ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Gemiste kans inderdaad, samen met 'haha ja tog, laters'.quote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
misgunnerquote:Op woensdag 20 januari 2016 16:13 schreef Ethanolic het volgende:
het begint nu wel sad te worden met fok
maar ik ga alsnog geen cent eraan uitgeven
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Hey Faeroer: KLB / Sollicitatie voor accountant verpest
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Als je pik al online staat kan de rest er ook wel bij jaquote:
Deuce heeft foto's van zn fysiek neergezet wat dat betreft heeft hij een een streepje voor op alle zogenaamde gymmers hier.
Neuh veel te crimineel en teveel bananenrepubliek.quote:
Portugal is zeker een optie. Lekker ergens aan de kust. Goed eten, goede wijn en geen last van dobbernegers. Ja daar zou ik wel kunnen wonen.quote:
[..]
Gokje: villa aan de Atlantische kust bij Porto en elke dag verse vis eten aan het strand / op de boulevard.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Denken dat ik 70kg deadliftquote:
denk niet dat dat snel gaat gebeuren met een 70kg deadlift
Kreeg wel de tip om mn knieen niet te buigen tijdens het deadliften
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Topic is weg, misgunnersquote:Op woensdag 20 januari 2016 16:35 schreef Klokov het volgende:
Hey Faeroer: http://forum.fok.nl/topic/2277882
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Is toch juist logisch om wel te doen?quote:Op woensdag 20 januari 2016 17:29 schreef Champy het volgende:
[..]
Denken dat ik 70kg deadlift
Kreeg wel de tip om mn knieen niet te buigen tijdens het deadliften
Of was het een broscience tip?
Precies, bij conventional deadlift gewoon knieen buigen. Stiff legged kan idd ook, maar dat is meer voor hamstrings, had vandaag rug biceps dagjequote:Op woensdag 20 januari 2016 17:36 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Is toch juist logisch om wel te doen?
[ afbeelding ]
Of was het een broscience tip?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Ja idd dan buig je gewoon. Doe zelf af en toe stiff legged ja, voelt wel fijn als het zo trekt in je hamstrings.
Je kunt straight leg doen, maar dan ben je alweer andere spieren aan het trainen (minder glutes, meer hamstrings).quote:
[..]
Is toch juist logisch om wel te doen?
[ afbeelding ]
Of was het een broscience tip?
Zag er gisteren trouwens een die het volledig vanuit zijn onderrug deed. Van kamelenbult tot lumbar hyperextension. Die kan waarschijnlijk snel Ray op gaan zoeken in snap city.
dat is echt niet goedquote:
Zag er gisteren trouwens een die het volledig vanuit zijn onderrug deed. Van kamelenbult tot lumbar hyperextension. Die kan waarschijnlijk snel Ray op gaan zoeken in snap city.
Ik zie vooral mensen een zieke lockout doen waarbij ze enorm naar achteren buigen. Zeg maar zoals op die helemaal links
Echt driekwart van de mensen die ik zie deadliften doen dat.
Echt driekwart van de mensen die ik zie deadliften doen dat.
Dat is makkelijker, omdat je er dan aan kunt gaan hangen. Maar het schijnt erg slecht te zijn voor je onderrug.quote:
Ik zie vooral mensen een zieke lockout doen waarbij ze enorm naar achteren buigen. Zeg maar zoals op die helemaal links
[ afbeelding ]
Echt driekwart van de mensen die ik zie deadliften doen dat.
ff rustig vriend ik zeg toch niet dat jij dat doet :squote:
[..]
Denken dat ik 70kg deadlift
Kreeg wel de tip om mn knieen niet te buigen tijdens het deadliften
Het voelt idd al slecht als ik zo sta zonder 160 kilo in mn hand.quote:
[..]
Dat is makkelijker, omdat je er dan aan kunt gaan hangen. Maar het schijnt erg slecht te zijn voor je onderrug.
kan je nagaan hoe het voelt als ik sta te pissenquote:
[..]
Het voelt idd al slecht als ik zo sta zonder 160 kilo in mn hand.
Branderig?quote:
[..]
kan je nagaan hoe het voelt als ik sta te pissen
