SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Everyday is legday!
Elkaar helpen!
Zie hier, Kaasplankje squat ook al 100kg
[ Bericht 99% gewijzigd door kanovinnie op 13-02-2015 13:24:53 ]2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Thanks kano.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Nee, het is meer dat als ik nu rij ik vaak automatisch mijn handen wat verder van de shifters af heb. Zegmaar,half op het rubber, half op het stuur. Ik kan altijd verder naar voren, daar heb ik geen last van.quote:Op vrijdag 13 februari 2015 13:20 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Je zei toch anders dat je niet altijd met je handen op de shifters kunt rijden. Dat duidt toch echt op een te lang frame. En daar kun je weinig aan veranderen. Die stijfheid in je rug gaat vanzelf over wanneer je weer een vriendin hebt.
Maar blijkbaar pak ik automatisch mijn stuur daar vast. Of dat gewenning is of komt doordat ik dan op het lekkerste zit weet ik niet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb hetzelfde gehad toen ik lange tijd met een 58 bovenbuis reed maar ja door de ouderdom krimp je een beetje, in 25 jaar iets van 2 cm, geen idee hoeveel in de laatste 10 jaar. Maar zat niet lekker meer. Nu 57 cm, 11cm pen en een compact stuur met een kortere reach en drop. Scheelt alles bij elkaar 2 cm, en dat zit uitstekend. Finetuning kan je zelf doen door de shifters iets hoger te zetten dan wat Kaas als normaal classificeert, maar dat zou aan m'n reet roesten.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
http://www.halfords.com/c(...)kes-_-intuitiongammaquote:Op vrijdag 13 februari 2015 12:17 schreef kaasplankje het volgende:
fiets kopen op vrijdag de 13e
Dan lucky 13 met 13 op zijn kop op de framebuis painten
Carbon, Ultegra en de 13 al op de fiets geverfd
Ik zit op de rand van een zenuwinzinking en jij post zoiets.quote:
Je moet gewoon als je een XL nodig hebt een L kopen.
#livinglikeapro
Ik wist wel dat groningers niet te vertrouwen waren.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
14cm stuurpen ziet er wel beter uit dan 10 jaquote:
Je moet gewoon als je een XL nodig hebt een L kopen.
#livinglikeapro
Gewoon zo toch
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Neuh, was een willekeurige toerderquote:
Heb jij toevallig Buzz op de foto gezet?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kano je bent net zo lang als ik toch, 1,86? Dan geen XL kopen joh. Doe de L!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik heb ze net allebei besteld. 1 voor tijdens de koersen zoals Buzz zei en een XL om te toerenquote:
Kano je bent net zo lang als ik toch, 1,86? Dan geen XL kopen joh. Doe de L!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
58,5 is wel lang hoor... Aangezien je eerder zei dat je nu ook al 58,5cm had dacht ik nou jah zal wel...
Maar ik ben 1m91 en heb vrij korte beentjes (bbl 89) en heb 58,5 met 110 pen. Dat is voor mijn lange bovenlijf al lang zat. Op een Cube (te kort) kan ik bijvoorbeeld niet zitten, ja op een 60 met het zadel helemaal naar beneden zowat.
Ik zou denk ik toch die fit afwachten... Met risico dat die fiets weg is.. Mjah...
Maar ik ben 1m91 en heb vrij korte beentjes (bbl 89) en heb 58,5 met 110 pen. Dat is voor mijn lange bovenlijf al lang zat. Op een Cube (te kort) kan ik bijvoorbeeld niet zitten, ja op een 60 met het zadel helemaal naar beneden zowat.
Ik zou denk ik toch die fit afwachten... Met risico dat die fiets weg is.. Mjah...
Zou lekker dinsdag afwachten ipv impulsaankoop doen. Ik zou naar de L toe gaan persoonlijk en ook ik ben 186, nu bovenbuis van 56,5 oid en dat vind ik al lang zat
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Die L heeft wel een veel diepere zit he?quote:
Zou lekker dinsdag afwachten ipv impulsaankoop doen. Ik zou naar de L toe gaan persoonlijk en ook ik ben 186, nu bovenbuis van 56,5 oid en dat vind ik al lang zat
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Voor mij persoonlijk zou die L perfect passen, balhoofd langer als wat ik nu en en bovenbuis bijna hetzelfde en nu nog spacer onder stuur.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Wat heb je nu dan? 16 cm balhoofd?quote:
Voor mij persoonlijk zou die L perfect passen, balhoofd langer als wat ik nu en en bovenbuis bijna hetzelfde en nu nog spacer onder stuur.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
158 mm hoog, kan nog wel dieper zitten ook dus mooi fame voor -19 pen :p
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Zo flexibel ben ik nietquote:
158 mm hoog, kan nog wel dieper zitten ook dus mooi fame voor -19 pen :p
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die van mij is 21cm
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga de XL kopen. Doe de bikefit erop. Als blijkt dat die te groot is stuur ik 'm terug en bestel ik de L. Ondanks wat jij zegt marco heb ik het idee dat die L gewoon te klein is. En als ik ongelijk blijk te hebben moet ik twee keer verzendkosten betalen. Als ik gelijk heb (en dat denk ik zoals altijd te hebben) heb ik de goede maat fiets en ben ik juist gepositioneerd.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Die van mij is 21cmAlleen als je je zak ook mee naar binnen propt mag je m meetellen. Anders niet, en moet je de lineaal gewoon boven op je lul leggen ipv eronderSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gripper de plompzakkoning. Dat gaat nog wat worden op het liefdeseiland
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
denk dat je gelijk hebt kano, xl klinkt gelijk groot , maar zat fietsen waar xl maat 61 is met 59,5 bovenbuis.
ik heb met 1,96 een 60,5 bovenbuis en dat word bij Klien ook gewoon 61cm frame genoemd
dus het kan nogal verschillen
ik heb met 1,96 een 60,5 bovenbuis en dat word bij Klien ook gewoon 61cm frame genoemd
dus het kan nogal verschillen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Leuk, er is ook muxas xxxlquote:Op vrijdag 13 februari 2015 15:16 schreef muzas het volgende:
Hey kano
http://nl.aliexpress.com/(...)4911_1948045968.html
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
het einde van jouw lintje vinnik altijd zo mooi kaas 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Mooi gewikkeld ja! 10/10quote:
zie je ook dat ik alle deda lettertjes op het stuurlint steeds op dezelfde plek heb?
Morgen rustdag/gym bovenlijf zondag ziet het er redelijk uit dan spring ik op de fiets.quote:
En dan is het weekend en komt er weer flinke regenbui aan....
succes patty, winnen he of blijf je in D1?quote:
Morgen trainingskoers. Lijkt bij ons droog te blijven.
Ik ga me rustig tussen de wielen nestellen, als de koers dat toelaat.quote:
[..]
succes patty, winnen he of blijf je in D1?
Maar ik kan 't mis hebben...
Gewoon lekker meerijje.quote:
[..]
Ik ga me rustig tussen de wielen nestellen, als de koers dat toelaat.
Rije metmekutje. Ik zie hoe het gaat. Ga me iig niet in het begin over de kop rijequote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Knut Weer z'n strava neuroot die 100 clubs wil.
kan jij hem uit de fok groep halen
kan jij hem uit de fok groep halen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
Knut Weer z'n strava neuroot die 100 clubs wil.
kan jij hem uit de fok groep halen
Hij fietst wel genoeg....quote:Year-to-Date
Distance 2,122.9 km
Ik zag hetquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Alles voor de kudo's!!!quote:
[..]
Ja en dat wil hij blijkbaar ook aan iedereen tonen.
Je moet toch wát als je verder geen erkenning krijgt in je leven...
Ofzo.
Ik heb het effe gevraagd aan 'm
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Valt tegen hoor :quote:
https://www.strava.com/athletes/510672
Year-to-Date Distance 5,085.2 km
al zit die ook niet meer in de fok strava club
Vandaag geschaatst, gefietst, sportschool (core).
Schaatsen ging lekker. Fietsen ging kut, dik hoog in de hartslag. Denk te weinig gegeten. Morgen ga ik goed eten, zondag trainingswedstrijd.
Schaatsen ging lekker. Fietsen ging kut, dik hoog in de hartslag. Denk te weinig gegeten. Morgen ga ik goed eten, zondag trainingswedstrijd.
Zondag niet lossen, gewoon erbij blijve rije.quote:
Vandaag geschaatst, gefietst, sportschool (core).
Schaatsen ging lekker. Fietsen ging kut, dik hoog in de hartslag. Denk te weinig gegeten. Morgen ga ik goed eten, zondag trainingswedstrijd.
Anders komt deze meneer naast je rije: (vanaf 3:55)
http://www.ciclismo-espre(...)e-kermiskoersen.html[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 13-02-2015 21:55:26 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, mocht je lossen Okkie gewoon doorrije. Je komt vanzelf in een groepje terecht 
Waar ga jij rije?
@Patty; Ik zou gister ook rustig aan doen. Na minuten was ik al aan het meespringen en gaten dichtrijden
Waar ga jij rije?
@Patty; Ik zou gister ook rustig aan doen. Na minuten was ik al aan het meespringen en gaten dichtrijden
Als je niet veel met lezen hebt, dan ga je er nog moeite aan hebben. T is een lang uitgesponnen relaas, interviews met verschillende personen uit Armstrongs omgeving, en het leest niet weg als een doktersromannetjequote:
Ik heb niet zoveel met lezen en ook niet met doping maar ik zie het idd wel.
Maar een goed boek is het wel!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Die gekke Belg..
Exel, rondje van 4km ofzo. 3 bochten. Als t niet te hard gaat rij ik hopelijk in t peloton uit. Ging afgelopen zaterdag niet heel hard, 39. Kopgroep 39,5. Vorig jaar reedt ik ritten uit op ons eigen bochtige parcours met 42. Maar ja. Ben benieuwd.
Exel, rondje van 4km ofzo. 3 bochten. Als t niet te hard gaat rij ik hopelijk in t peloton uit. Ging afgelopen zaterdag niet heel hard, 39. Kopgroep 39,5. Vorig jaar reedt ik ritten uit op ons eigen bochtige parcours met 42. Maar ja. Ben benieuwd.
Zit nu wat Holland Sport afleveringen te kijken. Die Wilfried de Jong volledig in Rapha. Ziet er wel goed uit.
Lijmen lijkt me, of laatste stukje met dubbezijdig tape, al is dat niet waterproof. Dus zal wel een druppel secondenlijm zijn die de boel aan elkaar smelt.quote:
Maar als je nu eerst eens gaat oefenen op netjes wikkelen, dan mag je het voorlopig best met een tape afwerken. Tegen de tijd dat je kan wikkelen als een Kaas Baas moet je je pas om de finishing touch gaan bekommeren.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Tuurlijk niet man, dat watert niet af. Dat doen ze alleen bij de dozenschuivers fietsen, lekker snel en altijd goed, NOT!quote:
[..]
Aan de binnenkant van je stuur beginnen. En veel skills hebben.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ja doe ikquote:
Knut Weer z'n strava neuroot die 100 clubs wil.
kan jij hem uit de fok groep halen
Is idd met stukje seconde lijm op het einde. Ik heb dat ook gedaan, maar ik heb de vreemde gewoonte dat ik die stukjes tape op het einde juist wel mooi vind staan
Maar ik kan 't mis hebben...
Goeie doping.quote:
http://www.npo.nl/smeets-(...)2-2015/WO_NOS_786369
Die Jillert Anema, wat een baas
Nieuwe fiets opgehaald Cannondale Caad 10 2015
Foto's zeggen meer dan woorden.
[ Bericht 16% gewijzigd door faston op 14-02-2015 13:44:09 ]
Cannondale Caad 10 2015Foto's zeggen meer dan woorden.
[ Bericht 16% gewijzigd door faston op 14-02-2015 13:44:09 ]
Tof fietsje wel, hoewel ik persoonlijk niet echt super fan ben van de kleurencombi, maar dat is niets anders dan kwestie van smaak!quote:Op zaterdag 14 februari 2015 13:35 schreef faston het volgende:
Nieuwe fiets opgehaald
Foto's zeggen meer dan woorden.
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]
Pa Levitas net even een foto'tje laten maken van m`n houding op de Canyon. Kan ik op basis daarvan even kijken wat ik met de afstelling doe - Qua bovenlichaam zit ik er, gevoelsmatig, prima op nu. Zadelpositie ben ik nog niet helemaal over uit.. Jullie ideeën op basis van deze 2 foto's?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dus je betaalt ¤300 voor de (goedkoopste) PM, kunt 'm 6 maanden proberen. En als 'm na 6 maanden wilt houden? Betaal je de overige kosten van de PM, of lees ik niet goed?quote:
http://www.bike-power.nl/powerlease/
En 125 per maand zo te zien. Voor het trainingspakket.quote:
[..]
Dus je betaalt ¤300 voor de (goedkoopste) PM, kunt 'm 6 maanden proberen. En als 'm na 6 maanden wilt houden? Betaal je de overige kosten van de PM, of lees ik niet goed?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Maar zo'n powermeter heb ik toch niet nodig. Op m'n nieuwe focus die ik net besteld heb ga ik toch harder dan zo'n meter kan bijhouden. 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Borg + vast bedrag per maand en op het einde kan je borg terugkrijgen als je PM inlevert.quote:
[..]
Dus je betaalt ¤300 voor de (goedkoopste) PM, kunt 'm 6 maanden proberen. En als 'm na 6 maanden wilt houden? Betaal je de overige kosten van de PM, of lees ik niet goed?
Doe eens even een foto kanoquote:
Maar zo'n powermeter heb ik toch niet nodig. Op m'n nieuwe focus die ik net besteld heb ga ik toch harder dan zo'n meter kan bijhouden.
.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Leuke fietsquote:
Nieuwe fiets opgehaald
Foto's zeggen meer dan woorden.
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]
.
http://www.bikelineshop.d(...)mpagnolo-chorus.html hier staat nog watmeer
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nice, ziet er goed uit. Maar waar je wel even op moet letten is dat je ketting op het buitenblad ligt, en je achter iets kleiner schakelt. De ventieldopjes mogen er wel af, die dienen alleen om de binnenband te beschermen tijdens het transport. Ventielen staan op de grond, niet ergens op 10 over half 7. Die bidons kleuren er echt niet bij, en zijn zo te zien 0,6 of 0,75 liter wat niet mag. En je deurklinken staan teveel omhoog, die moet je ff bijstellen.quote:
Nieuwe fiets opgehaald
Foto's zeggen meer dan woorden.
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]
Verder een goeie eerste poging tot fietsfoto's.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Persoonlijk zou ik ook zeggen dat het zadel wat laag staat, maar dat kan aan mij liggen.quote:
[..]
Nice, ziet er goed uit. Maar waar je wel even op moet letten is dat je ketting op het buitenblad ligt, en je achter iets kleiner schakelt. De ventieldopjes mogen er wel af, die dienen alleen om de binnenband te beschermen tijdens het transport. Ventielen staan op de grond, niet ergens op 10 over half 7. Die bidons kleuren er echt niet bij, en zijn zo te zien 0,6 of 0,75 liter wat niet mag. En je deurklinken staan teveel omhoog, die moet je ff bijstellen.
Verder een goeie eerste poging tot fietsfoto's.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Pa Levitas net even een foto'tje laten maken van m`n houding op de Canyon. Kan ik op basis daarvan even kijken wat ik met de afstelling doe - Qua bovenlichaam zit ik er, gevoelsmatig, prima op nu. Zadelpositie ben ik nog niet helemaal over uit.. Jullie ideeën op basis van deze 2 foto's?Niets op aan te merken. Heb je klachten?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wel een fietsmeting gehad. Dus ik laat het eerst maar zo staan.quote:
[..]
Persoonlijk zou ik ook zeggen dat het zadel wat laag staat, maar dat kan aan mij liggen.
Staat het zadel op de bovenste foto nou hoger of niet?quote:
[..]
Wel een fietsmeting gehad. Dus ik laat het eerst maar zo staan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Pa Levitas net even een foto'tje laten maken van m`n houding op de Canyon. Kan ik op basis daarvan even kijken wat ik met de afstelling doe - Qua bovenlichaam zit ik er, gevoelsmatig, prima op nu. Zadelpositie ben ik nog niet helemaal over uit.. Jullie ideeën op basis van deze 2 foto's?heel moeilijk op een foto , zeker omdat je niet echt fietst maar stil staat.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik zou zeggen dat je zadel iets omlaag en misschien ook iets naar achter kan.Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
quote:
Pa Levitas net even een foto'tje laten maken van m`n houding op de Canyon. Kan ik op basis daarvan even kijken wat ik met de afstelling doe - Qua bovenlichaam zit ik er, gevoelsmatig, prima op nu. Zadelpositie ben ik nog niet helemaal over uit.. Jullie ideeën op basis van deze 2 foto's?Iets langere stuurpen en alle spacers onder wegmieteren, aero boven allesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Eerste 42 minuten rustig in het peloton gezeten. Daarna ontsnapt met nog iemand, maar kregen geen ruimte. Met nog 10 rondes te gaan, reed er een groep van 15man weg met niemand van ons erbij. Met een ploeggenoot in een klein groepje vol in de achtervolging om het gat te dichten. Dit lukte, met nog 5 rondes te gaan. Dit was een behoorlijke inspanning en zou mij niet meer met de sprint bemoeien. Maar toevallig kwam ik goed te zitten en heb ik toch even gesprint. 8e. Stonden zo'n 40-50 man aan de start.
https://app.strava.com/activities/254734902
https://app.strava.com/activities/254734902
Maar ik kan 't mis hebben...
Klachten, nee op dit moment nietquote:
[..]
Niets op aan te merken. Heb je klachten?
Die spacers wil ik er uiteindelijk wel onderuit halen, althans eens proberen. Maar wilde eerst zo eens kijken of ik nog klachten zou hebben, en dat is niet het gevalquote:Op zaterdag 14 februari 2015 16:10 schreef Andyy het volgende:
[..]
Iets langere stuurpen en alle spacers onder wegmieteren, aero boven alles
Hmm, zadelhoogte vind ik sowieso wel een lastige. Zadel kan nog iets naar achter inderdaad, want knie niet in 1 lijn met as van het pedaal.quote:
ik zou zeggen dat je zadel iets omlaag en misschien ook iets naar achter kan.
Oh, da's best wel netjes!quote:Op zaterdag 14 februari 2015 16:23 schreef Patroon het volgende:
Eerste 42 minuten rustig in het peloton gezeten. Daarna ontsnapt met nog iemand, maar kregen geen ruimte. Met nog 10 rondes te gaan, reed er een groep van 15man weg met niemand van ons erbij. Met een ploeggenoot in een klein groepje vol in de achtervolging om het gat te dichten. Dit lukte, met nog 5 rondes te gaan. Dit was een behoorlijke inspanning en zou mij niet meer met de sprint bemoeien. Maar toevallig kwam ik goed te zitten en heb ik toch even gesprint. 8e. Stonden zo'n 40-50 man aan de start.
https://app.strava.com/activities/254734902
Gaat er nou een binnenkabel door de top tube, of óók een buitenkabel?quote:
Nieuwe fiets opgehaald
Foto's zeggen meer dan woorden.
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]
In het frame? Dan alleen binnenkabelquote:
[..]
Gaat er nou een binnenkabel door de top tube, of óók een buitenkabel?
Kabel gaat door de top tube en niet buiten langs. De rest van de kabels gaan wel buiten langs.quote:
[..]
Gaat er nou een binnenkabel door de top tube, of óók een buitenkabel?
Ja dat bedoel ik, dat lijkt mij ook, maar ff checken.quote:
[..]
In het frame? Dan alleen binnenkabel
Zie nu dat je mijn vraag op meerdere manieren kan opvatten. Ik vroeg me af of er een buitenkabel in de tube zit, maar is misschien een stomme vraag.quote:
[..]
Kabel gaat door de top tube en niet buiten langs. De rest van de kabels gaan wel buiten langs.
Kortom; gefaald.quote:
Eerste 42 minuten rustig in het peloton gezeten. Daarna ontsnapt met nog iemand, maar kregen geen ruimte. Met nog 10 rondes te gaan, reed er een groep van 15man weg met niemand van ons erbij. Met een ploeggenoot in een klein groepje vol in de achtervolging om het gat te dichten. Dit lukte, met nog 5 rondes te gaan. Dit was een behoorlijke inspanning en zou mij niet meer met de sprint bemoeien. Maar toevallig kwam ik goed te zitten en heb ik toch even gesprint. 8e. Stonden zo'n 40-50 man aan de start.
https://app.strava.com/activities/254734902
Ik ben een KOM kwijt 
door iemand in de trein
door iemand in de trein
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wel als ik van plek 3 aanging. Ik ging de sprint aan vanaf plek 12 ongeveer.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Desalniettemin; gefaald.quote:
[..]
Wel als ik van plek 3 aanging. Ik ging de sprint aan vanaf plek 12 ongeveer.
Heb je m besteld? Je zou toch de meting afwachten? Enne waarom nu al en welke maat?quote:
Maar zo'n powermeter heb ik toch niet nodig. Op m'n nieuwe focus die ik net besteld heb ga ik toch harder dan zo'n meter kan bijhouden.
Hij had het geld ervoor liggen en t is een valentijnskadootje voor humzelf. Wat voor redenen moet je nog meer hebben?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
ja kaasmans , jij vergooid je geld al ruim voor valentijn aan campagalolo spulletje. 
van mij kan hij die fiets met die lelijke kruizen niet vroeg genoeg inwisselen.
van mij kan hij die fiets met die lelijke kruizen niet vroeg genoeg inwisselen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Tof Kano! Mooi ook, een fiets met kleur, ipv. dat eeuwige (mat) zwart.
Is het celeste? En L of XL? L zeker, zoals ik je adviseerde 
Is het celeste?
En L of XL? L zeker, zoals ik je adviseerde
Hele gave fiets, van hetzelfde concern als Raleigh..... Oh wacht, dat was vroegah. Nee hoor, is een hele nette fiets. Mooi, hoeven we ook nooit meer over die drie amsterdomse rode kruizen te zeiken!quote:
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Als je in je eerste rit nou al gaat knechten, weet je dus je lot voor de rest van het seizoen. Verstoppen en linkeballen!!! Leer het nou eens om niet sociaal te zijn maar vreet dat bord van een ander leeg!quote:
Eerste 42 minuten rustig in het peloton gezeten. Daarna ontsnapt met nog iemand, maar kregen geen ruimte. Met nog 10 rondes te gaan, reed er een groep van 15man weg met niemand van ons erbij. Met een ploeggenoot in een klein groepje vol in de achtervolging om het gat te dichten. Dit lukte, met nog 5 rondes te gaan. Dit was een behoorlijke inspanning en zou mij niet meer met de sprint bemoeien. Maar toevallig kwam ik goed te zitten en heb ik toch even gesprint. 8e. Stonden zo'n 40-50 man aan de start.
https://app.strava.com/activities/254734902
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
dat belerende toontje van je, staat me niet aan. Het is altijd een en al gezeik van je. Je kon wel gigantisch jaloers zijn.quote:
[..]
Als je in je eerste rit nou al gaat knechten, weet je dus je lot voor de rest van het seizoen. Verstoppen en linkeballen!!! Leer het nou eens om niet sociaal te zijn maar vreet dat bord van een ander leeg!
Als er 15 man wegrijden met nog 5 rondes te gaan, kan je wel gaan linkeballen, maar dan weet je zeker dat ze niet terug komen. Daarbij komt, het is een trainingswedstrijd. Je zelf dan ff pijn doen is dan niks mis mee. Er valt toch geen eer te behalen.
Vertel jij eens wat succes verhalen van je koersen van vroeger..
[ Bericht 5% gewijzigd door Patroon op 14-02-2015 21:59:55 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Dus eigenlijk dacht je wat Dekker in de Ronde van Vlaanderen van 2001 dacht "ik heb geen kans meer" en doordat je dat dacht had je ook geen kans meer. Kortom: je moet nooit denken dat je geen kans meer hebt, want zodra je dat denkt, heb je geen kans meer.quote:
[..]
Wel als ik van plek 3 aanging. Ik ging de sprint aan vanaf plek 12 ongeveer.
Overigens wel goed dat je terug kwam bij de kopgroep
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 14-02-2015 22:14:45 ]
Is ook zo, maar een trainingswedstrijd ga ik geen risico's nemen tijdens een hectische sprint, ze willen dan nogal eens over elkaar heen rije.. Of ik daar nou 5e of 20e wordt, draagt niks bij aan het trainingseffect. Dit deed zich gewoon zo voor.quote:
[..]
Dus eigenlijk dacht je wat Dekker in de Ronde van Vlaanderen van 2001 dacht "ik heb geen kans meer" en doordat je dat dacht had je ook geen kans meer. Kortom: je moet nooit denken dat je geen kans meer hebt, want zodra je dat denkt, heb je geen kans meer.
De enige fout die ik maakte, was dat ik op 500m van de meet niet doorreed naar plek 1 tot 5 toen het ff stil viel, terwijl het voor me open lag.. Ik hield toen ook ff mijn benen stil. Leermoment.
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat snap ik, maar niettemin is het een belangrijk leermoment dat je dus nooit moet denken dat je geen kans hebt. Als jij stuk zit, zitten de anderen dat hoogstwaarschijnlijk ook.quote:
[..]
Is ook zo, maar een trainingswedstrijd ga ik gee risico's nemen tijdens een hectische sprint. Of ik daar nou 5e of 20e wordt, draagt niks bij aan het trainingseffect. Dit deed zich gewoon zo voor.
quote:De enige fout die ik maakte, was dat ik op 500m van de meet niet doorreed naar plek 1 tot 5 toen het ff stil viel. Ik hield toen ook ff mijn benen stil. Leermoment.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 14-02-2015 22:19:03 ]
Bedankt voor je tip, maar dat zit goed genoeg tussen me oren. Nogmaals, ik dacht niet dat ik geen kans meer maakt, ik wilde de sprint gewoon laten lopen...quote:
[..]
Dat snap ik, maar niettemin is het een belangrijk leermoment dat je dus nooit moet denken dat je geen kans hebt. Als jij stuk zit, zitten de anderen dat hoogstwaarschijnlijk ook.
[..]
Ook een goede gedachte bij pijn is te focussen op de andere renners. Dus kijken naar anderen hun trappen en dan zie je dat zij ook stuk zitten, dan vergeet je je eigen pijn..
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, dankje. Vrijdag ging 't fietsen echt kut. Hartslag direct hoog. Had daarvoor geschaatst, en de hele week laag in kcal gezeten. Vandaag gerust, goed carbs gegeten (brinta, brood, pasta).. dus ben benieuwd. 't Weer ziet er goed uit, weinig wind. Moet te doen zijn. Als 't hard waait gaat 't echt direct de kant natuurlijk. Zit je weer vol met je bek in de wind
Ik heb nu zelfs al een maand niet gedronken..
Fiets is perfecto.. daar ligt 't niet aan. De Chinabike met de FFWD's.
Ik heb nu zelfs al een maand niet gedronken..
Fiets is perfecto.. daar ligt 't niet aan. De Chinabike met de FFWD's.
Haha, ik heb nooit gekoerst man anders dan een trainingsseizoen bij de aspiranten van Delta. Maar je hoeft geen coureur te zijn geweest om het spelletje wel te kunnen doorzien. Van Gaal was tenslotte ook geen geweldige foetballer, Mourinho ook niet.quote:
[..]
dat belerende toontje van je, staat me niet aan. Het is altijd een en al gezeik van je. Je kon wel gigantisch jaloers zijn.
Als er 15 man wegrijden met nog 5 rondes te gaan, kan je wel gaan linkeballen, maar dan weet je zeker dat ze niet terug komen. Daarbij komt, het is een trainingswedstrijd. Je zelf dan ff pijn doen is dan niks mis mee. Er valt toch geen eer te behalen.
Vertel jij eens wat succes verhalen van je koersen van vroeger..
Maar ik ken de mores van het peleton wel hoor. En weet hoe sociaal, NOT, winnaars zijn. Die vinden het geweldig om mannen zoals jij, c.f. je verslagen hier, in hun team te hebben. Krijg je regelmatig een schouderklopje van.
En het enige wat ik zeg is dat je eens meer aan jezelf moet denken dan aan je ploegmaats als je podium wilt rijden. Succes!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ja, ja, dan ben jij er dus voor om degene die de bidons is gaan halen weer naar voren te dâuwuh. Word je sterk van.quote:
Ik ben knecht van een knecht. Ik ken m'n plek.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik had mij ook voorgenomen om dit jaar meer voor me eigen te gaan. Eigenlijk rij ik ook niet zoveel voor anderen, misschien komt dat zo over. Eigenlijk rij ik best wel zuinig, qua posities uit de wind etc. Gebruik vaak andere renners om naar voren te komen. Maar als een ploeggenoot in een kopgroep zit, kan je het niet make om er achteraan te rije.quote:
[..]
Haha, ik heb nooit gekoerst man anders dan een trainingsseizoen bij de aspiranten van Delta. Maar je hoeft geen coureur te zijn geweest om het spelletje wel te kunnen doorzien. Van Gaal was tenslotte ook geen geweldige foetballer, Mourinho ook niet.
Maar ik ken de mores van het peleton wel hoor. En weet hoe sociaal, NOT, winnaars zijn. Die vinden het geweldig om mannen zoals jij, c.f. je verslagen hier, in hun team te hebben. Krijg je regelmatig een schouderklopje van.
En het enige wat ik zeg is dat je eens meer aan jezelf moet denken dan aan je ploegmaats als je podium wilt rijden. Succes!
Toch ontkom je er niet aan om je eens op te offeren aan ploeggenoten. Het zijn prima gasten die ook graag wat voor anderen doen. Alleen ik reed afgelopen jaar wat teveel op safe, dan blijft een top uitslag uit.
Het is ook leuk om met een fanatieke ploeg voor elkaar te rije, en he! dat is toch ook belangrijk?!
Maar ik kan 't mis hebben...
Zoiets jaquote:
[..]
Ja, ja, dan ben jij er dus voor om degene die de bidons is gaan halen weer naar voren te dâuwuh. Word je sterk van.
Kijk Patroon, winnaars hebben of een overdosis aan talent of het zijn klootzakken. Maar als je je teveel sociaal opstelt en derhalve automatisch in een knechtenrol terecht komt, is het heel moeilijk om dat patroon te doorbreken omdat je dan al een verwachting geschept hebt zonder dat je daar erg in had of dat het je bedoeling was.quote:
[..]
Ik had mij ook voorgenomen om dit jaar meer voor me eigen te gaan. Eigenlijk rij ik ook niet zoveel voor anderen, misschien komt dat zo over. Eigenlijk rij ik best wel zuinig, qua posities uit de wind etc. Gebruik vaak andere renners om naar voren te komen.
Toch ontkom je er niet aan om je eens op te offeren aan ploeggenoten. Het zijn prima gasten die ook graag wat voor anderen doen. Alleen ik reed afgelopen jaar wat teveel op safe, dan blijft een top uitslag uit.
Het is ook leuk om met een fanatieke ploeg voor elkaar te rije, en he! dat is toch ook belangrijk?!
Leermomentje om de volgende x eens bij de maten te ventileren dat je geweldige benen hebt en zal proberen af te maken maar daar wel wat hulp bij kan gebruiken. Gewoon even uit die dienende rol stappen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Wat denken jullie?quote:
[ afbeelding ]
Gabba met zomershirt en nano armwarmers morgenvroeg voldoende of toch maar winterjack aan?
dat is ook zo. Vorig jaar gaf ik dat eigenlijk nooit aan. Stelde ik mij te bescheiden op. Ik vind ook dat als je zoiets roept, je het ook moet waarmaken, maar dat is dus niet zo. Ik plaats mezelf niet graag in de favorietenrol, maar miss moet ik dat wel wat meer gaan doen.quote:
[..]
Kijk Patroon, winnaars hebben of een overdosis aan talent of het zijn klootzakken. Maar als je je teveel sociaal opstelt en derhalve automatisch in een knechtenrol terecht komt, is het heel moeilijk om dat patroon te doorbreken omdat je dan al een verwachting geschept hebt zonder dat je daar erg in had of dat het je bedoeling was.
Leermomentje om de volgende x eens bij de maten te ventileren dat je geweldige benen hebt en zal proberen af te maken maar daar wel wat hulp bij kan gebruiken. Gewoon even uit die dienende rol stappen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Bah, koudjes. Warm bed uit, in een strak pakje, op een fiets met te smalle banden, in een groep met 40 te snelle anderen. Wie is er dan gek?
K weetnie hoe warm of koud jij aangelegd bent. Maar ik had gisteren 1 normaal lange mouw shirtje aan & de gabba. Dat was voldoende en toen het vanaf 11 uur zonnig werd zelfs te warm.quote:
Als je t te warm krijgt rits je wat dingen open, en als je het te koud hebt ga je maar wat harder trappen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Gisteren had ik het zelfs te warm in de lange broek. Dat terwijl ik twee weken terug die broek aanhad met een thermobroek eronder. Was gewoon lekker weer op de drie regenbuien na. Prima weertje voor een 200.
Ik koerste gisteren met 2 zweethemden, shirt + jack. Maar volgens mij ben ik een koukleum. Terwijl ik op het werk juist weer in een polo loop, terwijl iedereen zit te vernikkelen van de kou...quote:
Het is 1 graad. Dan draag ik 3-4 lagen + nekwarmer + muts.
Maar ik kan 't mis hebben...
Chorusquote:
oja Kano, mooi fietsje gekocht! Wat voor groep zit er nou op?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gokje genomen. XLquote:Op zaterdag 14 februari 2015 18:04 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Heb je m besteld? Je zou toch de meting afwachten? Enne waarom nu al en welke maat?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mooi!quote:
Al snap ik niet dat je niet hebt gewacht op de bikefitting. De wereld zit vol met fietsen. Uit een bikefitting komt niet alleen een maat frame naar voren maar ook een bepaalde geometrie. Je kan niet op elke fiets op de juiste manier gefit worden. Sommige frame verhoudingen passen nu eenmaal beter bij je dan de ander..
Maar ik kan 't mis hebben...
Gisteren was het gewoon lastig kwa kleding, ik vertrok met 2 graden op de garmin.
Hele stuk Noord-Holland 3 graden op de garmin en koude tenen. (ook door oostenwind)
Bij Lelystad kwam zonnetje door en 10 graden, tenen warmden weer snel op alleen handen veel te warm toen.
En toen zon onder ging koelde het ook weer snel af, maar was ik alweer bijna thuis.
Hele stuk Noord-Holland 3 graden op de garmin en koude tenen. (ook door oostenwind)
Bij Lelystad kwam zonnetje door en 10 graden, tenen warmden weer snel op alleen handen veel te warm toen.
En toen zon onder ging koelde het ook weer snel af, maar was ik alweer bijna thuis.
Rond de Citadel had ik veel zon, daar was 't echt te warm. Zelfs onderweg nog gekeken of de fietsenhandel onderaan de Citadel open was, helaas niet. Anders had ik een stel beenwarmers gekocht en de broek in m'n tas gestopt.quote:
Gisteren was het gewoon lastig kwa kleding, ik vertrok met 2 graden op de garmin.
Hele stuk Noord-Holland 3 graden op de garmin en koude tenen. (ook door oostenwind)
Bij Lelystad kwam zonnetje door en 10 graden, tenen warmden weer snel op alleen handen veel te warm toen.
En toen zon onder ging koelde het ook weer snel af, maar was ik alweer bijna thuis.
Jezus, wat een weer Baal er nu van dat ik gisteren ben gaan fietsen en vanochtend vol in de zon m`n krachttraining af stond te werken (achter glas weliswaar, dus nog warmer)... Had het beter om kunnen draaien
Baal er nu van dat ik gisteren ben gaan fietsen en vanochtend vol in de zon m`n krachttraining af stond te werken (achter glas weliswaar, dus nog warmer)... Had het beter om kunnen draaien
Waarom ga je nu dan niet fietsen?quote:
Jezus, wat een weer
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
In een deel van Nederland zijn de wegen vandaag (en ook morgen) onbegaanbaar.quote:
[..]
Waarom ga je nu dan niet fietsen?
De gegevens van gisteren heb ik inmiddels verwerkt. De GPS track voor de Citadelroute staat online: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=tlvtxdhwrlcwwtsi
De foto's van het voorrijden staan ook online: http://fotoalbum.dds.nl/ivo_m/200ernmt2015/00
Ik heb nu 23 vooraanmeldingen. Het maximum dat ik mag laten starten is 99. Vooraanmelden is dit keer erg nodig, ik stel niet graag iemand teleur na een lange aanreis maar helaas, er zijn regionale regels rond wielertoertochten waardoor ik onder de 100 deelnemers moet blijven.
De foto's van het voorrijden staan ook online: http://fotoalbum.dds.nl/ivo_m/200ernmt2015/00
Ik heb nu 23 vooraanmeldingen. Het maximum dat ik mag laten starten is 99. Vooraanmelden is dit keer erg nodig, ik stel niet graag iemand teleur na een lange aanreis maar helaas, er zijn regionale regels rond wielertoertochten waardoor ik onder de 100 deelnemers moet blijven.
Niet alle wegenquote:
[..]
In een deel van Nederland zijn de wegen vandaag (en ook morgen) onbegaanbaar.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hier zo goed als, in ieder dorp is er wel een optocht/staan de wegen vol met feestvierders/liggen de wegen vol met glas.quote:
Waar kan ik mij voor aanmelden?quote:
De gegevens van gisteren heb ik inmiddels verwerkt. De GPS track voor de Citadelroute staat online: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=tlvtxdhwrlcwwtsi
De foto's van het voorrijden staan ook online: http://fotoalbum.dds.nl/ivo_m/200ernmt2015/00
Ik heb nu 23 vooraanmeldingen. Het maximum dat ik mag laten starten is 99. Vooraanmelden is dit keer erg nodig, ik stel niet graag iemand teleur na een lange aanreis maar helaas, er zijn regionale regels rond wielertoertochten waardoor ik onder de 100 deelnemers moet blijven.
eten!!!
