SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ben toevallig in Belgie tijdens wk veldrijden. Het is pas eind januari maar er zijn nu al 32.000 kaartjes verkocht a 40 euro en ze hopen het aantal van afgelopen editie met 20.000 te overtreffen dus dan zijn er in totaal 80k kaarten verkocht. Is dat nog een leuke happening of moet je dan al om 8 uur 's ochtends in de blubber staan voor een goed plekske? Anders voor een eerste keer misschien een superprestige of wb wedstrijd bezoeken?
Als ik het moet geloven is het 1 groot feest. Ik zou denk ik wel heengaan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
zomervakantie geboekt voor 2016 
We gaan naar een kindvriendelijk hotel in Kirchdorf in Tirol. Mountainbike en racefiets gaan beiden mee. Hotel ligt aan de voet van een berg waar je met de MTB direct 1000hm kan maken op zo'n 10km. Flink pittig dus!
Ook voor de racefiets is er een leuke uitdaging, de kitzbuheler Horn.
Eerst 10km infietsen vanaf Kirchdorf en dan hup de bult op!
maar of ik daar ooit fietsend op kom zonder af te stappen.. hij komt gewoon niet onder de 10% (op de eerste kilometer na dan)
Misschien daar maar met de MTB naar boven, heb ik wat meer marge qua tandwielen
(ook voordeel met afdalen misschien want remschijven ?!?)
https://www.strava.com/segments/3644717
Heb er wel al gigantisch veel zin in om daar wat tochtjes te maken! Het hotel leent ook van die kinderwagentjes uit voor achter de MTB, dus de kleine smurf kan soms mooi mee. Maar niet de Kitzbuheler horn op
We gaan naar een kindvriendelijk hotel in Kirchdorf in Tirol. Mountainbike en racefiets gaan beiden mee. Hotel ligt aan de voet van een berg waar je met de MTB direct 1000hm kan maken op zo'n 10km. Flink pittig dus!
Ook voor de racefiets is er een leuke uitdaging, de kitzbuheler Horn.
Eerst 10km infietsen vanaf Kirchdorf en dan hup de bult op!
maar of ik daar ooit fietsend op kom zonder af te stappen.. hij komt gewoon niet onder de 10% (op de eerste kilometer na dan)
Misschien daar maar met de MTB naar boven, heb ik wat meer marge qua tandwielen
(ook voordeel met afdalen misschien want remschijven ?!?)
https://www.strava.com/segments/3644717
Heb er wel al gigantisch veel zin in om daar wat tochtjes te maken! Het hotel leent ook van die kinderwagentjes uit voor achter de MTB, dus de kleine smurf kan soms mooi mee. Maar niet de Kitzbuheler horn op
Ga maar lekker flink remmen met je schijfremmen, succes gegarandeerd.quote:Op maandag 30 november 2015 12:45 schreef Flipmoehoe het volgende:
zomervakantie geboekt voor 2016
We gaan naar een kindvriendelijk hotel in Kirchdorf in Tirol. Mountainbike en racefiets gaan beiden mee. Hotel ligt aan de voet van een berg waar je met de MTB direct 1000hm kan maken op zo'n 10km. Flink pittig dus!
Ook voor de racefiets is er een leuke uitdaging, de kitzbuheler Horn.
Eerst 10km infietsen vanaf Kirchdorf en dan hup de bult op!
maar of ik daar ooit fietsend op kom zonder af te stappen.. hij komt gewoon niet onder de 10% (op de eerste kilometer na dan)
Misschien daar maar met de MTB naar boven, heb ik wat meer marge qua tandwielen
(ook voordeel met afdalen misschien want remschijven ?!?)
[ afbeelding ]
https://www.strava.com/segments/3644717
Heb er wel al gigantisch veel zin in om daar wat tochtjes te maken! Het hotel leent ook van die kinderwagentjes uit voor achter de MTB, dus de kleine smurf kan soms mooi mee. Maar niet de Kitzbuheler horn op
Vette klim dit! Toen ik omhoog reed, ging ik ook helemaal tot de top, naast voetgangers. Zegt er Nederlands jongetje, je kan ook lichter schakelen. Dat had ik ondertussen al 10 keer geprobeerd.quote:
zomervakantie geboekt voor 2016
We gaan naar een kindvriendelijk hotel in Kirchdorf in Tirol. Mountainbike en racefiets gaan beiden mee. Hotel ligt aan de voet van een berg waar je met de MTB direct 1000hm kan maken op zo'n 10km. Flink pittig dus!
Ook voor de racefiets is er een leuke uitdaging, de kitzbuheler Horn.
Eerst 10km infietsen vanaf Kirchdorf en dan hup de bult op!
maar of ik daar ooit fietsend op kom zonder af te stappen.. hij komt gewoon niet onder de 10% (op de eerste kilometer na dan)
Misschien daar maar met de MTB naar boven, heb ik wat meer marge qua tandwielen
(ook voordeel met afdalen misschien want remschijven ?!?)
[ afbeelding ]
https://www.strava.com/segments/3644717
Heb er wel al gigantisch veel zin in om daar wat tochtjes te maken! Het hotel leent ook van die kinderwagentjes uit voor achter de MTB, dus de kleine smurf kan soms mooi mee. Maar niet de Kitzbuheler horn op
Ik heb d'r echt iets van een uur over gedaan. Compact was een must. Bergaf ging ook niet zo snel en had halverwege nog even de remblokjes rust gegeven.
Je framenokken wel goed recht/vlak? Wil nog wel eens het probleem zijn.quote:
Net ff wiel uit mijn disc fiets gehaald. Teruggezet en dan caliper opnieuw afstellen want blokjes lopen tegen de schijf an. 5 minuten kloten en tis nog niet echt super. Wat een gedoe.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Dat zou goed kunnen, er zit ook troep tussen mss. Zal zo nog wel ff kijken.quote:Op maandag 30 november 2015 14:10 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Je framenokken wel goed recht/vlak? Wil nog wel eens het probleem zijn.
Ah iemand met ervaring op deze bergquote:
[..]
Vette klim dit! Toen ik omhoog reed, ging ik ook helemaal tot de top, naast voetgangers. Zegt er Nederlands jongetje, je kan ook lichter schakelen. Dat had ik ondertussen al 10 keer geprobeerd.
Ik heb d'r echt iets van een uur over gedaan. Compact was een must. Bergaf ging ook niet zo snel en had halverwege nog even de remblokjes rust gegeven.
, heb idd een compact op de racer zitten. 50/34 met achter een 12/30. Heb al wat filmpjes bekeken, maar stukken van boven de 20%!! pfff dat lijkt me echt loodzwaar. Als je er een uur over hebt gedaan is echt super netjes! Als ik zelf met anderhalf uur boven ben, dan ben ik al blij 
Ben echt totaal geen klimmer.Afgelopen weekend op de Posbank al wel wat geprobeerd om niet direct naar de lichtste versnelling te gaan en dat lukte warempel ook nog
Dat uitzicht lijkt me echt zo geweldig
Hou je er met je MTB wel even rekening mee dat de ondergrond wat anders is als hier? Ik zou voor tubeless gaan met een wat stevigere band als dat je hier rijdt.
Of je moet van binnenbanden vervangen houden.
Of je moet van binnenbanden vervangen houden.
The colour of her eyes were the colour of insanity
De tijd om boven te komen lijkt mij niet belangrijk, als je maar boven komt! (Over dat segment deed ik 1u7m.) Je weet tenminste waar je nu/straks voor traint.quote:
[..]
Ah iemand met ervaring op deze berg
Afgelopen weekend op de Posbank al wel wat geprobeerd om niet direct naar de lichtste versnelling te gaan en dat lukte warempel ook nog
Dat uitzicht lijkt me echt zo geweldig
Poeh dat zijn flinke prijzen. Bij een kleine cross is de inkom meestal maar 7,50 of zelfs gratis, bijv in Zonnebeke waar we al een paar keer zijn wezen kijken i.c.m. beursbezoekje aan de velofollies.quote:
Ben toevallig in Belgie tijdens wk veldrijden. Het is pas eind januari maar er zijn nu al 32.000 kaartjes verkocht a 40 euro en ze hopen het aantal van afgelopen editie met 20.000 te overtreffen dus dan zijn er in totaal 80k kaarten verkocht. Is dat nog een leuke happening of moet je dan al om 8 uur 's ochtends in de blubber staan voor een goed plekske? Anders voor een eerste keer misschien een superprestige of wb wedstrijd bezoeken?
Een superprestige of WB wedstrijd is misschien 12,50-15 ¤ maar ook leuk om mee te maken.
Uiteindelijk sta je toch in alle gevallen met je kouwe poten in de modder en moet je lang wachten op waterig bier of een veel te vette braadworst: dan kan je beter 7,50 bij een klein kermiskutcrossje in Zonnekuttebeke op zaterdag betalen: hou je meer geld over om bier van te drinken!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Waterig bier? Ik dacht altijd dat ze bij de cross om 10:30 al aan de sterk zaten om lekker warm te blijven?
Voor 40 ¤ kan je natuurlijk als je thuisblijft een onmeunige lading speciaalbiertjes, kaasjes en worst kopen. En dan gewoon lekker met je pantoffels aan en de kachel lekker opgestookt naar de cross kijken en goefterdoeme naar je scherm roepen als d'n Matthieu op zn platte bakkes in het slijk gaat.quote:
Ik zet de tv wel aan. 40.- bwahaha.
Dit is nou niet bepaald het weer om een hele middag in een winderig weiland te staan...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
En van te voren even een rondje maken in alleen een zwembroekje, met een duikje in de lokale sloot als die er is, zodat je eerst ook goed koud en ellendig bent geweest net als de coureurs. Dan leef je je veel beter in, en is dat bier nog lekkerder.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
10 minuten buiten in dit weer is genoeg. Blij dat ik zometeen lekker ga spinnen en mijn core ga trainen, afsluitend met een beetje saunazitten en bubbelen. Mooi man, dat najaar.quote:
En van te voren even een rondje maken in alleen een zwembroekje, met een duikje in de lokale sloot als die er is, zodat je eerst ook goed koud en ellendig bent geweest net als de coureurs. Dan leef je je veel beter in, en is dat bier nog lekkerder.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Als je wat van die wedstrijd wil zien moet je gewoon thuis voor de tv gaan zitten.quote:
Ben toevallig in Belgie tijdens wk veldrijden. Het is pas eind januari maar er zijn nu al 32.000 kaartjes verkocht a 40 euro en ze hopen het aantal van afgelopen editie met 20.000 te overtreffen dus dan zijn er in totaal 80k kaarten verkocht. Is dat nog een leuke happening of moet je dan al om 8 uur 's ochtends in de blubber staan voor een goed plekske? Anders voor een eerste keer misschien een superprestige of wb wedstrijd bezoeken?
Mooiste parkoers: a.s. zondag, Druivencross in Overijse. En geen Nys gekkies daar deze keer. Buzz present.
Mooiste entourage: WB in Namen op de citadel. Buzz present.
Meeste sfeer: Avondcross in Diegem 27 december. Buzz present
Meeste publiek (buiten WK) en meeste Bier: Azencross in Loenhout. Zal wel op 29 december zijn.
Dichtste bij: GP Adrie van der Poel in Hoogerheide, één week voor het WK.
Verste weg: in België dan, Francorchamps
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Dat had ik je wel kunnen voorspellen. Welk type heb je, schijven die direct op de naaf geschroefd zitten of van die met van die spiebanen die links-rechts wat speling hebben? Rn capilers direct op de vork geschroefd of met een tussenplaat. Dat laatste wel aan te bevelen om die schroefdraad in de vork niet snel aan gort te draaien.quote:
Net ff wiel uit mijn disc fiets gehaald. Teruggezet en dan caliper opnieuw afstellen want blokjes lopen tegen de schijf an. 5 minuten kloten en tis nog niet echt super. Wat een gedoe.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Daar in Zolder gaat geen slijk liggen. Let maar op Lars van der Haar op dat parkoers. En bij Mathieu zal alles van de conditie afhangen maar op zeker dat hij zal proberen om Wout van Aert NIET te laten winnen. Maar ach waar heb ik het over, tis de laatste dag van m'n vakantie dus wordt het weer WK via een stream op de iPad in een temperatuurtje van 28-32c bekijken. Beviel afgelopen WK ook welquote:
[..]
Voor 40 ¤ kan je natuurlijk als je thuisblijft een onmeunige lading speciaalbiertjes, kaasjes en worst kopen. En dan gewoon lekker met je pantoffels aan en de kachel lekker opgestookt naar de cross kijken en goefterdoeme naar je scherm roepen als d'n Matthieu op zn platte bakkes in het slijk gaat.
Dit is nou niet bepaald het weer om een hele middag in een winderig weiland te staan...
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
aan het end van zo'n (rem)buitenkabel moet zo'n 'ferrule'
Iemand tips om dat voor elkaar te krijgen? Krijg het uiteind van de kabel met geen MOGELIJKHEID er in.
- Ja de juiste kabel
- Ja de juiste 'ferrule'
Ik ben in staat mn koelkast op die fiets te flikkeren.
[ Bericht 2% gewijzigd door muzas op 30-11-2015 21:09:25 ]
Iemand tips om dat voor elkaar te krijgen? Krijg het uiteind van de kabel met geen MOGELIJKHEID er in.
- Ja de juiste kabel
- Ja de juiste 'ferrule'
Ik ben in staat mn koelkast op die fiets te flikkeren.
[ Bericht 2% gewijzigd door muzas op 30-11-2015 21:09:25 ]
Prachtig gebied in de winter iig, vele jaren geweest, geen idee hoe het er in de zomer uitzietquote:
zomervakantie geboekt voor 2016
We gaan naar een kindvriendelijk hotel in Kirchdorf in Tirol. Mountainbike en racefiets gaan beiden mee. Hotel ligt aan de voet van een berg waar je met de MTB direct 1000hm kan maken op zo'n 10km. Flink pittig dus!
Ook voor de racefiets is er een leuke uitdaging, de kitzbuheler Horn.
Eerst 10km infietsen vanaf Kirchdorf en dan hup de bult op!
maar of ik daar ooit fietsend op kom zonder af te stappen.. hij komt gewoon niet onder de 10% (op de eerste kilometer na dan)
Misschien daar maar met de MTB naar boven, heb ik wat meer marge qua tandwielen
(ook voordeel met afdalen misschien want remschijven ?!?)
[ afbeelding ]
https://www.strava.com/segments/3644717
Heb er wel al gigantisch veel zin in om daar wat tochtjes te maken! Het hotel leent ook van die kinderwagentjes uit voor achter de MTB, dus de kleine smurf kan soms mooi mee. Maar niet de Kitzbuheler horn op
Zitten twee maten ferrules in het 'rem' zakjequote:
Nu wel even uitleggen waar het fout ging.
en ik pakte tot 3 keer toe de verkeerde
Met de wintersport al eens in kirchberg geweest. Was ook super mooi! Wel erg benieuwd hoe het uitzicht is op 2000mtr (als ik überhaupt fietsend boven kom :p )quote:
[..]
Prachtig gebied in de winter iig, vele jaren geweest, geen idee hoe het er in de zomer uitziet
Namen is gewoon een heel mooi parcours. Je hebt er het centrale deel dat zowat een amfitheater is en dat goed vol zit. Daarnaast nog wat uithoeken van het parcours waar je zowat alleen staat en ook heel mooi de koers kunt volgen. En een steile helling waar langs het parcours touwen liggen waaraan de toeschouwers zich omhoog kunnen hijsen.quote:Op maandag 30 november 2015 18:26 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Mooiste entourage: WB in Namen op de citadel. Buzz present.
zo herkenbaarquote:Op maandag 30 november 2015 21:08 schreef muzas het volgende:
[..]
Zitten twee maten ferrules in het 'rem' zakje
En toch lach ik je uit. Een beetje dan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
haha ja ikzelf ook Sta er soms van versteld wat een dom schaap ik kan zijn.
Zo ging ik laatst het achterlicht van de auto vervangen. want die was stuk. kap er af, lampje wisselen, achterlicht aan... nog steeds uit. ander lampje, nog niks.zekeringetjes checken etc.
lang verhaal kort; ik zat t achteruitrijlicht te vervangen mevrouwmuzas moest bijna aan de beademing van het lachen
enfin. moraal; leerzaam
Sta er soms van versteld wat een dom schaap ik kan zijn. Zo ging ik laatst het achterlicht van de auto vervangen. want die was stuk. kap er af, lampje wisselen, achterlicht aan... nog steeds uit. ander lampje, nog niks.zekeringetjes checken etc.
lang verhaal kort; ik zat t achteruitrijlicht te vervangen
mevrouwmuzas moest bijna aan de beademing van het lachen enfin. moraal; leerzaam
quote:
haha ja ikzelf ook
Zo ging ik laatst het achterlicht van de auto vervangen. want die was stuk. kap er af, lampje wisselen, achterlicht aan... nog steeds uit. ander lampje, nog niks.zekeringetjes checken etc.
lang verhaal kort; ik zat t achteruitrijlicht te vervangen
enfin. moraal; leerzaam
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
als je echt geen klimmer bent dan ga je huilen om een triplequote:
[..]
Ah iemand met ervaring op deze berg
Afgelopen weekend op de Posbank al wel wat geprobeerd om niet direct naar de lichtste versnelling te gaan en dat lukte warempel ook nog
Dat uitzicht lijkt me echt zo geweldig
dit is echt stampen2
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Daar was ik al bang voorquote:
[..]
als je echt geen klimmer bent dan ga je huilen om een triple
dit is echt stampen2
In het voorjaar maar is kijken of het klimmen me beter afgaat. Aantal keren Duitsland in gaan etc. Anders maar met de mountainbike naar boven. Heb ik heel wat meer over qua versnellingen
Nou jah, als je een langeslag achterderrie hebt kun je tot een 32(?) tands cassette achter.. Dat moet met een 34 voor toch lukken? Veel lichter dan dat zou ik bang zijn dat ik omval ofzo.
Evengoed lijkt me die klim pijn doen. Ongeacht het verzet.
Evengoed lijkt me die klim pijn doen. Ongeacht het verzet.
Denk dat je het klimmen niet hoeft te oefenen. Je moet wel zoveel mogelijk trainingsuren maken.quote:
[..]
Daar was ik al bang voor
Hoelang is die klim dan 20%?
Heb nu 30 achter op de racefiets, mountainbike kleinste 36 (met een uber klein voorblad).quote:
Nou jah, als je een langeslag achterderrie hebt kun je tot een 32(?) tands cassette achter.. Dat moet met een 34 voor toch lukken? Veel lichter dan dat zou ik bang zijn dat ik omval ofzo.
Evengoed lijkt me die klim pijn doen. Ongeacht het verzet.
Pijn doen zal het zeker, maar als je dan boven staat lijkt het me allemaal wel waard
Die uren ga ik wel maken, het is ook nog geen augustus dus ook nog tijd genoeg om wat langere ritten te maken.quote:
[..]
