LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
He iemand van (bijnaquote:Op maandag 4 januari 2016 19:18 schreef DeLoet het volgende:
Ik zal me ook eens voorstellen, ben al een tijdje mee aan het lezen. Ik ben DeLoet! 29 jaar.
Ben vrij zwaar (95 kg bij 1,96m) dus was wat huiverig voor pijnlijke knieën etc, maar gelukkig nergens last van!
) mijn lengte! Welkom 
En als je rustig opbouwt en niet met pijn doorloopt gaat het prima zonder blessures. Ik loop nu een jaar en ben zelfs iets zwaarder dan jij, maar met maar 1 week blessuretijd..
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Voor de rollers onder ons is deze aanbieding misschien wat: http://www.aldi.nl/aldi_m(...)ml?et_cid=1&et_lid=2
En een interessant artikel: hardlopen als de kanarie van de kolenmijnen......
http://www.parool.nl/paro(...)-van-Amsterdam.dhtml
O ja! Ben benieuwd Quoi!
[ Bericht 3% gewijzigd door RobertoCarlos op 04-01-2016 20:36:38 ]
En een interessant artikel: hardlopen als de kanarie van de kolenmijnen......
http://www.parool.nl/paro(...)-van-Amsterdam.dhtml
O ja! Ben benieuwd Quoi!
[ Bericht 3% gewijzigd door RobertoCarlos op 04-01-2016 20:36:38 ]
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Kan je mij dan bij de CPC 5 km en 10 km zetten? Ik had al voor alle afstanden een startbewijs maar had alleen de halve marathon doorgegevenquote:
. Ik moet alleen nog even kijken hoe ik het met de startnummers op ga lossen. Je kunt ze namelijk niet allemaal tegelijk meenemen, want dan kan de tijdsregistratie van slag raken. Ik moet ze dus aan iemand langs de route geven of steeds terug naar mijn tas gaan.
Welkom! Mooie tijden en een leuk doelquote:
Ik zal me ook eens voorstellen, ben al een tijdje mee aan het lezen. Ik ben DeLoet! 29 jaar.
Eind oktober begonnen met hardlopen, had er daarvoor echt een hekel aan! Ben begonnen met de c25k-app, en in week 6 van de 8 daarmee gestopt en wat langere afstanden gaan lopen. In december 100 kilometer gelopen!
Loop nu 25:02 (argh!) op de 5k en 51:40 op de 10k. Ga in Rotterdam de kwart marathon lopen. Het lijkt me gaaf om dit jaar een HM te doen!
Ben vrij zwaar (95 kg bij 1,96m) dus was wat huiverig voor pijnlijke knieën etc, maar gelukkig nergens last van!
http://marathon.ooredoo.qa/quote:Op zondag 3 januari 2016 20:18 schreef Quoi het volgende:
@thelaudprince: gefeliciteerd !!
@Serinde: welcome back
@DeeBee: doe eens een linkje naar de wedstrijd die je gaat lopen? Benieuwd naar
Ik ga eens even een Strava account aanmaken en met terugwerkende kracht de regio 015 terugveroveren op Citystrides
Al staat er bar weinig op die site. Zoals een hoop dingen hier is het maar even afwachten en zie je het op de dag zelf wel.
Start is om 6:30 (jaja!) en dit is als het goed is de route, met meerdere rondjes voor de (halve) marathon: 
Ben pas in april weer voor het eerst in NL denk ik, komende tijd zit ik nog wel even hier. Al ga ik in maart wel weer terug naar Europa om te skiën in ieder geval, ben ik een beetje in de buurt!
Jack does it in real time...
Ik ben benieuwd hoe jij de warmte ervaart, vanwege het WK voetbal en de discussie daaroverquote:
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Ben er (pas) 1.5 maand en nu is het heerlijk. Vanavond was ik bij het tennis kijken (ATP toernooi) en het is zelfs fris / kouder nu, meer wind ook de laatste dagen.quote:Op maandag 4 januari 2016 20:38 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
Ik ben benieuwd hoe jij de warmte ervaart, vanwege het WK voetbal en de discussie daarover
Het is hier 6 maanden per jaar best lekker (zomers weer, van okt-maart) en 6 maanden per jaar hel (kijk er niet per se naar uit
).Zomers sporten is gewoon uitgesloten overigens, zeker op het hoogste niveau. Ben eerder hier en in UAE geweest in de zomer en dan kan je gewoon niet voetballen of een marathon gaan rennen ofzo. Was na 3 kilometer rennen toen al een liter zweet kwijt denk.
Jack does it in real time...
Mooi parcours hoor DeeBee!!!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik zal de eerste maanden wel redelijk wat kilometers maken. Na half april zal het wel minder worden, misschien loop ik een tijd helemaal niet. Ik heb de challenge ongeveer gelijk gezet aan vorig jaar. En ik kan hem eventueel nog een keer aanpassen gedurende het jaar.quote:
[..]
Ik heb mijn challenge zo hoog gezet dat het echt de vraag is of ik hem ga halen
Lekker bezig! En de knipoog stond niet voor niets in mijn post.quote:
Die challenge is voor jezelf he? Het gaat er niet om wie er "bovenaan" staat.
