abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_153695550
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Kijk, zó moet het! _O_

Eerstvolgende meet:

* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava
Hier vind je onze kilometerstanden

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_153695610
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 17:04 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Jan Janssenclassic gereden?

Jammer van je fiets, hopelijk valt de schade wat mee,
Ja, net als vorig jaar... blijf het een leuke route vinden.. Vooral dat stuk door de veluwe. Ja die fiets is ff balen, maar als het tegenvalt ben ik ook NTFU lid... En dan lost mijn FM dat wel voor me op. Dus maak me daar eig. niet zo heel druk om :)
pi_153695613
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 17:04 schreef Patroon het volgende:

[..]

Oksel kan ook goed aankomen :D
Ik ben er niet zo goed in.

Vandaag weinig wind (zoals je ook al constateerde), wat betekende dat het rustig rondjes draaien was op de nedereindseberg. Ik vond dat er niet zo hard werd gereden, maar we hadden wel het hoogste gemiddelde van dit jaar (maar meestal stond er veel wind, dus dat zegt dan verder ook niet zo veel).

In de voorlaatste ronde splijtend gedemarreerd met een ploegmaat in mijn wiel. We hadden een flink gat en werkten goed samen, maar in de laatste ronde ging bij mij het licht uit en reed 'ie van me weg op de bult. Ik werd op het laatste rechte stuk nog door het peloton voorbijgewalst (ik viel nogal stil), maar hij won, dus het was toch nog nuttig :)
pi_153695630
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 16:34 schreef Patroon het volgende: [..] Is ook zo. Positioneren is het belangrijkste van het sprinten. Trouwens ik had 0 parcourskennis. Wist echt niet wat en hoe. Dat is wel een nadeel. Toen het brak zat ik 3 fietsen te ver van achter, terwijl ik de heledag in de top20 heb gereden..
Ik had het parcours en de windrichting bekeken en dacht als ze het willen proberen is het daar, Tandje Hoger deed dat dus ook.

Drie keer vlak achter een valpartij, eerste keer moest ik wachten, tweede en derde keer makkelijk kunnen ontwijken. Was wel blij dat ik het heb overleefd. Sommigen rijden ook als mongolen door het peloton hoor.

Bedankt voor de laatste 50cent inschrijfgeld trouwens! _O_
pi_153695689
Goed gereden beiden!! ^O^ Jammer van je fiets Muzas.
pi_153695713
Vannacht rond 1.00 stap ik op de fiets voor een tochtje van minimaal 30km. Even iemand die 'De nacht van Gulpen' gaat lopen van wat voorraad voorzien. En daarna moet ik om 5.25 weer ergens anders staan, maar dat is gelukkig op maar 2km afstand van mijn huis. Om dan om 9.15 afgesproken met een vriend om een uurtje of 3 te gaan fietsen. Om 13.15 moet ik aan de finish staan van 'De nacht' staan.
pi_153695741
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 17:09 schreef gerwinner het volgende:

[..]

Ik had het parcours en de windrichting bekeken en dacht als ze het willen proberen is het daar, Tandje Hoger deed dat dus ook.

Drie keer vlak achter een valpartij, eerste keer moest ik wachten, tweede en derde keer makkelijk kunnen ontwijken. Was wel blij dat ik het heb overleefd. Sommigen rijden ook als mongolen door het peloton hoor.

Bedankt voor de laatste 50cent inschrijfgeld trouwens! _O_
Haha ja dat was mooi. Kwamen 2 arme studentwielrennertjes bij iedereen geld bedelen :D
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_153695750
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 17:08 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Ik ben er niet zo goed in.

Vandaag weinig wind (zoals je ook al constateerde), wat betekende dat het rustig rondjes draaien was op de nedereindseberg. Ik vond dat er niet zo hard werd gereden, maar we hadden wel het hoogste gemiddelde van dit jaar (maar meestal stond er veel wind, dus dat zegt dan verder ook niet zo veel).

In de voorlaatste ronde splijtend gedemarreerd met een ploegmaat in mijn wiel. We hadden een flink gat en werkten goed samen, maar in de laatste ronde ging bij mij het licht uit en reed 'ie van me weg op de bult. Ik werd op het laatste rechte stuk nog door het peloton voorbijgewalst (ik viel nogal stil), maar hij won, dus het was toch nog nuttig :)
Je vatte mijn garpje niet :')
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_153695802
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 17:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Vannacht rond 1.00 stap ik op de fiets voor een tochtje van minimaal 30km. Even iemand die 'De nacht van Gulpen' gaat lopen van wat voorraad voorzien. En daarna moet ik om 5.25 weer ergens anders staan, maar dat is gelukkig op maar 2km afstand van mijn huis. Om dan om 9.15 afgesproken met een vriend om een uurtje of 3 te gaan fietsen. Om 13.15 moet ik aan de finish staan van 'De nacht' staan.
Ik zoek nog een adresje voor wat 'voorraad', heb je tips?
pi_153695811
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 17:19 schreef ratatat het volgende:

[..]

Ik zoek nog een adresje voor wat 'voorraad', heb je tips?
Een willekeurige AH? :P
pi_153695826
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 17:16 schreef Patroon het volgende:

[..]

Je vatte mijn garpje niet :')
Jawel. Op beide manieren ben ik niet zo goed in aankomen ;)
pi_153696103
In koers valt dat eigenlijk nog wel mee, alleen ben ik niet zo goed in positioneren in het peloton. In een kleinere groep finish ik eigenlijk vrijwel altijd bij de 1e 3.
  zaterdag 20 juni 2015 @ 20:18:48 #13
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_153699937
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 17:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Vannacht rond 1.00 stap ik op de fiets voor een tochtje van minimaal 30km. Even iemand die 'De nacht van Gulpen' gaat lopen van wat voorraad voorzien. En daarna moet ik om 5.25 weer ergens anders staan, maar dat is gelukkig op maar 2km afstand van mijn huis. Om dan om 9.15 afgesproken met een vriend om een uurtje of 3 te gaan fietsen. Om 13.15 moet ik aan de finish staan van 'De nacht' staan.
je bent niet wijs. Ik zou niet gaan trainen als ik jou was.
  zaterdag 20 juni 2015 @ 20:21:09 #14
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_153700000
Patty, wombcat en gerwin knap werk. Muzas leer godverdomme eens sturen.
pi_153700377
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 20:18 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

je bent niet wijs. Ik zou niet gaan trainen als ik jou was.
Ja, ik heb al een paar keer gehoord vandaag dat ik een idioot ben door dat te doen. :)
pi_153701515
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 20:18 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

je bent niet wijs. Ik zou niet gaan trainen als ik jou was.
+1
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_153702540
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 20:36 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Ja, ik heb al een paar keer gehoord vandaag dat ik een idioot ben door dat te doen. :)
Goeie username dan wel ^O^
  FOK!fotograaf zaterdag 20 juni 2015 @ 21:59:09 #18
73911 ultra_ivo
pi_153702582
Af en toe een weekend niet trainen kan best goed zijn. Ik las nu zo'n weekend in. M'n schouder is al een paar weken op aan het spelen (oude postbode blessure) dus ik laat die even goed genezen. Ik ben toch 1000km voor op m'n schema van 2011 en 1000km achter op dat van '95. In '95 was ik overtraind. Dus dit moet de goede middenweg zijn.

De fietskeuze heb ik ook al gemaakt voor PBP. Het wordt de Koga. Juist vanwege de schouder. De Koga heeft crossshifters, de Bioracer Ergopower. Tijdens PBP merk je gewoon dat het schakelen vanaf halfkoers zwaarder gaat, er komt gewoon teveel troep op de kabels te liggen. En precies die schakelbeweging hakt er fors in voor de schouder. 8 jaar geleden moest ik zelf de boel vervangen door gewone buiscommandeurs vanwege schouderklachten, 30km verderop waren die voorbij. 4 jaar terug onderweg door een mechanieker bij een controle de kabel laten vervangen.

Ook de beslissing genomen deze zomer een nieuw frame te bestellen. Zeer waarschijnlijk een Bob Jackson End-to-End. De Bioracer mag dan met deeltijdpensioen. Na 18 jaar en 100.000km moet dat wel kunnen. In vergelijk met de Bioracer heeft de End-to-End iets meer ruimte op de remmen. Tegenwoordig kun je prima remhoeven in die maat krijgen, in '97 niet. Verder denk ik dat ik de hoeken een fractie relaxter zet, door de 15 jaar schaatswedstrijden ben ik wat verder naar achteren gaan zitten als in '97. Veel zal het niet zijn, half graadje ofzo. Tegen de tijd dat het frame af is zal ik moeten beslissen of ik 9-vits Ergopower of 10-vits crosscommandeurs erop zet. Eerst eens kijken of de oude DX derailleurs zouden moeten passen (eventueel met andere derailleurwieltjes).
  zaterdag 20 juni 2015 @ 22:21:08 #19
58560 Oksel
Gezellig.
pi_153703155
Kijk, een Pinarello met 9sp SORA..



En daarnaast een Pina met 11sp Campa.. :9 Super Record EPS.

  zaterdag 20 juni 2015 @ 22:21:51 #20
58560 Oksel
Gezellig.
pi_153703178
Finish heuvelop morgen..

pi_153703949
Succes jongens!
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 20 juni 2015 @ 23:41:25 #22
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_153705376
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 22:21 schreef Oksel het volgende:
Finish heuvelop morgen..

[ afbeelding ]
Dat zijn de straatjes waar je je een eckte pro voelt. Daar ga jij never nooit afstappen. Succes!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zaterdag 20 juni 2015 @ 23:41:41 #23
130803 Gripper
Get a grip
pi_153705385
Ja plezier jongens! Ik ga als eerbetoon aan jullie ook 200 km rijden, maar dan wel met 0 hm...

Na een bruiloft gisteren, lekker dronken worden en vandaag uitbrakken is dat verdomme ook wel nodig ook, een lange straftraining.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zaterdag 20 juni 2015 @ 23:44:05 #24
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_153705451
Die pina met bora ultra 35 mm geven ze bij vos weg ;)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_153705578
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 juni 2015 23:41 schreef Gripper het volgende:
Ja plezier jongens! Ik ga als eerbetoon aan jullie ook 200 km rijden, maar dan wel met 0 hm...

Na een bruiloft gisteren, lekker dronken worden en vandaag uitbrakken is dat verdomme ook wel nodig ook, een lange straftraining.
Wel met minimaal 42,5 gem ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')