abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_149835805


Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo :)


----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Er gaat een Fok!-team deelnemen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Zwolle op 19 april. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM naar pijll, en geef aan welke afstand (5km/7km/10km) je zou willen lopen.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2015 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_149835880
Respect!
pi_149835895
Je kunt wel merken dat er voor veel mensen een marathon aan zit te komen _O- .
pi_149836033
Voor mij niet :P

Files zijn stom, werken is leuk, en hardlopen komt wel weer.
pi_149836598
32km is nog net wel een lekker rondje ja :P , daarboven wordt het vaak al meteen een stuk zwaarder. Maar netjes gedaan Pijll! Mooi afstandje! ^O^
pi_149836643
pff respect pijll _O_ ... Ik moet er nog even niet aan denken :P
  Redactie Sport donderdag 19 februari 2015 @ 20:06:26 #7
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_149837311
32 km _O_

Hoop dat ooit ook te kunnen zeggen :D
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_149837471
quote:
17s.gif Op donderdag 19 februari 2015 20:06 schreef DeLuna het volgende:
32 km _O_

Hoop dat ooit ook te kunnen zeggen :D
Ja ik ook..... Ooit ja :P
pi_149838027
quote:
17s.gif Op donderdag 19 februari 2015 20:06 schreef DeLuna het volgende:
32 km _O_

Hoop dat ooit ook te kunnen zeggen :D
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 20:11 schreef xMissi het volgende:

[..]

Ja ik ook..... Ooit ja :P
Ik moet zaterdag weer 30km, maar eigenlijk is zo'n pleuriseind lopen helemaal niet leuk hoor.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_149838044
Mooi gedaan Pijll!
Morgen ga ik weer op pad, zin in :)
pi_149838199
quote:
99s.gif Op donderdag 19 februari 2015 20:22 schreef mosselmossel het volgende:

[..]


[..]

Ik moet zaterdag weer 30km, maar eigenlijk is zo'n pleuriseind lopen helemaal niet leuk hoor.
Niet? -O-
  Moderator donderdag 19 februari 2015 @ 20:26:56 #12
155227 crew  Guppy
dus
pi_149838225
Ik ga zaterdag wel weer. First things first, en dat is werk op het moment :Y
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_149838278
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 20:26 schreef xMissi het volgende:

[..]

Niet? -O-
Tuurlijk wel, lekker lopen, koppie leegmaken, genieten :s)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_149838608
Dat koppie leegmaken.... Ik heb dat echt nooit. Vind ik overigens ook nergens voor nodig.

Ik vind loopjes van meer dan 25km tegenwoordig maar saai. Duurt veel te lang.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_149838633
30+km lopen trekt mij dan niet zo. heel gek, maar ik verveel me na een poosje. mijn streven is de HM volgend jaar, en dat vind ik dan ook ver genoeg. (Maar wie weet denk ik er anders over als ik dat heb gehaald. ;) )

Vind het echt enorm knap dat je zoveel km's kan lopen!
  donderdag 19 februari 2015 @ 20:37:59 #16
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_149838770
quote:
99s.gif Op donderdag 19 februari 2015 20:34 schreef mosselmossel het volgende:
Dat koppie leegmaken.... Ik heb dat echt nooit. Vind ik overigens ook nergens voor nodig.

Ik vind loopjes van meer dan 25km tegenwoordig maar saai. Duurt veel te lang.
Harder lopen dus *O*
F means you're fucked
pi_149838883
quote:
99s.gif Op donderdag 19 februari 2015 20:34 schreef mosselmossel het volgende:
Dat koppie leegmaken.... Ik heb dat echt nooit. Vind ik overigens ook nergens voor nodig.

Ik vind loopjes van meer dan 25km tegenwoordig maar saai. Duurt veel te lang.
Die "14km als langste afstand" marathon-training is op jouw lijf geschreven
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_149838891
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 20:37 schreef YUR het volgende:

[..]

Harder lopen dus *O*
Nou ja. Dat ga ik dus ook maar doen, denk ik. Volgend jaar geen marathons. Lekker lopen zonder schema en nooit verder dan een halve, of zoiets. En gewoon lekker focussen op kortere afstanden.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_149838943
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 20:40 schreef Guard het volgende:

[..]

Die "14km als langste afstand" marathon-training is op jouw lijf geschreven
Jep, want die marathon zelf lopen is namelijk wel leuk. Die lange duurlopen tijdens de training ervoor echter niet.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_149838950
Leuk Pijll👍
pi_149840628
Meer dan HM is no no voor mij :)
pi_149840698
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 20:35 schreef zouzomaarkunnen het volgende:
30+km lopen trekt mij dan niet zo. heel gek, maar ik verveel me na een poosje.

[..]

Dan moet je gewoon 30 kilometer gaan trailen *O* .
  donderdag 19 februari 2015 @ 21:18:08 #23
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_149840944
Meer dan 30km trailen. Bah.
F means you're fucked
pi_149842747
Bedankt voor de reacties allemaal :)
Voor mij is het ook geen afstand die ik regelmatig loop. Ik ben echt behoorlijk diep gegaan, merk ik. Na het eten meteen op bed gaan liggen.

En ja, het is wel een bevestiging voor mezelf dat ik binnenkort weer een marathon kan gaan doen. Van het begin tot 100 meter voor het einde had ik het echte marathon gevoel te pakken, het gevoel dat ik bij de M van Spijkenisse een jaar geleden ook had: dat ik het never nooit niet tot het einde ging volhouden...
pi_149842905
28 maart is de 32 van kampen, die is volgens mij min of meer in het leven geroepen omdat mensen met een "regulier" marathon schema die trainen voor Rotterdam op dat moment ongeveer aan hun duurloop van 32 km toe zijn. Ik zie hier een boel mensen Rotterdam lopen, maar gaan er ook nog naar Kampen?

Ik pak hem voor de Roparun training mee :)
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  donderdag 19 februari 2015 @ 22:02:48 #26
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_149842996
@Pijll: Toch, als je zo kapot bent is dat misschien juist een teken dat je nog niet aan een nieuwe M toe bent? Op zich moet het met rustig opbouwen toch wat meer 'relaxed' voelen, denk ik.

Maar hey, dikke proficiat met deze afstand ^O^

Ik ben omver gesnowboard :{ Kunnen ze voor die mensen geen aparte hal bouwen? In Almere ofzo?
  donderdag 19 februari 2015 @ 22:05:44 #27
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_149843120
Volgens mij had ik het hier nog niet gemeld, excuses daarvoor, maar door aanhoudende lastige knie en rug + trainingsachterstand heb ik afgelopen zaterdag in m'n hoofd vast met potlood een streep door de marathon gezet.

Ik hikte teveel tegen de trainingen aan, en door ook nog wat privé zaken heb ik besloten dat het nu geen haalbaar doel is. Volgende week maandag naar de fysio (die waarschijnlijk ook zal beamen dat het een verstandige keuze is) en dan maar kijken hoe of wat. De Sallandtrail staat vooralsnog gewoon en denk ik ook wel te kunnen doen. Gisteren ook redelijk fatsoenlijk 8 door het bos kunnen rennen, dus nu het privé weer gaat lukt het met sporten hopelijk ook weer.

In Enschede dan maar een aanval op mijn PR als ik goed herstel de komende tijd en dan rustig verder kijken voor leuke loopjes en sterk terug komen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_149843160
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:02 schreef Quoi het volgende:
@Pijll: Toch, als je zo kapot bent is dat misschien juist een teken dat je nog niet aan een nieuwe M toe bent? Op zich moet het met rustig opbouwen toch wat meer 'relaxed' voelen, denk ik.

Maar hey, dikke proficiat met deze afstand ^O^

Ik ben omver gesnowboard :{ Kunnen ze voor die mensen geen aparte hal bouwen? In Almere ofzo?
Ja, klopt, ik ben nog niet aan een nieuwe toe. Maar wat Zwabber ook al zei, ik loop voor op schema. Waarschijnlijk wil ik die in Leiden doen, en dan heb ik nog 3 maanden. Tegen die tijd ben ik er helemaal aan toe.

Nu even een tijdje wat kortere afstanden doen: drie weekenden achter elkaar een HM.
pi_149843165
Lekker pijll, en dat op ern gewone donderdagavond!

Hier getraind, vrij lange warming up en loopscholing en daarna 14x200 op redelijk relaxt tempo. Had weinig last van mijn maagkrampen, al speelt het nu wel weer een beetje op. Merkte wel dat ik daardoor te weinig gegeten had vandaag, aan het eind van de training was ik echt leeg..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149843575
Zo, vandaag mijn langste LDL als voorbereiding op de CPC HM gelopen: ruim 20km! *O*
Wel een lekker zonnetje maar een frips windje...

Wel voor t eerst blaren ;( Wijt het aan mijn sokken. Het waren nieuwe die nog niet gewassen waren. Tenminste, ik hoop dat t dat is. Ik heb al meer van deze sokken dus was er niet onbekend mee...

Verder heb ik besloten om het wat rustiger aan te doen de komende 2 weken. Slechts 3x/week lopen en geen krachttraining voor de benen.
  donderdag 19 februari 2015 @ 22:24:36 #31
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_149844024
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:00 schreef Cynic het volgende:
28 maart is de 32 van kampen, die is volgens mij min of meer in het leven geroepen omdat mensen met een "regulier" marathon schema die trainen voor Rotterdam op dat moment ongeveer aan hun duurloop van 32 km toe zijn. Ik zie hier een boel mensen Rotterdam lopen, maar gaan er ook nog naar Kampen?

Ik pak hem voor de Roparun training mee :)
28 maart is voor Rotterdam-lopers eigenlijk een paar weken te laat voor een 32km duurloop
F means you're fucked
pi_149844025
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:06 schreef pijll het volgende:

[..]

Ja, klopt, ik ben nog niet aan een nieuwe toe. Maar wat Zwabber ook al zei, ik loop voor op schema. Waarschijnlijk wil ik die in Leiden doen, en dan heb ik nog 3 maanden. Tegen die tijd ben ik er helemaal aan toe.

Nu even een tijdje wat kortere afstanden doen: drie weekenden achter elkaar een HM.
Knappe afstand!
Maar waarom zo diep gaan in een training en al zo'n lange afstand? Was dat bewust of was het zwaarder dan je verwachtte, of liep je te hard? Klinkt misschien een beetje raar van iemand die altijd net te ver loopt, maar diep gaan doe ík zelfs niet in een training.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_149844157
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:24 schreef YUR het volgende:

[..]

28 maart is voor Rotterdam-lopers eigenlijk een paar weken te laat voor een 32km duurloop
Die datum loop ik nog een relaxte halve marathon, maar daarna is het toch echt gedaan met lange afstanden inderdaad. Ik vind hem ook rijkelijk laat voor mensen die een Rotterdam-schema lopen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_149844196
30km is gewoon ver, ook in een marathon schema. Daar mag je best een beetje voor moeten werken de laatste kms en naderhand flink moe van zijn..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149844266
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:00 schreef Cynic het volgende:
28 maart is de 32 van kampen, die is volgens mij min of meer in het leven geroepen omdat mensen met een "regulier" marathon schema die trainen voor Rotterdam op dat moment ongeveer aan hun duurloop van 32 km toe zijn. Ik zie hier een boel mensen Rotterdam lopen, maar gaan er ook nog naar Kampen?

Ik pak hem voor de Roparun training mee :)
Dat is twee weken voor Rotterdam. Dat lijkt wat laat voor een 32km? Dan ben ik al aan het afbouwen, mijn 35km staat gepland voor 22 maart.
pi_149844352
succes allemaal met jullie mega afstanden ;)
In het weekend van Rotterdam loop ik lekker een 10k hier in de buurt denk ik :Y
pi_149844443
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:28 schreef La_Tramposa het volgende:
30km is gewoon ver, ook in een marathon schema. Daar mag je best een beetje voor moeten werken de laatste kms en naderhand flink moe van zijn..
Ok. Het komt op mij over of je dan beter een keer een afstand er tussenin kan pakken. Tm 27 km liep ie mooi constant en daarna klapte het in. Dan zou mijn boerenverstand zeggen: bouw dat in 2 stappen op als je nog 2 maanden hebt.

Maar hey, ik heb nooit een marathon gelopen dus miss praat ik inderdaad poep

Edit: oh het is niet echt va km 27. Ik verkeek me omdat het daar boven de 7 min/km komt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_149844459
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:31 schreef thelaudprince het volgende:
succes allemaal met jullie mega afstanden ;)
In het weekend van Rotterdam loop ik lekker een 10k hier in de buurt denk ik :Y
Ook lekker hoor ^O^
pi_149844468
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:28 schreef La_Tramposa het volgende:
30km is gewoon ver, ook in een marathon schema. Daar mag je best een beetje voor moeten werken de laatste kms en naderhand flink moe van zijn..
Dit. Dit soort afstanden kosten over het algemeen gewoon een hele dag, omdat je verder niet zo heel veel meer kan, omdat je je lichaam gewoon uitput. Ik ben benieuwd hoe het zaterdag bij mij gaat, want ik moet 's middags na die 30km ook nog twee mogelijke trouwlocaties gaan bekijken.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 19 februari 2015 @ 22:34:59 #40
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_149844488
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:29 schreef GlenHighland het volgende:

[..]

Dat is twee weken voor Rotterdam. Dat lijkt wat laat voor een 32km? Dan ben ik al aan het afbouwen, mijn 35km staat gepland voor 22 maart.
Dat is ook al een stuk later dan ik gewend ben. Maar dat zegt natuurlijk niet zo veel.
Bij ons schema is de langste duurloop een week of 5 a 6 voor de marathon. Niet dat ik me daar tegenwoordig aan hou :')
F means you're fucked
pi_149844517
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:34 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Ok. Het komt op mij over of je dan beter een keer een afstand er tussenin kan pakken. Tm 27 km liep ie mooi constant en daarna klapte het in. Dan zou mijn boerenverstand zeggen: bouw dat in 2 stappen op als je nog 2 maanden hebt.

Maar hey, ik heb nooit een marathon gelopen dus miss praat ik inderdaad poep
Da's ook mentaal. Die laatste paar kilometers bij die lange trainingslopen hakken er gewoon keihard in.Dat telt dubbel.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_149844534
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:34 schreef GlenHighland het volgende:

[..]

Ook lekker hoor ^O^
Dat is het mooie van hardlopen, genoeg afstanden om uit te kiezen voor iedereen :Y
pi_149844616
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:36 schreef thelaudprince het volgende:

[..]

Dat is het mooie van hardlopen, genoeg afstanden om uit te kiezen voor iedereen :Y
Klopt! En vanaf 10km vind ik ze ook allemaal leuk (alhoewel ik nu eigenlijk nog niet weet of ik die marathon achteraf ook nog leuk vind :+ )
pi_149844661
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:37 schreef GlenHighland het volgende:

[..]

Klopt! En vanaf 10km vind ik ze ook allemaal leuk (alhoewel ik nu eigenlijk nog niet weet of ik die marathon achteraf ook nog leuk vind :+ )
achteraf denk ik wel, tijdens misschien wat minder :)
pi_149845105
morgen weer een stukje proberen :)
pi_149845863
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:06 schreef pijll het volgende:

[..]

Ja, klopt, ik ben nog niet aan een nieuwe toe. Maar wat Zwabber ook al zei, ik loop voor op schema. Waarschijnlijk wil ik die in Leiden doen, en dan heb ik nog 3 maanden. Tegen die tijd ben ik er helemaal aan toe.

Nu even een tijdje wat kortere afstanden doen: drie weekenden achter elkaar een HM.
Was deze 32 km dan niet eigenlijk veel te vroeg?
pi_149845942
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 23:12 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Was deze 32 km dan niet eigenlijk veel te vroeg?
Hij was vroeg. Maar ik wilde dit keer een wat langere voorbereiding. Met wat gespreidere LDL's. Sowieso is het wel prettig om regelmatig even een wat langere afstand te lopen.
pi_149846121
Aha, op die fiets.

Zelf kan ik niet wachten om weer te gaan lopen, maar ik moet geduld hebben. Vanavond nog wel op pad geweest met d'n Yuki en haar meneer, maar wederom werd er niet hardgelopen. Het moet niet gekker worden.
  donderdag 19 februari 2015 @ 23:32:03 #49
50430 Yuki
Student Midwife
pi_149846430
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 23:20 schreef Zwabberhark het volgende:
Aha, op die fiets.

Zelf kan ik niet wachten om weer te gaan lopen, maar ik moet geduld hebben. Vanavond nog wel op pad geweest met d'n Yuki en haar meneer, maar wederom werd er niet hardgelopen. Het moet niet gekker worden.
Wij zien elkaar twee keer in 1 week in burger. We lijken wel normale mensen :o
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_149846458
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 23:32 schreef Yuki het volgende:

[..]

Wij zien elkaar twee keer in 1 week in burger. We lijken wel normale mensen :o
Nog even en ik herken je niet meer in hardloopkleding. Tenzij je die Ink'N Burn met olifantenprint gaat dragen natuurlijk.
  donderdag 19 februari 2015 @ 23:37:03 #51
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_149846544
Jullie waren wéér in burger? Niet gezond meer dit :N
pi_149846850
Ik vind het ook niet kunnen. Geen porum.

pi_149846895
:')
Ja doei.
pi_149846971
Loopt ook niet fijn Heb ik het idee.
pi_149846973
Ik had een antiZwabberloopje. :)
Of het nou komt door twee dagen niet sporten of door twee nachten 7 uur te hebben geslapen of door de hoeveelheid pasta die ik de afgelopen twee dagen heb gegeten of omdat ik ongesteld ben, weet ik niet. Wel opmerkelijk aangezien ik verwachtte gisteren griep te krijgen.
Voor mijn gevoel liep ik een PR qua snelheid, maar dat bleek helemaal niet zo te zijn. Zal wel door de tegenwind komen, hoewel ik op de brug nog twee fietsers heb ingehaald. 8-)
pi_149847014
Jero, probeer het eens uit. Het is weer eens wat anders dan de Aloha-loper.

quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 21:56 schreef pijll het volgende:
Van het begin tot 100 meter voor het einde had ik het echte marathon gevoel te pakken, het gevoel dat ik bij de M van Spijkenisse een jaar geleden ook had: dat ik het never nooit niet tot het einde ging volhouden...
Mentaal kan ik best wat aan, maar dit dan 42km lang volhouden? Damn. ;(
pi_149847101
quote:
1s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 00:05 schreef wyccie het volgende:
Jero, probeer het eens uit. Het is weer eens wat anders dan de Aloha-loper.

[..]

Mentaal kan ik best wat aan, maar dit dan 42km lang volhouden? Damn. ;(
O, maar je bent daar niet de hele tijd mee bezig. Aan het begin denk je, 42 km, dat lukt nooit, maar 21 heb ik zo vaak gedaan, dat moet geen probleem zijn. En als je bij 21 bent, dan denk je, de volgende 10 km ga ik halen, en wat daarna komt zie ik wel. En het laatste stuk doe je kilometer voor kilometer. Ik ben nu bij de 37, misschien kan ik geen 5 km meer maar 1 erbij, dat wel. En dan natuurlijk bij iedere km-paal trots zijn dat je het einde weer hebt uitgesteld.

Zolang je je maar vooral concentreert op wat je wel kan, dan kan je veel.
pi_149847118
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 23:53 schreef Jero_nimo het volgende:
Ik vind het ook niet kunnen. Geen porum.

[ afbeelding ]
pi_149847272
quote:
1s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 00:13 schreef pijll het volgende:

[..]

Zolang je je maar vooral concentreert op wat je wel kan, dan kan je veel.
Oh, dan wordt het een piece of cake. ;)

Ik heb altijd wel ergens een terugzakmomentje, ook als ik lekker ga. Dan moet ik mezelf streng toespreken om niet te gaan joggen, want daar heb ik totaal geen reden toe.
Komend weekend doe ik 30, volgend weekend 35. Benieuwd hoe ik dat ga ervaren.
pi_149847477
Oeh!
http://www.trainen-met-tomtom-gps-sporthorloges.nl
Dit ga ik doen, was al een tijdje benieuwd naar de TomTom Cardio. Vooral omdat ik wil weten hoe intensief zwemmen nou eigenlijk voor mij is.
pi_149848331
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 21:12 schreef Devv het volgende:

[..]

Dan moet je gewoon 30 kilometer gaan trailen *O* .
Ik denk inderdaad dat ik daar eerder voor zal gaan dan voor een marathon. 30km lijkt me nog wel erg ver, maar trailen lijkt me wel super gaaf. (ik heb ook een mtb ipv een racefiets, beetje dat idee... ;) )
Dit jaar ben ik echt aan het opbouwen, kilometers en conditie. Maar ik had al leuke trails gezien van 13 en 15 (nighttrail) km, en die wil ik volgend jaar lopen (als ze er dan weer zijn)
pi_149848355
quote:
1s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 00:44 schreef wyccie het volgende:
Oeh!
http://www.trainen-met-tomtom-gps-sporthorloges.nl
Dit ga ik doen, was al een tijdje benieuwd naar de TomTom Cardio. Vooral omdat ik wil weten hoe intensief zwemmen nou eigenlijk voor mij is.
Wat een rare site. Waar heb je die gevonden?
pi_149848543
quote:
1s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 06:15 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Wat een rare site. Waar heb je die gevonden?
Uit de Marathon Rotterdam nieuwsbrief.
pi_149848573
quote:
1s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 00:44 schreef wyccie het volgende:
Oeh!
http://www.trainen-met-tomtom-gps-sporthorloges.nl
Dit ga ik doen, was al een tijdje benieuwd naar de TomTom Cardio. Vooral omdat ik wil weten hoe intensief zwemmen nou eigenlijk voor mij is.
Ik heb de multisport (gebruik deze voor het zwemmen en m'n garmin voor het lopen). Fijn klokkie hoor!
pi_149848669
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 21:12 schreef Devv het volgende:

[..]

Dan moet je gewoon 30 kilometer gaan trailen *O* .
Dat ga ik dan zondag maar eens proberen.
pi_149848684
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 22:05 schreef Daywalk3r het volgende:
Volgens mij had ik het hier nog niet gemeld, excuses daarvoor, maar door aanhoudende lastige knie en rug + trainingsachterstand heb ik afgelopen zaterdag in m'n hoofd vast met potlood een streep door de marathon gezet.

Ik hikte teveel tegen de trainingen aan, en door ook nog wat privé zaken heb ik besloten dat het nu geen haalbaar doel is. Volgende week maandag naar de fysio (die waarschijnlijk ook zal beamen dat het een verstandige keuze is) en dan maar kijken hoe of wat. De Sallandtrail staat vooralsnog gewoon en denk ik ook wel te kunnen doen. Gisteren ook redelijk fatsoenlijk 8 door het bos kunnen rennen, dus nu het privé weer gaat lukt het met sporten hopelijk ook weer.

In Enschede dan maar een aanval op mijn PR als ik goed herstel de komende tijd en dan rustig verder kijken voor leuke loopjes en sterk terug komen.
Hoe scherp staat je PR precies?
  vrijdag 20 februari 2015 @ 07:48:55 #67
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_149848685
quote:
1s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 07:46 schreef McTwente het volgende:

[..]

Dat ga ik dan zondag maar eens proberen.
ik morgen *O*
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_149848688
Het wordt episch morgen:

quote:
Een spectaculaire start op het strand, prachtig zwaar parcours door bos, duin en over strand is uitgezet en de medailles en prijzen wachten op jullie.

Omdat het een zware beproeving is, zowel voor de 42 km als de 21 km lopers en we het weer niet in de hand hebben, krijgt iedereen bij het startnummer een isolatiedeken. Deze deken dien je mee te nemen tijdens je wedstrijd.

Uiteraard doen wij er veel aan om jullie zo goed mogelijk te voorzien, maar zorg er toch voor om zelf wat extra drank of voeding mee te nemen. Zorg ook dat je altijd extra (thermo) kleding bij je hebt.
Ik wilde eigenlijk zonder rugzak gaan lopen, maar nu twijfel ik...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  vrijdag 20 februari 2015 @ 08:07:49 #69
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_149848806
quote:
0s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 07:49 schreef Guard het volgende:
Het wordt episch morgen:

[..]

Ik wilde eigenlijk zonder rugzak gaan lopen, maar nu twijfel ik...
Ja, mooi he? Ik ben benieuwd :D
F means you're fucked
  vrijdag 20 februari 2015 @ 08:08:21 #70
50430 Yuki
Student Midwife
pi_149848812
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 23:33 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Nog even en ik herken je niet meer in hardloopkleding. Tenzij je die Ink'N Burn met olifantenprint gaat dragen natuurlijk.
Nimmer :6
♥ || Baby catcher in training || ♥
  vrijdag 20 februari 2015 @ 08:10:07 #71
50430 Yuki
Student Midwife
pi_149848833
quote:
1s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 07:27 schreef Ciscus het volgende:

[..]

Ik heb de multisport (gebruik deze voor het zwemmen en m'n garmin voor het lopen). Fijn klokkie hoor!
Hee, das lang geleden! Hoe is t met jou?
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_149848881
quote:
1s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 00:44 schreef wyccie het volgende:
Oeh!
http://www.trainen-met-tomtom-gps-sporthorloges.nl
Dit ga ik doen, was al een tijdje benieuwd naar de TomTom Cardio. Vooral omdat ik wil weten hoe intensief zwemmen nou eigenlijk voor mij is.
ik dacht dat ie in swimmode niet je hartslag registreert. Dat is dan wel te ondervangen door een andere mode te gebruiken, maar dan klopt je afstand weer niet.
Maar goed, daar is die testperiode natuurlijk ideaal voor; om dat uit te vinden :)
Ik vind het iig een fijn ding, ding om je pols en gaan, geen geklooi met banden enzo.
Er zijn ook minpuntjes te verzinnen uiteraard, de mogelijkheden om zelf een training te programmeren zijn beperkt, en de autolap functie werkt alleen als je die expliciet aanzet, en niet als je een ander trainingsprogramma hebt gekozen.
Aan de andere kant ook weer een marginaal puntje, want wat boeit je tempo per km nu als je een intervaltraining aan het doen bent?

Ik heb hem nu ruim een maand, bijna 300 km mee gelopen, en het is een prima ding en ik merk dat ik tijdens mijn loopjes minder met horloge gerelateerde dingen bezig ben (zoals gefrustreerd raken dat mijn HR spiked, wat het tempo over afgelopen km was etcetc, gisteren tijdens mijn loopje met stream alleen maar gekeken naar de afgelegde afstand, niet één keer gekeken naar tempo en hartslag).
Voor mij dus wel goed om wat meer op gevoel te gaan lopen en wat minder met data bezig te zijn. Dat kan wel mooi achteraf (maar niet met TomTom mysports, die site is te beperkt, koppelen met bv Strava is wel aan te raden).
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_149848973
quote:
0s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 08:15 schreef Guard het volgende:

[..]

ik dacht dat ie in swimmode niet je hartslag registreert. Dat is dan wel te ondervangen door een andere mode te gebruiken, maar dan klopt je afstand weer niet.
Maar goed, daar is die testperiode natuurlijk ideaal voor; om dat uit te vinden :)
Ik vind het iig een fijn ding, ding om je pols en gaan, geen geklooi met banden enzo.
Er zijn ook minpuntjes te verzinnen uiteraard, de mogelijkheden om zelf een training te programmeren zijn beperkt, en de autolap functie werkt alleen als je die expliciet aanzet, en niet als je een ander trainingsprogramma hebt gekozen.
Aan de andere kant ook weer een marginaal puntje, want wat boeit je tempo per km nu als je een intervaltraining aan het doen bent?

Ik heb hem nu ruim een maand, bijna 300 km mee gelopen, en het is een prima ding en ik merk dat ik tijdens mijn loopjes minder met horloge gerelateerde dingen bezig ben (zoals gefrustreerd raken dat mijn HR spiked, wat het tempo over afgelopen km was etcetc, gisteren tijdens mijn loopje met stream alleen maar gekeken naar de afgelegde afstand, niet één keer gekeken naar tempo en hartslag).
Voor mij dus wel goed om wat meer op gevoel te gaan lopen en wat minder met data bezig te zijn. Dat kan wel mooi achteraf (maar niet met TomTom mysports, die site is te beperkt, koppelen met bv Strava is wel aan te raden).
Hoe is de HR achteraf? accuraat? en de GPS? lijkt me een mooi ding alles in 1 dat gekloot met HR band altijd.
pi_149849066
quote:
0s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 08:24 schreef mytec het volgende:

[..]

Hoe is de HR achteraf? accuraat? en de GPS? lijkt me een mooi ding alles in 1 dat gekloot met HR band altijd.
Heb zelf de Cardio multisport, HR is over het algemeen prima. Soms heeft hij even nodig om de 'juiste' te pakken te krijgen. Lijkt hij tijdelijk een iets lagere te registreren, maar dit is (als het al gebeurt) alleen in het begin even... paar 100 meter oid.

GPS is ook helemaal niks mis mee, fijne is ook quickgps (updaten van gps satteliet locaties) via de pc waardoor de fix veel sneller gaat. Ik leg hem altijd even tegen het raam voor ik ga lopen, maar binnen 10 seconden heeft hij dan bijna altijd een fix. Ook hiermee heb je af en toe dat hij hem niet krijgt, soms is het dan even terug naar het hoofdmenu en opnieuw de activiteit starten en dan werkt het meteen. Soms heeft hij gewoon moeite. Again, meer uitzondering hoor... Bijna nooit last van.

Vooral het gemak van een horloge voor alles vind ik fijn, geen band gezeur... Maar qua mogelijkheden is hij idd wat beperkter, voor mij uitgebreid genoeg, voor anderen niet.
pi_149849137
quote:
0s.gif Op vrijdag 20 februari 2015 08:24 schreef mytec het volgende:

[..]

Hoe is de HR achteraf? accuraat? en de GPS? lijkt me een mooi ding alles in 1 dat gekloot met HR band altijd.
Ik heb pas een keer echt een onjuiste hartslag kunnen ontdekken (ok, 2 keer, maar 1 keer had ik het horloge niet goed om dus dat was mijn eigen fout).
GPS is ook prima, beter dan mijn Polar, daar zag je toch meer afwijkingen in GPS.

Ik heb mijn tomtom ook voornamelijk gekocht om van het geklooi met die hartslagband af te zijn, en in dat opzicht werkt ie perfect.

Het liefst heb ik een horloge waarin de optische cardio van Mio zit, de mogelijkheden van Garmin om training te programmeren, de analytische kracht van Polar en de navigatie mogelijkheden van Suunto of Garmin, maar ja die is er nu eenmaal (niet), dus ergens moet je concessies doen bij het kiezen van een horloge. In mijn geval was het het gemak van de geïntegreerde hartslagmeter belangrijker dan andere zaken.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')