LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Er gaat een aantal Fok!-teams meedoen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Rotterdam op 4 juli. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM aan pijll, en geef aan welke afstand je zou willen lopen.
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen challengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Zwabberhark op 25-05-2015 10:26:59 ]Ik zeg toch nog steeds 7HL.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Succes en enjoy (op zijn minst tot kilometer 32) Mr. B!Het gaat om de IJsselsteinloop. Na mijn toch wel behoorlijk mislukte Vestingloop had ik revenge nodig. Het liefst in de vorm van een PR (al zei ik dat tegen niemand, mossel had het wel in de gaten), maar mocht dat niet lukken dan op zijn minst gewoon door een rondje lekker te lopen. Ik herinnerde me een verslag van Guppy over de IJsselsteinloop en hoe leuk die wel niet was, en ze hadden er een vijf kilometer.quote:Op zondag 24 mei 2015 10:41 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Heel goed! Maar eh... welk rondje en welke tijd hebben we het over? Ik heb endomondo (?) lang geleden al de nek omgedraaid.
Wij op naar IJsselstein en om 13.00 startte ik daar met mijn 5 km. Het plan was om 2 kilometer net onder de 7:00 min/km te lopen en vervolgens te bepalen of ik voor een PR zou gaan. Het ging gewoon lekker. Iedere kilometer ging wat sneller dan de vorige en toen ik er klaar mee was hoefde ik nog maar 1,5 kilometer en lukte het me dus goed om door te lopen en over dat dooie punt heen te komen. Anyway; uiteindelijk liep ik 5 km in 33.28. Bijna drie minuten sneller dan mijn officiële PR op de 5. Ik had al wel sneller gelopen tijdens een 10 km en liep vorig jaar 4.85 in 33.48, maar toch. Bijna drie minuten van m'n PR af ben ik echt superblij mee!Terecht! Supergoed gedaanquote:
Succes en enjoy (op zijn minst tot kilometer 32) Mr. B!
[..]
Het gaat om de IJsselsteinloop. Na mijn toch wel behoorlijk mislukte Vestingloop had ik revenge nodig. Het liefst in de vorm van een PR (al zei ik dat tegen niemand, mossel had het wel in de gaten), maar mocht dat niet lukken dan op zijn minst gewoon door een rondje lekker te lopen. Ik herinnerde me een verslag van Guppy over de IJsselsteinloop en hoe leuk die wel niet was, en ze hadden er een vijf kilometer.
Wij op naar IJsselstein en om 13.00 startte ik daar met mijn 5 km. Het plan was om 2 kilometer net onder de 7:00 min/km te lopen en vervolgens te bepalen of ik voor een PR zou gaan. Het ging gewoon lekker. Iedere kilometer ging wat sneller dan de vorige en toen ik er klaar mee was hoefde ik nog maar 1,5 kilometer en lukte het me dus goed om door te lopen en over dat dooie punt heen te komen. Anyway; uiteindelijk liep ik 5 km in 33.28. Bijna drie minuten sneller dan mijn officiële PR op de 5. Ik had al wel sneller gelopen tijdens een 10 km en liep vorig jaar 4.85 in 33.48, maar toch. Bijna drie minuten van m'n PR af ben ik echt superblij mee!
Warmte alleen is nooit zo'n probleem, heb vooral last van hooikoorts. Maar het had een uurtje voor de start nog geregend, dus dat viel nu heel erg mee.quote:
Dat is inderdaad een hele mooie tijd! Het was gisteren best warm, dus des te knapper!Zo, even weer in het basiskamp in Emmen en dadelijk weer een stukje terug. Vanacht belabberd geslapen, maar lopen gaat vooralsnog goed. We zijn in Nederland, dus nu wordt het qua publiek ook leuker!It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeGoed bezig!!quote:
Zo, even weer in het basiskamp in Emmen en dadelijk weer een stukje terug. Vanacht belabberd geslapen, maar lopen gaat vooralsnog goed. We zijn in Nederland, dus nu wordt het qua publiek ook leuker!
Drie minuten, dat is een mooie PR-verbetering, op 5km nog wel. Mooie progressie.quote:
[..]
Bijna drie minuten van m'n PR af ben ik echt superblij mee!
Zo te zien heb ik in 5 jaar hardlopen maar weinig gedaan. Gelukkig vind ik het wel steeds leuker.Superquote:
Succes en enjoy (op zijn minst tot kilometer 32) Mr. B!
[..]
Het gaat om de IJsselsteinloop. Na mijn toch wel behoorlijk mislukte Vestingloop had ik revenge nodig. Het liefst in de vorm van een PR (al zei ik dat tegen niemand, mossel had het wel in de gaten), maar mocht dat niet lukken dan op zijn minst gewoon door een rondje lekker te lopen. Ik herinnerde me een verslag van Guppy over de IJsselsteinloop en hoe leuk die wel niet was, en ze hadden er een vijf kilometer.
Wij op naar IJsselstein en om 13.00 startte ik daar met mijn 5 km. Het plan was om 2 kilometer net onder de 7:00 min/km te lopen en vervolgens te bepalen of ik voor een PR zou gaan. Het ging gewoon lekker. Iedere kilometer ging wat sneller dan de vorige en toen ik er klaar mee was hoefde ik nog maar 1,5 kilometer en lukte het me dus goed om door te lopen en over dat dooie punt heen te komen. Anyway; uiteindelijk liep ik 5 km in 33.28. Bijna drie minuten sneller dan mijn officiële PR op de 5. Ik had al wel sneller gelopen tijdens een 10 km en liep vorig jaar 4.85 in 33.48, maar toch. Bijna drie minuten van m'n PR af ben ik echt superblij mee!
En Mr. B! Zet m op vandaag
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vanmorgen voor het eerst weer eens 10km gelopen sinds de marathon. Ging wel aardig. Het was wel stervensdruk op de dijk: hardlopers, wielrenners, motorrijders, wandelaars, skeeleraars. Het was soms gewoon slalommen. Maar goed. De eerste duurloop naar de HM van Roosendaal zit erop. Als nu dat klein stomme pijntje nog eens weggaat ben ik helemaal tevreden.
En hup MrB!Zeeuwse mossels kunnen altijd!quote:
Succes en enjoy (op zijn minst tot kilometer 32) Mr. B!
[..]
Het gaat om de IJsselsteinloop. Na mijn toch wel behoorlijk mislukte Vestingloop had ik revenge nodig. Het liefst in de vorm van een PR (al zei ik dat tegen niemand, mossel had het wel in de gaten), maar mocht dat niet lukken dan op zijn minst gewoon door een rondje lekker te lopen. Ik herinnerde me een verslag van Guppy over de IJsselsteinloop en hoe leuk die wel niet was, en ze hadden er een vijf kilometer.
Wij op naar IJsselstein en om 13.00 startte ik daar met mijn 5 km. Het plan was om 2 kilometer net onder de 7:00 min/km te lopen en vervolgens te bepalen of ik voor een PR zou gaan. Het ging gewoon lekker. Iedere kilometer ging wat sneller dan de vorige en toen ik er klaar mee was hoefde ik nog maar 1,5 kilometer en lukte het me dus goed om door te lopen en over dat dooie punt heen te komen. Anyway; uiteindelijk liep ik 5 km in 33.28. Bijna drie minuten sneller dan mijn officiële PR op de 5. Ik had al wel sneller gelopen tijdens een 10 km en liep vorig jaar 4.85 in 33.48, maar toch. Bijna drie minuten van m'n PR af ben ik echt superblij mee!
Mr.B ALLEZ !!!!!!
Twijfel of ik naar het strand ga (vast heel druk) of lekker rustig
door het boerenlandschap een LDL ga doen vanmiddag....Goed bezigquote:
Zo, even weer in het basiskamp in Emmen en dadelijk weer een stukje terug. Vanacht belabberd geslapen, maar lopen gaat vooralsnog goed. We zijn in Nederland, dus nu wordt het qua publiek ook leuker!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Een kort bericht uit Kopenhagen: het is helaas een DNF geworden. Tot 18km ging het prima (km's tussen de 3:50 en 3:55) maar toen begon de hamstring ineens steeds pijnlijker te worden. Omdat de finish toen dichtbij was,22km nog er ver is en ik geen zin heb in een ernstige blessure, ben ik uitgestapt. Helaas...
Kopenhagen is trouwens wel een erg leuke marathon om te lopen. Echt een aanraderquote:
Een kort bericht uit Kopenhagen: het is helaas een DNF geworden. Tot 18km ging het prima (km's tussen de 3:50 en 3:55) maar toen begon de hamstring ineens steeds pijnlijker te worden. Omdat de finish toen dichtbij was,22km nog er ver is en ik geen zin heb in een ernstige blessure, ben ik uitgestapt. Helaas...
Kopenhagen is trouwens wel een erg leuke marathon om te lopen. Echt een aanraderWel de verstandigste keuze....volgende keer ga je die 2:48 halen !!!
Ik zag al geen tijden meer van je na 15 km.quote:
Een kort bericht uit Kopenhagen: het is helaas een DNF geworden. Tot 18km ging het prima (km's tussen de 3:50 en 3:55) maar toen begon de hamstring ineens steeds pijnlijker te worden. Omdat de finish toen dichtbij was,22km nog er ver is en ik geen zin heb in een ernstige blessure, ben ik uitgestapt. Helaas...
Kopenhagen is trouwens wel een erg leuke marathon om te lopen. Echt een aanrader
Balen, maar verstandig besluit.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Wat zonde Mr.B.!
Je bent er vol voor gegaan in je trainingen en alsnog kwam de blessure echt vrijwel uit het niets, dat het al weken sluimerde ofzo. Geeft maar aan dat de grootste challenge bij een marathon fit aan de start komen is, zo ongeveer...
Wel jammer dat deze periode verder niet zoveel marathons meer heeft of het wel echt te warm wordt, al heb je wel een goede basis voor een najaarsmarathon evt. als je de komende maanden de trainingen wat op pijl houdt.Jack does it in real time...Zonde maar wel erg verstandig. En ik vind het van moed getuigen om tijdens zo'n wedstrijd je niets aan te trekken van publiek en naar je lichaam te luisteren. Respect!
Zwabber, mag ik er bij in de OP?
Op 28 juni bij de Halve marathon van Roosendaal loop ik 10 km. Loopje staat al in de OP.
Zonde!quote:
Een kort bericht uit Kopenhagen: het is helaas een DNF geworden. Tot 18km ging het prima (km's tussen de 3:50 en 3:55) maar toen begon de hamstring ineens steeds pijnlijker te worden. Omdat de finish toen dichtbij was,22km nog er ver is en ik geen zin heb in een ernstige blessure, ben ik uitgestapt. Helaas...
Kopenhagen is trouwens wel een erg leuke marathon om te lopen. Echt een aanraderZuurquote:
Een kort bericht uit Kopenhagen: het is helaas een DNF geworden. Tot 18km ging het prima (km's tussen de 3:50 en 3:55) maar toen begon de hamstring ineens steeds pijnlijker te worden. Omdat de finish toen dichtbij was,22km nog er ver is en ik geen zin heb in een ernstige blessure, ben ik uitgestapt. Helaas...
Kopenhagen is trouwens wel een erg leuke marathon om te lopen. Echt een aanradermaar als het zo'n aanrader is, kom je vast nog wel een keer terug!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Jeetje, Mr.BMaar liever heel blijven op de langere termijn, dus goed gekozen. Geniet nog van de stad!
Bertusloop was warm. Qua temperatuur, maar ook qua mensen: wat een gezelligheid! Steeds meer kruisbestuivingen.
Zo liep ik nog even op met de moeder van een goede vriendin van me; PR in 35 min. Knap! Op haar 60e nog gaan hardlopen.
En ik zag mijn vaste 5 km-haas tijdens het inlopen. Helaas ging hij niet starten doordat het in zijn kuit schoot. Hij bleef wel aanmoedigen.
Veel loopgroepgenootjes die voor mooie tijden gingen. Eentje die uitviel na 2 km met een kuitblessure
Mijn zwager liep zijn eerste 10 km sinds de marathon netjes in 50 min.
Ik kan wel bezig blijven. G.R. liep zelfs netjes!
Zelf had ik weinig puf en zin om het onderste uit de kan te halen. De eerste 2 kms liep ik daarom net onder de 6:00. Daarna dacht ik wel veel over te hebben, maar werd het alsnog een gevecht. Eindtijd: 29:00. Al is het warm, wat heeeeeeeerlijk dat de zon scheen en wat heeeeeeeerlijk om in ultrakortkort te lopenAh jammer! Nu nog even genieten van Kopenhagen.quote:
Een kort bericht uit Kopenhagen: het is helaas een DNF geworden. Tot 18km ging het prima (km's tussen de 3:50 en 3:55) maar toen begon de hamstring ineens steeds pijnlijker te worden. Omdat de finish toen dichtbij was,22km nog er ver is en ik geen zin heb in een ernstige blessure, ben ik uitgestapt. Helaas...
Kopenhagen is trouwens wel een erg leuke marathon om te lopen. Echt een aanraderWat stom mrb! Uiteindelijk toch een verkeerde inschatting vd fysio misschien? Wel knap dat je op tijd een verstandige keuze maakte.. Geniet nog ff van de vakantie!
Ik ga me zo ff omkleden en dan een murmeli in hariboberenkotskleuren proberen te vinden voor een relaxt rondje
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Zwaar kloten, maar wel verstandig man!quote:
Een kort bericht uit Kopenhagen: het is helaas een DNF geworden. Tot 18km ging het prima (km's tussen de 3:50 en 3:55) maar toen begon de hamstring ineens steeds pijnlijker te worden. Omdat de finish toen dichtbij was,22km nog er ver is en ik geen zin heb in een ernstige blessure, ben ik uitgestapt. Helaas...
Kopenhagen is trouwens wel een erg leuke marathon om te lopen. Echt een aanraderJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk moet nu onder dwang het verschrikkelijke (en kapotgesponsorde) programma Track & Trails kijken, want het gaat over Limburg. En dat ook zonder ondertiteling
Veel plezier LT en Murmeli (haribobeertjeskots)!
BTW: Nice work!
Congrats on absolutely killing a super fast 5k.
Run Fact:
Your Sunday runs usually tend to be 17% faster than on other days.
[ Bericht 13% gewijzigd door Quoi op 24-05-2015 13:26:39 ]Saai programma. Volgende week bespreken ze mijn speeltuinquote:
Ik moet nu onder dwang het verschrikkelijke (en kapotgesponsorde) programma Track & Trails kijken, want het gaat over Limburg. En dat ook zonder ondertiteling
Veel plezier LT en Murmeli (haribobeertjeskotsJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerTis een groot productplacement inderdaad, maar ik heb wel mijn ouders gespotquote:
Ik moet nu onder dwang het verschrikkelijke (en kapotgesponsorde) programma Track & Trails kijken, want het gaat over Limburg. En dat ook zonder ondertiteling
Veel plezier LT en Murmeli (haribobeertjeskots
Nice work!
Congrats on absolutely killing a super fast 5k.
Run Fact:
Your Sunday runs usually tend to be 17% faster than on other days.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Da's geinig. Nu ga ik extra opletten natuurlijk! hint?quote:
[..]
Tis een groot productplacement inderdaad, maar ik heb wel mijn ouders gespotQuoi:
Mooi om G.R. weer eens voorbij te zien komen in dit topic
Mr B:
Aan de andere kant: nu heb je meer tijd om lekker op een terrasje te genieten met een lichaam dat nog relatief uitgerust is. Ieder nadeel heb z'n voordeel.Hij deed weer een fijne snotrocket toen ik hem passeerde na het keerpunt. En hij was met de fiets ipv de Tomosquote:
Quoi:
Mooi om G.R. weer eens voorbij te zien komen in dit topicZonde zeg. Ik zag al dat je "maar" 19 kilometer had gelopen. Dus toen had ik al een vermoeden dat je gestopt was. Nou ja, voor wat het waard is. Ik vind het echt heel knap hoe goed je die 19 kilometer hebt gelopen.quote:
Een kort bericht uit Kopenhagen: het is helaas een DNF geworden. Tot 18km ging het prima (km's tussen de 3:50 en 3:55) maar toen begon de hamstring ineens steeds pijnlijker te worden. Omdat de finish toen dichtbij was,22km nog er ver is en ik geen zin heb in een ernstige blessure, ben ik uitgestapt. Helaas...
Kopenhagen is trouwens wel een erg leuke marathon om te lopen. Echt een aanrader
Lekker gelopen met dit weer, heerlijk zo met die wind er bij.
En volgens Smashrun loop ik zondags gemiddels 7% langzamer dan op andere dagen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_quote:Op zondag 24 mei 2015 14:02 schreef DeLuna het volgende:
Lekker gelopen met dit weer, heerlijk zo met die wind er bij.
En volgens Smashrun loop ik zondags gemiddeld 7% langzamer dan op andere dagen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_MrB: respect!
Jammer dat je na zo een mooie voorbereiding niet kan finishen vanwege een blessure. Maar verstandig besluit.Leuk. Ik heb mij ook aangemeld en kreeg gelijk de mededeling dat ik op zondag 33% verder loop dan op andere dagen. Het werkt blijkbaar niet met terugwerkende kracht, want mijn eerste badges zijn "One Mile" en "5ker"quote:
[..]
En volgens Smashrun loop ik zondags gemiddels 7% langzamer dan op andere dagen.
[..]Klopt geen terugwerkende kracht.
Ik moet deze maand nog 24 km om twee medailles te krijgen (trappen/steile trappen). Ik laat me dus opjutten door smashrun...
Waarom eigenlijk?Weet er iemand hier nog een schema voor 5 --> 10 km met 2 keer per week? De meeste schema's die ik zie zijn 3/4 keer per week en van 0 naar 10..Zal je nog een marathon moeten lopen.quote:
[..]
Leuk. Ik heb mij ook aangemeld en kreeg gelijk de mededeling dat ik op zondag 33% verder loop dan op andere dagen. Het werkt blijkbaar niet met terugwerkende kracht, want mijn eerste badges zijn "One Mile" en "5ker"
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Zuur Mr. B, maar verstandig besluit. Blijkt maar weer dat de (voorbereiding voor de) marathon niet zomaar wat is.Een (beetje late)
En eenvoor Mr.B
En nu zelf de deur uit, hoewel ik wederom flink loop te hoesten, dus eigenlijk niet verstandig. Maar het moet, het zonnetje schijnt en het is droog! En een graad of 6!Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Daarom hier geen smashrun kan mezelf prima opjutten, heb ik geen webpage voor nodigquote:Op zondag 24 mei 2015 14:29 schreef steffelonio het volgende:
Klopt geen terugwerkende kracht.
Ik moet deze maand nog 24 km om twee medailles te krijgen (trappen/steile trappen). Ik laat me dus opjutten door smashrun...
Waarom eigenlijk?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Guard, jij zou binnen een paar weken alle smashrun badges binnen hebbenquote:
[..]
Daarom hier geen smashrun kan mezelf prima opjutten, heb ik geen webpage voor nodigDank allen. Het is een beetje zuur, maar aan de andere kant heb ik wel 18km genoten. Mooi parcours, geweldig en veel publiek. En nu lekker op een terrasje een beetje bijkomen. Er zijn ergere dingenVia My Asics kun je dat fijn doen, vind ik. Op basis van je 5km tijd en aantal keren trainen per week etc en doel 10km rolt er een schema uit.quote:
Weet er iemand hier nog een schema voor 5 --> 10 km met 2 keer per week? De meeste schema's die ik zie zijn 3/4 keer per week en van 0 naar 10..
Loopje niet gelogd
Hoorde al geen kmtijden voorbijkomen, maar normaal als ik dan ga kijken doet ie het alsnog gewoon, alleen is er weer iets mis met het geluid ofzo. Nu besloot ik me er eens niet druk om te maken en gewoon door te lopen, is ie dus uitgegaan ofzoWhy get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Balen dat je moest uitstappen MrB. Ik zag uit naar je PR vandaag
Hopen dat je binnenkort eens wraak kan nemen, en ook een keer in Kopenhagen.
Ergens vannacht komt als het goed is Cynic(s team) langsgelopen hier. Als het niet te laat wordt misschien even naar buiten om te kijkenWhy get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Welkom in de club van Marathon-DNF-ers.quote:
Een kort bericht uit Kopenhagen: het is helaas een DNF geworden. Tot 18km ging het prima (..)
en ik geen zin heb in een ernstige blessure, ben ik uitgestapt.
Ik ben niet zo van verstandig (of niet). Je zal nooit weten hoe het had uitgepakt als je had doorgelopen, maar op dat moment besloot je dat dit het beste was, en daarmee is de kous af. Ik heb me achteraf ook afgevraagd: wat als? Heeft gewoon geen zin.
Wellicht moet je in de herkansing gaan in Valencia.Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Jammer Mr.B!
Hier even een rondje spinnen en dan morgen een 'LDL' pogen. Wolve gaat voor 'n rondje hardlopen. Ik moet nog even wat tuinieren van gisteren eruit strekken op 'n andere manier
Ja doei.Jammer, Mr. B maar toch knap vertrokken met knappe tussentijden. Fijn ook dat je van de locatie op zich nog hebt kunnen genieten en het uitje daar natuurlijk ook buiten de looptijd.
@Corniel: Heb ook nog even voor Valencia staan kijken. Ik vond het een geweldige stad bij mijn citytrip en het lijkt me ook gewoon een enorm fijn parcours. Maar voor mijn eerste, blijf ik toch dichter bij huis. Dan zien we wel weer.@minimaLL: Waarom zou je het dichter bij huis houden? Goed excuus om er heen te gaan.Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Damn... Nadeel van de hele dag op je balkon zitten lezen in de zon is dat je niet in de gaten hebt dat de NOS een verslag doet van de Fanny Blankers Koen Gamesdus nu val ik op de helft in. Hmpf, de race van Churandy Martina gemist, maar nu wel Dafne Schippers!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*10,94[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Precies, dicht bij huis kan altijd nog.quote:
@minimaLL: Waarom zou je het dichter bij huis houden? Goed excuus om er heen te gaan.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Hee, Sifan Hassan en Susan Kuyken gaan ook een 1000m lopen op de FBK Games[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*2:34:69[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Holyquote:
Ik ben verbrand vandaag
En iets langer gelopen dan de bedoeling was (13km) maar wel heel rustig aan, was leuk!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Aan Valencia had ik begin jaar ook al gedacht, lijkt me ook een mooie marathon. Maar nee: Rotterdam 2016 ga ik mij revancheren. Nu even een tijdje rustig aanquote:
[..]
Welkom in de club van Marathon-DNF-ers.
Ik ben niet zo van verstandig (of niet). Je zal nooit weten hoe het had uitgepakt als je had doorgelopen, maar op dat moment besloot je dat dit het beste was, en daarmee is de kous af. Ik heb me achteraf ook afgevraagd: wat als? Heeft gewoon geen zin.
Wellicht moet je in de herkansing gaan in Valencia.
Zonde Mr.B, ik keek best wel uit naar je tijd.
Ik hoop dat Rotterdam je volgend jaar een toptijd oplevert❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Ik heb vanmorgen ook gelopen. En ben naar Schoorl gefietst om biertjes te drinken met Frsh en Streamnl (zij gingen trailen, ik niet), en nu heb ik zere benen van tegenwindIk heb besloten dat ik hardlopen leuk genoeg vind om er wat meer geld aan uit te geven, de Polar M400 of de Garmin Forerunner 220 ???
Voor zover ik kan zien hebben ze allebei wel veel dezelfde functies maar waarin is de 1 beter dan de ander ? Voor degenen er ervaring mee hebben, let me knowNadeel van de Polar is dat het lastiger is om loopjes automatisch naar andere platformen (strava/endo) te syncen. En dat ie geen trilfunctie heeft.quote:
Ik heb besloten dat ik hardlopen leuk genoeg vind om er wat meer geld aan uit te geven, de Polar M400 of de Garmin Forerunner 220 ???
Voor zover ik kan zien hebben ze allebei wel veel dezelfde functies maar waarin is de 1 beter dan de ander ? Voor degenen er ervaring mee hebben, let me know
Garmin 225 is wel weer een klasse duurder, maar heeft wel optische hrm. Die komt waarschijnlijk pas in juni uit ook.Thanks
De 225 is dan net weer een tikje te duur. Een vriend van me is wel erg tevreden met zijn 220, die staat nu voor op punten
Ik heb de 220 ook sinds een paar weken in gebruik en ik ben er tevreden mee❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Ik ben vandaag een lui varken geweest. Tv kijken, eten en slapen. Verder helemaal niks gedaan. En gisteren is ook zomaar voorbij gegaan.
Morgenochtend wil ik wel een stukje op de nieuwe schoenen lopen, om te zien of mijn enkels dat weer leuk vinden. En eigenlijk zou ik ook een beetje moeten gaan oefenen met heuvels voor volgende week. Dus dat ga ik combineren, als ik op tijd mijn bed kan verlaten.Het heeft nog lang geduurd voor je zelf tot dat besef kwam.quote:
Ik heb besloten dat ik hardlopen leuk genoeg vind om er wat meer geld aan uit te gevenJij ook al! Ik word momenteel met de minuut roderquote:
[..]
Holy
Ik ben verbrand vandaag
En iets langer gelopen dan de bedoeling was (13km) maar wel heel rustig aan, was leuk!
Haha 13 km is geen half uurtje nee
Ik was versleten na mijn 15 km, maar nu wel weer ok. Komende weken nog ns wat 13-15 kms lopen, daarna pas weer uitbouwen.
T was in ieder geval gezellig
En ik had me nog best ingehouden met de troetelbeertjeskots, vond ik zelf hihi.
Mr.BSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ben niet voor niks een rare vogelquote:
Ik ben vandaag een lui varken geweest. Tv kijken, eten en slapen. Verder helemaal niks gedaan. En gisteren is ook zomaar voorbij gegaan.
Morgenochtend wil ik wel een stukje op de nieuwe schoenen lopen, om te zien of mijn enkels dat weer leuk vinden. En eigenlijk zou ik ook een beetje moeten gaan oefenen met heuvels voor volgende week. Dus dat ga ik combineren, als ik op tijd mijn bed kan verlaten.
[..]
Het heeft nog lang geduurd voor je zelf tot dat besef kwam.Het zal weinig verschil maken welke je neemt.quote:
Thanks
De 225 is dan net weer een tikje te duur. Een vriend van me is wel erg tevreden met zijn 220, die staat nu voor op punten
Dat de polar niet of nauwelijks met andere site connect is waar, maar dat is eigenlijk ook niet nodig met de polarpersonaltrainer site kun je alles goed analyseren. Is geen "social site" dus als je kickt op complimentjes van mede lopers is het wat minder.
Ik vond bij mijn polar de GPS wat minder, regelmatig wat afwijkingen. Was overigens geen m400, maar een met een externe gps sensor.
Hartslagbanden vind ik maar niks, dus vandaar dat ik nu met een tomtom loop, maar horloges met optische meting zijn nog duur jaMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Die vriend van me zegt dat de hartslagband bij de GF 220 niet hinderlijk is dus dat scheelt.quote:
[..]
Het zal weinig verschil maken welke je neemt.
Dat de polar niet of nauwelijks met andere site connect is waar, maar dat is eigenlijk ook niet nodig met de polarpersonaltrainer site kun je alles goed analyseren. Is geen "social site" dus als je kickt op complimentjes van mede lopers is het wat minder.
Ik vond bij mijn polar de GPS wat minder, regelmatig wat afwijkingen. Was overigens geen m400, maar een met een externe gps sensor.
Hartslagbanden vind ik maar niks, dus vandaar dat ik nu met een tomtom loop, maar horloges met optische meting zijn nog duur ja
Dat de Polar niet echt een "social site" is maakt me ook niet uit eigenlijk. Ik ga v/d week de beslissing nemen, thanks everyoneIk vond de band ook niet hinderlijk, maar ik kreeg echt te vaak foutieve waardes ermee, en daar liep ik me dan veel te druk over te maken...quote:
[..]
Die vriend van me zegt dat de hartslagband bij de GF 220 niet hinderlijk is dus dat scheelt.
Dat de Polar niet echt een "social site" is maakt me ook niet uit eigenlijk. Ik ga v/d week de beslissing nemen, thanks everyoneMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
[..]
Oh, dat is niet goed als je een echte cijferautist bentMr.B...Ik dacht, ik ga me weer eens voor een 5km inschrijven, zodat het lijkt of ik snel ben (bij de Marikenloop in het linkerrijtje, maar goed, dat is dan ook wel een grote vrouwenloop, dus misleidend).
Zie ik bij de uitslagen van vorig jaar van een lokale loop hier dat er echt héél veel kinderen aan meedoen (veealal aan de kidsrun), waaronder eentje van 11 jaar die op de 5km ongeveer dezelfde tijd als MaleDuck heeft gelopen.zelf heb ik de 620 met dezelfde band. Alhoewel ik de band niet hinderlijk vind zou ik graag wat extra betalen om hem niet om te hoeven. Zoals gaurd ook al zei foutieve info wil nog wel eens voorkomen.quote:
[..]
Die vriend van me zegt dat de hartslagband bij de GF 220 niet hinderlijk is dus dat scheelt.
Dat de Polar niet echt een "social site" is maakt me ook niet uit eigenlijk. Ik ga v/d week de beslissing nemen, thanks everyoneEn als het maar een of twee tientjes meer is, scheelt dat ook weer een extra 'accessoire'.
Dat gedoe met zoeken naar de band in de tas met hardlooprotzooi, telkens weer omhoog hijsen en extra natmaken is voor mij nu verleden tijd.Die 5 kilometer wedstrijden zijn echt levensgevaarlijk. Je moet volgens mij echt goed uitkijken dat je geen kinderen omver beukt.quote:
Ik dacht, ik ga me weer eens voor een 5km inschrijven, zodat het lijkt of ik snel ben (bij de Marikenloop in het linkerrijtje, maar goed, dat is dan ook wel een grote vrouwenloop, dus misleidend).
Zie ik bij de uitslagen van vorig jaar van een lokale loop hier dat er echt héél veel kinderen aan meedoen (veealal aan de kidsrun), waaronder eentje van 11 jaar die op de 5km ongeveer dezelfde tijd als MaleDuck heeft gelopen.
Wie had er ook al weer de TomTom Runner Cardio?
Ik heb er nu 2 loopjes mee gedaan, prima verder, maar paar vraagjes:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja, of ze beuken mij omver als ze wat zwaar voor hun lengte zijn.quote:
[..]
Die 5 kilometer wedstrijden zijn echt levensgevaarlijk. Je moet volgens mij echt goed uitkijken dat je geen kinderen omver beukt.quote:Op zondag 24 mei 2015 23:32 schreef Saninl het volgende:
Wie had er ook al weer de TomTom Runner Cardio?
Ik heb er nu 2 loopjes mee gedaan, prima verder, maar paar vraagjes:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik heb net de M400 gehaald, ook nadat ik na een paar jaar had besloten eindelijk maar eens een GPS-horloge te gaan gebruiken. (Dat moment hè, dat je denkt dat je nu toch wel serieus een hardloper aan het worden bent...)quote:
[..]
Die vriend van me zegt dat de hartslagband bij de GF 220 niet hinderlijk is dus dat scheelt.
Dat de Polar niet echt een "social site" is maakt me ook niet uit eigenlijk. Ik ga v/d week de beslissing nemen, thanks everyone
Ik had 'm bij een collega gezien en met name ook de flow-website zag er interessant uit.
Heb er nu 1x kort mee gelopen, verder wat gewandeld en moet zeggen, hij bevalt tot nu toe prima. Ik heb overigens geen ervaring met Garmin, dus geen vergelijkingsmateriaal.
Ik kwam toevallig nog deze thread op het Garmin-forum tegen, waarin een vergeljking wordt gemaakt. Zal vast op meer plekken worden gedaan, maar misschien helpt het een beetje.
Het is mijn eerste echte borstband (na een heel goedkope Aldi van 10jr geleden) en ik moet zeggen dat ik hem heel prettig vind zitten, totaal geen last van.
Ik weet niet of het bij de Garmins ook kan, maar het display van de M400 is volledig instelbaar qua welke info je wil zien tijdens het lopen.
Verder is het sowieso fijn om geen telefoon meer om mijn arm te hoeven dragen!
Succes bij kiezen, welke je ook kiest, ik weet zeker dat je er veel gemak van hebt.Een hardloophorloge is sowieso een goede investering. Data
Maar de keuze tussen de m400 en de 220 is wel lastig. Ik ben gewend aan trilfunctie, Garmin connect en de automatische uploads naar strava en endomondo, waardoor ik iets eerder voor de 220 zal gaan (nouja, 90% kans dat ik de 225 koop als ie uit is). De m400 is nog wel een stukje goedkoper, is ook een activity tracker - mocht je dat willen - en doet geloof ik iets meer analyse-achtige dingen. Je zou er ook een Mio Link of Scosche Rhythm+ aan kunnen koppelen om van een borstband af te zijn. Voordeel van de m400 is dan weer dat die via Bluetooth met sensoren praat, want de Ant+ in de Mio Link schijnt brak te zijn (ik kan niet de Link aan de ene arm dragen, en mn 610 aan de andere. Dan ben ik 80% van de tijd dood volgens de HRM).
Uiteindelijk zijn het allebei gewoon prima horloges, en heb en ze allebei voor- en nadelen.Pfff spuit 11 hier, maar Endomondo is echtgeworden, geen handige kalender meer, hartslag gegevens niet meer op activiteiten overzicht, km overzicht niet meer met precieze tijden....
Maar meer doen met Garmin Connect<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik gebruik Endomondo ook alleen nog maar om jullie in de gaten te houdenquote:
Pfff spuit 11 hier, maar Endomondo is echt
Maar meer doen met Garmin Connect
Verder vooral GC en Strava, maar die laatste ook steeds minder.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
