LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben fanquote:Op woensdag 17 februari 2016 09:25 schreef sibella2 het volgende:
[..]
1,68, maar erg petite gebouwd, dus alles wat er aan komt is gelijk zo'n blob vet.
Is dat wat zo'n fitbit? Het trekt me wel, maar ik ben bang dat dat na een week weer in de kast ligt te verstoffen, zo goedkoop zijn ze ook weer niet.
Gewoon om je pols houden, die van mij krijgt geen kans om stof te verzamelen.
Mama van Lars & Femke
Mooi, vier ons aangekomen deze week 
Ah ja. Heb er inmiddels vrede mee dat het tempo een flink stuk lager ligt.
En nog even voor de lonaa compilatie
Ah ja. Heb er inmiddels vrede mee dat het tempo een flink stuk lager ligt.
En nog even
voor de lonaa compilatie
disclaimer
Zo, al vliegerend, strandwandelend en zwemmend de vakantie aan het doorbrengen op Texel. Ik vermaak me prima. Gisteren voelde ik me zelfs in bikini best een tof wijf 
Zo, en nu gaat Fok weer weg tot ik terug ben. Qualitytime en liefde en zulks
Zo, en nu gaat Fok weer weg tot ik terug ben. Qualitytime en liefde en zulks
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik had het er gisteren met mijn vriend nog over dat het echt stimuleert om meer te wandelen/bewegen.quote:
[..]
Is dat wat zo'n fitbit? Het trekt me wel, maar ik ben bang dat dat na een week weer in de kast ligt te verstoffen, zo goedkoop zijn ze ook weer niet.
Hij heeft hem nu ruim een jaar en ik een half jaar.
nou ja, de weegschaal staat hier gewoon in de badkamer en wordt dagelijks gebruikt. Mijn Fitbit Charge HR is even terug naar Fitbit, maar ik heb sinds kerst 2014 continu eentje om gehad. Dat maakt inmiddels 18 kilo verschil...quote:
[..]
1,68, maar erg petite gebouwd, dus alles wat er aan komt is gelijk zo'n blob vet.
Is dat wat zo'n fitbit? Het trekt me wel, maar ik ben bang dat dat na een week weer in de kast ligt te verstoffen, zo goedkoop zijn ze ook weer niet.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja, dat!quote:
[..]
Ik had het er gisteren met mijn vriend nog over dat het echt stimuleert om meer te wandelen/bewegen.
Hij heeft hem nu ruim een jaar en ik een half jaar.
En challenges met fitbitvriendjes
Mama van Lars & Femke
Ik werd wakker van de bovenbuurman die timmert, de zijbuurman die met z'n tweeen in de muur aan het boren is, en de trillplaat waarmee ze de stenen buiten op straat aanstampen.
Geen grapje.
Sterkheidsbaas van alles.
Goede reden om lekker actief naar buiten te gaanquote:Op woensdag 17 februari 2016 09:38 schreef Lonaa het volgende:
Ik werd wakker van de bovenbuurman die timmert, de zijbuurman die met z'n tweeen in de muur aan het boren is, en de trillplaat waarmee ze de stenen buiten op straat aanstampen.
Geen grapje.
en verder denk ik dat mijn buren inmiddels ook een hekel aan mij hebben met al m'n geklus... Ach, als ze pas om half tien beginnen, heb je nog best geluk!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Oja ook erg tofquote:Op woensdag 17 februari 2016 09:37 schreef Shandaly het volgende:
[..]
Ja, dat!
En challenges met fitbitvriendjes
Ze begonnen om half 9.quote:
[..]
Goede reden om lekker actief naar buiten te gaan
En mijn bovenburen houden uberhaupt nooit rekening met mensen. Die doen dit soort dingen rustig om half 12 's avonds.
Sterkheidsbaas van alles.
Ben overtuigd, maar eens aanschaffen als ik door mijn proeftijd heen ben!quote:
[..]
nou ja, de weegschaal staat hier gewoon in de badkamer en wordt dagelijks gebruikt. Mijn Fitbit Charge HR is even terug naar Fitbit, maar ik heb sinds kerst 2014 continu eentje om gehad. Dat maakt inmiddels 18 kilo verschil...
Na ruim een week niet gewogen te hebben is er een halve kilo af 
In totaal is er nu dus 3,5 kilo af, gaat niet snel maar gaat wel lekker.
In totaal is er nu dus 3,5 kilo af, gaat niet snel maar gaat wel lekker.
Gister spontaan na de strandwandeling besloten om even argentijns te gaan eten.. gewoon.. omdat
dus vandaag +0.5
nouja.. vooruit dan maar, dat zag je aankomen
Verder wel al wat meer energie, dus vandaag weer yoga
Alleen is mijn bestelde badpak te klein
je mag blijkbaar geen grote borsten hebben in een sportbadpak
Lijstje voor vandaag:
O: 2 bth met duo
t: -
L: Salade met soep
t: BWL
D: de limburger van gister
dus vandaag +0.5
nouja.. vooruit dan maar, dat zag je aankomen
Verder wel al wat meer energie, dus vandaag weer yoga
Alleen is mijn bestelde badpak te klein
je mag blijkbaar geen grote borsten hebben in een sportbadpak Lijstje voor vandaag:
O: 2 bth met duo
t: -
L: Salade met soep
t: BWL
D: de limburger van gister
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Mijn dieet-minded hoofd doet af en toe rare dingen Vanochtend naar de tandarts, die wilde dat ik ook naar de mondhygienist ging en er was een gaatje een uur later. Ik zei, ik ga wel even naar de supermarkt tussendoor. Op zich heb ik genoeg eten bij me voor op het werk en er was niets wat me genoeg aansprak, zeker niet voor de bijbehorende calorieen. Dus toen kwam ik terug met 3 nieuwe smaakjes thee en een pakje opkikker bouillon Ik denk dat ik ondertussen 15 smaken thee op mijn bureau heb. Treat yourself!
Vanochtend naar de tandarts, die wilde dat ik ook naar de mondhygienist ging en er was een gaatje een uur later. Ik zei, ik ga wel even naar de supermarkt tussendoor. Op zich heb ik genoeg eten bij me voor op het werk en er was niets wat me genoeg aansprak, zeker niet voor de bijbehorende calorieen. Dus toen kwam ik terug met 3 nieuwe smaakjes thee en een pakje opkikker bouillon Ik denk dat ik ondertussen 15 smaken thee op mijn bureau heb. Treat yourself!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heel netjes gegeten gister en een zeker een uur gewandeld en ik werd getrakteerd
op de weegschaal met + 0,4 jeej
Planning:
O: havermout met melk
L: salade met geitenkaas ei en walnoten
S: wandelen
T: Optimel drink
D: kipfilet met roerbakgroente
T: optimel kwark/volle franse kwark
T: rijstwafels met beleg
Lonaa
op de weegschaal met + 0,4 jeej
Planning:
O: havermout met melk
L: salade met geitenkaas ei en walnoten
S: wandelen
T: Optimel drink
D: kipfilet met roerbakgroente
T: optimel kwark/volle franse kwark
T: rijstwafels met beleg
Lonaa
Ok, sorry alvast. Maar ik had dit weekend nieuwe kleren gekocht en ik keek net in de spiegel en ik voelde me ineens écht niet meer dik
we zijn er bijijijijna
we zijn er bijijijijna
disclaimer
Wow dat is slank! Ziet er goed uit.quote:
Ok, sorry alvast. Maar ik had dit weekend nieuwe kleren gekocht en ik keek net in de spiegel en ik voelde me ineens écht niet meer dik
[ afbeelding ] we zijn er bijijijijna
Waarom sorry?
Je hoofd is nu gewoon wat meer in pas met je lichaam..
ik liep gister in mijn jogging broek langs de spiegel, en zette mezelf even in de achteruit om mijn kont te bewonderen
gewoon omdat het kan en mag.. genieten van je eigen lichaam en harde werk!
Edit: where did the boobs go?
Nee hoor! ziet er super goed uit!!
Je hoofd is nu gewoon wat meer in pas met je lichaam..
ik liep gister in mijn jogging broek langs de spiegel, en zette mezelf even in de achteruit om mijn kont te bewonderen
gewoon omdat het kan en mag.. genieten van je eigen lichaam en harde werk!
Edit: where did the boobs go?
Nee hoor! ziet er super goed uit!!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Zo cool om al die indrukwekkende resultaten hier te zien 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Ok, sorry alvast. Maar ik had dit weekend nieuwe kleren gekocht en ik keek net in de spiegel en ik voelde me ineens écht niet meer dik
[ afbeelding ] we zijn er bijijijijna
Ja doei.
quote:
Ok, sorry alvast. Maar ik had dit weekend nieuwe kleren gekocht en ik keek net in de spiegel en ik voelde me ineens écht niet meer dik
[ afbeelding ] we zijn er bijijijijna
Mijn lijstje:
O: kwark met bosbessen, rozijnen en wat muesli, bieten-spinaziesmoothie
T: stukje rozijnenbrood
L: rijstwafels met zelfgemaakte hummus, grapefruit
T: optimel griekse stijl, peer of kiwi'tje
S: 60-90 min hardlopen
D: pasta met shoarmavlees en spinazie (waar we al 3 dagen van eten door de goedgevigheid van de buren )
O: kwark met bosbessen, rozijnen en wat muesli, bieten-spinaziesmoothie
T: stukje rozijnenbrood
L: rijstwafels met zelfgemaakte hummus, grapefruit
T: optimel griekse stijl, peer of kiwi'tje
S: 60-90 min hardlopen
D: pasta met shoarmavlees en spinazie (waar we al 3 dagen van eten door de goedgevigheid van de buren
)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
