Haha heb ik ook gezien, maar eerlijk gezegd is hij ook niet bepaald breed en droogquote:Op donderdag 27 augustus 2015 22:25 schreef Snakey het volgende:
[..]
Er is een documantaire van een Begische vent die na 3 maanden trainen meedoet aan een natty BB contest. Uiteindelijk wordt hij derde (ofzo) omdat de anderen voor hem gediskwalificeerd worden omdat ze op AAS betrapt zijn.
+1quote:Op donderdag 27 augustus 2015 22:10 schreef Snakey het volgende:
[..]
Denk dat je dat beter op gevoel kan aanleren dan door een spiegel.
Mountainclimbers, legraises, burpees, dips,squat, lungesquote:Op vrijdag 28 augustus 2015 15:01 schreef ZuidGrens het volgende:
Kom net terug van een vakantie van twee weken in Portugal. Grappig dat ik me vroeger altijd enorm druk maakte om het verliezen van spiermassa op vakanite. Nu heb ik er maar amper aan gedacht. De eerste week daar leek het zelfs alsof ik iedere dag groeide, de rust deed me goed. Ja, nu na 2.5 weken van trainen wel het idee dat mijn armen wat dunner (en mijn pens wat dikker) geworden zijn, maar dat lijkt me niet meer dan normaal.
Toch wel verschil tussen het trainen wat ik nu doe en het 'pompen' wat ik eerst deed.
Vandaag denk ik nog een dagje rust, misschien hier thuis wat oefeningen (voel me nog een beetje brak door de reis en keel- en hoofdpijn door de airco). Iemand leuke tips om thuis wat dumbell-loze oefeningen te doen, behalve de standaard push-ups en sit-ups?
Gewoon niks doen dan plsquote:Op vrijdag 28 augustus 2015 15:01 schreef ZuidGrens het volgende:
Kom net terug van een vakantie van twee weken in Portugal. Grappig dat ik me vroeger altijd enorm druk maakte om het verliezen van spiermassa op vakanite. Nu heb ik er maar amper aan gedacht. De eerste week daar leek het zelfs alsof ik iedere dag groeide, de rust deed me goed. Ja, nu na 2.5 weken van trainen wel het idee dat mijn armen wat dunner (en mijn pens wat dikker) geworden zijn, maar dat lijkt me niet meer dan normaal.
Toch wel verschil tussen het trainen wat ik nu doe en het 'pompen' wat ik eerst deed.
Vandaag denk ik nog een dagje rust, misschien hier thuis wat oefeningen (voel me nog een beetje brak door de reis en keel- en hoofdpijn door de airco). Iemand leuke tips om thuis wat dumbell-loze oefeningen te doen, behalve de standaard push-ups en sit-ups?
Moet kunnen toch.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 16:16 schreef Snakey het volgende:
Ik heb sinds iets van 2 jaar een week niks gedaan afgelopen week.
Wilde vanmorgen even gaan, beetje curlen enzo maar ik was vergeten dat er een nieuwe vloer gelegd wordt en ze dus dicht zijn.
Terug naar bed gegaan. Groeien.
Ik moest wat dingen regelen in Spanje dus ik was een weekje op en neer. Ze doen geen weekabo's dus zou ik voor een maand moeten betalen voor 2, misschien 3 trainingen. Dat doek maar niet. Maandag er weer tegenaan.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:08 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Moet kunnen toch.
Vandaag ff bench neerzetten en morgen voorlopig m'n laatste deadlift en squat.
Omdat casein wat dikker is is een mix van whey en casein het best te pruimen met water, vind ik.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:20 schreef McNulty het volgende:
Welke whey(smaak) is goed te zuipen op enkel water? Naturel op water is hels.
Tropical shit, fruit etc. Niks met een zuivelsmaak zoals chocolade etc.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:20 schreef McNulty het volgende:
Welke whey(smaak) is goed te zuipen op enkel water? Naturel op water is hels.
Nee joh. Je kan er best prima uit zien binnen relatief korte tijd.quote:Op donderdag 27 augustus 2015 22:07 schreef Kun-Aguero het volgende:
@VANSD
Maar het lijkt mij vrij frustrerend om in jaar 5 maar 1 kilo spier per jaar aan te komen, Vind je dat wel het waard? Of heb jij alternatieven.
Zo'n fruit smaakie dus. Thnx.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:29 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Tropical shit, fruit etc. Niks met een zuivelsmaak zoals chocolade etc.
Ik had een keer iets van tropical iets van b&f, was heerlijk met water. Normaal ga ik half over mn nek als er geen melk bijzit.
Ik lees in het virige topique dat iemand info wou over anavar, kun je je beter gaan inlezen over sarms.
Lekkere livershots voor 2kg massa
Zijn er al sarms waar echt gedegen onderzoek naar is gedaan of fungeer je zelf als proefpersoon?quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:29 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Tropical shit, fruit etc. Niks met een zuivelsmaak zoals chocolade etc.
Ik had een keer iets van tropical iets van b&f, was heerlijk met water. Normaal ga ik half over mn nek als er geen melk bijzit.
Ik lees in het virige topique dat iemand info wou over anavar, kun je je beter gaan inlezen over sarms.
Lekkere livershots voor 2kg massa
Volgens mij is het nog niet verder dan tests op dieren gekomen. Hoewel er altijd mensen zijn die zich in het diepe gooien.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:44 schreef fathank het volgende:
[..]
Zijn er al sarms waar echt gedegen onderzoek naar is gedaan of fungeer je zelf als proefpersoon?
Wat zijn jouw measurements dan?quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:35 schreef VASND het volgende:
[..]
Nee joh. Je kan er best prima uit zien binnen relatief korte tijd.
Zou ik een paar jaar echt stallen op alles en de behoefte hebben sterker/groter te zijn (ik kan me nu niet voorstellen waarom) dan tja, wie weet. Anavar kuurtje om snel(ler) je vrienden/vrouwtjes te imponeren gaat je iig niet helpen met de rest van je leven imo
Niet zo bewonderingswaardig, waarom?quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:58 schreef Kun-Aguero het volgende:
[..]
Wat zijn jouw measurements dan?
Ik ben gewoon benieuwd hoe snel je max kan groeien zonder aas.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:59 schreef VASND het volgende:
[..]
Niet zo bewonderingswaardig, waarom?
Daar kom je vanzelf achter als je hard gaat trainen, goed eet en rustquote:Op vrijdag 28 augustus 2015 18:01 schreef Kun-Aguero het volgende:
[..]
Ik ben gewoon benieuwd hoe snel je max kan groeien zonder aas.
Dat antwoord zal niemand je kunnen geven. En hoe je er uit ziet is al helemaal niet 1:1 evenredig met bijgekregen gewicht, dat is super persoonlijk.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 18:01 schreef Kun-Aguero het volgende:
[..]
Ik ben gewoon benieuwd hoe snel je max kan groeien zonder aas.
Veel zijn wel veelbelovend hoor, ook al staat het nog steeds in haar kinderschoenen.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:44 schreef fathank het volgende:
[..]
Zijn er al sarms waar echt gedegen onderzoek naar is gedaan of fungeer je zelf als proefpersoon?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |