Recreatief Wielrennen #531: 800

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 09:29 schreef buzz1291 het volgende:
Keisse had ook bonje onderweg, kwam wel bijna de verkeerde tegen....

http://www.nieuwsblad.be/(...)utm_campaign=seeding

Dit klinkt ook als de politei had die man al lang op het oog en ziet nu kans 'm echt van de weg te halen:

quote:

Het Gentse parket voert een lik-op-stukbeleid inzake verkeersagressie en daarom komt de zaak donderdag al voor de rechter. Het parket wil V. vervolgen voor bedreigingen en opzettelijke slagen en verwondingen met ­arbeidsongeschiktheid tot gevolg. V. verscheen al voor de rechter voor onder meer oplichting, wapenvertoon en opzettelijke slagen en ­verwondingen

/beentjes omhoog.

Beetje sportdrank & carboloader aan 't drinken.

Gelletjes / reepjes selecteren.

Ketting nog even schoon.

Binnenbandje onder bidon tapen (2e stuk).

Bril poetsen.

Patty 18e in Zwolle. 3 mensen van onze club 9e en 10e en 22ste.

4 valpartijen.

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 13:40 schreef Oksel het volgende:
Patty 18e in Zwolle. 3 mensen van onze club 9e en 10e en 22ste.

4 valpartijen.

Klopt, 138km koers. Gem 42,5. Gigantisch nerveus. Stond net te weinig wind. 1x hard op de kant en reden 30 weg. Ikzat er vlak achter en stuurde heel dom 2x de berm in. Op 100km nog weggeweest met 5 man, maar kregen niet genoeg ruimte. Uiteindelijk massasprint en wilde goed voorin blijven. Dit lukte, maar qua sprint zat er niet meer in. 2km voor finish viel nog iemand uit mijn achterwiel. Stonden 150 man aan de start.

https://app.strava.com/activities/329201726

[ Bericht 6% gewijzigd door Patroon op 20-06-2015 15:22:23 ]

Binnen.

Geen 150k

Geen #30gemiddeld

Op me smoel

Zooi stuk.

Fietsen

Pils!

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 14:26 schreef muzas het volgende:
Binnen.

Geen 150k

Geen #30gemiddeld

Op me smoel

Zooi stuk.

Fietsen

Pils!

Je vergeet de belangrijkste: #viesdik

Iemand nog tips voor een goede iPhone 6 fietshouder?

Zat zelf aan de topeak te denken http://www.topeak.com/products/PanoBikeAndRideCase/tt9845b

Hebben jullie nog bepaalde methodes waardoor je sneller hersteld na aardig wat rijuren( voor mijn doen)?
Massagesbalsems,gels en of voeding?

Merk dat ik na een week van 14 uur zelfs incl hersteltraining toch wat stramme spieren overhoudt.

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 14:51 schreef foetre het volgende:
Iemand nog tips voor een goede iPhone 6 fietshouder?

Zat zelf aan de topeak te denken http://www.topeak.com/products/PanoBikeAndRideCase/tt9845b

Ik zou deze nemen....

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 14:51 schreef foetre het volgende:
Iemand nog tips voor een goede iPhone 6 fietshouder?

Een Garmin

quote:

Hebben jullie nog bepaalde methodes waardoor je sneller hersteld na aardig wat rijuren( voor mijn doen)?

Direct na het rijden KH+eiwitten bunkeren to the max.
Kan een shakie nemen, kan ook gewoon yoghurt met muesli kanen.

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 15:03 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Ik zou deze nemen....

[ afbeelding ]

MacGyver!

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 14:51 schreef foetre het volgende:
Iemand nog tips voor een goede iPhone 6 fietshouder?

Zat zelf aan de topeak te denken http://www.topeak.com/products/PanoBikeAndRideCase/tt9845b

Hebben jullie nog bepaalde methodes waardoor je sneller hersteld na aardig wat rijuren( voor mijn doen)?
Massagesbalsems,gels en of voeding?

Merk dat ik na een week van 14 uur zelfs incl hersteltraining toch wat stramme spieren overhoudt.

Goed rekken na de tijd is belangrijk, word nog wel eens vergeten door fietsers. Wat je ook zou kunnen proberen is een herstelshake (eiwitshake).

Oja trouwens Gerwinner ook heel knap gereden. Was nog 20e ofzo!

Ja ging wel lekker vandaag. Had mn ploegmaten opgedragen om na Genemuiden voorin te zitten, want daar zou het wel eens op de kant kunnen gaan. Werden inderdaad waaiers en ik zat in de eerste, maar wel in laatste wiel en ik moest daaruit lossen, gelukkig kwam het nog bij elkaar. Paar keer is het peloton in stukken geslagen door valpartijen, beetje gevallen renners en fietsen ontwijken werd het.

Zo'n finale is echt gekkenwerk joh, twee lui vol onderuit voor me Ploegmaat viel eroverheen, maar had niets. Uiteindelijk 21e geworden, tevreden, maar heb wel het gevoel dat als ik in betere positie zat ook betere klassering kon rijden.

[ Bericht 0% gewijzigd door gerwinner op 20-06-2015 16:58:49 ]

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 14:29 schreef Patroon het volgende:

[..]

Je vergeet de belangrijkste: #viesdik

Oh jah... hoe kan ik dat vergeten..

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 13:59 schreef Patroon het volgende:

[..]

Klopt, 138km koers. Gem 42,5. Gigantisch nerveus. Stond net te weinig wind. 1x hard op de kant en reden 30 weg. Ikzat er vlak achter en stuurde heel dom 2x de berm in. Op 100km nog weggeweest met 5 man, maar kregen niet genoeg ruimte. Uiteindelijk massasprint en wilde goed voorin blijven. Dit lukte, maar qua sprint zat er niet meer in. 2km voor finish viel nog iemand uit mijn achterwiel. Stonden 150 man aan de start.

https://app.strava.com/activities/329201726

Nice! Dit lijkt mij leuker dan een miljard rondjes op een baan.

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 13:30 schreef Oksel het volgende:
/beentjes omhoog.

Beetje sportdrank & carboloader aan 't drinken.

Gelletjes / reepjes selecteren.

Ketting nog even schoon.

Binnenbandje onder bidon tapen (2e stuk).

Bril poetsen.

Morgen die sportful? Succes!

Nou ik ben weer thuis. Heb behoorlijk wat van die mooie glimmende schaafwonden. Free Aero Race, nano armwarmers, fietsbril, afgeschreven.

derrie kooi lijkt scheef, Pedaalveer werkt neit zo goed meer, nog een deuk in mn frame (lang leve alu ), Rechter schifter heeft behoorlijke schade, vooral esthetisch volgens mij want hij werkte nog prima

Buiten dat glijertje eigenlijk best wel lekker gefietst. Had geen zin om op de hartslag te letten en heb dus lekker doorgefietst (voor mijn doen). Weinig in groepen gereden.. Ja vooraan Dat je denk chill te fietsen en denk wat hoor ik... Zitten er een miljard mensen achter je Italiaanse weg zat ik ff kudt

Begin me wel steeds meer te 'ergeren' tijdens dit soort tochten... Vind het leuk om een gepijlde route te rijden en makkelijk mn eten en drinken bij te kunnen vullen.. Maar al die lui fkkn hell.. Sommige halen echt de meest debiele capriolen uit.. En met een beetje geluk zit je er dus middenin. (daarom reed ik ook wat harder dan normaal, had er geen zin in).

Veel solo gereden dus. Vond ik eigenlijk wel lekker. Weer was prima... Droog en niet koud. Alleen de wegen waren zeiknat en smerig.

Prima dag. Jammer van die kapotte zooi, maar ach. Maandag die fiets ff bij de FM droppen, en Fraumuzas wijsmaken dat ik nu toch echt een nieuwe moet.

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 16:20 schreef gerwinner het volgende:
Ja ging wel lekker vandaag. Had mn ploegmaten opgedragen om na Genemuiden voorin te zitten, want daar zou het wel eens op de kant kunnen gaan. Werden inderdaad waaiers en ik zat in de eerste, maar wel in laatste wiel en ik moest daaruit lossen, gelukkig kwam het nog bij elkaar. Paar keer is het peloton in stukken geslagen door valpartijen, beetje gevallen renners en fietsers ontwijken werd het.

Zo'n finale is echt gekkenwerk joh, twee lui vol onderuit voor me Ploegmaat viel eroverheen, maar had niets. Uiteindelijk 21e geworden, tevreden, maar heb wel het gevoel dat als ik in betere positie zat ook betere klassering kon rijden.

Is ook zo. Positioneren is het belangrijkste van het sprinten. Trouwens ik had 0 parcourskennis. Wist echt niet wat en hoe. Dat is wel een nadeel. Toen het brak zat ik 3 fietsen te ver van achter, terwijl ik de heledag in de top20 heb gereden..

quote:

Op vrijdag 19 juni 2015 23:16 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Ik heb andere frames op het oog, maar op zich zou me dit wel kunnen bevallen ja: http://www.thebikeshop.de(...)50/Products/DEX5PRVN

Kan ik mooi mijn huidige wielen in zetten.

Maar voorlopig komt dat er sowieso niet. Eerst een nieuwe caravan, en dan doorsparen voor een XF Sportbrake.

5.0?

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 16:34 schreef Andyy het volgende:

[..]

5.0?

Gewoon een 2.2D.

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 16:30 schreef muzas het volgende:

[..]

Oh jah... hoe kan ik dat vergeten..

[..]

Nice! Dit lijkt mij leuker dan een miljard rondjes op een baan.

[..]

Morgen die sportful? Succes!

Nou ik ben weer thuis. Heb behoorlijk wat van die mooie glimmende schaafwonden. Free Aero Race, nano armwarmers, fietsbril, afgeschreven.

derrie kooi lijkt scheef, Pedaalveer werkt neit zo goed meer, nog een deuk in mn frame (lang leve alu ), Rechter schifter heeft behoorlijke schade, vooral esthetisch volgens mij want hij werkte nog prima

Buiten dat glijertje eigenlijk best wel lekker gefietst. Had geen zin om op de hartslag te letten en heb dus lekker doorgefietst (voor mijn doen). Weinig in groepen gereden.. Ja vooraan Dat je denk chill te fietsen en denk wat hoor ik... Zitten er een miljard mensen achter je Italiaanse weg zat ik ff kudt

Begin me wel steeds meer te 'ergeren' tijdens dit soort tochten... Vind het leuk om een gepijlde route te rijden en makkelijk mn eten en drinken bij te kunnen vullen.. Maar al die lui fkkn hell.. Sommige halen echt de meest debiele capriolen uit.. En met een beetje geluk zit je er dus middenin. (daarom reed ik ook wat harder dan normaal, had er geen zin in).

Veel solo gereden dus. Vond ik eigenlijk wel lekker. Weer was prima... Droog en niet koud. Alleen de wegen waren zeiknat en smerig.

Prima dag. Jammer van die kapotte zooi, maar ach. Maandag die fiets ff bij de FM droppen, en Fraumuzas wijsmaken dat ik nu toch echt een nieuwe moet.

Klote, hoe kwam dit zo?

Als ik de verhalen na de koers zo hoor moet ik van geluk spreken dat ik niet ben gevallen. Man man wat een hectiek. 1x gingen ze vlak voor me onderuit. Ik kon net voor een frame tot stilstand komen. Wegje lag bezaaid met fietsen en renners. Daarna met 5 man vollebak gereden om weer aan te sluiten bij de voorste groep. Later kwam de 2e groep ook terug.

Afdaling, scherp bochtje naar rechts... Lag een soort heel dun laagje modder/slijk achtig iets... ja toen was het achterbandje gauw weg

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 14:26 schreef muzas het volgende:
Binnen.

Geen 150k

Geen #30gemiddeld

Op me smoel

Zooi stuk.

Fietsen

Pils!

Jammer van het vallen , maar als ik je hoogte meters zie heb je gewoon heel netjes gereden

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 16:54 schreef dop het volgende:

[..]

Jammer van het vallen , maar als ik je hoogte meters zie heb je gewoon heel netjes gereden

Dit. Lekker gemiddelde inderdaad ook.

Dank

quote:

Op zaterdag 20 juni 2015 17:03 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Ja, da's wel de kern van aankomen: zo ver mogelijk voorin zitten.

Oksel kan ook goed aankomen