quote:Trainer not apologizing for body shaming woman at Busch Stadium
ST. LOUIS, Mo. (KMOV.com) - A trainer says he is not apologizing for using Facebook to body shame someone in attendance at a Cardinals game.
Keath Hauhser posted a photo of an overweight woman at Busch Stadium on his company's Facebook page.
“Where individuals like the one I posted are impeding other people's ability to enjoy a baseball game, a flight, a seat at the movie,” Hausher said.
Hausher also used Facebook to say what the woman ate at the baseball game was “unhealthy and never ok.”
“The customary way to respond to this now is to want to hug someone and tell them ‘no matter what size you are, that's great.' But in reality it's not great,” Hausher said.
A weight management therapist said what Hausher did is very concerning.
“A lot of assumptions are being made that may or may not be true and that's dangerous, and it's sad,” said Cherrie Massmann.
Massmann such shaming can have long term affects.
“It can cause them to just feel like they can't live their life, like ‘wow I'm not fit to be out in public,” Massmann said.
Despite Massmann's comments, Hausher stands by what he said.
“It is a public health issue. I didn't name her, or show her face. It is raising awareness to say it's okay to not stand for that,” Hausher said.
http://www.kmov.com/story(...)man-at-busch-stadium
weight management therapist? Fat apologist eerder...quote:Op zaterdag 9 mei 2015 19:42 schreef YazooW het volgende:
A weight management therapist said what Hausher did is very concerning.
zelfkennis is het begin van alle wijsheid...quote:“A lot of assumptions are being made that may or may not be true and that's dangerous, and it's sad,” said Cherrie Massmann.
Massmann such shaming can have long term affects.
“It can cause them to just feel like they can't live their life, like ‘wow I'm not fit to be out in public,” Massmann said.
quote:ST. LOUIS (KTVI); A local fitness trainer under fire for supposedly fat-shaming a woman at a Cardinals game via a Facebook post has apologized.
Keath Hausher posted an apology Friday afternoon to his fitness company page:
I would like to take a moment to express my apologies to the individual in the photograph I posted and those it upset. One of the things I have learned quite painfully over the last couple of days is how sometimes something that is well intentioned can be executed poorly.
The St. Louis Post-Dispatch reported Hausher posted a picture of an overweight woman who he said was sitting in front of him at Monday's Cardinals-Cubs game. Hausher, who has since deleted that post, took a guess at how many calories the woman had eaten that evening.
After first catching flak for his methods, Hausher defended himself online and doubled down on his comments.
"As usual, I've come under fire for being a fat-shamer and a bully for my views concerning obesity in our nation. I stand by every comment without reservation Hausher wrote."
Weight loss coach and fitness expert Charles D'Angelo, who once weighed 360 pounds himself, appeared on the McGraw Millhaven radio show Friday morning and delivered an impassioned response on the matter, which we have embedded below.
bron
Zelfs oppervlakkige kneuzen hebben bij vlagen gelijk. En je kunt moeilijk zeggen dat hij geen gelijk heeft als hij zegt dat hij zich druk maakt over het feit dat we als samenleving niet alleen steeds dikker worden maar dat we het niet eens meer gaan beschouwen als iets ongezonds.quote:Op zaterdag 9 mei 2015 20:06 schreef Irakees het volgende:
Hausher is een oppervlakkige kneus die geobsedeerd is met zijn looks. Waarschijnlijk weet hij niet eens waar Australië ligt op de map en denkt hij dat Israël een islamitisch land is.
quote:Massmann such shaming can have long term affects.
quote:affects
quote:affects
quote:affects
Waarom moet dat erbij?quote:Op zaterdag 9 mei 2015 20:41 schreef ems. het volgende:
Hij had gewoon erbij moeten zetten dat ze ongetwijfeld een leuke persoonlijkheid had. Dan was er niets aan de hand geweest.
De manier waarop. Je hoeft geen mensen op de foto te zetten.quote:Op zondag 10 mei 2015 08:14 schreef hans1985 het volgende:
Bizar dat daar zo'n taboe op heerst.
Overmatig alcohol en drugs gebruik en roken word voor gewaarschuwd en mensen erop aangesproken. Tevens dat iedereen weet en zegt dat ongezond is. Maar mensen aanspreken op overgewicht mag niet terwijl dat grootste gevaar momenteel is.
Tuurlijk wel. Die vette varkens beseffen het alleen als ze eindelijk eens een spiegel worden voorgehouden.quote:Op zondag 10 mei 2015 08:29 schreef Rica het volgende:
[..]
De manier waarop. Je hoeft geen mensen op de foto te zetten.
En is hij zelf van onbesproken gedrag? Met zijn kampeertripjes voor kinderen...
Wie zonder zonde is..quote:Op zondag 10 mei 2015 08:30 schreef Drinky het volgende:
[..]
Tuurlijk wel. Die vette varkens beseffen het alleen als ze eindelijk eens een spiegel worden voorgehouden.
Zelf voormalig fatty, mij hoef je niet te betuttelen met je politiek correctheid.quote:
Ik ben ook wel eens paar kilo ze zwaar geweest dat ik buikje kreeg. Kreeg daar ook opmerkingen over. Tja was gewoon waarheid. Ff op je eten en drinken letten en wat meer bewegen.quote:
Serieus wat is dit nu weer voor insinuatie? Als een man leuke dingen met kinderen doet dan zal daar wel meer achter zitten? Of is dat alleen zo wanneer de betreffende man uitspraken doet die jij niet leuk vindt.quote:Op zondag 10 mei 2015 08:29 schreef Rica het volgende:
[..]
De manier waarop. Je hoeft geen mensen op de foto te zetten.
En is hij zelf van onbesproken gedrag? Met zijn kampeertripjes voor kinderen...
quote:Op zondag 10 mei 2015 08:29 schreef Rica het volgende:
[..]
De manier waarop. Je hoeft geen mensen op de foto te zetten.
En is hij zelf van onbesproken gedrag? Met zijn kampeertripjes voor kinderen...
mwah, als mensen zich waardeloos voelen, gaan ze meer eten, je bereikt er dus geen bal mee.quote:Op zaterdag 9 mei 2015 19:47 schreef crystal_meth het volgende:
[..]
weight management therapist? Fat apologist eerder...
[..]
zelfkennis is het begin van alle wijsheid...
zoiets zeggen en dan zelf deze suggestie doenquote:Op zondag 10 mei 2015 08:29 schreef Rica het volgende:
[..]
De manier waarop. Je hoeft geen mensen op de foto te zetten.
En is hij zelf van onbesproken gedrag? Met zijn kampeertripjes voor kinderen...
En dat vierde ze met oa twee nachoschotels.quote:Op zaterdag 9 mei 2015 22:19 schreef crystal_meth het volgende:
Blijkbaar was ze al 150 pond afgevallen...
Heb je er last van dan dat ze zichzelf doodvreten? Of moet jij die kist tillen?quote:Op zondag 10 mei 2015 08:14 schreef hans1985 het volgende:
Bizar dat daar zo'n taboe op heerst.
Overmatig alcohol en drugs gebruik en roken word voor gewaarschuwd en mensen erop aangesproken. Tevens dat iedereen weet en zegt dat ongezond is. Maar mensen aanspreken op overgewicht mag niet terwijl dat grootste gevaar momenteel is.
Af en toe moet je jezelf even laten gaan. Boog kan niet altijd gespannen staan toch?quote:Op zondag 10 mei 2015 10:28 schreef Copycat het volgende:
[..]
En dat vierde ze met oa twee nachoschotels.
Als ze die boog maar op de groei heeft gekocht ...quote:Op zondag 10 mei 2015 10:34 schreef Red_85 het volgende:
Af en toe moet je jezelf even laten gaan. Boog kan niet altijd gespannen staan toch?
Krijgen we die bullshit weer. Ja, en alle rokers, alcoholisten en verslaafden zijn ook goedkoper.quote:Op zondag 10 mei 2015 10:30 schreef AchJa het volgende:
En netto zijn ze nog goedkoper voor de samenleving ook nog.
Standje minder gespannen zetten helpt ook.quote:Op zondag 10 mei 2015 10:40 schreef Copycat het volgende:
[..]
Als ze die boog maar op de groei heeft gekocht ...
De onderzoeken zijn hier wel vaker langsgekomen waarbij de rokers met stip op 1 staan vwb goedkoop, op twee staan de vetkleppen.quote:Op zondag 10 mei 2015 10:42 schreef waht het volgende:
[..]
Krijgen we die bullshit weer. Ja, en alle rokers, alcoholisten en verslaafden zijn ook goedkoper.
Mensen die niet verder kijken dan hun neus lang is zijn erg duur, enkel.
Maar dan moeten ze niet zo kinderachtig zijn dat mensen ze walgelijk vinden.quote:Op zondag 10 mei 2015 10:30 schreef AchJa het volgende:
[..]
Heb je er last van dan dat ze zichzelf doodvreten? Of moet jij die kist tillen?
Het zal me werkelijkwaar aan mijn reet roesten dat ze zichzelf zo nodig de vernieling in moeten vreten. Hun leven hun beslissing.
En netto zijn ze nog goedkoper voor de samenleving ook nog.
Als ik iedereen die ik bizar of walgelijk vind op internet ga zetten met een klaagzang eronder heb ik een nieuwe dagtaak.quote:Op zondag 10 mei 2015 10:56 schreef hans1985 het volgende:
Maar dan moeten ze niet zo kinderachtig zijn dat mensen ze walgelijk vinden.
Ik bedoel het meer in zijn algemeenheid.quote:Op zondag 10 mei 2015 11:12 schreef AchJa het volgende:
[..]
Als ik iedereen die ik bizar of walgelijk vind op internet ga zetten met een klaagzang eronder heb ik een nieuwe dagtaak.
Maar ja, iedereen vindt tegenwoordig iets van een ander. Zelf is iedereen natuurlijk een modelburger...
Daarom zei ik ook dat ik daar enigszins beeld bij heb omdat een ander daar direct last van heeft.quote:Op zondag 10 mei 2015 11:18 schreef hans1985 het volgende:
[..]
Ik bedoel het meer in zijn algemeenheid.
Het is politiek correct om te zeggen: "ik vind rokers vies want ze stinken" "mensen die veel alcohol drinken zijn irritant en stinken"
Zelfs de roker en de drinker zal zoiets niet bestrijden.
Dat mag je best vinden, maar om daar nou een hele page aan te wijden op internet met een klaagzang eronder...quote:Maar als je zegt "dikke mensen zien er smerig uit met hun vette lichaam" dan is de wereld te klein
mwah, wel eens gevlogen en het geluk gehad een dik persoon naast je te hebben. Of in de zomer geroken hoe de zweetklieren van een obees figuur overuren maken?quote:Op zondag 10 mei 2015 11:46 schreef AchJa het volgende:
[..]
Daarom zei ik ook dat ik daar enigszins beeld bij heb omdat een ander daar direct last van heeft.
[..]
Dat mag je best vinden, maar om daar nou een hele page aan te wijden op internet met een klaagzang eronder...
En als je er dan wat van vindt zeg het dan ter plekke in haar gezicht in plaats van stiekem foto's maken en ze dan als een stoere Internetheld op het web te zetten. Maar dat durfde de kneus natuurlijk dan weer niet. Die vrouw had van zo'n zogenaamde therapeut meer baat gehad als hij gewoon het gesprek had aan gegaan.quote:Op zondag 10 mei 2015 11:46 schreef AchJa het volgende:
[..]
Daarom zei ik ook dat ik daar enigszins beeld bij heb omdat een ander daar direct last van heeft.
[..]
Dat mag je best vinden, maar om daar nou een hele page aan te wijden op internet met een klaagzang eronder...
Ah, daar is de vliegtuigstoel al!quote:Op zondag 10 mei 2015 11:47 schreef hans1985 het volgende:
[..]
mwah, wel eens gevlogen en het geluk gehad een dik persoon naast je te hebben. Of in de zomer geroken hoe de zweetklieren van een obees figuur overuren maken?
Precies.quote:Op zondag 10 mei 2015 11:50 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
En als je er dan wat van vindt zeg het dan ter plekke in haar gezicht in plaats van stiekem foto's maken en ze dan als een stoere Internetheld op het web te zetten. Maar dat durfde de kneus natuurlijk dan weer niet. Die vrouw had van zo'n zogenaamde therapeut meer baat gehad als hij gewoon het gesprek had aan gegaan.
Dus omdat jij stoer bent moeten we dat allemaal zijn? Dring je levensstijl toch niet zo op...quote:Op zondag 10 mei 2015 11:52 schreef AchJa het volgende:
[..]
Ah, daar is de vliegtuigstoel al!![]()
En vwb zweet/ lichaamsgeur ben ik niet zo snel onder de indruk... Als ik 14 dagen kan leven in een paar kubieke meter met 3 personen (PRTL) of met 200 man in een tent in Afghanistan lig zonder airco moet er nogal wat gebeuren voordat ik me ga ergeren.
Zijn reactie daarentegen heeft weinig te maken met er iets van zeggen. Dit is iemand achter haar rug om belachelijk maken en pretenderen dat het goed bedoeld is. En dan uiteindelijk (net als zovelen voor hem) te laf zijn om achter zijn woorden te staan, wanneer hij toch wat meer tegenstand krijgt dan verwacht.quote:Op zondag 10 mei 2015 10:02 schreef Spanky78 het volgende:
Dit heeft weinig met overgewicht te maken. Dit heet morbide obesitas. Deze vrouw is zichzelf aan het dood eten.. niet gek om iets van te zeggen. Mensen met degelijk gedrag zijn net zo als alcoholisten of crackheads.
Nogmaals, het gaat n niet om een paar kilo overgewicht zomaar 100 kilo Oid.
Eens, als het echt zo'n held is haar hij haar bij de tweede nachoschotel aanspreken en een paar gratis trainingen aanbieden. Alsnog is de vrouw op de foto letterlijk ziek dik.quote:Op zondag 10 mei 2015 12:58 schreef TorroFernandes het volgende:
[..]
Zijn reactie daarentegen heeft weinig te maken met er iets van zeggen. Dit is iemand achter haar rug om belachelijk maken en pretenderen dat het goed bedoeld is. En dan uiteindelijk (net als zovelen voor hem) te laf zijn om achter zijn woorden te staan, wanneer hij toch wat meer tegenstand krijgt dan verwacht.
quote:Op zaterdag 9 mei 2015 20:10 schreef Baconbus het volgende:
Dikke wijven die zich vol lopen te stouwen en nauwelijks kauwen, ik zou m'n pen in je strot moeten douwen.
Spinal en Steen 101 barzquote:Op zaterdag 9 mei 2015 20:11 schreef Baconbus het volgende:
Ik haat vette mensen die blijven eten, ze willen met jou en mij niet delen.
Ik hou van kut wil er me hoofd in stoppenquote:
Tot de dood, ik ben het toch al in m'n hoofd.quote:Op zondag 10 mei 2015 20:36 schreef 3M1N3M het volgende:
[..]
Ik hou van kut wil er me hoofd in stoppen
"leuke dingen met kinderen doen"quote:Op zondag 10 mei 2015 09:51 schreef TorroFernandes het volgende:
[..]
Serieus wat is dit nu weer voor insinuatie? Als een man leuke dingen met kinderen doet dan zal daar wel meer achter zitten? Of is dat alleen zo wanneer de betreffende man uitspraken doet die jij niet leuk vindt.
Mwoa tot op zekere hoogte moeten mensen zelf kunnen bepalen wat ze met hun lichaam doen. Daar mag je ze dan best op aanspreken, maar dat geeft toch ook weer blijk van extreme bemoeizucht.quote:Op zondag 10 mei 2015 08:36 schreef hans1985 het volgende:
[..]
Ik ben ook wel eens paar kilo ze zwaar geweest dat ik buikje kreeg. Kreeg daar ook opmerkingen over. Tja was gewoon waarheid. Ff op je eten en drinken letten en wat meer bewegen.
quote:Op zaterdag 9 mei 2015 20:10 schreef Baconbus het volgende:
Dikke wijven die zich vol lopen te stouwen en nauwelijks kauwen, ik zou m'n pen in je strot moeten douwen.
Spinalquote:Op zaterdag 9 mei 2015 20:11 schreef Baconbus het volgende:
Ik haat vette mensen die blijven eten, ze willen met jou en mij niet delen.
dus omdat hij een fat shamer is betekent dat gelijk dat hij ook een pedo isquote:Op maandag 11 mei 2015 00:08 schreef Rica het volgende:
[..]
"leuke dingen met kinderen doen"
In het bos, in een tentje, weg bij hun ouders, leuke dingen met kinderen doen...
En over 20 jaar iedereen weer heel geschokt reageren.
Het gaat niet om wat hij zegt btw, maar om het stiekem mensen fotograferen om ze vervolgens openbaar af te branden. Maar voor hem is "stiekem" wellicht heel normaal.
Dat zijn alle Amerikaanse sporten.quote:
Eens met wat hij over dit eetgedrag zegt maar het meekijken op haar scherm, dit vervolgens fotograferen en publiceren gaat wat mij betreft (veel) te ver.quote:
quote:Op maandag 11 mei 2015 11:29 schreef n8n het volgende:
Leuk altijd die vergelijking tussen mensen die morbide veel eten en junks. Beide stoppen ze troep in hun lichaam met verslavende stoffen om een fix te krijgen. Beide hebben op lange termijn omkeerbare invloed op de gezondheid. Toch wordt het ongezond dik zijn steeds meer geaccepteerd terwijl ze nauwelijks verschillen van de klassieke junkies.
Daarom pleit ik voor zones voor dikke mensen, net zoals rookzones op stations bijvoorbeeld.quote:Op maandag 11 mei 2015 11:29 schreef n8n het volgende:
Leuk altijd die vergelijking tussen mensen die morbide veel eten en junks. Beide stoppen ze troep in hun lichaam met verslavende stoffen om een fix te krijgen. Beide hebben op lange termijn omkeerbare invloed op de gezondheid. Toch wordt het ongezond dik zijn steeds meer geaccepteerd terwijl ze nauwelijks verschillen van de klassieke junkies.
Dat moet je dan wel eerst kunnen vinden.quote:Op zondag 10 mei 2015 11:29 schreef FritzWepper het volgende:
Laffe rat, als hij er zo nodig zijn mening over mort uiten kan dat ook recht in haar gezicht.
Eigenlijk zouden dikke mensen naast bepaalde zones ook extra belasting moeten betalen.quote:Op maandag 11 mei 2015 12:35 schreef Infection het volgende:
Kan geen medelijden hebben met dat soort volk.
In het vliegtuig; ticketprijs per kilo.quote:Op maandag 11 mei 2015 13:27 schreef Smack10 het volgende:
[..]
Eigenlijk zouden dikke mensen naast bepaalde zones ook extra belasting moeten betalen.
Hier is geen sprake van een portret.quote:Op maandag 11 mei 2015 14:07 schreef paddy het volgende:
Hoe zit het daar met portretrecht eigenlijk?
Het is wel zo dat er vaak een onderliggende psychologische probleem ligt bij morbide obese mensen. Het is ook niet gek dat ze hun levensstijle rationaliseren met fat acceptance.quote:Op maandag 11 mei 2015 12:35 schreef Infection het volgende:
Kan geen medelijden hebben met dat soort volk.
Dus meer dan de helft van Amerika heeft psychische problemen?quote:Op maandag 11 mei 2015 15:59 schreef topdeck het volgende:
[..]
Het is wel zo dat er vaak een onderliggende psychologische probleem ligt bij morbide obese mensen. Het is ook niet gek dat ze hun levensstijle rationaliseren met fat acceptance.
Je kunt wel zeggen dat je geen medelijden hebt, op zich prima, maar weet wel dat het probleem verder reikt dan alleen "eten omdat het zo lekker is".
Ik weet niet wat de percentages zijn, maar ik denk wel dat bij de echt morbide obese mensen wel psychische klachten hebben. Vaak eten ze zoveel omdat het hun 'gelukkiger' maakt (op dat moment wanneer ze het consumeren, daarna weer spijt).quote:Op maandag 11 mei 2015 16:43 schreef Infection het volgende:
[..]
Dus meer dan de helft van Amerika heeft psychische problemen?
Ja, en tegelijkertijd wordt ook door mensen die niet obees zijn (en eventueel geen overgewicht hebben) abusievelijk gesteld dat een eetverslaving geen verslaving is maar iets wat je jezelf aandoet of iets dergelijks vaags.quote:Op maandag 11 mei 2015 11:29 schreef n8n het volgende:
Leuk altijd die vergelijking tussen mensen die morbide veel eten en junks. Beide stoppen ze troep in hun lichaam met verslavende stoffen om een fix te krijgen. Beide hebben op lange termijn omkeerbare invloed op de gezondheid. Toch wordt het ongezond dik zijn steeds meer geaccepteerd terwijl ze nauwelijks verschillen van de klassieke junkies.
Als zij niet die klachten al hebben dan krijgen ze die wel als ze zo'n lijf krijgen. Niets is leuk aan zo dik zijn. Vergeet die modezeikerdjes die vinden dat het geen gezicht is, je voelt je ellendig als je zo'n lichaam hebt. Ik denk niet dat het hen gelukkiger maakt, het is meer een fix, exact vergelijkbaar met cafeïne en roken. Je voelt je slecht op het moment dat je te lang je fix niet hebt gehad dus ben je opgelucht als je weer je fix hebt.quote:Op maandag 11 mei 2015 17:21 schreef topdeck het volgende:
[..]
Ik weet niet wat de percentages zijn, maar ik denk wel dat bij de echt morbide obese mensen wel psychische klachten hebben. Vaak eten ze zoveel omdat het hun 'gelukkiger' maakt (op dat moment wanneer ze het consumeren, daarna weer spijt).
Dat dus. Ik zou het trouwens graag doen maar ik ben bang dat ik er meer kwaad mee aanricht dan dat ik help. Soms zie ik mensen buiten lopen die morbide obesitas hebben, dan jeuken mijn handen om een gesprek over voeding en beweging te hebben met die mensen en met hen hun levensstijl te veranderen. Eigenlijk zouden medische verzekeringen of de overheid er eens werk van moeten maken om supportgroups op te richten, bootcamps aan te bieden (zes weken lang in de zomer) etc. Waarom zijn die er wel voor andere verslavingen en voor anorexia nervosa maar niet voor andere eetstoornissen?quote:Op zondag 10 mei 2015 15:39 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Eens, als het echt zo'n held is haar hij haar bij de tweede nachoschotel aanspreken en een paar gratis trainingen aanbieden. Alsnog is de vrouw op de foto letterlijk ziek dik.
Belachelijke insinuatie. Mods? Verwijderen lijkt me?quote:Op maandag 11 mei 2015 00:08 schreef Rica het volgende:
[..]
"leuke dingen met kinderen doen"
In het bos, in een tentje, weg bij hun ouders, leuke dingen met kinderen doen...
En over 20 jaar iedereen weer heel geschokt reageren.
Ws is ze zelf dik en beginy op deze tourquote:Op dinsdag 12 mei 2015 11:54 schreef bamibij het volgende:
[..]
Belachelijke insinuatie. Mods? Verwijderen lijkt me?
Laat die mensen gewoon hun gang gaan...quote:Op maandag 11 mei 2015 23:18 schreef Bram_van_Loon het volgende:
Soms zie ik mensen buiten lopen die morbide obesitas hebben, dan jeuken mijn handen om een gesprek over voeding en beweging te hebben met die mensen en met hen hun levensstijl te veranderen.
Jij las niet goed wat ik schreef. Ik gaf juist aan dat ik die mensen hun gang laat gaan! Alleen weet ik dat die mensen er niet gelukkig mee zijn dat ze die fysieke toestand hebben en zou ik hen daarom graag helpen. Dat stond er, niet wat jij er van maakte.quote:Op dinsdag 12 mei 2015 19:23 schreef Bijvlagenzinvol het volgende:
[..]
Laat die mensen gewoon hun gang gaan...
Je lijkt wel een of andere reli-gek die mensen probeert te bekeren tot zijn 'gedachtegoed'.
Je hoeft niet mooi te vinden wat niet mooi is, wel moet je het uitgangspunt zoals het is aanvaarden (ik ben verslaafd, ik draag tientallen of honderden kuipjes roomboter teveel aan vet mee, mijn gezondheid lijdt er onder, mijn kleding zit hierdoor slecht, ik voel me hierdoor miserbabel) en beseffen dat je ervoor kan kiezen of dat het een jaar later beter of slechter is.quote:Op dinsdag 12 mei 2015 12:27 schreef probeer het volgende:
Onderliggend aan dit gedoe lijkt in mijn ogen een tendens om maar alles, en voornamelijk elk aspect van jezelf, mooi te moeten vinden en te vieren. Dat acceptatie van jezelf, inclusief je gebreken en/of verbeterpunten, verworden is tot een doorgeslagen noodzaak om jezelf positief te profileren of 'mooi te zijn'.
Het kan zeker. Ik ben het alleen niet met je eens dat het makkelijk is. Veel mensen doen echt serieus hun best, maar krijgen het niet voor elkaar. En ook niet zomaar in een jaar.quote:Op dinsdag 12 mei 2015 20:15 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
Je hoeft niet mooi te vinden wat niet mooi is, wel moet je het uitgangspunt zoals het is aanvaarden (ik ben verslaafd, ik draag tientallen of honderden kuipjes roomboter teveel aan vet mee, mijn gezondheid lijdt er onder, mijn kleding zit hierdoor slecht, ik voel me hierdoor miserbabel) en beseffen dat je ervoor kan kiezen of dat het een jaar later beter of slechter is.
Bijna iedereen die (morbide) obees is kan in een jaar tijd 20-40 kilogram (het lagere getal voor mensen die klein zijn) vetweefsel verliezen en spierkracht behouden of sterkere spieren krijgen. Doe dat 1-3 jaar en je hebt een gezond gewicht. Het is niet zo moeilijk: kwestie van gezond eten en voldoende bewegen. Het probleem is dat mensen eerst hun verslaving moeten doorbreken maar als ze dat eenmaal hebben gedaan en die eerste twee weken goed doorkomen dan wordt het gemakkelijk. Stop met toegevoege suikers te eten en te drinken (idem voor vruchtensap etc.), eet veel groenten en voldoende proteïnen en niet te veel koolhydraten (louter omdat je met de rest al aardig in je energiebehoefte volstaat) en beweeg voldoende en je zal het vet verliezen. Het is geen hoge wiskunde, het is simpel. Je moet het alleen even doen.
Fat acceptance vind ik een slecht iets. Het aanvaarden dat het zo is zoals het is en dat je er wat aan kan doen en je niets aantrekken van mensen die je ondertussen uitlachen als je aan het sporten bent, ja, dat is een goede zaak. Ga alleen niet doen alsof je levenslang vet moet zijn. Dan houd je jezelf voor de gek.
Aan de andere kant van het spectrum heb je van die idioten die dikke mensen uitlachen, dat is ook heel erg dom (en het toont aan hoe weinig gevoel van eigenwaarde je hebt), daar help je die mensen zeker niet mee. Goed, als ik een extreem dik iemand zie dan kijk ik ook wel eens om maar dat is omdat ik iets extreem zie, net als wanneer ik een dwerg of iemand van 2m50 zie. Niet om hen uit te lachen.
Het is gemakkelijk als je het goed doet, als je eenmaal die eerste 2 weken bent doorgekomen. Je moet:quote:Op dinsdag 12 mei 2015 20:20 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Het kan zeker. Ik ben het alleen niet met je eens dat het makkelijk is. Veel mensen doen echt serieus hun best, maar krijgen het niet voor elkaar. En ook niet zomaar in een jaar.
Net zoiets als roken, of alcoholisme. Die mensen zijn ziek. (nogmaals, heb het niet over een paar kilo teveel).
Het is inderdaad net als met roken. Ja, ze zijn ziek. Het verschil tussen wel of niet slagen is echter een kwestie van motivatie. Mijn moeder rookte vroeger ook, ze stopte cold turkey voordat of toen ze zwanger werd: nooit meer een sigaret aangeraakt. Als je eenmaal de juiste strategie kiest dan zijn enkel de eerste weken lastig, doe je dat niet dan blijf je vechten tegen je impulsen en hormonen en dat verlies je gegarandeerd, het is slechts een kwestie van tijd. Waar het bij eten gaat om dat gedrag wat ervoor zorgt dat je verzadigd blijft gaat het bij roken om stresscoping, gewoontes en nog wat andere zaken, naast de fysieke afhankelijkheid aan nicotine wat gemakkelijk op te lossen is (nicotinepleisters, geleidelijk de dosis verminderen).quote:Op dinsdag 12 mei 2015 20:20 schreef Spanky78 het volgende:
Net zoiets als roken, of alcoholisme. Die mensen zijn ziek. (nogmaals, heb het niet over een paar kilo teveel).
Inderdaad.quote:
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |