R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
edit: Ik vind de winter maar niksquote:Op dinsdag 3 november 2015 10:56 schreef Droopie het volgende:
[..]
Vroeg donker laatste tijd, herfstdepressies ??
[ Bericht 14% gewijzigd door magnetronkoffie op 03-11-2015 11:12:52 ]
Al gedaanquote:
[..]
Google vond ik niet bevredigend qua reden waarom mensen dat doen.
Heb de vraag ook weggehaald, als jij de quote dan even aanpast
En dat onderwerp is in principe verboden, dus kan je er ook niet meer over vertellen.
Ik ga je dus ook niet vragen waarom je dit wilt weten
edit:
Google vindtquote:
[ Bericht 12% gewijzigd door magnetronkoffie op 03-11-2015 11:25:46 ]
Ja iedereen lekker lurken natuurlijk. Spanning ende sensaaaaatie, een stel depri's bij elkaar in een topic 
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Bedanktquote:Op dinsdag 3 november 2015 04:08 schreef Kotsdrol het volgende:
[..]
Ik lees dat je het niet makkelijk hebt, hoop dat je de doorzettingsvermogen hebt, en niet laat tegenhouden door tegenslagen, al is dat makkelijker gezegd dan gedaan
Ik voel me op dit moment iets beter.
Damn ... hoe is dat zo gekomen?quote:
[..]
Heel zware tijd achter de rug en momenteel dakloos. slapen in nachtopvang en geestelijk wel an d egrond zitte maar dat komt straks ff dit uitzoeken haha. deze jongen betekent echt heel veel voor me vandaar.
Hoe is het afgelopen met je vriend?
Why are you wearing that stupid man suit?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@Child: Damn 
Ik vroeg me al af hoe het met je ging. Wel beter dat je besloten hebt eerst aan jezelf te (moeten) werken, maar dat is vast niet een makkelijke beslissing geweest.
@RB: Je vertelde me een weekje of wat terug ook al zoiets (over dat je dakloos was en zo), jezus wat is er bij jou een hoop misgegaan. Ik hoop voor je dat je de boel weer op de rails gaat krijgen man, dit ga je niet eeuwig volhouden zo.
Ik vroeg me al af hoe het met je ging. Wel beter dat je besloten hebt eerst aan jezelf te (moeten) werken, maar dat is vast niet een makkelijke beslissing geweest.
@RB: Je vertelde me een weekje of wat terug ook al zoiets (over dat je dakloos was en zo), jezus wat is er bij jou een hoop misgegaan. Ik hoop voor je dat je de boel weer op de rails gaat krijgen man, dit ga je niet eeuwig volhouden zo.
quote:Wow. Ik vind het heel naar voor je dat je dit moet doorstaan. En ontzettend knap dat je het nog redelijk positief in kunt zien en bereidwillig bent.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bedankt voor de update, ik vind het prettig om te weten hoe het met je gaat.
Ik wens je heel veel sterkte en succes en hoop dat je hulpverleners misschien de gedachtegang van je moeder kunnen beïnvloeden.Why are you wearing that stupid man suit?
Er zullen ook mensen bij zitten die meekijken, maar (nog) niet mee durven en willen posten.quote:
Ja iedereen lekker lurken natuurlijk. Spanning ende sensaaaaatie, een stel depri's bij elkaar in een topic
Men hoopt natuurlijk wat te winnen met al die kraskaarten hier.quote:
Ja iedereen lekker lurken natuurlijk. Spanning ende sensaaaaatie, een stel depri's bij elkaar in een topic
Ja doei.
quote:Ik ben wel blij met een teken van leven. Maar wat zwaar voor je. Veel sterkte.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
The love you take is equal to the love you make.
Dat zal sowieso. Vind ik ook best.quote:Op dinsdag 3 november 2015 13:48 schreef Gray het volgende:
[..]
Er zullen ook mensen bij zitten die meekijken, maar (nog) niet mee durven en willen posten.
@moblo: lol
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:Sterkte meis!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:Op dinsdag 3 november 2015 13:50 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Men hoopt natuurlijk wat te winnen met al die kraskaarten hier.
Why are you wearing that stupid man suit?
quote:Je hebt gewonnen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ga zo door.
Child
Zoals je weet ben ik ook in een behandeling bij een trtc. Als je hulp nodig hebt/ vragen hebt waar ik je misschien mee kan helpen, dan kan dat. Anytime.
Zoals je weet ben ik ook in een behandeling bij een trtc. Als je hulp nodig hebt/ vragen hebt waar ik je misschien mee kan helpen, dan kan dat. Anytime.
Jij ook weer sterkte Kuolema. Ik hoop dat er snel plek komt voor woonhulp. Dat lijkt me toch wel een verbetering.
Ik ben blij dat diegene dit hier even meldt eerlijk gezegd, en dat mensen hem wijzen op een 112 bellen! Dus lijkt me verstandig om dit soort mensen maar te accepteren en niet te zeggen dat dit niet mag...toch?quote:
[..]
Hier is FOK! niet voor. Echt, doe dit soort dingen niet nog een keer
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Misschien is het ook wel een grijs gebied (ik doel op dit specifieke geval). Ik denk dat wellicht die reacties anders ook snel verwijderd zouden zijn. En dit bewijst ook gelijk dat de zelfregulatie in deze reeks (wat dit soort situaties betreft) op zich ook wel prima werkt.quote:
[..]
Ik ben blij dat diegene dit hier even meldt eerlijk gezegd, en dat mensen hem wijzen op een 112 bellen! Dus lijkt me verstandig om dit soort mensen maar te accepteren en niet te zeggen dat dit niet mag...toch?
Voor de rest even duidelijk maken dat ik het in principe wel helemaal met je eens ben btw, dit topic is meer voor het uitwisselen van ervaringen en tips en het opdoen van lotgenotencontact (dit mag ook gewoon lekker digitaal blijven en dat vinden meerderen hier ook zo prettig
).
quote:Fijn om even wat van je te horen, ik was bang dat dit er al aan zat te komen toen je nog zo aan het vechten was. En je moeder kan de pot op vind ik. Eerst jouw gezondheid, ook al is voor jezelf kiezen moeilijk. KnuffSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@Kuo: ik hoop dat het de komende tijd ook beter gaat bij jou, dus ook even een aanmoedigingsknuff
Dank jequote:
Jij ook weer sterkte Kuolema. Ik hoop dat er snel plek komt voor woonhulp. Dat lijkt me toch wel een verbetering.
Ik hoop het ook, maar probeer dat niet te veel te doen want misschien gaat het helemaal niet door. Thanksquote:
[..]
Fijn om even wat van je te horen, ik was bang dat dit er al aan zat te komen toen je nog zo aan het vechten was. En je moeder kan de pot op vind ik. Eerst jouw gezondheid, ook al is voor jezelf kiezen moeilijk. Knuff
@Kuo: ik hoop dat het de komende tijd ook beter gaat bij jou, dus ook even een aanmoedigingsknuff
Why are you wearing that stupid man suit?
Snap ik. Is er maar één organisatie voor zoiets in jouw regio.quote:
[..]
Dank je
[..]
Thanks
Ik heb morgen een enge afspraak met mijn behandelaar. Vorige week hebben we het gehad over wat zij dacht van mijn dissociatie problemen en de delen die ik heb en ze heeft een aantal dingen verteld over de aanpak hiervan. Om te voorkomen dat ik weer in de problemen kom in het dagelijks leven
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. En het is onveilig, vernederend en het kost me veel te veel energie.
Maar ik ben bang voor morgen.
Eerst even aanmoedigingsknuffels voor ChildoftheStars, Kuolema en Luchtbel. Ik ben wellicht maar een vreemde maar wens jullie wel alle goeds toe.
*Proest*
Ik begin duidelijk te merken dat ik door het ergste van deze depressieve periode heen ben, waarvan ik vurig hoop dat het de laatste is. Mijn ordinaire liefdesverdriet voelt groter en ook dat is al aardig aan het slijten. Kennen jullie de Black Dog van de WHO? Ik vind het een passende vergelijking voor zoals ik het beleef. Mijn hond is kleiner en makkelijker onder controle te houden dan vroeger. Dit vasthouden is echt mijn eerste prioriteit, een iemand merkte me laatst al op dat ik echt bang ben om opnieuw af te glijden in het negatieve. (En oppassen dat het geen selffulfilling prophecy wordt)
Ik heb iets gevonden in de paganistische hoek dat me bevalt: connectie met de natuur, bewust leven met de seizoenscyclus en wat mythologie. Dat het niet profileert als georganiseerde religie, maar als een gereedschapskist waaruit je mag gebruiken dat je nodig hebt helpt ook. Het zout is onder handbereik.quote:Op maandag 2 november 2015 21:56 schreef Gray het volgende:
Er zijn zat nuchtere vormen van spiritualiteit te vinden, al zal je even door het onkruid moeten spitten.
Zelf ging ik van filosofie naar psychologie, maar las ik ook religieuze teksten (allemaal vrij globaal). Zolang je het met een korrel zout neemt, vallen daar best wat wijsheden uit te halen. Veel oosterse wijsheden hebben een religieuze achtergrond, of zijn religies, zoals het boeddhisme bijvoorbeeld.
quote:
[..]
Men hoopt natuurlijk wat te winnen met al die kraskaarten hier.
*Proest*Ik begin duidelijk te merken dat ik door het ergste van deze depressieve periode heen ben, waarvan ik vurig hoop dat het de laatste is. Mijn ordinaire liefdesverdriet voelt groter en ook dat is al aardig aan het slijten. Kennen jullie de Black Dog van de WHO? Ik vind het een passende vergelijking voor zoals ik het beleef. Mijn hond is kleiner en makkelijker onder controle te houden dan vroeger. Dit vasthouden is echt mijn eerste prioriteit, een iemand merkte me laatst al op dat ik echt bang ben om opnieuw af te glijden in het negatieve. (En oppassen dat het geen selffulfilling prophecy wordt)
* Vox_Populi meldt zich ook maar weer eens 
Jezus, waar moet ik eigenlijk in godsnaam beginnen?
Ik ben inmiddels een paar sessies bij de psych verder, maar of het nou echt ook helpt? Het is (wéér) het bekende gevoel van even lekker mijn gal spuwen tijdens dat uurtje, maar eenmaal thuis is dat goede gevoel weer als sneeuw voor de zon verdwenen. Ik begin er inmiddels enigszins spijt van te krijgen dat ik dezelfde route wederom bewandeld heb. Ik kan inmiddels wel concluderen dat cognitieve gedragstherapie het blijkbaar niet voor mij is.
De menigeen vast bekende 'Het hoeft van mij niet meer zo'-gedachten komen de laatste tijd steeds vaker weer om de hoek kijken. Niet dat ik het lot ook maar enigszins een handje zal helpen, want daar ben ik dan weer veel te schijterig voor Maar toch... Ik heb nog tig pillen in huis liggen die ik niet meer slik, en de 'Wat als...?'-gedachte is regelmatig aanwezig.
Het enige positieve in mijn leven op dit moment zijn mijn sport en mijn vriendin. Helaas heeft zij ook de nodige labels en de bijbehorende GGZ-historie, wat soms heel fijn is, maar wat het vaak ontzettend lastig maakt allemaal.
Ik ben blij dat ik zo naar bed ga, want ondanks alles slaap ik wel goed. Het is al tijden het hoogtepunt van mijn 'dag', omdat er dan even géén chaos, somberheid en pijn is. Triest, maar waar. Wat dat betreft zijn de lyrics van het nummer 'Island of the Misfit Boy' van Front Porch Step zó pijnlijk toepasselijk:
[ Bericht 0% gewijzigd door Vox_Populi op 04-11-2015 22:46:30 ]
Jezus, waar moet ik eigenlijk in godsnaam beginnen?
Ik ben inmiddels een paar sessies bij de psych verder, maar of het nou echt ook helpt? Het is (wéér) het bekende gevoel van even lekker mijn gal spuwen tijdens dat uurtje, maar eenmaal thuis is dat goede gevoel weer als sneeuw voor de zon verdwenen. Ik begin er inmiddels enigszins spijt van te krijgen dat ik dezelfde route wederom bewandeld heb. Ik kan inmiddels wel concluderen dat cognitieve gedragstherapie het blijkbaar niet voor mij is. De menigeen vast bekende 'Het hoeft van mij niet meer zo'-gedachten komen de laatste tijd steeds vaker weer om de hoek kijken. Niet dat ik het lot ook maar enigszins een handje zal helpen, want daar ben ik dan weer veel te schijterig voor
Maar toch... Ik heb nog tig pillen in huis liggen die ik niet meer slik, en de 'Wat als...?'-gedachte is regelmatig aanwezig. Het enige positieve in mijn leven op dit moment zijn mijn sport en mijn vriendin. Helaas heeft zij ook de nodige labels en de bijbehorende GGZ-historie, wat soms heel fijn is, maar wat het vaak ontzettend lastig maakt allemaal.
Ik ben blij dat ik zo naar bed ga, want ondanks alles slaap ik wel goed. Het is al tijden het hoogtepunt van mijn 'dag', omdat er dan even géén chaos, somberheid en pijn is. Triest, maar waar. Wat dat betreft zijn de lyrics van het nummer 'Island of the Misfit Boy' van Front Porch Step zó pijnlijk toepasselijk:
quote:
I like to sleep, 'cause I pretend that I'm dead
But I hate waking up, 'cause it's hard to forget
That I've lost all control, of this life that I've held so dear
[ Bericht 0% gewijzigd door Vox_Populi op 04-11-2015 22:46:30 ]
Maar cognitieve gedragstherapie hoort toch ook iets heel anders te zijn dan een uurtje gal spuwen? Zoals ik gewend ben in elk geval wel.
CGT draait om het ombuigen van negatieve gedachten. Iets wat mij overduidelijk niet luktquote:
Maar cognitieve gedragstherapie hoort toch ook iets heel anders te zijn dan een uurtje gal spuwen? Zoals ik gewend ben in elk geval wel.
Ja iddquote:
Die is weleens voorbij gekomen, een hele poos terug alweerquote:Ik begin duidelijk te merken dat ik door het ergste van deze depressieve periode heen ben, waarvan ik vurig hoop dat het de laatste is. Mijn ordinaire liefdesverdriet voelt groter en ook dat is al aardig aan het slijten. Kennen jullie de Black Dog van de WHO? Ik vind het een passende vergelijking voor zoals ik het beleef. Mijn hond is kleiner en makkelijker onder controle te houden dan vroeger. Dit vasthouden is echt mijn eerste prioriteit, een iemand merkte me laatst al op dat ik echt bang ben om opnieuw af te glijden in het negatieve. (En oppassen dat het geen selffulfilling prophecy wordt)
En je bent volgens mij gewoon welkom hoor!
Ik weet niet of je al eens uitgebreider verteld hebt welke gedachtes dat zijn en of je in deze reeks al eens hebt verteld waarmee je te kampen hebt op 't moment?quote:
[..]
CGT draait om het ombuigen van negatieve gedachten. Iets wat mij overduidelijk niet lukt
Welke dingen geven jou kracht?
edit:
quote:
Maar cognitieve gedragstherapie hoort toch ook iets heel anders te zijn dan een uurtje gal spuwen? Zoals ik gewend ben in elk geval wel.
Ow sorry Luchtbel!quote:
Eerst even aanmoedigingsknuffels voor ChildoftheStars, Kuolema en Luchtbel. Ik ben wellicht maar een vreemde maar wens jullie wel alle goeds toe.
Ik was je vergeten Jij natuurlijk ook sterkte gewenst
Ik heb in een vorig deel van deze reeks wel kort aangegeven hoe of wat. Anyway, nog even in het kort:quote:
[..]
Ik weet niet of je al eens uitgebreider verteld hebt welke gedachtes dat zijn en of je in deze reeks al eens hebt verteld waarmee je te kampen hebt op 't moment?
Welke dingen geven jou kracht?
Ik heb inmiddels al een jaar of 8 last van sombere periodes, afgewisseld met perioden waarin het wel iets beter lijkt te gaan. Kort nadat ik voor de eerste keer hiervoor in behandeling ging, zijn er dingen gebeurd die de klachten alleen maar erger hebben gemaakt. Ik heb altijd gedaan alsof er niets aan de hand was, ik hield de schijn op en ging lekker door met waar ik mee bezig was. Totdat ik brak en instortte. Inmiddels (tijdelijk?) gestopt met mijn studie, omdat het simpelweg gewoon niet meer ging/gaat.
Inmiddels ben ik 3 behandeltrajecten en 2 pogingen tot AD's verder en eindelijk heb ik een concrete diagnose. Wel meteen een dubbele, want ik had wat in te halen...
Al met al ben ik gediagnosticeerd met dysthyme stoornis met daarbij een paniekstoornis met agorafobie. Hetgeen wat mij kracht geeft, vraag je? Tja, vrij weinig eigenlijk. Mijn vriendin en mijn sport, verder zijn er nog weinig dingen die ik echt de moeite waard vindt. Ik ben godverdomme 26 en heb geen enkel besef van wat ik met mijn leven wil of moet, geen enkel toekomstperspectief whatsoever.
Ok, dat is toch iets minder kort dan de bedoeling was
Ja. Dat weet ik. Maar dat lukt waarschijnlijk bij niemand met alleen een uurtje gal spuwen. CGT bestond bij mij ook uit duidelijk opschrijven van de G's. Daarna proberen om te buigen naar andere gedachten met concrete voorbeelden en handvaten die bruikbaar (kaarten mindmaps, alternatieve idee-en, flashcards etc) wanneer de situatie zich voordeed. Een uurtje gal spuwen hoort daar niet bij, in mijn ogen.quote:
[..]
CGT draait om het ombuigen van negatieve gedachten. Iets wat mij overduidelijk niet lukt
Maar dat kan natuurlijk verschillen per plek en misschien omdat er bij mij toen onderdelen uitgehaald waren om aan te werken ipv de algehele negatieve kutzooi.
Nou, in samenvatten doe je het anders een stuk beter dan ik!quote:
[..]
Ik heb in een vorig deel van deze reeks wel kort aangegeven hoe of wat. Anyway, nog even in het kort:
Ik heb inmiddels al een jaar of 8 last van sombere periodes, afgewisseld met perioden waarin het wel iets beter lijkt te gaan. Kort nadat ik voor de eerste keer hiervoor in behandeling ging, zijn er dingen gebeurd die de klachten alleen maar erger hebben gemaakt. Ik heb altijd gedaan alsof er niets aan de hand was, ik hield de schijn op en ging lekker door met waar ik mee bezig was. Totdat ik brak en instortte. Inmiddels (tijdelijk?) gestopt met mijn studie, omdat het simpelweg gewoon niet meer ging/gaat.
Inmiddels ben ik 3 behandeltrajecten en 2 pogingen tot AD's verder en eindelijk heb ik een concrete diagnose. Wel meteen een dubbele, want ik had wat in te halen...
Hetgeen wat mij kracht geeft, vraag je? Tja, vrij weinig eigenlijk. Mijn vriendin en mijn sport, verder zijn er nog weinig dingen die ik echt de moeite waard vindt. Ik ben godverdomme 26 en heb geen enkel besef van wat ik met mijn leven wil of moet, geen enkel toekomstperspectief whatsoever.
Ok, dat is toch iets minder kort dan de bedoeling was
Naja..ehh..
ja daar was ik altijd al reteslecht in idd Anyway, dysthyme stoornis kan ik wel herkennen (had het zelf ook als diagnose)
Oh crap, vergeet ik op "invoeren" te drukken
Ik vind het jammer dat je zo weinig motivatie hebt. Heb je 't idee dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt?
De G's? Mindmaps? Flashcards? Misschien ligt het aan mij, maar dit zegt me allemaal nietsquote:
[..]
Ja. Dat weet ik. Maar dat lukt waarschijnlijk bij niemand met alleen een uurtje gal spuwen. CGT bestond bij mij ook uit duidelijk opschrijven van de G's. Daarna proberen om te buigen naar andere gedachten met concrete voorbeelden en handvaten die bruikbaar (kaarten mindmaps, alternatieve idee-en, flashcards etc) wanneer de situatie zich voordeed. Een uurtje gal spuwen hoort daar niet bij, in mijn ogen.
Maar dat kan natuurlijk verschillen per plek en misschien omdat er bij mij toen onderdelen uitgehaald waren om aan te werken ipv de algehele negatieve kutzooi.
Haha, nou dat scheelt dan al weerquote:
[..]
Nou, in samenvatten doe je het anders een stuk beter dan ik!
Naja..ehh..
Anyway, dysthyme stoornis kan ik wel herkennen (had het zelf ook als diagnose)
Oh crap, vergeet ik op "invoeren" te drukken
Ik vind het jammer dat je zo weinig motivatie hebt. Heb je 't idee dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt?
Anyway, that makes 2 of us
Een algeheel gebrek aan motivatie is al tijden iets wat me kenmerkt, ik weet bijna niet eens meer beter. Of ik mezelf ben kwijtgeraakt? Absoluut, al een tijd geleden. Het enige waarbij ik nog enigszins voel dat ik leef is als ik op de mat sta en mijn best moet doen om bij de les te blijven, omdat ik anders geraakt wordt door een vuist, elleboog, knie of scheenbeen Het is haast grappig, als het niet zo triest zou zijn.
Humor heeft mij er wel doorheen gesleeptquote:
[..]
De G's? Mindmaps? Flashcards? Misschien ligt het aan mij, maar dit zegt me allemaal niets
[..]
Haha, nou dat scheelt dan al weer
Anyway, that makes 2 of us
Ik zou me wel kutter voelen als ik niet de dingen zou doen waar ik passioneel voor kan gaan, ik kreeg toen meer het gevoel dat ik werd geleefd.
Of aan de persoon waarvan je die therapie krijgt.quote:
[..]
De G's? Mindmaps? Flashcards? Misschien ligt het aan mij, maar dit zegt me allemaal niets
Hoe verwacht je dat in je dagelijkse leven toe te passen?quote:
Ik heb iets gevonden in de paganistische hoek dat me bevalt: connectie met de natuur, bewust leven met de seizoenscyclus en wat mythologie. Dat het niet profileert als georganiseerde religie, maar als een gereedschapskist waaruit je mag gebruiken dat je nodig hebt helpt ook. Het zout is onder handbereik.
Ach, soms moet je je hondje wat meer aandacht geven dan anders, maar dat hoeft geen probleem te zijn.quote:Ik begin duidelijk te merken dat ik door het ergste van deze depressieve periode heen ben, waarvan ik vurig hoop dat het de laatste is. Mijn ordinaire liefdesverdriet voelt groter en ook dat is al aardig aan het slijten. Kennen jullie de Black Dog van de WHO? Ik vind het een passende vergelijking voor zoals ik het beleef. Mijn hond is kleiner en makkelijker onder controle te houden dan vroeger. Dit vasthouden is echt mijn eerste prioriteit, een iemand merkte me laatst al op dat ik echt bang ben om opnieuw af te glijden in het negatieve. (En oppassen dat het geen selffulfilling prophecy wordt)
Ik hoop het vooral te kunnen benutten om mijn basis te verstevigen. Zodat ik meer veerkracht heb voor de momenten dat het wat minder gaat. Ik zoek de spiritualiteit ook op omdat ik gewoon zoiets mis in mijn leven, maar helemaal niets heb met religie.quote:
[..]
Hoe verwacht je dat in je dagelijkse leven toe te passen?
[..]
Ach, soms moet je je hondje wat meer aandacht geven dan anders, maar dat hoeft geen probleem te zijn.
Ben wel benieuwd wat die zoektocht jou gaat opbrengen en of het jou gaat opleveren waar je op hoopt. Het is wel interessant om over dit soort dingen na te denken, deze richting kan interessant worden. Succes in elk geval, ik heb in elk geval voor mezelf dat antwoord al een hele poos geleden gevondenquote:
[..]
Ik hoop het vooral te kunnen benutten om mijn basis te verstevigen. Zodat ik meer veerkracht heb voor de momenten dat het wat minder gaat. Ik zoek de spiritualiteit ook op omdat ik gewoon zoiets mis in mijn leven, maar helemaal niets heb met religie.
Heb niet veel terug gelezen van je, maar ik ben nu begonnen met mijn 3e en laatste behandeling (dat is het plan) om idd de basis te verstevigen en eelt op mijn ziel te kweken.Een jaar geleden neigde ik ook (nu wat minder) om het hogerop te zoeken.quote:
[..]
Ik hoop het vooral te kunnen benutten om mijn basis te verstevigen. Zodat ik meer veerkracht heb voor de momenten dat het wat minder gaat. Ik zoek de spiritualiteit ook op omdat ik gewoon zoiets mis in mijn leven, maar helemaal niets heb met religie.
Alleen ben ik tot de conclusie gekomen dat ik eerst in mijzelf moet gaan geloven en daarna pas dingen gaan proberen te begrijpen.
Daarom heb ik nu ook een instelling gekozen met een christelijke achtergrond, het wordt je niet opgedrongen maar eventuele vragen/ nieuwsgierigheid kan ik daar gelijk kwijt.
Zag ook een stukje over de seizoenscyclus en hoorde een keer een opmerking op de radio waar ik het helemaal mee eens was.
Ik voel me het prettigst bij de herfst, want zo gedraag/ voel ik mij ook.
Zaterdag kan het 20 graden worden en voor je het weet is het donker en guur.
Net als mijn hoofd, op en neer, gelukkig zijn er geen hele grote extreme verschillen meer.
Hell To The Liars
In jezelf geloven, connectie met jezelf en je innerlijk maken. eelt op je ziel kweken Het komt volgens mij op hetzelfde neer. Meer bewust zijn van jezelf en de wereld om je heen en daarmee in harmonie zijn. Waardoor je beter om kan gaan met tegenslagen en minder snel uit balans wordt gebracht. (Gut, hoor mij eens. Ik was altijd de kille atheïst.quote:
[..]
Heb niet veel terug gelezen van je, maar ik ben nu begonnen met mijn 3e en laatste behandeling (dat is het plan) om idd de basis te verstevigen en eelt op mijn ziel te kweken.Een jaar geleden neigde ik ook (nu wat minder) om het hogerop te zoeken.
Alleen ben ik tot de conclusie gekomen dat ik eerst in mijzelf moet gaan geloven en daarna pas dingen gaan proberen te begrijpen.
Daarom heb ik nu ook een instelling gekozen met een christelijke achtergrond, het wordt je niet opgedrongen maar eventuele vragen/ nieuwsgierigheid kan ik daar gelijk kwijt.
) Als wat spiritualiteit bij kan helpen, waarom niet. Bewust zijn van de seizoenscyclus is voor mij belangrijk. Vooral beseffen dat er na de winter ook weer een lente gaat komen. Ik merk het best dat ik nu minder zonlicht krijg. Een druilerige dag ten opzichte van zonnig weer merk ik ook altijd. Heeft iemand hier toevallig ervaring met lichttherapie?quote:Zag ook een stukje over de seizoenscyclus en hoorde een keer een opmerking op de radio waar ik het helemaal mee eens was.
Ik voel me het prettigst bij de herfst, want zo gedraag/ voel ik mij ook.
Zaterdag kan het 20 graden worden en voor je het weet is het donker en guur.
Net als mijn hoofd, op en neer, gelukkig zijn er geen hele grote extreme verschillen meer.
Ik vind "eelt op de ziel kweken/hebben" een beetje rare uitdrukking eigenlijk.
Ergens is het wel handig (al is het alleen maar zodat je niet steeds weer zo diep gaat) maar ik weet niet of je dit gericht kunt doen?
Je kunt minder gevoelig op tegenslagen reageren zonder minder gevoelig te worden, best of both worlds
"Eelt op de ziel kweken" is een heel ruim begrip, niet alle varianten ervan vind ik even handig
Ergens is het wel handig (al is het alleen maar zodat je niet steeds weer zo diep gaat) maar ik weet niet of je dit gericht kunt doen?
Je kunt minder gevoelig op tegenslagen reageren zonder minder gevoelig te worden, best of both worlds
"Eelt op de ziel kweken" is een heel ruim begrip, niet alle varianten ervan vind ik even handig
Ja,ik. Voor mij werkt het. Ik heb het 1 seizoen bij de ggz gedaan waar ik in behandeling Was en dat hielp. Nu heb ik zelf zo'n lamp gekocht. Ben er nu weer achter gaan zitten want vermoeidheid werd weer heel erg. Gisteren begonnen en Was meteen al minder moe, leek het.quote:
[..]
In jezelf geloven, connectie met jezelf en je innerlijk maken. eelt op je ziel kweken Het komt volgens mij op hetzelfde neer. Meer bewust zijn van jezelf en de wereld om je heen en daarmee in harmonie zijn. Waardoor je beter om kan gaan met tegenslagen en minder snel uit balans wordt gebracht. (Gut, hoor mij eens. Ik was altijd de kille atheïst.
[..]
Bewust zijn van de seizoenscyclus is voor mij belangrijk. Vooral beseffen dat er na de winter ook weer een lente gaat komen. Ik merk het best dat ik nu minder zonlicht krijg. Een druilerige dag ten opzichte van zonnig weer merk ik ook altijd. Heeft iemand hier toevallig ervaring met lichttherapie?
Ga dat een weekje volhouden, half uurtje direct na het wakker worden.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Oh haha, ik denk wat ik weet wat jij bedoel. Ik snap hem gok ik.quote:
Ik vind "eelt op de ziel kweken/hebben" een beetje rare uitdrukking eigenlijk.
Ergens is het wel handig (al is het alleen maar zodat je niet steeds weer zo diep gaat) maar ik weet niet of je dit gericht kunt doen?
Je kunt minder gevoelig op tegenslagen reageren zonder minder gevoelig te worden, best of both worlds
"Eelt op de ziel kweken" is een heel ruim begrip, niet alle varianten ervan vind ik even handig
Bij mij gaat het bv. ik ga op een mooie reis en zie allemaal mooie dingen, maar zie dan bijvoorbeeld echte armoede op straat en daar kan ik dan helemaal negatief van worden. Word je smorgens wakker zie je ellende op tv zit ik me eigen helemaal op te vreten.
Ik moet dat soort dingen gewoon accepteren en naast me neerleggen en meer focussen op de mooie dingen die plaatsvinden.
Krijg ik 9 complimenten en 1 puntje van kritiek, dan voel ik me klote om die kritiek, terwijl ik eigenlijk waarde zou moeten geven aan de complimenten en me gewaardeerd moeten voelen.
Qua energie ga ik woensdag een serieuze poging doen om te stoppen met roken
Hell To The Liars
Vetgedrukte ga je de mist in, van het ene 'moeten' naar het anderequote:
[..]
Oh haha, ik denk wat ik weet wat jij bedoel. Ik snap hem gok ik.
Bij mij gaat het bv. ik ga op een mooie reis en zie allemaal mooie dingen, maar zie dan bijvoorbeeld echte armoede op straat en daar kan ik dan helemaal negatief van worden. Word je smorgens wakker zie je ellende op tv zit ik me eigen helemaal op te vreten.
Ik moet dat soort dingen gewoon accepteren en naast me neerleggen en meer focussen op de mooie dingen die plaatsvinden.
Krijg ik 9 complimenten en 1 puntje van kritiek, dan voel ik me klote om die kritiek, terwijl ik eigenlijk waarde zou moeten geven aan de complimenten en me gewaardeerd moeten voelen
Verdomme jij bent snel en scherp.quote:
[..]
Vetgedrukte ga je de mist in, van het ene 'moeten' naar het andere
Klopt, ik moet niets, ik moet het zelf willen.
Ik moet het van mijzelf, omdat ik het wil.
En ik wil het, omdat ik anders blijf hangen in dit cirkeltje.
En als ik het niet doe, gaat mij dit in de toekomst dezelfde problemen opleveren dan in het verleden
Hell To The Liars
Geen dankquote:
[..]
Verdomme jij bent snel en scherp.
Klopt, ik moet niets, ik moet het zelf willen.
Ik moet het van mijzelf, omdat ik het wil.
En ik wil het, omdat ik anders blijf hangen in dit cirkeltje.
En als ik het niet doe, gaat mij dit in de toekomst dezelfde problemen opleveren dan in het verleden
Lees anders eens de posts die ik gisteren heb geplaatst in deze reeks
Ik peer em (lekker door de regen)
Is zo'n lamp nu ook warm? Het lijkt me raar dat het wel licht is maar niet warm. Juist de warmte van de zon op mijn huid voelen vind ik altijd fijn.quote:
[..]
Ja,ik. Voor mij werkt het. Ik heb het 1 seizoen bij de ggz gedaan waar ik in behandeling Was en dat hielp. Nu heb ik zelf zo'n lamp gekocht. Ben er nu weer achter gaan zitten want vermoeidheid werd weer heel erg. Gisteren begonnen en Was meteen al minder moe, leek het.
Ga dat een weekje volhouden, half uurtje direct na het wakker worden.
Zet je 'm op de kachel.quote:
[..]
Is zo'n lamp nu ook warm? Het lijkt me raar dat het wel licht is maar niet warm. Juist de warmte van de zon op mijn huid voelen vind ik altijd fijn.
Weet je wat me helpt tegen mn innerlijke onrust? Breien Op een brei-ring dan wel Ik heb al 5 mutsen gemaakt en ik ga nu met mn 6de beginnen
Op een brei-ring dan wel Ik heb al 5 mutsen gemaakt en ik ga nu met mn 6de beginnen
Breien is reuze zen. Ik heb een tijd gebreid toen ik moest nadenken over een grote ingrijpende stap in mijn leven. Ik was bloednerveus en voor breien moest ik stil zitten en kon ik niet veel anders dan concentreren. Ik heb nu een gigantische 'nadenksjaal', die ik nog steeds eens af moet maken.quote:
Weet je wat me helpt tegen mn innerlijke onrust? Breien
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |