LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat goed zeg!quote:Op maandag 2 november 2015 13:30 schreef Isabeau het volgende:
balter, eet je ook meer in het weekend en/of drink je dan veel? Daar valt vaak ook veel winst te behalen
Zo, dus hier maar eens alle broeken die ik boven-achter in de kast had verstopt gepast. Die waren me dus allemaal flink te klein en de afgelopen weken heb ik 2 spijkerbroeken afgewisseld
De oogst = 10 broeken die of prima passen of net iets te ruim (!) zitten. Er zitten wel erg lelijke tussen, die flink uit de mode zijn, dus ik vraag me af of ik die überhaupt wel aan doe ooit.
En 9 broeken die me nog steeds te klein zijn, maar het merendeel daarvan is echt voor in de zomer en dat duurt nog wel even.
Oh, en 3 echt te groot
Dat wat ik te klein heb liggen is allemaal zomerspul. Dat hoef ik voorlopig nog niet te proberen. Ook geen reisjes naar warme oorden in het verschiet (misschienwaarschijnlijk Brazilie, maar dat is pas eind Februari) dus voorlopig nog geen passessies nodig hier.
***
Wat hebben jullie veel kleding. 
Ik heb 4 broeken, waarvan 1 zomerbroek, en ze zijn allemaal 1 tot 4 maten te groot.
Heb ook nog wel een stapel rokjes, waarvan er 1 te klein, 1 precies goed en 6 te groot.
FML.
Ik heb 4 broeken, waarvan 1 zomerbroek, en ze zijn allemaal 1 tot 4 maten te groot.
Heb ook nog wel een stapel rokjes, waarvan er 1 te klein, 1 precies goed en 6 te groot.
FML.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik heb vooral jurkjes, aangezien ik mijn ass nooit in broeken krijg. En jurkjes stretchen over het algemeen wel redelijk mee 
. Ik heb 1 broek geloof ik.
. Ik heb 1 broek geloof ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jongens, wanneer vinden jullie jezelf te verkouden/ziek om te sporten?
Ik zit te twijfelen.
Ik zit te twijfelen.
Sterkheidsbaas van alles.
Met koorts moet je niet gaan sporten. Verder kijk ik naar hoe ik mij voel. Of ik denk dat ik een rondje schema door ga komen zonder halverwege helemaal in te storten.
Ik heb de laatste weken ook weinig gesport, ik had een spierpijn virus te pakken, dus toch maar eens wat meer naar mijn lichaam geluisterd.
Ik begin het nu weer rustig aan op te bouwen, en dat is een uitdaging. De eerste keer had ik echt spaghettibenen van bijna niets inspannends doen.
Ik heb de laatste weken ook weinig gesport, ik had een spierpijn virus te pakken, dus toch maar eens wat meer naar mijn lichaam geluisterd.
Ik begin het nu weer rustig aan op te bouwen, en dat is een uitdaging. De eerste keer had ik echt spaghettibenen van bijna niets inspannends doen.
Ik hou mezelf altijd voor dat ik van sporten in de kou opknap als ik ziek ben..
(Maar ik heb dan ook al eens een vuilnisbak vol staan kotsen in de pauze van een wedstrijd).
(Maar ik heb dan ook al eens een vuilnisbak vol staan kotsen in de pauze van een wedstrijd).
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Als ik weet dat m'n techniek eronder lijdt en/of ik de kracht niet heb voor een op z'n minst een beetje goede training. Halfslachtige trainingen zetten helemaal geen zoden aan de dijk.quote:Op maandag 2 november 2015 14:47 schreef Lonaa het volgende:
Jongens, wanneer vinden jullie jezelf te verkouden/ziek om te sporten?
Ik zit te twijfelen.
Ja doei.
Volgens mij kan ik het aantal glazen wijn (of andere alcoholische dranken) dat ik dit jaar gedronken heb op een hand tellen dus de drank laten staan gaat het verschil niet maken ben ik bang.quote:
balter, eet je ook meer in het weekend en/of drink je dan veel? Daar valt vaak ook veel winst te behalen
Daarnet lekker even gesport in elk geval. 10 minuten roeien, rondje upper body KT, wat ab-werk, daarna 64 baantjes (1.6km/1 mijl) zwemmen in 40 minuten, en sjouwen met de boodschappen. Misschien vanavond nog een klein rondje hardlopen als m'n rug zich goed houdt.
Nu iig hard aan de slag na een lunch van 2 toast met guacamole, klein beetje creme fraiche en wat geraspte kaas.
Nu iig hard aan de slag na een lunch van 2 toast met guacamole, klein beetje creme fraiche en wat geraspte kaas.
Ja doei.
Ik lijk wel met de minuut zieker te worden. Vanochtend een beetje kriebelhoest, dat werd keelpijn, loopneus en nu heb ik ook zo'n duizelhoofd. Temperatuur opgemeten en die is bijna 38.
Ik ga geloof ik op de bank met thee.
Ik ga geloof ik op de bank met thee.
Sterkheidsbaas van alles.
Dat is ook mijn insteek. Breek je meer af dan je opbouwt heb ik het idee. Overigens door ziekte de afgelopen weken niet kunnen sporten en deze week weer ontdekt hoeveel je in een paar weken aan kracht inlevert. Heb dus maar met de wat lichtere kettlebells staan zwaaien.quote:
[..]
Als ik weet dat m'n techniek eronder lijdt en/of ik de kracht niet heb voor een op z'n minst een beetje goede training. Halfslachtige trainingen zetten helemaal geen zoden aan de dijk.
Beterschaap!quote:
Ik lijk wel met de minuut zieker te worden. Vanochtend een beetje kriebelhoest, dat werd keelpijn, loopneus en nu heb ik ook zo'n duizelhoofd. Temperatuur opgemeten en die is bijna 38.
Ik ga geloof ik op de bank met thee.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ben er al twee weken zoet mee, op een paar goede dagen na. Ziek goed uit zou mijn advies zijn, denk niet te snel dat je weer beter bent en alles volop kan doen... getypt vanuit mijn bed op een elektrische deken en onder een dubbelgeslagen zomer- en winterdekbedquote:
Ik lijk wel met de minuut zieker te worden. Vanochtend een beetje kriebelhoest, dat werd keelpijn, loopneus en nu heb ik ook zo'n duizelhoofd. Temperatuur opgemeten en die is bijna 38.
Ik ga geloof ik op de bank met thee.
Of wel gewoon alles doen en dan met een longontsteking uit de roulatie rakenquote:Op maandag 2 november 2015 15:50 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ik ben er al twee weken zoet mee, op een paar goede dagen na. Ziek goed uit zou mijn advies zijn, denk niet te snel dat je weer beter bent en alles volop kan doen... getypt vanuit mijn bed op een elektrische deken en onder een dubbelgeslagen zomer- en winterdekbed
Ik kan die route overigens niet aanraden
Nee die probeer ik ook te vermijden. Maar ik kan met twee banen en een verbouwing niet mijn hele agenda leeggooien.... ik heb nu al een uur of veertig achterstandquote:Op maandag 2 november 2015 15:55 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
Of wel gewoon alles doen en dan met een longontsteking uit de roulatie raken
Vanavond heb ik een werkbezoek, dat zijn juist de dingen die het zo leuk en interessant maken, maar helaas, ik moet dat gewoon niet doen nu. Echt jammer 
Zeer eens, die route is niet aan te raden.quote:
[..]
Of wel gewoon alles doen en dan met een longontsteking uit de roulatie raken
O: kwark
T: Banaan
T2: Stroopwafel bij plasmadonatie
L: 2 volkoren boterhammen met kaas, paar cherrytomaatjes
T: 2 mandarijnen
D: wokgroenten, vleesvervanger, rijst
S: Zwemmen
Beetje rare dag vandaag. Had om 9 uur muziekles, maar de trein viel uit dus was ik veel te laat voor muziekles. Dus gelijk maar door naar bloedbank. Zou daarna nog even een paar uur extra werken vanwege drukte, maar dat was ook niet nodig dus weer terug richting huis.
Ow en ik heb een nieuwe winterjas
eindelijk. Hij is lang, warm en redelijk waterafstotend. En de onderste rits kan ook een stukje omhoog zodat ik wat makkelijker kan fietsen met een lange jas 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik plaats ook maar weer eens een lijstje:
O: 2 boterhammen met kaas
L: kom tomatensoep en 2 boterhammen
T: bites
D: Mexicaanse bonenschotel
S: 75min trainen
O: 2 boterhammen met kaas
L: kom tomatensoep en 2 boterhammen
T: bites
D: Mexicaanse bonenschotel
S: 75min trainen
Hoe gaat het verder? Heb je leuke dingen in het vooruitzicht met buikdansen, of ligt dat in de winterperiode redelijk stil?quote:
Ik plaats ook maar weer eens een lijstje:
O: 2 boterhammen met kaas
L: kom tomatensoep en 2 boterhammen
T: bites
D: Mexicaanse bonenschotel
S: 75min trainen
Lonaa beterschap
Je klinkt alsof je in ieder geval niet moet gaan sporten 
Koorts is bij mij ook de grens.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vorige week was het herfstvakantie dus toen even geen trainingen (wat wel goed was voor mijn knie)quote:
[..]
Hoe gaat het verder? Heb je leuke dingen in het vooruitzicht met buikdansen, of ligt dat in de winterperiode redelijk stil?
Verder gaat het goed
over een paar weken weer een optreden en komende zondag de eerste grote training voor de theatershow van volgend jaar.
Ben geneigd om in de 'nieuwe' eetkamer te gaan zitten werken, 't is daar zo gezellig Maar m'n nieuwe kantoor is óók gezellig 
#firstworldproblems
Maar m'n nieuwe kantoor is óók gezellig #firstworldproblems
Ja doei.
Dus nog steeds optredens nu, leukquote:
Vorige week was het herfstvakantie dus toen even geen trainingen (wat wel goed was voor mijn knie)
Verder gaat het goed
Je knie voelt weer helemaal ok?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben nooit zo goed in uitzieken, maar gezien ik dit weekend jarig ben en feest geef, moet ik verplicht de komende dagen uitzieken van mezelf.
Op wat boodschappen na heb ik de week ook vrij gepland.
Op wat boodschappen na heb ik de week ook vrij gepland.
Sterkheidsbaas van alles.
Ongelukkige combinatie, jarig en ziek zijnquote:
Ik ben nooit zo goed in uitzieken, maar gezien ik dit weekend jarig ben en feest geef, moet ik verplicht de komende dagen uitzieken van mezelf.
Op wat boodschappen na heb ik de week ook vrij gepland.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja. Dat heb ik overigens wel eens eerder gehad, zo'n 11 jaar geleden.quote:
[..]
Ongelukkige combinatie, jarig en ziek zijn
Toen moesten we brunchen met m'n opa (want zelfde dag jarig) en toen heb ik heftig staan nekken buiten het restaurant. De rest van de dag lag ik in bed. 
Sterkheidsbaas van alles.
Ik hoor m'n oma nog zeggen 'Och, eet toch wat als je je niet zo lekker voelt, dan voel je je vast beter. Hier, sinaasappelsap en een broodje.'
Sterkheidsbaas van alles.
En kilo's uien onder je bed! Je meurt bijna je kamer uit en de meeste partners zijn er ook niet gelukkig mee, maar het helpt wel echt als een malle bij mij en mijn kinders.quote:
Dat doen we dit jaar dus niet. Gewoon braaf uitzieken en thee drinken.
Oh, en een dikke laag vicks onder je voeten en dikke sokken aan als je gaat slapen!
Nee, ik ben niet gek, ook geen Klazien, maar deze trucjes helpen echt als een tierelier. Ik ben zelden ziek, maar zodra ik iets op voel komen ga ik met deze zooi aan de slag en dan is het vaak ook zo weer weg. Ik zweer het! *spuugt tussen vingers*
***
ja! Ik leg er altijd wat doorgesneden op mn nachtkastje.quote:
[..]
En kilo's uien onder je bed! Je meurt bijna je kamer uit en de meeste partners zijn er ook niet gelukkig mee, maar het helpt wel echt als een malle bij mij en mijn kinders.
Sterkheidsbaas van alles.
Ha. Ja. En vicks. Da's mijn andere wondermiddel idd. Dus ik geloof je 100%!
Sterkheidsbaas van alles.
Zeg BE, spuug voortaan ff een andere kant uit hé!quote:
[..]
En kilo's uien onder je bed! Je meurt bijna je kamer uit en de meeste partners zijn er ook niet gelukkig mee, maar het helpt wel echt als een malle bij mij en mijn kinders.
Oh, en een dikke laag vicks onder je voeten en dikke sokken aan als je gaat slapen!
Nee, ik ben niet gek, ook geen Klazien, maar deze trucjes helpen echt als een tierelier. Ik ben zelden ziek, maar zodra ik iets op voel komen ga ik met deze zooi aan de slag en dan is het vaak ook zo weer weg. Ik zweer het! *spuugt tussen vingers*
Beterschap!quote:
Ik ben nooit zo goed in uitzieken, maar gezien ik dit weekend jarig ben en feest geef, moet ik verplicht de komende dagen uitzieken van mezelf.
Op wat boodschappen na heb ik de week ook vrij gepland.
Goede dag 
Eten
Bewegen
Nog steeds dik
Eten
Bewegen
Nog steeds dik
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Ik hoor m'n oma nog zeggen 'Och, eet toch wat als je je niet zo lekker voelt, dan voel je je vast beter. Hier, sinaasappelsap en een broodje.'
Sinaasappelsap als je je niet lekker voelt! Huuuuuuu
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Goede dag
Eten
Bewegen
Nog steeds dik
wij allemaal, DP, wij allemaal.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Onder je voeten? Ik smeer die zooi al tevergeefs twee weken op mijn bovenlijf, maar het moet op de voeten?quote:
[..]
En kilo's uien onder je bed! Je meurt bijna je kamer uit en de meeste partners zijn er ook niet gelukkig mee, maar het helpt wel echt als een malle bij mij en mijn kinders.
Oh, en een dikke laag vicks onder je voeten en dikke sokken aan als je gaat slapen!
Nee, ik ben niet gek, ook geen Klazien, maar deze trucjes helpen echt als een tierelier. Ik ben zelden ziek, maar zodra ik iets op voel komen ga ik met deze zooi aan de slag en dan is het vaak ook zo weer weg. Ik zweer het! *spuugt tussen vingers*
Ik zweer het je. Ik heb het van Gaoxing als tip tegen veel hoesten 's nachts en dacht 'jij bent gek!' maar het helpt echt! Het verlicht enorm!quote:
[..]
Onder je voeten? Ik smeer die zooi al tevergeefs twee weken op mijn bovenlijf, maar het moet op de voeten?
***
Ja hij voelt weer goedquote:
[..]
Dus nog steeds optredens nu, leuk
Je knie voelt weer helemaal ok?
Hopelijk na de training van vanavond ook nog.
Ah oke, dat staat niet in het boekje of zo? Ik ga het vanavond meteen proberenquote:
[..]
Ik zweer het je. Ik heb het van Gaoxing als tip tegen veel hoesten 's nachts en dacht 'jij bent gek!' maar het helpt echt! Het verlicht enorm!
Hier bij kind ook altijd luuf onder den pootjens inderdaad. Werkt goed. De uien doen hier dan weer niks, behalve ervoor zorgen dat de slaapkamer een week stinkt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik naar de gym vanochtend, en zwemmen, en toen zag ik m'n PT nog even, en toen was ik heel blij dat ze me daar even zag 
en was ik ook heel extra trots op mezelf.
en was ik ook heel extra trots op mezelf.
Ja doei.
Lijstje:
O/L: tosti ham/kaas en een sneetje brood ham met cottage cheese
B: Rondje met de hond wandelen en 10km fietsen
D: Thaise kippennoodlesoep
T: paar mokkaboontjes bij de thee
Zit nu op 1180. Te weinig dus
O/L: tosti ham/kaas en een sneetje brood ham met cottage cheese
B: Rondje met de hond wandelen en 10km fietsen
D: Thaise kippennoodlesoep
T: paar mokkaboontjes bij de thee
Zit nu op 1180. Te weinig dus
Cronometer is er alleen als betaalde app?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Argh, laat thuis uit mijn werk en dan in zo'n ikkannietstoppenmetetenbui.
En toch stop ik nu, iets te laat wel, NU gewoon wel. Klaar! Puh!
En toch stop ik nu, iets te laat wel, NU gewoon wel. Klaar! Puh!
***
Jullie zijn allemaal lief
Beterschap voor de snotteraars!
Hier viel om vijf uur de stroom uit op kantoor, dus ik ben maar naar huis gegaan. Nu een bord pompoensoep en twee pannenkoeken verder, dadelijk vriendinnetje van Isa naar huis brengen met de fiets en dan nog even een rondje over het kerkhof hier tegenover. Het is lichtjesavond ter ere van Allerzielen, ik denk dat we vandaag nog maar een extra kaarsje branden.
Isabeau, je verwoordt eigenlijk precies mijn gedachten
Beterschap voor de snotteraars!
Hier viel om vijf uur de stroom uit op kantoor, dus ik ben maar naar huis gegaan. Nu een bord pompoensoep en twee pannenkoeken verder, dadelijk vriendinnetje van Isa naar huis brengen met de fiets en dan nog even een rondje over het kerkhof hier tegenover. Het is lichtjesavond ter ere van Allerzielen, ik denk dat we vandaag nog maar een extra kaarsje branden.
Isabeau, je verwoordt eigenlijk precies mijn gedachten
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Stoppen is altijd beter dan niet stoppen. Op welk moment dan ook. En het kan ook niet in een keer allemaal goed gaan. En het gaat ook niet altijd goed.quote:
Argh, laat thuis uit mijn werk en dan in zo'n ikkannietstoppenmetetenbui.
En toch stop ik nu, iets te laat wel, NU gewoon wel. Klaar! Puh!
Dus toch een
voor je gestop
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zo, nog even een klein eindje (3km) hardgelopen met Mr.Mo Gewoon even kijken hoe m'n rug zich houdt tijdens een klein rondje door 't durrep Ging wel lekker, wat strakke rug, maar na wat goede stretches nu ook weer OK.
Lijstje daarmee:
O: oats met banaan, rozijnen en melk
S: 10 minuten roeien op hoogste weerstand, 30 minuten KT bovenlichaam/armen, 40 minuten (1.6km) zwemmen
L: 2 toast met een dikke laag guacamole, een klein beetje creme fraiche en geraspte kaas
T: plak roggebrood met een miezerig laagje pindakaas
S: 3km hardlopen met 10km/uur
D: barleyrisotto met champignons, spinazie, wat spekjes en gegrilde zalm
Ben ik eigenlijk wel bovengemiddeld tevreden mee!
Ging wel lekker, wat strakke rug, maar na wat goede stretches nu ook weer OK. Lijstje daarmee:
O: oats met banaan, rozijnen en melk
S: 10 minuten roeien op hoogste weerstand, 30 minuten KT bovenlichaam/armen, 40 minuten (1.6km) zwemmen
L: 2 toast met een dikke laag guacamole, een klein beetje creme fraiche en geraspte kaas
T: plak roggebrood met een miezerig laagje pindakaas
S: 3km hardlopen met 10km/uur
D: barleyrisotto met champignons, spinazie, wat spekjes en gegrilde zalm
Ben ik eigenlijk wel bovengemiddeld tevreden mee!
Ja doei.
quote:
[..]
Stoppen is altijd beter dan niet stoppen. Op welk moment dan ook. En het kan ook niet in een keer allemaal goed gaan. En het gaat ook niet altijd goed.
Dus toch een
Ik loop nu buiten om aan mijn 12.000 stappen te komen.
***
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |