abonnement bol.com Unibet Coolblue
  maandag 1 juni 2015 @ 14:00:26 #26
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_153155367
Bizarre gewichten, erg cool om te zien :)
  maandag 1 juni 2015 @ 14:05:00 #28
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_153155405
Die guytje is wel sterk ja.
Deathlift or Die.
  maandag 1 juni 2015 @ 14:12:16 #29
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_153155632
quote:
10s.gif Op maandag 1 juni 2015 14:12 schreef Snakey het volgende:
De enorme afstand die de bar af moet leggen bij de BP. :D
Komt me helaas bekend voor.
Geen referral hier.
  maandag 1 juni 2015 @ 16:35:59 #31
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_153159616
quote:
10s.gif Op maandag 1 juni 2015 14:12 schreef Snakey het volgende:
De enorme afstand die de bar af moet leggen bij de BP. :D
Das weer eens wat anders dan die Chinees van laatst met amper 10 cm ROM :')
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_153160674
Lieve brede Harry's,
Heeft iemand hier ervaring met het meenemen van supplementen in het vliegtuig?
Ik ga 5 weken naar Aruba en ga daar ook liften, maar heb eigenlijk geen zin om daar een nieuwe pot whey, pre work out en crea te kopen (zeker omdat het daar prijziger is).
  maandag 1 juni 2015 @ 17:18:22 #33
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_153160906
Crea en pwo kun je toch wel een paar weekjes zonder. En 5 weken vakantie, dan kan er toch wel een pot whey van een paar tientjes af als je dat perse nodig hebt.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  maandag 1 juni 2015 @ 17:23:00 #34
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_153160997
Ik breng mijn creatine als ik op vakantie ga altijd anaal in, maak er gewoon bolletjes van.
BEASTMODE
  maandag 1 juni 2015 @ 17:23:45 #35
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_153161014
Nee, maar serieus. Ik zou gewoon lekker niet gebruiken. Wat Henk dus zegt.
BEASTMODE
  maandag 1 juni 2015 @ 17:27:06 #36
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_153161093
quote:
1s.gif Op maandag 1 juni 2015 17:23 schreef Awesome_ het volgende:
Nee, maar serieus. Ik zou gewoon lekker niet gebruiken. Wat Henk dus zegt.
Ze zien je aankomen met 3 potten poeder. Ik acht de kans groot dat je voor verder onderzoek mee mag. Sowieso al dat gesleep met die potten :N
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  maandag 1 juni 2015 @ 17:27:09 #37
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_153161094
quote:
0s.gif Op maandag 1 juni 2015 17:09 schreef WHATSHESAID het volgende:
Lieve brede Harry's,
Heeft iemand hier ervaring met het meenemen van supplementen in het vliegtuig?
Ik ga 5 weken naar Aruba en ga daar ook liften, maar heb eigenlijk geen zin om daar een nieuwe pot whey, pre work out en crea te kopen (zeker omdat het daar prijziger is).
Wat ze hierboven zeggen. Maar om je vraag te beantwoorden, je kan er gewoon mee vliegen. Ik zou het wel in de originele verpakking houden zodat je geen oponthoud krijgt.
  maandag 1 juni 2015 @ 17:46:44 #38
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_153161504
gewoon daar een kg pot kopen en whey eten als een gek

ik zou wel piña colada smaak nemen
Deathlift or Die.
pi_153162494
Deadlifts (conventional 5x 5-8, sumo 5x 5-8, sumo pauze 8x 1-3 en romanians 3x 10) gingen goed, maar squats 5x 5-8... niet eens aan begonnen. M'n warmup setjes van 40-50-60% voelde aan als 140-150-160% en veel te self-aware en voelde me niet echt 'veilig' in dat rack ofzo _O- 8)7 . Zou kunnen dat het komt door eerst te deadliften, maar 5x10 erachter aan gaat normaal makkelijk. Echt niet prettig gewoon. Vorm was er niet. Volgende keer gewoon thuis squatten doen en video checken.
  maandag 1 juni 2015 @ 18:57:30 #40
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_153163497
quote:
0s.gif Op zondag 31 mei 2015 15:01 schreef McNulty het volgende:
Wie beheerde de dropbox hier?
Moi,
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
  maandag 1 juni 2015 @ 19:02:50 #41
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_153163674
quote:
0s.gif Op maandag 1 juni 2015 18:25 schreef Faeroer het volgende:
Deadlifts (conventional 5x 5-8, sumo 5x 5-8, sumo pauze 8x 1-3 en romanians 3x 10) gingen goed, maar squats 5x 5-8... niet eens aan begonnen. M'n warmup setjes van 40-50-60% voelde aan als 140-150-160% en veel te self-aware en voelde me niet echt 'veilig' in dat rack ofzo _O- 8)7 . Zou kunnen dat het komt door eerst te deadliften, maar 5x10 erachter aan gaat normaal makkelijk. Echt niet prettig gewoon. Vorm was er niet. Volgende keer gewoon thuis squatten doen en video checken.
Voor zover ik lees van trainingen van pro powerlifters squaten ze altijd eerst. Ik denk ook dat het veiliger is ivm fatique om eerst te squaten, en dan te deadliften.
pi_153165675
quote:
1s.gif Op maandag 1 juni 2015 17:27 schreef fathank het volgende:

[..]

Ze zien je aankomen met 3 potten poeder. Ik acht de kans groot dat je voor verder onderzoek mee mag. Sowieso al dat gesleep met die potten :N
eet gewoon elke dag kip met rijst daar
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_153165981
quote:
7s.gif Op maandag 1 juni 2015 17:27 schreef Snakey het volgende:

[..]

Wat ze hierboven zeggen. Maar om je vraag te beantwoorden, je kan er gewoon mee vliegen. Ik zou het wel in de originele verpakking houden zodat je geen oponthoud krijgt.
Bedankt voor het beantwoorden van mijn vraag.
De overweging is er inderdaad om het gewoon niet mee te nemen, maar wilde ook weten hoe je het dan het makkelijkst kunt meebrengen mocht ik besluiten het wel mee te nemen (gesleep met potten is geen probleem, want die zooi weegt niks en ik heb toch vrij weinig in mijn koffer op bikini's en wat fladderige kleren na)
  maandag 1 juni 2015 @ 20:12:15 #44
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_153166245
quote:
14s.gif Op maandag 1 juni 2015 20:06 schreef WHATSHESAID het volgende:

[..]

Bedankt voor het beantwoorden van mijn vraag.
De overweging is er inderdaad om het gewoon niet mee te nemen, maar wilde ook weten hoe je het dan het makkelijkst kunt meebrengen mocht ik besluiten het wel mee te nemen (gesleep met potten is geen probleem, want die zooi weegt niks en ik heb toch vrij weinig in mijn koffer op bikini's en wat fladderige kleren na)
Ik weet niet hoe het tegenwoordig is maar vluchten uit/naar die contreien zijn 100% controles geweest. Om dan 3 potten met poeder mee te nemen kun je er op wachten dat je toch ff mee kan om te verklaren wat je bij je hebt en de testresultaten af te wachten. Ook al zou het onzinnig zijn om hiervandaan drugs die kant op te brengen :'). Lijkt me niet een heel chill begin van de vakantie.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_153166584
quote:
1s.gif Op maandag 1 juni 2015 20:12 schreef fathank het volgende:

[..]

Ik weet niet hoe het tegenwoordig is maar vluchten uit/naar die contreien zijn 100% controles geweest. Om dan 3 potten met poeder mee te nemen kun je er op wachten dat je toch ff mee kan om te verklaren wat je bij je hebt en de testresultaten af te wachten. Ook al zou het onzinnig zijn om hiervandaan drugs die kant op te brengen :'). Lijkt me niet een heel chill begin van de vakantie.
Ja vooral dat dus. Ben twee keer eerder geweest, op de heenweg is de controle niet zo erg, maar op de terugweg wanneer je weer op Schiphol bent word je sowieso als crimineel behandeld (nu mag als blanke vrouw niet klagen als ik zie hoe donkere mensen gecontroleerd worden, maar goed). Maar ben sowieso niet van plan om iets mee terug te nemen om die reden.
pi_153175976
quote:
1s.gif Op maandag 1 juni 2015 20:20 schreef WHATSHESAID het volgende:

[..]

Ja vooral dat dus. Ben twee keer eerder geweest, op de heenweg is de controle niet zo erg, maar op de terugweg wanneer je weer op Schiphol bent word je sowieso als crimineel behandeld (nu mag als blanke vrouw niet klagen als ik zie hoe donkere mensen gecontroleerd worden, maar goed). Maar ben sowieso niet van plan om iets mee terug te nemen om die reden.
Ik heb creatine mee naar Australie genomen en dat was geen probleem. Ik ken geen land dat zo strikt is bij de grens als Australie.
pi_153176099
quote:
1s.gif Op maandag 1 juni 2015 20:20 schreef WHATSHESAID het volgende:

[..]

Ja vooral dat dus. Ben twee keer eerder geweest, op de heenweg is de controle niet zo erg, maar op de terugweg wanneer je weer op Schiphol bent word je sowieso als crimineel behandeld (nu mag als blanke vrouw niet klagen als ik zie hoe donkere mensen gecontroleerd worden, maar goed). Maar ben sowieso niet van plan om iets mee terug te nemen om die reden.
Denk dat het wel kan. Als je maar geen B&F meeneemt, wat zij daar allemaal in stoppen... :D
  dinsdag 2 juni 2015 @ 11:12:13 #48
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_153181433
Vandaag 5/3/1 BBB gedaan, uurtje bezig geweest, drie oefeningen (DL 5/3/1, Squat 5x10 op 40% van m'n 1RM en nog 5x10 seated row).

Ik ben al lang niet meer zo kapot geweest.
  dinsdag 2 juni 2015 @ 12:44:27 #49
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_153183820
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 juni 2015 11:12 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
Vandaag 5/3/1 BBB gedaan, uurtje bezig geweest, drie oefeningen (DL 5/3/1, Squat 5x10 op 40% van m'n 1RM en nog 5x10 seated row).

Ik ben al lang niet meer zo kapot geweest.
Ik doe 531 for strength, wat niet een heel uitgebreid programma is, maar ik deed er in het begin iets meer dan een uur over. Ik kan het nu binnen 50 minuten doen, maar ik ben naar 3 ipv 4 dagen gegaan. :P

4 dagen was iets teveel voor m'n oude lijf, ik herstelde niet goed genoeg.
  dinsdag 2 juni 2015 @ 12:45:20 #50
58789 Snakey
-||||--------||||-
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')