40+ 40+ - Memory Lane
Midden in een midlife crisis? Moet je die nog krijgen of ben je die al voorbij? Hier kun je je ei kwijt over ouder worden en herinneringen aan vervlogen tijden.
Ik zou daar persoonlijk best agressief van geworden zijn ware het niet dat ik al 2 lessen mindfulness achter de rug hebquote:Op zaterdag 6 februari 2016 19:51 schreef MadMaster het volgende:
[..]
Chantal werkt er niet en het is met hun mobiele telefoon...
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Ik ben bang dat dat bij mij niet werkt, maar jij hebt er baat bij of...?quote:Op zaterdag 6 februari 2016 19:54 schreef Deisyy het volgende:
[..]
Ik zou daar persoonlijk best agressief van geworden zijn ware het niet dat ik al 2 lessen mindfulness achter de rug heb
Bij de Lidl zijn het Oost Europeesche dames...quote:Op zaterdag 6 februari 2016 19:51 schreef FANN het volgende:
[..]
van de hoofddoeken
nee weet ik niet meer eigenlijk ik ben de draad kwijt
Na 2 lessen kan ik al zeggen dat ik er baat bij heb, ik ben echt blij dat ik ermee begonnen ben. En ja, mediteren hoort er ook bij, maar ik moet even aan de juf vragen of het wel goed is als je tijdens het mediteren telkens in slaap valtquote:
[..]
Ik ben bang dat dat bij mij niet werkt, maar jij hebt er baat bij of...?
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
ik ga écht niet vragen waar ze allemaal vandaan komen, maar de meeste hebben toch welquote:
[..]
Bij de Lidl zijn het Oost Europeesche dames...
Marokaans bloed gok ik
quote:
[..]
Na 2 lessen kan ik al zeggen dat ik er baat bij heb, ik ben echt blij dat ik ermee begonnen ben. En ja, mediteren hoort er ook bij, maar ik moet even aan de juf vragen of het wel goed is als je tijdens het mediteren telkens in slaap valt
volledige ontspanning heet dat 
Het is een mengelmoes, maar hoofddoekjes echt niet allemaalquote:
[..]
ik ga écht niet vragen waar ze allemaal vandaan komen, maar de meeste hebben toch wel
Marokaans bloed gok ik
Nee hier ook niet, de moeders is iets andersquote:
[..]
Het is een mengelmoes, maar hoofddoekjes echt niet allemaal
Dat ookquote:
Of je bent gewoon moe Dees.... geestelijk moe
Als ik slaap is er even niets, zo lekker rustig
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
ik heb geen idee of dat zo hoort eigenlijk, heb je al gegoogeld?quote:
[..]
Een beetje te ontspannen, lijkt me
dat ken ikquote:
[..]
Dat ook
Als ik slaap is er even niets, zo lekker rustig
Die doen de boodschappen en maken eten klaarquote:
[..]
Nee hier ook niet, de moeders is iets anders
Nee, ga ik inderdaad ff doenquote:Op zaterdag 6 februari 2016 20:00 schreef FANN het volgende:
[..]
ik heb geen idee of dat zo hoort eigenlijk, heb je al gegoogeld?
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
zoiets zal het wel zijn, plus huishouden en kindertjes dan....quote:
[..]
Die doen de boodschappen en maken eten klaar
Je keert tijdens het mediteren in ieder geval tot jezelf...quote:
[..]
Na 2 lessen kan ik al zeggen dat ik er baat bij heb, ik ben echt blij dat ik ermee begonnen ben. En ja, mediteren hoort er ook bij, maar ik moet even aan de juf vragen of het wel goed is als je tijdens het mediteren telkens in slaap valt
quote:
Geen zorg, je bent hélemaal normaalquote:Gevecht tegen de slaap
Echter is het zo dat de meeste mensen, als ze eenmaal gaan zitten om te mediteren, niet eens meer de tijd krijgen om zich gewaar te zijn van hun gedachten omdat ze zich gelijk slaperig gaan voelen! En de meditatie wordt vervolgens een gevecht tegen de slaap! Soms vallen mensen ook echt in slaap tijdens het mediteren. Vooral tijdens een liggende meditatie-oefening wordt er nog wel eens gesnurkt
http://miladekoning.nl/mindfulness-en-slapen-er-is-een-link/
Goh... als ik dat lees klinkt het eigenlijk wel als een prettig iets 
Bij die fysiopraktijk zag ik ook een bordje hangen, misschien maar eens vragen
Bij die fysiopraktijk zag ik ook een bordje hangen, misschien maar eens vragen
oh... die was eigenlijk niet zo lekkerquote:
[..]
Over ontspanning gesproken, hoe was de massage?
beetje aan mijn been lopen trekkendie knul, daarna verrekte ik van de pijn
misschien hoort dat ook zo, ik weet het niet, ga ik vragen volgende week
Lees nog even verder op Google en vraag daar ook allemaal naar dan...quote:
Goh... als ik dat lees klinkt het eigenlijk wel als een prettig iets
Bij die fysiopraktijk zag ik ook een bordje hangen, misschien maar eens vragen
heb je nog een andere link?quote:
[..]
Lees nog even verder op Google en vraag daar ook allemaal naar dan...
Gelukkigquote:Op zaterdag 6 februari 2016 20:04 schreef FANN het volgende:
[..]
[..]
Geen zorg, je bent hélemaal normaal
http://miladekoning.nl/mindfulness-en-slapen-er-is-een-link/
Niet alleen het mediteren is fijn, maar de hele insteek van de cursus geeft met zoveel ruimte, vooral in mijn hoofd.
Dit klinkt waarschijnlijk heel zweverig, ik ben allesbehalve zweverig, maar ik kan en heb wel iets aan die cursus.
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Die knul zei, ja ik voel hem zitten tijdens het trekken aan mijn been....quote:
[..]
oh... die was eigenlijk niet zo lekker
die knul, daarna verrekte ik van de pijn
misschien hoort dat ook zo, ik weet het niet, ga ik vragen volgende week
Ja, zeg ik ik ook
Nee, maar er staat nog genoeg andere info op Google en als je dat allemaal gelezen hebt, kan je dat volgende week allemaal vragen...quote:
quote:
[..]
Nee, maar er staat nog genoeg andere info op Google en als je dat allemaal gelezen hebt, kan je dat volgende week allemaal vragen...
nah... ze hebben vast wel en foldertje 
Nou, het schiet allemaal nog niet erg op dus.quote:
[..]
oh... die was eigenlijk niet zo lekker
die knul, daarna verrekte ik van de pijn
misschien hoort dat ook zo, ik weet het niet, ga ik vragen volgende week
L2B's Mixcloud
Hoe heb je je over je bezwaren heen kunnen zetten?quote:
[..]
Gelukkig
Niet alleen het mediteren is fijn, maar de hele insteek van de cursus geeft met zoveel ruimte, vooral in mijn hoofd.
Dit klinkt waarschijnlijk heel zweverig, ik ben allesbehalve zweverig, maar ik kan en heb wel iets aan die cursus.
Gewoon maar kijken en doen? Ik word altijd recalcitrant van dit soort dingen en dan hoeft het al niet meer.
Eigenlijk moet ik ongemerkt zo'n training krijgen, bedenk ik me nu...
Het doe je goed zo te lezen, dus gewoon even mee doorgaan zou ik zeggenquote:
[..]
Gelukkig
Niet alleen het mediteren is fijn, maar de hele insteek van de cursus geeft met zoveel ruimte, vooral in mijn hoofd.
Dit klinkt waarschijnlijk heel zweverig, ik ben allesbehalve zweverig, maar ik kan en heb wel iets aan die cursus.
en wie weet ga ik ook
Anders je geld terug vragenquote:
[..]
oh... die was eigenlijk niet zo lekker
die knul, daarna verrekte ik van de pijn
misschien hoort dat ook zo, ik weet het niet, ga ik vragen volgende week
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
quote:
[..]
Jawel hoor, dat is nu over, het is ook geen Spa voor ontspanning natuurlijkquote:
[..]
Nou, het schiet allemaal nog niet erg op dus.
en ik doe trouw mijn oefeningen
gaat best wel goed hoor...
Mooi, dat klinkt al een stuk beter.quote:
[..]
Jawel hoor, dat is nu over, het is ook geen Spa voor ontspanning natuurlijk
en ik doe trouw mijn oefeningen
L2B's Mixcloud
Ik kom er wel........quote:
[..]
Mooi, dat klinkt al een stuk beter.
heeft even tijd nodig
Had ik bezwaren? Dat weet ik al niet meer, volgens mij waren er hier vooral mensen met bezwarenquote:
[..]
Hoe heb je je over je bezwaren heen kunnen zetten?
Gewoon maar kijken en doen? Ik word altijd recalcitrant van dit soort dingen en dan hoeft het al niet meer.
Eigenlijk moet ik ongemerkt zo'n training krijgen, bedenk ik me nu...
Zoals ik net ook zei, ik ben helemaal niet zweverig en het zweverige van de cursus valt ook best wel mee, op een cursusavond van 2 uur wordt een half uurtje gemediteerd, dus we liggen niet 2 uur achter elkaar te slapen.
Ik liep een beetje vast in bepaalde dingen en bij de cursus leer je op een bepaalde manier met (moeilijke) zaken om te gaan, acceptatie, leven in het hier en nu. Het is niet zo dat mijn leven nu een lolletje is, maar ik ben er wel rustiger van, vooral in mijn hoofd.
Ik denk dat ik wel een beetje weet hoe je bent, maar dan zou ik het je zelfs aan kunnen raden
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Zoek maar alvast dekkingquote:
[..]
Verzekering betaald
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Dat is ook wel belangrijk, 1 keer per week naar de fysio is niet voldoende.quote:
[..]
Jawel hoor, dat is nu over, het is ook geen Spa voor ontspanning natuurlijk
en ik doe trouw mijn oefeningen
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Bezwaren is misschien een zwaar woord, maar juist omdat je niet zweverig bent lijkt het me dat je wel een drempel(tje) had. En die drempel heb ik ook, hoewel wat rust in mijn hoofd misschien wel lekker zou zijn.quote:
[..]
Had ik bezwaren? Dat weet ik al niet meer, volgens mij waren er hier vooral mensen met bezwaren
Zoals ik net ook zei, ik ben helemaal niet zweverig en het zweverige van de cursus valt ook best wel mee, op een cursusavond van 2 uur wordt een half uurtje gemediteerd, dus we liggen niet 2 uur achter elkaar te slapen.
Ik liep een beetje vast in bepaalde dingen en bij de cursus leer je op een bepaalde manier met (moeilijke) zaken om te gaan, acceptatie, leven in het hier en nu. Het is niet zo dat mijn leven nu een lolletje is, maar ik ben er wel rustiger van, vooral in mijn hoofd.
Ik denk dat ik wel een beetje weet hoe je bent, maar dan zou ik het je zelfs aan kunnen raden
Ik snap je advies dan ook wel...
Nee, dat is meer voor ondersteuning en vragen enzo... je zal het toch zélf moeten doen,quote:
[..]
Dat is ook wel belangrijk, 1 keer per week naar de fysio is niet voldoende.
alleen hebben ze daar wel apparaten natuurlijk die ik thuis niet heb, maar ik heb wel een hometrainer, en met de oefeningen kom je een héél eind
