abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_156967624
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 13:52 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Snap dat het voor jou vervelend is, maar whahaha _O- krijg echt plaatsvervangende schaamte van dit soort verhalen. Had mijn vriendin ook regelmatig toen we nog niet samen trainden.

Niet te zwaar. Gebruik een pussypad. Je moet meer cardio, minder gewicht. Je moet machines gebruiken als vrouw. Etc, etc.
Heb ook geleerd om me er niets van aan te trekken. Zeg maar gewoon ja en amen en ga dan verder met wat ik deed.
Toppunt was een bro die uit het niets kwam vertellen dat ik mijn koolhydraatiname moest verminderen, dan zou ik binnen no time dun zijn. Hij snapte er helemaal niks van toen ik zei dat ik helemaal niet dun wil zijn.
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 14:50:32 #277
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_156967798
quote:
7s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 02:18 schreef star_gazer het volgende:

[..]

Gisteren gedaan met de volgende vier:

- Squat jumps
- Push ups
- High knees
- Mountain climbers

Kon nauwelijks meer staan na drie minuten. De vier minuten met pijn en moeite volgemaakt. Zat tegen het braken aan :')
Het is echt zwaar inderdaad. maar 1 van de beste vetverbranders.
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 14:58:00 #278
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_156967976
quote:
9s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 14:43 schreef WHATSHESAID het volgende:

[..]

Heb ook geleerd om me er niets van aan te trekken. Zeg maar gewoon ja en amen en ga dan verder met wat ik deed.
Toppunt was een bro die uit het niets kwam vertellen dat ik mijn koolhydraatiname moest verminderen, dan zou ik binnen no time dun zijn. Hij snapte er helemaal niks van toen ik zei dat ik helemaal niet dun wil zijn.
Wat Etha zegt, ik krijg er ook plaatsvervangende schaamte van. Zelfs de paar meiden waar ik af en toe een praatje mee maak ga ik niet zeggen wat ze moeten doen, tenzij ze het vragen.
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 16:28:56 #279
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_156970061
Als je snel gewicht kwijt wil, neem een baby. :D

Ik ben bijna 2 kilo kwijt in anderhalve week. :')
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 16:33:21 #280
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_156970157
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 16:28 schreef Snakey het volgende:
Als je snel gewicht kwijt wil, neem een baby. :D

Ik ben bijna 2 kilo kwijt in anderhalve week. :')
Gefeliciteerd sneeks

Had al zo'n vermoeden, je was een behoorlijke tijd afwezig.

De roze dumbells zijn onderweg :D
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 16:36:09 #281
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_156970214
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 16:33 schreef fathank het volgende:

[..]

Gefeliciteerd sneeks

Had al zo'n vermoeden, je was een behoorlijke tijd afwezig.

De roze dumbells zijn onderweg :D
Thanks. :)

Het is vrij druk ja. Slaap tekort, voeding gaat helemaal kut. :D

Maar goed, dat komt wel weer goed. Ik train 3x per week, en het gaat niet eens zo slecht eigenlijk, dus niks te klage tot nu.

Ik ben benieuwd naar de dumbbells. _O-
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 16:36:31 #282
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_156970225
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 16:28 schreef Snakey het volgende:
Als je snel gewicht kwijt wil, neem een baby. :D

Ik ben bijna 2 kilo kwijt in anderhalve week. :')
Al het melk is zeker op? _O-

Van harte!
Deathlift or Die.
pi_156970245
Congrats Snakey ;)

OHP is niet heel fijn als je de avond ervoor je traps flink hebt aangepakt ;(
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 16:51:45 #284
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_156970472
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 16:28 schreef Snakey het volgende:
Als je snel gewicht kwijt wil, neem een baby. :D

Ik ben bijna 2 kilo kwijt in anderhalve week. :')
je vrouw denk k al meer ;)

Gefeliciteerd! Het kost je je nachtrust maar je krijgt er zo veel voor terug :D
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 16:55:27 #285
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_156970532
Thanks guys.

Je krijgt er vooral een hoop poepluiers voor in deze tijd. :P
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 17:08:54 #287
138547 VASND
Happen naar het baasje
pi_156970750
quote:
10s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 16:28 schreef Snakey het volgende:
Als je snel gewicht kwijt wil, neem een baby. :D

Ik ben bijna 2 kilo kwijt in anderhalve week. :')
Gefeliciteerd! Over een jaar of 18 wordt het vast ook echt leuk. jongetje of meisje?
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
[b]Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:[/b]
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 17:14:12 #288
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_156970843
Een meisje. Nu al een lekker stuk. :P

[ Bericht 65% gewijzigd door Snakey op 20-10-2015 19:48:19 ]
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 17:23:31 #289
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_156971017
Gefeliciteerd Snakey!
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 18:13:08 #290
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_156971852
Congrats snakey
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 18:26:07 #291
138547 VASND
Happen naar het baasje
pi_156972047
quote:
7s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 17:14 schreef Snakey het volgende:
Een meisje. Nu al een lekker stuk. :P


voorlopig nog geen concurrentie in de gym dus :D

[ Bericht 11% gewijzigd door Snakey op 20-10-2015 19:48:41 ]
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
[b]Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:[/b]
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
pi_156973794
quote:
7s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 17:14 schreef Snakey het volgende:
Een meisje. Nu al een lekker stuk. :P
Congrats!
pi_156974138
quote:
7s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 17:14 schreef Snakey het volgende:
Een meisje. Nu al een lekker stuk. :P
Gefeliciteerd!
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 19:49:13 #294
58789 Snakey
-||||--------||||-
  dinsdag 20 oktober 2015 @ 20:27:50 #295
349633 SiIk
Echt zijde
pi_156975401
Het fitnesstopic is nogal dood, dus stel m'n vraag maar even hier, ondanks dat ik hier niet echt thuishoor.
Vandaag vetpercentagemeting enzo gedaan, d.m.v. een 4-punts huidplooimeting.
Ben nu wel benieuwd hoe die 4 getallen zich normaal gezien tot elkaar verhouden, maar kan dat niet echt ergens vinden. Alleen maar dat je t op moet tellen enzo.
Maar is er hier iemand die iets zinnigs kan zeggen over die verhoudingen, of verschilt dat echt te erg van persoon tot persoon?
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
pi_156991166
quote:
7s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 20:27 schreef SiIk het volgende:
Het fitnesstopic is nogal dood, dus stel m'n vraag maar even hier, ondanks dat ik hier niet echt thuishoor.
Vandaag vetpercentagemeting enzo gedaan, d.m.v. een 4-punts huidplooimeting.
Ben nu wel benieuwd hoe die 4 getallen zich normaal gezien tot elkaar verhouden, maar kan dat niet echt ergens vinden. Alleen maar dat je t op moet tellen enzo.
Maar is er hier iemand die iets zinnigs kan zeggen over die verhoudingen, of verschilt dat echt te erg van persoon tot persoon?
Dat is toch juist het hele idee van zo'n huidplooimeting? Hoe meer punten je meet hoe accurater de bf% schatting is. Of wil je achterhalen waar je relatief veel vet hebt zitten? In that case: de spiegel is waarschijnlijk beter daarvoor en hoe dan ook: plaatselijke vetverbranding bestaat niet, sit ups doen om een buikje weg te werken bijvoorbeeld heeft geen zin. Je lichaam kiest zelf waar t de benodigde energie (vet dus als je in eenn deficit zit, of eiwitten/spieren als je te gek doet, dan kan je zweet naar ammoniak ruiken) vandaan haalt.
  woensdag 21 oktober 2015 @ 13:43:26 #297
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_156991177
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 13:52 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Snap dat het voor jou vervelend is, maar whahaha _O- krijg echt plaatsvervangende schaamte van dit soort verhalen. Had mijn vriendin ook regelmatig toen we nog niet samen trainden.

Niet te zwaar. Gebruik een pussypad. Je moet meer cardio, minder gewicht. Je moet machines gebruiken als vrouw. Etc, etc.
Voor mannen is het heel makkelijk om daar vanaf te komen. Gewoon een grote baard laten staan en boos kijken. Ik word "tegenwoordig" niet meer benaderd tijdens het liften, alhoewel tegenwoordig iets van 3 sessies is :')

Of mensen die je dan stiekem gaan bekijken en daarna hetzelfde proberen na te doen (oly lifts, snap city ;( ).

Vrouwen worden bij mijn gym wel gewoon met rust gelaten, en dat is een basic fit ffs :')

Moet wel eerlijk bekennen dat het een van de beste basic fits is die je gaat aantreffen qua materiaal.

quote:
7s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 17:14 schreef Snakey het volgende:
Een meisje. Nu al een lekker stuk. :P

Ik ben even weg en ik mis weer van alles zo te zien. Van harte slangy!
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_156991233
Fout moest editen niet quoten
  woensdag 21 oktober 2015 @ 14:35:18 #299
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_156992170
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 oktober 2015 16:33 schreef fathank het volgende:

[..]

Gefeliciteerd sneeks

Had al zo'n vermoeden, je was een behoorlijke tijd afwezig.

De roze dumbells zijn onderweg :D
1 rep en ze viel in slaap. :P


Namens baby-sneek, bedankt! :*

[ Bericht 9% gewijzigd door Snakey op 21-10-2015 15:00:22 ]
  woensdag 21 oktober 2015 @ 14:44:57 #300
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_156992334
quote:
6s.gif Op woensdag 21 oktober 2015 14:35 schreef Snakey het volgende:

[..]

1 rep en ze viel in slaap. :P


Namens baby-sneek, bedankt! :*
_O_

[ Bericht 12% gewijzigd door Snakey op 21-10-2015 15:00:39 ]
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')