abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 31 maart 2015 @ 07:45:26 #154
221912 minilot
Nancy boy
pi_151213930
Ja Pee, je schoenen!
Let me see you stripped down to the bone
pi_151213968
Was het een al lang staande afspraak, Windigo? :D Nou ja, we vergeten allemaal wel eens iets :7

Vandaag vrij, maar wel veel te doen. Dus dat voelt ook weer niet vrij. Maar ik hoef niet naar mijn werk te fietsen in deze wind *) De uitdrukking 'het ging hier hard' ken ik ook nog wel :D

mini, ik ken Etsy vooral van een topic 'idiote dingen van Etsy' en dan lig je dus in een deuk wat mensen er voor gefrobelde zooi op plaatsen, ik had géén idee dat er ook zulk gaaf spul op stond. Je wordt bedankt }:|
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_151213975
Etsy kan heel tof zijn O+ :Y
pi_151213981
Ik merk het. Maar de echt leuke dingen zijn dus helaas nog gewoon duur.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 31 maart 2015 @ 07:55:34 #158
199397 Windigo
Flavourtarian
pi_151213984
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 07:52 schreef Isabeau het volgende:
Was het een al lang staande afspraak, Windigo? :D Nou ja, we vergeten allemaal wel eens iets :7

Vandaag vrij, maar wel veel te doen. Dus dat voelt ook weer niet vrij. Maar ik hoef niet naar mijn werk te fietsen in deze wind *) De uitdrukking 'het ging hier hard' ken ik ook nog wel :D
Geniet van je vrije dagje, je doet wel veel maar het is wel voor jezelf :*

En die cursus is de dus normaal om de twee weken, maar ivm vakantie van de therapeut was het dus gisteravond ook. Het stond in mijn agenda, maar ik heb gisteren niet in mijn agenda gekeken en had er totaal niet bij stilgestaan. Daarnaast lag ik door slaapgebrek al in bed toen de cursus begon dus ik had er waarschijnlijk toch niet veel aan gehad :P
pi_151213995
Dan denk ik dat slapen de betere optie was ;)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:00:24 #160
199397 Windigo
Flavourtarian
pi_151214022
Dat denk ik ook :Y

Maar staat niet zo netjes natuurlijk. Maar goed, kan gebeuren.
pi_151214040
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 07:29 schreef minilot het volgende:

[..]

^O^

Wat ga je vandaag zoal doen, als nog-even-een-vrij-man? :)
Zometeen opstaan, huis schoonmaken want bezoek straks, lunchen in de binnenstad bij onze franse bakker die sinds kort een deur is opschoven en dus een veel groter pand tot zijn beschikking heeft. Gelukkig. Want dat kleine pandje was een tikkie overcrowded :D Daarna op jacht naar wandelschoenen OF wat kleding voor bij de nieuwe baas tot ik weet hoe ze over nette spijkerbroeken denken 8-)
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_151214047
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 07:40 schreef Sunnythesun het volgende:
Ohja was je nog geslaagd qua schoenen Pee??
Geen zin om naar Zoetermeer te rijden gister dus vandaag. Wel mijn neefje in actie gezien in judopak 8-)
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:10:16 #163
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_151214107
Ben blij dat ik niet op zee zit. Het waait de vouwen uit je broek hier. Texel en Hoek van holland windkracht 8 met uitlopers naar 10 volgens mijn weerapp
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:16:28 #164
221912 minilot
Nancy boy
pi_151214161
Maar ook zon nu! O+

-klik-

Let me see you stripped down to the bone
pi_151214204
quote:
14s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 07:34 schreef Windigo het volgende:
@Molo; gelukkig maar :)

Ik zie nu dat ik gisteren ben vergeten naar cursus te gaan :o Dat is echt niets voor mij; heb nog nooit zoiets gehad :')

Maar goed; vandaag om 10.00 een gesprek met de therapeut dus dan kan ik het gelijk even uitleggen..
Stom zeg 8)7
Ik ben een keer vergeten naar mijn werk te gaan (bijbaan toen, paar uurtjes in de avond). Ik voelde me zo vreselijk toen ik erachter kwam, maar toen was het te laat om nog iemand te bellen. ;(
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:22:50 #166
199397 Windigo
Flavourtarian
pi_151214213
Hier niet ;) ik ga maar met de bus vandaag.
pi_151214227
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 07:52 schreef Isabeau het volgende:
Was het een al lang staande afspraak, Windigo? :D Nou ja, we vergeten allemaal wel eens iets :7

Vandaag vrij, maar wel veel te doen. Dus dat voelt ook weer niet vrij. Maar ik hoef niet naar mijn werk te fietsen in deze wind *) De uitdrukking 'het ging hier hard' ken ik ook nog wel :D

mini, ik ken Etsy vooral van een topic 'idiote dingen van Etsy' en dan lig je dus in een deuk wat mensen er voor gefrobelde zooi op plaatsen, ik had géén idee dat er ook zulk gaaf spul op stond. Je wordt bedankt }:|
Link naar dat topic?
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:24:43 #168
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_151214229
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 08:16 schreef minilot het volgende:
Maar ook zon nu! O+

-klik-

[ afbeelding ]
Pos 2 is uitgevallen en gaat niet meer aan
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:25:07 #169
221912 minilot
Nancy boy
pi_151214231
quote:
1s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 08:24 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Pos 2 is uitgevallen en gaat niet meer aan
Ik heb er al een monteur naartoe geschopt. *)
Ik doe wel eens -iets- op mijn werk! ;)
Let me see you stripped down to the bone
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:25:23 #170
199397 Windigo
Flavourtarian
pi_151214234
quote:
1s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 08:21 schreef Isegrim het volgende:

[..]

Ik ben een keer vergeten naar mijn werk te gaan (bijbaan toen, paar uurtjes in de avond). Ik voelde me zo vreselijk toen ik erachter kwam, maar toen was het te laat om nog iemand te bellen. ;(
Hoe liep dat af?

Ze hebben mij ook niet gebeld om te vragen waar ik bleef; dat scheelt iets. Als ik nou ook nog niet had opgenomen omdat ik lag te slapen was het helemaal stom geweest.
pi_151214243
quote:
1s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 08:25 schreef Windigo het volgende:

[..]

Hoe liep dat af?

Ze hebben mij ook niet gebeld om te vragen waar ik bleef; dat scheelt iets. Als ik nou ook nog niet had opgenomen omdat ik lag te slapen was het helemaal stom geweest.
Mijn voorvrouw (schoonmaak) kende me goed genoeg om te weten dat dat absoluut geen opzet was. Ze had zich zelfs zorgen gemaakt. Achteraf om gelachen.
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:27:41 #172
221912 minilot
Nancy boy
pi_151214253
quote:
1s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 08:26 schreef Isegrim het volgende:

[..]

Mijn voorvrouw (schoonmaak) kende me goed genoeg om te weten dat dat absoluut geen opzet was. Ze had zich zelfs zorgen gemaakt. Achteraf om gelachen.
Meevaller! :)
Let me see you stripped down to the bone
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:30:20 #173
199397 Windigo
Flavourtarian
pi_151214274
quote:
1s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 08:26 schreef Isegrim het volgende:

[..]

Mijn voorvrouw (schoonmaak) kende me goed genoeg om te weten dat dat absoluut geen opzet was. Ze had zich zelfs zorgen gemaakt. Achteraf om gelachen.
Gelukkig maar! Ik heb mensen voor zoiets op staande voet ontslagen zien worden ;)
pi_151214332
Je waait uit je rokje! :o
pi_151214363
quote:
1s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 08:24 schreef Isegrim het volgende:

Link naar dat topic?
Geen zin om te gaan zoeken :P Van lang geleden en stond geloof ik in ONZ.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_151214404
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 08:41 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Geen zin om te gaan zoeken :P Van lang geleden en stond geloof ik in ONZ.
Ik hoopte op een reeks. -O- Ik ga googlen. :Y
pi_151214501
Goedemorgen. :)
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:57:30 #178
221912 minilot
Nancy boy
pi_151214541
Let me see you stripped down to the bone
  dinsdag 31 maart 2015 @ 08:57:47 #179
221912 minilot
Nancy boy
pi_151214546
Hoi Lonaaaaaaa!
Let me see you stripped down to the bone
pi_151214589
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 08:57 schreef minilot het volgende:
Hoi Lonaaaaaaa!
Ha :D

Straks naar mn trainer. :D
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 31 maart 2015 @ 09:01:52 #181
221912 minilot
Nancy boy
pi_151214610
quote:
2s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:00 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ha :D

Straks naar mn trainer. :D
En zeggen van 'Ik eet lekkerder dan jij, sliep-uit! :6 ' ? :)
Let me see you stripped down to the bone
pi_151214639
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:01 schreef minilot het volgende:

[..]

En zeggen van 'Ik eet lekkerder dan jij, sliep-uit! :6 ' ? :)
Zeker. :P
Ik had vandaag moeten eten:
2 roereieren met een beetje paprika en champignons met 250 gram kwark.
Sla met wat geitenkaas
250 g ram kwark
300 gram kabeljauw en 300 gram groente uit de oven.

Wat ik wel eet:
O: Smoothie met 100 gram aardbei, 150 gram kwark en 2 scoops.
L: 300 gram venkel, 200 gram garnalen, bloedsinaasappel.
T: 250 gram gebakken champignons.
D: zelfgemaakte hamburger met een flinke salade
T: 150 gram tonijn met 100 gram kwark en 50 gram paprika (en augurk)

:D
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 31 maart 2015 @ 09:04:45 #183
221912 minilot
Nancy boy
pi_151214647
quote:
2s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:03 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Zeker. :P
Ik had vandaag moeten eten:
2 roereieren met een beetje paprika en champignons met 250 gram kwark.
Sla met wat geitenkaas
250 g ram kwark
300 gram kabeljauw en 300 gram groente uit de oven.

Wat ik wel eet:
O: Smoothie met 100 gram aardbei, 150 gram kwark en 2 scoops.
L: 300 gram venkel, 200 gram garnalen, bloedsinaasappel.
T: 250 gram gebakken champignons.
D: zelfgemaakte hamburger met een flinke salade
T: 150 gram tonijn met 100 gram kwark en 50 gram paprika (en augurk)

:D
Ik ga het toch even vragen.. Je bent zelf al keiveel afgevallen en het gaat hartstikke goed, toch? Wat is nou exact de motivatie van je PT om je een ander eetpatroon aan te smeren?
Let me see you stripped down to the bone
  dinsdag 31 maart 2015 @ 09:05:22 #184
221912 minilot
Nancy boy
pi_151214658
(Als je er niet op in wilt gaan is dat prima hoor, maar ben gewoon wel benieuwd :))
Let me see you stripped down to the bone
pi_151214709
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:04 schreef minilot het volgende:

[..]

Ik ga het toch even vragen.. Je bent zelf al keiveel afgevallen en het gaat hartstikke goed, toch? Wat is nou exact de motivatie van je PT om je een ander eetpatroon aan te smeren?
Daar wil ik best op in gaan, want dat heb ik hem ook gevraagd.

Hij denkt dat ik meer uit m'n eten kan halen door iets anders verhoudingen. In combinatie met het trainingsplan dat hij van plan is is het nu bijv. beter meer eiwitten en minder koolhydraten te eten, en straks tijdens de krachtperiode zijn koolhydraten weer wat meer nodig.

De hoeveelheid die ik eet was op zich prima, hij wil, net als ik, dat ik snel op een 'normaal'gewicht kom, omdat dat makkelijker is.

Dus dat. Maar k heb ook gezegd, NOPE ik ga wel lekker eten, dus doei met je kutschema.

Voorlopig ga ik me aan zijn percentages houden om te kijken wat er gebeurd en hoe ik me er bij voel. Het echte verschil met hoe ik al at is wat minder koolhydraten en vet, en nog wat meer eiwit. Nou, dat wil ik best een kans geven.
Mocht het echt ruk zijn, dan kan ie echt de pot op hoor. Eten is leuk en dat moet het blijven. :)
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 31 maart 2015 @ 09:11:02 #186
221912 minilot
Nancy boy
pi_151214745
quote:
2s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:08 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Daar wil ik best op in gaan, want dat heb ik hem ook gevraagd.

Hij denkt dat ik meer uit m'n eten kan halen door iets anders verhoudingen. In combinatie met het trainingsplan dat hij van plan is is het nu bijv. beter meer eiwitten en minder koolhydraten te eten, en straks tijdens de krachtperiode zijn koolhydraten weer wat meer nodig.

De hoeveelheid die ik eet was op zich prima, hij wil, net als ik, dat ik snel op een 'normaal'gewicht kom, omdat dat makkelijker is.

Dus dat. Maar k heb ook gezegd, NOPE ik ga wel lekker eten, dus doei met je kutschema.

Voorlopig ga ik me aan zijn percentages houden om te kijken wat er gebeurd en hoe ik me er bij voel. Het echte verschil met hoe ik al at is wat minder koolhydraten en vet, en nog wat meer eiwit. Nou, dat wil ik best een kans geven.
Mocht het echt ruk zijn, dan kan ie echt de pot op hoor. Eten is leuk en dat moet het blijven. :)
Thanks voor de uitgebreide uitleg. ^O^ En kudos voor jou dat je je mannetje staat! _O_
Let me see you stripped down to the bone
pi_151214776
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:11 schreef minilot het volgende:

[..]

Thanks voor de uitgebreide uitleg. ^O^ En kudos voor jou dat je je mannetje staat! _O_
Yw :)

Ik wilde vooral m'n leven veranderen en gezond blijven, en ik denk niet dat ik dat bereik door alleen maar gestoomde groente, witvis en kwark te eten.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_151215157
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:05 schreef minilot het volgende:
(Als je er niet op in wilt gaan is dat prima hoor, maar ben gewoon wel benieuwd :))
Mini, wat had jij voor de gourmet gedaan afgelopen weekend?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_151215395
quote:
1s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 08:45 schreef Isegrim het volgende:

Ik hoopte op een reeks. -O- Ik ga googlen. :Y
Hier kan je ook kijken ;)
http://www.buzzfeed.com/d(...)etsy-7w57#.hj5jvrwWo
http://www.goodhousekeepi(...)-disasters-regretsy/
http://heavy.com/comedy/2(...)are-selling-on-etsy/

En er was een hele site aan gewijd (regretsy), maar die is uit de lucht zie ik. Misschien dat ik daar ook al die maffe dingen heb gezien en niet zozeer op FOK!.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 31 maart 2015 @ 09:43:48 #190
221912 minilot
Nancy boy
pi_151215401
quote:
2s.gif Op maandag 30 maart 2015 21:19 schreef Atifa het volgende:

[..]

Lokpost.

Ik las over je gourmetavonturen van dit weekend. Komend weekend viert mijn familie pasen, en nu neem ik het vlees en sauzen voor mijn rekening. Nog goede inspiratie?
quote:
2s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:33 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Mini, wat had jij voor de gourmet gedaan afgelopen weekend?
Dames!
Ik had extreem weinig tijd en veel monden te voeden dus heel spannend werd het niet. Ik maakte vooral wat dingen waarvan ik al wist dat ze heel lekker waren. :)

Dit gehakt gemaakt (minus de saus uiteraard) en er kleine balletjes van gedraaid:
http://ladyandpups.com/2015/02/19/peperoni-meatballs-spaghetti/
Kippendijen (zonder bot) in kleine stukjes gesneden en op deze wijze gemarineerd:
http://www.choosy-beggars(...)led-chicken-skewers/
Ook blokjes varkenshaas gemarineerd in Shaoxing rijstwijn, rijstazijn, gembersiroop en sojasaus.
Beetje Italië, beetje midden-oosten, beetje Azië dus. En dan nog wat ongemarineerde stukjes vlees, voor de zeurkousen. Een zooitje, kortom. :)

Geen Calvé-sausjes gedaan.
Wel zelf bbq-saus gemaakt. Dit is een simpel recept:
http://www.kayotic.nl/blog/easy-bbq-sauce (gebruik ik vaak, maar dan minder simpel wegens zelfgemaakte tomatenketchup en zelfgemaakte zoete chilisaus erin :))
En whiskysaus naar recept van RobinOok :)
CUL / Het grote vraag Piet hoe maak ik het klaar topic - #11

En in plaats van de standaard kruidenboter maakte ik salieboter, en deze paddestoelenboter:
http://userealbutter.com/2015/02/11/porcini-butter-recipe/

[ Bericht 2% gewijzigd door minilot op 31-03-2015 10:09:42 ]
Let me see you stripped down to the bone
pi_151215404
quote:
2s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:13 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Yw :)

Ik wilde vooral m'n leven veranderen en gezond blijven, en ik denk niet dat ik dat bereik door alleen maar gestoomde groente, witvis en kwark te eten.
Helemaal mee eens. Heb wat kennissen die op die manier gewicht kwijt proberen te raken. Heb het ook geprobeerd maar mijn haren gaan al recht overeind staan als ik eraan terugdenk :X
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_151215458
quote:
2s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:13 schreef Lonaa het volgende:

Yw :)

Ik wilde vooral m'n leven veranderen en gezond blijven, en ik denk niet dat ik dat bereik door alleen maar gestoomde groente, witvis en kwark te eten.
huuuuu! Ik ben door mijn krachttraining wel meer kwark gaan eten overigens, gewoon omdat het een makkelijke en slanke bron van eiwit is.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_151215459
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:43 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Hier kan je ook kijken ;)
http://www.buzzfeed.com/d(...)etsy-7w57#.hj5jvrwWo
http://www.goodhousekeepi(...)-disasters-regretsy/
http://heavy.com/comedy/2(...)are-selling-on-etsy/

En er was een hele site aan gewijd (regretsy), maar die is uit de lucht zie ik. Misschien dat ik daar ook al die maffe dingen heb gezien en niet zozeer op FOK!.
*O*
pi_151215491


"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 31 maart 2015 @ 09:49:54 #195
221912 minilot
Nancy boy
pi_151215549
:D
Let me see you stripped down to the bone
pi_151215573
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:49 schreef minilot het volgende:
:D
Wat een contrast met jouw plaatjes hè :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 31 maart 2015 @ 09:53:30 #197
221912 minilot
Nancy boy
pi_151215637
Ja. :Y

En alles dat ik wil is duuuuuur. }:|
https://www.etsy.com/nl/l(...)le-octopus-arm-beach
Let me see you stripped down to the bone
pi_151215641
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:45 schreef Isabeau het volgende:

[..]

huuuuu! Ik ben door mijn krachttraining wel meer kwark gaan eten overigens, gewoon omdat het een makkelijke en slanke bron van eiwit is.
Halve bak kwark is een bijna-standaard ontbijt hier. Maar meer dan een halve kilo per dag moet ik niet eten. Dan gaat het me zo tegenstaan :{
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
  dinsdag 31 maart 2015 @ 09:54:47 #199
221912 minilot
Nancy boy
pi_151215660
Ik vind kwark sowieso saai en meh. Lust het wel, maar zou het niet gauw uit mezelf gaan eten.
Let me see you stripped down to the bone
pi_151215851
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:43 schreef minilot het volgende:

[..]

[..]

Dames!
Ik had extreem weinig tijd en veel monden te voeden dus heel spannend werd het niet. Ik maakte vooral wat dingen waarvan ik al wist dat ze heel lekker waren. :)

Dit gehakt gemaakt (minus de saus uiteraard) en er kleine balletjes van gedraaid:
http://ladyandpups.com/2015/02/19/peperoni-meatballs-spaghetti/
Kippendijen (zonder bot) in kleine stukjes gesneden en op deze wijze gemarineerd:
http://www.choosy-beggars(...)led-chicken-skewers/
Ook blokjes varkenshaas gemarineerd in Shaoxing rijstwijn, rijstazijn, gembersiroop en sojasaus.
Beetje Italië, beetje midden-oosten, beetje Azië dus. En dan nog wat ongemarineerde stukjes vlees, voor de zeurkousen. Een zooitje, kortom. :)

Geen Calvé-sausjes gedaan.
Wel zelf bbq-saus gemaakt. Dit is een simpel recept:
http://www.kayotic.nl/blog/easy-bbq-sauce (gebruik ik vaak, maar dan minder simpel wegens zelfgemaakte tomatenketchup en zelfgemaakte zoete chilisaus erin :))
En whiskysaus naar recept van RobinOok :)
CUL / Het grote vraag Piet hoe maak ik het klaar topic - #11

En in plaats van de standard kruidenboter maakte ik salieboter, en deze paddestoelenboter:
http://userealbutter.com/2015/02/11/porcini-butter-recipe/
Thanks! :*
Sterkheidsbaas van alles.
pi_151215857
quote:
1s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:43 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Helemaal mee eens. Heb wat kennissen die op die manier gewicht kwijt proberen te raken. Heb het ook geprobeerd maar mijn haren gaan al recht overeind staan als ik eraan terugdenk :X
Nou, precies. Ik wil dat ook helemaal niet. Lekker eten ftw O+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_151215872
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:54 schreef minilot het volgende:
Ik vind kwark sowieso saai en meh. Lust het wel, maar zou het niet gauw uit mezelf gaan eten.
Berg fruitmuesli erdoor of aardbeienjam en dan is het wel te eten hoor :D Maar het is een makkelijk ontbijt :) Ik heb helaas niet zoveel tijd of jouw flexibiliteit :P
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_151215874
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 09:45 schreef Isabeau het volgende:

[..]

huuuuu! Ik ben door mijn krachttraining wel meer kwark gaan eten overigens, gewoon omdat het een makkelijke en slanke bron van eiwit is.
Ik eet ook wel kwark hoor. 's ochtends 150 gram. Ik maak sausjes, dressing met kwark, en salades maak k aan met kwark. Ik denk dat ik per dag zo'n 300 tot 500 gram kwark eet. :)
Sterkheidsbaas van alles.
pi_151215878
quote:
2s.gif Op dinsdag 31 maart 2015 10:04 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Nou, precies. Ik wil dat ook helemaal niet. Lekker eten ftw O+
Check!
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')