LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wow TWC, wat een ding!
En heel goed bezig DeLuna, GotC en MD!
Ik heb al sinds maandag niet gelopen. Dus ik ga morgen wel weer.
En heel goed bezig DeLuna, GotC en MD!
Ik heb al sinds maandag niet gelopen. Dus ik ga morgen wel weer.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Zo, verslag is ook klaar:
https://allergenenhardlop(...)5-km-in-vlaardingen/
TL;DR:
https://allergenenhardlop(...)5-km-in-vlaardingen/
TL;DR:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.https://www.endomondo.com/users/2924303/workouts/604298117<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:Op zaterdag 19 september 2015 19:37 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Tja, ik vond zo een iets te lang parcours wel iets heroisch hebben.
quote:Op zaterdag 19 september 2015 19:37 schreef MaleDuck het volgende:
Zo, verslag is ook klaar:
https://allergenenhardlop(...)5-km-in-vlaardingen/
TL;DR:MD is back on track!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.https://www.endomondo.com/users/2924303/workouts/604298117
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Zo, verslag is ook klaar:
https://allergenenhardlop(...)5-km-in-vlaardingen/
TL;DR:Congrats !!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.https://www.endomondo.com/users/2924303/workouts/604298117
Jep, nog niet helemaal on speed, maar heb de finish op de baan gedaan vandaagquote:
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
Zo, verslag is ook klaar:
https://allergenenhardlop(...)5-km-in-vlaardingen/
TL;DR:Voor een herstart dit jaar toch niet verkeerd ?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.https://www.endomondo.com/users/2924303/workouts/604298117
Nice! Leuk om zo één op één de strijd aan te gaan bij kleine wedstrijdjes hequote:
[..]
Jep, nog niet helemaal on speed, maar heb de finish op de baan gedaan vandaag
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hence the trackquote:
[..]
Jep, nog niet helemaal on speed, maar heb de finish op de baan gedaan vandaag
speed will come soon!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
!
Ja, zeker met die man die de hele tijd 200 meter achter me liepquote:
[..]
Nice! Leuk om zo één op één de strijd aan te gaan bij kleine wedstrijdjes he
Ik maakte de inschattingsfout dat hij wel de 15 zou lopen en dus liet ik hem eigenlijk iets te ver weg lopen.Zeker niet, 5 km tijd is 19:10, ik had gehoopt op sub 19, maar had met mezelf afgesproken dat ik blij zou zijn met sub 20.quote:Op zaterdag 19 september 2015 19:42 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
Voor een herstart dit jaar toch niet verkeerd ?
Dus ik ben BLIJ, dat is de les die een mede atleet me geleerd heeft Jep, mn eerste individuelequote:
holadiejeeYess, master Yoda...quote:
[..]
Hence the track
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Thanks, jij ook super met je MEGA negatieve split!!!quote:
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Niet echt hardloopgerelateerd, maar ik hoop dat ik er morgen heel hard op ga lopen: heb echt heerlijk gekookt en gegeten. Pompoen/linzen/wortelsoep met heel veel kardemom en tabasco en kruiden, en pasta met tomatensaus en dragon-gehaktballetjes 
Mijn rondje vanochtend ging iets 'slechter' dan ik had gehoopt, tempo is nog niet helemaal en par met de hartslagzones zoals ik die normaal loop en ik voelde mijn rechterbil/lies af en toe ook nog een beetje, maar ik zie wel hoe ik me morgen voel. Als het niet gaat om voluit te lopen schakel ik wel over op marathon-tempo of zo. De weersomstandigheden zijn iig vrij ideaal volgens mij!
Mijn rondje vanochtend ging iets 'slechter' dan ik had gehoopt, tempo is nog niet helemaal en par met de hartslagzones zoals ik die normaal loop en ik voelde mijn rechterbil/lies af en toe ook nog een beetje, maar ik zie wel hoe ik me morgen voel. Als het niet gaat om voluit te lopen schakel ik wel over op marathon-tempo of zo. De weersomstandigheden zijn iig vrij ideaal volgens mij!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb ook een mailtje uit Maastricht gehad dat ik "elite" ben
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Zo, verslag is ook klaar:
https://allergenenhardlop(...)5-km-in-vlaardingen/
TL;DR:Gefeliciteerd! zeker een mooie herintrede, jammer van die "nep" 15km loper, zijn de nummers op de rug exact hetzelfde?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.https://www.endomondo.com/users/2924303/workouts/604298117
Morgen weer wat oude afleveringen van Ronflonflon luisteren onder het hardlopen, blijft grappig 
Moest gisteren af en toe keihard lachen en de mensen maar kijken van : Die is raar
De oudere jongeren onder ons zullen het wel kennen maar dit dus : http://weblogs.vpro.nl/ronflonflon/
Moest gisteren af en toe keihard lachen en de mensen maar kijken van : Die is raar
De oudere jongeren onder ons zullen het wel kennen maar dit dus : http://weblogs.vpro.nl/ronflonflon/
quote:
[..]
Jep, nog niet helemaal on speed, maar heb de finish op de baan gedaan vandaag
Niet mauwen, gewoon goed gelopen. Nu niet meer van die stomme ziekdingen hé?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Stom eigenlijk dat ze zoiets triviaals in een mailtje moeten zettenquote:
Ik heb ook een mailtje uit Maastricht gehad dat ik "elite" ben
Ik mis nog 1 verbeterpuntje: een metalen medaille.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-09-2015 20:48:24 ]
assumption is the mother of all fuck ups....quote:
Ja, zeker met die man die de hele tijd 200 meter achter me liep
Maar, van harte met je 2de plek, top-prestatie!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Eindelijk een goede race indeling. Hoewel ik me in het begin wel echt moest inhouden was ik aan het eind blij dat ik niet zo hard ben weggegaan. Onderweg wel 3 mensen gezien op blote voeten waarvan een iemand zelfs een hond bij zich had.
Splits: 6:14, 5:56, 5:50, 5:42, 5:50, 5:39, 5:45, 5:45, 5:40, 5:51, (4:20).
Verder nergens last van gehad, geen gekke pijntjes of wat dan ook. Het ging heerlijk. Goede temperatuur en geen regen. Leuke wedstrijd verder ook en goede organisatie. Medaille graveren ging ook ontzettend snel in vergelijking met Zwolle.
Oh en de volgende keer gewoon startnummer meteen in de tas stoppen in plaats van op tafel laten liggen, scheelt een hoop stress vantevoren.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
inderdaad, op perkament, bezorgt door een Romeinse legionnaire had beter op zijn plaats geweestquote:
[..]
Stom eigenlijk dat ze zoiets triviaals in een mailtje moeten zetten
Ik mis nog 1 verbeterpuntje: een metalen medaille.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |