abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:16:40 #226
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_153023718
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:15 schreef gcjoel het volgende:

[..]

snickers misschien morgen weer, dan ben ik vrij! :D
Op werkdagen gewoon mijn standaard lijstjes, thuis altijd beetje anders maar binnen de kcal!

trouwens de blauwe al een geprobeerd?
Blauwe?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:18:39 #227
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_153023807
quote:
1s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:16 schreef Qwea het volgende:

[..]

Blauwe?
graanrepen dus :')
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:19:20 #228
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_153023839
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:18 schreef gcjoel het volgende:

[..]

graanrepen dus :')
Lol dacht snickers. Dacht al: wtf?

Nein! Heb weer cranberry :+
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:20:50 #229
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_153023920
quote:
1s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:19 schreef Qwea het volgende:

[..]

Lol dacht snickers. Dacht al: wtf?

Nein! Heb weer cranberry :+
die blauwe zijn ook echt lekker! O+
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:27:40 #230
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_153024246
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:20 schreef gcjoel het volgende:

[..]

die blauwe zijn ook echt lekker! O+
Zal ze morgen meenemen :Y

Fwp, mijn ontbijt bestaat morgen o.a uit 4 eieren en ik heb er nog maar 2 :')
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_153024289
quote:
1s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:27 schreef Qwea het volgende:

[..]

Zal ze morgen meenemen :Y

Fwp, mijn ontbijt bestaat morgen o.a uit 4 eieren en ik heb er nog maar 2 :')
Die van quaker gold syrup zijn ook lekker :9
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:29:47 #232
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_153024350
quote:
1s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:28 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Die van quaker gold syrup zijn ook lekker :9
jaa die zijn nog lekkerder! Maar meer kcal
Ik eet mijn oats express ook het liefst in die smaak O+
pi_153024495
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:29 schreef gcjoel het volgende:

[..]

jaa die zijn nog lekkerder! Maar meer kcal
Ik eet mijn oats express ook het liefst in die smaak O+
140 itt 110. Valt mee toch?

Of hebben jullie het niet over die bolletje dingen?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:35:33 #234
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_153024682
quote:
1s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:32 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

140 itt 110. Valt mee toch?

Of hebben jullie het niet over die bolletje dingen?
jawel! Maar ligt net aan wat je voor ruimte heb natuurlijk :D
pi_153024724
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:35 schreef gcjoel het volgende:

[..]

jawel! Maar ligt net aan wat je voor ruimte heb natuurlijk :D
Lepel pindakaas minder en klaar :D
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_153024738
Nou heb ik het gedaan zeker? :P
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:36:45 #237
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_153024742
quote:
1s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:36 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Lepel pindakaas minder en klaar :D
WAT zeg je??? :(
pi_153024782
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:36 schreef gcjoel het volgende:

[..]

WAT zeg je??? :(
:*
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:41:41 #239
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_153025011
Joy. Zo te ruiken hebben ze beneden de airfryert aangeslingerd. :')
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:42:25 #240
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_153025055
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:36 schreef gcjoel het volgende:

[..]

WAT zeg je??? :(
Dat.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 27 mei 2015 @ 22:43:33 #241
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_153025103
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:41 schreef IJsdraakje het volgende:
Joy. Zo te ruiken hebben ze beneden de airfryert aangeslingerd. :')
gezond toch!? :D
  woensdag 27 mei 2015 @ 23:03:24 #242
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_153025946
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 22:43 schreef gcjoel het volgende:

[..]

gezond toch!? :D
Ja joh! :D

Nah, srs. Dat gaat dan van "Ja, er moeten wat kilootjes af, dus ik schep minder avondeten op." Vervolgens, anderhalf uur later, VREET ALLES. _O-
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  woensdag 27 mei 2015 @ 23:09:15 #243
159909 -Peach
Prunus persica
pi_153026198
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 23:03 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Ja joh! :D

Nah, srs. Dat gaat dan van "Ja, er moeten wat kilootjes af, dus ik schep minder avondeten op." Vervolgens, anderhalf uur later, VREET ALLES. _O-
Ja, en dan niet snappen waarom ze niet afvallen, ze eten toch minder?
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
  woensdag 27 mei 2015 @ 23:11:02 #244
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_153026271
quote:
12s.gif Op woensdag 27 mei 2015 23:09 schreef -Peach het volgende:

[..]

Ja, en dan niet snappen waarom ze niet afvallen, ze eten toch minder?
Ik heb het in ieder geval opgegeven met 'm. :')
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_153029951
quote:
0s.gif Op woensdag 27 mei 2015 21:33 schreef gcjoel het volgende:

[..]

Ja doe ik ook nog even de 30day plank challenge erbij! :D
quote:
2s.gif Op woensdag 27 mei 2015 21:36 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Ik moet gewoon een 30 dagen challenge doen. Die zie ik hier en op FB regelmatig, is hip toch?
quote:
1s.gif Op woensdag 27 mei 2015 21:43 schreef Qwea het volgende:

[..]

En 30 shred!
En weer een voorbeeldje van hoe laagdrempeling het hier is en hoe welkom iedereen (!!!) hier is.
Als je geen krachttraining doet wordt er gewoon weer op ingehakt.

Met de 30 day shred is niets mis, het is gewoon een complete workout (kracht & cardio)
De rest van de challenges op FB worden door 99% van de mensen gecombineerd met gezond eten en nog meer sporten/bewegen.

Dat zouden jullie juist moeten stimuleren
  donderdag 28 mei 2015 @ 07:01:20 #246
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_153030045
Goeie morgen!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_153030047
quote:
0s.gif Op donderdag 28 mei 2015 07:01 schreef Qwea het volgende:
Goeie morgen!
:W
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 28 mei 2015 @ 07:05:41 #248
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_153030055
Van welk merk heb jij je zweetshirt, cruch? Voor het fietsen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_153030065
quote:
0s.gif Op donderdag 28 mei 2015 07:05 schreef Qwea het volgende:
Van welk merk heb jij je zweetshirt, cruch? Voor het fietsen?
Zou ik zo niet weten. Hij is wit. Maar dat helpt ook niet.

Vanmiddag even voor je kijken? Is wel fijn shirtje.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_153030067
quote:
0s.gif Op donderdag 28 mei 2015 06:34 schreef Sarabi het volgende:

[..]


[..]


[..]

En weer een voorbeeldje van hoe laagdrempeling het hier is en hoe welkom iedereen (!!!) hier is.
Als je geen krachttraining doet wordt er gewoon weer op ingehakt.

Met de 30 day shred is niets mis, het is gewoon een complete workout (kracht & cardio)
De rest van de challenges op FB worden door 99% van de mensen gecombineerd met gezond eten en nog meer sporten/bewegen.

Dat zouden jullie juist moeten stimuleren
Niet dat ik me aangesproken voel, maar hoe gezond is het om te sporten zonder rust? Aangezien dat normaliter nogal belangrijk lijkt te zijn.
Verder heb je gelijk, beweging en gezond eten is bijna altijd goed.
The fate of our times is characterized by rationalization and intellectualization and, above all, by the disenchantment of the world.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')