abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_154548594
http://custommealplanner.com

Scooby schermt hiermee, iemand er ervaring mee? Het feit dat Scooby het propageert doet mij al meteen wantrouwen, maar geeft toch wel makkelijk een leuk overzicht van wat te eten en hoeveel
pi_154549627
quote:
Het feit dat Scooby het propageert doet mij al meteen wantrouwen,
Hoezo dan?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  woensdag 22 juli 2015 @ 20:07:50 #28
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_154550762
quote:
9s.gif Op woensdag 22 juli 2015 19:56 schreef heywoodu het volgende:
OlympicStatman twitterde op woensdag 22-07-2015 om 19:46:25 #Doping According to the 2014 WADA report on Doping. 7 samples from the World Drug Free Powerlifting Federation were analysed last year... reageer retweet
OlympicStatman twitterde op woensdag 22-07-2015 om 19:47:25 #Doping ...in WADA accredited labs. 6 of the 7 tested positive for doping reageer retweet
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_154550839
Straks blijken natural bodybuilders zoals Steve Cook en Greg Plitt (vzmh) ook aan de doping te zitten. :'(

Moet niet gekker worden.
  woensdag 22 juli 2015 @ 20:24:46 #30
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_154551287
quote:
10s.gif Op woensdag 22 juli 2015 20:10 schreef Deuce92 het volgende:
Straks blijken natural bodybuilders zoals Steve Cook en Greg Plitt (vzmh) ook aan de doping te zitten. :'(

Moet niet gekker worden.
Ja gewoon lekker naïef blijven, maakt ons schattig ja toch!!
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_154551805
Dit warme weer is absoluut niet goed voor mn deadlifts. Gripstrength is sowieso al mn zwakke punt en zweethanden helpen daar ook niet bij :')
pi_154551859
Vanavond 180 kg deadlift proberen. 170 ging vorige keer vrij makkelijk.

Grip is bij mij gelukkig nog geen probleem, doe nog steeds dubbel overhand grip.
Geen referral hier.
pi_154552100
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juli 2015 20:42 schreef opreis het volgende:
Dit warme weer is absoluut niet goed voor mn deadlifts. Gripstrength is sowieso al mn zwakke punt en zweethanden helpen daar ook niet bij :')
magnesium een optie?

quote:
0s.gif Op woensdag 22 juli 2015 20:44 schreef Phaelanx_NL het volgende:
Vanavond 180 kg deadlift proberen. 170 ging vorige keer vrij makkelijk.

Grip is bij mij gelukkig nog geen probleem, doe nog steeds dubbel overhand grip.
^O^
  woensdag 22 juli 2015 @ 21:29:41 #34
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_154553265
Maandag 160 gedeadlift met mixed grip, niet slecht na 4,5 maand trainen
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_154553785
Eerste fail op de squat, set 5 rep 5 @ 115KG werd toch wat te veel, lekker zo'n stang die over je bovenrug rolt, weten we ook weer hoe dat voelt :P
  donderdag 23 juli 2015 @ 01:30:55 #36
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_154558385
quote:
10s.gif Op woensdag 22 juli 2015 20:10 schreef Deuce92 het volgende:
Straks blijken natural bodybuilders zoals Steve Cook en Greg Plitt (vzmh) ook aan de doping te zitten. :'(

Moet niet gekker worden.
en Kali Muscle ;(
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  donderdag 23 juli 2015 @ 01:31:41 #37
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_154558394
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juli 2015 20:42 schreef opreis het volgende:
Dit warme weer is absoluut niet goed voor mn deadlifts. Gripstrength is sowieso al mn zwakke punt en zweethanden helpen daar ook niet bij :')
Magnesium
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  donderdag 23 juli 2015 @ 01:44:28 #38
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_154558497
quote:
0s.gif Op woensdag 22 juli 2015 21:43 schreef BredeBroeder het volgende:
Eerste fail op de squat, set 5 rep 5 @ 115KG werd toch wat te veel, lekker zo'n stang die over je bovenrug rolt, weten we ook weer hoe dat voelt :P
Battlescars horen erbij
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_154559497
quote:
1s.gif Op donderdag 23 juli 2015 01:44 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Battlescars horen erbij
Jep..




Laatste rep van set 4, kon m'n rug gewoon niet meer recht houden, geen zin in dat dit nog een keer gebeurd, valsalva maneuver gebruik ik al, hoe op te lossen?
  donderdag 23 juli 2015 @ 09:05:40 #40
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_154559912
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_154561497
quote:
Godver :D, doet bijna pijn om naar te kijken.

180 lukte gisteren niet helaas, kwam wel een klein stukje van de grond, maar meer zat er niet in.
Geen referral hier.
  donderdag 23 juli 2015 @ 11:16:27 #42
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_154562061
quote:
0s.gif Op donderdag 23 juli 2015 08:22 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Jep..

[ afbeelding ]


Laatste rep van set 4, kon m'n rug gewoon niet meer recht houden, geen zin in dat dit nog een keer gebeurd, valsalva maneuver gebruik ik al, hoe op te lossen?
Mja, zo gaat dat zodra het te zwaar wordt. Dan gaat je form, doe je niet zoveel tegen. Gewoon blijven trainen.
pi_154572653
Weet iemand nog dat spijkerbroeken brand voor lifters? :') Heb een beetje quad struggles
  donderdag 23 juli 2015 @ 17:22:26 #44
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_154572736
Barbell jeans ofzo
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_154572776
quote:
1s.gif Op donderdag 23 juli 2015 17:22 schreef fathank het volgende:
Barbell jeans ofzo
Nice, bedankt

http://barbellapparel.com/

Win
pi_154573527
150 dollar voor een broek. :N
  donderdag 23 juli 2015 @ 18:31:59 #47
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_154574243
quote:
0s.gif Op donderdag 23 juli 2015 17:23 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Nice, bedankt

http://barbellapparel.com/

Win
Alleen jammer dat ze maar 4 modellen hebben voor mannen
  donderdag 23 juli 2015 @ 18:45:22 #48
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_154574613
quote:
0s.gif Op donderdag 23 juli 2015 17:56 schreef Deuce92 het volgende:
150 dollar voor een broek. :N
150 dollar is toch niet uitzonderlijk?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_154574687
quote:
1s.gif Op donderdag 23 juli 2015 18:45 schreef fathank het volgende:

[..]

150 dollar is toch niet uitzonderlijk?
Waarschijnlijk niet. Maar wel een paar keer wat ik ervoor over heb.
  donderdag 23 juli 2015 @ 18:52:32 #50
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_154574861
Edit: verplaatst maar gym
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')