Ja, ik heb er ook mee geworsteld, mijn dieptepunt was 49,0 bij 1.70. Nu weeg ik gelukkig weer paar kilo meer. Bij mij is het beter gegaan toen de nachtvoeding(en) eenmaal stopten. Ik voelde me inderdaad ook lange tijd niet fit erdoor en was ook snel verkouden/ziek.quote:Op zaterdag 7 november 2015 12:02 schreef Selvaria het volgende:
Ik heb het een tijdje geleden ook al gevraagd, maar heb toch echt weer jullie hulp nodig.![]()
Door de bv val ik enorm hard af, ik weeg nog maar 54 kilo bij 1.73 meter, 5 kilo onder het gewicht van voor de zwangerschap. Broeken zakken af,mijn gezicht begint in te vallen en ik voel me over het algemeen gewoon wat zwakjes.
Ik weet dat er dames zijn die met hetzelfde worstelen / hebben geworsteld, werd dit beter na het stoppen met bv? Ik wil helemaal niet stoppen, maar dit is bijna niet meer te doen.![]()
Andere tips zijn ook van harte welkom!
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			+1 ik heb helaas ook geen tips Sel behalve weer zwanger worden. Kilo's vliegen er hier weer aanquote:Op zaterdag 7 november 2015 16:33 schreef Franny_G het volgende:
Ik ontbijt inderdaad ook met havermoutpap en banaan, en dan met kokos- of amandelmelk. Lekker is dat.. En verder veel lekkere dingen tussendoor, muffins, taartjes, chocolade. Maar het gekke is: dat heb ik ook echt allemaal gedaan en toch kwam ik niet aan (op den duur dus wel wat, maar ook niet enorm veel of zo). Ik denk echt dat er voor sommige vrouwen niet tegenop te eten valt.
			
			
			
			Hier ook erg afgevallen, dieptepunt was 52 kilo met 183 lengte.quote:Op zaterdag 7 november 2015 12:02 schreef Selvaria het volgende:
Ik heb het een tijdje geleden ook al gevraagd, maar heb toch echt weer jullie hulp nodig.![]()
Door de bv val ik enorm hard af, ik weeg nog maar 54 kilo bij 1.73 meter, 5 kilo onder het gewicht van voor de zwangerschap. Broeken zakken af,mijn gezicht begint in te vallen en ik voel me over het algemeen gewoon wat zwakjes.
Ik eet volgens mij voldoende, dit is mijn schema op een werkdag:
-8 boterhammen met sandwichspread / kaas / grillworst
-1 kom soep
-2 mandarijnen
-1 bak kwark met gemengde noten
-2 koekjes
-1,5-2 borden avondeten, bijv. Pasta / rijst / gebakken aardappels, veel groente, een beetje vlees, vaak iets van saus erbij.
-een handje walnoten
-soms nog wat te snaaien, chips, koekje, nootjes, snacks uit de oven
Op vrije dagen prak ik soms nog een avocado over mijn boterhammen met sandwichspread. Aan mijn eetpatroon ligt het niet toch? Het is echt niet haalbaar meer te eten, dan wordt het zo'n dagtaak.![]()
Ik weet dat er dames zijn die met hetzelfde worstelen / hebben geworsteld, werd dit beter na het stoppen met bv? Ik wil helemaal niet stoppen, maar dit is bijna niet meer te doen.![]()
Andere tips zijn ook van harte welkom!
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			wat fijnquote:Op zaterdag 7 november 2015 22:41 schreef silliegirl het volgende:
Beperkte bijleespost: Dat afvallen is hier wel welkom, maar het is wel prut als je het niet nodig hebt. Misschien je tussendoortje vervangen of aanvullen met een maaltijdshake? Die zijn calorierijker wellicht.
Hier is de LK vandaag geweest na alle frustraties van afgelopen dagen. Ze was enorm lief, heeft mij laten uithuilen, meegekeken, gestuurd en tips gegeven. En sindsdien heeft W. elke voeding vandaag bij mij gedronken! Zonder gehuil en gekrijs!![]()
Hopelijk lukt het vannacht ook zo goed.
			
			
			
			minder groente, en meer vlees eten. In roomboter braden. Af en toe een extra eitje eten naast je brood. Vette yoghurt (dus liever een flinke bak griekse yoghurt ipv magere yoghurt). Brood smeren met roomboter ipv margarine of halvarine. Ipv twee plakjes beleg, drie of vier plakjes erop doen.quote:Op zaterdag 7 november 2015 12:02 schreef Selvaria het volgende:
Ik heb het een tijdje geleden ook al gevraagd, maar heb toch echt weer jullie hulp nodig.![]()
Door de bv val ik enorm hard af, ik weeg nog maar 54 kilo bij 1.73 meter, 5 kilo onder het gewicht van voor de zwangerschap. Broeken zakken af,mijn gezicht begint in te vallen en ik voel me over het algemeen gewoon wat zwakjes.
Ik eet volgens mij voldoende, dit is mijn schema op een werkdag:
-8 boterhammen met sandwichspread / kaas / grillworst
-1 kom soep
-2 mandarijnen
-1 bak kwark met gemengde noten
-2 koekjes
-1,5-2 borden avondeten, bijv. Pasta / rijst / gebakken aardappels, veel groente, een beetje vlees, vaak iets van saus erbij.
-een handje walnoten
-soms nog wat te snaaien, chips, koekje, nootjes, snacks uit de oven
Op vrije dagen prak ik soms nog een avocado over mijn boterhammen met sandwichspread. Aan mijn eetpatroon ligt het niet toch? Het is echt niet haalbaar meer te eten, dan wordt het zo'n dagtaak.![]()
Ik weet dat er dames zijn die met hetzelfde worstelen / hebben geworsteld, werd dit beter na het stoppen met bv? Ik wil helemaal niet stoppen, maar dit is bijna niet meer te doen.![]()
Andere tips zijn ook van harte welkom!
			
			
			
			quote:Op zaterdag 7 november 2015 23:26 schreef DJMO het volgende:
[..]
minder groente, en meer vlees eten. In roomboter braden. Af en toe een extra eitje eten naast je brood. Vette yoghurt (dus liever een flinke bak griekse yoghurt ipv magere yoghurt). Brood smeren met roomboter ipv margarine of halvarine. Ipv twee plakjes beleg, drie of vier plakjes erop doen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
			
			
			
			De lk zei ook dat we 's nachts niet moeten blijven proberen: max 3 pogingen om aan te leggen, lukt t dan niet dan krijgt W. afgekolfde melk in een flesje.quote:Op zaterdag 7 november 2015 23:13 schreef Cassandra87 het volgende:
[..]
wat fijn![]()
Mocht t vanavond minder gaan, niet de moed laten zakkenik vond de kraamdagen top en snachts ging de bv voor geen meter. Pas na dat zes had ik zoiets van,ok, ik ga t wel redden alleen. Maar ik hoop natuurlijk dat de lk je voldoende tips en vertrouwen heeft gegeven dat dit een ommekeer was voor jullie
			
			
			
			oooh geweldig! Wat een heerlijke blauwe wolk dan als de bv goed gaat en hij lekker slaapt héquote:Op zondag 8 november 2015 05:56 schreef silliegirl het volgende:
[..]
De lk zei ook dat we 's nachts niet moeten blijven proberen: max 3 pogingen om aan te leggen, lukt t dan niet dan krijgt W. afgekolfde melk in een flesje.
Maar! De fles staat nog in de koelkast. W. kwam om half 1 voor de late voeding en pas om 5 uur voor de volgende
. Kon ik eindelijk weer
langer dan 2 uur aan een stuk slapen. Om 5 uur werd ik wakker van zijn gesmak, aanleggen ging probleemloos en W. ligt nu weer voldaan in zijn wiegje.
Oh en leuke bijkomstigheid: mijn man is door de hele voeding heen geslapen. Die wordt nu straks als het goed is gewekt door de wekker. Hij zal wel denken
.
			
			
			
			quote:Op zondag 8 november 2015 06:47 schreef Cassandra87 het volgende:
[..]
oooh geweldig! Wat een heerlijke blauwe wolk dan als de bv goed gaat en hij lekker slaapt hé
			
			
			
			Bij mij hielp niks, behalve jogidrink/fristi.quote:Op zaterdag 7 november 2015 17:44 schreef Selvaria het volgende:
Bedankt voor de tips allemaal! Ik probeer het eerst nog even zelf en als ik me zo blijf voelen schakel ik een diëtiste in. Ik heb toch al een kort lijntje naar haar toe ivm N.'s allergie.
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Ik vind minder groente een vreemd advies, waar baseer je dat op?quote:Op zaterdag 7 november 2015 23:26 schreef DJMO het volgende:
[..]
minder groente, en meer vlees eten. In roomboter braden. Af en toe een extra eitje eten naast je brood. Vette yoghurt (dus liever een flinke bak griekse yoghurt ipv magere yoghurt). Brood smeren met roomboter ipv margarine of halvarine. Ipv twee plakjes beleg, drie of vier plakjes erop doen.
			
			
			
			
			
			
			
			mjah, dat dus. Hoe meer groente je consumeert, hoe minder vlees je eet. Dus gewoon een extra stuk vlees of vaker een goed stuk vlees, ipv een extra schep groente.quote:Op zondag 8 november 2015 18:19 schreef Selvaria het volgende:
Ik ging ervan uit dat ze niet zo zeer minder groente bedoelde maar gewoon meer vlees. Minder groente eten ga ik sowieso niet doen.
			
			
			
			
			
			
			
			Ah, zo. 'Gewoon' nog meer eten dus.quote:Op zondag 8 november 2015 18:19 schreef Selvaria het volgende:
Ik ging ervan uit dat ze niet zo zeer minder groente bedoelde maar gewoon meer vlees. Minder groente eten ga ik sowieso niet doen.
Vandaag mijn tartaartje gebakken in roomboter, het begin is er.![]()
Sillie, fijn zeg!![]()
5 minuten mignonne? Wat heerlijk! N. deed er de eerste weken een uur en soms zelfs langer over, ook 's nachts. Gelukkig nu ook tussen de 5 en 15 minuten. Geniet ervan.
			
			
			
			SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.erf de ogen van je kind - kijk erdoor
			
			
			
			Nouja ik time het nietquote:Op zondag 8 november 2015 18:19 schreef Selvaria het volgende:
Ik ging ervan uit dat ze niet zo zeer minder groente bedoelde maar gewoon meer vlees. Minder groente eten ga ik sowieso niet doen.
Vandaag mijn tartaartje gebakken in roomboter, het begin is er.![]()
Sillie, fijn zeg!![]()
5 minuten mignonne? Wat heerlijk! N. deed er de eerste weken een uur en soms zelfs langer over, ook 's nachts. Gelukkig nu ook tussen de 5 en 15 minuten. Geniet ervan.
			
			
			
			OMG Mignonne (en Pinq!) wat doen jullie me aan?!quote:Op zondag 8 november 2015 20:32 schreef mignonne het volgende:
Ik ben zó verliefd ♡zo fijn weer zo'n klein lijfje tegen je aan.
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Ik weet niet wat dat isquote:Op maandag 9 november 2015 14:22 schreef Buurpoes het volgende:
MissBliss, en cupvoeden? Lukt dat wel? (als noodoplossing, want duurt lang).
			
			
			
			Hmm, nee, dat is wel een punt.quote:Op maandag 9 november 2015 14:28 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Ik weet niet wat dat is
Maar als het lang duurt denk ik niet dat het een goede oplossing is, want op de opvang hebben ze ook geen uren de tijd voor een voeding denk ik
			
			
			
			Oh vervelend zeg! Hier had ik ook een acute (Calma)flesweigeraar. Een paar dagen niet geoefend en mevrouw bliefde hem niet meer. Wij zijn toen overgestapt op de Dr. Browns (de brede fles). Steeds een klein beetje aanbieden, de speen warm maken onder de kraan, druppeltje melk laten proeven op de lippen. We hielden M. in de borstvoedingshouding (de melk kwam eerst te snel voor haar). Na 2 of 3 keer oefenen ging het hier ineens weer goed. Daarna zijn we wel iedere dag met een flesje gaan oefenen. Net zolang tot ik weer ging werken.quote:Op maandag 9 november 2015 13:21 schreef MissBliss het volgende:
Wat een mooie foto Pinq
Welkom Mignonne, wat fijn dat het zo goed gaat!
Ik heb geen tips om minder af te vallen, bij mij mag er nog wel wat af
Hebben jullie tips voor flesweigeraars? Tot ongeveer 1,5 of 2 maanden geleden dronk J. nog regelmatig uit een flesje, maar nu krijgt hij volledig BV. Over 3 weken weken gaat hij naar de opvang, dus ik wilde beginnen met kolven. maar nu blijkt dat meneer de fles niet meer snapt
Afgelopen donderdag toen wij naar het concert waren heeft ie helemaal niks gedronken bij mijn moeder (vanaf 16.15 tot 00.15 niet gedronken). Gelukkig heeft ie gewoon lekker geslapen, dus het was geen drama, maar toch. Ik heb nu 2 dagen achter elkaar een flesje geprobeerd (de Calma en de Avent), maar hij moet er niks van weten. (En ik kan mn gekolfde melk steeds weggooien)
			
			
			
			Bedankt voor de tips! Mijn zus en nichtje zijn ook al lyrisch over de dr. Brownfles dus die heb ik net gelijk maar even gekocht. Dat wordt veel oefenen dus!quote:Op maandag 9 november 2015 16:21 schreef kazy het volgende:
[..]
Oh vervelend zeg! Hier had ik ook een acute (Calma)flesweigeraar. Een paar dagen niet geoefend en mevrouw bliefde hem niet meer. Wij zijn toen overgestapt op de Dr. Browns (de brede fles). Steeds een klein beetje aanbieden, de speen warm maken onder de kraan, druppeltje melk laten proeven op de lippen. We hielden M. in de borstvoedingshouding (de melk kwam eerst te snel voor haar). Na 2 of 3 keer oefenen ging het hier ineens weer goed. Daarna zijn we wel iedere dag met een flesje gaan oefenen. Net zolang tot ik weer ging werken.
			
			
			
			quote:Op zondag 8 november 2015 20:30 schreef pinquit het volgende:
Ik vond vanavond deze foto op de mobiel van mn liefik vind m zo mooi
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.!
Hier ook nog wat dingen om te proberen:quote:Op maandag 9 november 2015 16:29 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Bedankt voor de tips! Mijn zus en nichtje zijn ook al lyrisch over de dr. Brownfles dus die heb ik net gelijk maar even gekocht. Dat wordt veel oefenen dus!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lastig probleem zeg, ik hoop dat het snel opgelost is.
			
			
			
			SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nog steeds zelf geen toegang hoor, voorlopig moet iemand anders voor me reserveren, maar tis beter dan niks. Heel erg blij dat ik niet meer op de wc hoef!
			
			
			
			SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.No hay mal que dure cien aņos ni cuerpo que lo aguante
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			quote:Op maandag 9 november 2015 16:30 schreef LuDann het volgende:
[..]!
[..]
Hier ook nog wat dingen om te proberen:Dat zijn lekker veel tips, thanks!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lastig probleem zeg, ik hoop dat het snel opgelost is.
En yaaaaay @ kolfruimte!![]()
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
			
			
			
			
			
			
			
			Als je daar niet spontaan van ontspant weet ik het ook niet meer.quote:Op maandag 9 november 2015 17:05 schreef SaskiaR het volgende:
Er staat zelfs een PLANT in de kolfruimteVoor extra relax
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |