LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sterkte GotC! Lijkt me frustrerend dat je zo'n rotblessure oploopt vlak voor de wedstrijd van het jaar, waarvoor je ook echt super in vorm was. Knap van je dat je de moed erin houdt (en straks sterker dan ooit terugkomtquote:Op maandag 21 maart 2016 18:33 schreef GotC het volgende:
Nou, gewrichten voelen goed volgens m'n fysio, nu de spieren en pezen in m'n voet nog. Die veroorzaken nu de pijn. Dus, nog wel even zoet.
)
De lopers die ik tegenkom tijdens wedstrijdjes hebben ook vrijwel allemaal dezelfde pasfrequentie. Daarom kom ik die lopers ook tegen, denk ik.quote:
Wat ik niet snap van die pasfrequentie, ik heb een erg lage (150-155 ongeveer), maar als ik dan kijk naar de CPC dan zie ik bijna iedereen dezelfde pasfrequentie hebben. Natuurlijk sta ik in het vak van goedwillende amateurtjes, maar het valt me echt op.
Het stof van een van mijn thuis-hups programma's afgeblazen en een abs workout gedaan.
Gonna feel that tomorrow
Gonna feel that tomorrow
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
het sms'je waar ik eerder vandaag over postte was trouwens van een succesvolle finisher van de Marathon des Sables.... 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Volgende pace job?quote:
het sms'je waar ik eerder vandaag over postte was trouwens van een succesvolle finisher van de Marathon des Sables....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
misschien...als onze eigen MdS'er zich weer eens meldt zal ik een balletje opgooienquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
in een wereld waar we dagelijks bang worden gemaakt voor alles wat ook maar een beetje naar de Islam ruikt hier nog even een Northburn-weetje dat aangeeft dat sport verbroedert en grenzen vervagen
15km voor het einde, en 40 uur in de race, werd ons groepje ingehaald door twee dames.... 1 had een t-shirt aan dat aangaf dat ze fundraiser was voor een Christelijke organisatie, de andere liep trouw aan haar Islamitische geloof, gehuld in een hoofddoek.
Noem je een sentimentale rukker maar als ik zulke dingen zie, onder deze omstandigheden, dan krijg ik een brok in mijn keel
15km voor het einde, en 40 uur in de race, werd ons groepje ingehaald door twee dames.... 1 had een t-shirt aan dat aangaf dat ze fundraiser was voor een Christelijke organisatie, de andere liep trouw aan haar Islamitische geloof, gehuld in een hoofddoek.
Noem je een sentimentale rukker maar als ik zulke dingen zie, onder deze omstandigheden, dan krijg ik een brok in mijn keel
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Waarom niet rim 2 rim 2 rim ?quote:Op maandag 21 maart 2016 15:52 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Nice, in 2013 bijna hetzelfde rondje gedaan (volgens mij doet iedereen dat rondje). Wij zijn nog iets verder Utah in geweest, naar Arches en Monument Valley.
Bright Angel trail door de Grand Canyon is erg puik. Die wil ik graag nog een keer lopen van rim-to-rim.
Ziet er mooi uit. Nog een maandje wachten dan kunnen wij de camping permit voor de grand canyon aanvragen. Hopelijk kunnen wij dan eindelijk dingen gaan regelen.quote:
HIer gaan we de komende weken wel wat trails kunnen ontdekken
[ afbeelding ]
inderdaad, er zijn altijd mensen die voor the easy way out kiezenquote:
[..]
Waarom niet rim 2 rim 2 rim ?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het moet wel een beetje uitdagend blijven.quote:
[..]
inderdaad, er zijn altijd mensen die voor the easy way out kiezen
Mijn lichaam voelt na de duurloop van gisteren alsof ik een marathon heb gelopen, maar dan zonder de trapproblemen. Zou het dan van mijn snelle HM van vorige week komen? Plus ook nog een schepje boven op de verkoudheid.
De komende weken geen gekke dingen meer doen.
Plus ook nog een schepje boven op de verkoudheid.De komende weken geen gekke dingen meer doen.
Nog beterquote:
[..]
Waarom niet rim 2 rim 2 rim ?
Het strand van Zandvoort heeft me gisteren een lesje nederigheid gegeven. Ik had zo'n goed gevoel over mijn doel van onder het uur lopen, dat ik hem al een beetje geteld had. Door het hoge water, het enorm mulle zand en de vele langzame renners van de businessrun voor mij verloor ik daar zodanig veel tijd en energie dat ik in het vervolg ook niet meer de beoogde kilometertijden kon lopen om het goed kon maken. Ik zal nog een keer terug moeten. Vervelend.
Life is what you make it.
South kaibab naar beneden en op de terugweg bright Angel omhoog. Lijkt mij geweldig om te doen.quote:
Noem het gewoon een heroïsche editie, en je bent eigenlijk dan wel zoiets als net onder het uur gebleven, alles in ogenschouw nemend. Volgend jaar bewijs je dat dan gewoon.quote:Op maandag 21 maart 2016 21:05 schreef Schanulleke het volgende:
Het strand van Zandvoort heeft me gisteren een lesje nederigheid gegeven. Ik had zo'n goed gevoel over mijn doel van onder het uur lopen, dat ik hem al een beetje geteld had. Door het hoge water, het enorm mulle zand en de vele langzame renners van de businessrun voor mij verloor ik daar zodanig veel tijd en energie dat ik in het vervolg ook niet meer de beoogde kilometertijden kon lopen om het goed kon maken. Ik zal nog een keer terug moeten. Vervelend.
Sorry, ik zal volgende keer proberen door te lopenquote:
Het strand van Zandvoort heeft me gisteren een lesje nederigheid gegeven. Ik had zo'n goed gevoel over mijn doel van onder het uur lopen, dat ik hem al een beetje geteld had. Door het hoge water, het enorm mulle zand en de vele langzame renners van de businessrun voor mij verloor ik daar zodanig veel tijd en energie dat ik in het vervolg ook niet meer de beoogde kilometertijden kon lopen om het goed kon maken. Ik zal nog een keer terug moeten. Vervelend.
.
Ja, dat proberen meer mensen me wijs te maken. Trap ik niet in natuurlijk. Traag is traag.quote:
[..]
Noem het gewoon een heroïsche editie, en je bent eigenlijk dan wel zoiets als net onder het uur gebleven, alles in ogenschouw nemend. Volgend jaar bewijs je dat dan gewoon.
Life is what you make it.
Dus jij was het!quote:
[..]
Sorry, ik zal volgende keer proberen door te lopen
Life is what you make it.
Inderdaad, traag is traag. Echt heel slecht gelopen dus. En dan de schuld aan de Business Runners geven. Tsss. Komt niet meer goed.quote:Op maandag 21 maart 2016 22:27 schreef Schanulleke het volgende:
[..]
Ja, dat proberen meer mensen me wijs te maken. Trap ik niet in natuurlijk. Traag is traag.
Van mij heb je geen last gehad, startbaan paarsquote:
Maar zelfs ik had nog langzame mensen van de businessloop ingehaald
Ik moet volgende keer maar in het wedstrijdvak starten. Dan heb ik iet meer voorsprong zodat ik niet meer in de weg loop . De medewerkers van het servicepunt dachten dat ik een topatleet was, dus ik pas er blijkbaar zo tussen .
Ik: "Mevrouw, ik zoek de VIP Room van RunnersWorld."
Zij: "O, u bent zeker een topatleet."
Ik: "In het startvak waan ik mij altijd een topatleet, maar dat gevoel verdwijnt vaak snel na de start."
. De medewerkers van het servicepunt dachten dat ik een topatleet was, dus ik pas er blijkbaar zo tussen .Ik: "Mevrouw, ik zoek de VIP Room van RunnersWorld."
Zij: "O, u bent zeker een topatleet."
Ik: "In het startvak waan ik mij altijd een topatleet, maar dat gevoel verdwijnt vaak snel na de start."