Weer lekker getraind met de club, beetje in de groep gezeten. De laatste paar km gaat het gas er nog even op. kon prima mee komen hoewel de sprint wel pijn deed.
https://www.strava.com/activities/255171699/analysis/3083/3106
https://www.strava.com/activities/255171699/analysis/3083/3106
eten!!!
Met het formulier dat ik heb rondgemaild. Je kunt het formulier ook downloaden op www.ern-ossendrecht.nl. Dan naar mij mailen (m'n mailadres staat onderop het formulier).quote:
Lang zweetshirt, gabba erover daarna clubtenue erover gedaan. Het hield iig niet over. Gisteren was het stukken warmer dan vandaag.quote:
[..]
K weetnie hoe warm of koud jij aangelegd bent. Maar ik had gisteren 1 normaal lange mouw shirtje aan & de gabba. Dat was voldoende en toen het vanaf 11 uur zonnig werd zelfs te warm.
Als je t te warm krijgt rits je wat dingen open, en als je het te koud hebt ga je maar wat harder trappen
Eerste ivo rit die ik ga missen, maar dit jaar komen ze niet goed uit. Jammer want vond de routes zijn altijd erg mooi.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Oké, 40 dagen niet zuipen, wie doet mee? Vanaf 18 feb.
GC / [ik pas] 40 dagen geen alcohol
#viesdik #allesvoordekoers #dedicated #dontdrinktriplesridedoubles
Nu snel nog ff mijn biervoorraad opzuipen
#douchebiertje
GC / [ik pas] 40 dagen geen alcohol
#viesdik #allesvoordekoers #dedicated #dontdrinktriplesridedoubles
Nu snel nog ff mijn biervoorraad opzuipen
#douchebiertje
Niets ontvangen hier, zal die van mij vanavond even invullen en insturen Ivo.
Fris oostendwindje vandaag, weinig zon gezien ook.
Fris oostendwindje vandaag, weinig zon gezien ook.
Dan ben je de verkeerde kant op gefietst, ik heb de hele dag heerlijk zon gehad. 150km in bijna 5.5uur. Lekker visje gegeten in Zandvoort op de boulevard. Die man zei waar moet je nog heen? Ik zeg Rotterdam, nou toen moest hij lachen hij zij ik heb een fiets gekregen voor mijn 50e en heb er nog niks op gereden. Hij ging altijd met de auto naar de viskar. Dat was goed te zien aan zijn buik.quote:
Niets ontvangen hier, zal die van mij vanavond even invullen en insturen Ivo.
Fris oostendwindje vandaag, weinig zon gezien ook.
Hij had wel lekkere visjes.
Oh en geen glas op de weg, carnavalvrije route gepakt.
Haha ja dat heb je soms, zon deed paar pogingen om door te breken maar leek meer op een maan die door de bomen scheen.
Ik ben 1 carnavalsoptocht tegengekomen. (in De Goorn)
Ik ben 1 carnavalsoptocht tegengekomen. (in De Goorn)
Inderdaad. Daarom vanmorgen maar vroeg vertrokken voor een rondje. Moest wel ff kijken toen ik vanmorgen om 9:00 (was nog niet helemaal wakker) op het fietspad in het bos een Viking tegenkwam......quote:
[..]
In een deel van Nederland zijn de wegen vandaag (en ook morgen) onbegaanbaar.
Zo jammer dat ik dat weekend niet hier ben...quote:
De gegevens van gisteren heb ik inmiddels verwerkt. De GPS track voor de Citadelroute staat online: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=tlvtxdhwrlcwwtsi
De foto's van het voorrijden staan ook online: http://fotoalbum.dds.nl/ivo_m/200ernmt2015/00
Ik heb nu 23 vooraanmeldingen. Het maximum dat ik mag laten starten is 99. Vooraanmelden is dit keer erg nodig, ik stel niet graag iemand teleur na een lange aanreis maar helaas, er zijn regionale regels rond wielertoertochten waardoor ik onder de 100 deelnemers moet blijven.
Nou, Okkie naar de koers. We reden met man of 10 van de club, man of 60 aan start. Eerste ronde ging wel hard, maar had er geen moeite mee. Ken het parcours, kon efficiënt rijden, en wist ook al waar ´t op de kant zou gaan. Wind mee ging ´t af en toe 55, dat trok ik ook prima. Merkte dat ik goed vermogen kon trappen.
Na 3 ronden (van de 9, 5,4km per ronde) was er ontsnapping, 6 man, waarvan 2 van de club, 1 van de 2 goede sprinter. Dus die hebben we laten gaan natuurlijk, en ook geen moeite meer gedaan om dat terug te fietsen. Wel wat ontsnappingen teruggereden.
Had weinig moeite om bij te blijven, hartslag zakte mooi terug na een inspanning. Nog beetje kopwerk gedaan. Laatste ronde nog gat dicht gereden, soort van sprint, werd geloof ik 8ste ofzo, van 't peloton. Maarja, dat boeit natuurlijk niets als er kopgroep weg is. Teammaat werd dus 1ste.
Gemiddeld 39, hartslag gemiddeld 183 v/d 200.
Had droge kleding mee, dat is wel echt een vereiste met dit weer.
https://www.strava.com/activities/255257689/overview
Na 3 ronden (van de 9, 5,4km per ronde) was er ontsnapping, 6 man, waarvan 2 van de club, 1 van de 2 goede sprinter. Dus die hebben we laten gaan natuurlijk, en ook geen moeite meer gedaan om dat terug te fietsen. Wel wat ontsnappingen teruggereden.
Had weinig moeite om bij te blijven, hartslag zakte mooi terug na een inspanning. Nog beetje kopwerk gedaan. Laatste ronde nog gat dicht gereden, soort van sprint, werd geloof ik 8ste ofzo, van 't peloton. Maarja, dat boeit natuurlijk niets als er kopgroep weg is. Teammaat werd dus 1ste.
Gemiddeld 39, hartslag gemiddeld 183 v/d 200.
Had droge kleding mee, dat is wel echt een vereiste met dit weer.
https://www.strava.com/activities/255257689/overview
Oh, ik zie nu mijn binnenkomst: 22ste. Dan moet ik toch eens beter kijken waar de finishlijn is..
22ste van de 57.
22ste van de 57.
Nah, met een trainingskoers zijn er meest geen 20 eindprijzen maar voor de eer wordt er toch vol gespurt, stel er is een groep weg van 8 dan zijn er normaliter nog 12 prijzen te vergeven.quote:
Als je in het peleton finisht boeit de positie toch weinig?
zie op strava dat ik je vandaag voor bij ben gereden op de brug , heb je niet herkend , anders had ik wel hoi gezegd.quote:
Dura-ace ketting gemonteerd. Wat een verschil
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
hahahahaquote:
[..]
zie op strava dat ik je vandaag voor bij ben gereden op de brug , heb je niet herkend , anders had ik wel hoi gezegd.
Achteraf weet ik wel denk ik tom in het zwart zijn vriendin iets blauws geloof ik , hij voorop haar uit de wind houden.
ik had in de ochtend met mijn broer gereden , en wou nog ff de beentje wat los gooien met wat interval
ik had in de ochtend met mijn broer gereden , en wou nog ff de beentje wat los gooien met wat interval
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Rechter shifter kapot. Eens zien of ik em kan maken en anders maar een nieuwe 11 sp. groepset halen. Maar dan moet ik ook nieuwe wielen hebben.
Nog niet zo'n zin om een andere fiets te halen, al is de huideige een oerlelijk monster en presteert die ook niet al te best.
Hmm maar goed, eerst maar eens kijken wat de shifter gaat doen.
Nog niet zo'n zin om een andere fiets te halen, al is de huideige een oerlelijk monster en presteert die ook niet al te best.
Hmm maar goed, eerst maar eens kijken wat de shifter gaat doen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Voor je tijdritfiets?quote:
Rechter shifter kapot. Eens zien of ik em kan maken en anders maar een nieuwe 11 sp. groepset halen. Maar dan moet ik ook nieuwe wielen hebben.
Nog niet zo'n zin om een andere fiets te halen, al is de huideige een oerlelijk monster en presteert die ook niet al te best.
Hmm maar goed, eerst maar eens kijken wat de shifter gaat doen.
altijd lastig , veel kleine onderdeeltjes en vaak iets gebroken als hij het niet meer doet.quote:
Rechter shifter kapot. Eens zien of ik em kan maken en anders maar een nieuwe 11 sp. groepset halen. Maar dan moet ik ook nieuwe wielen hebben.
Nog niet zo'n zin om een andere fiets te halen, al is de huideige een oerlelijk monster en presteert die ook niet al te best.
Hmm maar goed, eerst maar eens kijken wat de shifter gaat doen.
maar op marktplaats is wel wat aanbod in losse shifters
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Die rode met die gekke buizen. Dat is de reden ook dat ik die nu ook niet wil vervangen. Is toch maar een fiets voor erbij.
Is ultegra 9 sp. Shifter, vragen ze nog aardig wat voor op marktplaats etc. Geloof ik.
Daar ben ik eigenlijk ook bang voor dop. Hij shift niet verder terug dan 4 de versnelling. Bang dat een klein pinnetje kapot is.
Is ultegra 9 sp. Shifter, vragen ze nog aardig wat voor op marktplaats etc. Geloof ik.
Daar ben ik eigenlijk ook bang voor dop. Hij shift niet verder terug dan 4 de versnelling. Bang dat een klein pinnetje kapot is.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Je kan ook een tiagra 9 shifter pakken, 2 stuks kost nieuw mss geen drolquote:
Die rode met die gekke buizen. Dat is de reden ook dat ik die nu ook niet wil vervangen. Is toch maar een fiets voor erbij.
Is ultegra 9 sp. Shifter, vragen ze nog aardig wat voor op marktplaats etc. Geloof ik.
Daar ben ik eigenlijk ook bang voor dop. Hij shift niet verder terug dan 4 de versnelling. Bang dat een klein pinnetje kapot is.
ik heb er nog een oude liggen doet het ook al is hij zeker niet in topstaatquote:
Die rode met die gekke buizen. Dat is de reden ook dat ik die nu ook niet wil vervangen. Is toch maar een fiets voor erbij.
Is ultegra 9 sp. Shifter, vragen ze nog aardig wat voor op marktplaats etc. Geloof ik.
Daar ben ik eigenlijk ook bang voor dop. Hij shift niet verder terug dan 4 de versnelling. Bang dat een klein pinnetje kapot is.
tegen verzendkosten (¤6,75) mag je hem hebben
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Tnx voor het aanbod. Ik zal kijken wat hij doet na ik hem heb nagekeken, en als hij niet doet kom ik er op terug.quote:
[..]
ik heb er nog een oude liggen doet het ook al is hij zeker niet in topstaat
tegen verzendkosten (¤6,75) mag je hem hebben
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
prima stuur maar een pm als je hem toch nodig hebtquote:
[..]
Tnx voor het aanbod. Ik zal kijken wat hij doet na ik hem heb nagekeken, en als hij niet doet kom ik er op terug.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Was jij met klein fiets ?quote:
[..]
zie op strava dat ik je vandaag voor bij ben gereden op de brug , heb je niet herkend , anders had ik wel hoi gezegd.
Geen helm
jep rood met zwart mutsje geen helm. ik rij nooit hard dus niet nodigquote:
[..]
Was jij met klein fiets ?
Geen helm
ging je zo langzaam dat je door meer wielrenners werd ingehaald ?,
mag toch hopen dat ik de enige was die jullie voor bij ging
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Vlak na jou kwam er nog een gozer op giant langs die had ook wel snelheid.quote:
[..]
jep rood met zwart mutsje geen helm. ik rij nooit hard dus niet nodig
ging je zo langzaam dat je door meer wielrenners werd ingehaald ?,
mag toch hopen dat ik de enige was die jullie voor bij ging
Ach, ritje met vriendin gaat nooit hard. Als je je daar op instelt maakt t Niet veel uit. Genoten van de zon
je was nog laat maar voor het weer goeie tijd gekozenquote:
[..]
Vlak na jou kwam er nog een gozer op giant langs die had ook wel snelheid.
Ach, ritje met vriendin gaat nooit hard. Als je je daar op instelt maakt t Niet veel uit. Genoten van de zon
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Omdat ik na KT vanochtend heb gegeten, wat huishoudelijke dingetjes moest doen en daarna had afgesproken met wat kameraden in de kroeg voor een paar biertjes (carnaval!quote:
[..]
Waarom ga je nu dan niet fietsen?
)
Hoeveel watt trap je gemiddeld weg?quote:
+4,5u. Prima dagje!
https://app.strava.com/activities/255350655
Ik heb vandaag lekker niets gedaan, drukke week gehad. En ipv uitslapen al om 7u wakker...
Heerlijk eigenlijk.
Heerlijk eigenlijk.
heerlijk toch soms moet je gewoon even lekker genietenquote:
Ik heb vandaag lekker niets gedaan, drukke week gehad. En ipv uitslapen al om 7u wakker...
Heerlijk eigenlijk.
dit. Half 10 wakker ofzo. Daarna van 1 tot 5 een 7 gangenlunch met minimaal net zo veel wijntjes gehadquote:
Ik heb vandaag lekker niets gedaan, drukke week gehad. En ipv uitslapen al om 7u wakker...
Heerlijk eigenlijk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ook niet gefietst. Druk geweest met voorbereiden.
Morgen solli in t erasmus.
Spannont.
Kaas, je had best een bakkie koffie mogen komen doen hoor
Morgen solli in t erasmus.
Spannont.
Kaas, je had best een bakkie koffie mogen komen doen hoor
Pff genieten. Beetje je eigen falen voor jezelf rechtpraten. Feit blijft, je hebt gefaald.
Maar ik kan 't mis hebben...
Iemand ervaring met dit jack? https://www.futurumshop.n(...)rt-wit-heren-m.phtml
Of een ander jack die aan te raden is. De wind maakte het koud vandaag en zoek nu iets dat de wind iets meer tegenhoud. De fiets rijd lekker (wat wil je als je een roze veel te grote koga uit 19 nogwat gewent bent). Alleen aardig last van mijn kont nu. Hoop dat het gewoon wennen is. Zit een Fizik arione cx zadel op. Aan de fietsbroek ligt het denk ik niet want op de mtb heb ik nergens last van.
Of een ander jack die aan te raden is. De wind maakte het koud vandaag en zoek nu iets dat de wind iets meer tegenhoud. De fiets rijd lekker (wat wil je als je een roze veel te grote koga uit 19 nogwat gewent bent). Alleen aardig last van mijn kont nu. Hoop dat het gewoon wennen is. Zit een Fizik arione cx zadel op. Aan de fietsbroek ligt het denk ik niet want op de mtb heb ik nergens last van.
Succes morgen!quote:
Ook niet gefietst. Druk geweest met voorbereiden.
Morgen solli in t erasmus.
Spannont.
Kaas, je had best een bakkie koffie mogen komen doen hoor
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je kan ook naar een windstopper kijken. Een bodywarmer zegmaar die de wind tegenhoud.quote:
Iemand ervaring met dit jack? https://www.futurumshop.n(...)rt-wit-heren-m.phtml
Of een ander jack die aan te raden is. De wind maakte het koud vandaag en zoek nu iets dat de wind iets meer tegenhoud. De fiets rijd lekker (wat wil je als je een roze veel te grote koga uit 19 nogwat gewent bent). Alleen aardig last van mijn kont nu. Hoop dat het gewoon wennen is. Zit een Fizik arione cx zadel op. Aan de fietsbroek ligt het denk ik niet want op de mtb heb ik nergens last van.
Ik weet niet wat je nu draagt maar die jas zal denk ik wel voldoen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nu een lange mouwen jasje van lorini en een ondershirt van pearl izumi met lange mouwen. Castelli alpha is misschien ook wel wat. Alleen dan moet het het extra geld wel echt waard zijn.
Hebben die windstopper? Echt, dat scheelt de helft. Ik heb dat shirt van radioshack en daar vliegt de lucht zo door. Door m'n gabba en andere windstopshirts niet. Stuk comfortabeler.quote:
Nu een lange mouwen jasje van lorini en een ondershirt van pearl izumi met lange mouwen. Castelli alpha is misschien ook wel wat. Alleen dan moet het het extra geld wel echt waard zijn.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee in dat lange mouwen jasje zie je allemaal kleine gaatjes zitten dus lijkt me niet. Heb ook een zelfde soort jasje van vermarc maar die heeft precies hetzelfde probleem. Kan ik misschien beter een losse windstopper kopen dan kan ik beide jasjes blijven gebruiken.
[ Bericht 0% gewijzigd door faston op 15-02-2015 22:20:25 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door faston op 15-02-2015 22:20:25 ]
Ja idd! Zoals kaas zegt, das ook ff genieten. Gewoon een dagje niets doen. Ik had gister een begrafenis en gisteravond een feestje. Gisteravond dacht ik al; laat dat fietsen maar ff voor wat het is, ik ga een dagje bankhangenquote:
[..]
dit. Half 10 wakker ofzo. Daarna van 1 tot 5 een 7 gangenlunch met minimaal net zo veel wijntjes gehad
Ik heb de Feroce van Castelli, Super shirts. Beter dan die van Craft.quote:
Prima ondershirt, gisteren gewoon met dun shirt mee gereden :
[ afbeelding ]
Met ingebouwde armwarmersquote:
[..]
Ik heb de Feroce van Castelli, Super shirts. Beter dan die van Craft.
ik kwam nog door Groningen. Man man ik pleegde bijna zelfmoord.quote:
[..]
Ja idd! Zoals kaas zegt, das ook ff genieten. Gewoon een dagje niets doen. Ik had gister een begrafenis en gisteravond een feestje. Gisteravond dacht ik al; laat dat fietsen maar ff voor wat het is, ik ga een dagje bankhangen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
Had voor vandaag een track uitgezet om te volgen. Werkt op zich wel mooi. Nadeel was alleen dan zo'n 70-80% tegels/klinkers was. Was niet echt een fijne combinatie met het rechte stuur van m'n fitness fiets. Volgende keer bij langere ritten misschien toch maar weer de racefiets pakken als het droog is.
cyclewear.eu/agu-muscola-jack-black-p-3029.htmlquote:
Nu een lange mouwen jasje van lorini en een ondershirt van pearl izumi met lange mouwen. Castelli alpha is misschien ook wel wat. Alleen dan moet het het extra geld wel echt waard zijn.
Goedkoop en goed. De sportful wat je poste is daar ook iets van 50. Als je alpha overweegt had ik eerder een gabba gekocht als je die nog niet hebt, ding kan je hele jaar zowat gebruiken. Vandaag ook met 0 graden.
quote:
[..]
ik kwam nog door Groningen. Man man ik pleegde bijna zelfmoord.Dat heb ik met Drenthe, assenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nou, dat ligt echt niet aan je stuur hoor. Iets zachtere bandjes (25 mm uiteraardquote:
Had voor vandaag een track uitgezet om te volgen. Werkt op zich wel mooi. Nadeel was alleen dan zo'n 70-80% tegels/klinkers was. Was niet echt een fijne combinatie met het rechte stuur van m'n fitness fiets. Volgende keer bij langere ritten misschien toch maar weer de racefiets pakken als het droog is.
) zal al schelen. En waarom denk je dat de profs drie dagen geradbraakt zijn na Parijs Roubaix? Over klinkers rijden is gewoon kut. Dus routes uitzoeken met alleen maar spiegelglad zoemend asfalt, of gewoon niet mauwen en rije met je trillende kutje!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
hier ook een goedkoop agu jasje , lijkt op die maar volgens mij heb ik net een ander type.quote:
[..]
cyclewear.eu/agu-muscola-jack-black-p-3029.html
Goedkoop en goed. De sportful wat je poste is daar ook iets van 50. Als je alpha overweegt had ik eerder een gabba gekocht als je die nog niet hebt, ding kan je hele jaar zowat gebruiken. Vandaag ook met 0 graden.
maar wind en waterdicht en nooit koud.
gewoon spelen met je onder laagjes
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
[..]
ik kwam nog door Groningen. Man man ik pleegde bijna zelfmoord.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja, Groningen is zo lelijk. Dat hele Lauwersmeergebied trouwens. Ik fiets daar ook wel eens een rondje via Dokkum enzo, echt om depressief van te worden.quote:
Fiets ook maar eens richting Winsum of Appingedam. Daar word je ook niet vrolijk van. Alleen richting Harkstede/Slochteren/Kiel Windeweer enzo is nog wel aardig.
De enige reden waarom ik daar vaak fiets is dat je er wel lekker kan fietsen. Drenthe is veel mooier, maar daar heb je veel smalle fietspaden etc.
Assen moet je echt vermijden. Wat een kutstad is dat zeg!
Allez, het is best fris 
Best handig ook, zaterdagochtend ontdekken dat je band lek is en hem maandag ochtend staan plakken...
Best handig ook, zaterdagochtend ontdekken dat je band lek is en hem maandag ochtend staan plakken...
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ook het hele weekend niet gefietst, geen motivatie/tijd kunnen vinden en een aanblik op de fiets gaf ook niet veel motivatie om even te gaan fietsen, gister de fiets dus goed schoongemaakt . Wel lekker weekend met vriendin en dochter gehad, en de schuur en tuin en huis zijn ook weer opgeruimd, gereedschap ligt weer op hun plek .
Jammer van de pekel vanmorgen dus ik mag weer schoonmaken..
Geeft jou garmin de gevoelstemperatuur aan 42?
. Wel lekker weekend met vriendin en dochter gehad, en de schuur en tuin en huis zijn ook weer opgeruimd, gereedschap ligt weer op hun plek .Jammer van de pekel vanmorgen dus ik mag weer schoonmaken..
Geeft jou garmin de gevoelstemperatuur aan 42?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Harkstedequote:
[..]
[..]
Ja, Groningen is zo lelijk. Dat hele Lauwersmeergebied trouwens. Ik fiets daar ook wel eens een rondje via Dokkum enzo, echt om depressief van te worden.
Fiets ook maar eens richting Winsum of Appingedam. Daar word je ook niet vrolijk van. Alleen richting Harkstede/Slochteren/Kiel Windeweer enzo is nog wel aardig.
De enige reden waarom ik daar vaak fiets is dat je er wel lekker kan fietsen. Drenthe is veel mooier, maar daar heb je veel smalle fietspaden etc.
Assen moet je echt vermijden. Wat een kutstad is dat zeg!
Die kanobaan daar is echt verschrikkelijk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Die kanobaan daar is echt verschrikkelijk.
quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Richting Sellingen/Vlagtwedde die kant op vind ik anders nog best een mooi gebied om te fietsen in Groningen.
Haha, vertel?quote:
Ik ben door een misverstand geboren in Groningen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee das een lang verhaal wat ik onmogelijk korter kan maken.quote:
Het komt er op neer dat er Groningen in mn paspoort staat terwijl ik een rasechte zeeuw ben.
Is dat die bak water midden tussen de weilanden? Volgens mij heb ik daar ooit nog langebaanwedstrijden gezwommen. Inderdaad deprimerend.quote:
[..]
Harkstede
The colour of her eyes were the colour of insanity
Ja, die. Verschrikkelijk. Wij speelden wedstrijden in dat haventje. En slapen op die camping.quote:
[..]
Is dat die bak water midden tussen de weilanden? Volgens mij heb ik daar ooit nog langebaanwedstrijden gezwommen. Inderdaad deprimerend.
God wat een deprimerende bende. We waren altijd blij als we weer weg waren.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
nee zeeuwen zijn best aardige mensenquote:
Zeeuwen en Groningers.. is dat niet ongeveer 't zelfde?
Tja doen we nu niks meer aanquote:
Ik ben door een misverstand geboren
ook nog esquote:in Groningen
En in Zeeland is het mooier fietsen.quote:
[..]
nee zeeuwen zijn best aardige mensen
quote:
[..]
Tja doen we nu niks meer aan
[..]
ook nog es
eten!!!
Het komt wel aardig in de buurt van de werkelijkheid denk ik.quote:
[...]
Geeft jou garmin de gevoelstemperatuur aan 42?
Vanochtend was de grondtemperatuur in het gebied waar ik fiets -6.8, en zo tussen de weilanden koelt het best af
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Die van mij kwam vanmorgen tot -6.5 Die vrijdag dat het de koudste dag van het jaar zou zijn met die enorme wind er nog bij maar tot -4. Was dus gewoon koud vanmorgen.quote:
[..]
Het komt wel aardig in de buurt van de werkelijkheid denk ik.
Vanochtend was de grondtemperatuur in het gebied waar ik fiets -6.8, en zo tussen de weilanden koelt het best af
't Ziekenhuis in Hengelo heeft geen verloskundige afdeling meer sinds kort. Moet je dus naar Almelo of Enschede. Met als resultaat dat NIEMAND naar Almelo wil, want dan is je kind in Almelo geboren. Dus nu mag je in Almelo bevallen maar kun je toch Enschede in je paspoort krijgen, via een vage regel, omdat het 't zelfde ziekenhuis is ofzo..
Dus nu mag je in Almelo bevallen maar kun je toch Enschede in je paspoort krijgen, via een vage regel, omdat het 't zelfde ziekenhuis is ofzo..
Bron? Wel interessant, niemand wil daar geboren worden nee.quote:
't Ziekenhuis in Hengelo heeft geen verloskundige afdeling meer sinds kort. Moet je dus naar Almelo of Enschede. Met als resultaat dat NIEMAND naar Almelo wil, want dan is je kind in Almelo geboren.
heb niet echt gekeken naar de temperatuur, was opzich wel koud maar had nieuwe overschoenen en handschoenen aan dus misschien viel het daarom wel 'mee', in begin wel kouden benen en armen. Dus misschien klopt die temperatuur ook wel hoor, en het was windstil dus dat scheelt natuurlijk ook wel.quote:
[..]
Die van mij kwam vanmorgen tot -6.5 Die vrijdag dat het de koudste dag van het jaar zou zijn met die enorme wind er nog bij maar tot -4. Was dus gewoon koud vanmorgen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Bang dat je vriendin er weer over begint?quote:
hey oksel
OUD / Het babytopic (0-1 jaar) Deel 425
Ja. Das zo sfeerloos daar.quote:
[..]
Ja, die. Verschrikkelijk. Wij speelden wedstrijden in dat haventje. En slapen op die camping.
God wat een deprimerende bende. We waren altijd blij als we weer weg waren.
Ik ben ook elke keer weer blij als ik in Fryslan mag trainen!
Rotterdam is ook geen trainingshemelquote:
Als ik in Groningen zou wonen zou ik misschien ook wel net zo slecht presteren als Tommeke.
/mededogen
quote:
heerlyk toch, skyline, mild klimaat, altijd skere popkes op straat
Ik ga volgend weekens eens lange duurrit doen in het achterland van Kinderdijk. Ben je eigenlijk zo als je pontje pakt bij Krimpen. En ziet er op de kaart mooi uit, veel groen en paar kleine dorpjes.
Skere..
Ik heb tijdje in omgeving R'dam gefietst.. treurnis & stoplichten.
Ik denk dat qua fietsen Limburg, Drente, Twente, Veluwe 't mooist zijn. Groningen / Friesland = onbeperkt ruimte en weggetjes, maar niet heel bijzonder landschap. Alhoewel Friesland natuurlijk meren enzo.
De rest van NL is gewoon te druk, en heeft geen grote aaneengesloten stukken groen. Nijmegen, die kan op, da's ook nog wel mooi.
Ik heb tijdje in omgeving R'dam gefietst.. treurnis & stoplichten.
Ik denk dat qua fietsen Limburg, Drente, Twente, Veluwe 't mooist zijn. Groningen / Friesland = onbeperkt ruimte en weggetjes, maar niet heel bijzonder landschap. Alhoewel Friesland natuurlijk meren enzo.
De rest van NL is gewoon te druk, en heeft geen grote aaneengesloten stukken groen. Nijmegen, die kan op, da's ook nog wel mooi.
Mijn rechtershifter (9sp Ultegra) heeft ook de geest gegeven... Heb hem gister uit elkaar gehaald en weer in elkaar proberen te zetten, matig resultaat. Nog maar een poging wagen en anders kijken of ik nog wat ergens vandaan kan halen...
Utrecht is ook heel mooi.quote:
Skere..
Ik heb tijdje in omgeving R'dam gefietst.. treurnis & stoplichten.
Ik denk dat qua fietsen Limburg, Drente, Twente, Veluwe 't mooist zijn. Groningen / Friesland = onbeperkt ruimte en weggetjes, maar niet heel bijzonder landschap. Alhoewel Friesland natuurlijk meren enzo.
De rest van NL is gewoon te druk, en heeft geen grote aaneengesloten stukken groen. Nijmegen, die kan op, da's ook nog wel mooi.
Stoplichten valt mee als je de wegen kent. Heb 1 stoplicht op de weg naar het groene hart. Zelfde met dat rondje van kaas, 15 km dwars door het centrum en ook maar 1 stoplicht.
M'n oom woont in Ede. da's ook wel aardig, maar alsnog véél meer stoplichten en fly-overs.
Twente is hier erg mooi. Ootmarsum enzo.
Twente is hier erg mooi. Ootmarsum enzo.
Vanochtend nuchter getraind. Begon direct met 8 sets van 15 squads, vonden de benen niet fijn.
Nu een appeltje en een koffie.
Nu een appeltje en een koffie.
Gelderland ben ik toch wel erg van gecharmeerd. Heel divers, heuvels/bossen in rijk van Nijmegen, Montferland en Veluwezoom. Prachtig natuurlijk landschap met hoogveen en houtwallen, kleine beekjes en mooie landgoederen in de Achterhoek. De uiterwaarden/poldergebied langs de Waal voor de afwisseling en dan vergeet ik nog wel heel veel mooie stukken.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Je bent zelf lelijkquote:
Noord Holland? Da's echt lelijk. Sorry hoor, maar dat is eik 't zelfde als Groningen.
Graciasquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Neuh, zal nog wel een paar dagen duren.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik had vrijdag een mail gestuurd, maar nog geen reactie. Ik ga er vanuit dat dat wel goed komt.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En je fietst bijna altijd zelfde lusje. Voor je weet zit je al weer bij de zee of ijsselmeer.quote:
Noord Holland? Da's echt lelijk. Sorry hoor, maar dat is eik 't zelfde als Groningen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 16-02-2015 12:37:49 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
ja ik word spontaan depressief als ik er aan denk
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
http://nl.aliexpress.com/(...)2018/2028151610.htmlquote:
Die shirts
Ga dan gelijk in een wolvenshirt rijden
[ afbeelding ]
People assume too much.
Alleen toerders zoals Patroon en Oksel hebben tijd om naar de omgeving te kijken.
Roubaix is ook lelijk. Gewoon stoempen.
Roubaix is ook lelijk. Gewoon stoempen.
Pik maar een paar routes van mij op strava. Vooral langs de Alblas en de wijde Giessen is het mooi fietsen. De hele Alblasserwaard eigenlijk wel.quote:
[..]
Ik ga volgend weekens eens lange duurrit doen in het achterland van Kinderdijk. Ben je eigenlijk zo als je pontje pakt bij Krimpen. En ziet er op de kaart mooi uit, veel groen en paar kleine dorpjes.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Oe tnx! Straks even kijken.quote:
[..]
Pik maar een paar routes van mij op strava. Vooral langs de Alblas en de wijde Giessen is het mooi fietsen. De hele Alblasserwaard eigenlijk wel.
ja ik heb zaterdag tijdens de wedstrijd ook mooi om mij heen gekeken. Zag wilde eenden, meisjes met hockeyrokjes aan en zeldzame fluitende kwikstaartjes in de bomen. Was genietenquote:
Alleen toerders zoals Patroon en Oksel hebben tijd om naar de omgeving te kijken.
Roubaix is ook lelijk. Gewoon stoempen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Op 
Op 
Op 
Ik heb eens in omgeving Rotjeknor gefietst. Ik vind het oprecht knap dat je daar zoveel km's maakt zonder compleet suïcidaal te wordenquote:
Als ik in Groningen zou wonen zou ik misschien ook wel net zo slecht presteren als Tommeke.
/mededogen
Zo erg is 't ook weer niet hoor.quote:
[..]
En je fietst bijna altijd zelfde lusje. Voor je weet zit je al weer bij de zee of ijsselmeer.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hebben jullie goede ervaringen met bepaalde fietscomputers?
Mijn huidige is helaas overleden.
Wat ik eigenlijk wil zien is;
• Snelheid
• Gemiddelde snelheid
• Tijd
• Afstand in kilometers
• Max snelheid
En dan nog het liefst met een draadloos magneet ding.
Jullie enig idee voor een mooie prijs/kwaliteit?
Mijn huidige is helaas overleden.
Wat ik eigenlijk wil zien is;
• Snelheid
• Gemiddelde snelheid
• Tijd
• Afstand in kilometers
• Max snelheid
En dan nog het liefst met een draadloos magneet ding.
Jullie enig idee voor een mooie prijs/kwaliteit?
Ik heb voor mn vriendin bryton rider 20 gekocht. Is met gps, hartslagmeter en cadansmeter voor 60 euro. Alle functies die jij noemt uiteraard ook.quote:Op maandag 16 februari 2015 13:30 schreef Leonos het volgende:
Hebben jullie goede ervaringen met bepaalde fietscomputers?
Mijn huidige is helaas overleden.
Wat ik eigenlijk wil zien is;
• Snelheid
• Gemiddelde snelheid
• Tijd
• Afstand in kilometers
• Max snelheid
En dan nog het liefst met een draadloos magneet ding.
Jullie enig idee voor een mooie prijs/kwaliteit?
Als ik het vergelijk met mn garmin zijn de nadelen dat je maar 3 datavelden hebt en je moet echt even tijdje mee klooien voordat je het doorhebt. Maar daar is de prijs ook naar natuurlijk. Denk dat het wel 1 van de betere aanbiedingen is, bij garmin kost een losse hartslagband al bijna 60 euro.
Volgens CNN en Lonely Planet wonen wij in de beste stad ter wereld van het universum man.quote:
[..]
Ik heb eens in omgeving Rotjeknor gefietst. Ik vind het oprecht knap dat je daar zoveel km's maakt zonder compleet suïcidaal te worden
Wel leuk in de polder een beetje doorrijden, maar in de stad is het uitzicht toch echt veel interessanter. En al dat flitsende carbon alleen maar aan de eenden laten zien is ook zonde toch.
ik vind dat ding pure aids als je wilt synchroniseren met strava... en op een of andere manier klopt die tijd niet als je tussendoor pauzeer ofzo.quote:
[..]
Ik heb voor mn vriendin bryton rider 20 gekocht. Is met gps, hartslagmeter en cadansmeter voor 60 euro. Alle functies die jij noemt uiteraard ook.
Als ik het vergelijk met mn garmin zijn de nadelen dat je maar 3 datavelden hebt en je moet echt even tijdje mee klooien voordat je het doorhebt. Maar daar is de prijs ook naar natuurlijk. Denk dat het wel 1 van de betere aanbiedingen is, bij garmin kost een losse hartslagband al bijna 60 euro.
verder werkt het wel prima voor het geld
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Misschien moet je dan dat bryton progje even updaten want werkt bij mij vlekkeloos. Verbinding maken, track overzetten naar vooraf ingestelde map, bij strava file uploaden vanuit die map en klaar.quote:
[..]
ik vind dat ding pure aids als je wilt synchroniseren met strava... en op een of andere manier klopt die tijd niet als je tussendoor pauzeer ofzo.
verder werkt het wel prima voor het geld
Ik heb nog een tijdje met polar moeten kloten, dat is pas echt niet te doen, was een half uur bezig voor ieder ritje
Patroon?quote:
[ afbeelding ]
Lekker stuurtje hoor
GPS enzo hoef ik niet, doe ik op mijn telefoon, Strava ook, hoef ik niet te synchen enzoquote:
[..]
Ik heb voor mn vriendin bryton rider 20 gekocht. Is met gps, hartslagmeter en cadansmeter voor 60 euro. Alle functies die jij noemt uiteraard ook.
Als ik het vergelijk met mn garmin zijn de nadelen dat je maar 3 datavelden hebt en je moet echt even tijdje mee klooien voordat je het doorhebt. Maar daar is de prijs ook naar natuurlijk. Denk dat het wel 1 van de betere aanbiedingen is, bij garmin kost een losse hartslagband al bijna 60 euro.
Ook als je die gps functie niet gebruikt is het nog steeds mooi prijsje.quote:
[..]
GPS enzo hoef ik niet, doe ik op mijn telefoon, Strava ook, hoef ik niet te synchen enzo
Als je ook hartslag en cadans niet nodig vind dat zou ik gewoon zon dingetje bij de hema kopen voor een tientje.
Leonos:
http://www.hema.nl/winkel(...)scomputer-(41166072)
■functies: huidige snelheid, ritlengte, odomoter, 12-uur of 24-uur klok, scan, gemiddelde snelheid, maximum snelheid, rijtijd
Alle functies die je zoekt zitten erop
http://www.hema.nl/winkel(...)scomputer-(41166072)
■functies: huidige snelheid, ritlengte, odomoter, 12-uur of 24-uur klok, scan, gemiddelde snelheid, maximum snelheid, rijtijd
Alle functies die je zoekt zitten erop
gebruik een macbook software up to date (denk ik), maar het is gewoon irritant.quote:
[..]
Misschien moet je dan dat bryton progje even updaten want werkt bij mij vlekkeloos. Verbinding maken, track overzetten naar vooraf ingestelde map, bij strava file uploaden vanuit die map en klaar.
Ik heb nog een tijdje met polar moeten kloten, dat is pas echt niet te doen, was een half uur bezig voor ieder ritje
Bryton:
1. inpluggen
2. programma opstarten
3. rit vinden die je wilt exporteren
4. strava opstarten en naar fileupload gaan
5. uploaden
6. klaar!
Garmin:
1. garmin inpluggen
2. even wachten/douchen
3. klaar!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |