LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijstje voor vandaag:
O: 2volkoren met rookvlees
T: kleine shake van karnemelk, kwark, banaan, havermout
L: salade van tonijn, ei, mais, augurk, cottage cheese en sla
T: Misschien
D: bloemkoolcurry met rijst en kalkoenfilet
O: 2volkoren met rookvlees
T: kleine shake van karnemelk, kwark, banaan, havermout
L: salade van tonijn, ei, mais, augurk, cottage cheese en sla
T: Misschien
D: bloemkoolcurry met rijst en kalkoenfilet
Oeh, zalmquote:Op donderdag 28 mei 2015 09:36 schreef Ballet9 het volgende:
[..]
Ik eet nu met zalm, heel lekker en echt niet droog
sowieso vis
Ben zo blij dat mijn vriend daarin veranderd is. Die vond toen ik hem ruim 7 jaar geleden leerde kennen vis vies. Hij at geen enkele soort. En daardoor at ik het dus ook niet, want sociaal enzo.
De laatste jaren is hij vis gaan waarderen. Alleen vis uit blik wil er niet in bij hem. De structuur staat hem tegen.
Niet slapen is ook funest voor mijn eetlust. Zo maar eens mezelf wat yoghurt naar binnen laten werken 
Lijst:
O:Griekse yoghurt met banaan, rozijnen, walnoten, lijnzaad en honing
T: gekookt eitje
L: spelt pannekoek met bosvruchten
T: 2 knackebröd pindakaas
S: body pump en wat cardio erna
D: pasta met gegrilde groente en rucola
Lijst:
O:Griekse yoghurt met banaan, rozijnen, walnoten, lijnzaad en honing
T: gekookt eitje
L: spelt pannekoek met bosvruchten
T: 2 knackebröd pindakaas
S: body pump en wat cardio erna
D: pasta met gegrilde groente en rucola
Ja doei.
2300. Give or take.quote:Op donderdag 28 mei 2015 09:53 schreef Ballet9 het volgende:
Hoeveel calorieen eten jullie per dag? De lijstjes lijken soms weinig.
disclaimer
2000 tot 5000 afhankelijk van de dag.quote:
Hoeveel calorieen eten jullie per dag? De lijstjes lijken soms weinig.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
als ik geen borstvoeding geef probeer ik ook op zoiets uit te komen als lonaa trouwens. Meer rond 1800-2000.
Ben ooit zeer veel afgevallen op 1000 per dag. Het langeretermijnresultaat laat zich raden.
Ben ooit zeer veel afgevallen op 1000 per dag. Het langeretermijnresultaat laat zich raden.
disclaimer
ja die. Haar hormoon huishouding was ook helemaal van slag. die was wel moeilijk veel kwijt in een jaar.quote:
#team-anti-that-what-will-not-be-named
Donderdag werk ik niet. Ik kan dan ook stukken slechter plannen en drink te weinig water. Heel irritant. Vraag me altijd af hoe structureel werkvrijen dat doen, al is dát dan weer normaal voor hen.
disclaimer
Die zo close was met haar coach? Die hadden gewoon fanatiek liggen rollenbollen naast al het sporten.quote:
[..]
ja die. Haar hormoon huishouding was ook helemaal van slag. die was wel moeilijk veel kwijt in een jaar.
Je kwam uiteindelijk aan omdat je eetbuien kreeg? Heel kut, maar je hebt ervan geleerd neem ik aanquote:
als ik geen borstvoeding geef probeer ik ook op zoiets uit te komen als lonaa trouwens. Meer rond 1800-2000.
Ben ooit zeer veel afgevallen op 1000 per dag. Het langeretermijnresultaat laat zich raden.
nee, geen eetbuien, maar toen ik weer normaal ging doen kwam ik wel weer aan inderdaad.quote:
[..]
Je kwam uiteindelijk aan omdat je eetbuien kreeg? Heel kut, maar je hebt ervan geleerd neem ik aan
Dit is overigens tien jaar geleden, dus ben wel 100x wijzer geworden uiteraard
disclaimer
Zo'n type was ze niet en ik denk dat hij valt op andere vrouwen. Ze waren wel een beetje van dezelfde afkomst volgens mij, en dat schept een band!quote:
[..]
Die zo close was met haar coach? Die hadden gewoon fanatiek liggen rollenbollen naast al het sporten.
Heb het niet gezien hoor, baseer dat op fb berichten.quote:Op donderdag 28 mei 2015 10:06 schreef Ballet9 het volgende:
[..]
Zo'n type was ze niet en ik denk dat hij valt op andere vrouwen. Ze waren wel een beetje van dezelfde afkomst volgens mij, en dat schept een band!
nou het was niet een conclusie die ik trok van die aflevering iigquote:
[..]
Heb het niet gezien hoor, baseer dat op fb berichten.
#team-anti-that-what-will-not-be-named
Nah, dat blijft aanetteren.quote:
Donderdag werk ik niet. Ik kan dan ook stukken slechter plannen en drink te weinig water. Heel irritant. Vraag me altijd af hoe structureel werkvrijen dat doen, al is dát dan weer normaal voor hen.
Wel zat tijd voor bewegen, dat dan wel weer. 
Richtlijn is hier overigens 1800 per dag, soms wat meer, soms wat minder. Net hoe het uitkomt.En plaatjes van tandartsbehandelingen kijken werkt goed als je trek hebt. De eerstkomende paar uur hoef ik niks.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Wat houdt die challenge volgens jou dan in?quote:Op donderdag 28 mei 2015 09:08 schreef tofastTG het volgende:
[..]
Je mengt je in een discussie over 30-day challanges waar ik aangeef dat het gebrek aan rust volgens mij ongezond is. Vervolgens blijkt dat je geen idee hebt wat een challenge precies inhoud (houden zo).
En dan kom je tot de conclusie dat ik ergens geen kaas van heb gegeten?
Maar bedankt Hans!
Ik had het sowieso over verschillende workouts dus knap als je die over 1 kam kan scheren
Op
Blikjes vis op brood vind ik niets mis mee. Ook tonijn door pastasalade niet. Zie verder geen verschil in structuurquote:
[..]
Oeh, zalm
sowieso vis
Ben zo blij dat mijn vriend daarin veranderd is. Die vond toen ik hem ruim 7 jaar geleden leerde kennen vis vies. Hij at geen enkele soort. En daardoor at ik het dus ook niet, want sociaal enzo.
De laatste jaren is hij vis gaan waarderen. Alleen vis uit blik wil er niet in bij hem. De structuur staat hem tegen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
nee idd. Ze was wel heel mooi, leek op Yolanthe alleen dan in de dikkere versie. En ze was niet irritant aan het zeuren zoals de meeste kandidate wel deden (ik begrijp het wel dat gezeur, maar toch)quote:
[..]
nou het was niet een conclusie die ik trok van die aflevering iig
Mweh, tonijn uit blik roept bij mij toch wel een kattenvoerassociatie op hoor, kan me wel voorstellen dat dat niet helpt.quote:
[..]
Blikjes vis op brood vind ik niets mis mee. Ook tonijn door pastasalade niet. Zie verder geen verschil in structuur
Sowieso is structuur maar een maf ding, de smaak kan nog zo prima zijn, maar structuur kan het echt voor me verpesten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
