SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Everyday is legday!
Elkaar helpen!
Zie hier, Kaasplankje squat ook al 100kg
[ Bericht 99% gewijzigd door kanovinnie op 13-02-2015 13:24:53 ]2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Thanks kano.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Nee, het is meer dat als ik nu rij ik vaak automatisch mijn handen wat verder van de shifters af heb. Zegmaar,half op het rubber, half op het stuur. Ik kan altijd verder naar voren, daar heb ik geen last van.quote:Op vrijdag 13 februari 2015 13:20 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Je zei toch anders dat je niet altijd met je handen op de shifters kunt rijden. Dat duidt toch echt op een te lang frame. En daar kun je weinig aan veranderen. Die stijfheid in je rug gaat vanzelf over wanneer je weer een vriendin hebt.
Maar blijkbaar pak ik automatisch mijn stuur daar vast. Of dat gewenning is of komt doordat ik dan op het lekkerste zit weet ik niet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb hetzelfde gehad toen ik lange tijd met een 58 bovenbuis reed maar ja door de ouderdom krimp je een beetje, in 25 jaar iets van 2 cm, geen idee hoeveel in de laatste 10 jaar. Maar zat niet lekker meer. Nu 57 cm, 11cm pen en een compact stuur met een kortere reach en drop. Scheelt alles bij elkaar 2 cm, en dat zit uitstekend. Finetuning kan je zelf doen door de shifters iets hoger te zetten dan wat Kaas als normaal classificeert, maar dat zou aan m'n reet roesten.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
http://www.halfords.com/c(...)kes-_-intuitiongammaquote:Op vrijdag 13 februari 2015 12:17 schreef kaasplankje het volgende:
fiets kopen op vrijdag de 13e
Dan lucky 13 met 13 op zijn kop op de framebuis painten
Carbon, Ultegra en de 13 al op de fiets geverfd
Ik zit op de rand van een zenuwinzinking en jij post zoiets.quote:
Je moet gewoon als je een XL nodig hebt een L kopen.
#livinglikeapro
Ik wist wel dat groningers niet te vertrouwen waren.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
14cm stuurpen ziet er wel beter uit dan 10 jaquote:
Je moet gewoon als je een XL nodig hebt een L kopen.
#livinglikeapro
Gewoon zo toch
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Neuh, was een willekeurige toerderquote:
Heb jij toevallig Buzz op de foto gezet?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kano je bent net zo lang als ik toch, 1,86? Dan geen XL kopen joh. Doe de L!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik heb ze net allebei besteld. 1 voor tijdens de koersen zoals Buzz zei en een XL om te toerenquote:
Kano je bent net zo lang als ik toch, 1,86? Dan geen XL kopen joh. Doe de L!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
58,5 is wel lang hoor... Aangezien je eerder zei dat je nu ook al 58,5cm had dacht ik nou jah zal wel...
Maar ik ben 1m91 en heb vrij korte beentjes (bbl 89) en heb 58,5 met 110 pen. Dat is voor mijn lange bovenlijf al lang zat. Op een Cube (te kort) kan ik bijvoorbeeld niet zitten, ja op een 60 met het zadel helemaal naar beneden zowat.
Ik zou denk ik toch die fit afwachten... Met risico dat die fiets weg is.. Mjah...
Maar ik ben 1m91 en heb vrij korte beentjes (bbl 89) en heb 58,5 met 110 pen. Dat is voor mijn lange bovenlijf al lang zat. Op een Cube (te kort) kan ik bijvoorbeeld niet zitten, ja op een 60 met het zadel helemaal naar beneden zowat.
Ik zou denk ik toch die fit afwachten... Met risico dat die fiets weg is.. Mjah...
Zou lekker dinsdag afwachten ipv impulsaankoop doen. Ik zou naar de L toe gaan persoonlijk en ook ik ben 186, nu bovenbuis van 56,5 oid en dat vind ik al lang zat
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Die L heeft wel een veel diepere zit he?quote:
Zou lekker dinsdag afwachten ipv impulsaankoop doen. Ik zou naar de L toe gaan persoonlijk en ook ik ben 186, nu bovenbuis van 56,5 oid en dat vind ik al lang zat
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Voor mij persoonlijk zou die L perfect passen, balhoofd langer als wat ik nu en en bovenbuis bijna hetzelfde en nu nog spacer onder stuur.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Wat heb je nu dan? 16 cm balhoofd?quote:
Voor mij persoonlijk zou die L perfect passen, balhoofd langer als wat ik nu en en bovenbuis bijna hetzelfde en nu nog spacer onder stuur.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
158 mm hoog, kan nog wel dieper zitten ook dus mooi fame voor -19 pen :p
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Zo flexibel ben ik nietquote:
158 mm hoog, kan nog wel dieper zitten ook dus mooi fame voor -19 pen :p
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die van mij is 21cm
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga de XL kopen. Doe de bikefit erop. Als blijkt dat die te groot is stuur ik 'm terug en bestel ik de L. Ondanks wat jij zegt marco heb ik het idee dat die L gewoon te klein is. En als ik ongelijk blijk te hebben moet ik twee keer verzendkosten betalen. Als ik gelijk heb (en dat denk ik zoals altijd te hebben) heb ik de goede maat fiets en ben ik juist gepositioneerd.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Die van mij is 21cmAlleen als je je zak ook mee naar binnen propt mag je m meetellen. Anders niet, en moet je de lineaal gewoon boven op je lul leggen ipv eronderSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gripper de plompzakkoning. Dat gaat nog wat worden op het liefdeseiland
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
denk dat je gelijk hebt kano, xl klinkt gelijk groot , maar zat fietsen waar xl maat 61 is met 59,5 bovenbuis.
ik heb met 1,96 een 60,5 bovenbuis en dat word bij Klien ook gewoon 61cm frame genoemd
dus het kan nogal verschillen
ik heb met 1,96 een 60,5 bovenbuis en dat word bij Klien ook gewoon 61cm frame genoemd
dus het kan nogal verschillen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Leuk, er is ook muxas xxxlquote:Op vrijdag 13 februari 2015 15:16 schreef muzas het volgende:
Hey kano
http://nl.aliexpress.com/(...)4911_1948045968.html
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
het einde van jouw lintje vinnik altijd zo mooi kaas 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Op
Mooi gewikkeld ja! 10/10quote:
zie je ook dat ik alle deda lettertjes op het stuurlint steeds op dezelfde plek heb?
Morgen rustdag/gym bovenlijf zondag ziet het er redelijk uit dan spring ik op de fiets.quote:
En dan is het weekend en komt er weer flinke regenbui aan....
succes patty, winnen he of blijf je in D1?quote:
Morgen trainingskoers. Lijkt bij ons droog te blijven.
Ik ga me rustig tussen de wielen nestellen, als de koers dat toelaat.quote:
[..]
succes patty, winnen he of blijf je in D1?
Maar ik kan 't mis hebben...
Gewoon lekker meerijje.quote:
[..]
Ik ga me rustig tussen de wielen nestellen, als de koers dat toelaat.
Rije metmekutje. Ik zie hoe het gaat. Ga me iig niet in het begin over de kop rijequote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Knut Weer z'n strava neuroot die 100 clubs wil.
kan jij hem uit de fok groep halen
kan jij hem uit de fok groep halen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
Knut Weer z'n strava neuroot die 100 clubs wil.
kan jij hem uit de fok groep halen
Hij fietst wel genoeg....quote:Year-to-Date
Distance 2,122.9 km
Ik zag hetquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op
Alles voor de kudo's!!!quote:
[..]
Ja en dat wil hij blijkbaar ook aan iedereen tonen.
Je moet toch wát als je verder geen erkenning krijgt in je leven...
Ofzo.
Ik heb het effe gevraagd aan 'm
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Valt tegen hoor :quote:
https://www.strava.com/athletes/510672
Year-to-Date Distance 5,085.2 km
al zit die ook niet meer in de fok strava club
Vandaag geschaatst, gefietst, sportschool (core).
Schaatsen ging lekker. Fietsen ging kut, dik hoog in de hartslag. Denk te weinig gegeten. Morgen ga ik goed eten, zondag trainingswedstrijd.
Schaatsen ging lekker. Fietsen ging kut, dik hoog in de hartslag. Denk te weinig gegeten. Morgen ga ik goed eten, zondag trainingswedstrijd.
Zondag niet lossen, gewoon erbij blijve rije.quote:
Vandaag geschaatst, gefietst, sportschool (core).
Schaatsen ging lekker. Fietsen ging kut, dik hoog in de hartslag. Denk te weinig gegeten. Morgen ga ik goed eten, zondag trainingswedstrijd.
Anders komt deze meneer naast je rije: (vanaf 3:55)
http://www.ciclismo-espre(...)e-kermiskoersen.html[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 13-02-2015 21:55:26 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, mocht je lossen Okkie gewoon doorrije. Je komt vanzelf in een groepje terecht 
Waar ga jij rije?
@Patty; Ik zou gister ook rustig aan doen. Na minuten was ik al aan het meespringen en gaten dichtrijden
Waar ga jij rije?
@Patty; Ik zou gister ook rustig aan doen. Na minuten was ik al aan het meespringen en gaten dichtrijden
Als je niet veel met lezen hebt, dan ga je er nog moeite aan hebben. T is een lang uitgesponnen relaas, interviews met verschillende personen uit Armstrongs omgeving, en het leest niet weg als een doktersromannetjequote:
Ik heb niet zoveel met lezen en ook niet met doping maar ik zie het idd wel.
Maar een goed boek is het wel!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Die gekke Belg..
Exel, rondje van 4km ofzo. 3 bochten. Als t niet te hard gaat rij ik hopelijk in t peloton uit. Ging afgelopen zaterdag niet heel hard, 39. Kopgroep 39,5. Vorig jaar reedt ik ritten uit op ons eigen bochtige parcours met 42. Maar ja. Ben benieuwd.
Exel, rondje van 4km ofzo. 3 bochten. Als t niet te hard gaat rij ik hopelijk in t peloton uit. Ging afgelopen zaterdag niet heel hard, 39. Kopgroep 39,5. Vorig jaar reedt ik ritten uit op ons eigen bochtige parcours met 42. Maar ja. Ben benieuwd.
Zit nu wat Holland Sport afleveringen te kijken. Die Wilfried de Jong volledig in Rapha. Ziet er wel goed uit.
Lijmen lijkt me, of laatste stukje met dubbezijdig tape, al is dat niet waterproof. Dus zal wel een druppel secondenlijm zijn die de boel aan elkaar smelt.quote:
Maar als je nu eerst eens gaat oefenen op netjes wikkelen, dan mag je het voorlopig best met een tape afwerken. Tegen de tijd dat je kan wikkelen als een Kaas Baas moet je je pas om de finishing touch gaan bekommeren.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Tuurlijk niet man, dat watert niet af. Dat doen ze alleen bij de dozenschuivers fietsen, lekker snel en altijd goed, NOT!quote:
[..]
Aan de binnenkant van je stuur beginnen. En veel skills hebben.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |