abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_155993560
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.


Kijk, zó moet het! _O_






Eerstvolgende meet:

* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava
Hier vind je onze kilometerstanden

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 5% gewijzigd door muzas op 11-09-2015 11:14:25 ]
pi_155994044
Kan trouwens even die pauper Defy even uit de OP? Zitten niet eens normale pendalen onder.
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 11 september 2015 @ 11:24:18 #3
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_155994347
Alsof er geen ergere problemen op de wereld zijn, beetje haten op Defy...

Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 11 september 2015 @ 11:27:40 #4
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_155994406
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 11:05 schreef Patroon het volgende:
Kan trouwens even die pauper Defy even uit de OP? Zitten niet eens normale pendalen onder.
Oja nu zie ik 't pas, ze heeft een fiets vast.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 11 september 2015 @ 11:32:04 #5
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_155994500
Die vent rechts in de foto heeft trouwens heel vaag wat weg van Niki Lauda, dat stort me ook geweldig, kan dat plaatje weg?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 11 september 2015 @ 11:49:22 #6
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_155994842

\
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_155995083
Had ik natuurlijk kunnen verwachten dat die bolle nu allemaal Devy's in de OP doet. Gelukkig vind ik het een prachtige fiets, maar die pendalen kan echt niet :')

Maar ik kan 't mis hebben...
pi_155995161
:D

Defy is in niet te grote maten nog best te pruimen, maar zoals die ISP in maat XL in de OP nu is echt zum kotzn.

Degencobble _O_
pi_155995186
Daar kan ik rechtop sprongetjes doorheen maken...
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_155995541
Het zijn pedalen, stomme toerder.
  vrijdag 11 september 2015 @ 13:18:18 #11
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_155996708
Zo ziet een stomme toerder er volgens Google uit... 8)7
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_155996765
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 13:18 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Zo ziet een stomme toerder er volgens Google uit... 8)7
[ afbeelding ]
Sprekend Patroon!
  vrijdag 11 september 2015 @ 13:22:14 #13
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_155996820
Google never lies....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_155996998
Klopt!
pi_155997052
Vrijdag O+
  vrijdag 11 september 2015 @ 13:40:26 #16
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_155997326
quote:
4s.gif Op vrijdag 11 september 2015 13:30 schreef Leonos het volgende:
Vrijdag O+
Oh ja, sorry, ik zal even ter zake komen.

De zomer is bijna voorbij...dus even een nostalgisch plaatje.



En dit komt van een wielerblog, dus is het fietsgerelateerd.



Nu, laat ons ophouden met dit goedkope geplaag van elkaar, en terugdenken aan mooie zomerdagen, gladde benen, afzien tegen de wind in, koffie en appeltaart, en meer van dat moois. De tijd van ijspegels in de baard komt er immers weer aan. Belgisch bier en een stukje kaas bij de kerstboom, van ellende maar op een mountainbike stappen omdat je toch wat moet, eindelijk eens die fles Jagerthee uitproberen die al sinds ik hem in Oostenrijk kocht met kerst onaangebroken in de kast staat....lief zijn voor elkaar, laten we dat nu eens doen, op deze mooie vrijdag.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_155997637
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 12:23 schreef Tommeke het volgende:
Het zijn pedalen, stomme toerder.
Pendalen :6
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 11 september 2015 @ 14:02:08 #18
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_155997917
Ik zeg vrede op aarde komt er zo'n Fries weer tegendraads doen. Altijd wat met die lui.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 11 september 2015 @ 14:08:43 #19
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_155998095
In plaats van dat hij gewoon effe chicks op fiets post moet hij weer de boel verstieren. Jammer dit.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_155998432
pi_155998605
Ventieldoppen.
Aldus.
pi_155998656
quote:
13s.gif Op vrijdag 11 september 2015 14:27 schreef Z het volgende:
Ventieldoppen.
Ik zie de wielen niet eens, laat staan of ik kan zien of er wel of geen ventieldopjes aanwezig zijn... :o
  vrijdag 11 september 2015 @ 16:52:56 #23
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_156002285
Ik heb geen zin om te werken maar er moet iets af. Dus plaats ik dit maar.



Trouwens met Basecamp bezig de laatste tijd, even een route naar huis gemaakt die langer is dan normaal voor vanmiddag terug voor op de Garmin, om eens een andere route te hebben en net iets meer km's te maken, als scheelt het niet veel. Wil eens zien of ik dat route maken nu snap.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 11 september 2015 @ 17:40:49 #24
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_156003342
Zo, op de fiets en op huus oan!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 11 september 2015 @ 18:34:48 #25
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_156004581
iemand de altostratus undulatus asperitas nog gezien?
  vrijdag 11 september 2015 @ 19:26:29 #26
545 dop
:copyright: dop
pi_156005995
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 18:34 schreef kaasplankje het volgende:
altostratus undulatus asperitas
toen lag ik nog op 1 oor denk ik
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_156006760
Nope, enkel strak blauwe lucht gezien..
everyone's a critic...
even you ! !
  vrijdag 11 september 2015 @ 20:41:03 #28
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_156008058
Zo, voor het eerst 100 km woon werk op de fiets deze week, andrte route terug gedaan om niet weer net een paar kilometert te kort te komen voor dat mooie getal...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 11 september 2015 @ 21:31:38 #29
66186 foetre
Wielren en Hardloop addict
pi_156009829
Sinds kort ook aan het woon-werk fietsen.25 km enkele reis bevalt me prima.
Bij de werkgever een locker en mogelijkheid tot douchen en mn racefiets kan in een afgesloten ruimte😀.

2 weken geleden een nieuwe fitnessfiets aangeschaft ,nog even wat dingen aanpassen kunnen we die mooi als woon-werk winterfiets gebruiken.

Km stand is inmiddels bijna 4000 km sinds mei best netjes vindt ik zelf.
Nu nog goed de herfst/winter doorkomen

pi_156010588
Mooi fietsje hoor! Tikt toch wel lekker aan die km's zo! Helaas woon ik maar op 3km van m'n werk ;)
  vrijdag 11 september 2015 @ 21:55:27 #31
66186 foetre
Wielren en Hardloop addict
pi_156010841
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 21:49 schreef Tommeke het volgende:
Mooi fietsje hoor! Tikt toch wel lekker aan die km's zo! Helaas woon ik maar op 3km van m'n werk ;)
Nu nog ff wachten tot mn ultegra set binnen is.
Woon-werk route zou niet misstaan als fietstocht.90% langs het water tussen de weilanden in😎
Wel erg koud deze week als ik naar huis rij(21.00u)
pi_156011810
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 21:49 schreef Tommeke het volgende:
Mooi fietsje hoor! Tikt toch wel lekker aan die km's zo! Helaas woon ik maar op 3km van m'n werk ;)
Herkenbaar.. Ik helaas ook maar 3km.. Zou graag 20 of 25km hebben... Ze praten hier al 4jr over lokaties verhuizen, komt er helaas nog steeds niet van :-(
everyone's a critic...
even you ! !
pi_156012051
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 september 2015 22:18 schreef the_critic het volgende:

[..]

Herkenbaar.. Ik helaas ook maar 3km.. Zou graag 20 of 25km hebben... Ze praten hier al 4jr over lokaties verhuizen, komt er helaas nog steeds niet van :-(
Ik zie het probleem niet, je bent vrij om met een omweg van 25km naar je werk te fietsen...

[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 11-09-2015 22:48:37 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_156012218
Ja. Dat kan natuurlijk ook. Ik heb ook een douche en genoeg ruimte om m'n fiets te stallen op m'n werk.
pi_156012412
http://labs.strava.com

Leuk, die realtime activities. :)
  vrijdag 11 september 2015 @ 22:49:03 #36
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_156012767
quote:
14s.gif Op vrijdag 11 september 2015 22:38 schreef RealBizkit666 het volgende:
http://labs.strava.com

Leuk, die realtime activities. :)
Ik zie ze er niet tussen hoor?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 11 september 2015 @ 22:49:31 #37
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_156012778
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 september 2015 22:26 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik zie het probleem niet, je bent vrij om met een omweg van 25km naar je werk te fietsen...
Uiteraard en toch snap ik heel goed dat je dat niet doet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_156013078
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 22:49 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik zie ze er niet tussen hoor?
Ik was ook flink aan het zoeken, maar ging hem om plaatje bovenop de homepage.
Weinig leuks te zien helaas.
  vrijdag 11 september 2015 @ 23:01:48 #39
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_156013127
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 22:59 schreef ddx het volgende:

[..]

Ik was ook flink aan het zoeken, maar ging hem om plaatje bovenop de homepage.
Weinig leuks te zien helaas.
Die staat er al jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaren
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_156013150
Ja ik dacht ook dat er wat nieuws online stond.
Blijft wel jammer dat ze weinig nieuws bij strava ontwikkelen.
pi_156013172
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 22:49 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik zie ze er niet tussen hoor?
Laad bij mij direct op de hoofdpagina.
pi_156013816
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 23:02 schreef ddx het volgende:
Ja ik dacht ook dat er wat nieuws online stond.
Blijft wel jammer dat ze weinig nieuws bij strava ontwikkelen.
Je kunt altijd zelf iets leuks maken op basis van de API. :)
pi_156014296
Ik weet niet of dit al gepost is, maar wat een apart, maar lekker ding:

People assume too much.
pi_156015473
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 23:35 schreef very het volgende:
Ik weet niet of dit al gepost is, maar wat een apart, maar lekker ding:

[ afbeelding ]
Schitterend om te zien, maar wel een 10-42 cassette :')
pi_156017292
witte de with _O_

Speciaalbier _O_ Straatfeest _O_ heel veel baarden _O_ #subsidiekunst _O_
pi_156017295
quote:
1s.gif Op zaterdag 12 september 2015 00:13 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Schitterend om te zien, maar wel een 10-42 cassette :')
x1 he?
pi_156018200
Ja, belachelijk. Je gaat dus zwaar concessies doen omdat je per se iets nieuws en 'innoverend' wil. Dus ga je met een gatenkaas cassette rijden.
  zaterdag 12 september 2015 @ 07:47:10 #48
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_156018231
Bij het mountainbiken slaat het wel aardig aan meen ik.

Cassettes zijn wel tyfesduur
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_156018331
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 september 2015 23:02 schreef ddx het volgende:
Ja ik dacht ook dat er wat nieuws online stond.
Blijft wel jammer dat ze weinig nieuws bij strava ontwikkelen.
Strava is al een hele ontwikkeling tov 10 jaar terug. Toen fietste je gewoon om het fietsen en niemand die het wist, puur voor jezelf. Eigenlijk heb je tegenwoordig veel meer fietsers die het ook doen voor strava en andere mensen.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_156018382
Beter dan op de bank blijven zitten.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zaterdag 12 september 2015 @ 08:22:33 #51
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_156018394
quote:
1s.gif Op zaterdag 12 september 2015 00:13 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Schitterend om te zien, maar wel een 10-42 cassette :')
Niet erg effectief voor toerders. Veel te grote gaten tussen de versnellingen. Ik moet ook nog zien of 50 x 42 wel klein genoeg is. (Geen zin om het uit te rekenen) En die linker shifter moet ook nog ff opnieuw gedesignd worden, want gewicht is heilig bij Sram. Verder een aardig fietsje maar dan wel voor Amerikaanse mooiboys. Hier rij je onder de 40 dus gewoon voor lul met dat ding.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_156018410
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zaterdag 12 september 2015 @ 08:25:54 #53
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_156018422
quote:
1s.gif Op zaterdag 12 september 2015 08:11 schreef Patroon het volgende:

[..]

Strava is al een hele ontwikkeling tov 10 jaar terug. Toen fietste je gewoon om het fietsen en niemand die het wist, puur voor jezelf. Eigenlijk heb je tegenwoordig veel meer fietsers die het ook doen voor strava en andere mensen.
Wat? Dertig jaar geleden reed je LBL met een opgevouwen A-viertje in een plasticzakje in je achterzak om de weg niet kwijt te raken als er weer eens een zeldzame pijl omgedraaid of weg was. :)
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_156018453
quote:
Beide wel leuk ja.
Rondje ronde hoep is populairder dan rondje ringvaart :o
pi_156018617
quote:
0s.gif Op zaterdag 12 september 2015 08:30 schreef ddx het volgende:

[..]

Beide wel leuk ja.
Rondje ronde hoep is populairder dan rondje ringvaart :o
Vind ik niet heel gek eigenlijk. Ronde hoep is een snel rondje wat je even na/voor het eten/werk kan doen. Ringvaart is toch weer iets minder handig om 'snel' te doen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_156018756
quote:
0s.gif Op zaterdag 12 september 2015 08:21 schreef MarcoD het volgende:
Beter dan op de bank blijven zitten.
Ja, ik zeg niet dat het fout is he, maar het is wel een aparte drijfveer, iig heel anders dan vroegah.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_156019308
quote:
1s.gif Op zaterdag 12 september 2015 09:10 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja, ik zeg niet dat het fout is he, maar het is wel een aparte drijfveer, iig heel anders dan vroegah.
Misschien is het iets veranderd maar vroeger had je toch ook dit soort dingen alleen dan niet op internet en dus niet zo algemeen gebruikt. Tuurlijk zijn er mensen die fietsen voor andere mensen of strava maar persoonlijk denk ik dat de reden voor de meeste mensen om te fietsen hetzelfde is.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_156019599
@kano en ome Buzz; ik wil gewoon kleine stapjes als ik schakel en niet ineens 4 tanden zwaarder schakelen.

Wat is er mis met een dubbel?
pi_156025438
quote:
1s.gif Op zaterdag 12 september 2015 08:11 schreef Patroon het volgende:

[..]

Strava is al een hele ontwikkeling tov 10 jaar terug. Toen fietste je gewoon om het fietsen en niemand die het wist, puur voor jezelf. Eigenlijk heb je tegenwoordig veel meer fietsers die het ook doen voor strava en andere mensen.
Ik fiets eigenlijk nog steeds voor mezelf. Ik heb wel een strava-account, maar de helft van wat ik fiets zet ik er niet eens op.

Vandaag lekker de toerder uitgehangen (eigenlijk net als vorige week dus) :P Toertochtje gefietst in Veenendaal, 160 km. Lekker getrapt, wel een beetje moe op het einde.
  zaterdag 12 september 2015 @ 20:14:19 #60
66186 foetre
Wielren en Hardloop addict
pi_156032136
quote:
0s.gif Op zaterdag 12 september 2015 15:58 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Ik fiets eigenlijk nog steeds voor mezelf. Ik heb wel een strava-account, maar de helft van wat ik fiets zet ik er niet eens op.

Vandaag lekker de toerder uitgehangen (eigenlijk net als vorige week dus) :P Toertochtje gefietst in Veenendaal, 160 km. Lekker getrapt, wel een beetje moe op het einde.
De huchiestocht van vtt zeker?
Ik kwam aardig wat oranje bordjes tegen ,zelf de 110 van 1-kride gedaan ging volgens mij aardig dezelfde route.
Zelf super gefietst kan echt de km's training merken.Ga nu met gemak met de rest mee .
Helaas wel mn km teller verloren.
Nu op zoek naar een goede vervanger liefst met gps en snelheid,cadans hr in zelfde scherm en lekker compact.
  zaterdag 12 september 2015 @ 20:40:32 #61
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_156033055
Wat een etappe in de vuelta vandaag. Wat sneu voor Tom maar wat een perfect ploegspel van Astana en Movistar die moeten gezien hebben dat Tom een slecht moment had en daar handig gebruik van gemaakt hebben. Vooral omdat ze nog allebei mannen vooruit hadden. Echt schitterend om te zien. Maar balen voor Dumoulin. Zo zie je maar weer dat een paar minuten in een lange klim helemaal niks is.
pi_156033619
quote:
1s.gif Op zaterdag 12 september 2015 20:40 schreef kaasplankje het volgende:
Wat een etappe in de vuelta vandaag. Wat sneu voor Tom maar wat een perfect ploegspel van Astana en Movistar die moeten gezien hebben dat Tom een slecht moment had en daar handig gebruik van gemaakt hebben. Vooral omdat ze nog allebei mannen vooruit hadden. Echt schitterend om te zien. Maar balen voor Dumoulin. Zo zie je maar weer dat een paar minuten in een lange klim helemaal niks is.

Ondanks dat ploegenspel had Aru Tom ook op minuten gereden. Blauw en geel geïrriteerd aan dat commentaar vandaag. Wel belachelijk mooie koers vandaag ja _O_
  zaterdag 12 september 2015 @ 21:26:44 #63
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_156034768
quote:
0s.gif Op zaterdag 12 september 2015 20:56 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Ondanks dat ploegenspel had Aru Tom ook op minuten gereden. Blauw en geel geïrriteerd aan dat commentaar vandaag. Wel belachelijk mooie koers vandaag ja _O_
Nou zonder Landa en L.L. Sanchez was het voor Aru heel zo gemakkelijk niet geweest misschien. In ieder geval perfecte coupe door de lichtblauwen. Had ook achteraf niet anders verwacht mja je blijft toch ook een beetje hollander.
pi_156034805
quote:
1s.gif Op zaterdag 12 september 2015 20:14 schreef foetre het volgende:

[..]

De huchiestocht van vtt zeker?
Ik kwam aardig wat oranje bordjes tegen ,zelf de 110 van 1-kride gedaan ging volgens mij aardig dezelfde route.
Ja, die.
Van Arnhem tot Veenendaal was idd grotendeels hetzelfde parkoers.
  zondag 13 september 2015 @ 00:43:16 #65
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_156039965
quote:
0s.gif Op zaterdag 12 september 2015 21:26 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Nou zonder Landa en L.L. Sanchez was het voor Aru heel zo gemakkelijk niet geweest misschien. In ieder geval perfecte coupe door de lichtblauwen. Had ook achteraf niet anders verwacht mja je blijft toch ook een beetje hollander.
Het waren 19 fantastische dagen. En zou er nog driftig uit de snoeppot geconsumeerd worden dan hadden we dit nooit meegemaakt. Overigens perfect ploegenspel van die blauwe boefjes. Dumoulin houdt er waarschijnlijk wel een BMC of Sky contract aan over. Het zij hem gegund.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_156042149
quote:
0s.gif Op zaterdag 12 september 2015 21:26 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Nou zonder Landa en L.L. Sanchez was het voor Aru heel zo gemakkelijk niet geweest misschien. In ieder geval perfecte coupe door de lichtblauwen. Had ook achteraf niet anders verwacht mja je blijft toch ook een beetje hollander.
Inderdaad. Het was te mooi om waar te zijn, maar de uitgangspunten waren te mooi om niet even te dromen.
Wel moeten lachen om al die mensen die nu opeens dachten dat Tom de tour had kunnen winnen als hij niet gevallen was...
pi_156042686
Tom kan een grote tour winnen. Maar alleen als het een grote tour is waar behoorlijk wat tijdritten inzitten. Dus dat wordt niet blind voor de Tour de France kiezen maar voor de grote tour die een parcours heeft dat hem ligt.
pi_156042816
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:03 schreef ultra_ivo het volgende:
Tom kan een grote tour winnen. Maar alleen als het een grote tour is waar behoorlijk wat tijdritten inzitten. Dus dat wordt niet blind voor de Tour de France kiezen maar voor de grote tour die een parcours heeft dat hem ligt.
Ik denk dat hij altijd te kort zou schieten in de bergen tov de echte klimmers. Die pakken in zo'n bergetappe vaak meer tijd dan je goed kan maken in wat tijdritten.

Maar ik hoop dat ik ongelijk krijg...

[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 13-09-2015 09:32:33 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_156042903
In het kader van nog meer wielernieuws voor de toekomst... Gister is de winnaar van de ronde van Vlaanderen en Parijs Roubaix 2040 geboren! Pim!
everyone's a critic...
even you ! !
  zondag 13 september 2015 @ 09:33:19 #70
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_156042909
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:32 schreef the_critic het volgende:
In het kader van nog meer wielernieuws voor de toekomst... Gister is de winnaar van de ronde van Vlaanderen en Parijs Roubaix 2040 geboren! Pim!
gefeliciteerd man
pi_156042911
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:32 schreef the_critic het volgende:
In het kader van nog meer wielernieuws voor de toekomst... Gister is de winnaar van de ronde van Vlaanderen en Parijs Roubaix 2040 geboren! Pim!
Gefeliciteerd, veel geluk met elkaar *O*
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_156042930
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:32 schreef the_critic het volgende:
In het kader van nog meer wielernieuws voor de toekomst... Gister is de winnaar van de ronde van Vlaanderen en Parijs Roubaix 2040 geboren! Pim!
Gefeliciteerd!
pi_156042931
Ik heb vanavond weer een 80km koers, maar mijn benen voelen nog erg stroef na de klassieker van 120km gisteren...laatste 10km zo doodgegaan, moest 3x op de kant lossen uit de 1e groep van 25 man, en ben 3x toch steeds weer kunnen aansluiten...afzien!
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 13 september 2015 @ 09:40:21 #74
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_156042963
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:32 schreef the_critic het volgende:
In het kader van nog meer wielernieuws voor de toekomst... Gister is de winnaar van de ronde van Vlaanderen en Parijs Roubaix 2040 geboren! Pim!
^O^
.
  zondag 13 september 2015 @ 09:43:15 #75
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_156043005
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:36 schreef Patroon het volgende:
Ik heb vanavond weer een 80km koers, maar mijn benen voelen nog erg stroef na de klassieker van 120km gisteren...laatste 10km zo doodgegaan, moest 3x op de kant lossen uit de 1e groep van 25 man, en ben 3x toch steeds weer kunnen aansluiten...afzien!
Ik heb al sinds mijn vakantie een fietsdipje en dacht er zelfs aan om even te gaan hardlopen -O-
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_156043017
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:43 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik heb al sinds mijn vakantie een fietsdipje en dacht er zelfs aan om even te gaan hardlopen -O-
Je kan beter stoppen met die woon-werk ritjes, ik zou het ook niet trekken om naast die woon-werk ellende nog te fietsen, wat een gedoe steeds.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 13 september 2015 @ 09:45:28 #77
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_156043029
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:44 schreef Patroon het volgende:

[..]

Je kan beter stoppen met die woon-werk ritjes, ik zou het ook niet trekken om naast die woon-werk ellende nog te fietsen, wat een gedoe steeds.
Dan zit ik ongelukkig in de trein en daar word ik helemaal depresief van :D
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_156043054
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:45 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dan zit ik ongelukkig in de trein en daar word ik helemaal depresief van :D
Dan moet je niet zeiken en rije met je kutje ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 13 september 2015 @ 09:55:34 #79
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_156043110
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:48 schreef Patroon het volgende:

[..]

Dan moet je niet zeiken en rije met je kutje ;)
Heb je zeker gelijk in.

Het stomme is alleen, daar had ik het met critic ook over, ik heb op dit moment niet echt een doel om voor te trainen/fietsen.
Misschien moet ik toch maar een crosser kopen voor de afwisseling :@
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_156043115
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:43 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik heb al sinds mijn vakantie een fietsdipje en dacht er zelfs aan om even te gaan hardlopen -O-
Ja ga ook hardlopen!! *O* Ik begin steeds meer hardloper te worden dan fietser :P
pi_156043125
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:55 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Heb je zeker gelijk in.

Het stomme is alleen, daar had ik het met critic ook over, ik heb op dit moment niet echt een doel om voor te trainen/fietsen.
Misschien moet ik toch maar een crosser kopen voor de afwisseling :@
Oja, dan kunnen jij en critic elkaar wel vinden ;) :o
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 13 september 2015 @ 10:02:21 #82
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_156043162
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:57 schreef Patroon het volgende:

[..]

Oja, dan kunnen jij en critic elkaar wel vinden ;) :o
Uiteraard *O*
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:55 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Ja ga ook hardlopen!! *O* Ik begin steeds meer hardloper te worden dan fietser :P
Nou hardlopen vind ik suf dus dat ga ik niet te vaak doen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_156043181
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 10:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Uiteraard *O*

[..]

Nou hardlopen vind ik suf dus dat ga ik niet te vaak doen.
Maar een beetje doelen is idd wel nodig...
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_156043185
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 10:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Uiteraard *O*

[..]

Nou hardlopen vind ik suf dus dat ga ik niet te vaak doen.
Dat vond ik eerst ook, tot ik er wat serieuzer mee bezig ging samen met wat vrienden. Toen begon het toch wel erg leuk te worden. Zeker als je je dan ook nog inschrijft voor wat loopjes.
  zondag 13 september 2015 @ 10:12:45 #85
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_156043253
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 10:05 schreef Patroon het volgende:

[..]

Maar een beetje doelen is idd wel nodig...
Nu zou ik natuurlijk kunnen gaan trainen voor volgend jaar, maar daar heb ik ook niet zo'n zin in.

Moraal van het verhaal, ik stel me aan *)
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 10:05 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Dat vond ik eerst ook, tot ik er wat serieuzer mee bezig ging samen met wat vrienden. Toen begon het toch wel erg leuk te worden. Zeker als je je dan ook nog inschrijft voor wat loopjes.
Met al het respect maar die loopjes vind ik al net zo suf als al die toertochtjes :@
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_156043269
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:32 schreef the_critic het volgende:
In het kader van nog meer wielernieuws voor de toekomst... Gister is de winnaar van de ronde van Vlaanderen en Parijs Roubaix 2040 geboren! Pim!
Gefeliciteerd

Zojuist de 1e startlijst voor de 200 van volgende week gemaakt. Er is nog ruimte voor meer deelnemers. Het weer ziet er beter uit dan dit weekend.
pi_156043326
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:32 schreef the_critic het volgende:
In het kader van nog meer wielernieuws voor de toekomst... Gister is de winnaar van de ronde van Vlaanderen en Parijs Roubaix 2040 geboren! Pim!
Proficiat. :)
  zondag 13 september 2015 @ 10:52:44 #88
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_156043764
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 10:12 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Nu zou ik natuurlijk kunnen gaan trainen voor volgend jaar, maar daar heb ik ook niet zo'n zin in.

Moraal van het verhaal, ik stel me aan *)

[..]

Met al het respect maar die loopjes vind ik al net zo suf als al die toertochtjes :@
Daarom moet je je ook gerichte doelen stellen zodat ook wanneer het plezier in fietsen eens wat minder is, je toch op dat ding stapt om je trainingsrondje te maken. Maar zoals Patroon al zegt, die w-w ritten iedere dag zijn geen motivatie om in het weekend nog eens wat extra te doen.

Plan nu b.v. eens een echte +200 km tocht voor april 2016, RVV bijvoorbeeld, en dan moet je in december wel gaan trainen, weer of geen weer. De AIDS van al die tochten is tegenwoordig wel dat je ook voor kortere afstanden kunt inschrijven.

Dus nu gewoon dat ding aan de kant zetten, #viesdik worden van het bieren, en in november aan de slag. Prik een datum en dan nu 2 maanden lang leve de lol en geen w-w ritjes meer. Wedden dat je al voor de geplande datum alweer naar die fiets loopt te hunkeren.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_156044173
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:57 schreef Patroon het volgende:

[..]

Oja, dan kunnen jij en critic elkaar wel vinden ;) :o
Gelukkig kunnen sommige mensen ook andere mensen vinden, zonder dat daarbij een verplichting is van gelijk fiets niveau of aantal kilometers ;-)
everyone's a critic...
even you ! !
pi_156044397
Het heeft even geduurd maar ik heb weer een volgende aflevering van m'n PBP verslag:

Als ik de eerste keer wakker wordt ben ik duf en kom ik niet op gang. Ik ga nog een keer liggen en een kwartier later ben ik fris wakker. Ik doe wat warmere kleren aan en loop naar m'n fiets. Echt ver is het niet meer naar de volgende controle, het is een stuk dat goed loopt en het moet qua tijd te halen zijn. Ik stap weer op m'n fiets en rij de ochtend in.



De lange afdaling naar Tinteniac ligt me altijd goed. Ook nu weer kan ik er goed tijd winnen. Zo goed dat ik met een kwartier voorsprong bij de controle aankom. Nu neem ik het er even van. Ik neem een uitgebreid ontbijt en een goede douche. Het is bij PBP altijd belangrijk om er voor te zorgen dat je lichaam goed blijft functioneren.

Na Tinteniac is het een gezellig feest van herkenningen. Ik verlaat Tinteniac in een gezamenlijk Russisch/Oekraïens ploegje met o.a. Tanja uit St. Petersburg. Zij kan behoorlijk goed doorrijden en heeft als 84 uur rijdster al dik 11 uur op me goed gemaakt. Daarna fiets ik een lang stuk samen met Steve Abrahams. Ik hoor het laatste nieuws over zijn wereldrecordpoging meeste kilometers in een jaar en praat met hem over toekomstige plannen. Automatisch rij ik links van hem. Het laatste dat ik zou willen is dat hij weer aangereden wordt tijdens zijn recordpoging. Na een dik uur laat ik Steve gaan.







Het laatste stuk naar Fougères fiets ik samen met Dawn. Zij rijdt een zeer mooie Rambouillet, een stalen fiets van Amerikaanse makelei. Samen komen we aan bij de conrole van Fougères. Ik geef haar direct aan dat we niet vooraan moeten parkeren maar helemaal naar achteren moeten fietsen. Daar is de stempelplaats en een kleine bar. We laten snel stempelen. Daarna nog wat kletsen en fotograferen over fietsen voordat ik weer doorga.



Op het stuk na Fougères zijn er veel verversingsposten, inclusief enkele beroemde. De heel goed geoutilleerde in Le Louroux is er dit keer niet. Dus opteer ik voor de oude klassieker in La Tannière. Deze plek is niet te missen. Al een heel eind voor de garage van Paul staan er overal fietsen aan de kant. De crêpes vinden hier weer veel aftrek. Er zijn rijders die daarna even plat gaan. Iedereen kan nu op commando slapen. Als ik Dawn zie aankomen roep ik haar. Zij stopt ook en is gelijk enthousiast over deze legendarische plek.









Na deze legendarische stop rij ik met een groepje Amerikanen verder richting Villaines. Dit stuk loopt heel soepel. Ik ben nu al het punt voorbij waar ik in 2007 opgaf. Alle signalen staan dus op groen, ik ben er steeds zekerder van dat ik PBP dit keer ga halen. Tot kort voor Mortagne zijn er geen lastige stukken meer te verwachten.
Onderweg komen we steeds meer plukjes slapende rijders tegen. Velen hebben hun siesta nodig. Ik gelukkig niet. Ik laat de Amerikanene gaan in Ambrières. Hier is een goed openbaar toilet dat open is. Even verderop nog een bakje thee bij een lokaal standje.





Kort voor de controle stop ik weer in Le Ribay. Hier kan ik snel eten in tegenstelling tot het restaurant in Villaines. Op dat moment rij ik weer samen met Dawn. Zij begrijpt de truc en gaat ook zitten. Natalja van Legion Uchta heeft iets meer uitleg nodig voordat zij ook begrijpt dat je zo veel tijd kan besparen. Na een goede portie friet rij ik door naar Villaines. Ook nu weer stop ik kort om te stempelen en rij dan direct door naar de supermarkt. Hier nog wat voorraad inslaan en op naar het volgende stuk, een stuk waar ik meer angst voor heb. We gaan de Perche weer in.





Het eerste stuk van deze etappe is makkelijk. Lange rechte wegen die licht golven. Er zijn veel geode groepen onderweg. Zo kan ik makkelijk tijd winnen. In leuke groepjes rij ik verder. Af en toe een korte stop bij een standje voor een kop thee of wat lekkers en de etappe verloopt prima. Onderweg help ik nog een controleur met het vertalen. Deze controleploeg had net een tijdstraf gegeven aan een deelnemer die over de hele weg slingerde en daarna onvriendelijk was. Het hielp niet bij dit probleem dat de controleurs alleen maar Frans spraken en de rijder amper Engels. Uiteindelijk kwam de boodschap door. Ik bepraat met de controleurs nog even de situatie met de reflectievesten. De officiële vesten zijn veel te warm en verstikkend. Juist deze warmte kan tot slaapaanvallen en het slingeren leiden. Ik heb vlak voor PBP nog een ultralicht reflectiejack gekocht bij Decathlon. Daarin stoom ik niet zo. Even later gebeurt waarvoor ik al een tijdje gevreesd heb. Een andere controleauto rijdt voorbij en de controleur geeft opdracht om de reflecterende vesten aan te doen. Dat terwijl het nog klaarlichte dag is, we hebben nog minmaal een uur zonlicht. Dit vereist de wet niet. Maar sommige controleurs kennen de wet niet genoeg en discussieren met hen is niet altijd handig. Vooral als ze gewoon voorbijrijden in een auto. Ik doe het ultralichte vest maar aan en let extra op of er niet mensen in slaap gaan vallen vanwege het jack.
Pas een uur later wordt het echt donker. Ik zit op zo'n typische Franse kaarsrechte weg in een leuk Zweeds treintje. Ik stop en laat hen gaan. M'n lampen moet ik toch aanzetten. Niet veel verderop kom ik Robert en zijn zoon tegen. Zij controleren als controleurs of iedereen z'n verlichting aan heeft. Wij moeten hier de bocht om en verlaten de lange rechte weg.
Een eindje verderop stop ik bij een standje langs de weg. Hier staat ook een Duitse deelnemer met een hele constructie om zijn nek te ontlasten. Hij heeft last van Shermer's neck, een situatie waarbij een zenuw in de nek de verkeerde signalen afgeeft en de nekspieren niet meer reageren. Vaak wordt dit veroorzaakt door het dragen van allerhande spullen rond je nek. Ik doe dat bewust niet.





Er rijden nu veel groepen 84 uurs rijders rond. De meesten van hen willen in de vroege nacht aankomen in Mortagne en daar slapen. Ik heb die luxe niet, ik moet voor 7u14 in Dreux zijn, tenminste volgens het schema. Op een gegeven moment zie ik iedereen afwijken van m'n track. Ik stop, zet m'n fiets tegen een verkeersbord en kijk of er niet een verdwenen pijl in de berm ligt. Dat is niet het geval. Ik volg de meute. Even verderop kom ik bij een supermarkt die open is. Ik herken het punt, van dit stuk zijn 2 verschillende tracks in omloop. De supermarkt is de hele nacht open en biedt ook noch extra diensten aan. Ik koop magnetronmacaroni die direkt voor me klaargemaakt wordt. Kennelijk heb ik vandaag te weinig gegeten en moet ik nu inhalen.
Daarna vertrek ik weer in een grote groep. Met de grote groepen gaat het makkelijk naar Mortagne. Veel makkelijker dan verwacht. Ik rij soepel de hellingen op, klim zowat beter dan tijdens de hele PBP. In Mortagne kom ik dan ook aan met een dikke 40 minuten voorsprong op de sluitingstijd.
Dit keer is het restaurant niet te druk. Als de uitzondering ga ik naar binnen. Een goed bord met omelet en pasta gaat snel naar binnen.
Bij het naar buiten gaan merk ik dat het is gaan regenen. Dat is minder. De volgende 30-40km zijn zonder regen al zwaar genoeg. Ik doe m'n regenjack aan en het ultralichte jack er bovenover. De 84 uurs rijders kom ik nu amper nog tegen, die gaan slapen. Nu is de weg vol met 90 uurs rijders die niet meer veel tijd over hebben. Zwijgend zwoegen de meesten verder. Dit stuk gaat bij mij altijd langzaam, nu ook weer. Af en toe moet ik stoppen voor een hazenslaapje op het stuur. Er zijn zo goed als geen voorzieningen op dit stuk. Ik snak naar een kraampje maar dat blijft lang uit.
Pas in Senonches, als de Perche al achter de rug is, kom ik een kraampje tegen. En gelijk goed uitgerust met een tent en stoelen. Ik ga in een stoel zitten en val direct in slaap.
pi_156044913
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:32 schreef the_critic het volgende:
In het kader van nog meer wielernieuws voor de toekomst... Gister is de winnaar van de ronde van Vlaanderen en Parijs Roubaix 2040 geboren! Pim!
Gefeliciteerd alvast dan :D !
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_156044939
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 09:55 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Heb je zeker gelijk in.

Het stomme is alleen, daar had ik het met critic ook over, ik heb op dit moment niet echt een doel om voor te trainen/fietsen.
Misschien moet ik toch maar een crosser kopen voor de afwisseling :@
Je heb toch een MTB?

Ik ga snel ook wat doelen met een rode pen in de agenda knallen. Koersjes, paar cyclo's paar kilo's waarvoor ik ook echt moet trainen. Dus inclusief de nodige aandacht voor de core.
Ik heb afgelopen jaar eigenlijk wel gemerkt dat ik die doelen toch ook wel nodig heb, als ik het vergelijk met het jaar van de 3 joekels en La Marmotte is het echt een wereld van verschil. Kan me alleen maar herinneren dat ik toen goed gemotiveerd was en dat is nu af en toe een pak minder.

Nu ook weer wat aan het crossen door de bossen en dat is toch ook wel weer leuk om te doen.
Afwisseling doet dus inderdaad wel goed

[ Bericht 14% gewijzigd door MarcoD op 13-09-2015 12:17:01 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_156045140
quote:
1s.gif Op zondag 13 september 2015 11:21 schreef the_critic het volgende:

[..]

Gelukkig kunnen sommige mensen ook andere mensen vinden, zonder dat daarbij een verplichting is van gelijk fiets niveau of aantal kilometers ;-)
Gelukkig wel, ik kan alleen praten met mensen van mijn eigen niveau en aantal kilometers. Geeft veel rust in je leven ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_156046917
Vanmiddag weer koers. Alhoewel mijn buik wat protesteert na de drank van gisteren...

Trek hem aannn
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_156046983
Wel mooi, gisteren na 80km weggereden en met 11 man tot 20km weggeweest. Helaas op 100km (20km voor finish) weer gegrepen, alleen de achtervolgde groep kwam maar met 20 man terug, was nog 60 man groot toen we wegreden. Die achtervolging heeft de nodige slachtoffers gemaakt :)
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 13 september 2015 @ 13:49:37 #96
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_156047113
quote:
0s.gif Op zondag 13 september 2015 12:08 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Je heb toch een MTB?

Ik ga snel ook wat doelen met een rode pen in de agenda knallen. Koersjes, paar cyclo's paar kilo's waarvoor ik ook echt moet trainen. Dus inclusief de nodige aandacht voor de core.
Ik heb afgelopen jaar eigenlijk wel gemerkt dat ik die doelen toch ook wel nodig heb, als ik het vergelijk met het jaar van de 3 joekels en La Marmotte is het echt een wereld van verschil. Kan me alleen maar herinneren dat ik toen goed gemotiveerd was en dat is nu af en toe een pak minder.

Nu ook weer wat aan het crossen door de bossen en dat is toch ook wel weer leuk om te doen.
Afwisseling doet dus inderdaad wel goed

Er staat hier een ouwe mtb met lege banden, nietwerkende remmen etc, maar die is eigenlijk iets te klein voor me.

Woon ook net te ver van het duingebied af eigenlijk.

Ach, het komt vast wel weer goed.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 13 september 2015 @ 14:09:10 #97
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_156047641
quote:
1s.gif Op zondag 13 september 2015 10:52 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Daarom moet je je ook gerichte doelen stellen zodat ook wanneer het plezier in fietsen eens wat minder is, je toch op dat ding stapt om je trainingsrondje te maken. Maar zoals Patroon al zegt, die w-w ritten iedere dag zijn geen motivatie om in het weekend nog eens wat extra te doen.

Plan nu b.v. eens een echte +200 km tocht voor april 2016, RVV bijvoorbeeld, en dan moet je in december wel gaan trainen, weer of geen weer. De AIDS van al die tochten is tegenwoordig wel dat je ook voor kortere afstanden kunt inschrijven.

Dus nu gewoon dat ding aan de kant zetten, #viesdik worden van het bieren, en in november aan de slag. Prik een datum en dan nu 2 maanden lang leve de lol en geen w-w ritjes meer. Wedden dat je al voor de geplande datum alweer naar die fiets loopt te hunkeren.
Wijze woorden van opa ^O^ *O*
.
pi_156048544
@Critic: Gefeliciteerd man!
@Ivo: Mooi verslag weer!

@Patty: Succes zo, ik ga niet meer. Heb vanochtend als voorrijder bij een toertocht hier in de buurt de laatste lus van de route gecheckt. Leuk om te doen en het levert m'n cluppie aardig wat centen op.

Was wel vies weer, gelukkig had ik m'n Gabba aan, blijft een topaankoop. Daarna nog een lusje gedaan en met 114 km op de teller weer thuisgekomen. Lekker rustig aan gefietst, ik merk dat die lange tochten rustig fietsen echt zoveel beter voor je is. Dit allemaal dankzij jou wijsheden Patroon :Y
pi_156048570
Ik heb de afgelopen weken ook wat minder moraal gehad, was niet helemaal fit enzo. Nu heb ik alleen nog het NCK om naartoe te trainen, daarna ga ik lekker een paar maandjes spelen op de crosser.
  FOK!fotograaf zondag 13 september 2015 @ 15:06:43 #100
73911 ultra_ivo
pi_156049023
Na mijn PBP heb ik echt niet de neiging om te moeten gaan rusten. Ik voel me nog fris, waarschijnlijk vanwege de blessure in juni.
Ik rij deze maand nog de 200 van Ternat en volgende maand de 400 rondje Startpunten. Daarna gelijk de winter blijven doorrijden, ik wil nu toch een keertje de RRTY halen ;).
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')