor sta maar dan misschien met een diploma.. Uiteindelijk doe je het voor jezelf en een alternatief is er niet want ik ben er nu bijnaaaa

quote:

Op woensdag 27 april 2016 13:19 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Dat verwacht ik ook, het is voornamelijk psychisch toch maar doorgaan hoe erg ik sociaal contact ook mis en na de zomer alsnog alleen er voor sta maar dan misschien met een diploma.. Uiteindelijk doe je het voor jezelf en een alternatief is er niet want ik ben er nu bijnaaaa

Bijna ja, dus beter zet je nu even door en maak je die studie af. Kun je daarna op zoek naar een goede psycholoog en een leuke baan met nieuwe collega's, en wie weet een paar leuke contacten.

quote:

Op dinsdag 19 april 2016 11:10 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Begin eens met die mensen in je sportgroep aan te spreken. ................

Jonge jonge, krijg bijna medelijden, als het niet zo dom was. hoe kun je nou bij en in een sport TEAM geen aanspraak hebben. Tuurlijk begin je niet over zeer intieme dingen. maar (weet niet welke sport want dat is blijkbaar geheim zodat men geen heel gerichte tips kunt geven), iets in de geest van: mooi gedaan,pff, dat was zwaar, ging voor geen meter, gisteren die wedstrijd op tv gezien? Team A tegen team B. Mooi wat die Piet Pietersen deed enz. Dan een keer, ik ben deezertje, hoe heet jij eigenlijk. en als dat een beetje aardig gaat met die persoon regelmatig een praatje, langzaam komen dan wel langzaam andere onderwerpen ter sprake.

Denk dat er daarover (over kontakten leggen) ook wel een duizendtal boeken zijn geschreven. Naast wat hier en op andere plaatsen in het internet geschreven is aan tips enz. En denk ook dat er genoeg video´s over dit onderwerp te vinden zijn in het internet.

[ Bericht 5% gewijzigd door LeesFoknl op 27-04-2016 21:33:29 (puntjes op de "i" gezet.) ]

quote:

Op dinsdag 19 april 2016 12:58 schreef StefDeStuntpiloot het volgende:
Veel kortzichtige reacties en onbegrip in dit topic, valt me op. Nu weet ik niet wie Deezertje is en waarom er vooral zo fel op hem/haar wordt gereageerd, maar aan reacties als "Ja, spreek nou gewoon eens mensen aan!" heeft het gros van de mensen dit in dit topic reageert, mezelf incluis, niets. Als dat voor ons zo eenvoudig en vanzelfsprekend was, was dit topic er immers niet.

Een introvert of sociaal onhandig persoon vertellen dat 'ie maar gewoon out of the blue mensen moet aanspreken of naar evenementen moet gaan is kansloos. Je gaat iemand met hoogtevrees toch ook niet met een parachute uit een vliegtuig gooien?

Een manier die gebruit wordt om mnsen te helpen om angsten te minderen of af te leren is je (hen) net bloot te stellen aan die angsten. Dus, doen wat je niet goed durft, waar je tegen op ziet. En dat vaker, langer. en op een gegeven moment wordt je er steeds minder angstig en geforceerd in. Denk eens aan angst voor slangen, spinnen of honden. Denk aan pleinvrees (angst voor water). Hoeft niet meteen in een gigantische menigte midden op een plein te gaan staan (de zee in te gaan bij een lichte storm). Kunt beginnen rustig aan de rand van een plein, met een menigte (van een zwembad, kinder badje, laag gedeelte), en volgende keer wat verder gaan.

Zie dat Cue_ (Cumcumbergirl) nagenoeg hetzelfde schreef een bladzijde of 5 terug. En ja, alweer bijna 10 bladzijdes reakties op jouw probleem erbij met dit topic.

[ Bericht 2% gewijzigd door LeesFoknl op 27-04-2016 22:06:50 (waarevolle aanvulling aangvuld.) ]

Zucht...

Onderschat de waarde van je diploma´s in het leven niet. Ook wat betreft qua mogelijkheden voor een relatie. Is beslist een pluspunt, ook in een relatie, die goede (afgesloten) opleiding ( en de centjes die je ermee kunt verdienen).

Ik snap ook niet hoe je met een teamsport geen aanspraak kunt hebben met medespelers, maar goed, ik snap heel veel uit deze topics niet.

Cumcumbergirl.

Wat??

quote:

Op woensdag 27 april 2016 21:32 schreef LeesFoknl het volgende:

[..]

Jonge jonge, krijg bijna medelijden, als het niet zo dom was. hoe kun je nou bij en in een sport TEAM geen aanspraak hebben. Tuurlijk begin je niet over zeer intieme dingen. maar (weet niet welke sport want dat is blijkbaar geheim zodat men geen heel gerichte tips kunt geven), iets in de geest van: mooi gedaan,pff, dat was zwaar, ging voor geen meter, gisteren die wedstrijd op tv gezien? Team A tegen team B. Mooi wat die Piet Pietersen deed enz. Dan een keer, ik ben deezertje, hoe heet jij eigenlijk. en als dat een beetje aardig gaat met die persoon regelmatig een praatje, langzaam komen dan wel langzaam andere onderwerpen ter sprake.

Inderdaad. Je moet je natuurlijk ook bedenken dat sommigen van je teamgenoten elkaar misschien al 5 jaar kennen en samen al een hoop trainingen, wedstrijden, bloed zweet en tranen etc meegemaakt hebben (ik heb zelf overigens nooit aan een teamsport gedaan dus weet niet hoe ze teams vormen). Logisch dat zij al veel meer een band hebben en meer persoonlijkere dingen met elkaar bespreken. Je kan niet verwachten dat je daar na één proefles al deel van uitmaakt.

[ Bericht 2% gewijzigd door Sick_Little_Monkey op 28-04-2016 02:26:29 ]

Als je meent dat ze je misschien niet mogen omdat je "niet goed" genoeg bent moet je misschien een nivo lager beginnen, dus gewoon tussen allemaal amateurs in.
Of misschien een sport die wel individueel is maar toch een sterke saamhorigheid is. Denk bv aan karate, judo, turnen, zwemmen (gemengd natuurlijk hehe. Bent nog niet te oud. En wees niet te "streberig" want het gaat je toch niet echt om de sport. maar om de conditie en om kontakten te leggen. En hoe hoger dat je ergens in komt, hoe minder verschillende kontakten en hoe serieuzer. dacht je dat die topsporters gezellig wat gaan drinken na de training? Neen, die gaan naar massage, of naar bed, een eiwit shake slurpen, en drinken alleen water.

Maak je studie af, studeer of nog meer, of ga werken, en dan ga reizen. En dan niet naar de Belgische kust, maar echt ver. Waar het dus echt anders is. Verre Oosten, Midden Oosten, of Nabije Oosten. Dat zal je kijk op de wereld, op jezelf enz. veranderen. Garandeer ik je!

quote:

Op dinsdag 26 april 2016 09:19 schreef Deezertje het volgende:
Ik vind jullie maar negatief. Als ik inderdaad nooit de deur uitkom en vervolgens klaag dat ik zo eenzaam ben en nooit iemand tegenkom hebben jullie een punt. Maar ik ga júist de deur uit. Sporten, OV, cursus, school, UB, centrum, bios, etc. Overal waar een hoop leeftijdsgenoten komen. Misschien niet allemaal handige praatplekken, maar ik laat mezelf zeker zien. De meeste mensen weten ook niet eens wat contact maken is, die klikken toevallig met collega's en studiegenoten. Maar écht op zoek gaan naar NIEUWE mensen die je dus niet kent of niet weet wat ze leuk vinden, is gewoon erg lastig.

Ze kunnen veel over je zeggen maar je doet wel je uiterste best om onder de mensen te zijn.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 08:39 schreef syndroom het volgende:

[..]

Ze kunnen veel over je zeggen maar je doet wel je uiterste best om onder de mensen te zijn.

Of die mensen ook alleen op mij zitten te wachten...
Vandaag start de training dus ben benieuwd. Wat is precies mijn hulpvraag, angst die ik wil overwinnen?

quote:

Op dinsdag 26 april 2016 09:19 schreef Deezertje het volgende:
Ik vind jullie maar negatief. Als ik inderdaad nooit de deur uitkom en vervolgens klaag dat ik zo eenzaam ben en nooit iemand tegenkom hebben jullie een punt. Maar ik ga júist de deur uit. Sporten, OV, cursus, school, UB, centrum, bios, etc. Overal waar een hoop leeftijdsgenoten komen. Misschien niet allemaal handige praatplekken, maar ik laat mezelf zeker zien. De meeste mensen weten ook niet eens wat contact maken is, die klikken toevallig met collega's en studiegenoten. Maar écht op zoek gaan naar NIEUWE mensen die je dus niet kent of niet weet wat ze leuk vinden, is gewoon erg lastig.

Joh je kan wel tussen 100.000 mensen gaan staan, maar als het nog niet meer wordt dan tegen iemand praten in plaats van met iemand praten, dan bereik je je doel niet

Wat 'moet' je doen om met iemand te praten?
- je gevoelens en gedachten tegenover iemand uiten
- open staan om reacties terug te verwachten
- reageren

Wat helpt iig niet?
- van te voren bedenken hoe het gesprek verloopt (waarom zou je dan gaan praten? je weet het toch al)

Je kan dus het beste open staan om te ontdekken. Maar dan kom je bij je volgende angst/ moeilijkheid:
- raar te worden gevonden/ geen vertrouwen in jezelf
- geen inlevingsvermogen
- non verbale communicatie niet begrijpen

Want ook daar is het proces verzenden van informatie, de persoon ontvangt de informatie en codeert deze, de persoon verstuurt informatie terug die jij dient te ontvangen en coderen, en vervolgens weer terug te koppelen.

Met dat coderen wil het niet altijd lukken als je ass hebt. Verschillende hersendelen staan dan niet met elkaar in verbinding. Of in ieder geval niet rechtstreeks. Je bent te fijn bedraad, zeg maar. Waarbij de meeste mensen informatie van de ene tak naar de andere tak laten gaan, gaat het bij jou van twijgje naar twijgje.

Als je dan ook nog eens allerlei 'aangeleerd gedrag' op die 'twijgjes' hebt opgeslagen dan verwordt het een ondoorkomelijke jungle en raken bepaalde hersendelen onbereikbaar en twijgjes raken overbelast.

Net als een boom, die stoot zijn bladeren af, ze worden soms gesnoeid, dan maken ze ruimte. Die ruimte zou jij ook moeten maken, en dan niet opvullen met je eigen waarheden (dat is tegennatuurlijk gezien je onzekerheden), maar bepaalde twijgjes laten uitgroeien tot takken die je verbinden met bepaalde hersendelen die je nu niet kunt bereiken. Misschien dat je zo wat inlevingsvermogen en vaardigheden ontwikkelt die je helpen te coderen, en socialer vaardig te zijn. Of beter leert om te gaan met je beperkingen.

Ik heb bewondering voor je pogingen meer onder de mensen te zijn. Zou je ook zeker willen aanraden dit niet te verminderen. 1 glimlach kan al genoeg zijn voor een vriendschap. Het lost echter je problemen niet op. Het is symptoombestrijding. Die kan ook heel prettig zijn. Maar je blijft zitten met een stoornis waar je moeilijk mee om kan gaan, en die je hele leven lang blijft terug komen (tenzij je bereid bent langdurig daaraan te werken met deskundige hulp)!

quote:

Op donderdag 28 april 2016 08:39 schreef syndroom het volgende:

[..]

Ze kunnen veel over je zeggen maar je doet wel je uiterste best om onder de mensen te zijn.

Maar niet om echt contact te maken met mensen. Iemand die hele dagen op zijn zolderkamer zit, maar wel de vrijdagavond even een biertje gaat drinken met z'n maten heeft bij wijze van nog meer aansluiting.

quote:

Op dinsdag 26 april 2016 10:27 schreef Copycat het volgende:
Zullen we andere jongeren (en ouderen) ook weer even de kans geven hun verhaal te doen?

Niet het juiste podium voor een one man show. Open dan een eigen topic.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 01:07 schreef Kamina het volgende:
Cumcumbergirl.

Wat??

Daar heeft ie er dan zelf van gemaakt..

quote:

Op donderdag 28 april 2016 11:04 schreef Copycat het volgende:

[..]

Niet het juiste podium voor een one man show. Open dan een eigen topic.

Mag ik dan nog wel antwoord op mijn vraag wat mijn probleem nu echt is? Onzekerheid? De sleur? Een combinatie daarvan?

quote:

Op donderdag 28 april 2016 12:16 schreef Deezertje het volgende:
Mag ik dan nog wel antwoord op mijn vraag wat mijn probleem nu echt is? Onzekerheid? De sleur? Een combinatie daarvan?

In je eigen topic! Hoe mooi!

Ik ben al 28 en heb nog nooit een vriendin gehad. Anderen van mijn leeftijd zijn al veel verder, hebben een vriendin, zijn getrouwd, hebben kinderen .. en ik voel alsof de tijd heeft stilgestaan.
Ze zeggen altijd, je moet je niet met anderen vergelijken, maar dat doe je meestal wel automatisch. Helaas via mijn werk is de kans ook niet zo groot dat ik iemand tegen kom. Ik zit er aan te denken om naar de sportschool te gaan. Op de eerste plaats om me wat fitter te voelen, maar het zou ook leuk zijn om daar een leuk iemand te ontmoeten. Achteraf heb ik heel veel spijt dat ik niet eerder tot het inzicht gekomen ben dat er echt iets moet veranderen in mijn leven.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 12:22 schreef KV7blue het volgende:
Ik ben al 28 en heb nog nooit een vriendin gehad. Anderen van mijn leeftijd zijn al veel verder, hebben een vriendin, zijn getrouwd, hebben kinderen .. en ik voel alsof de tijd heeft stilgestaan.
Ze zeggen altijd, je moet je niet met anderen vergelijken, maar dat doe je meestal wel automatisch. Helaas via mijn werk is de kans ook niet zo groot dat ik iemand tegen kom. Ik zit er aan te denken om naar de sportschool te gaan. Op de eerste plaats om me wat fitter te voelen, maar het zou ook leuk zijn om daar een leuk iemand te ontmoeten. Achteraf heb ik heel veel spijt dat ik niet eerder tot het inzicht gekomen ben dat er echt iets moet veranderen in mijn leven.

In de sportschool komen mensen doorgaan om te sporten, niet om met mensen te praten. Kan wel natuurlijk, maar niet een hele geschikte plek. Wat zijn je hobby's? Ken je geen mensen die het zelfde leuk vinden?

quote:

Op donderdag 28 april 2016 12:22 schreef KV7blue het volgende:
Ik ben al 28 en heb nog nooit een vriendin gehad. Anderen van mijn leeftijd zijn al veel verder, hebben een vriendin, zijn getrouwd, hebben kinderen .. en ik voel alsof de tijd heeft stilgestaan.
Ze zeggen altijd, je moet je niet met anderen vergelijken, maar dat doe je meestal wel automatisch. Helaas via mijn werk is de kans ook niet zo groot dat ik iemand tegen kom. Ik zit er aan te denken om naar de sportschool te gaan. Op de eerste plaats om me wat fitter te voelen, maar het zou ook leuk zijn om daar een leuk iemand te ontmoeten. Achteraf heb ik heel veel spijt dat ik niet eerder tot het inzicht gekomen ben dat er echt iets moet veranderen in mijn leven.

Sportschool is imho geen juiste plek om 'mensen te ontmoeten'. Je komt mensen tegen, maar echt ontmoeten, dan moet je best zelfverzekerd zijn, en zelfs dan. Ik ben een zeer makkelijke prater, en ouwehoer echt met iedereen als ik daar zin in zou hebben, maar in de sportschool kom ik echt vooral om te sporten. En wat verder dan wat flauw en oppervlakkig geleuter voor aanvang van een groepsles ofzo, of mensen uit mezelf helpen met apparatuur zoals spinfietsen enzo komt het niet.

Dingen / hobbies die je in groepsverband of teamverband doet zou ik dan uit ervaring eerder aanraden. Natuurlijk moet een beetje praten dan ook vanuit je zelf komen, maar vaak komt men wel met 'de nieuwkomer' praten in een beetje fatsoenlijke club (of dat nou om een sportclub of vrijwilligersteam gaat).

quote:

Op donderdag 28 april 2016 12:27 schreef DoubleDip het volgende:

[..]

In de sportschool komen mensen doorgaan om te sporten, niet om met mensen te praten. Kan wel natuurlijk, maar niet een hele geschikte plek. Wat zijn je hobby's? Ken je geen mensen die het zelfde leuk vinden?

Tja ik weet het, het zou wel fijn zijn als ik wat meer zelfvertrouwen krijg zodra ik lekkerder in mijn vel zit. Ik voel me nu soms een man van 60 als ik 's avonds thuis kom van mijn werk. Ik moet wel de hele dag staan maar verder niet echt heel fysiek inspannend werk of zo. Ik heb altijd gedacht dat mijn lichaam gewoon niet fit is, maar de laatste tijd vermoed ik dat het ook voor een groot deel psychisch is. Te veel onbewust druk maken, slecht kunnen ontspannen. Op het werk probeer ik het leuk te hebben met mijn collega's en probeer af en toe een praatje te maken, maar merk wel dat het me veel energie kost.

Mijn enigste hobby's die ik heb zijn computeren, muziek luisteren, naar politieseries kijken op tv .. erg he Ik ben gewoon een saai iemand, ik wil graag nieuwe dingen proberen, maar ik heb tot nu toe het lef er nog niet voor gehad. Ik ga al een paar jaar af en toe naar een psycholoog, maar voor mijn gevoel heb ik daar ook niet zoveel aan, wel een beetje natuurlijk, is wel eens fijn mijn verhaal kwijt te kunnen aan een buitenstaander.

Als je fitter worden wilt combineren met iets doen in teamverband, dan zou ik een sportclub opzoeken. Er zijn zóveel verschillende sporten! Sommige is het lastig om als compleet beginner binnen te komen op basis van ervaring, al zal een bierteam voetbal vast niet zulke hoge eisen hebben.

Een hardloopclub daarentegen (komt ze weeeerr..... ) is geschikt voor mensen van allerlei ervaringsniveaus. Veel beginnersgroepen en dan doorstromen naar groepen die verder/harder lopen als je het leuk vindt. Het is geen teamsport, maar wel een sport die je zowel vanuit je eigen huis kunt doen of in je pauze om extra te trainen, als in groepsverband, aangezien de meeste clubs zo'n 2 avonden per week een uurtje ofzo met elkaar lopen, vaak opgedeeld in ervaringsgroepen dus.

Het is goed voor je, je komt buiten en je leert er een boel verschillende mensen kennen. Ik liep zelf al wat hard toen ik nog in NL woonde, en later ook nog toen ik een korte tijd in een andere stad in Engeland woonde, maar toen we ergens een huis gingen kopen in een andere stad in het VK waar ik écht niemand kende heb ik besloten me aan te sluiten bij een loopclub. Het beste wat ik ooit gedaan heb. Vanaf avond 1 al voluit lopen praten, en inmiddels 3 jaar later integraal lid van de club met een bestuursfunctie en een erg hechte groep vrienden met wie we het land (en Europa!) doorreizen om daar loopevenementen te doen (en bier te drinken). Zo snel kan het gaan. Ben normaal ook best op mezelf (ondanks dat ik héél makkelijk praat en contact maak), maar door lid te worden van die club is mijn sociaal leven echt bijna op z'n kop gezet.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 12:42 schreef KV7blue het volgende:

[..]

Tja ik weet het, het zou wel fijn zijn als ik wat meer zelfvertrouwen krijg zodra ik lekkerder in mijn vel zit. Ik voel me nu soms een man van 60 als ik 's avonds thuis kom van mijn werk. Ik moet wel de hele dag staan maar verder niet echt heel fysiek inspannend werk of zo. Ik heb altijd gedacht dat mijn lichaam gewoon niet fit is, maar de laatste tijd vermoed ik dat het ook voor een groot deel psychisch is. Te veel onbewust druk maken, slecht kunnen ontspannen. Op het werk probeer ik het leuk te hebben met mijn collega's en probeer af en toe een praatje te maken, maar merk wel dat het me veel energie kost.

Mijn enigste hobby's die ik heb zijn computeren, muziek luisteren, naar politieseries kijken op tv .. erg he Ik ben gewoon een saai iemand, ik wil graag nieuwe dingen proberen, maar ik heb tot nu toe het lef er nog niet voor gehad. Ik ga al een paar jaar af en toe naar een psycholoog, maar voor mijn gevoel heb ik daar ook niet zoveel aan, wel een beetje natuurlijk, is wel eens fijn mijn verhaal kwijt te kunnen aan een buitenstaander.

Zo te lezen heb je vooral hobby's waar je van uitrust (poging tot ontspannen), maar nog niet waar je juist energie van krijgt?

Bij mij persoonlijk lukt het me vaak niet om bij individuele sporten (fitness, zwemmen) zo intensief te trainen dat ik daar echt warm van binnen wordt. Te snel te saai, rem ter voorkoming van blessures in het begin. Van een sport zoals squash daarentegen weer wel.

Ik denk verder dat zelfvertrouwen oa een kwestie is van jezelf leren kennen, en zo te lezen lukt je dat al aardig? Actie ondernemen en realiseren dat mislukken niet je ondergang betekend, zorgt ook voor een hoop positiviteit.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 12:51 schreef motorbloempje het volgende:
Als je fitter worden wilt combineren met iets doen in teamverband, dan zou ik een sportclub opzoeken. Er zijn zóveel verschillende sporten! Sommige is het lastig om als compleet beginner binnen te komen op basis van ervaring, al zal een bierteam voetbal vast niet zulke hoge eisen hebben.

Een hardloopclub daarentegen (komt ze weeeerr..... ) is geschikt voor mensen van allerlei ervaringsniveaus. Veel beginnersgroepen en dan doorstromen naar groepen die verder/harder lopen als je het leuk vindt. Het is geen teamsport, maar wel een sport die je zowel vanuit je eigen huis kunt doen of in je pauze om extra te trainen, als in groepsverband, aangezien de meeste clubs zo'n 2 avonden per week een uurtje ofzo met elkaar lopen, vaak opgedeeld in ervaringsgroepen dus.

Het is goed voor je, je komt buiten en je leert er een boel verschillende mensen kennen. Ik liep zelf al wat hard toen ik nog in NL woonde, en later ook nog toen ik een korte tijd in een andere stad in Engeland woonde, maar toen we ergens een huis gingen kopen in een andere stad heb ik besloten me aan te sluiten bij een loopclub. Het beste wat ik ooit gedaan heb. Vanaf avond 1 al voluit lopen praten, en inmiddels 3 jaar later integraal lid van de club met een bestuursfunctie en een erg hechte groep vrienden met wie we het land (en Europa!) doorreizen om daar loopevenementen te doen (en bier te drinken). Zo snel kan het gaan. Ben normaal ook best op mezelf (ondanks dat ik héél makkelijk praat en contact maak), maar door lid te worden van die club is mijn sociaal leven echt bijna op z'n kop gezet.

Bij mij was het niet z'n succes, helaas. Vorig jaar ook lid geworden van een lopersgroepje; ik ren zelf al veel en doe ook mee aan veel (halve) marathons en obstacle runs. Zal er wellicht aan liggen dat ik in het zuiden des lands woon, maar de hardloopgroepjes bestaan hier voornamelijk uit ouwe lui. Waar ik overigens prima oppervlakkig mee kon ouwehoeren tijdens het rennen, maar vrienden worden het natuurlijk niet.

De afterparties van voornamelijk die obstacle runs zijn altijd wel leuk en daar heb ik ook veel aanspraak. Maar ook daar vooral oppervlakkig, en met mensen die uit alle richtingen van het land komen. Voor de gemiddelde obstacle run moet ik minstens anderhalf uur reizen.

Ach, de leeftijden van de hechte en actieve groep mensen met wie ik omga zijn onder andere 35, 47, 50, 65 en zelfs 70. Jammer dat je het niet hebt getroffen, maar wellicht zijn er andere clubs/groepen waar je kunt kijken? Wij hebben ook een groep met vooral wat oudere lopers in de stad, maar daarnaast nog 2 andere clubs!

quote:

Op donderdag 28 april 2016 09:33 schreef Koral het volgende:

[..]

Joh je kan wel tussen 100.000 mensen gaan staan, maar als het nog niet meer wordt dan tegen iemand praten in plaats van met iemand praten, dan bereik je je doel niet

Wat 'moet' je doen om met iemand te praten?
- je gevoelens en gedachten tegenover iemand uiten
- open staan om reacties terug te verwachten
- reageren

Wat helpt iig niet?
- van te voren bedenken hoe het gesprek verloopt (waarom zou je dan gaan praten? je weet het toch al)

Je kan dus het beste open staan om te ontdekken. Maar dan kom je bij je volgende angst/ moeilijkheid:
- raar te worden gevonden/ geen vertrouwen in jezelf
- geen inlevingsvermogen
- non verbale communicatie niet begrijpen

Want ook daar is het proces verzenden van informatie, de persoon ontvangt de informatie en codeert deze, de persoon verstuurt informatie terug die jij dient te ontvangen en coderen, en vervolgens weer terug te koppelen.

Met dat coderen wil het niet altijd lukken als je ass hebt. Verschillende hersendelen staan dan niet met elkaar in verbinding. Of in ieder geval niet rechtstreeks. Je bent te fijn bedraad, zeg maar. Waarbij de meeste mensen informatie van de ene tak naar de andere tak laten gaan, gaat het bij jou van twijgje naar twijgje.

Als je dan ook nog eens allerlei 'aangeleerd gedrag' op die 'twijgjes' hebt opgeslagen dan verwordt het een ondoorkomelijke jungle en raken bepaalde hersendelen onbereikbaar en twijgjes raken overbelast.

Net als een boom, die stoot zijn bladeren af, ze worden soms gesnoeid, dan maken ze ruimte. Die ruimte zou jij ook moeten maken, en dan niet opvullen met je eigen waarheden (dat is tegennatuurlijk gezien je onzekerheden), maar bepaalde twijgjes laten uitgroeien tot takken die je verbinden met bepaalde hersendelen die je nu niet kunt bereiken. Misschien dat je zo wat inlevingsvermogen en vaardigheden ontwikkelt die je helpen te coderen, en socialer vaardig te zijn. Of beter leert om te gaan met je beperkingen.

Ik heb bewondering voor je pogingen meer onder de mensen te zijn. Zou je ook zeker willen aanraden dit niet te verminderen. 1 glimlach kan al genoeg zijn voor een vriendschap. Het lost echter je problemen niet op. Het is symptoombestrijding. Die kan ook heel prettig zijn. Maar je blijft zitten met een stoornis waar je moeilijk mee om kan gaan, en die je hele leven lang blijft terug komen (tenzij je bereid bent langdurig daaraan te werken met deskundige hulp)!

Thanks! De docent weet dat ik a
ASS heb maar moet ik dat ook tegen mijn mede-cursisten zeggen? Wil niet meteen weer anders aangekeken worden al komt daar iedereen wel met problemen als faalangst, perfectionisme en zelfvertrouwen issues.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 13:00 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Thanks! De docent weet dat ik a
ASS heb maar moet ik dat ook tegen mijn mede-cursisten zeggen? Wil niet meteen weer anders aangekeken worden al komt daar iedereen wel met problemen als faalangst, perfectionisme en zelfvertrouwen issues.

Neem aan dat iedereen wel vermeldt waarvoor hij/zij de cursus volgt? Ik weet natuurlijk niet of er meer mensen met ASS zijn, maar ik zou het niet heel gek en misschien zelfs wel verstandig vinden om het te melden. Dan snappen mensen ook waar je sociale problemen vandaan komen. Tenzij voor jou de drempel zo groot is dat je die niet durft te nemen (wat ik niet heel gek zou vinden). Je moet het zelf weten, maar het is natuurlijk wel een belangrijke reden waarom je de cursus bent gaan doen.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 13:00 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Thanks! De docent weet dat ik a
ASS heb maar moet ik dat ook tegen mijn mede-cursisten zeggen? Wil niet meteen weer anders aangekeken worden al komt daar iedereen wel met problemen als faalangst, perfectionisme en zelfvertrouwen issues.

Eeuhm, ik weet niet of ik hier kan reageren i.v.m. one-man-show? Er is immers gesuggereerd je topic te openen (zou ik in ASS topic doen als ik jou was. Jezelf vergelijken met anderen die geen ASS hebben, dat werkt niet echt?) ..

Dik gedrukte was nu trouwens iets wat wordt afgeraden, en je doet het gelijk weer? Probeer cursief gedrukte eens?

quote:

Op donderdag 28 april 2016 09:33 schreef Koral het volgende:

[..]

Joh je kan wel tussen 100.000 mensen gaan staan, maar als het nog niet meer wordt dan tegen iemand praten in plaats van met iemand praten, dan bereik je je doel niet

Wat 'moet' je doen om met iemand te praten?
- je gevoelens en gedachten tegenover iemand uiten
- open staan om reacties terug te verwachten
- reageren

Wat helpt iig niet?
- van te voren bedenken hoe het gesprek verloopt (waarom zou je dan gaan praten? je weet het toch al)

Je kan dus het beste open staan om te ontdekken. Maar dan kom je bij je volgende angst/ moeilijkheid:
- raar te worden gevonden/ geen vertrouwen in jezelf
- geen inlevingsvermogen
- non verbale communicatie niet begrijpen

Want ook daar is het proces verzenden van informatie, de persoon ontvangt de informatie en codeert deze, de persoon verstuurt informatie terug die jij dient te ontvangen en coderen, en vervolgens weer terug te koppelen.

[ Bericht 1% gewijzigd door Hineni op 28-04-2016 13:27:07 ]

quote:

Op donderdag 28 april 2016 13:00 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Thanks! De docent weet dat ik a
ASS heb maar moet ik dat ook tegen mijn mede-cursisten zeggen? Wil niet meteen weer anders aangekeken worden al komt daar iedereen wel met problemen als faalangst, perfectionisme en zelfvertrouwen issues.

Zo'n cursus heeft alleen effect als je je openstelt naar je mede-cursisten.

Net in de bus een groepje studenten die wat praten over films. Ineens zegt een zo'n meid van 'ik wil naar de nieuwe Marvel maar niemand wilt mee..' ik zou bijna roepen: ik wil wel (ga waarschijnlijk morgen).. Maar ja dan luister je mee en toch lastig want ik kèn dat groepje niet en voelt toch beetje raar om mezelf uit te nodigen..

quote:

Op donderdag 28 april 2016 17:02 schreef Deezertje het volgende:
Net in de bus een groepje studenten die wat praten over films. Ineens zegt een zo'n meid van 'ik wil naar de nieuwe Marvel maar niemand wilt mee..' ik zou bijna roepen: ik wil wel (ga waarschijnlijk morgen).. Maar ja dan luister je mee en toch lastig want ik kèn dat groepje niet en voelt toch beetje raar om mezelf uit te nodigen..

Dat zou ook raar zijn, want je kent ze niet.

-dubbel-

quote:

Op donderdag 28 april 2016 17:18 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Klopt. Maar zij zegt letterlijk: ik wil gaan maar niemand wilt mee. Ik ben ook van plan te gaan in mijn uppie wat zij liever niet doet alleen.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 17:15 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Dat zou ook raar zijn, want je kent ze niet.

Mijn reactie zou dan echt dit zijn:



Het is echt intens creepy en eng om dat te doen. Stop eens met dat actieve meegeluister om daar vervolgens hele verhalen aan op te hangen.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 17:19 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Mijn reactie zou dan echt dit zijn:

[ afbeelding ]

Het is echt intens creepy en eng om dat te doen. Stop eens met dat actieve meegeluister om daar vervolgens hele verhalen aan op te hangen.

Ze zaten langs me. Zo'n 4 zits. Maar actief meedenken wordt dus alleen geaccepteerd als je iemand ook echt kent?

Dat is je pas 1000 keer gezegd.

Het begrip autisme krijgt echt een steeds diepere dimensie hier.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 17:19 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Ja, dus? Dat maakt het niet normaal om daarop in te haken als een wildvreemde die hun gesprek toevallig hoort/afluistert.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 17:27 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Ja, dus? Dat maakt het niet normaal om daarop in te haken als een wildvreemde die hun gesprek toevallig hoort/afluistert.

Ik dacht in een behoefte te voorzien.

Ook in het openbaar hebben mensen recht op hun privé. Dat je bepaalde dingen kunt horen betekent niet dat het jou (sociaal) toegestaan is om wat met die informatie te doen en op die privé in te breken. Dat soort gesprekken laat je gewoon voor wat ze zijn. Die zijn voor hen en daar heb jij niets mee te maken.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 17:29 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Ik dacht in een behoefte te voorzien.

Het was geen mededeling van haar aan jou, een vreemde.

quote:

Op donderdag 28 april 2016 17:02 schreef Deezertje het volgende:
Net in de bus een groepje studenten die wat praten over films. Ineens zegt een zo'n meid van 'ik wil naar de nieuwe Marvel maar niemand wilt mee..' ik zou bijna roepen: ik wil wel (ga waarschijnlijk morgen).. Maar ja dan luister je mee en toch lastig want ik kèn dat groepje niet en voelt toch beetje raar om mezelf uit te nodigen..

Je hebt rekening gehouden met de normen van anderen. Hou dat vast!