LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het is wel weer zover hoor.. Mijn trein ruikt naar patatjes en hamburgers..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nice! Hoeveel porties haalde jij eruit?quote:Op vrijdag 30 januari 2015 18:03 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
ik heb de bloemkoolcurry naar vandaag geschoven, was erg lekker ..goed idee!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wel goed voor de kcalquote:Op vrijdag 30 januari 2015 18:43 schreef Myraela het volgende:
Ik vond mijn avondeten niet zo lekker.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Doorzettingsvermogenquote:Op vrijdag 30 januari 2015 19:00 schreef Myraela het volgende:
[..]
Hoezo? Ik heb het wel gewoon opgegeten.
Als ik het niet zou eten dan zou ik iets ongezond gaan eten, ik ken mezelf.quote:
Dit waren in ieder geval groenten.
Doe je ook cardio bij je krachttraining? Zo ja, hoeveel en wat?quote:
[..]
Jij warmt helemaal niet op?
Ik doe 15 min vooraf opwarmen en dan na afloop een cooling down.
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
Hij moet nu eerst 2u in de vriezer. Waarom 2u snap ik niet. Dikke lul, 1u is goed genoeg. 2u is alles kei bevroren.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Beter kom je dan morgenvroeg first thing hier langsquote:Op vrijdag 30 januari 2015 19:53 schreef sandertjuh het volgende:
[..]
Noooooo ik wil zeker een stukje!!!!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Sportschool weer gehad. Als je hier 1 keer bent is de motivatie er ook altijd wel weer 
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik weet waar ik mee ontbijt morgenvroegquote:
Zie Q z'n taart gaat gewoon snel op
IIFYM 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Sportschool weer gehad. Als je hier 1 keer bent is de motivatie er ook altijd wel weer
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
I hate you.quote:
[..]
Ik weet waar ik mee ontbijt morgenvroeg
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Zo dat was sportschool.. Zondag weer, hopelijk is het dan net zo rustig!
met taart ontbijten, ik word al misselijk bij het ideee
met taart ontbijten, ik word al misselijk bij het idee
e
O nee, lekkahquote:
met taart ontbijten, ik word al misselijk bij het idee
Ik zou gerust aanschuiven bij Q 
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Wc hell hallo!!!quote:
Ik heb morgen ook beentjes. Denk ik. Of miss wel niks... Naar de supermarkt lopen (300 meter) ging al amper. Terug
maar gebeld
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ookquote:
[..]
O nee, lekkah
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jaquote:
[..]
Wc hell hallo!!!
Ik heb morgen ook beentjes. Denk ik. Of miss wel niks... Naar de supermarkt lopen (300 meter) ging al amper. Terug
De horror. Tering, dan heb je het flink te pakken
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja maar niet vd spierpijnquote:
[..]
Ja
Tering, dan heb je het flink te pakken
reuma is weer lekker aan het huishouden.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Niks lekkerer als verrekte spierpijn in je benen
*ril wat is zo'n whey shake ranzig zeg
hopelijk is die crunchy zooi voor in de kwark beter te doen
*ril wat is zo'n whey shake ranzig zeg
hopelijk is die crunchy zooi voor in de kwark beter te doen
O kut. Das balen, gaan je gainzquote:
[..]
Ja maar niet vd spierpijn
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Crunchyquote:
Niks lekkerer als verrekte spierpijn in je benen
*ril wat is zo'n whey shake ranzig zeg
Maar andere smaak nemen of er een hele smoothie van maken
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Welnee. Kan het lichaam even mooi herstellenquote:
[..]
O kut. Das balen, gaan je gainz
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Tip! Scoop whey, 200ml yoghurt, hand frambozen, blender! Frambozen kan ook banaan, aardbei, appel, whatever zijn!quote:
Niks lekkerer als verrekte spierpijn in je benen
*ril wat is zo'n whey shake ranzig zeg
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hoe lang kun je niet trainen zonder resultaat te verliezen?quote:
[..]
Welnee. Kan het lichaam even mooi herstellen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Per persoon verschillend. Maar ik probeer als het even kan wel te trainen, desnoods zeer licht. Rust roest. Maar makkelijk is anders. Kreeg niet eens de aardappels geschild en een fles geopendquote:Op vrijdag 30 januari 2015 21:01 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Hoe lang kun je niet trainen zonder resultaat te verliezen?
voelde me 95
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
NUTELLA ZIT OP DE TAART! Ik herhaal NUTELLA ZIT OP DE TAART.
Zo de milka
Zo de milka
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ga ik proberenquote:
[..]
Tip! Scoop whey, 200ml yoghurt, hand frambozen, blender! Frambozen kan ook banaan, aardbei, appel, whatever zijn!
Manlief zei al dat ik de aardbei ipv de vanille moest proberen, dus dat is ook nog eenpoging waard
Jelmer cheesecake hier ook al een hit zie ik?
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
quote:Op vrijdag 30 januari 2015 22:00 schreef Unfckingtitled het volgende:
Jelmer cheesecake hier ook al een hit zie ik?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Door die bueno denk ik meh als ik dat ding zie
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Hij is geniaal. Ik werk net het 2de stuk naar binnenquote:
Door die bueno denk ik meh als ik dat ding zie
Ik ga de volgende keer die oreo nutella witte chocolade rolo pizza maken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Glazuur springt van m'n tanden, just by reading itquote:
[..]
Hij is geniaal. Ik werk net het 2de stuk naar binnen
Ik ga de volgende keer die oreo nutella witte chocolade rolo pizza maken
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Bueno.quote:
Door die bueno denk ik meh als ik dat ding zie
Lekkerste juist.
Hoe groot snijd je punten van dat ding? Ik zou zo onwijs misselijk worden.
Ik maak liever hartige guilty pleasures.
Ik zou zo onwijs misselijk worden. Ik maak liever hartige guilty pleasures.
10 punten eruit a 700kcal ps want hele taart is 7000quote:
Hoe groot snijd je punten van dat ding?
Ik maak liever hartige guilty pleasures.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
