abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Redactie Sport zaterdag 15 augustus 2015 @ 13:14:52 #26
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_155236234
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 13:11 schreef GotC het volgende:
Effe naar de net verbouwde Run2day in Rotterdam gegaan, toffe winkel. Gaan beneden ook een deel maken voor trail en track ^O^

Moest van Yur ook nieuwe schoenen O+. Is de Saucony Ride 8 geworden, perfect voor 7^^ en BGL.

[ afbeelding ]
De opvolger van mijn schoenen dus. Ben benieuwd hoe ze zitten. Ik moet nog minstens 1000km voor ik nieuwe mag. :P
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_155236263
Net mijn rondje gedaan. Het Utrechts landschap heeft weer uitermate goed haar best gedaan om de paden in het bos goed te vernaggelen. Ze zijn een deel van het bos aan het uitdunnen met zwaar materiaal.....

Verder kan het maar beter gaan regenen, de luchtvochtigheid is niet fijn. }:|

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  zaterdag 15 augustus 2015 @ 13:36:11 #28
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_155236616
Hoe zit het met de stof in de hielkap bij Saucony? Ik had hiervoor ook Saucony maar die stof was bij 500km er al door, en in reviews lees ik dat soms nog, dat dat er snel doorgaat.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  zaterdag 15 augustus 2015 @ 13:36:23 #29
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_155236620
Dat was een heerlijk loopje op heerlijke schoenen O+
In het scherm van mijn garmin alleen de cadans en mijn hartslag aangezet, hartslag wilde ik onder de 145. Is bijna gelukt, paar keer schoot hij even naar 147/148.
Kleine 6 km gelopen, heerlijk!

Heb ik al gezegd dat het heerlijk was? O+
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  zaterdag 15 augustus 2015 @ 13:40:42 #30
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_155236708
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 13:36 schreef Daywalk3r het volgende:
Hoe zit het met de stof in de hielkap bij Saucony? Ik had hiervoor ook Saucony maar die stof was bij 500km er al door, en in reviews lees ik dat soms nog, dat dat er snel doorgaat.
Die is in mijn sense pro uit afgelopen november (denk 700 km mee gelopen) ook al 100 jaar stuk
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  Redactie Sport zaterdag 15 augustus 2015 @ 13:50:20 #31
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_155236921
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 13:36 schreef Daywalk3r het volgende:
Hoe zit het met de stof in de hielkap bij Saucony? Ik had hiervoor ook Saucony maar die stof was bij 500km er al door, en in reviews lees ik dat soms nog, dat dat er snel doorgaat.
Ik heb nog geen 500km gemaakt dus daar kan ik nog niks over zeggen :P
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  Moderator zaterdag 15 augustus 2015 @ 13:53:50 #32
155227 crew  Guppy
dus
pi_155236988
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 13:36 schreef Daywalk3r het volgende:
Hoe zit het met de stof in de hielkap bij Saucony? Ik had hiervoor ook Saucony maar die stof was bij 500km er al door, en in reviews lees ik dat soms nog, dat dat er snel doorgaat.
Ik ben nu aan m'n vierde paar Saucony's, maar ik heb daar nog nooit slijtage gehad. Bij mij gaan de binnenzolen altijd kapot :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 15 augustus 2015 @ 14:02:19 #33
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_155237148
Merk het wel. En als er slijtage is: Mooi excuus om nieuwe te kopen. En 500 km betekent overigens dat ik er een jaar mee zou doen :+
  Moderator zaterdag 15 augustus 2015 @ 14:04:26 #34
155227 crew  Guppy
dus
pi_155237201
Jij gaat echt wel meer dan 500km lopen dit jaar hoor :o
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_155238170
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 13:11 schreef GotC het volgende:
Effe naar de net verbouwde Run2day in Rotterdam gegaan, toffe winkel. Gaan beneden ook een deel maken voor trail en track ^O^

Moest van Yur ook nieuwe schoenen O+. Is de Saucony Ride 8 geworden, perfect voor 7^^ en BGL.

[ afbeelding ]
Ik heb ook Ride 8's sinds een week, goede keuze! En nee, niet dezelfde kleurstelling... :P

Mistte toch wel wat demping met m'n Inov-8's af en toe en vond dit een lekkere schoen met passen. Ook nog Asics geprobeerd, maar die vond ik minder.
Jack does it in real time...
  zaterdag 15 augustus 2015 @ 15:50:00 #36
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_155239426
Wat, geen roze?! Diep teleurgesteld :P.

Net al even m'n ldl van 9km erop gelopen. Wat kleine inloop-pijntjes, maar verder voelt het als een heerlijke schoen O+
pi_155240461
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 12:06 schreef Angel-A het volgende:

[..]

Nee, vertel. Is de molenzwaai de oefening waarbij je wijdbeens staat en met je armen wijd je voeten kruislings aantikt? Molenwieken noemt de trainer dat geloof ik. Even googlen naar Jezuskruis leverde interessante links op maar geen oefening.
Ja, molenwieken bedoel ik. Maar die moet je wel echt goed ver uitvoeren door je bovenste hand na te kijken.

Van die andere heeft LT ooit een plaatje gevonden.
Je kunt het liggend op je buik of op je rug doen. In kruishouding, dus armen gespreid en dan met je gestrekte linkerbeen je rechterarm proberen aan te raken en je andere been zoveel mogelijk op de grond houden.
pi_155240513
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 15:50 schreef GotC het volgende:
Net al even m'n ldl van 9km erop gelopen. Wat kleine inloop-pijntjes, maar verder voelt het als een heerlijke schoen O+
Mooie schoenen!
pi_155240840
Mooie schoenen, heeft bij mij wel even geduurd voordat ik aan die schoenen gewend was. Heb verwende asics voeten en dan is mijn harde saucony even wennen.
pi_155240869
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 13:36 schreef Daywalk3r het volgende:
Hoe zit het met de stof in de hielkap bij Saucony? Ik had hiervoor ook Saucony maar die stof was bij 500km er al door, en in reviews lees ik dat soms nog, dat dat er snel doorgaat.
Mijn vriendin heeft dat ook gehad met haar Saucony's. De schoenmaker heeft er een stukje leer ingezet en dat gaat nu al weer anderhalf jaar mee ^O^
  zaterdag 15 augustus 2015 @ 17:39:49 #41
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_155241705
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 16:57 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Mijn vriendin heeft dat ook gehad met haar Saucony's. De schoenmaker heeft er een stukje leer ingezet en dat gaat nu al weer anderhalf jaar mee ^O^
Heb ik pas ook laten doen, maar zat niet relaxed en kreeg ook blaren onder m'n voet. Ik doe er nog eens andere zooltjes in en waag een poging maar ik denk dat die vrij snel weg gaan. Heb ze ook al 1,5 jaar.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_155242593
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 16:38 schreef wyccie het volgende:

[..]

Ja, molenwieken bedoel ik. Maar die moet je wel echt goed ver uitvoeren door je bovenste hand na te kijken.

Van die andere heeft LT ooit een plaatje gevonden.
Je kunt het liggend op je buik of op je rug doen. In kruishouding, dus armen gespreid en dan met je gestrekte linkerbeen je rechterarm proberen aan te raken en je andere been zoveel mogelijk op de grond houden.
Wow.... Op je rug die snap ik maar op je buik is anatomisch dus ook mogelijk? Ik ga het eens proberen, ik ben toch al 'into yoga' sinds ik laatst een boekje met yogaposes vond in de supermarkt.

Mijn startnummer voor Amsterdam ben ik al kwijt, dat ging snel, ze staan ervoor in de rij op de site van TCS Marathon nu de inschrijving gesloten is.
pi_155243483
Wat was het benauwd vanmiddag, maar tussen de buien door een hele lekkere wedstrijd gelopen :)
pi_155243750
Wat een goede tijd van Mr.B ! :)

Mag ik uit de WLWW voor de Maasstadloop op 13 september en de Singelloop op 27 september, thanks !
  zaterdag 15 augustus 2015 @ 19:12:58 #45
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_155243898
En ik mag erin bij de Sint Pietersberg Sportieve Wandeltocht, de 19km (die eigenlijk ruim 20 is)
F means you're fucked
pi_155244530
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 18:18 schreef Angel-A het volgende:
Wow.... Op je rug die snap ik maar op je buik is anatomisch dus ook mogelijk?
Het hoeft niet helemaal perfect natuurlijk.
Ik merkte vanmorgen dat ik veel stijver ben geworden door al dat rennen, ik moet maar eens wat stretchoefeningen inbouwen.
  zaterdag 15 augustus 2015 @ 19:58:03 #47
413410 Corniel
Alle Dagen Heel Dom
pi_155244964
Maar weer eens getraind vandaag. Lekker met wat moreel-druppels op den kaele kokosnoot. Vijf tempo blokjes van 1000 meter. Bijna 10 seconde sneller dan ruim een maand geleden. Ik zeg: progressie. :)
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
  zaterdag 15 augustus 2015 @ 21:50:52 #48
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_155248543
zo direkt even een klein rondje en dan morgen naar de sportmasseur; ik ben bang dat het een pijnlijke behandeling gaat worden want vooral mijn kuiten voelen aan als beton
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_155258183
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 augustus 2015 18:57 schreef Voccar het volgende:
Wat was het benauwd vanmiddag, maar tussen de buien door een hele lekkere wedstrijd gelopen :)
Had je je streeftempo nog gehaald? Mooi dat het zo lekker ging in ieder geval ^O^
pi_155258453
Zo, ik heb m'n Strava-segmentje eindelijk weer terug. En als ik dan toch bezig was er nog maar twee bij gekaapt.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')