Denk dat je het klimmen niet hoeft te oefenen. Je moet wel zoveel mogelijk trainingsuren maken.
Hoelang is die klim dan 20%?
Geen idee hoe lang hij 20% is, zie wel dat de laatste 500mtr gemiddeld 16,7% zijn en dat hij de hele klim niet onder de 10% komt
heel veel cols zijn 7% tot 10% gemiddeld dat is met compact prima fietsen.
maar vergis je niet dit is 3% steiler gemiddeld , dat betekend nergens een kans om een fatsoenlijke cadans te halen je snelheid als je het in 1:30 doet is 7km/h waar je op bijvoorbeeld alp d'heuz 11k/h rijd met de zelfde inspanning
maar vergis je niet dit is 3% steiler gemiddeld , dat betekend nergens een kans om een fatsoenlijke cadans te halen je snelheid als je het in 1:30 doet is 7km/h waar je op bijvoorbeeld alp d'heuz 11k/h rijd met de zelfde inspanning
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
en laat ik het nu net fijn vinden om een klim te maken met een hogere cadans, dat is hier eigenlijk niet te doen. Neig steeds meer om deze klim te doen op de MTB en dan op een grannygear naar boven te kruipen. Een doelstelling qua tijd heb ik eigenlijk niet. Als ik maar boven kom ben ik tevredenquote:
heel veel cols zijn 7% tot 10% gemiddeld dat is met compact prima fietsen.
maar vergis je niet dit is 3% steiler gemiddeld , dat betekend nergens een kans om een fatsoenlijke cadans te halen je snelheid als je het in 1:30 doet is 7km/h waar je op bijvoorbeeld alp d'heuz 11k/h rijd met de zelfde inspanning
Daar op vakantie gaan en deze klim niet pakken lijkt me geen optie. Heb daar de kans om hem te fietsen en zal het dus zeker gaan proberen..
als je 2 fietsen bij je hebt kun je het ook gewoon 2x proberenquote:
[..]
en laat ik het nu net fijn vinden om een klim te maken met een hogere cadans, dat is hier eigenlijk niet te doen. Neig steeds meer om deze klim te doen op de MTB en dan op een grannygear naar boven te kruipen. Een doelstelling qua tijd heb ik eigenlijk niet. Als ik maar boven kom ben ik tevreden
Daar op vakantie gaan en deze klim niet pakken lijkt me geen optie. Heb daar de kans om hem te fietsen en zal het dus zeker gaan proberen..
horen wij wel wat beter was
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ook een optiequote:
[..]
als je 2 fietsen bij je hebt kun je het ook gewoon 2x proberen
Wowowowow die ga ik meteen kopen!!!!quote:
Garmin Edge 520 nu voor maar 225 euro bij Canyon. Alleen vandaag!
Doe niet zo debiel.quote:
[..]
Wowowowow die ga ik meteen kopen!!!!
Nee man ik heb altijd al een slecht functionerende koelkast op mijn stuurbocht willen hebben.quote:
Ik sla direct toe.
Wat functioneert er niet aan een garmin dan?quote:
[..]
Nee man ik heb altijd al een slecht functionerende koelkast op mijn stuurbocht willen hebben.
Ik sla direct toe.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zeg ik dat dan?quote:
[..]
Wat functioneert er niet aan een garmin dan?
Mijn woorden worden weer verdraaid waar ik bij sta.
Wat functioneerd er slecht aan een garmin dan?quote:
[..]
Zeg ik dat dan?
Mijn woorden worden weer verdraaid waar ik bij sta.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En hij zit niet op je stuurbocht maar op je stuurpen opa. Bij 90% van de gebruikers iig
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Alsof dat minder erg is.quote:Op dinsdag 1 december 2015 11:48 schreef kanovinnie het volgende:
En hij zit niet op je stuurbocht maar op je stuurpen opa. Bij 90% van de gebruikers iig
Vuile toerder.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |