SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wehehehehe, iedereen weet toch dat dit de verkeerde manier van spotten is:quote:Op vrijdag 10 april 2015 13:27 schreef Snakey het volgende:
Deadlift spotten.
https://instagram.com/p/1RWPr8NsAx/
en dat dit de enige correcte manier is:
Klacht: sukkels die niet weten hoe je een deadlift moet spotten.
I believe you gotta pray to God as if you couldn't get anything done without him... and then you go about doing it as if he doesn't exist.
Goede filmpjes. Die moet ik eens uit gaan proberen met de Jen Selter-wannabe's in de gym.quote:Op vrijdag 10 april 2015 15:02 schreef MagnumPI het volgende:
[..]
Wehehehehe, iedereen weet toch dat dit de verkeerde manier van spotten is:
en dat dit de enige correcte manier is:
Klacht: sukkels die niet weten hoe je een deadlift moet spotten.
"Kom maar meisje, Ome Ser zal jou wel even spotten."
Roep je na afloop ook altijd: "It was all you! It was all you, brah!"?quote:Op vrijdag 10 april 2015 15:11 schreef Phaelanx_NL het volgende:
Ja ik spot ook altijd door de helft van het gewicht te tillen voor ze.
Ze heeft 't filmpje al verwijderdquote:
Deadlift spotten.
https://instagram.com/p/1RWPr8NsAx/
I believe you gotta pray to God as if you couldn't get anything done without him... and then you go about doing it as if he doesn't exist.
Goede pagina.quote:
[..]
Het staat hier nog.https://www.facebook.com/PowerliftingMotivation?fref=nf
Nee, die doet t ook niet. Het is een link naar het instagram-filmpje, dat verwijderd is.quote:
[..]
Het staat hier nog.
I believe you gotta pray to God as if you couldn't get anything done without him... and then you go about doing it as if he doesn't exist.
Bij mij doet 'ie het gewoon...quote:Op vrijdag 10 april 2015 18:38 schreef MagnumPI het volgende:
[..]
Nee, die doet t ook niet. Het is een link naar het instagram-filmpje, dat verwijderd is.
Anyhow, hier is een mirror: https://vid.me/0Ziq
ik lees wel veel dat het je spieren wat voller maakt. (door vocht) dat is toch wel mooi mee genomen?quote:
Ja klopt, alleen moet je het dan wel even injecteren en aan een spuit zien te komen.quote:
[..]
ik lees wel veel dat het je spieren wat voller maakt. (door vocht) dat is toch wel mooi mee genomen?
Regel als je een drugtest moet ondergaan wel plas van iemand anders dan.quote:
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Wist niet dat dit de GYM was.
Creatine werkt voor sommigen heel goed, voor anderen wat minder. Probeer het gewoon. Huismerk monohydraat van XXL ofzo, is toch goedkoop en het meest effectief. Geef het wel even de tijd. Het is geen wondermiddel.
Creatine werkt voor sommigen heel goed, voor anderen wat minder. Probeer het gewoon. Huismerk monohydraat van XXL ofzo, is toch goedkoop en het meest effectief. Geef het wel even de tijd. Het is geen wondermiddel.
Deathlift or Die.
Zo week of twee rust. En heel veel pijnstillers. Dank je wel kaakchirurg
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Impressive!quote:
Op Grappig om te zien dat zijn sticking-point vooral onderin de beweging zit.
Meestal zit dat bij Sumo style in de lockout...
Sticking point bij Sumo zit juist onderin.quote:
[..]
Impressive!
Grappig om te zien dat zijn sticking-point vooral onderin de beweging zit.
Meestal zit dat bij Sumo style in de lockout...
While sumo both improves our overall leverage, by reducing the one significant moment arm at the hips, and shortens our range of motion, it just so happens that it also tends to weaken us right at the hardest part of the lift: the bottom. Remember, sumo often removes back strength as the limiting factor. That said, it often just replaces back strength for leg strength as the main limitation.
http://www.powerliftingto(...)nique-deadlift-form/
Decline bench al geprobeerd? Deed wonderen voor mijn schouder.quote:
Ik ga de BP ook geheel droppen denk ik. Iedere keer als ik weer rond de 85 kg zit, krijg ik een terugslag.
Tijdje enkel db flat bp aanvullen met 2 fly oefeningen.
Decline bench is sowieso ondergewaardeerd imho.quote:
[..]
Decline bench al geprobeerd? Deed wonderen voor mijn schouder.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Vind ik ook, gewone BP doet echt niets bij mij.quote:
[..]
Decline bench is sowieso ondergewaardeerd imho.
