LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Er gaat een aantal Fok!-teams meedoen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Rotterdam op 4 juli. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM aan pijll, en geef aan welke afstand je zou willen lopen.
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guard op 08-06-2015 19:20:10 ]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Die tweeling die bij de V junioren 5km eerste en tweede werden bij MM hebben daar volgens mij al vaker met z'n tweetjes gestaan.Bedankt. Gevonden, iets sneller nog dan runkeeper aangaf maar vergeleken leeftijdsgroep nog best slecht onderste 25% of zo:(. Zou willen dat ik astma thuis kon laten :p. Maar heb sowieso het idee dat in Maastricht het niveau nog best hoog is vergeleken in Groningen.. Of minder 'echte' recreanten.. Dat gevoel had ik althans. Sowieso is dat een heel groot verschil tussen de 5 en 10... Heb zelf nu alleen wat last van de knie. Hopelijk is dat snel over.
Mijn doel was in ieder geval minder dan een uur, en dat is ruimschoots gehaald.
Vond wel irritant dat de 5 en 10 tegelijk startten, 1e ronde was heel erg druk.. verder heb ik een nogal hoge bruto tijd zo lijkt het..so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yeaEigenlijk alleen maarquote:Op zondag 7 juni 2015 18:17 schreef Murmeli het volgende:
Jeej quoi, je schrijft lekker veel de laatste tijd!!! Tof!Maar dat is natuurlijk wat ik wilde. Het is nu ook mijn werk
Bruto tijd is niet zo belangrijk, dat betekent gewoon dat je lang moest wachten tot je over de start mocht. Gek dat het zo druk was, was toch niet zo'n grote loop?quote:Op zondag 7 juni 2015 18:18 schreef Glijdt_licht het volgende:
Bedankt. Gevonden, iets sneller nog dan runkeeper aangaf maar vergeleken leeftijdsgroep nog best slecht onderste 25% of zo:(. Zou willen dat ik astma thuis kon laten :p. Maar heb sowieso het idee dat in Maastricht het niveau nog best hoog is vergeleken in Groningen.. Of minder 'echte' recreanten.. Dat gevoel had ik althans. Sowieso is dat een heel groot verschil tussen de 5 en 10... Heb zelf nu alleen wat last van de knie. Hopelijk is dat snel over.
Mijn doel was in ieder geval minder dan een uur, en dat is ruimschoots gehaald.
Vond wel irritant dat de 5 en 10 tegelijk startten, 1e ronde was heel erg druk.. verder heb ik een nogal hoge bruto tijd zo lijkt het..
En verder niet teveel kijken naar hoe hoog je geeindigd bent maar vooral naar eigen doelen en progressie, en die heb je ruimschoots gehaald dus heel goed toch!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Net een uurtje thuis. Ik geloof dat ik even wat terug moet leze want er is vandaag veel gelopen.
En ik drink er vanavond eentje extra: mijn wederhelft heeft in Maastricht 8 seconden van haar 10km PR afgelopen.Oh boy, help me out herequote:
[..]
Herhaal nog eens hoe die discussie precies ging?
Was dat niet op een gegeven moment dat een flink aantal mensen plots overgingen op GPS-horloges, en dat een ander flink deel van het topic dapper 'analoog' bleef trainen. Omdat er een soort tweedeling ontstond, them vs us, verzamelden de analoge lopers zich op Zonnewijzereiland.
Zoiets was het toch?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja het doel was in 1u 10km. Bedenk wel, begin april deed ik over 5km nog 35 minquote:
[..]
Bruto tijd is niet zo belangrijk, dat betekent gewoon dat je lang moest wachten tot je over de start mocht. Gek dat het zo druk was, was toch niet zo'n grote loop?
En verder niet teveel kijken naar hoe hoog je geeindigd bent maar vooral naar eigen doelen en progressie, en die heb je ruimschoots gehaald dus heel goed toch!. Nu dus een ruime 54 minuten over de 10km. 2x een stukje gelopen, waarbij ik volgens runkeeper in kilometer 9 helaas 20 seconden heb verloren tov de andere km's.. Anders was ik sub 54 gegaan.
Voor mijn doen behoorlijk stabiel, en ik was ook best vtrots, alleen ja, de vergelijken ga je toch maken, ook al moet het niet.
Ja, hoe groot was het? Ik heb het niet geteld, heb wel startnummers gezien van 16000+. Maar ik vond de eerste ronde erg druk. Veel meer gedrang dan de 4mijl van Groningen.. Tweede ronde was lekker rustig. Parcours was wel vrij smal, en heb iemand flink zien vallen op de St. Servaas.. Hij viel over die mysports.tv tijdmetingkabels..so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yeaIk vind dat echt bizarre vooruitgang! En dan ook nog eens op zo'n loop met flinke hoogteverschillen! Als je op je volgende 10 er weer 10 minuten van afhaalt eindig je zeker linkerrijtjequote:Op zondag 7 juni 2015 18:42 schreef Glijdt_licht het volgende:
[..]
Ja het doel was in 1u 10km. Bedenk wel, begin april deed ik over 5km nog 35 min
[ afbeelding ]
Voor mijn doen behoorlijk stabiel, en ik was ook best vtrots, alleen ja, de vergelijken ga je toch maken, ook al moet het niet.
Ja, hoe groot was het? Ik heb het niet geteld, heb wel startnummers gezien van 16000+. Maar ik vond de eerste ronde erg druk. Veel meer gedrang dan de 4mijl van Groningen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
[..]
Van zonnewijzereiland meteen naar halverwege hat garmingebergtequote:
[..]
Een mes in de rug voor zonnewijzer-eilandquote:
[..]
ja, dat had niet nodig geweest.... terwijl hardlopen met een zonnewijzer onder je arm en broodkruimels om de weg terug te vinden veel lastiger is dan met zo'n overgewardeerde garminWat zijn we inmiddels afvallig met z'n allenquote:
[..]
klinkt als een trainingsmethode die nog afstamt van zonnewijzereiland maar is wel nog steeds doeltreffendwant zeg eens eerlijk, wie vertoeft er nog ècht op Zonnewijzereiland...?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik zal er een aantal heen sturenquote:
[..]
[..]
[..]
[..]
Wat zijn we inmiddels afvallig met z'n allenWhut, ik dacht, heb ik verkeerd gepost? Ik in het hardlooptopique? Maar het is een quote van 3 jaar geledenquote:
[..]
[..]
[..]
[..]
Wat zijn we inmiddels afvallig met z'n allen.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayquote:
[..]
Whut, ik dacht, heb ik verkeerd gepost? Ik in het hardlooptopique? Maar het is een quote van 3 jaar geleden
Fijn dat je iets gevonden hebt wat je echt leuk vindt
Jouw quote was één van de grappigsten
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik heb lekker gelopen! Wel poepie warm zeg
(En nu ff terug lezen
Gave manier om je medailles op te hangen Gup! Die moet ik onthouden!
[ Bericht 6% gewijzigd door zouzomaarkunnen op 07-06-2015 19:24:22 ]dat is wel heel roze allemaal, het shirt en de medaillequote:
Ik heb lekker gelopen! Wel poepie warm zeg
(En nu ff terug lezen
Gave manier om je medailles op te hangen Gup! Die moet ik onthouden!
Top dat het zo goed ging
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Overgewaardeerde Garminquote:
[..]
[..]
[..]
[..]
Wat zijn we inmiddels afvallig met z'n allenHet artikel op 1Limburg is redelijk laconiek.quote:Op zondag 7 juni 2015 19:45 schreef DeLuna het volgende:
http://www.powned.tv/nieu(...)icht_2_km_te_la.html
Gewoon bij PowNed ja
Ik vind het ook niet erg overigens.
Ik heb nu gewoon verder gelopen dan de marathonafstand, dat doen een heleboel marathonlopers niet
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Rotterdam klokte ik ook bijna 43 af.quote:
[..]
Het artikel op 1Limburg is redelijk laconiek.
Ik vind het ook niet erg overigens.
Ik heb nu gewoon verder gelopen dan de marathonafstand, dat doen een heleboel marathonlopers nietMaar de organisatie zal nooit zeggen dat het parcours te lang is...quote:Op zondag 7 juni 2015 19:53 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Rotterdam klokte ik ook bijna 43 af.
Mijn polar zei in Berlijn ook al 44 km, maar dat was ook niet correctMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Heel roze inderdaad 😆 gelukkig heb ik verder niks in het roze, dus ik vond het nu wel ok. Mijn hoofd paste wel mooi bij het shirt!quote:
[..]
dat is wel heel roze allemaal, het shirt en de medaille
Top dat het zo goed ging
IN Rotterdam en Berlijn geloof ik ook wel dat hij echt goed is nagemetenquote:
[..]
Maar de organisatie zal nooit zeggen dat het parcours te lang is...
Mijn polar zei in Berlijn ook al 44 km, maar dat was ook niet correct
Schijnt een vereiste te zijn voor records enzoquote:
[..]
IN Rotterdam en Berlijn geloof ik ook wel dat hij echt goed is nagemetenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
[..]
Heel roze inderdaad 😆 gelukkig heb ik verder niks in het roze, dus ik vond het nu wel ok. Mijn hoofd paste wel mooi bij het shirt!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dan kan je 'm beter korter makenquote:
[..]
Schijnt een vereiste te zijn voor records enzoJe loopt altijd wel wat extra meters tijdens een marathon. Maar als je bij elk km bordje 1.05 km op je horloge erbij hebt, weet je in ieder geval waar je aan toe bent. Als het een grote rommel is met die bordjes dan ga je je toch wel zorgen maken
Ik heb wel vaak foutieve bordjes gehad tijdens wedstrijden, maar dan klopte de eindafstand gelukkig wel altijd..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Gelukkig wist ik wel ongeveer waar ik liep en hoe ver het nog ongeveer moest zijn tijdens de laatste 7 km's (goed parcourskaartje bestuderen heeft soms nutquote:
Je loopt altijd wel wat extra meters tijdens een marathon. Maar als je bij elk km bordje 1.05 km op je horloge erbij hebt, weet je in ieder geval waar je aan toe bent. Als het een grote rommel is met die bordjes dan ga je je toch wel zorgen maken
Ik heb wel vaak foutieve bordjes gehad tijdens wedstrijden, maar dan klopte de eindafstand gelukkig wel altijd..)
Maar ideaal was niet, gecombineerd met het feit dat die laatste km's altijd net wat langer lijken te zijn..Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.De uitslagensite van Amersfoort lijkt niet te kloppen. Iedereen heeft een veel snellere finishtijd dan hij/zij zelf heeft geklokt. Scheelde in mijn geval 22 seconden...Wat gek!quote:
De uitslagensite van Amersfoort lijkt niet te kloppen. Iedereen heeft een veel snellere finishtijd dan hij/zij zelf heeft geklokt. Scheelde in mijn geval 22 seconden...Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Lopers van gisteren en vandaag, allemaal heel goed gedaan
Zelf ook gelopen in Haarlem vanmorgen, liep een lekkere 5 km en heb nu een PR van 19:12 yay
13e geworden van de 343 , zeer tevredenVind ik ook. Ik vermoed dat dit de tijden zijn die gemeten zijn zo'n 100 meter voor de finish. Maar misschien wordt het nog gecorrigeerd...quote:Netjes!quote:
Lopers van gisteren en vandaag, allemaal heel goed gedaan
Zelf ook gelopen in Haarlem vanmorgen, liep een lekkere 5 km en heb nu een PR van 19:12 yay
13e geworden van de 343 , zeer tevredenwel matigquote:
http://www.powned.tv/nieu(...)icht_2_km_te_la.html
Gewoon bij PowNed jaIk heb 21 seconden cadeau gekregen.quote:
De uitslagensite van Amersfoort lijkt niet te kloppen. Iedereen heeft een veel snellere finishtijd dan hij/zij zelf heeft geklokt. Scheelde in mijn geval 22 seconden...
Eerder vandaag stonden veel deelnemers met de verkeerde achternaam vermeld (maar de goede voornaam). Ongetwijfeld komt het nog goed
Wow, goed bezig!quote:
Lopers van gisteren en vandaag, allemaal heel goed gedaan
Zelf ook gelopen in Haarlem vanmorgen, liep een lekkere 5 km en heb nu een PR van 19:12 yay
13e geworden van de 343 , zeer tevredenZeeuwse mossels kunnen altijd!Hij is de beste kok van Nederland (hoewel zijn restaurant nu in België staat), dus dat zou moeten lukkenquote:
[..]
Ik ging vooruit ipv omhoog vandaag
Trouwens, eten bij The Jane ?? Geniet ervan !Zeeuwse mossels kunnen altijd!met uitzondering van een sporadische wedstrijd ben ik eigenlijk weer terug op zonnewijzereilandquote:
[..]
[..]
[..]
[..]
Wat zijn we inmiddels afvallig met z'n allen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'I know ! Jammer dat ik nooit in Oud Sluis ben wezen eten maar deze staat op de bucketlist voor 2016quote:Op zondag 7 juni 2015 20:50 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Hij is de beste kok van Nederland (hoewel zijn restaurant nu in België staat), dus dat zou moeten lukkenSnellerrrrdquote:
Lopers van gisteren en vandaag, allemaal heel goed gedaan
Zelf ook gelopen in Haarlem vanmorgen, liep een lekkere 5 km en heb nu een PR van 19:12 yay
13e geworden van de 343 , zeer tevreden
#kampjonniequote:
[..]
Hij is de beste kok van Nederland (hoewel zijn restaurant nu in België staat), dus dat zou moeten lukken
Verslagje van de MvB: https://mariskalooptharde(...)arathon-via-belgica/Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsBij de Letterenloop? Leuke loop is dat! Was wel warm vandaag, vond het vanmorgen om 9 uur al best warm in de zon.quote:
Lopers van gisteren en vandaag, allemaal heel goed gedaan
Zelf ook gelopen in Haarlem vanmorgen, liep een lekkere 5 km en heb nu een PR van 19:12 yay
13e geworden van de 343 , zeer tevredenLeuk verslag en goed resultaatquote:Op zondag 7 juni 2015 22:10 schreef SEMTEX het volgende:
Verslagje van de MvB: https://mariskalooptharde(...)arathon-via-belgica/Ja, die ! Was inderdaad lekker weer, ben daar wel fan vanquote:
[..]
Bij de Letterenloop? Leuke loop is dat! Was wel warm vandaag, vond het vanmorgen om 9 uur al best warm in de zon.
Misschien volgend jaar weerIk heb genoten van je verslag!quote:
Verslagje van de MvB: https://mariskalooptharde(...)arathon-via-belgica/It's in the mind!quote:
Verslagje van de MvB: https://mariskalooptharde(...)arathon-via-belgica/
Leuk verhaal en trots mag je zijnLeuk verhaal! Lekker optimistichquote:
Verslagje van de MvB: https://mariskalooptharde(...)arathon-via-belgica/Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
