LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik denk het ook. Voor de Suunto liefhebbers, check Wiggle. De Ambit 2 voor net iets meer dan 200 euro.quote:Op vrijdag 29 januari 2016 19:15 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Fenix 3 HR is volgens mij echt de enige op dit moment.
Jemig, wat is hier gebeurd in één dag? Bijna een heel topic vol! Wel lekker leesvoer aan het eind van de werkweek.
Ik kwam net blij thuis toen ik mijn startnummer voor de Midwintermarathon op de deurmat vond. Krijg er nu ook wel zin in, mijn langste afstand ooit. Na alle Marathon-buzz in dit topic: als dit lekker loopt komt voor mij het plannen van een "hele" ook weer een stapje dichterbij.
Ik kwam net blij thuis toen ik mijn startnummer voor de Midwintermarathon op de deurmat vond. Krijg er nu ook wel zin in, mijn langste afstand ooit. Na alle Marathon-buzz in dit topic: als dit lekker loopt komt voor mij het plannen van een "hele" ook weer een stapje dichterbij.
Nou, dan zou ik elke ochtend als de wekker gaat nooit een marathon kunnen lopen.quote:Op vrijdag 29 januari 2016 13:27 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Als je op elk moment van de dag/week/maand 'ja' kan antwoorden als een vriend je meevraagt om even een halve marathon te lopen.
Ik vind dat je na 1,5-2 jaar lopen op regelmatige basis en daarbij ook 15k+ makkelijk loopt, zeker wel kunt gaan trainen voor een hele. Ik zou wel eerst enkele halves doen om te kijken hoe langere afstanden in een wedstrijd je af gaan. Zo heb ik dat min of meer gedaan, hoewel ik pas na 4 jaar ben gaan trainen voor de hele omdat ik de eerste 4 jaar een seizoens/evenementloper was.
Qua frequentie is 3 keer per week genoeg voor mij. Vorig jaar zwom ik ook en deed krachttraining, dat was echt te veel. Ben toen gestopt met zwemmen, dat was het zwaarst voor mij.
Ik ben liever lui dan moe. En die Jekel ook zie ik, dat kan je geen hardlopen meer noemen met die frequentie.quote:Op vrijdag 29 januari 2016 18:51 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
https://www.endomondo.com/profile/16401301
Een korte google leert: ja, maar niet heel veel
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Wat betreft schoenen: ik zweer bij Hoka's. 
Ik loop daarmee lange afstanden en als ik weer eens door mijn enkel ben gegaan. Daarmee kan ik ook HM's en M's lopen met een verzwikte enkel. Maar je moet er geen wereldrecords mee willen lopen.
Ik ga dit weekend mezelf slopen en spierpijn krijgen. Er staan 2 loopjes, waaronder een 20+ trail, op het programma, Nauwelijks getraind en na Egmond niks langer dan 6 km gelopen.
Volgend weekend ook nog de Asselronde. En misschien ook een LDL. Beetje kamikaze, ik hoop dat ik nog voldoende basis heb.
Ik loop daarmee lange afstanden en als ik weer eens door mijn enkel ben gegaan. Daarmee kan ik ook HM's en M's lopen met een verzwikte enkel. Maar je moet er geen wereldrecords mee willen lopen.Ik zie het al voor me.quote:
[..]
Ik train op zondag met een groep in het bos en moet op het einde (duurt 2 uur) altijd een beetje huilen.
Ik ga dit weekend mezelf slopen en spierpijn krijgen. Er staan 2 loopjes, waaronder een 20+ trail, op het programma, Nauwelijks getraind en na Egmond niks langer dan 6 km gelopen.
Volgend weekend ook nog de Asselronde. En misschien ook een LDL. Beetje kamikaze, ik hoop dat ik nog voldoende basis heb.
Wat valt daar dan onder? De überdemping eruit? Dat zou hun hele filosofie onderuit halen.quote:
Hoka One One gaat overigens ook met "normale" schoenen komen
Oh sorry, die wens had ik niet meegekregen.quote:
[..]
Die hebben allemaal hartslagmeting in het horloge zelf, zonder borstband?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Morgen de hele dag regen. Ik ben benieuwd hoe het parcours van de Safarirun erbij ligt zondag
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zal extra gaan ploegen voor jou.quote:
Morgen de hele dag regen. Ik ben benieuwd hoe het parcours van de Safarirun erbij ligt zondag
Morgen moet ik nog vroeg op ook, zondag kan ik pas uitslapen.
Ik heb weer gezwommen, 2200m en het ging eigenlijk nog best goed 
Morgen de Hunebedloop, ik ben benieuwd of het nog een beetje droog blijft
Morgen de Hunebedloop, ik ben benieuwd of het nog een beetje droog blijft
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja, ik denk dat ik daar ook aan moet geloven.quote:Op vrijdag 29 januari 2016 11:12 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Of je kuiten versterkenHeb je oefeningen voor, kan met krachttraining. Heeft mij ook gigantisch geholpen.
Krachttraining, oefeningen thuis of in een fitness? Welke oefeningen doe je dan?
Oh jollyquote:
[..]
Ik zal extra gaan ploegen voor jou.
Morgen moet ik nog vroeg op ook, zondag kan ik pas uitslapen.
succes morgen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hobbel met mij mee en doe alsof je m'n pacer ben! Ik ga op ontspanning lopen en hopen dat er nog een beetje een tijd uit rolt waar ik blij mee kan zijnquote:
[..]
De reden dat ik nu niet loop is dat ik 7-10 dagen rust zou nemen om alle blessures goed te laten herstellen, en ik ga morgen weer lopen en dan heb ik 13 dagen niet gelopen, op één keer 4km proberen na, maar dat is inmiddels ook alweer 9 dagen geleden. Dus dat is de reden niet. Mijn heup en enkel voel ik ook niet meer in rust. Als het morgen goed gaat, is het dus meer de vraag of het realistisch is om 2 weken later een 10km wedstrijd te lopen (in een snelheid waar ik enigszins blij mee kan zijn).
Nou, roep eens een tijd...quote:
[..]
Hobbel met mij mee en doe alsof je m'n pacer ben! Ik ga op ontspanning lopen en hopen dat er nog een beetje een tijd uit rolt waar ik blij mee kan zijn
F means you're fucked
#teamlekkerbinnenblijvenquote:
Morgen de hele dag regen. Ik ben benieuwd hoe het parcours van de Safarirun erbij ligt zondag
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gaat er vandaag nog iemand naar buiten om een rondje te rennen? Wat een baggerweer zeg, ik vond het op de fiets al een hele opgave. Straks snel naar huis (wind mee als het goed is) en dan trek ik morgen wel de hardloopschoenen weer aan. #teamlekkerbinnenblijven vandaag, nou ja, soort van dan.
Ik ga zo wel ja...klein loopje naar schoonouders, met in principe alleen maar wind tegen.quote:
Gaat er vandaag nog iemand naar buiten om een rondje te rennen? Wat een baggerweer zeg, ik vond het op de fiets al een hele opgave. Straks snel naar huis (wind mee als het goed is) en dan trek ik morgen wel de hardloopschoenen weer aan. #teamlekkerbinnenblijven vandaag, nou ja, soort van dan.
Maar daar word je sterker van. Ofzoiets...
F means you're fucked
Ik snap hem wel en ik hem eigenlijk wel erg scherp (en grappig). Ze probeert jouw gewoon te behoeden dat je niet te snel te veel weer gaat opbouwen nadat je een tijd eruit bent geweest vanwege een blessure. Vul ik even ongevraagd in. Maar jij beslist natuurlijkquote:
[..]
Ik geloof dat je een cynische comment probeert te maken maar ik snap hem niet helemaal.
O ja, ik ben vast nog niet te laat: Murmell nog gefeli!
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Ja, straks lekker 15,2 km langs de hunebeddenquote:
Gaat er vandaag nog iemand naar buiten om een rondje te rennen? Wat een baggerweer zeg, ik vond het op de fiets al een hele opgave. Straks snel naar huis (wind mee als het goed is) en dan trek ik morgen wel de hardloopschoenen weer aan. #teamlekkerbinnenblijven vandaag, nou ja, soort van dan.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Gisteren trouwens mijn verste afstand ever gelopen: 18 km. En het mooiste is: vrij weinig pijn erna, misschien gaat het lichaam er wel aan wennen. Geeft vertrouwen voor de HM! 
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Vrij weinig? Heb je pijn na een training?quote:
Gisteren trouwens mijn verste afstand ever gelopen: 18 km. En het mooiste is: vrij weinig pijn erna, misschien gaat het lichaam er wel aan wennen. Geeft vertrouwen voor de HM!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Net even een aantal gels besteld om wat mee te experimenteren tijdens mijn lange duurlopen.
Morgen staat er 120-130 minuten in D1 op de planning. Zonder gels, maar dat komt de volgende loop dan wel. Hoop wel dat het weer een beetje meewerkt. Ben niet bang voor een beetje regen en wind, maar om nou 2 uur in de zeikregen te gaan lopen...
Morgen staat er 120-130 minuten in D1 op de planning. Zonder gels, maar dat komt de volgende loop dan wel. Hoop wel dat het weer een beetje meewerkt. Ben niet bang voor een beetje regen en wind, maar om nou 2 uur in de zeikregen te gaan lopen...