Vandaag al voor de derde keer dit jaar gelopen. Vorig jaar liep ik mijn eerste meters hard pas op 5 jan
Natuurlijk is het geen wedstrijd, in ieder geval niet tegen anderen. Hooguit tegen mezelf om de challenge te halen.
Leuk om te zien!quote:
[..]
http://marathon.ooredoo.qa/
Al staat er bar weinig op die site. Zoals een hoop dingen hier is het maar even afwachten en zie je het op de dag zelf wel.
Ben pas in april weer voor het eerst in NL denk ik, komende tijd zit ik nog wel even hier. Al ga ik in maart wel weer terug naar Europa om te skiën in ieder geval, ben ik een beetje in de buurt!
En de grote vraag is natuurlijk: what are you running for?
Ik hoop het wel, als mijn leven/werksituatie het toelaat. Deze challenge is zo'n 35km/maand meer dan dit jaar, ik denk dat het wel haalbaar kan zijn.quote:
[..]
Ja, inderdaad hoog ingezet. Ga je weer een marathon lopen dit jaar?
Pff, zaaltraining was zwaar!! Als dat één keer niet doorgaat vanwege kerst lijk je alle opgebouwde buikspieren wel weer kwijt
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Is er al iemand met de Nimbus 18 hier ?
Nevermind..die gast die ik erover sprak was dus toch fout, nog niet te krijgen
[ Bericht 86% gewijzigd door thelaudprince op 04-01-2016 22:10:04 ]
Nevermind..die gast die ik erover sprak was dus toch fout, nog niet te krijgen
[ Bericht 86% gewijzigd door thelaudprince op 04-01-2016 22:10:04 ]
Is het raar dat ik aan Harry Potter moest denken?quote:
Is er al iemand met de Nimbus 18 hier ?
Nevermind..die gast die ik erover sprak was dus toch fout, nog niet te krijgen
Je lijkt m'n zus welquote:Op maandag 4 januari 2016 22:39 schreef DavetheNL het volgende:
[..]
Is het raar dat ik aan Harry Potter moest denken?
Die foamroller van de aldi lijkt enorm op die ik heb. Doet het prima (al heb ik geen vergelijkingsmateriaal)
Zo, hardloopjaar 2016 is ook voor mij geopend!
Net mezelf ondanks het rotweer toch naar buiten gesleept en mijn eerste 14,6km afgetikt.
De drempel is een stuk hoger om met dit weer de deur uit te gaan, maar als het eenmaal lukt en je loopt daar in het donker in de rimboe, over licht gladgeijzelde wegen, de ijsregen en de gure wind die in je gezicht striemen, dan voel je je toch wel extra sterk. Sterk dat je toch wilskracht hebt getoond en wel gegaan bent, sterk dat je de elementen trotseert. Dat maakt lopen nog mooier.
Zo, dat waren mijn hersenspinsels onder het lopen, wou ik even kwijt.
Al kan ik ook heerlijk lopen in een comfortabel voorjaarszonnetje hoor...
Net mezelf ondanks het rotweer toch naar buiten gesleept en mijn eerste 14,6km afgetikt.
De drempel is een stuk hoger om met dit weer de deur uit te gaan, maar als het eenmaal lukt en je loopt daar in het donker in de rimboe, over licht gladgeijzelde wegen, de ijsregen en de gure wind die in je gezicht striemen, dan voel je je toch wel extra sterk. Sterk dat je toch wilskracht hebt getoond en wel gegaan bent, sterk dat je de elementen trotseert. Dat maakt lopen nog mooier.
Zo, dat waren mijn hersenspinsels onder het lopen, wou ik even kwijt.
Al kan ik ook heerlijk lopen in een comfortabel voorjaarszonnetje hoor...
Goeie tip van die foamroller trouwens, dit is een vriendelijk prijsje om eens zo'n ding te proberen.
quote:
De drempel is een stuk hoger om met dit weer de deur uit te gaan, maar als het eenmaal lukt en je loopt daar in het donker in de rimboe, over licht gladgeijzelde wegen, de ijsregen en de gure wind die in je gezicht striemen, dan voel je je toch wel extra sterk. Sterk dat je toch wilskracht hebt getoond en wel gegaan bent, sterk dat je de elementen trotseert. Dat maakt lopen nog mooier.
Dan voel je je toch wel even Rocky Balboa.Ik had slechts een paar druppels gemiezer. Van mijn zweet werd ik natter.
Knie lijkt het te houden. Nog niet te vroeg juichen.
Hoi! Oh leuk dus binnenkort een 5 km loopje om onder de 25 te komen?quote:
Ik zal me ook eens voorstellen, ben al een tijdje mee aan het lezen. Ik ben DeLoet! 29 jaar.
Eind oktober begonnen met hardlopen, had er daarvoor echt een hekel aan! Ben begonnen met de c25k-app, en in week 6 van de 8 daarmee gestopt en wat langere afstanden gaan lopen. In december 100 kilometer gelopen!
Loop nu 25:02 (argh!) op de 5k en 51:40 op de 10k. Ga in Rotterdam de kwart marathon lopen. Het lijkt me gaaf om dit jaar een HM te doen!
Ben vrij zwaar (95 kg bij 1,96m) dus was wat huiverig voor pijnlijke knieën etc, maar gelukkig nergens last van!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
